中小學災害自救與互救

① 在礦山開採的過程中，如何在災害發生時有效的自救互救

礦井在發生災害事故時，初起階段所波及的范圍和造成的危害一般比較小，這時，既是撲滅和控制事故的有利時機，也是決定礦井和人員安全的關鍵時刻。在多數情況下，由於事故發生突然，礦井領導人員和礦山救護隊等專業人員一時難以到達事故現場組織搶救工作。所以，井下礦工及時地開展避災工作，對於保護自身安全，抑制災情擴大具有不可替代的重要作用。即使在事故處理的中期和後期階段，也往往需要以礦工的正確避災為基礎，提高搶險救災工作的成效。那麼井下避災的基本原則都有什麼呢? (1)積極搶救。災害事故發生後，處於災區內以及受波及區域的人員應沉著冷靜，根據災情和現有條件，在保證安全的前提下，採取積極有效的方法和措施，及時投入現場搶救，將事故消滅在初起階段或控制在最小范圍，最大限度地減少事故造成的損失。 (2)安全撤離。當現場不具備事故搶救的條件，或可能危及人員的安全時，井下礦工應想方設法，迅速安全地撤離災區。 (3)妥善避難。如在短時間內無法安全撤退，遇險人員應在災區內進行自救和互救，妥善避難，努力維持和改善自身生存條件，等待救護人員的援救。如不能撤至地面，應盡量撤至井下設置的避難洞室中，或安全條件較好的其它地點。

② 自然災害自護口訣

學生安全知識口訣
一、交通安全常識
過街要走人行道，接聽工具暫關掉。路口轉向速度緩，看清示意再往前。
交通規則記心間，騎車「十」不保安全。騎車走路要看清，井蓋丟失成陷阱。
翻越護欄穿公路，違規容易把命送。乘車系好安全帶，頭手不出車窗外。
鐵軌冰冷又無情，不要玩耍和留影。乘船排隊莫擁擠，打鬧爭搶易落水。
二、消防安全常識
消防設施要愛惜，以免火起救不及。點燃蚊香和蠟燭，使用專制鐵架台。
床底角落找東西，不用明火不遭罪。安全使用電燈泡，紙布靠近易燃燒。
注意火種與火源，確認熄滅再離開。亂接電線引火災，亂拆電器生禍亂。
玩火自焚是古訓，發現火災快報警。燃放鞭炮看說明，大人看護保太平。
三、體育活動安全常識
生命活力在運動，運動之前先熱身。參加運動守紀律，文明運動聽指揮。
比賽技術和風格，不比斗氣與違規。運動之中重防護，沙子墊子加護衛。
運動雖好忌過量，切莫賭氣和逞強。鐵餅標槍和鉛球，謹慎投擲退遠瞧。
身患疾病要報告，停止運動很必要。游泳要到游泳池，江河湍急把人吃。
四、飲食衛生安全常識
飯前堅持洗凈手，飯後一定要漱口。不喝生水不染病，健康易多喝開水。
生吃瓜果要洗凈，雞鴨魚肉應煮熟。腐爛食物趕緊扔，切莫心疼把己坑。
劣質食品和飲料，危害身體要記牢。野菜野果甚食用，菇菌雖香尤怕毒。
野生動物受保護，非典教訓記心中。蜂蜜甜甜青蔥香，二者同吃損健康。
五、集體活動安全常識
集合聽號令，兩眼路看清。排隊講秩序，亂擠出事故。
旅遊聽指揮，守時不掉隊。高溫防中暑，多補鹽和水。
樓梯彎腰撿東西，惟恐被壓最底層。過橋右行需小心，樓道緩行宜側身。
結伴外出搞活動，最忌瘋鬧和追逐。崖邊照相挺危險，後退選景防跌摔。
六、娛樂安全常識
路上做游戲，生命當兒戲。影視功夫皆特技，盲目模仿不可取。
刀槍棍棒皆傷人，玩具槍彈傷眼睛。燃放爆竹離物遠，點燃未響不急看。
酒傷肝，煙熏肺，影響健康和智力。網路善用助學習，沉淪網迷誤自己。
開玩笑別過分，傷人自尊損友誼。放風箏選地點，退著放飛更危險。
七、家庭生活安全常識
手提開水壺，小心燙著腳。開水壺，熱油鍋，小心穩放在角落。
油鍋起火蓋鍋蓋，鮮菜也可防火災。使用燃氣要開窗，先火後氣最穩當。
使用高壓鍋，勤查通氣孔。電器冒煙火花閃，立即關掉總電源。
電器盡量水不沾，濕布擦拭易觸電。陽台風光好，摔下不得了。
八、暴力傷害防範常識
陌生人叫門，推等大人回。睡前關門窗。別忘上插銷。
夜晚室外上廁所，穿衣結伴防不測。碰見瘋癲易遠離，圍觀取笑要切忌。
謹慎交友莫貪心，天上不會掉餡餅。毒品是把刀，吸毒命半條。
遇見威脅和敲詐，及時報告杜後患。碰上盜劫與綁架，機智靈活巧周旋。
九、自然災害防範常識
龍卷風來開對窗，窪地伏身心不慌。洪水襲來上屋頂，大樹避難等救援。
遇上山洪不渡河，免被沖走滾石傷。斷折電線要遠避，繞道而行報險情。
野外遇雷躲窪處，遠離高物雙手空。地震來時選空壩，室內躲進窗桌下。
課間遇震不亂套，順序外跑頂書包。暴風雪來不可怕，認清路線向前跨。
十、自護自救常識
扭傷肌肉和關節，冷水浸敷勿揉捏。輕傷出血創可貼，重傷出血送醫院。
紅腫燙傷冷水沖，嚴重灼燙專家治。渣滓掉進眼睛裡，用水沖洗用力吹。
吃魚盡量不說話，以防魚刺喉嚨卡。遇人觸電關電源，手用木棍足絕緣。
見人逆水急呼救，桿棒伸援最管用。搶救逆水休克者，人工呼吸頭放低。

