中小學生體質測試

⑴ 小學生體質測試50米跑起跑姿勢

不管小學、中學還是大學，體質健康測試的50米跑，按規定均採用站立式起跑即可。
50米跑測試方法：受試者至少兩人一組測試。站立起跑，受試者聽到"跑"的口令後開始起跑。發令員在發出口令同時要擺動發令旗。計時員視旗動開表計時，受試者軀幹部到達終點線的垂直面停表。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點後一位，小數點後第二位數按非零進1原則進位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之。

⑵ 小學生體質健康測試項目有哪些

組 別

評價指標（測試項目）

分值

備 注

小學一、
二年級

身高標准體重

20

必 測

坐位體前屈、投沙包

40

選測一項

50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩、踢毽子

40

選測一項

小學三、
四年級

身高標准體重

20

必 測

坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐

40

選測一項

50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

40

選測一項

小學五、六年級

身高標准體重

10

必 測

肺活量體重指數

20

必 測

400米跑（50米×8往返跑）、台階試驗

30

選測一項

坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐、握力體重指數

20

選測一項

50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球顛球、排球墊球

20

選測一項

註：身高標准體重測試項目為身高、體重，肺活量體重指數測試項目為肺活量, 握力體重指數測試項目為握力。

⑶ 小學生體質健康測試總分怎麼算

測5項 總分60分為及格
樓主身體不適或有別的問題 可以去醫院開個免測證明
學校會給你及格的
學生體質測試 現在沒有硬性文件來約束學生的 一般都是得過且過

⑷ 大學生《國家學生體質健康標准》測試項目有哪幾類每類包括哪些具體測試項目

《國家學生體質健康標准》中測試項目的類別有：身體形態、身體機能、身體素質。

身體形態類中包括身高、體重，身體機能類中包括肺活量，身體素質類中包括50米跑、坐位體前屈。大加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鍾仰卧起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。

(4)中小學生體質測試擴展閱讀：

大學生體側各項單項所佔的分量比：體重15%，肺活量15%，50米跑20%，坐位體前屈10%，立定跳遠10%，引體向上（男）/1分鍾仰卧起坐（女）10%，1000米男/800米女20%。

體重就是指BMI指數，用公斤數除以身高得出的數據，在國際上用作評判身體胖瘦程度和健康的一個標准。關於BMI的中國標准，BMI數據＜18.5是體重過低，正常的范圍是在18.5-23.9，超重則≥24，肥胖前期表示數據在24-26.9之間。

肺活量的測試分為優秀，良好和不及格，大一大二：5040-4800ml為優秀，4550-4300ml為良好，低於3100ml不及格。大三大四：5140-4900ml為優秀，4650-4400ml為良好，低於3200ml不及格。

50米跑評分標准大一大二男生：6.9S以上為優秀，7.0-6.9為良好，9.0以下不及格。女生：7.7以上優秀，8.3以上良好，10.3以下不及格。大三大四男生：6.8以上優秀，7.0以上良好，9.0以下不及格。女生：7.6以上優秀，8.2以上良好，10.2以下不及格。

坐位體前屈大一大二男生：21.3以上優秀，17.7以上良好，3.7以下不及格。女生：22.2以上優秀，19.0以上良好，6.0以下不及格。大三大四男生：21.5以上優秀，18.2以上良好，4.2以下不及格。女生：22.4以上優秀，19.5以上良好，6.5以下不及格。

引體向上（男生）大一大二：17以上優秀，15以上良好，10以下不及格。大三大四：18以上優秀，16以上良好，11以下不及格。

一分鍾仰卧起坐（女生）大一大二：52以上優秀，46以上良好，26以下不及格。大三大四：53以上優秀，47以上良好，27以下不及格。

男生1000米/女生800米跑大一大二：3分27以上優秀，3分42以上良好，4分32以下不及格。大三大四：3分25以上優秀，3分40以上良好，4分30以下不及格。

參考資料來源：網路-《國家學生體質健康標准》

⑸ 小學生體質健康測試標准關於一分鍾跳繩優秀、良好、合格的個數各是多少

男生一分鍾34個以上及格，女生一分鍾39個以上及格。

根據國家健康標准，三年級的男生一分鍾內跳個到126個成績為優秀，104個到110個成績為良好， 34個到97個成績為及格，低於31個的，則為不及格。

三年級的女生一分鍾內，跳125個到139個成績為優秀，109個到117個成績為良好，39個到102個成績為及格，低於36個，則為不及格。

(5)中小學生體質測試擴展閱讀：

國家學生體質健康標准學年總分由標准分與附加分之和構成，滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。

根據實際考試成績決定是否增加分數，即100分以上，滿分20分，給予額外分數。小學階段的得分指標為1分鍾跳繩，得分范圍為20分；初中、高中和大學的學生給男生的引體向上和1000米跑加10分，給女生的1分鍾仰卧起坐和800米跑加10分。

根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

每學年考核一次，並記錄在國家學生身體健康標准>登記卡上。特殊學制學校在填寫登記卡時，可按規定要求加減欄目。

學生的成績和畢業時的成績，以畢業當年總成績的50％和其他年份平均成績的50％之和為准。

考試成績好及以上的學生可參加評獎；只有表現優秀的人才能獲得體育獎勵學分。考試成績不合格者，本學年可補考一次。如果補考仍不及格，則該學年成績為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校的學生畢業時，按結業或不結業處理，「標准」考試成績不超過50分。

⑹ 國家學生體質健康標准測試中什麼不及格其標准成績記為不及格

台階
國家學生體質健康標准測試中台階不及格其標准成績記為不及格

⑺ 《國家學生體質健康測試》的意義和主要內容

目的：貫徹落實第三次全國教育工作會議提出的「學校教育要樹立『回健康第一』的指導思想」的精神答，促進學生積極地參加體育鍛煉，上好體育課，增強學生的體質和提高健康水平，把學生培養成為德、智、體美全面發展的高素質人才。

意義：促進學生積極參加體育鍛煉，養成定期體育鍛煉的習慣，提高自我保健能力和身體健康水平，具有重要的現實意義和長期的社會意義。

測試項目：身高標准體重、800米／1000米跑、肺活量、50米跑、立定跳遠、仰卧起坐、引體向上、坐前屈。

(7)中小學生體質測試擴展閱讀：

每個學生必每學年評定一次,記錄>登記卡的國家學生體質健康標准(附表1 ~ 6)。學校特殊教育系統可以添加或減去列按照規定和要求在填寫注冊卡。學生畢業時的成績按畢業當年總成績的50%與其他年平均成績的50%之和計算。

每學年，各學校對全校各年級學生實施「標准」考試。「標准」考試數據將由當地教育行政部門按照要求進行審核，並通過「中國學生體質網」上傳至「國家學生體質標准數據管理系統」。考試和數據上傳時間由教務處決定。