中小學足球

1. 淺談如何開展農村中，小學足球教學

1、促進足球普及

要求推進校園足球普及。各地中小學把足球列入體育課教學內容，加大學時比重。以扶持特色帶動普及，對基礎較好、積極性較高的中小學重點扶持，全國中小學校園足球特色學校在5000多所基礎上，2020年達到2萬所，2025年達到5萬所，其中開展女子足球的學校佔一定比例。

2、完善保險機制

完善保險機制，推進政府購買服務，提升校園足球安全保障水平，解除學生、家長和學校的後顧之憂。希望促進文化學習與足球技能共同發展。加強足球特長生文化課教學管理，完善考試招生政策，激勵學生長期積極參加足球學習和訓練。允許足球特長生在升學錄取時在一定范圍內合理流動，獲得良好的特長發展環境。

3、擴充師資

要擴充師資隊伍。通過培訓現有專、兼職足球教師和招錄等多種方式，提高教學教練水平，鼓勵引進海外高水平足球教練。到2020年，完成對5萬名校園足球專、兼職足球教師的一輪培訓。完善政策措施，加強專業教育，為退役運動員轉崗為體育教師創造條件。

(1)中小學足球擴展閱讀

1、初學者踢球時，要強調隨時觀察球場上情況和出球目標，並養成習慣，在踢球前的剎那，眼睛一定要注視球，做到人球兼顧，這對保證踢球的准確性有重要作用。

2、在助跑時，要特別注意最後一步支撐腳的跨步選位動作。它直接影響著人與球之間的位置關系，也影響著踢球動作的質量和出球的效果。

3、踢活動球時，支撐腳的踏地選位考慮到擺動時間。如踢順勢滾動球，要踏在球的側前方。當腿擺至觸球部位時，球恰好滾到與支撐腳處於合適的位置。

4、腿的擺動是踢球力量的主要來源，因此動作要協調、正確。其中要特別注意小腿的曲屈與爆發式的前擺。否則踢球的動作容易緊張而不協調。

5、踢球腳在觸球一剎那，踝關節一定要緊張用力，保持腳型的固定。這樣，一方面可保證踢球的質量，另一方面還可避免踝關節受傷。

6、踢球時，擺腿的方向、腳的部位和擊中球的部位都應做正確。這樣才能保證踢球的良好效果。

2. 小學生踢足球有什麼好處

①青少年參加足球運動，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，足球不光是一項全身性的體育活動，還能促進骨骼生長，骨密度增大，骨骼的直徑增粗，骨重量增加。

②少年經常參加足球運動，將能促使其行動迅速，視野開闊，反應敏捷，食量增大，新陳代謝加快，機體抵抗力增強，四肢發達，頭腦靈活，肌肉強壯。

適度的運動會對孩子的生長發育起到良好的促進作用。

所以家長們不用太擔心，讓孩子們自有的運動起來，才是最好的愛!

3. 足球在我國中小學的現狀

那個你就要去現場觀察和訪問了。人家說的哪有自己看的有直觀性啊。還有你寫的話題也太大了，足球也是分地區性的。有的地方開展的不錯，有的地方壓根就沒這個項目。要想寫好這個要有說服力，要下一番工夫的。