③ 面對自然災害的自救互救作文

兒童自護自救的十種方法
兒童如何應付突發事件和威脅呢？下述十種方法可供參考。
一、 注意獲取感覺
在緊要關頭，應該相信直覺。家長不僅要告誡孩子留神從接觸的人或事中獲取不安的感覺，還要注意傾聽，鼓勵孩子講出他感覺不安的人和事。
二、 學會識別誘惑
平時，家長應告訴孩子，對於陌生人問路或請求協助尋找丟失的寵物之類的事應保持警惕，這是犯罪分子誘拐兒童的兩種普遍策略。如：有的罪犯裝作認識你，叫出你的名字（其實他可能是看到了綉在孩子衣服上的名字或跟蹤你時聽到有人這么稱呼過）；有的罪犯自稱是消防人員；編造你家房子著火的緊急情況，等等。家長應告訴孩子：任何人甚至是警察和消防員，在未得到孩子監護人允許的情況下，都不能將他帶走。
三、 不要只關注陌生人
家長常會這樣叮囑孩子：「不要跟陌生人說話。」什麽是陌生人？孩子並不一定真正懂得，若讓孩子畫出陌生人的面孔，一般他都會畫出一個可怕的面孔。其實，那些想侵犯孩子的人一般都會裝出一副和藹可親的面孔。 據有關方面調查，對兒童進行性犯罪的嫌疑人中，90％是兒童認識的人。家長應特別提醒女孩兒不要單獨外宿或跟異性到任何地方去。
四、 要學會大聲呼叫
小孩子身單力薄是打不敗侵犯者的，因此不用教一個小孩子如何用拳腳打敗侵犯者，但是孩子卻能做許多吸引周圍人注意力的事情。比如用自行車為掩護物，讓罪犯難以將你劫持走，同時大聲呼救，這樣會引起圍觀者的注意和警惕，爭取得到救助的可能。
五、 要勇敢地說：「不！」
每位父母都想培養一個有教養的孩子，但也應讓孩子知道，什麼時候可以打破常規。比如，假如有人威逼孩子做無禮或危險的事時，要勇於說「不！」
六、 讓孩子盡情傾訴
在日常生活中，父母與孩子要經常進行交流。如果孩子對某人有所不滿，家長不要簡單地說，不許說某人壞話，而要和孩子一起予以分析，這樣孩子才能暢所欲言。一旦他遇到不愜意的事，或有人搔擾了他，孩子能夠向他所信賴的人盡情地傾訴。孩子知道有人時刻在關心著他，就能減輕心理壓力，減輕心理傷害，並能及時讓壞人得到應得的懲治。
七、明確不可觸摸的地方
孩子到了四五歲，家長就應向孩子說明泳衣遮蓋的部位是個人隱私區，任何人都無權接觸。即使是醫生作檢查，也應要求監護人在場監督。這是兒童的正當權利。
八、 能幫你的人很多
遇到麻煩找警察，是最基本的常識，但僅此還不夠。假如警察不在附近，孩子就不會求助於任何人。還應讓孩子知道，公園、商場、電影院等地方的工作人員都可以求助，多一個機遇就多了一個生存的希望。
九、 警惕電子領域
無論家裡有沒有計算機，家長告訴孩子注意電子領域的安全事項也非常重要。孩子可能在學校，圖書館和同學的家裡使用網際網路，因此，應告訴孩子要注意保守家庭及個人的一些秘密，不要輕易約見在網上結識的任何人。
十、在游戲、演練中增強自護自救本領
僅跟孩子講述一些自護自救的方法是遠遠不夠的，說了當時可能記住了過後一會兒就忘記。惟一能使孩子掌握的途徑是通過角色游戲和演練。經過多次演練就能逐漸掌握要領。在家庭游戲中父母可設計多種可能發生的情境，向孩子提出問題，測試他們的反應能力。同時還要演練父母和孩子之間如何保持通訊聯絡的內容。

