關於心理健康的中小學生提案

『壹』 如何加強中小學生心理健康教育

筆者認為，以下六個方面應予以加強。
1、加強教育督導。
教育主管部門應把學生心理健康教育工作納入學校評估、教師評價的重要范疇。一方面加強教師及學生心理健康的理論培訓和實踐指導；一方面形成適合農村學校及農村學生實際的心理健康教育評估方案，進行跟蹤督導評估，從理論與實踐兩個層面予以重視和加強。
2、改善學校管理。
學校管理應充分認識加強學生心理健康教育的重要性和必要性，改變管理重心，制定措施，完善過程，以培育身心健康的人為根本目標，切實加強學生的心理健康教育。學校不僅要把學生心理健康教育作為學生德育工作的重要內容，更要把它深入到學校工作的各個領域，從整體上營造心理健康教育的良好環境。
3、重視師資培訓。
重視和加強學生的心理健康教育必須從教師抓起，必須以良好的師資隊伍為保障。當前，應特別加強農村中小學教師的心理教育培訓。繼續教育部門應把此作為重點內容進行專業培訓和實踐指導，倡導所有教師研究和探索新課程背景下的學生心理健康教育工作。
4、加強家長培訓。
針對農村學生家長的狀況，學校應以多渠道、多形式開展深入的家長培訓工作，幫助家長形成科學的育人觀，加強學校、家長、學生三方面的溝通和了解，形成教育合力，積極改善學生的心理成長環境。
5、關愛特殊學生。
特殊的心理問題往往出在特殊的學生身上，關愛特殊學生是幫助他們走出心理困境的必要手段。關愛特殊學生應採取個性化的實施辦法，將特別的愛送給特別的學生，幫助他們回歸正常心理狀態，形成積極向上的心理品格。
6、改革學生評價。
科學的學生評價可以引導學生形成健康的心理品質。當前，農村中小學要結合學生綜合素質評價改革的工作，研究學生評價與學生心理之間的關系，從評價方面為學生創設健康的心理成長氛圍。
農村中小學生的心理健康教育工作事關下一代的成長和發展，是一項具有重大意義的教育工作，必須從思想上提高認識，從制度上加強管理，從措施上進行深化，切實形成學生心理健康成長的機制和環境。

『貳』 中小學生心理健康教育指導綱要

誰能十全十美，百分百得意呢？人生總有不如意處，每天都有喜怒哀樂。
珍惜快樂，感激幸福，
認真對待悲哀和憤怒。
有錯就改，心地磊落。
懂得感恩，懂得道歉。
善待自己，喜歡自己，也善待別人。認真做事。有所追求。享受成果。知足常樂

平常的心理，健康的心身，知足的心態，舒暢的心情
.心理健康標准
從出生到成年，每個人都有成長的天賦。如果一個人的心理（包括智力、技能、氣質和性格特質等）成長滯後於他的發展年齡，那便是異常甚至精神障礙。家庭教養和各種環境條件往往是成長受阻的原因。早熟也可以是一種心理衛生問題，因為早熟照例只涉及一個人的某一個或幾個方面，這就導致整個心理內在的失衡，導致當事人出現心理沖突、困惑或社會適應困難。
可以從兩方面來描述心理健康的這項標准：
（1）動機過程馬斯洛假設，每個人都有若干種基本需要，如安全、歸屬、愛、被重視和自尊，滿足這些需要的動機叫做缺乏性動機，不滿足便會出現精神障礙，如神經症、人格障礙、分離性障礙等。但是，滿足了這些需要雖可免於上述精神障礙，卻並不算達到了真正的心理健康。心理健康的特徵之一是自我實現，即最大可能地實現個人的潛力。這種需要是高層次的需要，也叫做豐富性需要。此時，單純追求快樂和減輕緊張不安，不足以解釋這種人的行為，他們辛勤地工作，往往要體驗更強烈持久的緊張，甚至要冒巨大的危險。然而，正是這樣的人生歷程，使個人潛能得到了充分的發揮。
G.Allport也持類似的觀點，他認為，個人潛能的發揮為了長遠的常常是達不到的目標，而犧牲享樂，保持緊張。長遠的目標、社會價值以及諸多利益之綜合性體系等，都給發揮個人潛力提供了用武之地。
（2）投身於生活中G.Allport提到，自我的擴張是成熟的一個屬性，這種人忘我地工作、思考、娛樂以及對別人的忠誠，他的生活是豐富多彩而又獨特的。
全身心投入生活的人，對來自別人的刺激（不論是成功的行為還是苦難中的呼救）都有能力報之以熱情的、全力以赴的反應。

『叄』 關於小學生心理健康的問題，哪些問題比較新穎

為什麼抄要新穎的問題襲?很多老的問題長期存在沒有得到很好的解決.比如,培養小孩的獨立人格,自尊,自信,有責任心,團結,友善,與他人合作,有愛心,同情心,等等.
"早戀"這個詞不要輕易用. 進入生長發育期,對異性的關注與好奇是正常的生理心理反應.家長和老師要正確引導.動不動就用"早戀"來說事,搞不好反而加強了小孩的關注的好奇,沒事也會變得有事.這涉及對小孩的正確的性教育,家長應是孩子的第一任老師,到了上小學已經有點晚了.
另外沉溺於電腦游戲是需要注意解決的問題.

