中小學教師的心理病因

『壹』 中小學教師職業倦怠與心理健康的關系研究

一、表現形式及危害
職業倦怠最早由美國學者費登伯格在20世紀70年度研究職業壓力時提出。他認為職業倦怠是一種最容易在助人行業中出現的情緒性耗竭的症狀。隨後馬斯洛等人把對工作上長期的情緒及人際應激源做出反應而產生的心理綜合症稱為職業倦怠。其研究表明, 職業倦怠由情緒衰竭、去人性化、個人成就感降低三個維度構成。一般認為, 職業倦怠是個體不能順利應對工作壓力時的一種極端反應, 是個體伴隨於長時期壓力體驗下而產生的情感、態度和行為的衰竭狀態。 教師職業倦怠乃是教師不能順利應對工作壓力時的一種極端心理反應，是教師伴隨於長期高水平壓力體驗下所產生的情感、態度和行為的衰竭狀態，其典型症狀是工作滿意度低、工作熱情和興趣的喪失及情感的疏離和冷漠。
典型的教師職業倦怠主要表現為以下症狀：
（1）態度方面。在認知方面，認為工作毫無意義、毫無價值，工作只是枯燥乏味、機械重復的煩瑣事務。
（2）在情感方面，由於對工作感到厭倦，情緒波動很大，常常產生壓抑、苦悶、怨恨、憂郁、多疑等多種消極情緒。在價值取向方面，不再認為教師職業是「太陽底下最光輝的事業」，而把追求物質享受作為奮斗目標，因此有部分教師兼職做第二職業，影響了正常的教學工作。
（3）在行為方面。主要表現為厭倦教學工作，減少工作投入，甚至不備課，教學呆板，缺乏創新，盡量逃避教學環境，對學生冷漠，逃避與同事交往或拒絕與其合作，對學校環境和學校管理牢騷甚多，只注重個人待遇和福利。
（4）在身心方面。教師的職業倦怠感若得不到有效消除和緩解，則會反映出生理能量耗竭的狀態，如飲食習慣和體重驟變，身體虛弱，對疾病的抵抗力降低，內分泌紊亂，易患各種心腦血管疾病和神經衰弱、失眠等病症，整個人處於亞健康狀態。在心裡方面，則表現為對生活的乏味感，對事業的失望感等。
社會的進步,人才的培養離不開教師的辛勤勞動。教師除了傳道授業解惑外首先是表率，良好的心身健康素質會塑造和影響學生，並使教師有旺盛的精力和樂觀的精神風貌，以滿腔的教學熱情和開拓創新精神投入到教學活動中，才有利於高素質人才的培養。近幾年，教師隊伍總體狀況良好，但也出現一些不和諧的現象，如有的優秀教師外出教書，有的千方百計跳槽，有的辦課外收費補習班，有的與校外機構聯合從中收取回扣；有的教師的責任心沒有以前強了；有的教師出現急噪、焦慮等狀況；有的教師缺乏自信等。這些現象背後也反應了教師的職業倦怠問題日顯突出。
職業倦怠的危害是多方面的，一是它帶給教師情緒上的困擾，並逐漸發展為一種消極、感傷的心境，嚴重損害和威脅著自身的生理和心理健康，使其個體的生活質量受到嚴重影響；二是由職業倦怠帶來的教師敬業精神不振和工作熱情下降必然影響其教學水平的發揮，造成教學工作的低效化和學校資源的浪費，進而影響教育質量的提高；三是教師職業倦怠及由此引發的對學生態度冷漠，對部分後進生歧視、排斥及採用強制手段管理班集體等將極大地挫傷他們的學習積極性和創造性，並對其個性發展帶來傷害，從而影響學生的心理健康和人格成長。同時，適應不良的學生走向社會後又將在個人社會適應、發展方面帶來一系列問題，從而造成人力資源的浪費。
職業倦怠是心理疾病，與生理疾病一樣可怕。教師的職業倦怠現象不但危害了無數教師的身心健康及專業發展，而且嚴重影響教育事業及整個社會的發展。染上職業倦怠的人猶如失去水的魚，備受窒息的痛苦，而且必定給學生造成直接或間接的消積影響。倦怠的教師容易對學生失去耐心和愛心，對課程准備的充分性降低，對工作的控制感下降。他們不可能喚起學生情感的愉悅和美的體驗，不能激發起學生強烈的求知慾。教師的這種消極情緒，往往會在與學生的交往過程中，通過他們的語言、表情、動作傳染給學生，進而使學生之間交叉感染。其結果，只會導致教師厭教，學生厭學。「百年大計，教育為本」，教育大計，教師為本。教師素質的高低，尤其是心理素質至關重要。教師以自己健康的心理影響每一位學生，相對於知識傳授和技能而言，其心理素質有著更為重要的影響力，因此，克服教師的職業倦怠問題刻不容緩。