4. 小學分類足球

小學足球教學的主要內容
足球運動基本技術
1. 何為足球技術？
技術：是運動員完成單個動作的能力，例如傳球、運球、射門等。
2、何為足球技能？
技能：是運動員正確的時間和位置上根據需要選擇使用正確技術的能力，與技術技能要求運動員在比賽中根據對手和同伴的情況，作出使用何種技術的正確判斷，所以技能更具有不可預見性。
3、足球技術的種類
足球技術可分為有球技術和無球技術兩大類。
無球技術
起動：原地起動，活動中起動。
跑：快跑、沖刺跑、曲線跑、折線跑、側身跑、插肩跑、後退跑。
急停：正面急停、轉身急停。
轉身；前轉身、後轉身。
假動作：無球假動作。
有球技術
踢球：腳背正面、腳背內側、腳背外側、腳內側、腳尖、腳跟。
停球：腳內側（腳弓）、腳底、腳背正面、腳背外側、胸部、腹部、大腿、頭部。頂球：前額正面、前額側面。
運球：腳背內側、腳背外側、腳背正面、腳內側。
搶截球：正面槍截球、合理沖撞搶截球、側後鏟球及斷截球。
假動作：有球假動作。
擲界外球：原地擲球、助跑擲球。
守門員技術：准備姿勢、移動、選位、接球、撲接球、擊球、托球、擲球、踢球。 1、顛球
顛球是指運動員用身體的各個有效部位連續地觸及球，並加以控制盡量使球不落地的技術動作。顛球的分類：包括腳內外兩側顛球、腳背正面顛球、大腿顛球、胸顛球、肩顛球和頭顛球。

2、踢球
踢球是指運動員有目的地用腳把球擊向預定目標的技術。
（1）腳內側踢球
特點：觸球面積大，可控性強，出球平穩准確，是短距離傳球和射門的常用腳法

動作方法：踢球時應直線助跑，跨步支撐時眼睛要看球。腳落地時足尖應與出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝關節微屈，兩臂自然張開，維持好身體平衡。踢球腿以髖關節為軸由後向前擺動，在前擺過程中髖關節外展，腳翹起，腳內側與出球方向約成90°，以大腿帶動小腿快擺擊球。擊球時腳跟前頂，腳腕用力綳緊，以腳內側部位擊球的後中部。擊球後，踢球腿應繼續保持擊球時的形狀隨球前擺。

(2）腳背內側踢球
特點：踢擺動作順暢，幅度大，觸球面積大，出球有力，且性能和線路富於變化，是中遠距離射門和傳球的重要方法
動作方法：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45°，支撐腳以腳掌處沿積極著地，踏在球的側後方25～30厘米處，膝關節微屈，足尖指向出球方向，身體稍向支持腳一側斜。在支持腳著地的同時，身體順勢向出球方向轉動，踢球腿以髖關節為軸，大腿帶動小腿呈弧形由後向前擺動。當膝蓋提到接近球的內側垂直上方的剎那，小腿加速前提，腳尖稍外轉，腳面綳直，腳趾扣緊，腳類指向斜下方，以腳背內側部位擊球的後下部。踢球後，踢球腿隨球繼續前提。

（3）腳背正面踢球
特點：踢擺幅度大，動作順暢，便於發力。但出球線路及性能缺乏變化，適用於遠距離的傳球和大力射門

動作方法：直線助跑，隨著身體與球接近，兩眼要緊緊地盯住球。跨步支撐時步幅要大而積極，支持腳一般踏在球的後沿側方10～15厘米處，足尖與出球方向一致，膝關節微屈。踢球腿在跨步支撐的同時大腿後引，小腿盡力後屈。在支持腳著地的同時，弓身送髖。在支撐腿由斜撐過渡到直撐的同時，以髖關節為軸，大腿帶動小腿由後向前擺動。當膝蓋提至接近球的後上方時，小腿加速前提。擊球瞬時，腳背綳直，腳腕壓緊，以腳背的正面擊球的後中部。擊球後，踢球腿應隨球繼續前擺。
3、運球
運球是運動員在跑動中為將球控制在自身范圍內，用腳部進行的推撥球的動作
（1）腳內側運球
特點：變向中經常用到，在對手圍搶和上前逼搶能很好的擺脫，好處是力道容易掌握，缺點是路線固定，容易被搶，
動作要領
支撐腳在球的前側方，膝蓋微屈，隨著身體前移，用腳內側推球的後中部，改變方向時通常用兩只腳交換推球。
（2）腳背內側運球
特點：控球穩，運球速度較慢，適用於掩護性運球或運球變向。

動作方法：身體稍側轉並自然協調放鬆，步幅小，上體前傾，運球腿提起外展，膝微屈外轉，提蝩，腳尖外轉，使腳背內側正對運球方向，在運球腳落地前用腳背內側推撥球，使球隨身體前進。