④ 災害發生後,自救互救是主要的救災方式.(

正確的。

⑤ 如何預防災害及災後展開自救互救

你說的這個問題范圍太大了，災害任何情況上都可能發生而具體處理又是不一樣的，你叫別人怎麼回答你啊？

⑥ 求地震 、洪水等特大自然災害自救和互救常識

大多數破壞性地震使人感到的地面抖動只是一瞬間，只有強烈的地震才能有長達一分鍾的感覺，而絕大多數破壞性地震只延續幾秒鍾。為此，只有保持鎮定，採取果斷措施來保護自己，才能夠減少你所遭遇災害的損失。下面告訴你在各種環境下怎樣防護的辦法：一、地震時避驗和自救互救方法(一)地震時，在家中的人員如何進行個人防護？當你感到地面或建築物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。1.在房屋裡，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作台、床底下。單元樓內。可選擇開間小的衛生間、牆角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減少傷亡。對於戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠牆，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建築物，最好就近找個安全處躲避，待地震後，如果需要疏散，再沉著離開。2.地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關閉煤氣，熄滅明燈。照明最子用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。3.地震時，如已被砸傷或埋在塌物下面，應先觀察周圍環境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或牆避使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。(二)地震時，室外的人員如何進行個人防護？1.地震時在戶外的人，千萬不要冒著大地的震動進屋去救親人，只能等地震過後，再對他們及時搶救。2.如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。3.汽車司機要就地剎車剎車，火車司機要採取緊急制動措施，穩媛地逐漸剎車，保證列車和旅客的人身安全。4.如果在山坡上感到地震發生，千萬不要跟著滾石往山下跑，而應躲在山坡上隆起的小山包背後，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。5.在海邊，如發現海水突然後退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉移。(三)地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護？一旦地震發生，在工作、生產崗位上的人員，首先應關閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據所處的環境，當機立斷迅速避震。1.地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面，震後迅速從樓梯撤離，千萬不要跳樓。2.在廠區上班的工人，地震時，要立即關閉機器、斷掉電源，迅速躲在車床、機床及高大的設備下，絕不要慌忙亂跑。3.井下作業工人，地震時，應立即停止生產，不要急於往外跑，地面下一般較地面上安全。避開巷道或豎井等危險地區，選擇有支撐的巷道避震。地震過後，有組織、有秩序地向地面轉移。4.一些生命線工程中的在崗人員，應根據各自的專業特點、規范，立即採取措施避震。如化工廠在地震時，緊急防止易燃、易爆、有毒氣體和液體外溢，立即關停各種閘門和電源，關閉運轉設備，防止次生災害的發生。(四)地震時，在公共場所的人員如何進行個人防護？在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散。1.如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。2.地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。3.正在上課的學習，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，決不能亂跑或跳樓，地震後，有組織地撤離教室，到就近的開闊地震避震。4.正在進行比賽的體育場，應立即停止比賽，穩定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。二、地震後的個人自救方法一次大震發生後，到處是斷坦殘壁，危樓及倒房構成的瓦礫堆。在沒有外來人員援救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的斗爭。時間就是生命，從歷次大地震的經驗得知，地震發生後，一天內扒出的人，救活率可達80%，第二吞們有30-40%，時間越長，存活率越低。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓後，要做到：1.被埋壓在廢墟下時，至關重要的是不能在精神上發生崩潰，要有勇氣和毅力。強烈的求生慾望和充滿信心的樂觀精神，是自救過程中創造奇跡的強大動力。2.被壓埋後，注意用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發生窒息及意外事故，盡量活動手和腳，消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，避免塌落，擴大安全活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時，應盡量設法逃避險境，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動。3.被埋壓後，要注意觀察周圍環境，尋找通道，設法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，當聽到外面有人時，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。4.無力脫險時，盡量減少體力消耗，尋找食物和水，並計劃使用，樂觀等待時機，想辦法與外面援救人員取得聯系。三、地震後的群眾互救方法地震後救人，時間就是生命。