涵西中心小學

A. 涵江區涵西中心小學現在的政教外主任是誰

涵江區位於福建省莆田市東部沿海，總面積752平方公里。海岸線綿延15公里，淺海寬，灘塗面積達1萬多畝，324國道、福廈高速公路橫貫區境，三江口港可通海輪。年降水量1300毫米，年均氣溫20℃。自南朝光大二年（568年）莆田置縣時起，涵江即屬之。唐貞觀元年（627年），境內圍海造田，築涵（即水閘）排澇，故稱其地為涵頭（為涵江最早地名）。宋代，始有「涵江」之稱。宋元時期，境內分屬莆田縣唐安鄉望江里、延壽里，崇業鄉孝義里，武化鄉仁德里。明清兩代，分屬莆田縣二區延壽里、望江里、仁德里和三區孝義里。民國時期，隸屬莆田縣二區。新中國成立初至1984年5月，涵江仍隸屬莆田縣。1984年6月，涵江升格為莆田市轄區。人口42萬人（2006年）。通行莆仙方言莆田話。有白塘寧海橋、正學門、黃巷等市級文物保護單位。

中文名稱：涵江區
外文名稱：Hanjiang District
行政區類別：市轄區
所屬地區：中國福建省莆田市
下轄地區：涵東、涵西、白塘等
政府駐地：涵東
電話區號：0594
郵政區碼：351111
地理位置：莆田市東部
面積：752平方公里
人口：42萬人（2006年）
方言：莆田話
氣候條件：亞熱帶海洋性季風氣候
著名景點：囊山慈壽寺、九蓮岩、白塘湖公園、寧海橋、國歡寺等
火車站：涵江站
車牌代碼：閩B
行政代碼：350303

B. 小學生吃零食的危害

1、傷脾胃：小食品、飲料多屬甜味食品，久用甘甜之品會發生胃熱積滯，脾不化食，食慾下降，甚至偏食、厭食。長期偏食、厭食，導致營養素攝入不足或比例失調，機體因營養缺乏而免疫力下降。因此，久用小食品、飲料即可影響少兒的正常發育，又會導致營養不良及其它疾病的發生。

2、干擾兒童的正常飲食規律：小食品、飲料香甜可口，兒童將其作為零食，隨時食用。久而久之，則不能按時正常用餐，打亂了正常的飲食規律。兒童不能及時的補充所需的營養。

3、添加劑和重金屬的添加不利健康：很多小食品、飲料中都含有化學添加劑，如染色劑、防腐劑、甜味劑等。有些膨化食品經鉛容器加工製作(如爆米花)，其重金屬鹽超標可達數倍至數十倍。以上化學和重金屬鹽類物質被人體過量攝入均會對健康產生不良影響。

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孩子吃零食的注意事項

可以作為零食的食物很多，不同的零食有不同的營養優勢，要學會根據自己的營養需求和膳食情況選擇適宜的零食。可多選奶類、水果蔬菜類和堅果類，新鮮、易消化的食物。

用谷類製成的各種小點可以補充熱能，應在每天上午的加餐中給寶寶吃，但不能給得太多，也不要在快要就餐前給寶寶吃，以免影響寶寶午餐時的好胃口。

油炸零食會提供較高的能量，長期食用可增加脂肪的攝入；含糖過多的零食則容易引起齲齒；若零食中食鹽和味精的含量較高，易引發高血壓。因此，《指南》建議，少吃油炸、含糖過多、過鹹的零食。

C. 適合小學生閱讀的書籍有哪些

1、《窗邊的小豆豆》

【日本】 黑柳徹子 著 南海出版公司
超級暢銷書。基本可以改變教育觀念，每一個孩子都是天使般的存在。
註：可參照電影《地球上的星星》【印】，《死亡詩社》。
2、《我的野生動物朋友》

【美】 謝爾·希爾弗斯坦著 南海出版社
這本書的封底是一首似詩非詩的文字。謝爾大叔1981年創作的這本圖文童謠集，充滿了天馬行空的頑皮想像，成為美國最有影響的童書之一。
3、《安房直子幻想小說系列》

【日】安房直子 著 少年兒童出版社
如果小學生同學除了安徒生和格林的作品，就再也沒有讀到什麼吸引人的童話，就強烈推薦這套書。
安房直子的故事很東方，很日本，意境尤其美，文筆也很美，她一生遠離塵囂，在遙遠而安靜的山間創作唯美的童話，1993年因一場感冒去世。尤其適合小女孩閱讀。
4、《月亮忘記了》

幾米 著 海豚出版社
這是幾米早期的書，適合各年級小學生看。
5、《夜鶯與玫瑰》

【英】 王爾德 著 外語教學與研究出版社
一直覺得王爾德就是夜鶯王子，以一種滴血的哀鳴姿態在創作童話。他一生創作的童話不多，共九篇。
6、《視覺之旅》

【美】 西奧多·格雷 人民郵電出版社
小孩子看完這本書，就能對化學元素講的頭頭是道了，書里圖片很多，又專業，又有趣，又好看，還適合兒童的書，確實太少了。
7、《爸爸的畫》

豐子愷 繪 豐陳寶、豐一吟 著 華東大學出版社
豐子愷作為中國漫畫第一人，「漫畫」這個詞就是豐子愷第一次發表的時候所用的，他的漫畫都是手筆畫，旁邊配些繁體字的詩文，特別清雅好看。豐子愷先生有7個子女，雖然出生舊家庭，但一點也不古板，特別溫和可親，特別欣賞和保護孩子們的天性。此推薦豐子愷的子女寫的《爸爸的畫》，有文有圖，告訴讀者豐子愷先生的重要畫作是怎麼畫出來的。
8、《撒哈拉的故事》

三毛 北京十月文藝出版社
這本書記錄了三毛婚後定居西撒哈拉沙漠的生活，是她所有作品中，輕松好看，讀起來一點也不吃力的一部，也是影響最大的一部。適合小學高年級的學生閱讀。
9、《P歷節氣》

PP殿下 上海人民出版社
這本書是介紹24節氣的，作者是非常年輕的漫畫家，書里每個月份都安排了大量關於這個節氣的常識，民間傳統，傳說和趣聞。書還贈送了一大張可以拆解的貼紙，小孩子會喜歡的。
10、《向著明亮那方》

【日】 金子美玲 著 新星出版社
金子美玲有著傳奇的一生，短短一生寫下了500多首詩歌，被大量傳播，並選入日本的小學課本。對於買錯了詩歌，或者並沒有讀到過真正好的「兒童詩」的學生來說，可以買下來慢慢看。
11、《夏洛的網》

【美】 懷特 上海譯文出版社
《夏洛的網》是一再被推薦的兒童文學作品，口碑好。這本童話位居「美國十佳兒童文學名著」中的首位，可見他受歡迎的程度。故事好們看，溫暖催淚，有改編的電影。
12、《窺視印度》

【日】 妹尾河童 生活。讀書。新知三聯書店
妹尾河童本是舞台設計師，他特別精細的畫他「窺視」到的東西，像一個孩童一樣好奇，語言也很輕松好玩，心態很可愛，專業技能很可敬。他到了異邦，看到什麼都覺得有趣，但又不是走馬觀花的那種，看看他是怎麼發現，怎麼記錄的吧。