⑴ 吉林中山醫院精神科怎麼樣
當前社會競爭日益激烈,越來越多的人在超負荷運轉,很容易產生不同程度的抑鬱情緒,這是很常見的情感成分。但是持續性的抑鬱情緒則有可能發展為抑鬱症,不過生活中很多人對抑鬱症並不了解,因此常有人問抑鬱症有什麼症狀呢?如何調節抑鬱症呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。
的確健康有問題吃飯都不不香!如有失眠,抑鬱症,焦慮症,精神分裂症相關的困擾,可以去吉林中山醫院精神科的 有相同困擾的人,那你就去看看吧!
抑鬱症的調節方法
1、哭——適當地哭一場
哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的毒素排出去。心情悲痛卻強忍著不哭等同於慢性中毒。
2、喊——痛快地喊一回
當不良情緒侵擾時,不防痛快地喊一回。通過急促強烈、無拘無束的喊叫發泄積郁。
3、動——進行劇烈運動
人情緒低落時往往不愛動,殊不知越是不動,注意力就越不易轉移,情緒就越低落,容易形成惡性循環。因此可以通過跑步、打球等體育活動改變不良情緒。
4、再轉一轉——糾正認知偏差
「人受困擾不是由於發生的事實,而是由於對事實的認識。」決定情緒的是人的認知,主動調整自己對事情的看法,多從正面看問題,就可以減弱或消除不良情緒,多雲轉晴。
5、說——多向友人傾訴
和友人分享,快樂就會擴大,痛苦就會減輕。不愉快的事情埋在心裡會增加心理負擔,如找人傾吐煩惱,心情就會頓感舒暢。還可以找心理咨詢員進行心理咨詢,請他們給予幫助。
6、轉一轉——轉移注意力
把注意力從引起不良情緒的事情上轉移開來。可以做一些自己感興趣的活動,如游戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報紙等,還可以外出旅遊,到風景優美的環境中玩一玩,這樣可以使人從消極情緒中解脫出來,激發積極愉快的情緒反應。
⑵ 吉林中山醫院在哪裡,位置
地址位於吉林省長春市綠園區普陽街2715號,之前我的失眠就是在那裡看好的,其實最主要的就是要保持一個健康的心情。
⑶ 吉林省中山醫院好嗎
有一個朋友是在吉林中山醫院肝病科·看的,現在各方面都恢復的不錯。友情提示:要限制酒水飲料的攝入,偶爾喝,不可超過50克;?
⑷ 吉林中山醫院是什麼特色的
吉林中山醫院那邊主要是精神心裡科為特色的,看失眠 抑鬱 焦慮 心裡問題 精神病這些
⑸ 吉林中山醫院簡單介紹
這個是專門看精神心理問題的,什麼失眠,抑鬱之類的
⑹ 吉林市中山醫院精神科怎麼樣
精神分裂症分哪4類,精神健康網專家指出,這四種類型的精神分裂症表現各異。下面我們就一起來了解下這些精神分裂症的種類和表現各是怎樣的。
有時會健康與否全在於你的用心呢,可以去的如吉林中山醫院精神科啊,他們可以看包括失眠,抑鬱症,焦慮症,精神分裂症等等都是挺好的! 會減少你浪費在這上面的時間! 解讀精神分裂症分哪4類:
1、單純型精神分裂症:多在青少年(少年食品)時發病,起病緩慢,誘因不明顯。可先有頭痛、頭暈、失眠、精神不振等早期症狀,逐漸對環境不感興趣,顯得孤獨懶散。與家人情感疏遠,言語和動作緩慢減少,少有幻覺和妄想。預後多不良。
2、妄想型精神分裂症:發病較單純型或青春型晚、起病多緩慢、常以敏感多疑開始,如懷疑別人陷害他,議論他。常有各種妄想和幻覺,以被害妄想,關系妄想、物理作用妄想,及評論性幻聽多見。情感不穩定,行為常受妄想幻覺支配,有時會有攻擊、自傷行為。
3、緊張型精神分裂症:青壯年起病。急性、亞急性起病居多。少數緩慢起病。早期精神不振、乏力、少動、對周圍事情缺乏興趣、緘默不語,動作被動或違拗、出現典型的木偶型狀態,或緊張興奮狀態出現,精神分裂症分哪4類,緊張型是精神分裂症種類中預後效果較好的一種。
4、青春型精神分裂症:夠在青春期發病,起病緩慢,表現孤僻怪誕。情感多變,易沖動,言語雜亂無章,妄想荒謬,常有幻覺,表現古怪愚蠢、淘氣、幼稚、扮鬼臉等行為。此型預後不良,出現精神衰退較早。
⑺ 吉林中山醫院精神科正規嗎
抑鬱症可以表現為單次或反復多次的抑鬱發作,哪有十全十美的事情啊,寬心,他們可以看包括失眠,抑鬱症,焦慮症,精神分裂症等等都是挺好的! 好似吉林中山醫院精神科這樣就可以呀。那裡挺好的,去的人不少!以下是抑鬱發作的主要表現。
1.心境低落
主要表現為顯著而持久的情感低落,抑鬱悲觀。不要沮喪,只要肯,輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上,患者會出現自我評價降低,產生無用感、無望感、無助感和無價值感,常伴有自責自罪,嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想,部分患者可出現幻覺。
2.思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢,反應遲鈍,思路閉塞,自覺「腦子好像是生了銹的機器」,「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴重者交流無法順利進行。
3.意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不願和周圍人接觸交往,常獨坐一旁,或整日卧床,閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧,蓬頭垢面、不修邊幅,甚至發展為不語、不動、不食,稱為「抑鬱性木僵」,但仔細精神檢查,患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
4.認知功能損害
研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙,而且影響患者遠期預後。
5.軀體症狀
主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器,如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒,一般比平時早醒2~3小時,醒後不能再入睡,這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難,睡眠不深;少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例,少數患者可出現食慾增強、體重增加。
⑻ 吉林中山醫院是一所啥樣的特色醫院嗎
那是專門看精神心裡的,精神科,看失眠、抑鬱焦慮,神經病這些的
⑼ 吉林省長春市中山醫院精神科等級
心境低落主要表現為顯著而持久的情感低落,抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上,患者會出現自我評價降低,產生無用感、無望感、無助感和無價值感,常伴有自責自罪,嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想,部分患者可出現幻覺。怎麼說呢,學會保養永遠都是最好的,不急面對難事從容些!如有失眠,抑鬱症,焦慮症,精神分裂症相關的困擾, 那個吉林中山醫院精神科是很好的哦!可以的話能不能 多加10分!
2.思維遲緩患者思維聯想速度緩慢,反應遲鈍,思路閉塞,自覺「腦子好像是生了銹的機器」,「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴重者交流無法順利進行。3.意志活動減退患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不願和周圍人接觸交往,常獨坐一旁,或整日卧床,閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧,蓬頭垢面、不修邊幅,甚至發展為不語、不動、不食,稱為「抑鬱性木僵」,但仔細精神檢查,患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
⑽ 吉林中山醫院怎麼樣
在長春市綠園區普陽街2715號 ,也就是汽貿城旁。該院的專家不錯,還有北京特邀專家。