二、教師職業倦怠形成的原因
（一）社會環境的壓力造成倦怠心理。 1、社會環境是一個重要的心理壓力源。社會成員對教師的要求和期望過高，學生、家長、學校及各級領導、社會上的其他人都以升學率的高低來評價教師。全社會的期望都壓在教師身上，教育主管部門和校長為了提高升學率，通過各種各樣的形式向教師要質量、要分數；家長望子成龍的心理轉變為對教師的企盼，不允許學校和教師有一點差錯；班級人數的膨脹、過多的考試與授課數量也增添了教師工作的負荷；教師職業的要求和對社會承擔的責任，使教師承受著極大的心理壓力。「沒有教不會的學生，只有不會教的老師」這句徹頭徹尾的謊言，讓老師們的身心備受煎熬。
2、過多的承擔社會角色。教師還是一

『貳』 中小學心理健康教育C級教師資格證有什麼作用

作用是指導學生的日常生活學習生活。積極的指導意義。

《中小學心理教師培訓課程》系列的出版，是我省中小學心理健康教育工作者集體智慧的結晶和教育成果的展示，她將對全省中小學心理健康教育的規范運行和教育質量的提升起到促進作用；對推動全省中小學心理健康教育教學的深入和專業化、科學化、規范化的發展，具有積極的指導意義。

(2)中小學教師的心理病因擴展閱讀：

培訓的對象為我省申請中小學心理健康教育上崗合格證書的專兼職教師。專職心理健康教育教師，原則上中學須具備心理學及相關專業本科及以上學歷，小學具備心理學及相關專業專科及以上學歷；

兼職心理健康教育教師，中學須具備本科及以上學歷，小學須具備專科及以上學歷。非心理學專業及相關專業本、專科畢業在中小學校從事心理健康教育教學工作五年以上且考核為優秀的，可以申請獲得心理健康教育專職教師資格。

除該培訓項目外，我省還將在「國培計劃」、「省培計劃」等中小學校長、班主任和其他學科教師培訓中增加心理健康教育內容。通過多種形式，分層次、分類別對中小學心理健康教育專兼職教師和教研員進行系統的專業培訓。