『肆』 中小學生中的心理健康問題，學生、家長以及社會可以做些什麼

要想做好學校心理健康輔導站的建設最關鍵的還是要掌握現階段學生的整體心理健康狀況，然後將學生整體所反映出來的心理健康問題進行歸總，從而有益於學校心理健康輔導站建設的科學性與實用性。

對於這方面推薦在進行心理健康狀況普查時，可以利用心理綜合測評管理系統（教育版）：該系統內部富含豐富量表，涵蓋各年級段，還可以根據心理測評狀況對測評結果超出平均成績的學生建立心理預警檔案，便於後續心理健康教師的管理跟進、干預治癒等工作的開展，另外系統設置三大管理埠：平台管理員埠、教師埠、學生埠，並配備加密狗，有利於保護學生心理健康狀況隱私，以防信息外泄。

同時本系統為了更好地適應學校學生職業生涯規劃的需要，一方面，在系統內設置了志願填報、院校篩選、專業篩選、職業前景等欄目，做到用心做服務、對學生負責；另一方面，系統內部還富含專業測評系統，便於學生更好地了解自己、更能有效地做出正確的職業生涯規劃；另外，為了幫助學生進行現階段有效的計劃安排，系統內部還以游戲形式呈現出生涯指導工具，更有利於學生完成自己長遠的職業生涯規劃。

『伍』 中學生心理健康倡議書

你好，樓主

1、中學生要樹立科學的人生觀和價值觀。
2.、同學們一起營造和諧的家庭氛圍。

3、同學之間要有豐富的活動和溝通交流。
4、培養與人為善、樂觀向上的精神面貌。

在青少年時期可塑性很大，是人格發展的關鍵期，關注中學生的心理健康
是所有人的必修課。幸福成長，從心開始，希望我們多一份理解，多一份溝通，多一
份關愛，攜手托起大家幸福的明天。
培養陽光的心態，
中學生塑造了一個健康美好的心靈，
就為將來鋪就了一條幸福之路。

