① 小學排球場地的標準是如何定的
一般的排球場是不分大中小學的 都是9米寬18米長 一般有變化的都是網高 例如男子網專243厘米 女子網224厘米 青年網235厘米 根據屬小學生的身高和性別 你可以自行調節網的高度 例如小學高年級的女子網就可以接近女子標准網的高度了 網高的調整可以根據實際情況來定 如果是專業的集訓隊的話 那還是按照標准網高 如果只是打著玩 那就可以把網設低點
② 小學生的排球場地有多大
兒童組用球重150±5克，周長 66±1厘米。場地為13．40 X 6．10米，網高2米。
③ 中國女排隊員資料
王一梅 Wang Yimei
性別： 女
國籍： 中國
出生城市： 沈陽
出生日期： 1988年1月11日
身高： 1.90米
體重： 80公斤
扣球高度： 3.15米
攔網高度： 3.05米
場上位置： 主攻
場上編號： 1
所屬團隊： 遼寧電信環宇通信女排 中國女排
曾效力團隊：
人物介紹
以前是游泳運動員，1998年轉到排球隊。2002年被召進一隊。
是前國青隊主力隊員，曾獲2003年亞洲少年女排錦標賽的最有價值球員。為遼寧女排04賽季季軍立下了汗馬功勞。後被招進國家隊。
年齡和身高是優勢，扣球力量大下手狠，但技術還不夠全面，需加強和提高防守、攔網、發球等方面技術。
王一梅的優勢有兩條：身高、力量。16歲的她身高達到1.90米，四號位進攻「磅頭」之重，國內少有。
楊昊(排) yang hao
性別： 女
國籍： 中國
出生城市：
出生日期：
身高： 1.83米
體重： 75公斤
扣球高度： 3.19米
攔網高度： 3.14米
場上位置： 主攻
場上編號： 3
所屬團隊： 中國女排 遼寧電信環宇通信女排
曾效力團隊：
人物介紹
女排主力助攻手，雖然身材不高，但是力量很大，彈跳好，心理素質過硬，關鍵時刻敢於出手。她的得分手段多樣，大力的跳發球也很有特點，曾經有「郎平第二」的美譽。
1999年世界女排大獎賽總決賽第3名；
1999年亞洲錦標賽冠軍；
2001年世界女排大獎賽總決賽冠軍；
2002年世界女排大獎賽總決賽亞軍；
2002年世界女排錦標賽第4名；
2003年世界女排大獎賽冠軍，亞錦賽冠軍。
2003年世界女排大獎賽冠軍，亞錦賽冠軍，世界盃冠軍；
2004年雅典奧運會金牌。
楚金玲 chu jin ling
性別： 女
國籍： 中國
出生城市：
出生日期： 1984年7月29日
身高： 1.90米
體重： 72kg
扣球高度： 3.10米
攔網高度： 3.02米
場上位置： 主攻
場上編號： 10
所屬團隊： 中國女排 遼寧電信環宇通信女排
曾效力團隊：
人物介紹
中國女排年輕的主攻手，身體條件好，扣球力量大，2003年首次入選國家隊，是未來的重點培養對象。
強攻、後攻力大勢沉，號稱中國女排新的「鐵榔頭」。2003年瑞士精英賽榮膺「最佳發球」。
2003年俄羅斯總統杯比賽亞軍
2003年瑞士女排精英賽冠軍
亞男 liu ya nan
性別： 女
國籍： 中國
出生城市：
出生日期：
身高： 1.85米
體重： 66公斤
扣球高度： 3.20米
攔網高度： 3.13米
場上位置： 副攻
場上編號： 4
所屬團隊： 中國女排 遼寧電信環宇通信女排
曾效力團隊：
人物介紹
中國女排主力副攻手，2003年世界盃冠軍隊主力成員，來自遼寧，他的特點是技術全面，發揮穩定，跑位靈活，擅打「背飛」、「背快」，攔網出色。早年曾經打過二傳和接應二傳，這也鍛煉了她全面的技術。
1999年世界女排大獎賽總決賽第3名；
1999年亞洲錦標賽冠軍；
2001年世界女排大獎賽總決賽冠軍；
2002年世界女排大獎賽總決賽亞軍；
2002年世界女排錦標賽第4名；
2003年世界女排大獎賽冠軍，亞錦賽冠軍。
2003年世界女排大獎賽冠軍，亞錦賽冠軍，女排世界盃冠軍；
2004年雅典奧運會金牌。
趙蕊蕊 zhao rui rui
性別： 女
國籍： 中國
出生城市：
出生日期： 1981年10月8日
身高： 1.97米
體重： 75公斤
扣球高度： 3.26米
攔網高度： 3.15米
場上位置： 副攻
場上編號： 12
所屬團隊： 中國女排 八一女排
曾效力團隊：
人物介紹
趙蕊蕊的身體條件非常的好，1.97的身高讓她在網上有很大的優勢，又覺得「美中不足」，她太瘦了。
高，無疑是趙蕊蕊的優勢，何況她很靈活，彈跳好，扣球高度達3米19,攔網高度達3米09。瘦則使她吃了些苦頭。由於瘦，力量就欠些，特容易受傷。1998年本來要從八一隊入選國家青年隊，受傷了，沒去成。養好傷，1999年10月到了國家隊，又在一次比賽中扭了一下，右膝內側半月板撕裂。手術做得及時，年輕恢復得快，一個月後又跟隊慢慢跑跳了。
趙蕊蕊是個很有想法的女孩。她知道自己現在靠的是年輕、高度、氣勢和沖勁，但技術不是很全面，經驗更不如別人，所以需要加倍努力。現在她打副攻，有韓指導專門帶她和隊里的第二高度2號尹琳練力量，找舉重教練，增加營養……用各種辦法「把力量找上來」。
趙蕊蕊崇拜的偶像是古巴隊10號托雷斯，她的目標很高遠；「在世界上體現我的優勢，在攔網技術上突破，做真正的『天安門城牆』。」
難忘事情：入選國家隊
打球目標：奪取世界冠軍
打球歷史：
10 歲開始打排球
1989 年進入市少年體校
1990 年進入體二隊
1991 年進入成人隊
1997 年入選國家隊
最感激教練：姜國梁教練（區少年體校）
不打球想做的事：把英語學好
對香港球迷的感覺：很熱情，非常願意和我們溝通對香港球迷說的話：謝謝香港球迷對中國女排的支持，我今後會更加努力
1999世界女排大獎賽總決賽第三名，亞洲錦標賽第一名；
2001世界女排大獎賽總決賽冠軍；
2002世界女排錦標賽第四名；
2003年世界女排大獎賽冠軍，亞錦賽冠軍，世界盃冠軍；
2004年雅典奧運會金牌。
張萍 Zhang Ping
性別： 女
國籍： 中國
出生城市：
出生日期： 1982年3月14日
身高： 1.87米
體重： 73公斤
扣球高度： 3米12
攔網高度： 3米02
場上位置： 副攻
場上編號：
所屬團隊： 中國女排 天津普利斯通輪胎女排
曾效力團隊：
人物介紹
1995年在天津體育運動技術學校，1998年進入天津排球隊，2002年2月入選國家隊。