『叄』 中小學教師產生心理問題的原因主要有哪些

中小學教師產生心理問題的原因就是在處理學生唯一的問題中，有的可能方法手段不科學，導致了一的失誤，而學生家長還不可以配合，這樣就對教師管理學生產生心理壓力。

『肆』 如何加強中小學心理健康教育

加強中小學心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當前我國中小學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要。科學研究表明，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業的成功起著重要作用。我國當代青少年具有眾多的優良個性品質，同時也確實存在一部分學生心理素質不高的問題，個別人的心理問題還比較嚴重。隨著我國中小學階段獨生子女群體的日益擴大，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題。當前，中小學心理健康教育的主要任務，一是對全體學生開展心理健康教育，增強學生承受挫折，適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質：二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行咨詢和輔導。要根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育；要面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高；要關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導；要以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。實施心理健康教育要滲透在學校教育的全過程，除了運用相關課堂教育內容進行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導，同時要建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利於學生身心健康發展的教育環境。
為了積極穩妥地推進心理健康教育的開展，教育部基礎教育司成立了中小學心理健康教育咨詢委員會，並委託部分地區和高校開展心理健康教育課題的全面研究和實驗。
當前，加強中小學心理健康教育要抓好以下幾方面工作：一是加強心理健康教師隊伍建設，特別是加強培訓工作，努力建立一支能夠勝任這項工作的教師隊伍。將制定中小學心理健康教師培訓的意見，指導師資培訓工作。二是加強對心理健康教育的宣傳，核心是轉變全體教師的教育觀念，減少學生的心理壓力和負擔，保護學生的身心健康發展。三是加強對心理健康教育內容的指導，心理健康教育是一項科學性很強的工作，教育部將制定心理健康教育的指導綱要，規范基本的教育內容。四是各地教育行政部門要加強對心理健康教育工作的指導，各地在開展心理健康教育的工作中，一定要從實際出發，條件不成熟，不要急於開展，避免一哄而起的形式主義；在開展心理健康教育的地區和學校，要避免片面性和醫學化傾向，對於測量工具的使用採取謹慎的態度。
在中小學普遍開展心理健康教育，僅僅靠幾位心理輔導教師是遠遠不夠的，必須培養一支自身心理健康、懂得心理學專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練方法的教師隊伍至關重要。
關注學生心理健康，教師首先要心理健康。
造成學生出現心理問題的原因是多方面的，但最主要的是學習壓力、家庭環境、社會影響和教師的教育方法。有的專家通過個案分析指出，2/3的成人心理疾病產生於中小學時期，小學生心理疾病的根源大多數在家長，中學生心理疾病的根源大多數在教師。
現代生活的日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對升學的激烈競爭及來自社會各方面有形和無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感，教師不健康的心理狀態必然導致不適當的教育行為，對學生心理產生不良影響。
教師的職業特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力，學校要重視教師自身的心理健康，指導教師運用科學知識調整自己的心態，使自己始終處於一種積極、樂觀、向上的平和、穩定、健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學工作中，真正成為人類靈魂的工程師?。
心理健康教育以了解學生為基礎，以創設和諧氣氛與良好關系為前提，教師以自身健康的心理去影響學生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。
每一位教師都要關注學生的心理健康，都要掌握心理健康的基本常識
當前，中小學心理健康教育的關鍵問題是缺乏懂得心理學專業知識的教師，多數教師沒有經過系統的心理健康教育的培訓，不能自覺地運用心理科學知識幫助學生，甚至一些教師管理方法不當，導致了學生心理問題的產生。對此，專家建議，要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，這是保證心理健康教育順利實施的關鍵。
上海師范大學心理學教授傅安球指出，當前，普遍開展心理健康教育，師資緊缺是一大問題，盡管一些中小學成立了心理健康教育機構，建立了心理咨詢室，但因為缺少教師，工作難以開展。從事心理健康的教師大多數是半路出家，有的是團隊幹部兼任，有的是班主任中抽調的，這項工作的嚴肅性、科學性被忽視了。目前，我國應用心理學的基礎是很薄弱的，人才匱乏，心理健康教育正處在初始階段，不僅要有熱情，而且要有科學精神。
加強師資培訓，改進培訓的內容與方式
專家建議，在制定中小學教師培訓計劃時，應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，同時也應當加強師范學校心理健康教育的課程比重，課程要更加貼近中小學實際，增加實踐操作的內容，大學心理學專業應當增加應用心理學的內容。鼓勵心理學專業的畢業生到中小學任教，採取專業教育與系統培訓相結合的形式，努力解決專職心理教師缺乏的問題。
我認為，所謂心理健康教育的方法，是指為了完成心理健康教育的任務所應採用的方式和手段。在心理健康教育目標和教育任務既定的情況下，選擇什麼樣的方法，直接關繫到目標的實現和任務的完成。方法得當，心理健康教育的要求可以有效落實；方法不當，預期的教育效果不但難以實現，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以後的教育工作。因此，開展心理健康教育工作要慎重選用教育方法，切忌主觀隨意濫施亂用，而必須要遵循一定的心理健康教育的規律。方法的運用要和心理健康教育的目標、內容、原則相一致，要根據具體的教育任務和客觀的條件合理地選用。
課堂教學是對學生進行心理健康教育的主渠道，要求教師根據各科教學的特點適時、適度地把心理健康教育滲透在教學中，開發學生智力和情感，激勵學習動機，以保持良好的心理狀態。
一、建立和諧的師生關系，奠定學生心理安全的基礎。
資料表明：一個人的學生時代，與老師在一起的時間超過與父母相處時間的兩倍，老師的人際交往80%是與學生交往。建立和諧的師生關系是活躍課堂心理氛圍，開發學生創造潛能和為學生提供心理安全和心理自由的基礎。要建立和諧的師生關系，必須：a.熱愛學生。這是師生關系和諧的靈魂。b.理解學生。這是實現師生關繫心理相容的基礎。c.尊重學生。這是形成和諧的師生關系的支柱。
二、挖掘教學中的心理健康教育因素提供心理自由環境。
學生的學習成功總是同其良好的心理品質，諸如濃厚興趣、正確動機和保持自信等聯系在一起。課堂教學中蘊藏著巨大的心理健康教育因素，教師要善於抓住機遇。可以：
a.運用與創造情景，減輕學生的心理壓力。
b.組織多種形式的活動，讓學生獲得成功的體驗。
c.運用幽默化解學生的心理困境。
三、重視教學情況反饋，運用不同形式進行心理疏導。
一個人的心理素質是在先天素質基礎上，經過後天的教育環境的影響而形成的。良好的心理素質的形成和發展，必須要有良好的家庭環境熏陶和有效的教育引導，而培養了良好的心理素質，自然有助於防止心理疾病的產生與發展。
在家庭教育中，開展心理健康教育的主要內容有：
1、給孩子以正確的人生觀教育。使孩子從小懂得：為什麼活著，應該怎樣做人。在孩子心目中樹立正確的思想與追求，因為崇高的理想具有鼓舞人們前進和奮斗的巨大精神力量，可使人在艱難困苦中依然充滿希望和信心。
2、良好的個性心理品質的培養。如自我氣質的了解與完善，活潑開朗性格的塑造，廣泛的興趣和探究精神的培養。
3、及時進行青春期性知識和性心理教育。如青春期性知識的掌握，正確處理好男女同學之間的友誼與交往，自尊與互尊教育等。
4、培養良好的人際交往心理。能夠正確認識、評價和表現自己，通過孩子交往准則和處理人際關系的技巧輔導與訓練，掌握人際交往的社會性和技巧等。
5、積極健康的情感、意志、品格、品德心理的培養。學會把握自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動、調節與控制，挫折與磨礪的關系。形成正確的倫理道德觀念，樹立自信心，對不良品德的預防與矯正等。
6、培養良好的學習心理品質。注意力、記憶力、觀察能力、思辨能力、創造思維能力的培養，有關復習與遺忘規律的掌握，以及積極主動探究的學習態度等。使孩子在認識自己的基礎上，確立恰當的學習目標；認識學習的價值，形成合適的動機水平，保持刻苦學習。

『伍』 中小學教師常見的心理問題有哪些

教師的心理健康狀況復對學生的心理和制行為產生重要影響,教師的心理不健康,學生的心理健康就沒有保障。生活節奏的加快,職業壓力逐步加大,新的教育理念與傳統教學觀念的沖突等原因造成的教師心理健康問題,已越來越引起人們的關注。

