A. 現在中小學廣播體操是使用第幾套廣播體操
第八套
B. 中國全部的廣播體操有幾套名稱是什麼
中國全部的廣播體操有九套。
體操名稱:
小學
第一套:
1、小學生廣播體操
2、小學生廣播體操
第二套:
1、初升的太陽
2、雛鷹起飛
第三套:
1、希望風帆
2、七彩陽光
中學
第一套:
1、中學生廣播體操
2、中學生廣播體操
第二套:
1、青春的活力
2、時代在召喚
第三套:
1、舞動青春
2、放飛理想
從1951年新中國第一套成人廣播體操頒布開始,迄今為止中國已經先後頒布了九套成人廣播體操。廣播體操的歷史是中國群眾體育運動的縮影,更蘊含著一代又一代中國人的青春記憶。
回首廣播體操60多年來走過的足跡,或許更能幫助我們理解體育的根本宗旨:讓更多的人在運動中強健身體。
1、第1套:動作最簡單
1951年11月24日正式公布。這一套廣播體操動作最簡單,一節操基本只有一個動作。
2、第2套:增加下肢動作
1954年7月正式公布,運動量比第一套大些,並適量增加了下肢運動量,動作難度也有所增加。「呼吸運動」和「整理運動」被取消了,原因是大家覺得每節動作的操練中,都必然要進行呼吸。
3、第3套:成為當時風尚
1957年正式公布。曾有報道說,當時中共中央高級黨校90%以上的學員堅持做廣播體操,且由原來每天兩次改為每天三次;有關調查還顯示這套體操對改善食慾和睡眠有效果。當時,第三套廣播體操成為了時尚。
4、第4套:增加新版
1963年的第四套廣播體操第一次出現了少數民族語言版。較前三套的動作,第四套體操趨於成熟,除了運動量繼續增加外,動作也開始強調新穎和優美。
5、第5套:增加新動作
1971年9月1日正式公布,吸收了前四套的優點,動作新穎活潑,活動部位比較全面,難度和運動量也比過去稍大,還穿插著模仿生產勞動和舞蹈形象的動作。
6、第6套:增加新樂曲
1981年9月1日正式與公眾見面,動作新穎、舒展,首次配製了兩支富有民族風格的樂曲,可以交替使用,增加做操的興趣。該時期,廣播體操工作的嚴肅性比以往任何時候都要高。
7、第7套:設計難度增大
1990年5月8日推出,特意請來當時最著名的體操運動員李寧做模特,製作掛圖。據後來調查,人們普遍反映這套動作難度較大。
8、第8套:降低難度
1997年6月20日正式推出,與第七套希望與其他體育運動相抗衡的設計理念不同,第八套動作設計上刪繁就簡,設計者希望任何人都能學會它,不至於因為動作太難而手忙腳亂。
9、第9套:突出風格
2011年8月8日推出,是在充分吸收前八套廣播體操優點的基礎上創編的,繼承了前八套廣播體操的結構,具有「規范性、科學性、普適性、健身性、針對性、時代性、前瞻性」等特點,易學易記,符合大眾鍛煉實際與需求;
易練易普及,不受時間、場地限制,是最為經濟、實用和科學的健身方法之一,較好地體現了時代特徵,符合現代人學習、生活特點。
同第八套相比,主要不同點在於跨步由縱向改為橫向,共分為八節,從第一節的伸展運動到第八節的整理運動,包含了軀干、上下肢的動作,使全身各部位都能得到充分的鍛煉,繼承了廣播體操全面性的風格。
第九套廣播體操充分考慮鍛煉時運動負荷的適宜性,動作從上肢到全身,由簡單到復雜,逐步提高。在結構和動作設計上,突出了廣播體操的功能。這套廣播體操是現在國家在各單位、企業推廣的廣播體操。
C. 目前中學生做的廣播體操叫什麼名字是第幾套
第三套全國中小學生廣播體操《舞動青春》
1954年 第一套廣播體操內容
1954年 第二套廣播體操
1957年 第三套廣播體操
1963年 第四套廣播體操
1971年 第五套廣播體操
1981年 第六套廣播體操
1990年 第七套廣播體操
1997年 第八套廣播體操
90年代初教育部推廣第一套全國中小學生廣播體操
90年代末教育部推廣第二套全國中小學生廣播體操
2008年7月教育部推廣第三套全國中小學生廣播體操
共三套。第一套是《校園秧歌》第二套是《時代在召喚》第三套《舞動青春》
D. 最新的中小學廣播體操是什麼
第三套系列廣播體操分成「七彩陽光」、「希望風帆」、「舞動青春」和「放飛理想」四個系回列,針對答不同年齡特點的學生,新體操有些跳街舞、練武術的味道,「七彩陽光」不少姿勢模仿動物的動作,如體轉便模擬大象左右搖擺的樣子;「希望風帆」在方式變化上吸收了海軍旗語的6個手勢,象徵「揚帆起航、活潑成長」的寓意;「舞動青春」讓人感覺到健美操和街舞的味道;「放飛理想」動感十足,中國拳術的握拳手勢、太極的吸氣呼氣要領都融於其中