力量型副攻，扣球力量大，命中率高，在趙蕊蕊受傷之後，她頂替了後者的位置，在最近的比賽中，隨著與球隊磨合的深入，有了非常出色的發揮。2004年奧運會上憑借出色的發揮獲得最佳扣球獎。
主要成績：
2002年世界女排錦標賽第四；
2003年世界女排大獎賽冠軍，亞錦賽冠軍，世界盃冠軍；
2004年奧運會金牌。
馮坤 Feng Kun
性別： 女
國籍： 中國
出生城市：
出生日期： 1978年12月28日
身高： 1.82m
體重： 75kg
扣球高度： 3.19米
攔網高度： 3.10米
場上位置： 二傳
場上編號： 5
所屬團隊： 中國女排 北京女排
曾效力團隊：
人物介紹
1990年12歲時開始練排球，教練王勤、張常潮；1994年入選北京隊，教練李文秀；1995年入選國家隊，教練郎平。主攻手出身，是繼楊錫蘭之後最好的二傳手，也是中國女排歷史上身材最高的二傳手，她是本屆中國女排的靈魂和核心，馮坤頭腦靈活，思路開闊，在2003女排世界盃的技術排名上，以平均每局有效傳球10.38個名列第一。除了傳球之外，主攻手出身的馮坤擅打兩次球，常常能夠自己直接得分。在女排中，馮坤的外號是「熊貓」。
1999年世界女排大獎賽總決賽第3名；
1999年亞洲錦標賽冠軍；
2001年世界女排大獎賽總決賽冠軍；
2002年世界女排大獎賽總決賽亞軍；
2002年世界女排錦標賽第4名；
2003年世界女排大獎賽冠軍，亞錦賽冠軍。
2003年世界女排大獎賽冠軍，亞錦賽冠軍，世界盃冠軍；
2004年雅典奧運會金牌，榮膺最有價值球員和最佳二傳。
周蘇紅 Zhou Suhong
性別： 女
國籍： 中國
出生城市：
出生日期： 1979年4月23日
身高： 1.82米
體重： 75kg
扣球高度： 3.13米
攔網高度： 3.05米
場上位置： 接應二傳
場上編號： 6
所屬團隊： 中國女排 浙江億嘉女排
曾效力團隊：
人物介紹
出生於湖北，先效力江蘇女排，她的職業生涯中曾經打過自由防守人、主攻，以及接應二傳，在國家隊，她的位置是接應二傳，在2003世界盃女排的扣球榜上，她排名第六，是中國隊僅次於趙蕊蕊的扣球手，2003聯賽中，她曾經獲得最佳扣球獎；而在防守中，曾經打過自由人的她是張娜之外的第二個防守點。
1999年世界女排大獎賽總決賽第3名；
1999年亞洲錦標賽冠軍；
2001年世界女排大獎賽總決賽冠軍；
2002年世界女排大獎賽總決賽亞軍；
2002年世界女排錦標賽第4名；
2003年世界女排大獎賽冠軍，亞錦賽冠軍。
2003年世界女排大獎賽冠軍，亞錦賽冠軍，世界盃冠軍；
2004年雅典奧運會金牌。
張娜 zhang na
性別： 女
國籍： 中國
出生城市：
出生日期： 1980年4月19日
身高： 1.81米
體重： 70公斤
扣球高度： 3.10米
攔網高度： 3.02米
場上位置： 自由人
場上編號： 15
所屬團隊： 中國女排 天津普利斯通輪胎女排
曾效力團隊：
人物介紹
天津籍選手，作風頑強，是中國女排隊中唯一的自由防守人。她防守面積大，一傳到位，擅長高難度救險，是國內當之無愧最出色的自由人，在2003世界盃自由人排名中，她以66.18%的防守成功率名列第二，她是中國女排的「關鍵人物」之一。
2003年全國女排聯賽冠軍。
2003年女排世界盃冠軍。
2004年奧運會金牌。
姓名：徐雲麗
英文名：Xu Yunli
性別：女
出生年月：1987.8.2
身高：1.96米
體重：75公斤
國籍貫：福建
位置：副攻
扣球高度：3.20米
攔網高度：3.06米
特點：從主攻改為副攻，保持了強攻和攔網的特長
性格：表面安靜，但有一股男兒氣和霸氣，有一股不拼到底不罷休的勁頭
愛好：逛街，上網，吃
徐雲麗是福清市音西鎮人，10歲時身高就達到1米62。小學時被當地少體校吸納為排球運動員。由於身體條件出眾，不久又被福建省女子排球隊選中。徐雲麗曾入選過國少隊，也打過沙灘排球，現在在福建女排司職副攻。2006年2月入選中國女排集訓名單。
姓名：馬蘊雯（Ma Yunwen）
性別：女
籍貫：上海
生日：1988.10
身高：1.89米
體重：69公斤
項目：排球
輝煌戰績
場上位置：副攻
扣球高度：3米08
攔網高度：2米85
馬蘊雯6歲時進入盧灣少體校打籃球。2002年被選拔到上海女排。由於從籃球改行排球，基礎比較差。但她的聰明彌補了許多不足。今年全國排球聯賽，她已經成為上海隊的絕對主力副攻。中國女排主教練陳忠和也看好這名年輕隊員：「她現在還嫩些，但她有一定的高度，潛力比較大。」
姓名：薛明（Xue Ming）
性別：女
籍貫：北京
生日：1987.02
身高：1.93米
體重：68公斤
項目：排球
輝煌戰績
場上位置：副攻
效力球隊：北京
扣球高度：3米22
攔網高度：3米10
年僅17歲的薛明身高1.93米，身體素質和技術打法都與趙蕊蕊相似。薛明2001年入選北京女排一隊，2003年逐漸成為北京隊主力陣容並被選入國家青年隊。許多專業人士都很看好薛明，認為她具有不小的潛力和發展空間。中國女排國家隊主教練陳忠和也曾表示薛明是一名非常有發展潛力的小將。
04至05賽季，小將薛明在比賽中攔網總計得到44分，在所有參賽隊員中排名第一。
④ 小學≡年級日記中國女排
整個中國社會21日一片沸騰，原由是中國女子排球隊北京時間當天戰勝塞爾維亞隊，時隔專12年重奪奧運金牌。電視屬台獲得久未有過的超高收視率，幾乎「全部微信群」在短時間里只剩下女排一個主題，無數微信群為慶祝女排勝利大發紅包。因為體育中國人很久沒有這樣了，21日這天，我們經歷了一次淋漓盡致的情緒釋放。
⑤ 作文小學女排精神300個字
奧運聖火已在里約的雨水中緩緩熄滅。然而不論是女排登頂還是孫楊突破，每每想起中國運動健兒在賽場上的一幕幕，依然令人心潮激盪，振奮鼓舞。「愛國主義」的「聖火」不僅又一次長久涌動在人們心中，而且也順利完成自身的「傳遞」。
奧運會的開幕式上，無論表演內容怎麼變化，以國旗或地區奧委會會旗為引導的運動員入場式從不改變;而在比賽過程中，運動員奪牌後往往會身披國旗慶祝勝利。可以說，國家和民族意識蘊含在體育運動中，愛國主義與民族自豪感滲透在比賽的場內場外。一名運動員，不論取得什麼樣的成績，只要站上奧運會賽場，就是一張國家(或地區)名片。