因此，救人應當先從最近處救起，不論是家人、鄰居、工作崗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近處有人被埋壓，就要先救他們，這樣可以爭取時間，減少傷亡。震後救人的原則是：1.在互救過程中，要有組織，講究方法，避免盲目圖快而增加不應有的傷亡。首先通過偵聽、呼叫、詢問及根據建築物結構特點，判斷被埋人員的位置，特別是頭部方位，在開挖施救中，最好用手一點點撥，不可用利器刨挖。2.如傷勢嚴重，不能自行出來的，不得強拉硬拖，應設法暴露全身，查明傷情，施行包紮固定或急救。3.在互救中，應利用鏟、鐵桿等輕便工具和毛巾、被單、襯衣、木板等方便器材。4.挖掘時要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應保護支撐物，清除埋壓物，才能保護被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。5.清除壓埋物及鑽鑿、分割時，有條件的要潑水，以防傷員嗆悶而死。6.對暫時無力救出的傷員，要使廢墟下面的空間保護通風，遞送食品，靜等時機再進行營救。 古往今來，無論人類社會如何發展，災難事故總是不斷發生，威脅著人類的生命和財產安全。雖然災害事故不可能完全消除和避免，但是國內外的大量實踐證明，災害事故是可以防範的，有效的防護措施能降低災害事故所帶來的損害。面對自然災害，你知道如何進行有效的自救嗎？（1）洪水中的自救暴雨來臨時，如果我們家處在地勢低窪地區，可因地制宜採取「小包圍」措施，如用紅磚砌圍牆、大門口放置沙袋、配置小型抽水泵等。如果我們家住在底層則應將家中的電器插座、開關等移到離地1米以上的安全地方。一旦室外積水漫進屋內，應及時切斷電源，防止觸電傷人。當受到洪水威脅時，如果時間充裕，我們應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等安全處轉移；在措手不及，已經受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船隻、木排、門板、木床等適合飄浮的物品，作水上轉移。如果洪水來得太快，已經來不及轉移了，我們要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高牆，作暫停避險。但千萬不要游泳逃生，更不能攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。同時利用各種渠道向外界求援，盡快與當地政府防汛部門取得聯系，告訴他們我們的方位和險情，積極尋求救援。如洪水繼續上漲，我們暫避的地方已難自保，則要充分利用身邊的救生器材從水上轉移逃生。找一根比較結實且足夠長的繩子（也可用床單、被套等撕開替代），先把繩子的一端拴在屋內較牢固的地方，然後牽著繩子走向最近的固定物（例如樹、水泥柱等），把繩子在固定物上繞若干圈後再走向下一個固定物，如此重復，逐漸轉移到地勢更高的地方。如已被捲入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。在山區，如果連降大雨，容易暴發山洪。山洪暴發時，一定要保持冷靜，迅速判斷周邊環境，不要沿著行洪道方向跑，要向兩側快速躲避，或盡快向較高地方轉移，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害，如一時躲避不了，應選擇一個相對安全的地方避洪，千萬不要輕易涉水過河。如被山洪困在山中，應及時與當地政府防汛部門取得聯系，尋求救援。（2）台風中的自救伴隨著台風帶來充足的雨水的同時，台風也總會造成各種破壞，由於它具有突發性強、破壞力大的特點，所以是世界上最嚴重的自然災害之一。台風到來時，我們要盡可能待在屋裡，盡量不要外出行走，更不要去台風經過的地區遊玩，不能在台風影響期間到海灘游泳或駕船出海，更不能去海邊觀潮。倘若不得不外出時，應彎腰將身體緊縮成一團，一定要穿上輕便防水的鞋子和顏色鮮艷、緊身合體的衣褲，把衣服扣扣好或用帶子扎緊，以減少受風面積，並且要穿好雨衣，戴好雨帽，系緊帽帶，或者戴上頭盔。行走時，應一步一步地慢慢走穩，順風時絕對不能跑，否則就會停不下來，甚至有被颳走的危險；要盡可能抓住牆角、柵欄、柱子或其他穩固的固定物行走；在建築物密集的街道行走時，要特別注意落下物或飛來物，以免砸傷；走到拐彎處，要停下來觀察一下再走，貿然行走很可能被颳起的飛來物擊傷；經過狹窄的橋或高處時，最好伏下身爬行，否則極易被颳倒或落水。遇到危險時，及時撥打求助電話（當地政府的防災電話、110、119等）求救。台風中我們萬一不慎被刮入水中，保持鎮定是最重要的，落水時盡量抓住身邊漂浮的木頭、傢具等物品；落水前深呼吸一口氣，下沉時咬緊牙關，藉助自然的浮力使我們浮上水面；大浪接近時可彎腰潛入水底，用手插在沙層中穩住身體，待大浪過後再露出水面；浪頭來到時我們要挺直身體，同時抬頭使下巴前挺，確保嘴露在水面上，保持雙臂前伸或往後平放，讓身體保持沖浪板狀態。浪頭過後一面踩水前游，一面觀察後一個浪頭的動向，然後藉助波浪沖力不斷蹬腿，盡量浮在浪頭上跟隨波浪的趨勢往前沖，力爭向岸邊靠近。（3）地震中的自救地震很少發生，一旦發生將會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，就會給我們的生命和財產帶來嚴重損失。為了能在地震發生時保護自己，我們應當掌以下應急的自救方法：突然發生地震，如果我們在房內，要及時躲到兩面承重牆之間，如廚房、廁所等。也可以躲在桌櫃等堅固傢具的下面以及房間內側的牆角，同時用被褥、枕頭、棉衣、臉盆等物品護住頭部。千萬不能在窗戶、陽台附近停留，更不能試圖跑出樓外，因為時間來不及。等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應待在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再移出室外或者等待救援。發生地震時，如果我們在公共場所，不能驚慌亂跑。要冷靜下來，觀察周邊環境，馬上躲到離自己最近而且比較安全的地方，如桌櫃下、舞台下，絕對不能停留在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險的地方，更不能跑進建築物中去避險。如果地震後我們不幸被埋在了廢墟中，應先想辦法清除壓在身體腹部以上的物體；同時用毛巾、衣服等捂住口鼻，以防止煙塵窒息；設法找到食品和水，創造生存條件，聽到外界有聲音時，充分利用身邊的各種器具向外界求援，例如用金屬、石塊等硬物相互撞擊，或大聲呼救，但要注意保存體力，以避免體力過早耗盡。