E. 中小學第八套廣播體操怎麼做
1、原地踏步
(8拍×2)
預備姿勢:直立。
左腳開始踏步。
2、第一節 伸展運動(8拍×4)
預備姿勢:直立。
1兩臂前舉(掌心相對)。
2-3 左腳向前一步,重心隨著前移,右腳尖點地;左腳向前邁步的同時稍低頭,兩臂掌心向下,經側向後、下向前繞至側上舉(掌心相對),抬頭,眼看前上方。
4 兩臂經前還原成直立。
5-8 同1-4,但換右腳做。
3、第二節 擴胸運動(8拍×4)
預備姿勢:直立。
1 兩手握拳(拳心向下),兩臂經前至胸前平屈後振。
2 兩臂經前伸直(拳心相對)至側舉後振。
3 兩臂經前擊掌,接著左腳左跨成左弓步,同時兩手握拳成左臂胸前平屈(拳心向後)、右臂側舉(拳心向前)後振,頭右轉,眼看右方。
4 還原成直立。
5-8 同1-4,但方向相反。
預備姿勢:直立。
1 左腳向前三步(重心移至左腳、右腳跟尖點地),同時兩臂經前至上舉(掌心向前)。
2 右腿前踢(約90度),同時兩臂經前、下向後擺(掌心向後)。
還原成1拍姿勢。
4 兩臂經前還原成直立。
5-8 同1-4,但換右腳做。
5、第四節 體側運動(8拍×4)
第八套廣播體操
預備姿勢:直立。
1 左腳向左三步(同肩寬),同時左臂經側至側下舉(掌心向內),右手叉腰(虎口向上)。
2 左臂下舉,同時上體向右側屈一次,立即還原成1拍姿勢。
3 左臂上舉,同時右臂伸直(五指並攏,掌心向內),手沿腿向下伸至膝外側,上體再向右側屈一次。
4 左臂經側還原成直立。
5-8 同1-4,但方向相反。
預備姿勢:直立。
1 左腳向左一步(稍寬於肩),同時兩臂側舉(掌心向下)。
2 上體左轉90度,同時左臂於體後屈肘,手背貼腰,右臂胸前平屈、手指觸左肩(掌心向下)。
3 兩臂伸直,經前成左臂胸前平屈、右臂側舉(掌心向下),同時上體右轉180度,眼看右手。
4 還原成直立。
5-8 同1-4,但方向相反。
要求及注意事項:身體轉動時兩腳不動。
(5)最新中小學廣播體操擴展閱讀:
做操功效
第八套廣播體操由8節動作組成,包括屈伸、轉體、平衡、跳躍等各種動作,能使身體各部位的關節、肌肉、韌帶得到鍛煉。
第一節 伸展運動
能夠鍛煉活動肩胛肌肉,緩解肩關節的不適,對肩周炎的預防以及治療都有一定作用。對於40至50歲的中老年人,以及缺少運動的上班族來說,益處多多。
第二節 擴胸運動
擴胸運動不僅可以鍛煉胸部、背部和肩胛部的肌肉,還能增大肺活量,增加呼吸功能。呼吸功能下降,易引發感冒、肺炎等疾病。
第三節 踢腿運動
踢腿運動的作用主要在於增強平衡能力。經常做單腳站立的踢腿運動,能增強這種能力。
F. 中國全部的廣播體操有幾套,各名稱
中國全部的廣播體操有九套。體操名稱分別如下:
1、小學生廣播體操
2、初升的太陽
3、雛鷹起飛
4、希望風帆
5、七彩陽光
6、青春的活力
7、時代在召喚
8、舞動青春
9、放飛理想
(6)最新中小學廣播體操擴展閱讀:
中國中小學生做廣播體操的好處:
1、可以使學生大腦在得到充分休息的同時,讓肌肉得以放鬆,從而降低疲意的程度。
2、可以提高心肺的功能,促進血液的循環,使氧氣能充足地供應身體各部分,從而增強學生各器官的功能。
3、可以督促學生保持正確的身體姿勢,使體格強健、形態優美。如擴胸運動不僅可以鍛煉胸部、背部和肩胛部的肌肉,對矯正姿勢也有好處。
4、非常有利於提高睡眠的質量,在輕快、優美的旋律下做廣播操,能増強身體的協調性和節奏感。
5、在音樂伴奏下做廣播體操,是一種美的享受,可以陶治人的情操,保持良好的心理狀態。
G. 中小學廣播體操共有幾套,各是什麼我只知道第二套是時代在召喚
全國第二套,從幼兒一直到中學。
有:世界真美好;雛鷹起飛;初升的太陽;時代在召喚;青春的活力等,該套操在第一套原有的基礎上。在加深一層。增加了健美體操舞蹈等。
H. 全國中學生廣播體操共有幾套
11套
I. 全國中小學生廣播體操一共多少套分別是
1954年 第一套廣播體操
1954年 第二套廣播體操
1957年 第三套廣播專體操
1963年 第四套廣播體操
1971年 第五屬套廣播體操
1981年 第六套廣播體操
1990年 第七套廣播體操
1997年 第八套廣播體操
90年代初教育部推廣第一套全國中小學生廣播體操
90年代末教育部推廣第二套全國中小學生廣播體操
2008年7月教育部推廣第三套全國中小學生廣播體操贊同
但是現在就不清楚了 共三套。第一套是《校園秧歌》第二套是《時代在召喚》第三套《舞動青春》一般好像是這三套