奧運會是增強民族自豪感，鑄就民族群體記憶的一個絕佳的舞台。回望以往的奧運會，1984年女排奪冠、李寧三金，1988年漢城(首爾)奧運會的失落，2004年劉翔掀起旋風，2008年的完美盛夏……我們中華民族的奧運群體記憶很大程度上與其緊密相連。中國體育健兒用一個個動人的瞬間振奮和激勵了一代又一代中華兒女，讓愛國主義的情懷在中國人胸中激盪。
里約奧運會上，中國女排時隔12年再度奪魁，女排眾將展現出來的團結精神、拼搏精神，鼓舞人心，熱烈的民族自豪感在神州大地上久久回盪。
「女排的勝利不僅重新喚起了『50後』、『60後』、『70後』的集體記憶，而且也是對『90後』、『00後』甚至『10後』集體記憶的一個啟蒙。」魏偉說，「平時與他們說什麼是女排精神他們可能不明白，但通過這樣一次經歷，他們就可以看到女排姑娘們在落後時那篤定的眼神，可以感受到女排獲勝後那種喜悅的心情，熱淚盈眶的感覺。這種經歷和感受，不用解釋也都全部明白了，這種民族自豪感可能帶來的作用是深遠的。」
里約奧運會上，裁判判罰等並非本屆獨有的現象卻在微博等社交媒體引發了極高的輿論熱度。與以往的奧運會相比，如今的社交媒體更加發達，新媒體興起讓奧運會新聞的傳播方式更加多樣化、更加受關注。美國持權轉播商全國廣播公司(NBC)數據顯示，截至19日，里約奧運會流媒體時間高達22.5億分鍾，比之前所有奧運會全部加起來還多7.5億分鍾。國際奧委會運營的社交媒體賬號下，奧運相關新聞的閱讀量超過40億次，是倫敦奧運會時的5倍。
年輕人、高度發達的社交媒體，「愛國主義」表達的主力載體與人群，都在經歷著深刻變化。魏偉坦言：「奧運帶來的這種熱情如果能夠轉化為全民健身的熱情，我想是再好不過了」。他表示，觀賞體育運動畢竟無法替代體育鍛煉，為什麼人口只有幾百萬的塞爾維亞在三大球上有那麼強的實力，牙買加為何短跑那麼強，跟民眾參與體育運動有很大的關系。一個國家的強盛、一個民族的復興離不開民眾體質的增強，希望這屆奧運會所帶來的愛國熱情，能夠轉化為民眾熱愛體育、關心體育、參與體育的熱情。
雖然隨著時間的推移，包括中國女排在內的許多運動隊早已實現了多次代際更替。但不管比賽怎麼變化、隊員如何更替，奧林匹克的精神都不會改變，拼搏的精神都會繼續傳承下去。
今天的中國已成為世界第二大經濟體，但復雜的國際局勢下，發展征程中依然面臨諸多挑戰。女排精神在此時更顯彌足珍貴，正如女排隊長惠若琪說，現在這個社會需要一種精神，不論是球場上還是生活中，都需要打出中國人的精氣神。
⑥ 了解中國女排精神小學生500字演講稿
今天的女排精神
年輕的中國女排在里約奧運會奪冠了。等待12年終見「王者歸來」，許多人喜極而泣。「女排精神」也很快成了刷屏熱詞，在話語多元的輿論場，時代的共鳴竟然如此強烈。在這一刻更容易讀懂中國，攻堅克難永不放棄的精神已然是時代的最強音。 上個世紀八十年代，中國女排頑強拼搏創造了「五連冠」的輝煌，受到女排的激勵，國人喊出了「學習女排，振興中華」的口號。那個年代，改革尚在起步階段，經濟薄弱、物質匱乏，但是中國人民由女排的崛起感受到了民族復興的精神動力，那就是「團結奮斗、頑強拼搏、勇攀高峰」，學習中國女排成了各行各業的自覺行動。理想的大旗獵獵作響，一批不計個人成敗的「急先鋒」打破體制壁壘，為改革趟出了路子，他們同樣是當之無愧的「鐵榔頭」。
賽場上從來沒有常勝將軍，三十年來中國女排幾度起伏，可見競技體育的競爭是多麼激烈。讓人欣慰的是，中國女排總有一股打不垮的精氣神。暌違12年之久，年輕的中國女排又一次獲得世界冠軍，實力固然是基礎，但是誰也不能否認，在幾場硬仗中打得觀眾熱淚盈眶的中國女排再次詮釋了女排精神。
今天的中國已經不需要通過「女排必勝」來證明自己的強大，女排的這次勝利之所以引起巨大的反響，是因為她們在新的時代引發了全社會的精神共鳴。這個物質極大豐富的年代很容易讓人滿足於安逸的生活，因此習慣性地拖延或者逃避一些改革難題。當前我們面臨的問題其實比三十年前更具復雜性和艱巨性，容易改的都改了，留下的大多是難啃的硬骨頭。如果此時不能咬緊牙關，像中國女排那樣打幾場硬仗，看似安逸的生活就會平添許多風險，甚至有可能戛然而止。現在無數人在談論女排精神，也是希望藉此機會重溫那段艱苦奮斗、決不放棄的歲月，為自己打氣提神。
⑦ 你認為如何在我國大，中，小學開展排球運動
小升初要考排球，中考要考排球，就一定能發展好
⑧ 小學排球比賽的規則。
排球基本規則
一、比賽場地與設備
排球規則是由技術性規定、非技術性規定和場地設備要求等方面的內容組成的。場地設備、比賽的方法，以及參賽人數等方面的規則，規定了排球項目不同於其他運動項目的性質。比賽參加者的權力與責任，比賽的間斷及延誤比賽，隊員的不良行為等方面的規則，規定了排球運動參加者必須在公正和遵守體育道德的環境中進行比賽。規則中大量的清楚的技術定義，是排球運動的核心，也是我們必須掌握的基本內容。隨著排球運動的不斷發展和眾多客觀條件的需要，規則在對技術性規定的要求上逐漸放寬，趨於簡單。這樣將更便於人們去了解規則，了解排球。
一、排球比賽的場地與設備
（一）比賽場地
排球比賽場地包括比賽場區和無障礙區。比賽場區為長18米，寬9米的長方形，其四周至少有3米寬呈長方形對稱的無障礙區，從地面量起至少有7米的無障礙空間。國際比賽的場區邊線外的障礙區至少5米，端線後至少9米，上空的無障礙空間至少12.5米。
（二）比賽場地的區域
1．比賽場區
由中線的中心線分為長9米，寬9米的兩個相等的場區。
2．前場區
每個場區各劃一條距離中線中心線3米的進攻線（其寬度包括在內）。中線與進攻線之間為前場區。
3.換人區
兩條進攻線的延長線之間，記錄台一側邊線外的范圍為換人區。
4.發球區
在兩邊的端線外，兩條邊線的延長線上，各劃兩條長15厘米，垂直並距離端線20厘米的短線，兩條短線之間為發球區。發球區的深度延至無障礙區的終端。
5.准備活動區
在兩個無障礙區外的替補席遠端，劃3×3米見方的區域為准備活動區。
（三）比賽場地的要求
1.地面
場地的地面必須是平坦、水平、劃一的，不得有任何可能傷害隊員的隱患，不得用任何堅硬的物體作為場地的界線，不得在粗糙、濕滑的場地上進行比賽。世界性比賽的場地地面只能是木質或合成物的。
2.界線
場地所有的界線寬均為5厘米，其寬度包括在各個場區內。
3.顏色
室內比賽場地的地面必須是淺色。界線的顏色應是與地面顏色不同的淺色。世界性比賽場地界線為白色，比賽場區和無障礙區分別為另外不同的顏色。