⑦ 如何在災難來臨時實施自救和互救快！！！要做作業！！！！

1.保持冷靜,迅速地分析情況.因為所有的自然災害的發生都會有一定徵兆的,越早發現越好做好逃生准備.
2.就近尋找逃生的工具
比如,如果地震了,如果是高樓,不要跳樓,或在擠擁擠的樓道下樓,最好找廁所或者堅硬的桌子底下躲起來.
在廁所是因為這里空間小,所以大塊的天花板掉下來的可能性小,且有水源,可以爭取更長的生存時間.桌子也能起到減壓的作用.
一旦地震後，人們的第一反應就是逃生，但至於怎麼科學逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據實際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房裡，在短短幾秒鍾內能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過後，再迅速撤離。

設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。地震發生後，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現場，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災區群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時、最有效的辦法，也體現了 "救人第一"崇高美德。
如果你在家裡，發生地震時，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結實的牆體，不要破窗而逃。應該飛速跑到承重牆牆角、衛生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的傢具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發生地震時千萬不能到陽台、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因為陽台、樓梯是樓房建築中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死、變形，跳樓無論怎樣，最後的結局都會一樣恐怖。
如果在學校或公共場所，一旦發生地震，首先要做到聽從老師或現場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過後，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場、書店、展覽館等處發生地震時，還應避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃櫃台以及高大、擺放不穩定的重物或易碎的貨架。
再次，如果在戶外發生地震時，應迅速離開各種高大危險物，特別是有玻璃幕牆的建築、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應避開山邊的危險環境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直於滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝，要保護好自己的頭部。在野外還應注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時間及時，獲救的希望就越大。據有關資料顯示，震後20分鍾獲救的救活率達98%以上，震後一小時獲救的救活率下降到63%，震後2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數占死亡人數的58%。他們不是在地震中因建築物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災區群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區群眾參與的互救行動，在整個抗震救災中起到了無可替代的作用。