『陸』 如何維護中小學教師心理健康的對策

一、開展教師心理健康教育活動1、開設專門課程 作為教育管理者的學校，要積極創造條件努力為教師營造和諧的內在環境，又要從實際出發，有計劃、有步驟地開展對教師開展心理測驗與調查和普及心理健康知識教育活動。既要充分利用社會心理健康教育的資源，又要注意防止心理健康教育醫學化和學科化的傾向。開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，如：學校可以利用業余時間或寒暑假，利用繼續教育的形式讓教師接受專門的心理健康教育，或在校內引進專門人才進行授課。或者開設心理健康選修課、活動課或專題講座。包括心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，通過這種形式，幫助教師了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術，還要對其進行心理上的調適和訓練。2、開展心理咨詢 所謂心理咨詢，是指根據個體心理特點與規律，運用心理學方法，幫助前來咨詢的人員排除各種心理障礙，使之能及時擺脫不利的心理困惑，回復到健康狀態。心理咨詢是維護教師心理健康的重要方法，通過開展個別心理咨詢與輔導，可以幫助教師排解心理困擾，矯正不良行為和思想傾向。讓教師心理障礙問題有地方傾訴，有渠道宣洩，有人為之疏導勸誘，使他們走上健康從教的道路。 二、自覺保持愉悅的心境 哲學家馬克思曾說過：「一種美好的心情比十副良葯更能解除心理上的疲勞和痛苦，愉悅的心境是增進心理健康的靈丹妙葯。」豁達開朗、積極向上的愉悅心境是人們心理健康的基礎和保證。因此，教師在生活、工作中要力求做情緒的主人，有意識地培養樂觀、愉悅的心境。教師精神飽滿，充滿熱情，一定程度上能夠克服學生的「上課厭倦症」，以自己輕松愉快的心境去感染學生，引起學生的積極體驗。教師走上講台如同演員登上舞台一樣，應調節好情緒，忘掉自我，全身心地進入教師的角色之中。在課前，除了精心設計教學過程，還要穩定情緒，情緒過於激動，授課時會難以控制自己，思路會模糊，容易偏離教材中心，甚至會有失教師的身份說出一些過激的話來，造成極壞的影響。所以授課前如情緒激動或心情煩亂，可以閉目養神，摒棄雜念，遠眺窗外，或聽一段柔和的音樂。因為聽一曲歡快的曲子或觀賞一會綠葉鮮花，可以使情緒得到改善。長期有意識地培養和訓練，對養成良好的性格，保持樂觀、恬靜、愉悅的心境有著積極的效果。實踐證明：教師只有保持良好的情緒，才能充分發揮教學才能，避免單純地說教，使授課內容及形式最大限度地生動、豐富起來。 三、主動調整心理需要 常言道：「心病需要心葯醫」，「解鈴還需系鈴人」，維持心理健康歸根到底還是靠廣大中小學教師自己。 教師自身應建立起良好的自我概念，積極預防、調控不良心理障礙和情緒，並學會主動去調整自我心理需要。 美國著名心理學家馬斯洛在其「需要層級論」理論學說中指出：「人的心理需要是多層次的，它是產生活動的原始動力，是個體活動積極性的源泉。」一般說來，需要的強度與活動成正比。有了不合理的需要，並且不正視現實，只一味地聽憑無度而無望的慾望的引導，只能是自討苦吃，自尋煩惱。教師應有對事業的進取心和責任感，有較強的職業角色意識，並以此作為自我實現的心理需要，從而自覺地為此勤奮努力工作。如在職稱晉升、進修深造、福利待遇、工作安排等問題上，不從個人的立場上看待，而是全面衡量，客觀對比，合理評價，才能在「心理失落」時正確地對待自己周圍的一切，獲得心理上的自我平衡。如有位老師說：「我真倒霉，從今年開始參加評課要現場寫教案，評高級的條件也比以前苛刻得多，而且又不能分配住房，不能補課，還要參加業務上的培訓……」這個老師的心裡一直有這樣解不開的結，如果能正確對待自己，正確對待事物的發展趨勢，不斷地反省自己，與時俱進，那麼心理的疙瘩就會排除，這沉重的包袱就會慢慢地解開，得以健康的發展。 四、創造良好的人際關系 所謂人際關系是指人與人之間通過交往與相互作用而形成的心理上的關系。它是個人或群體尋求滿足交往需要的心理狀態，它反映了人與人之間心理上的距離。 人際關系對人的心理健康起著很大的影響。人際關系不同，需要不同的心理適應，以保證心理健康。積極的人際關系適應，使人心情舒暢，工作關系團結協調，家庭和睦友好，有助於人的身心健康。人際關系失調，引起消極的心理適應，往往使人心情消沉苦悶，工作關系緊張，這必將影響人的身心健康，甚至導致和產生各種心理疾病。 教師之間客觀存在「你上我下」、「擇優上崗」、「優勝劣汰」的競爭的狀態，同事之間的矛盾關系是形成教師心理壓力的一個不可忽視的重要因素。實踐證明：教師之間如果建立融洽和諧的共事協作關系，不僅有利於教師的心理健康發展，促進彼此交往頻率提高，信息交流加快，而且也有助於優化育人的環境。因此教師要善於主動創造良好的人際關系，自覺接受集體規范的約束。坦誠、豁達，真誠幫助別人，主動尋找與他人心靈溝通的紐帶，縮短與他人，與社會的距離。當與他人有矛盾時，學會設身處地的方式去體驗別人，可以有效地幫助我們正確理解別人，避免出現判斷錯誤和不恰當的行為。只有在創造寬松、和諧的工作環境中，才能更好地發揮自身的才能。 五、建立心理狀況定期檢查和心理素質考核制度 建立心理狀況定期檢查和心理素質考核制度是維護教師心理健康的有效途徑。各中小學校可成立專門機構，聘請專業人員，採用通用的檢測量表或指標體系對教師進行心理健康狀況的測驗，並依據保密原則建立檔案，使教師了解自己的心理狀態，有選擇地調整自己的心理。使教師在了解自己的基礎上完善自我，並樹立正確的人生觀、價值觀，正確認識自我，化壓力為動力，努力健全自我人格，完善自我，提高「耐壓」度。在客觀標準的形式下追求豐富多彩、健康活潑的精神世界。