4.溫濕度和照明
室內最低溫度不得低於10攝氏度（50華氏度）。照明度為1000～1500勒克斯。世界性比賽的室內溫度，最高不得高於25攝氏度（77華氏度），最低不得低於16攝氏度（61華氏度）。濕度不得高於60%。
（四）比賽的器材與設備
排球比賽的器材除在規則中規定的網柱、球網、標志帶、標志桿和比賽球外，還需准備下列設備：
1.球隊用的長椅
長椅的長度至少能坐9人。
2.記錄台
記錄台一般坐兩個人，一名正式記錄員，一名輔助記錄員。國內比賽一般只有一名記錄員和一名廣播員在記錄台就座。
3.裁判台
裁判台要能升降，下部要用防護套包好，以防隊員救球時受傷。
4.量網尺
量網尺長度要在2.50米以上，並在男子網高2.43米和女子網高2.24米處畫上標記，同時在這兩個高度上方2厘米處畫上另一標記。因為規則規定，球網兩處的高度不得超過規定網高的2厘米。
5．氣壓表
規則規定比賽球的氣壓為0.40～0.45公斤/平方厘米，所有比賽用球的氣壓必須一致。
6．比賽用球和球架
國際比賽時要求將5隻比賽球放在球架上，比賽採用三球制。
7．計分器
計分器除能顯示雙方的比賽分數外，還要能顯示雙方的暫停和換人次數。
8．換人牌
換人牌為1～18號，兩副的顏色最好有區別，並用盒子裝好。
9．拖把
比賽時需要六個1米寬的拖把供擦地員使用。
10．小毛巾
至少需要十塊供快速擦地員和撿球員使用的小毛巾，毛巾最小為40厘米見方，最大為40厘米×80厘米。
11．氣筒
在球壓不足時，供沖氣用。
12．蜂鳴器
最好能讓教練員和記錄員都能使用。
13．表格
包括記錄表、位置表、成績報告單和廣播員用表等
二、非技術性規定
（一）隊員的服裝
隊員的服裝包括上衣、短褲和運動鞋。上衣、短褲和襪子必須統一、整潔和顏色一致。國際比賽中，全隊隊員鞋子的顏色必須一致，但商標可以不同。上衣的號碼必須是1～18號，號碼的顏色必須與上衣明顯不同。身前號碼至少為10厘米高，身後號碼至少為15厘米高，號碼筆畫寬度至少為2厘米。
（二）禁止著戴的物品
隊員禁止佩帶可能造成傷害及有利於人為加力的物品。可以戴眼鏡進行比賽，但所引起的一切後果自行負責。
（三）參加者的基本權力
1．隊長
隊長在比賽開始前要在記分表上簽字，並代表本隊進行抽簽。抽簽獲勝者可以選擇發球或接發球，或場區。隊長在場上時將擔任場上隊長。只有場上隊長可以在死球時同裁判員講話。場上隊長可以請求對規則和規則的執行進行解釋，可請求正常的比賽間斷（暫停和換人），可以請求允許更換衣服或器材，核對雙方隊員的場上位置，檢查地板、球網和球等。比賽結束時，他要在記分表上簽字承認比賽結果。
2．教練員
教練員在比賽前要在記分表上檢查隊員的姓名和號碼，並簽字。每局開始前，要填寫位置表，簽字後交記錄員或第二裁判員。比賽中，他應坐在靠近記錄員一端的球隊席上，他可對場上隊員進行指導，但必須是坐在球隊席上或在准備活動區內，並不得干擾或延誤比賽。
3．隊員的替換
每一局每隊最多可替換六人次，一名隊員離開比賽場地，而由另一名隊員上場據占他的位置為一人次替換。在一次換人中可以同時替換一人或多人。替補隊員每局只能上場比賽一次，如某一隊員受傷不能繼續比賽時，必須進行合法的替換。如果不可能進行合法替換時，可採取特殊的替換。如某隊員被判罰出場或取消比賽資格時，必須進行合法的替換。如果不可能進行合法替換時，則判該隊陣容不完整，陣容不完整的隊保留其所得分數和局數。
4：比賽間斷
正常的比賽間斷為暫停和換人。在比賽成死球時，裁判員鳴哨發球前，教練員或場上隊長用相應的手勢請求間斷。一次或兩次暫停可以與雙方的各一次換人相連續，中間無須經過比賽過程。同一隊未經過比賽過程不得連續提出換人的請求，但在同一次換人請求中可以替換兩名或更多的隊員。一次暫停的時間為30秒，但在世界比賽中，採用技術暫停的方法，即比賽中，當比分至5分和10分時，便為技術暫停，時間為1分鍾，在每局中，球隊還有一次暫停的機會，時間為30秒。暫停時，比賽隊員必須離開比賽場區到球隊席附近的無障礙區。
5．延誤比賽
延誤比賽的行為是：換人延誤時間；在裁判員鳴哨恢復比賽後，拖延暫停的時間；請求不合法的替換，在同一局中再次提出不符合規定的請求；場上隊員拖延比賽的繼續進行。延誤比賽為全隊的行為犯規，同一局中第一次延誤，應判延誤警告，再次出現則判延誤判罰。
6．不良行為
球隊成員對裁判員、對方隊員、觀眾或同隊隊員的不良行為，根據其冒犯程度分為四類。
（1）非道德行為：比賽的參加者對裁判員的判斷結果進行爭辯，恫嚇對方隊員等行為。
（2）粗魯行為：比賽參加者的行為違背了道德原則和採取不文明的舉止，並對裁判員、對方隊員和觀眾有侮辱性的表示。
（3）冒犯行為：採用侮辱性的語言和姿態對裁判員、對方隊員或觀眾進行誹謗。
（4）侵犯行為：對裁判員、對方隊員或觀眾有企圖侵犯的目的或人身侵犯的行為。
三、技術性規定
（一）發球
發球隊員必須在第一裁判員鳴哨5秒鍾內，將球拋起或持球手撤離，在球落地前，用一隻手或手臂的任何部分將球擊出。如球未觸及發球隊員而落地，則被認為是一次發球試圖。在發球試圖後，第一裁判員應及時鳴哨允許再次發球，發球隊員必須在再次鳴哨後的3秒鍾內將球發出。發球隊員在擊球時或擊球起跳時，不得踏及場區（包括端線）或發球區以外的地面。擊球後，可以踏及或落在場區內或發球區以外。在每一次發球時都允許有一次發球試圖。
（二）隊員的場上位置
在發球隊員擊球時，雙方隊員必須在本場區內各站兩排，每排三名隊員。發球隊員不受場上位置的限制。隊員的位置是根據其腳的著地部位來判定的，每一名前排隊員至少有一隻腳的一部分，比同列後排隊員的雙腳距中線更近；每一名右邊（左邊）隊員至少有一隻腳的一部分，比同排中間隊員的雙腳距場地的右（左）邊線更近。在發球隊員擊球的一剎那，場上隊員腳的著地部位必須符合其位置要求。在發球後，隊員可以在本場區和無障礙區的任何位置上。
（三）網下穿越
在不妨礙對方比賽的情況下，允許隊員在網下穿越進入對方空間。允許隊員的一隻腳或雙腳越過中線觸及對方場區的同時，腳的一部分還接觸中線或置於中線上空。除腳以外，不允許隊員身體的任何其他部分接觸對方的場區。在比賽中斷後，隊員可以進入對方場地。
（四）觸網
