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小學體育課跑步教案

發布時間:2020-12-25 18:32:59

小學體育課教案

日期 12.16 地 點 本校足球場 教 師 教學目標 1、 使學生理解腳內側踢球技術原理,並提高對足球運動的認識水平
2、 90%以上的同學掌握腳內側踢球方法,70%以上的同學能靈活運用腳內側踢球技術
3、培養學生團隊合作精神
教學內容 1、復習腳內側踢球技術方法

2、學習腳內側踢球技術的運用



程 程序 時間
分配 訓練內容 練習
時間 教師引領 學生體驗 練習重點提示 練習隊形



分 2 課堂常規:
1、整隊集合
2、明確教學內容和要求 嚴格教學常規,教師提出本課的具體任務和要求,並提出要達到的目標。 集合迅速,注意力集中,認真聽講,明確本課的學習的內容、方法、目標和要求。 精神飽滿,聲音洪亮,體現良好的學習氛圍
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******




分 熱身運動:
1、圍繞球場運球慢跑1圈
2、行進間跨繞跳協調練習、反應靈敏練習、徒手操等循環練習
3、游戲:團隊協作腳步移動比賽練習
1、教師領隊跑

2、教師發隨機口令,觀察學生參與情況,適時提出要求。

3、激勵學生加快頻率,爭取本隊比對手快。
1、熱身並熟悉球性

2、按照要求做各種協調練習、靈敏練習和柔韌練習,各關節和肌肉充分活動。
3、加強合作,步伐一致,調動情緒。 1、運球時自然協調,步頻快,觸球次數多。
2、保持隊型,動作協調規范,反應迅速,動作銜接快。

3、齊心協力,重心轉移快

**▲▲▲ ╔╗
↑ ↓
←——————

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1、熟悉球性練習:傳跑練習

2、復習腳內側踢球技術:一對一原地腳內側傳球練習
(3分鍾後加難度:連續傳球)
1、講解練習要求,督促學生按要求完成練習。
2、講解腳內側踢球技術的動作要領;講解並示範練習要求;巡視練習情況;適時糾正錯誤動作。 1、提高對球的控制,強化足球運動中的跑動和轉身特點。

2、回顧腳內側踢球技術動作要領。支撐與擺腿銜接快,小腿要加速前擺,擊球後重心跟盡快。 1、觸球次數多,步幅小、步頻快,轉身快,動作銜接快。

2、銜接好踢球技術五個核心環節,腳型正確,協調發力,提高擊球質量,
***----→***

***←--→***
***←--→***
***←--→***
程序 時間
分配 訓練內容 練習
時間 教師引領 學生體驗 練習重點提示 練習隊形







3、移動中腳內側傳球練習
(1組後加難度:對抗擺脫練習)

4、局部連續腳內側傳球練習 3、小結傳球練習情況;講解移動中練習要求並示範;巡視練習情況;適時糾正錯誤動作。

4、小結移動中和對抗擺脫中練習情況;講解局部連續傳球的意義和方法並做示範;不時參與練習;巡迴指導;適時糾正錯誤動作。 3、對球速要預判,轉身快,加速擺脫,主動上前迎擊球;助跑與支撐的選位時機要恰當;擊球後隨前動作要快。

4、理解連續短傳在比賽中的地位和作用;提高傳球質量,提前觀察預判並合理選位,主動策應,連續不停一腳傳球。 3、主動加速擺脫,人球距離合理,前擺與支撐著地迅速,瞬間加速發力,擊球後轉身重心轉移快。

4、練習時要提前觀察,選位要合理,傳球要有利於同伴一次性出球。 *←- * -→*
*←- * -→*

* ←- ** -→*



** **





分 放鬆練習:
1、游戲:喊數抱團
(反應慢的同學1個 人學制定的動物叫,其他的人學動作)
2、集合總結,布置任務,師生再見。
講解游戲規則,活躍氣氛,執行游戲。
在游戲中放鬆身心,通過學生做滑稽動作,使大家開懷大笑。
全身心投入游戲中,被罰的同學要有表現力。
整課密度 45 % 場地器材 足球23個,標志物30個,欄架1個 平均心率 120 — 140 次/分