『柒』 中小學心理健康教育「C證教師」證是什麼來的

為中小學心理健康教育初級資質證明。

廣東省教育廳將中小學心理健康教育資格分為「C、B、A」三級，其中，「C級教師」資格證書為「C證」。「C證」為中小學心理健康教育初級資質證明，廣東省教育廳規定所有中小學教師必須具備的心理健康教育資格證書。

「B證」為中小學心理健康教育兼職教師必須具備的心理健康教育資格證書。「A證」為中小學校心理健康教育主管領導、心理健康教育專職教師必須具備的心理健康教育資格證書。

(7)中小學教師的心理病因擴展閱讀：

中小學心理健康教育的相關要求規定：

1、中小學生心理健康教育緒論、青少年心理特點與教育、學生心理問題識別與分析、學生心理健康教育課程設計、心理咨詢原理、學生心理檔案的建立與使用等六個模塊。

2、「C證」培訓授課教師資質要求必須由取得廣東省中小學心理健康教育「C證」培訓授課資格的心理學或心理健康教師擔任。

『捌』 心理學在中小學教育中的作用

一、心理學在中小學教育中的地位心理健康教育是教育者運用心理學、教育學、社會學乃至精神醫學等多種學科的理論和技術，通過多種途徑與方法，培養學生良好的心理素質、提高心理機能，充分發揮其心理潛能，從而促進學生整體素質的全面提高和個性和諧發展的教育。近年來中小學心理健康教育逐漸引起各方面的普遍關注，如何科學有效地開展中小學心理健康教育亦成為中小學教育工作者不可迴避的問題。1、心理健康教育是學生心理發展的需要，是實施素質教育的重要內容伴隨著學生心理的發展和交際范圍的擴大，中小學生的心理問題主要表現為不適應，而非心理疾病。這些問題在中學生中尤其多，如果得不到及時幫助和解決，有的會發展為心理障礙性問題。目前我國少年兒童身上確實存在著某些心理與行為問題，但其中的許多問題是一些發展性的問題，是社會環境變化所帶來的。並且現在孩子們所面對的問題有許多是從前的孩子不會遇到的，而適應這種變化，不僅是他們面臨的任務，同樣也是成年人面臨的任務，因此我們應當客觀地、歷史地認識到科學的開展心理健康教育的重要性。2、預防勝於治療，中小學心理健康教育應著眼於學生的健康發展維護人的心理健康應當劃分出幾個層次，以此我們可以將學校的任務明確為：一是心理健康教育，主要任務是對青少年進行心理素質的培養和鍛煉；二是心理咨詢，是被咨詢者的心理需要，是有一定心理問題人的一種自我要求；三是心理治療，即具有較嚴重心理疾患的人所需要的專門心理治療。而第三種情況一般在青少年時期發生較少。因此，心理治療不應當是學校的主要任務。「預防勝於治療」，學校應當為學生提供一個健康成長的環境和科學有效的教育手段，這比矯正學生心理問題重要得多。中小學心理健康教育應當著眼於學生的健康和發展，而不是問題矯正。矯正學生的心理問題只是一種消極目的，預防和發展才是積極目的。學校心理輔導不只是防治學生各種異常心理和行為，而是要幫助學生達到心理功能的最佳狀態、個性性格的完善發展、心理潛能的最大開發。3、加強中小學心理健康教育，當務之急是轉變教育觀念，認清心理健康教育觀念，認清心理健康教育的根本目的，堅持學生心理各要素的協同發展。當前，開展中小學心理健康教育的根本目的是什麼？在一些學校尚存在模糊認識，一些學校把開展心理健康教育作為提高升學率的一種手段，一切圍繞提高學習成績，只偏重於學習心理教育。比如，進行智商測試、學習焦慮測試、學習方法指導、考試前心理調適等。中小學心理健康教育主要內容應包括：學習心理教育、情感教育、青春期教育、人際關系指導、健全人格的培養、抗挫折耐力的培養及學生自我心理修養等。心理健康教育的三個層次是，第一，維護學生心理健康；第二，培養學生健全人格；第三，開發學生心理潛能。通過心理健康教育，使學生生活上自理、行動上自律、評價上自省、心態上自控、情感上自悅。二、心理學在教學實踐中的作用人類能夠改造世界，創造新事物，主要是因為人們能在實踐中不斷認識客觀事物的發展規律，按客觀規律辦事的緣故。教師和教育工作者要想使教育教學工作做得更有成效，就必須不斷去發現、把握和正確運用存在於教育教學過程中的規律。心理學作為以應用為主的學科，更重視研究並揭示存在於教育教學實踐中的具體規律，使其直接能為學校教育提供指導。