新規則規定觸網為犯規，但隊員在無試圖擊球的情況下偶爾觸網不算犯規。所謂無試圖擊球，意指已經完成了擊球動作和擊球試圖。如完成扣球動作或掩護扣球動作之後，偶爾觸網則不算犯規。
（五）進攻性擊球
進攻性擊球指除發球和攔網外的其他所有直接向對方的擊球。當球的整體通過球網的垂直面或觸及到對方隊員，則完成了進攻性擊球。前排隊員可以對任何高度的球完成進攻性擊球，但觸球時必須在本場地空間。後排隊員則允許在後場區對任何高度的球完成進攻性擊球，但起跳時腳不得踏及或越過進攻線，擊球後可以落在前場區。如果後排隊員在前場區完成進攻性擊球，在觸球時，球的一部分必須低於球網上沿。
（六）攔網
攔網是指隊員靠近球網，將手伸向高於球網處阻擋對方來球的行動。
觸及到球的攔網行動則完成了攔網。只有前排隊員允許完成攔網，後排隊員不得完成攔網。如後排隊員將球攔回，則為犯規。如攔球到本方場區，則為本隊的第一次擊球。前排隊員的攔網觸球不算作本隊的一次擊球，因此本隊攔網後還可以再擊球三次。攔網時，隊員可以將手或手臂伸過球網，但不得影響對方擊球，過網攔網觸球應在對方隊員完成進攻性擊球之後。在一個攔網動作中，允許球迅速而連續地觸及一名或更多的攔網隊員。
（七）比賽中的擊球
規則規定隊員的身體任何部位都允許觸球。但球必須被擊出，不得接住或拋出，球可以向任何方向反彈，如果隊員違反了上述規定，則判為持球。
規則規定球必須同時觸及身體的不同部位，如果球先後觸及隊員身體的不同部位，則為連擊犯規。但是在攔網動作中，允許同一隊員或同一攔網中的不同隊員，在一個單一的動作中連續觸球。在球隊的第一次擊球時，允許隊員身體的不同部位在同一擊球動作中連續觸球。第一次擊球指接發球、接進攻性擊球、接本方攔起的球和接對方攔回的球。而在本隊第二次和第三次擊球時，則不允許球連續觸及身體的不同部位。
規則雖然由以上三個部分組合而成，但它們是一個整體。我們在掌握每部分內容的同時，更要將三部分的內容有機地結合起來。這樣才能更好地了解規則，理解規則，以至更好地去執行規則。
⑨ 小學生寫中國女排冠軍日記
這是歧義句。要表述更明確些，必須巧加標點：明光小學女排打敗了，雙池小學女排奪得了冠軍。明光小學女排打敗了雙池小學女排，奪得了冠軍。
⑩ 中國女排
你是想說07年去美國治療的馮坤和趙蕊蕊嗎？
中國新女排核心人物——完美主義者馮坤
個人檔案
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姓名：馮坤（Feng Kun）
性別：女
出生年月：1978.12.28
身高：183cm
體重：70kg
國籍：中國
籍貫：北京
項目：排球
位置：二傳
扣球高度：3米19
攔網高度：3米10
俱樂部：北京女排
國家隊號碼：2號
綽號：熊貓
運動經歷
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1990年7月馮坤進入北京什剎海體校排球隊。
1994年1月進入北京隊。
1994年12月入選國家青年隊。
1997年11月曾入選國家女排集訓隊。
馮坤出生在一個高級知識分子家庭，良好的家庭教育，使她很快成長為一個聰明、好學、上進的女孩。1994年，年僅15歲的馮坤正式開始了專業排球的運動生涯。
馮坤是中國女排的主力二傳，是中國隊快、變戰術的核心。曾奪03年女排世界盃賽最佳二傳手，第12屆亞錦賽最佳二傳。身高1米83的她是中國女排有史以來最高的二傳手，攔網好也是她另一個優點。其實，馮坤生性喜歡進攻，練二傳是因為剛開始打排球的時候個子太矮。直到現在，馮坤的攻擊意識一直很強。機會來臨時，她常常出其不意地偷襲對手，讓對方防不勝防。她的進攻能力絲毫不亞於進攻選手，腦子靈活，有小諸葛之稱。
現任中國女排隊長的馮坤是目前世界最好的二傳手之一，在隊內一直起著「定海神針」的作用。在雅典奧運會上，馮坤率領中國女排在先失兩局的險境下絕地重生，連扳3局戰勝俄羅斯隊，時隔20年再圓奧運金牌夢。
馮坤是中國排壇少見的攻擊型二傳手，也是主帥陳忠和最看重的球員之一。她不僅掌握著全隊的攻防節奏，而且不時地偷襲，令對手難以防範。人們很少見到的二傳手大力扣殺的場面，馮坤卻時常可以做到，此外馮坤的攔網也非常厲害。這名出色的二傳手又被大家稱為場上的靈魂、核心。
排球生涯
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小學三年級時，她被北京工體的排球教練看中，開始接觸排球，教練王勤、張常潮，小學五年級時，她又被選入什剎海體校排球班，開始了半專業化訓練，1994年1月，年僅15歲的馮坤因其扎實的基本功，頑強的比賽作風，被直接選入北京女子排球隊一隊，當時她的教練是李文秀，從此正式開始了專業排球的運動生涯。
進入北京隊後，訓練密度和強度與業余體校不可同日而語，但隊里年紀最小的馮坤從不叫苦喊累，咬牙與大姐姐們一起承受教練員那「魔鬼」式的超強度訓練，當年就承擔了主力二傳手的重任。從此以後，馮坤憑借良好的身體素質、清晰的場上意識、靈活多變的戰術調度，帶領隊友打出了一場又一場的好球。同年被選入國青隊。1994年馮坤和國青隊一起獲得亞青賽冠軍。
1995年，馮坤被當時的中國女排主教練郎平相中，雖然當時她只參加了集訓，並未最終進入國家隊，但仍被郎平視為最有發展潛力的年輕球員之一。當時郎平就說，一般的二傳手身高偏矮，高大的二傳手是當今世界女子排壇的一大趨勢，馮坤若成才，將會彌補國家隊二傳位置上的不足。而且像馮坤這樣的攻擊型的二傳手，也很少見。年輕的馮坤當時就得到了這樣的肯定。這一年她和國青隊一起獲得了世青賽冠軍。
1999年，新一屆中國女排名單公布，此前曾經入選過郎平帶領的國家隊的馮坤，因為年輕缺乏經驗，沒被新任主帥胡進選用。
2001年，陳忠和執教新一屆中國女排，他也作了一個決定，讓北京女排的二傳手馮坤接替諸韻穎，擔任國家隊主力二傳。
入選國家隊僅一年多，馮坤就當上了隊長，主教練陳忠和自然有他的道理：馮坤攔網能力突出、心理素質穩定、傳球組織多樣、應變能力強，而且強攻出眾。
2003年，馮坤的運動生涯達到了第一個高峰，在2003年世界盃女子排球賽上，她與隊友連克美國、古巴、義大利、日本、韓國等世界勁旅，以十一場全勝的戰績，為祖國奪回了闊別17年之久的世界冠軍，她個人也榮膺「世界最佳二傳手」稱號。