⑵ 小學體育游戲教案

學習階段:水平二

學習目標: 小組合作完成練習

學習內容:游戲「大魚網」踢毽

重 點: 左腳也能熟練的進行毽子練習

難 點:左右腳能熟練進行盤踢練習

學習步驟:

一、合作游戲、提高能力

教師活動:

1.提出遊戲的要求

2.講解游戲的方法與要求。

游戲的方法:全班分成六組,第一組先扮演魚網,第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。

然後第二組扮演魚網,第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環。

3.分成六大小組

4.組織游戲

5.對游戲進行調控,使游戲更加的生動。

學生活動:

1.理解游戲的方法和要求

2.小組合作進行游戲

3.注意在游戲的安全

二、合作探究、掌握技能

重 點: 左腳也能熟練的進行毽子練習

難 點:左右腳能熟練進行盤踢練習

教師活動:

1.提出毽子的練習

2.組織右腳的30個熟練性練習

3.以小組為單位進行一分鍾的團體總成績的比賽

4.組織左腳的50個熟練性練習

5. 以小組為單位進行一分鍾的團體總成績的比賽

6.組織進行50個的盤踢熟練練習

7. 以小組為單位進行一分鍾的團體總成績的比賽學生活動:

1.自主的完成各項熟練性的練習

2.發揮自己的最好的成績,合作完成比賽,勇創好成績。

組 織:

三、放鬆身體,愉悅身心

反應游戲

規則:所有學生走成一圈,然後聽老師喊:往前走,往後退,往前跑,倒著跑等來提高判斷能

力。

組織:學生圍成一個圓圈。

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別

⑶ 求小學體育課完整教案

沒有完整的。各個學校的都不一樣。不一個地區的也不一樣。就是寫了教案也不可能上完。沒有器材。

⑷ 求小學一到六年級的體育課課程教案

小學體育足球教學案例和反思

教學案例
一、情景導入、活躍情緒
在常規之後,教師向同學介紹:今天,要有兩位明星來我們的課堂做客,大家歡迎嗎?
生:歡迎(全體學生齊聲回答)
師:那你們猜猜會是誰呢?(教師故作神秘狀)
生:面面相覷。
師:(出示馬拉多納、貝克漢姆的模擬人像)並提問:他們是誰?
生;馬拉多納!貝克漢姆!
(因為在課前,已經帶學生上網瀏覽過了足球教學課件,對足球明星稍微了解了一下,其中就有馬拉多納和貝克漢姆。)
師:那你們可知道他們靠什麼成為足球大明星的呢?
生1:球技好!
生2:他們能攻能守。
師:對,他們球技好,但他們更是造自己過硬的本領在世界足壇上出名,為他們的祖國爭光,他們都是當今青少年的偶像。但要知道,他們的成功來自於他們平時刻苦的訓練。
師:那你們想成為足球明星嗎?
生:想!(全體學生齊聲回答)
(教師帶領學生到指定地點領球,每人一隻。然後圍成一個圓形,面向中間站立。)
師:要想成為未來的足球明星,必須學得一身好本領。下面,教師請同學們開動腦筋,大膽想像,玩出足球新花樣?可以一個人想想做做,也可以兩三人自由合作。
(教師與學生在平時已達成默契,即「一聲哨」為單人練習,「二聲哨」為兩人練習,……)
學生自由散開,有的進行墊球、兩人對傳,有的兩三個人圍成一個「△」在地上傳球,也有的邊跑邊傳球……同時,教師參與其中,不斷進行鼓勵與表揚。
(播放歌曲《大家一起來》)
二、創設學習情景、展現自我
師:剛才呀,同學們展開了想像的翅膀,真不簡單。你願意上來演示給同學看嗎?生:願意!老師,我來,我來!教師邀請學生代表上來示範。
兩名男生上來演示了兩人面對面傳球。
(誰知上來以後,他們竟然將兩球同時傳出,真是出乎了教師的意料。兩只足球在地面相碰,失誤。)
師:首先,我們要對他們能有勇氣上來展示表示肯定,要表揚。但你倆一下子用兩只球同時傳球,難度是否大了點,這樣吧,先用一球進行傳球,等熟練之後再用兩只球同時練傳球,好嗎?
生:好!
讓他倆進行一球傳球的練習,這一次成功了,大家用掌聲表示鼓勵。
師:我們大家一起來玩腳內側傳球游戲,好嗎?
讓學生成四路縱隊站立,每組派一名學生出列傳球。
師:還有同學願意上來演示給大家看嗎?
我請剛剛上來的學生展示,誰知他上來以後,卻改為自己帶球了。
為了尊重起見,我讓學生一起練習腳內側傳球。
(教師來回指導,適當評價。)
師:同學們,平時你們看見大明星射門,大多是在電視里。那麼,你們想不想親身體驗一下呢?
生:想!
師:今天,老師就讓你們「美夢成真」!
(教師來到足球門前,來了一個倒掛金鉤射門,羸得了學生陣陣掌聲。)
此時,學生早已按捺不住激動的心情,蠢蠢欲動。
教師讓學生排好隊,進行射門練習,充分展示自我。
邀請部分男、女學生上來進行各種動作的示範,給予鼓勵。
再讓學生根據自己的實際情況進行練習。
(播放歌曲,充分調動學生的情緒,感受賽場的氣氛)
師:同學們玩得開心嗎?
生;太高興了,太刺激了!
生:開心,過癮……
師:好,那我們繼續,不過這一次要換個地方了。
(老師將學生分成兩組在兩個球門前。)
師:請同學們有秩序地射門。
學生排隊進行射門,教師注意觀察。
師:同學們,玩得怎麼樣?
男生1(指定):(射得好的,很自信地)很好。
女生1(指定):(射得不好的,神情沮喪地)老師,我還不行。
師:那麻煩生1再射一次門,好嗎?
生1示範,失敗。
師:那麼,請大家想一想,有沒有什麼辦法呢?
生:(稍作思考),能不能射呀?
師:當然可以。其實真正的射門,我們現在還是不行,等我們長大後,就有可能了。現在,我們把基本功練扎實了,就可以了。
學生分成四大組,分別站球門下,認真地練習傳球射門。
教師來回點評,並請個別優秀學生示範。
(播放歌曲《世界盃主題曲》)
師:剛才,我們練習了傳球和射門,只有掌握了扎實的本領,將來才能成為足球明星。但足球項目是一個團體項目,它需要大家的合作。下面,我們來玩「龍在行動」的游戲吧。
生:好。
表揚優秀隊。(一、二、三、四都有名次)
三、保持興趣、身心放鬆
師:剛才,大家在足球場上練得很認真。現在,四個小組分別要圍成「DGXX」中的一個字母並坐下,請小組長指揮。
接著,同學們跟著老師在大自然的音樂聲中學習足球放鬆操,要求動作舒展,逐漸放鬆心情,精神愉悅。
(播放大自然音樂《班德瑞》)
進行頒獎儀式。評比優勝,師生交流體會,教師進行鼓勵與表揚。師生再見。
教學後的反思:
1.教學中要充分調動學生的學習興趣。
由於我在課前與學生一起上網欣賞過了馬拉多納和貝克漢姆等足球明星的風采,故當教師出示馬拉多納和貝克漢姆的模擬人像時,學生異常驚喜,他們的注意力一下子被吸引過來了。當教師問他們靠什麼成為足球明星時,學生思維活躍,爭先搶答。當教師問學生是否願意成為足球明星時,學生情緒高漲,興趣一下子被調動起來。
2.充分發揮學生的主動性
讓學生自由組合,比較符合學生的心理特點,讓他們有自由選擇的權利。根據哨聲組隊,可以讓學生有更多的機會與他人合作,形式多樣,組合隨意,學生樂意,真正體現學生主體原則。小學生的思維一下子被打開,各種玩法應運而生,有的甚至於超出了教師的想像。播放歌曲《大家一起來》,使場上氣氛活躍,有如身臨賽場。
教師在設計教案時,為了充分尊重學生的選擇,發揮學生主觀能動性,教師請學生上來展示,結果,被點名的學生上來沒有按照教師的意願進行。為了真正體現學生為主體的原則,教師隨機應變,按學生的意願進行教學。
3、不斷對學生進行鼓勵使學生有成就感。
教學組織形式採用分組,並讓學生發揮想像,用各種形式進行扣籃練習,充分體現學生主體地位。該內容是本課的重點部分,由於學生第一次接觸射門,學生激動、興奮,所以更需要教師巡迴指導,並參與其中,運用激勵性語言,不斷鼓勵學生,創設展示機會,使學生有成就感。根據學生差異,讓學生自行選擇高度,體現以生為本。
4.比賽是體育教學中的重要手段之一,深受學生的喜愛,通過比賽使學生的積極性被調動起來,情緒高漲。由於這個「龍在行動」的游戲平時經常練習,所以學生很熟練地完成。這類團體比賽,能很好地培養學生的合作精神。教師仔細觀察比賽過程,及時評判與總結。
5、體育新課標指出:「讓學生具有良好的心理品質,表現出人際交往的能力與合作精神。」因此在體育教學中,加強學生的合作學習對從小培養學生的合作意識和精神具有深遠的影響。在進行「拼字母」游戲時,教師並沒有教學生如何合作,而是讓學生自己開動腦筋,生與生互動,在探究中學會合作,學會相互配合。整個教學過程是在優美輕松的音樂中進行的,放鬆了學生的心情。