希望幫到你`

『陸』 大中小學生中常見的心理健康問題有哪些

1.焦慮、緊張的情緒狀態
焦慮狀態常表現為持久地出現強烈的擔心、煩躁不安的情緒體驗，這些學生總是訴說內心的煩躁不安，他們經常為小事抱怨父母、抱怨周圍環境，總是不高興、不滿意，感到精神緊張和無法放鬆。無故地擔心親人、擔心學業失敗、人際關系不良或被老師批評、被同學嘲笑等等。
還有因適應不良引發的焦慮，主要表現為對學校不能適應，對父母及家庭有依賴情緒。
小妙方： 對於焦慮狀態， 家長和老師應給以更多的關懷，使他們感受到集體的溫暖，批評以委婉為宜，特別是對於他們的微小進步及時給以鼓勵。
心理咨詢採用放鬆訓練、催眠療法等技術可以取得較好的效果。
2.考試焦慮
考試焦慮是一種復雜的情緒現象，學生在考試期間心理上的緊張、不安、焦慮、恐懼等在情緒上的反應都可稱之為考試焦慮。
小妙方：認真准備，做到心中有數；降低目標，減輕心理負擔，真正做到輕裝上陣。
當學生意識到自己出現怯場現象時，不要驚恐慌亂，有幾種緩解方法可供借鑒：
其一是安靜下來，暫停閱卷、答卷，靜靜伏在桌子上稍作休息，轉移注意力，停止有關考試活動的強制性回憶。
其二是可以用「調整呼吸法」，全身放鬆，多次做深而均勻的呼吸。呼吸時大腦最好排除其他雜念，雙眼注視一個固定的目標或微閉，反復有節奏地呼吸，這樣也會很快地消除怯場。
3.對抗行為
這些學生往往表現為思想絕對化（非黑即白）；過分自以為是，但常常 「眼高手低 」；愛唱反調，對老師、長輩沒有禮貌；不願服從父母的意願，經常與父母頂撞，有時會用離家出走的形式來對抗父母；喜歡作弄別人。
小妙方： 由於對抗行為有時容易被老師、家長誤認為僅僅是道德問題，而只是加以批評、懲罰等，可能導致結果適得其反。為此，對於這類學生多給予理解，建立良好的關系，調整他們的認知，是老師、家長可以做的事情。用心理咨詢的技巧和方法可以幫助這類學生做出態度的改變，從心理咨詢而言，認知治療、行為治療及團體心理輔導都是可以採用的方法。
4.過度迷戀網路
「我經常去網吧 ,其實我去那不是為了玩游戲 ,而是為了一種在學校、在家都無法感覺到的一種成就感。
——摘自一位在網吧玩游戲同學的采訪
調查發現 ,過度迷戀網路與學生成績、心理、情緒因素以及一些不良行為有著較高的相關性，學習成績好的學生迷戀網路的人較少。迷戀網路的學生焦慮的傾向比較明顯，性格內向、有孤獨感、感覺被其他學生孤立的學生更傾向於迷戀網路。有吸煙、吸毒、打架、賭博、離家出走傾向、自殺傾向的學生對網路的迷戀程度明顯高於一般的學生。
小妙方： 迷戀網路的影響因素較為復雜，有個人、家庭、學校、社會多方面的因素。使用以下方法可以改變學生迷戀網路的行為習慣。
（1）家庭治療法
建議家長和孩子之間多就孩子的迷戀網路原因進行開誠布公的交流 ,家長要真誠地傾聽孩子的感受，與孩子一起外出度假或幫助孩子培養一些新的有益於身心健康的愛好。
（2）支持群體
讓學生參加諸如互助小組、興趣小組之類的團體。從而減少對網路交往的依賴。比如，可以參加一些流行音樂的合唱團或歌友會，先在現實生活中，和有共同愛好、共同語言的同學建立良好關系，再進一步發展其他的人際關系。
（3）行為契約法
讓過度迷戀網路的學生和自己或家長，在協商的前提下，共同制定行為契約 ,主動接受外界的監督，以達到擺脫迷戀網路的目的。
其實，人與人之間，建立關系至關重要，讓學生感受到愛，是解決問題的關鍵。
5. 厭學
厭學是部分孩子成長中會經歷的一個過程，或者是因為某個人，或是因為某件事，亦或是自己心情的問題，導致厭學的出現，那麼，當自己厭學的時候該怎麼辦呢？
小妙方：（1）找出厭學原因不要自己欺騙自己，自己想一想，你厭學的真正原因是什麼？是因為關系問題,還是學習問題，還是因為其他，找到原因，你才能解決問題。
（2）慢慢自己調整情緒厭學心理不是一天兩天就形成的，那麼，也不可能一天兩天就能夠消失，你要做的，就是對自己有信心，有勇氣改變自己的這種心理。
（3）尋求幫助和自己的父母亦或是信賴的老師溝通，這樣他們會給你一些幫助，你也能夠早一些的走出厭學心理。當然，尋求專業的心理咨詢也是一條很好的途徑。

『柒』 如何對中小學生進行心理健康教育

1、加強教育督導。
教育主管部門應把學生心理健康教育工作納入學校評估、教師評價的重要范疇。一方面加強教師及學生心理健康的理論培訓和實踐指導;一方面形成適合農村學校及農村學生實際的心理健康教育評估方案，進行跟蹤督導評估，從理論與實踐兩個層面予以重視和加強。
2、改善學校管理。
學校管理應充分認識加強學生心理健康教育的重要性和必要性，改變管理重心，制定措施，完善過程，以培育身心健康的人為根本目標，切實加強學生的心理健康教育。學校不僅要把學生心理健康教育作為學生德育工作的重要內容，更要把它深入到學校工作的各個領域，從整體上營造心理健康教育的良好環境。
3、重視師資培訓。
重視和加強學生的心理健康教育必須從教師抓起，必須以良好的師資隊伍為保障。當前，應特別加強農村中小學教師的心理教育培訓。繼續教育部門應把此作為重點內容進行專業培訓和實踐指導，倡導所有教師研究和探索新課程背景下的學生心理健康教育工作。
4、加強家長培訓。
針對農村學生家長的狀況，學校應以多渠道、多形式開展深入的家長培訓工作，幫助家長形成科學的育人觀，加強學校、家長、學生三方面的溝通和了解，形成教育合力，積極改善學生的心理成長環境。
5、關愛特殊學生。
特殊的心理問題往往出在特殊的學生身上，關愛特殊學生是幫助他們走出心理困境的必要手段。關愛特殊學生應採取個性化的實施辦法，將特別的愛送給特別的學生，幫助他們回歸正常心理狀態，形成積極向上的心理品格。
6、改革學生評價。
科學的學生評價可以引導學生形成健康的心理品質。當前，農村中小學要結合學生綜合素質評價改革的工作，研究學生評價與學生心理之間的關系，從評價方面為學生創設健康的心理成長氛圍。
農村中小學生的心理健康教育工作事關下一代的成長和發展，是一項具有重大意義的教育工作，必須從思想上提高認識，從制度上加強管理，從措施上進行深化，切實形成學生心理健康成長的機制和環境。

『捌』 小學生有關於心理咨詢或者心理健康方面的活動

可以讓他們准備一個小本本，把每天最想跟老師說的話告訴老師！每天都要收一次！要麻煩老師每天都要批閱~~~無論有沒有都要收
上來~~~`