2004年奧運會，作為隊長和主力二傳的馮坤率領中國女排在先失兩局的險境下絕地重生，連扳3局戰勝俄羅斯隊，時隔20年再圓奧運金牌夢。
2006年一年的傷痛，使馮坤感受到了前所未有的心理壓力。同年世錦賽的失利，更是對馮坤的一次打擊。
2007年，馮坤因為膝傷錯過了所有的比賽，經前女排國手郎平的介紹，2月1日，馮坤和趙蕊蕊一起赴美國接受手術治療。
2008年1月份，為備戰奧運女排在福建漳州開始集訓，陳忠和毅然將馮坤招進球隊，重新將隊長袖標交給馮坤。在奧運前的瑞士女排精英賽和世界女排大獎賽中，馮坤的表現很是穩定。
所獲榮譽
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個人榮譽
2003年女排世界盃賽最佳二傳，第12屆亞錦賽最佳二傳。2004年奧運會最佳二傳 最有價值球員（MVP）
球隊榮譽
1995年2月獲得第8屆世界青年錦標賽冠軍。
2001年世界女排大獎賽總決賽冠軍；
2002年世界女排大獎賽總決賽亞軍；
2002年世界女排錦標賽第4名；
2003年世界女排大獎賽冠軍，亞錦賽冠軍。
2003年女排世界盃冠軍。
2004年雅典奧運會女排冠軍。
2 0 0 5 年率隊獲得日本世界女排大獎賽總決賽第三名。
2008年，馮坤隨隊參加北京奧運會。她的身份仍然是主力二傳，她的表現仍舊非常出色，雖然中國女排在半決賽中不敵巴西女排，但是在銅牌之爭中表現出色最終以3比1戰勝勁敵古巴女排奪得寶貴的銅牌。
個人簡介
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姓名：趙蕊蕊
性別：女
出生年月：1981.10.08
身高：197cm
體重：75kg
國籍：中國
籍貫：江蘇
項目：排球
位置：副攻
國家隊號碼：8號（現為9號）
扣球高度：3.26米
攔網高度：3.15米
效力球隊： 解放軍
教育背景：北京師范大學英語系在讀
個人愛好：繪畫、聽音樂
成長經歷
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趙蕊蕊：從玻璃美人到中國女排「當家花旦」
哪場比賽表現會最好呢？趙蕊蕊大手一揮，自信地說：「下一場最好！」這個笑若桃花的女孩，必將給中國女排更多精彩，給世界體壇更多驚喜。
中國女排曾經以五連冠的戰績叱吒排壇，稱雄世界，2003年續寫輝煌，一度沉寂後再度掀起颶風。
11月15日，在日本大阪舉行的第9屆世界盃女子排球賽中，中國女排以3比0戰勝最後一個對手日本隊，以11場全勝的戰績，17年後再次贏得世錦賽的冠軍！
重登冠軍寶座的女排姑娘笑得分外幸福，最惹人注目的笑臉，還是趙蕊蕊的，年齡最小、海拔最高，笑起來像個可愛的天使。
這個1.97米的女孩，能攻能守，攔網技術出神入化，而且被權威評為本次世界盃女排的「最佳扣球手」，成了女排的新一代「當家花旦」。
「小郎平出世了！」
這幾天，南京體育學院的領導總愛與趙蕊蕊的父親趙懷富打趣：「如果當年組織沒有批准蕊蕊出生，今天中國女排就少了一位『網上長城』啊！」趙懷富也幽了一默，「如果領導讓我一直生下去，現在我家就可以組織一個國家隊了！」
1981年，趙媽媽懷了第二個孩子，當年國家計劃生育政策抓得很緊，為此趙懷富不得不寫了生二胎的申請書，遞交到南京體育學院所在區的計生辦，對方說做不了主，你找上級吧。申請書又交到了鎮計生辦，對方建議把孩子做了，趙懷富一聽就火了：「這可是兩條人命，出了事誰負責？手術單你們誰敢簽字？反正我是不簽！」
一拖又是幾個月。1981年7月，南京體育學院召集院計生辦、學院工會、人事部、院團委和趙懷富一家再次開會，會議的惟一議題就是「老趙家能否生第二胎」。看到趙媽媽挺著七個月的大肚子坐在旁邊，與會各方於心不忍。會議最後形成決議：允許生第二胎，但孩子不享受幼兒保健費，醫院費用由趙家自己承擔。今日趙懷富再拿出那張陳舊的賬單，樂呵呵地說：「16塊3毛2，蕊蕊當初就值這么多。」
長胳膊長腿的趙蕊蕊在1981年10月8日出生，接生的護士笑：「喲，『小郎平』出世了，看這大腳丫子！」趙懷富曾是江蘇隊排球主力，身高2米，而夫人是前遼寧女排的主力副攻手，身高1.8米，女兒不高才怪哩！
給女兒起名時趙懷富動了腦筋，最後定下來叫蕊蕊，一朵「嬌嫩的花」。兩個「蕊」字共有六顆心，父親預祝小女兒將來能獲得六個冠軍，即兩次全國冠軍，兩次亞洲冠軍，兩次世界冠軍；還要有「六心」：勇攀高峰的雄心，勇往直前的信心，百折不撓的決心，堅持到底的恆心，永感不足的虛心，永不改變的愛國心。
趙父每次出差回來，總是給蕊蕊買回大小不一，顏色各異的小球，家中都成「球國」了。等蕊蕊剛會走路，趙父又帶她到乒乓球館、籃球館和排球館去玩兒，她一見到球就不肯撒手。蕊蕊1歲半第一天去幼兒園，爸媽要走，她大哭大鬧，幼兒園阿姨趕忙塞給她一隻排球，蕊蕊抱住球哭聲立止。從幼兒園回來後，蕊蕊去的第一個地方就是爸爸帶隊訓練的排球館，興致勃勃的，從小就和排球結下不解之緣。
蕊蕊5歲就躥到1.50米。那年父母帶她去沈陽姥姥家，父母買了張站台票才將她領上火車，再拿著戶口本艱難地向乘務員解釋。後來換了位乘務員，一口咬定他們在撒謊，「5歲的小孩能有這么高？！」趙父挺委屈的，出站時又提醒小蕊蕊：「蹲下點兒，快點兒走！」
趙懷富說：「孩子身高帶來的不便是我們遺傳的，我們就要讓這不便變成財富，下定決心，將孩子培養成郎平式的人物。」
傷是鑲在烏雲上的銀邊
趙蕊蕊從小就有個性，堅持己見，認定球是方的，就不準你說是圓的，因此隔壁阿姨送她一個「二榔頭」的綽號。
讀小學時，爸爸跟大女兒趙蓉蓉談去八一隊學打排球的事，蓉蓉沒應。在一旁做作業的蕊蕊卻跳了起來：「我去！」「那怎麼行，你現在還是小蘿卜頭！」
經不住小女的懇求，父母應了。趙蕊蕊11歲就進了八一隊，13歲真正開始學打排球。別人還在母親懷里撒嬌呢，趙蕊蕊卻獨自到北京闖天下。既要承受部隊嚴格的紀律約束和大量訓練，同時還要處好人際關系，對一個孩子很不容易。但什麼都不會做的蕊蕊，很快就適應了新環境，學會獨立生活。
一進八一隊，趙蕊蕊就鄭重其事地向爸爸宣布：「我先在青年隊打三年基本功，爭取到一隊，爭取打主力，然後爭取進國家隊打主力，然後……」為了實現自己的奮斗目標，趙蕊蕊練得很苦，節假日也堅持加班加點，自己練習，放假回家也從不間斷訓練。有時晚上就要乘車歸隊了，上午她仍然堅持訓練。