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江蘇省首屆體育特級教師論壇展示課教案江蘇省首節體育特級教師論壇展示課教案(一)課 題:《彎道跑》執 教:連雲港市贛榆縣實驗小學 劉軍 學習階段:水平三授課對象:五年級一、指..
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2004年全國小學體育教學觀摩展示活動教案(共16節課) 2011-01-12 80分 141KB-0頁
全國小學體育觀摩課教案 河北省石家莊市翟營大街小學《仰卧推起成橋》教學設計 一.教學目標: 1.認知目標:使學生了解仰卧推起成橋的動作概念及「孤島取寶」游戲的方法和規則。 2.技能目標:使學生較好地掌..
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小學籃球游戲教案 2005-06-28 86分 90KB-0頁
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小學體育田徑訓練日記3教案 2007-06-07 90分 3KB-0頁
小學體育田徑訓練日記3教案
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小學四年級體育與健康教案 2009-09-18 83分 373KB-0頁
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⑹ 體育課教案

教學內容:1、跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠;

2、活動性游戲:「狼追羊」、「推掌」、「抓尾巴」等。

教學目標:1、初步掌握跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠的動作要領,發展彈跳素質,提高跳躍能力。

2、通過系列游戲活動,提高身體的靈巧性,培養團結友愛,不怕困難的精神

3、發展模仿想像及自我表現能力,增強參與群體活動的樂趣。

4、運動量適宜,練習密度預計45%,平均心率預計135-140/分

教學重點:單腳起跳,雙腳落地。

教學難點:踏跳准確、有力;落地輕巧。

教學方法:故事化、形象化、游戲化等。

教具准備:錄音機一台、動物頭像七個、小紅若干朵。

教學過程:

一、思想動員 說明

(一) 集隊、報告人數;

(二) 師生問好;

(三) 宣布課內容、目標。

目標:1、集合快、靜、齊; 2、注意力集中、精神飽滿;

教法:1、教師語言啟發引導,以春遊活動形式引入課題;

2、老師宣布課內容、目標,做好出發前的動員,激發興趣,調動積極性。

組織:四列橫隊

學法:1、體育委員整隊,向老師報告人數;2、師生相互問好;

3、學生在老師語言引導下進入角色; 4、認真聽老師宣布課內容及目標。

時間: 3分鍾

二、隊列練習:

(一) 立正、稍息、看齊;

(二) 原地踏步——立定。

目標:聽指揮,步調一致,朝氣蓬勃。

教法:1、教師提示動作要領。 2、口令指揮學生練習。

3、啟發學生向解放軍學習,聽指揮,隊列整齊,步

調一致。 4、表揚激勵。

組織:四列橫隊。

學法:1、認真聽老師提示。

2、集體在教師口訣指揮下做動作。

3、在教師語言激勵下動作準確整齊,精神振奮。

時間: 2分鍾。

三、出發

(一)慢跑去「公園」。

目標:1、身體進入准備狀態。 2、情緒進入興奮狀態。

教法:1、教師帶領學生慢跑去「公園」。

2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。

組織:成兩路縱隊繞場跑。

學法:1、在教師帶領下慢跑。

2、在教師口訣提示下,注意做好正確的跑步姿勢。

時間: 3分鍾。

四、到達公園

(一)參觀「動物園」,做仿生練習:

1、虎行; 2、鴨行; 3、雞行; 4、鶴行; 5、蛙行; 6、袋鼠跳; 7、雁飛

目標:1、提高身體各部分的活動能力;

2、發展模仿想像及自我表現能力。

教法:1、教師依次出示動物頭像;

2、用形象化的語言啟發學生依次模仿,如:「一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌」;「池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲!」…… ;

3、教師巡視觀察,表揚鼓勵,激發興趣。

組織:圓內散點。

學法:1、學生根據教師出示的動物頭像,在老師語言啟發引導下,依次做仿生練習。

2、動作形象,情緒飽滿,課堂氣氛活躍。

時間: 6分鍾

(二)「羊媽媽教小羊學本領」活動

學習跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠。

1、一步踏跳,雙腳落地;

2、走2-3步,單腳起跳,雙腳落地;

3、助跑3-5步,單腳起跳,雙腳落地;

重點:單腳起跳,雙腳落地。

難點:踏跳准確、有力;落地輕巧。

目標:1、初步掌握跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠的動作;

2、發展彈跳素質,提高能力。

教法:1、故事 「羊媽媽教小羊學本領」 引入;

2、教師扮演「羊媽媽」,學生扮演「小羊」,模擬「羊

媽媽教小羊學跳過小溝的本領」的全過程;

3、「羊媽媽」講解示範跳「小溝」的動作,簡介踏跳區概念,提示重、難點;

4、「羊媽媽」與「小羊」,共述動作口訣;

5、「羊媽媽」以動作口訣指揮「小羊」練習,動作練習先分解後連貫,速度先慢後快;

6、「小羊」自練,「羊媽媽」巡視指導,反饋信息,矯正回授,鼓勵進取;

7、請一位「小羊」示範正確動作,「羊媽媽」示範錯誤動作,讓「小羊」進行對比分析;

8、分組檢查評比,給優勝者頒發小紅花;

9、歸納小結。

組織:圓上散點

學法:1、認真聽講故事,在教師語言引導下進入角色;

2、 教師講解動作要領,注意觀察,齊讀動作口訣;

3、集體在「羊媽媽」動作口訣指揮下練習;

4、自己體會動作;

5、兩人一組互幫互學、互檢互評;

6、示範正、誤動作,對比分析;

7、分組評比,小組長負責組織檢查,給完成動作好的「小羊」頒發小工花,以獲取紅花多的組為優勝組;

8、相互鼓勵。

時間: 16分鍾

(三)、活動性游戲:

1、狼追羊; 2、摸尾巴; 3、推掌;

4、織布機; 5、打手背。

方法: 一學生扮演「狼」,其餘學生扮演「小羊」。「小羊」

在草地上(圓內)兩人一組做「狼追羊」、「摸尾巴」、

「推掌」等游戲。「狼」來了即快跑,跳過「小溝」

回到各自的「家」,以跑得快、按動作要求跳過小溝,

而不被「狼」捉住為勝。

目標:1、鞏固學習動作,提高身體的靈巧性;

2、增強參與群體活動的樂趣;

3、培養團結友愛、不怕困難、勇於進取的精神;

教法:1、教師簡述游戲方法、規則並示範;

2、教師啟發引導學生進入角色;

3、 生共同游戲;

4、 注重觀察,指示學生按規定動作跳過「小溝」;

5、抓住時機滲透德育,培養學生從小關心他人的良好品質;

6、游戲結束,進行小結,獎勵紅花,鼓勵進取。

規則: 「小羊」必須按「羊媽媽」教的方法跳過「小溝」,

否則算掉下「小溝」,被「狼」捉住;

組織:圓內散點

學法:1、認真聽講解,注意觀察;

2、與教師共同游戲;

3、兩人或三人自由結成好朋友組參加游戲;

4、相互間團結友愛、互相關心、互相幫助。

時間: 6分鍾

(五)聯歡活動

1、「幸福拍手舞」(配樂);2、小結課情況;

3、按常規下課。

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