（3）腳背正面運球
特點：直線推撥速度快，但路線單一，運球時前方需要有較大的縱深距離

動作方法：運球時身體持正常跑動姿勢，上體稍前傾，步幅不宜過大，運球腿提起，膝關節稍屈，膝關節前送，提蹱，腳尖下指．在著地前用腳背正面部位觸球後中部將球推送前進。

（4）腳背外側運球
特點：靈活性、可變性強，易於控制運球方向和發揮運球速度，並便於對球進行保護動作

方法：運球時身體持正常跑動姿勢，上體稍前傾，步幅不宜過大，運球腿提起，膝關節稍屈前擺，腳趾稍內轉斜下指，使腳背外側正對運球方向，在運球腳落地前用腳背外側推撥球的後中部

4、接球
接球是指運動員用身體的有效部位，將運行中的球有目的的接控在所需位置上的動作方法。
（1）腳內側接地滾球
特點：接球平穩，可靠性強，動作靈活多變，用途廣泛
動作方法：支撐腳腳尖上對來球，膝關節徽屈，同側肩正對來球。接球腿提膝大腿外展，腳尖微翹，腳底基本與地面平行，腳內側正對來球並前迎，當腳內側與球接觸的一剎那迅速後撤，把球接在腳下

（2）腳掌接球
特點：動作簡單，控球穩定可靠，適用於接迎面地滾球或反彈球。
動作方法：身體正對來球方向，移動前迎，支撐腳站在球的側面（或前或後均可），腳尖正對來球方向，膝關節徽屈。同時接球腿提起，膝關節微屈，腳略背屈，使腳底與地面約小於45度角（且腳跟離升地面）一般以前腳掌接觸球的上部為宜。在觸球瞬間接球腳可輕微跖屈（前腳掌下點）將球停住，也可根據需要在接球同時將球推向前方或拉向身後。

（3）大腿接球
特點：接觸球部位面積大，動作簡單易做，適用於接有一定弧度的落降高球
動作方法：面對來球方向，根據球的落點迅速移動到位，接球腿大腿抬起，當球與大腿接觸的瞬間大腿下撤將球接到需要的位置上

（4）挺胸式胸部接球
特點：觸球點高，面積寬接球穩，適用於接胸部以上的高空球
動作方法：面對來球站立（兩腳左右或前後開立），兩膝微屈，重心置於支撐面內，上體後仰，下頜微收，兩臂自然張開，維持身體平衡。接觸球瞬間，兩腳蹬地，膝關節伸直用胸部輕托球的下部使球微微彈起於胸前上方

5、頭頂球
（1）前額正面頭頂球
特點：觸球部位平坦，動作發力順暢，容易控制出球方向

原地頂球動作方法：身體正對來球方向，眼睛注視運動中的球，兩腳左右開立（或前後開立），膝關節微屈，重心置於兩腳間的支撐面上（或後腳上），兩臂自然張開，當球運行到將垂直於地面的垂線時，兩腿用力蹬地，迅速向前擺體，微收下頜，在觸球瞬間頸部做爆發式振擺，用前額正面擊球中部，上體隨球前擺

跳起頂球動作方法：兩膝屈，重心下降，然後兩腳用力蹬地起跳，同時兩臂屈肘上擺，在身體上升階段展腹挺胸，兩臂自然張開，眼睛注視來球，身體自然成背弓。當球運行至身體額狀面時，迅速收腹，上體前擺，觸球瞬間頸部做爆發性振擺，用前額正面將球頂出。同時兩腿向前做振擺，球頂出後兩腿屈膝屈踝落地

6、搶截球
（1）正面搶球
動作方法：搶球者兩腳前後開立，迎著運球者而站，兩膝微屈，身體重心下降並置於兩腳間，當遠球者與搶球者問的距離縮小到一定范圍（即搶球者上前跨一大步可能觸及球），運球者腳觸球後即將落地或剛剛落地時，搶球者後腳用力蹬地並跨步向前，以腳內側去堵截球，當已堵住球時，另一隻腳應迅速上步。若搶球腳堵住球，兩位對手也堵住球時，則搶球者應將另一隻腳迅速前移做支撐腳，搶球腳在不脫離球的情況下迅速向上提拉，使球從對手腳面滾過，身體重心也迅速跟上井將球控制好