⑧ 求地震教案，授課對象部隊官兵，包括基本知識、自救互救、預防次生災害等，沒有財富，但不勝感激

一、震前來預防

1、可以在家養一兩條金自魚，這些生物的提前徵兆可以提醒我們。

2、家中養一條狗，在夜晚時，狗的驚叫可以起到一些作用。

3、家中床下、桌子周圍可以放置兩瓶礦泉水和一些干糧以備不時之需，平時放在床下也不會被人發現，不要認為這種措施傻，至少它危難時能幫助你活上幾天直到你被發現。

4、在你認為你家中可以躲避的地方放一個哨子、手電筒和一些錢財（最好能有備用手機），哨子可以為你節省呼喊的精力，讓你更快更容易被獲救，手電筒可以在黑暗中安撫自己情緒，少許錢財在震後你用的到，那些帳篷和些生活用品不是白送的。手機使用最好第一時間打120等救助電話。

⑨ 如何沉著應對，自救互救

汶川、玉樹地震過去了，但偉大的抗震救災精神無疑成為全民族的寶貴遺產。應該說，地震是一種自然現象，目前人類還不可能阻止地震的發生。面對突如其來的地動山搖、風呼海嘯，個人的力量是微薄的。但是，只要大家沉著應對、科學防災，通過震前預防、震時自救和震後救援等努力，最大限度地減輕地震造成的損失，保護人民群眾的生命財產安全是完全有可能的。那麼，地震來臨時，我們該如何沉著應對、自救互救呢？

1.緊急避震四原則

地震來襲時，緊急避震要遵循四個原則：伏而待定、因地制宜、三角空間、近水遠火。

小貼士

伏而待定，獲得生存機會

1976年唐山大地震時，唐山鋼廠食堂內有30多人正在用餐。地震突然來臨，20多人奔向狹窄的大門，結果多數被門口坍塌的水泥板砸死。而一位年紀較大的職工沒有慌不擇路，而是冷靜的躲到飯桌下面，倖免遇難。這個例子說明，地震發生時，千萬不能慌張，要就近躲避，等待主震過去後再行撤離到較為安全的地方。

「伏而待定」是古人總結出的重要經驗。發生地震時要鎮靜，不要急著跑出室外，應尋找合適的地點，降低重心，蜷曲身體，保護頭部和脊柱，靜待地震過去，再迅速撤離。

地震時，每個人所處的環境千差萬別，避震方式也不能千篇一律。例如，我國北方農村多是平房，院落比較開闊，地震時，應果斷行動，緊急逃離。如果住樓房，最好不要離開房間，應就近尋找相對安全的地方避震，震後再撤離。

地震自救的目標非常明確：寧可受傷，不能喪命。我們應躲靠在支撐力大而自身穩固性好的物體旁，如立櫃、桌、床沿旁，承重牆牆根、牆角，就是要利用塌落的水泥板與支撐物形成的「三角自然空間」，既保證呼吸，又便於他人救助。室內最不利於避震的場所是：附近沒有支撐物的床上，吊頂、吊燈下，周圍無支撐的地板上，陽台、窗邊、電梯等處。

此外，地震發生時，不要靠近爐灶、煤氣管道和家用電器，以避免失火的威脅。靠近水源是保證生命的需要。

2.抗震救災先從家中做起

為應對地震災害，家中要儲備一些防災物品，如維持生存物品、救生逃生工具和其他實用工具，並且要把它們放在一個固定且容易拿到的地方。別看這些東西都是常用、廉價的，大家只要平時花一點時間准備，危難時刻它們就會幫助你度過難關，等待救援，迎來生的希望。

埋壓自救

如果你受傷或被埋壓，不要恐慌害怕，採取正確的自救措施可以爭取更大的生存希望。自救的要領包括：鎮定，不要亂喊，盡量保存體力；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣服捂住口鼻，未排除易燃氣體泄露隱患之前，不可使用明火；用石塊敲擊水管等能發出聲響的物體，發出呼救信號；設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震時再被埋壓造成二次傷害；搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間，注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；如果受傷了，盡可能尋找衛生物品包紮傷口。