如美國教育心理學家奧蘇伯爾（David Paul Ausubel,1918～ ）在1957年做過的一次「意向對保持學習材料的影響」的實驗發現，學生在閱讀之前有準備長時記憶的意向比閱讀之後才出現這種意向有更好的學習效果。教師一旦明白這一規律，教學中就會提示學生，不要只為當前的考試而學習材料，應為長遠的學習或應用而去掌握材料，只有這樣，知識保持的才長久。心理學在教育實踐中的作用具體表現在以下幾個方面：1、幫助教師准確地了解問題心理學研究的一個最基本的任務是對學與教過程中的心理現象在質和量上進行描述和測量並揭示其存在的內在聯系和規律，既解決「是什麼？」和「為什麼」的問題。研究表明，學生的成就動機包含迴避失敗傾向、趨向成功傾向、克服困難傾向和社會競爭傾向，這四種傾向的組合就表現為成就動機的質的特點；而表示每種傾向強弱的分數則表現為成就動機量的特點。質的和量的特點不同，學生的學習行為及效果就會不同。研究進一步表明，當趨向成功的傾向占優勢時，學生就會選擇更有價值更具挑戰性的任務。這些知識可以使教師對不同學生的不同學習行為就會有較准確的了解。另外，學生的情況是千差萬別的，一旦出現了學習困難，心理學可採用多種方法，幫助教師來了解困難的原因。教師可以應用心理學的理論和研究方法，對學生學習困難或心理發展過程中存在的有關問題追根溯源，准確了解學生，從而採取針對性的方法，促進學生學業進步，心理健康發展。心理學還有助於教師對教育現象形成新的科學認識。尤其是對傳統的、常規的教學方法、教學行為進行分析和研究，提出更為科學的觀點。2、為實際教學提供科學的理論指導心理學為實際教學提供了一般性的原則或技術。教師可結合實際的教學內容、教學對象、教學材料、教學環境等，將這些原則轉變為具體的教學程序或活動。例如，根據學習動機的規律的研究，在課堂教學中可以採取創設問題情境、積極反饋、恰當控制動機水平等手段來培養和激發學生的學習動機；依據學習遷移的規律，可以在教學內容的選編、教學程序的安排等方面採取措施，促進遷移。3、幫助教師預測並干預學生利用心理學原理，教師不僅可以正確分析、了解學生，而且可以預測學生將要發生的行為或發展的方向，並採取相應的干預或預防措施，達到預期的效果。也就是解決「怎麼做」的問題。心理學家們往往根據心理學的理論和規律以及學生現在或過去的行為，來預測他將做什麼。比如，一個心理學家如果知道一個學生的一般智力、學習策略和學習動機，就能更准確地預測這個學生在學校里的學業成績。行為預測必然伴隨著行為的干預。如根據學生的智力發展水平，為智力超常或有特殊才能的兒童提供更為充實、更有利於其潛能充分發展的環境和教學內容；為智力落後或學習困難的學生提供額外的幫助或行之有效的具體的矯正措施，使其達到最大程度的發展。三、心理學在素質教育中的作用１．素質與素質教育從心理學的角度看，所謂素質指的是以人的先天稟賦為基礎，在環境和教育的影響下形成和發展起來的相對穩定的身心組織的要素、結構及其質量水平。它既指可以開發的人的身心潛能，又指社會發展的物質文明和精神文明成果在個體身心結構中的內化和淀積，它標志著個體或群體的總體質量水平。《中國教育改革和發展綱要》明確指出社會所需要的人才必須具備的基本素質有以下四種：思想道德素質、科學文化素質、勞動技能素質和身體心理素質。在四種基本素質中，身體和心理素質是最基礎的素質，也可以說是基本素質的核心，因為個體自然遺傳素質與潛能的開發、社會文化經驗的內化，都必須通過個體的身心綜合反映出來。所謂素質教育，就是通過科學的教育途徑，充分發掘人的天賦條件，提高個體各種素質水平，使其得到全面充分和諧發展所實施的教育。個體的健康及理想、信念、興趣、能力等身心特徵不僅是素質的具體體現，也是形成良好思想道德品質、獲取科學文化知識和勞動技能的根本。因此，素質教育的一個重要環節是塑造學生健康的心靈和強健的體魄。２、心理學為素質教育提供了理論指導我們之所以可以提倡素質教育，是因為素質本身具有兩個明顯的特點：一是素質的先天基礎和後天習得性。即教育和環境可以影響甚至改變個體或群體的素質狀況；二是素質形成的「內化」機制，即特定的社會需求、道德規范、准則、知識文化技術等外部因素，可以轉化為個體相對穩定的身心要素、結構及其質量。素質的先天性，要求人類講究生育質量，而素質的後天習得性和可"內化"性告訴我們，素質不是一成不變的，外部因素在一定條件下可以轉化為個體的內在結構。