「蕊蕊真懂事，是個好孩子。」領導、教練都這么說。
除了在八一隊進行正常的訓練，八一二隊的主教練韓雲波還抓緊時間給趙蕊蕊吃小灶，每一個動作都讓她反復練習多遍，決不允許犯一絲錯誤。趙蕊蕊私底下也琢磨戰術技巧，每次電視有排球比賽，她都捨不得眨眼睛。比賽前她給父親打電話，讓他將比賽錄下來，以便自己回家後琢磨。
對排球的這份熱愛和執著，使趙蕊蕊進步神速。入隊半年她就被隊友推薦為副隊長，自1995年連續三年被評為優秀學員。
挫折總是埋伏在順境之中。1998年夏天，趙蕊蕊隨八一隊在秦皇島集訓，天熱地板打滑，她不小心摔倒，右膝半月板嚴重受傷，後來與國家青年隊失之交臂。1999年的秋天，趙蕊蕊膝關節半月板又老傷復發，訓練中跌倒在地。
從不流淚的她此時哭了，捶著自己的腿，一個勁兒說這怎麼辦？疼痛對於她根本無所謂，她是對迫在眉睫的世界盃賽而心急如焚！為了保護好這個「小巨人」，隊里斷然決定放棄趙蕊蕊參加世界盃賽資格，並建議手術治療。
摘除半月板是個小手術，但有風險，萬一失敗，趙蕊蕊將不能重返排球場。連夜從南京趕來的趙懷富心事重重，病床上的女兒卻依舊展開了甜美的笑容，堅定地說：「我要手術。保守治療就能保證我重返球場，舊傷不再復發？如果害怕風險而不敢去『搏』，又哪來成功的希望？現在科技發達，手術成功了，今後教練和我就再無後顧之憂了！對國家對我都好啊！」
作手術雖令人沮喪，18歲的蕊蕊卻把它看成是鑲在烏雲上的銀邊。上手術台後，趙蕊蕊若無其事，打麻葯的護士都被逗樂了：「你怎麼一直在笑啊！」
手術做完後，父親帶女兒回家住了20多天。父女二人可沒閑著，一進屋父親就開始讓女兒做身體恢復。5分鍾的膝關節靜立，讓愛笑的蕊蕊也咬緊了牙關，疼得眼淚吧嗒吧嗒往下掉，一旁掐表的爸爸心疼，還是板著臉喊堅持。
趙蕊蕊理解爸爸的苦心：「這么多年，爸爸從沒表揚過我，還老愛批評我，我只能跟媽媽訴苦。但每當我有困難，爸爸就是我最強大的後盾。」
為了長胖，一次吃掉11種營養品
誰都看得出，趙蕊蕊是個小美女。大眼睛，娃娃臉，短發很酷。但是起初趙蕊蕊可不是中國女排的「新長城」，而是一個容易受傷、還因為小事而哭鼻子的「玻璃美人」。
17歲入選了國家隊，趙蕊蕊歷經郎平、胡進、陳忠和三朝名教練，也歷經挫折和風雨。1.97米的身高就能在球場上蓋天罩地？排球同樣也是力量型的運動，像趙蕊蕊這類「長麻桿兒」就是扛不住高強度的力量訓練，訓練過量就容易受傷，入選國家隊後，趙蕊蕊技術基本功練出來了，傷病也練出來了，膝蓋一折，還與悉尼奧運會無緣。
陳忠和也曾嘆道：「如何訓練高個兒隊員，亞洲與歐洲相比是比較薄弱的。國內一米九幾的高個子有二三十個，可真正成材的少。」有高度自然好，何況趙蕊蕊條件很好，但怎麼訓練呢？
首先從吃飯下手。排球運動員的素質與體重有關，太胖了不靈活，太瘦了無力，要有一定「噸位」的球員才有巨大的殺傷力。趙蕊蕊扣球無力，就得把這腰桿吃壯了才經練。為此，國家隊專門將「如何把趙蕊蕊吃胖練壯」列為攻關課題，讓她在訓練和調養上都「吃小灶」。國家隊領隊李全強在制定新隊規時還專門加了幾條：吃飯不許挑食，不得隨意減肥……
身體素質並不容易提高，為此趙蕊蕊沒少遭罪。2001年，趙蕊蕊入選陳忠和重組的國家隊。陳教練除了繼續給她「吃小灶」，還當著全隊的面不止一次狠狠批評過她，最狠的一次是：「今年要再練不出來，你就給我滾回去！」
蕊蕊站在那兒，淚就在眼裡打轉兒，心裡像打翻了五味瓶。可這不過是小小挫折。集訓後，女排該去打瑞士精英賽，這是本屆女排成立後第一次出國打比賽。趙蕊蕊榜上有名，護照也辦好了。臨出發前一天，她高高興興地在屋裡收拾東西，還好心地問留守的隊友李珊要帶什麼，有人進來說：「陳導叫你。」
趙蕊蕊心裡突然一沉，隱隱覺得不好。果然，教練說考慮到她的身體狀態，還是留下來好。
上飛機前10個小時被撤下場是什麼感覺？趙蕊蕊回到房間，對李珊說，「好了，明天我跟你們一起回北京。」她還想笑，眼淚卻滑出眼簾。心情漸漸平靜下來，趙蕊蕊覺得自己從此真正成長了。
趙蕊蕊更加註重自己的身體素質訓練。有次女排開會時，領隊李全強表揚了兩個人。一個是帶著腰傷還堅持訓練的老將陳靜；另一個就是趙蕊蕊——不是說她訓練如何刻苦，而是她最多時一回吃了11種營養品！
營養品其實不好吃，何況一次吃11種營養品！趙蕊蕊大大咧咧地說：「我吃得太多，已經記不清滋味了，反正領隊說多少就多少吧！」不過，趙蕊蕊隨即又跟隊醫秦偉抱怨：「吃了那麼多，我怎麼還是覺得肌肉長得不夠啊？如果再強壯一點，彈跳力會更強，扣球的力量會更大！我希望體重再長5公斤！」秦大夫解釋：「你比別人都高，別人吃了能長十分，到你這兒也就長五分了。」
等趙蕊蕊再次出現在全國九運會賽場時，人們發現這丫頭的確壯實了許多，扣球無論是速度還是力度都大大增強，努力終於看到成效。當吳詠梅淡出江湖，蕊蕊牢牢地把握住機會，占據了副攻主力之位；而在2001年國際排聯大冠軍杯女排賽上，蕊蕊更是和夥伴們一起，齊心協力勇奪冠軍。
成長為中國女排的「新長城」
捷報頻傳。2002年世界女排大獎賽結束，趙蕊蕊當選為最受歡迎的球員。
場邊一聲聲「趙蕊蕊、趙蕊蕊」的加油喝彩聲，變成了點燃激情和鼓舞鬥志的火種，讓蕊蕊也感到特別快樂。不過她並不滿足「最受歡迎」，她知道，一個優秀的球員僅僅因為外部條件讓人喜愛遠遠不夠，她渴望得技術單項獎，渴望證明自己打球的實力！
2001年第12屆亞洲女排錦標賽決賽中，亞男因傷無法上陣，趙蕊蕊第一次獲得首發上場並打滿全場。憋足了勁兒的她，在場上表現出色，再次和同伴捧回了勝利的金杯，獲得「最有價值球員」獎項。
緊接著開幕的世界盃排球賽，趙蕊蕊再次大放異彩。場內場外都有人在關注著這個可愛的女孩。賽場上的趙蕊蕊總把袖口擼得高高的，一副躍躍欲試的模樣。如果失了球，趙蕊蕊會懊惱地重復那個動作，如果截住對方的強攻或者扣球得分，她立刻笑容燦爛，高舉雙臂歡呼。
在日本鹿兒島，趙蕊蕊更成了「大明星」。每有中國女排的比賽，現場的球迷都會高喊趙蕊蕊的名字，熱辣辣地展示愛的標語。連負責轉播賽事的電視記者都被趙蕊蕊「迷惑」了，鏡頭總在捕捉「中國高妹」的每一個細節，放大她的一顰一笑。