10.積極參加互救，挽救生命垂危

地震後，現場救人有三個原則：先救近者後救遠者；先滅火並處理毒氣泄露，再救人；先救青壯年和醫務人員，以增加幫手。此外，還需掌握一些救人的要領：注意搜聽被埋人員的求救聲音；先確定被埋人員位置，再行搶救，不可急於行事；搶救被埋人員時，首先使傷者先暴露頭部，並清除口鼻內的異物，保護呼吸暢通；對於長時間被埋的倖存者，應先補充水和食物，維持生命，然後再挖掘搶救；挖掘時應保護支撐物，以防進一步倒塌傷人；被壓者不能自行爬出，不可生拉硬扯，以免造成進一步傷害；在搬運脊髓損傷者時，應使用門板或硬擔架固定；當發現短時間內無法救出的存活者時，應立下標記記住地點，等待救援人員到達。

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「鐵軍」馳援汶川地震災區

汶川地震發生後，駐守河南某地號稱「鐵軍」的某紅軍師數千名將士，晝夜兼程，以最快速度到達災區，並迅速投入到抗震救險中去，為挽救災區人民生命和財產做出了重大貢獻。「鐵軍」戰士武文斌因過度疲勞累導致肺部大出血搶救無效而獻出了寶貴的生命。在危機關頭，人民解放軍總是沖鋒在前，不愧是保家衛國、安邦定民的鋼鐵長城！

11.災後特殊環境下怎樣生活

地震過後，人們的家園被毀了，這時往往需要搭建防震棚以作為臨時的生活場所。在搭建防震棚時要選擇空曠、乾燥、地勢較高的地點，避開高壓線、危樓等危險因素。因為防震棚多為易燃物品搭建，所以要高度注意防火。

地震過後往往餘震不斷，因此不要隨便回到地震現場，盡可能遠離廢墟，廢墟中的碎玻璃、釘子、木茬等很容易使人受傷，由於震後醫療條件差，一點小傷害都可能是致命的。不要到處閑逛，因為環境惡劣，爆炸、毒氣泄漏、水災、火災等都有可能發生。此外，災後往往是瘟疫和疾病肆虐的時候，要注意飲食和個人衛生，飲用經過衛生處理的水，不吃不潔或腐爛變質的食物。

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玉樹災後重建紀實

青海玉樹地震後，5月11日，災後重建現場指揮部成立；6月14日，國務院批准了《玉樹地震災後恢復重建總體規劃》；6月19日，青海省與北京、遼寧等省市及四大央企達成援建協議經過努力，玉樹重建取得了重大成果：城鄉住房、基礎設施等項目開工建設249項；冬季物資、日用品供應充足，水電配套得到保障。玉樹重建是全中國全民族堅強不屈精神的體現，是一座抗震救災眾志成城的不朽豐碑！

12.未雨綢繆制定防震應急預案

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《中華人民共和國防震減災法》

2009年5月1日，《中華人民共和國防震減災法》頒布施行。這是一部規范全社會防禦與減輕地震災害活動的重要法律。它的主要職責在於調整各種社會關系，包括地震監測預報、災害預防、應急救援、災後過渡性安置和恢復重建，同時明確政府、企事業單位、社會團體和公民個人在減輕地震災害中的責任、權利和義務。

地震應急是為了減輕地震災害而採取的不同於正常工作程序的緊急防災和搶險行動。破壞性地震應急預案是在「以預防為主，防禦與救助相結合」的防震減災工作方針指導下，政府和社會在破壞性地震即將發生前採取的緊急防禦措施。它的主要內容包括：地震應急機構，應急通信保障，搶險救援人員的組織，應急救援裝備物資的准備及應急行動方案等。通過制定破壞性地震應急預案，政府和社會能夠有目的地做好地震應急准備工作，防止次生災害的發生，有效減輕人員傷亡和經濟損失。

13.加強防震宣傳 增強防震意識

防震減災宣傳教育是地震非工程性預防的重要措施，也是提高民族文化素質的重要內容。開展防震減災宣傳教育，是為了增強公民的防震減災意識，提高面對地震自救互救能力，達到減輕損失的目的。地震災害實踐表明，掌握防震減災知識和具有防震避震意識的公民，他們的行為選擇往往更具有理智性和科學性，能夠保護自己和他人；而不了解防震減災知識的公民，其行為選擇往往具有盲目性，容易驚慌失措，導致不必要的生命財產損失。