那麼，外部因素怎樣才能轉化為內部結構和質量呢？心理學認為，個體的身心發展有著其內在的規律性，要影響或干預個體的身心發展，外因必須與內部發展規律相匹配，凡是跨越或與發展規律不適應的教育，往往不能起到其應有的作用。３、心理學為素質教育提供了有效的途徑方法如何實施素質教育，這是當前教育熱點問題。轉變教育觀念、改革考試制度、進行課程教材改革、提高教育者素質等都是必不可少的重要途徑。但應當提及注意的是也要強調塑造人的健康的體魄和良好的個性特徵，在這方面，心理學為我們提供了有效的途徑和方法。心理學中有關認識能力、個性心理和身心健康的知識，具體地展現了個體身心發展循序漸進的過程及其影響因素，指明身心發展的一個個關鍵時期，提示教育者應當怎樣做和不應當怎樣做，使教育者的教育教學活動有章可循、有法可依。例如，在談到良好道德品質的培養時，心理學有關道德發展規律告訴我們：道德品質的塑造關鍵在於成人的行為和社會環境的影響，不同年齡階段，道德形成的取向不同。１０歲前的孩子，因為怕被懲罰或希望得到獎勵而服從規范；大約１０一１５歲的孩子，希望得到成人的認可、心目中逐漸樹立起是非觀念、群體的引導和對權威的順從，使他們能較為自覺地服從規范，思想品性初步建立；１５歲以後的青少年，開始建立法制觀念取向和價值觀念取向，認識到人性的尊嚴，會憑自己的良知去判斷是非，道德品質的發展逐漸趨於成熟。因為道德品質發展受到自身道德取向的制約，所以在進行道德教育時就要有針對性，小年齡的孩子要有強化措施，而大年齡的孩子則要強調以理服人，注重情感教育。思想品德教育很重要的方面是成人的榜樣和社會環境潛移默化的影響，教師、家長素質的高低、凈化社會風氣和文化媒介等都直接影響著學生的思想品德素質的形成。現代心理學的研究內容，涉及到個體和群體認識活動、情感活動、意志活動和人生觀、價值觀等多個方面，比如認識活動中的學習問題，現代心理學有關知識對如何培養學習興趣、如何增強記憶、如何組織和加工知識、影響學習效果的因素是什麼等都作了詳細的闡述，掌握了這些知識，對形成良好的科學文化素質很有幫助。四、學校心理健康教育工作者在學校里所扮演的角色從國外的資料和國內近年來學校心理學的實踐中我們可以總結出，學校心理健康教育工作者在學校的教育教學中扮演四種角色：心理衛生的保健者，德育工作的輔助者，學習的輔助者，職業選擇的指導者。首先是當學生心理衛生的保健者。對學生進行心理健康的教育，培養學生良好的心理素質，是學校心理學家的首要任務。不論是測量性評價，學校心理咨詢，還是進行行為矯正和開展各種輔導，都是為了當好學生心理的保健醫。其次是德育工作的輔導者。學校心理學家是學校德育工作的一支重要力量。在學校里，不僅有正面的德育工作，還有對品德不良的矯正工作。通過正面教育，培養各種良好的道德行為習慣，第三是學生學習的輔導者。這種輔導包含兩個層面的含義，在第一個層面上，學校心理健康教育工作者面向全體學生，對他們進行學習方法和學習策略的指導，幫助他們掌握正確的學習方法，以提高學生的學習效率，這方面的工作現在通常是由廣大的中小學教師在進行；在第二個層面上，學校心理健康教育工作者主要針對學習障礙學生出現的學習問題進行相應的輔導與矯正，學習障礙是中小學學生常見的一類問題，這類問題對學生的身心發展會產生嚴重的阻礙，通常家長和教師常會認為這類學生的學習動機不強，或者認為這些學生的智力發育有問題，而對他們採用說教、強制、甚至是奚落的措施，其結果越發雪上加霜，使這些學生學習興趣全無，與其他學生的差距越拉越大，這是學校心理健康教育工作者可以也應該發揮自己職業專長的一個輔導領域。最後是選擇職業的指導者。當學生在初中畢業或高中畢業時，在我國將會有70%以上的學生要進入社會，參加職前技術訓練或直接投入社會勞動，因此選擇一個合適的職業，對於這部分青少年來說就非常重要。然而限於自我認識和社會閱歷的欠缺，這些青少年還不能正確地認識和選擇適合自己的職業，這無論對他們自己，還是對社會都是一種資源的浪費。作為學校心理健康教育工作者，如何幫助青少年認清自己的職業興趣，掌握選擇職業的技巧，應是其工作的一個重要方面，特別是在我國這種特殊的國情中，這方面的工作就顯得更加突出。 註：你可以砍掉第1和第4大段，因為我覺得這跟你要求的無關吧。