折服觀眾的，不僅僅是因為她天使般永不消減的笑容，更因為她冷靜沉穩的球風和魄力，令人震撼的高度和力量。中國老女排中周曉蘭的攔網赫赫有名，被人們稱作「天安門城牆」，而現在比「城牆」更難逾越的是趙蕊蕊築起的「網上長城」，三場比賽14次攔網直接得分，令對方的強攻成為「啞彈」。多少重炮手曾在她的十指關前被封殺。趙蕊蕊自己也信誓旦旦，「我立志成為世界最棒的攔網手，就像中國的萬里長城，這是我努力的方向。」
不僅是技術上的成熟，四年聯賽和世界比賽的磨煉，趙蕊蕊的心理素質也漸入佳境，坦言自己一刻也不敢放鬆：「主力的位置等不來，也保不來，只能靠拼！別人都說，你那麼好的條件肯定能打上主力，但是國家隊完全不同於地方隊，時刻有危機、有壓力，需要我時刻嚴陣以待。」
哪場比賽表現會最好呢？趙蕊蕊大手一揮，自信地說：「下一場最好！」這個笑若桃花的女孩，必將給中國女排更多精彩，給世界體壇更多驚喜。
長胳膊長腿的趙蕊蕊在1981年10月8日出生，1992年11歲時開始在江蘇省少年體校練籃球，1994年13歲時進入八一青年排球隊，真正開始學打排球。除了在八一隊進行正常的訓練，八一二隊的主教練韓雲波還抓緊時間給趙蕊蕊吃小灶，每一個動作都讓她反復練習多遍，決不允許犯一絲錯誤。趙蕊蕊私底下也琢磨戰術技巧，每次電視有排球比賽，她都捨不得眨眼睛。
1998年夏天，趙蕊蕊隨八一隊在秦皇島集訓，天熱地板打滑，她不小心摔倒，右膝半月板嚴重受傷，後來與國家青年隊失之交臂。
1999年的秋天，趙蕊蕊膝關節半月板又老傷復發，訓練中跌倒在地。為了保護好這個「小巨人」，隊里斷然決定放棄趙蕊蕊參加世界盃賽資格，並建議手術治療。
1999年17歲的趙蕊蕊入選國家隊，歷經郎平、胡進、陳忠和三朝名教練，也歷經挫折和風雨。排球是力量型的運動，像趙蕊蕊這類「長麻桿兒」就是扛不住高強度的力量訓練，訓練過量就容易受傷，入選國家隊後，趙蕊蕊技術基本功練出來了，傷病也練出來了，膝蓋一折，還與悉尼奧運會無緣。
2001年，趙蕊蕊入選陳忠和重組的國家隊，那一年的國際排聯大冠軍杯女排賽上，趙蕊蕊牢牢地把握住機會，占據了副攻主力之位，與隊友勇奪冠軍。2001年第12屆亞洲女排錦標賽決賽中，趙蕊蕊第一次獲得首發上場並打滿全場。憋足了勁兒的她，在場上表現出色，再次和同伴捧回了勝利的金杯，獲得「最有價值球員」獎項。
2002年世界女排大獎賽結束，趙蕊蕊當選為最受歡迎的球員。
作為中國女排的「第一高度」，在2003世界盃的技術統計排名上，趙蕊蕊的扣球列第一，攔網列第二，得分列第六，擁有1米96的身高，扣球出手點高，同時又擅打快球，攔網能力也很出色。
2002年的一次重傷幾乎毀了職業生涯。
說到趙蕊蕊的傷，有許多鏡頭不能不提：
2004年3月26日，雅典奧運會前，在福建漳州與女排隊員集訓的趙蕊蕊在訓練中起跳攔網不慎受傷，後來被診斷為疲勞性骨折。當時診斷完全恢復可能要2到3個月的時間。
2004年8月15日，中國女排在雅典奧運會首場對陣美國女排，僅僅經過140天恢復的趙蕊蕊執意要首發出場，中國隊與美國隊打成1-1平的時候，趙蕊蕊在做一個「背飛」動作著地時右腿再次骨折，當時她就忍不住疼痛，在隊醫的幫助下退出了賽場，隨後組委會的單架把她抬出了場地接受治療。而「高妹」的首次奧運之旅就這樣早早結束了。
2005年4月21日，趙蕊蕊在上海接受了手術，拆除一年前在她第一次骨折時在右腿中放置的鋼板，病床上的「高妹」一直在憧憬著手術之後，盡管站在賽場上。
2007年2月1日，赴美再次進行手術。經過前女排功臣郎平的介紹，趙蕊蕊和隊友馮坤一起赴美療傷，而醫生的無情判決令趙蕊蕊的心情冰冷到極點：你的骨頭並沒有長結實，如果你想毫無後顧之憂，則還需要接受一次加固手術。而這次手術讓一塊鋼板永久的留在了趙蕊蕊的右腿。
2008年2月24，傷愈的趙蕊蕊進入中國女排漳州奧運備戰14人大名單，2月24在與來訪的古巴女排首場對抗賽中，趙蕊蕊復出幫助中國女排以5-0橫掃對手，這一場比賽她拿到了14分。
2008年4月3日，結束了性別大戰的中國女排奔赴湖南郴州進行奧運備戰，然而在剛剛抵達的第一天，趙蕊蕊就出現腳踝扭傷，不過慶幸的是問題不大，很快就恢復了。
作為一名副攻手，趙蕊蕊將攔網視作自己賴以成功的絕技，以靈活和速度作為進攻的利器。2008年瑞士女排精英賽和世界女排大獎賽，趙蕊蕊表現越來越好，與隊友的配合也日漸嫻熟，也讓我們對中國女排在北京奧運上的表現有了更多的期待和信心。
1999年 世界女排大獎賽總決賽第三
1999年 亞洲錦標賽冠軍
2001年 世界女排大獎賽總決賽冠軍
2001年 第9屆全運會冠軍
2002年 釜山亞運會冠軍
2002年 世界女排錦標賽第四
2003年 世界女排大獎賽冠軍
2003年 亞洲錦標賽冠軍
2003年 女排世界盃賽冠軍
2004年 雅典奧運會冠軍
2008年 瑞士女排精英賽亞軍
2008年 世界女排大獎賽第五
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個性特點
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笑面虎
不管是在賽場上還是平常訓練總是笑眯眯的，而且不管是在日本還是在各場比賽都能看到趙蕊蕊開心笑容，所以平常訓練的好友們也給他起了一個笑面虎的名稱。而她卻樂呵呵的對著隊友說：我嘴裡還有兩顆老虎牙呢，小心我咬你。隊友們總是喜歡和趙蕊蕊聊天，因為可以在聊天的過程中減少壓力。
新發型只為涼快
雖然仍是一頭利落的短發，但眼尖的記者們還是發現趙蕊蕊身上有了新變化。
「噢，只是為了涼快啊！」面對聯想豐富的媒體，趙蕊蕊給出了最簡單直白的理由。
與隊長馮坤從美國養傷歸來後，大家都非常關注趙蕊蕊的身體近況，好奇將在哪一場比賽上重新看到她矯健的身手。
「我目前恢復得不錯，現在還不知道什麼時候能夠重新上場，但是08年肯定沒有問題。」趙蕊蕊樂觀的近況讓大家放心起來，但是隊友周蘇紅的愛人、男排國家隊員湯淼的傷勢還在時刻牽動著球迷們的心。
「面對這么大的意外，周蘇紅一直走到現在很不容易。」趙蕊蕊神情透出明顯的哀傷，「我們一直陪伴她的身邊，鼓勵她。但是周蘇紅要比大家想像中堅強，如果換做其他人真不知道還能否支撐下去。」
2008年北京奧運會8月11日
對戰波蘭
三比一戰勝波蘭
精彩的比賽
蕊蕊中途沒有換人
堅持打到最後
精彩
2008年奧運會，雖然趙蕊蕊沒有帶領中國女排挺進決賽她們以0比3 不敵巴西女排，但是她們在銅牌賽中發揮出色，以3比1 力克古巴女排，奪得一枚寶貴的銅牌。