1. 小凱同學在體育課上測試原地跑實心球
實心抄球在上升過程中，因為質量不變、速度減小、高度增大，所以實心球的動能減小，重力勢能增加，動能轉化為重力勢能；
實心球下降過程中，質量不變、高度減小、速度增大，重力勢能轉化為動能；
故該過程中，動能先減小後增大，重力勢能先增大後減小．
故選C．
2. 投擲實心球是高中體育課的內容嗎
這個因學校不同而會有所不同，有些學校有，有些學校則沒有。
投擲實心球技巧：
1、握球和持球
握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1－2厘米)，兩大拇指緊扣在球的後上方成「八」字，以保持球的穩定。握球後，兩手下垂自然置於身體前下方，這樣可以節省力量，在預擺時增大擺動幅度，握球和持球時應注意：①球應握穩，兩臂肌肉放鬆；②在動作過程中能控制好球並有利於充分發揮兩臂、手指和手腕的力量。
2、預備姿勢
兩腳前後開立，前腳掌離起擲線約20－30厘米，前後腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，後腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放鬆，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。
3、預擺
預擺是為最後用力提高實心球的初速度創造良好條件，預擺次數因人而定，一般是一至二次，當最後一次預擺時，此時球依次是從前下方經過胸前至頭後上方，加速球的擺速，此速上體後仰，身體形成反弓形，同時吸氣。
4、最後用力
最後用力是投擲實心球的主要環節，動作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最後用力動作是當預擺結束時兩手握球用力積極從後上方向前上方前擺，此時的動作特點是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺並向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。
3. （2014同安區模擬）小明同學上體育課進行實心球投擲訓練，實心球的運動路徑如圖所示，實心球在下降過程
實心球在下降過程中，因為質量不變、速度增大，所以實心球的動能增大；因為質量不變、所處的高度降低，所以實心球的重力勢能減小；在整個下降過程中重力勢能轉化為動能．故A、C、D錯誤，B正確．
故選B．
4. 體育課上的實心球怎樣才能扔遠有什麼技巧嗎
說實話，大力很重要，還有就是高度，還有就是技巧，你應該助跑，抓緊球，，扔的時候，眼睛向上前方看，然後扔出去，腳會離開地面…大概就這樣子！
5. 如圖是一同學正在體育課中進行實心球投擲訓練，投出的實心球在上升過程中（）A．受到豎直向上推力的
（1）實心球投出後由於慣性繼續向前運動，不受推力的作用，故A錯誤；
（2）重力內的方向是豎直向下的，容故B錯誤；
（3）實心球在上升過程中，因為質量不變、速度減小，所以實心球的動能減小；因為質量不變、所處的高度增大，所以實心球的重力勢能增大；在整個上升過程中動能轉化為重力勢能．故D錯誤，C正確．
故選C．
6. （2013湘西州）如圖是一同學正在體育課中進行實心球投擲訓練，投出的實心球在上升過程中（）A．動能
實心球在上升過程中，因為質量不變、速度減小，所以實心球的動能減小；因為質量不變、所處的高度增大，所以實心球的重力勢能增大；在整個上升過程中動能轉化為重力勢能．可見A、B、D都錯，C正確．
故選C．
7. 體育課上的實心球怎樣才能扔遠有什麼技巧嗎
有，這個非常有技巧，手臂內旋的力量和腰腹力量要運用。強烈推薦你扔沙包練習找到技巧，你用沙包，盡量把沙包扔遠，你找到訣竅後，把這個訣竅應用實心球就扔得遠。提醒你，腰腹力量一定要用上
8. 體育課上拋實心球測試時實心球在上升階段涉及到的能量轉化是
實心球在上升過程中，因為質量不變、速度減小、高度增大，所以實心球的動能轉內化為重力勢能；
實心球在容下落的過程中，質量不變、高度減小、速度增大，所以實心球的重力勢能減少．
故答案為：動；重力勢；減少．