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電影《唐山大地震》

2010年7月12日，由著名導演馮小剛執導的《唐山大地震》隆重上映。該片取材於1976年的唐山大地震，真實宏大的場景再現了地震發生時的駭人場面，極具震撼力。該片上映後引起了極大的社會反響，引發了人們對地震災害的討論，對全民防震救災意識的提升起到了積極的推動作用。

14.日本的防災自救經驗

日本是地震多發國，政府和國民都高度重視防震抗震的知識普及和實戰訓練，積累了大量經驗，在防禦地震等突發災害方面一直走在世界前列。

日本建立了地震早期預警系統，並通過全國監測中心快速准確地發布信息。同時，也非常注重提升地震預測預警的准確性。2011年的日本地震，新啟用的全球首個地震預報系統發揮了重要作用。它搶出P波與S波之間短短幾秒的時間差來預警，高速火車提早減速，電梯及時停下，關閉危險閥門等，將災難損失降到最小。日本還建立了專業救援隊，不但裝備精良，技術一流，而且集搜救、救助、醫療和聯絡於一體。此外，日本的防災救災已經實現了自救和政府救助為主、社會救助為輔的完善體系。

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日本的防災體系

1995年阪神地震後，80%的人死於倒塌的建築物，這使他們重新審視以往的防災體系，並把增強建築物抗震性能放在首位。其《建築基準法》規定，高層建築必須能夠抵禦7.0級以上的地震，抗震報告書經相關部門確認無誤後才能開工。此外，對於民眾的防震知識教育，日本也不遺餘力，小學課程中就有近40課時的危機教育。

15.地震帶給我們的啟示

從汶川地震到智利地震，從雲南地震到日本地震，大地震在近年頻發，讓人類對腳下的地球多了一分憂慮。其實我們應該清醒地認識到，地震是一種自然災害，我們沒有必要過分憂慮。

但是，痛定思痛，我們從這幾次地震中，能夠得到一個重要啟示：如何有效地預防震災，減輕地震帶來的生命財產損失，是擺在我們面前的重要課題。所謂「有備才能無患，防災勝於救災」，科學分析，正確認識，積極應對，未雨綢繆，使地震科學知識為廣大民眾造福，使防災減災意識深入人心，以科學的態度正確認識，以正確的方法防範災害，以有效的手段自救互救，盡可能使生命和財產損失降到最低。「防患未然，長治久安」，我們應該時時刻刻保持一顆敬畏的心，保護環境，探究自然，才能真正和大自然和諧相處！

⑩ 基本自救互救的自然災害的逃生方法有哪些

一、利用門窗逃生。大多數人在火場受困時都採用這個辦法。利用門窗逃生的前提條件是火勢不大，受困者較熟悉燃燒區內的通道。具體逃生方法是把被子、毛毯或褥子用水淋濕裹住身體上身沖出受困區，或者將繩索或代替繩索的布條一端系於窗戶的橫框或室內其他固定構件上，另一端系於逃生者兩腋和腹部，將其沿窗放至地面或下層窗口。

二、利用時間差逃生。在火勢封閉了通道時，可利用時間差逃生，具體方法是：緊急疏散至離火勢最遠的房間內，在室內准備被子、毛毯等，將其淋濕，採取利用門窗逃生的方法，逃出起火樓層。

三、利用管道逃生。房間外牆壁上有落水或供水管道時，有能力的人可以利用管道逃生，這種方法一般不適用於婦女、老人和小孩。

四、利用空間逃生。在室內空間較大而火災佔地不大時可利用這個方法，其具體做法是：將室內的可燃物清除干凈，同時清除與此室相連的部分可燃物，清除明火對門窗的威脅，然後緊閉與燃燒區相通的門窗，有條件時可用水浸濕門窗，降低溫度，同時防止煙霧和有毒氣體進入，等待火勢熄滅或消防人員的救援。不管採用何種逃生方法，值得注意的是在火場中或有煙霧的室內行走應盡量低身降低高度前進，防止有害氣體引起窒息；在逃生途中應盡量減少所攜帶物品的體積和重量；要正確估計火勢的發展和蔓延趨勢，不可盲目採取行動；切忌僥幸心理，先要考慮安全及可行性後方可採取措施；逃生、報警、呼救要同時進行，不能只顧逃生而不顧報警與呼救