『玖』 中小學心理健康老師需要掌握哪些必要的基礎技能呢

作為心理健康老師掌握相關的團體心理輔導技能是必須的，同時還要了解各個流派的治療方法和手段，也可以多關注心理劇方面的內容，因為有時候舉行大型的心理活動一般都會有心理劇作為節目。
心理健康課的主要內容，該怎麼上
京師博仁：蘭祁蓉 心理健康課教師指導手冊
心理健康課程的內容有主次之分，主要的是自我、人際、社會、素質等方面，但在這些方面之外各個年齡都有不同特點和問題，但在這里不一一列舉，只探討適合中小學心理健康教育最主要的方面和側重點。
首先應該幫助中小學生建立明確及正面的自我，提高自我效能與心靈素質。建立明確及正面的自我有三方面，1.主要通過自尊、自我的形成感，增強自我價值來實現：2.能夠客觀的認識、評價自我，同時能正確看待別人的評價：3.發現自身的特點可以接納認可自我，發現自身的優勢樹立自信心：提高自我效能與心靈素質則有兩方面要培養：1.樹立個人信念與價值觀，體會生命的意義。2.增加自我的肯定與成功經驗，學會歸因及改變負面認知，增強自信心。當面對困難與挫折的時候能夠從自己身上找到原因，並對所犯錯誤有個正確的認識，不是全面否定自己，客觀認識到現實的各種不利因素。
同時隨著學生年齡的成長與心理的發展，要培養獨立自主能力和促進認知能力。因為不論是小學還是中學階段學生都會有一個成人意識的發展以及邏輯思維的過度。經歷這一變化的中小學生都會有一個心理上的成人感，就是我覺得自己長大了，不像以前那麼渺小幼稚了。這個時候要對學生的自主性、獨立思考或自主學習的能力進行培養，提高學生的學習動機。同時在思維上：小學會步入抽象邏輯思維階段，初中則會步入形式運算邏輯思維階段，高中則會進入辯證邏輯思維階段，所以要針對不同學齡段進行思維邏輯的訓練與教育。
而在整個中小學學習過程中有個重要的因素是貫穿始終都要進行培養的便是人際關系與團隊競爭關系，在人際方面的能力培養上不得不提的便是要增加中小學生的人際交往能力技巧以及溝通能力。健康的人際關系要擁有正向的連接關系、堅定清晰的規范、關懷支持的環境、積極合理的期望、有意義的參與機會。要建立教師與學生及學生們之間的關系，增強學生對教師的信任感，提升學生對自我性格的認識及探討性格對人際關系的影響。老師要教導學生分辨益友和損友，以及拒絕誘惑的方法，鼓勵學生選擇益友，建立健康的關系。在人際關系技巧方麵包括溝通、自我肯定、拒絕及抗拒、解決沖突及人際協商的運用。要認識不同性質的批評及其效用，鼓勵學生應作善意及具建設性的批評，還要認識不同的道歉方法，鼓勵學生養成道歉的習慣。在團隊競爭與合作方面要幫助學生了解分工與合作的關系，在合作中促進成長，還要幫助學生體會合作完成一件事情的樂趣，增強學生的集體榮譽感。
在培養學生基本的心理素質的同時還要培養學生相關的優秀品質以及積極正面行為，和一個良好的心態。這樣在長大以後才能在社會上有所作為成為國家和社會所需要的人才。在培養優秀潛能方面要側重幾個方面：正面行為、樂觀心態、道德效能、目標抉擇、情緒控制、表達能力。
在情緒方面既要做到對自己情緒的把握還要做到對情緒表達的控制，具體要做到認識自己及他人感受的技巧、表達感受的技巧、控制情緒反應或沖動的技巧（延後享樂及容忍挫折的能力），以及自我管理情緒的策略。而在目標和抉擇能力方面要掌握訂立目標、規劃、並選擇方案的方法，培養樹立目標的意識，掌握設定目標的原則。了解目標的重要性，掌握制定計劃的方法。在道德效能方面要培養分辨是非的能力，尊重規則、標准及社會公義，只有這樣才能有效避免學生在長大之後不會走上違法犯罪的道路。很多違法犯罪的未成年人是未意識到自己違法之後的嚴重性以及所承擔後果的，所以要加強這方面的教育而非僵硬的思想品德叨嘮。
培養正面的行為和積極樂觀的心態長大之後才能對社會所需要的人才，而要做到這點需要學生了解和認識什麼是正面行為（親社會行為），建立標准，並有所行動。只做到這些還不夠，還要幫助學生建立樂觀的態度，學會放鬆減壓，調整認知。
以上是中小學教育當中主要的一些方面和側重點，而根據不同的年級階段和學期學段的不同仍有不同的側重，所以心理健康課並不像其他的科目一樣，它的教學大有天地，就看心理老師是否能有所作為以及學校相關領導是否支持。