（2）側面合理沖撞搶球
動作方法：當防守者並肩與運球者跑動追球時，防守者重心稍下降，靠近對手一側的手臂緊貼身體，利用對方同側腳離地的過程，用肘關節以上部位適當沖撞對手同樣部位，使對手身體失去平衡，乘機將球控制住

7、原地擲界外球
動作方法：兩手手指自然張開，持球的後半部，兩拇指靠近，虎口相對。兩腳前後或平行開立，膝關節稍屈，將球舉在頭後，身體重心放在兩腳上，上體後仰。擲球時，兩腳蹬地，收腹屈體，同時兩臂快速前擺，身體重心前移，手腕、手臂、腰和腹部同時用力將球擲出

8、守門員技術
（1）准備姿勢
動作方法：兩腳左右開立，約與肩同寬，兩膝自然彎屈，身體略向前傾，兩腳跟稍提起，重心放在前腳掌上，兩臂自然彎屈，掌心向下，兩眼注視來球。

（2）上手接球
手型：接球時，兩手自然張開，拇指相對，食指與拇指成一「桃形」，要接觸球的後中部，觸球部位以手指為主，手掌上端輕微觸球（掌心不能觸球）。在接球的一剎那，兩手要有緩沖動作，將球牢牢接在手中

（2）下手接地滾球：
動作方法：分直立接球和單膝跪立接球兩種。直立接球時，兩腳要自然並攏，腳尖對准來球，上體前屈，兩臂自然下垂，手指自然張開，手心向前，兩手接球底部。接球後，兩臂同時彎屈，並互相靠攏，將球抱至胸前。

五人制足球的比賽陣型
2-2陣型
它是基本陣型，防守時，兩名後衛採取盯人保護與補位的防守方法，能夠防守對方兩名攻擊力強的前鋒，而且兩名前鋒可以回防，阻止對方兩名後衛的接應與助攻配合，斷球後，通過配合快速地從中路或邊路突破對方的防線進行射門或傳中包抄射門，比較適合全攻全守的戰術特點。

1-2-1陣型
加強中場的攻守力量，將防守推向中場，可以形成以多打少的局面。

3-1陣型
典型的防守反擊打法，對方的技術和能力高於本隊的情況下，採用本陣型，斷球後，可以利用對方全隊壓上、後方空虛的機會，進行快速突破射門，

足球課的幾點建議：
☐ 1.注意身體的全面鍛煉，保持身體各部位均衡發展，
☐ 2.注意練習的強度和量要適度，根據學生的實際情況，合理安排。
☐ 3.教法靈活，練習內容、方式多樣以激發調動學生的練習積極性。
☐ 4.教學可根據需要採用全班練習、分組練習的形式。
☐ 5.教法要突出學生的主體地位，提高學生自學、自練的能力，

5. 如何看待教育部將足球列入中小學必修課

1.復雜的足球運動被幾個簡單的技術環節測試替代，很多同學可能把這幾個測內試環節做的很出色（為了應試容），但對足球這玩意究竟如何玩兒還是一無所知。
2.用應試考核的形式到底對培養興趣利弊到底如何也尚需驗證，考核標准嚴格了吧，學生抵觸情緒陡增，培養不了興趣。考核標准太松，也沒什麼實際意義。
歸根結底我覺得如何用更符合足球客觀規律的標准作為考核形式，用更能激發興趣的方式上課，才是這個政策好壞的衡量標准。
想要真正提高中國足球水平，這只是萬里長征第一步，看看日本小學生足球比賽的水平和關注度吧，只覺的任重而道遠。

6. 中國中小學為什麼不開展足球比賽為什麼不普及足球

一是成本太高，政府投入不夠；
二是家長太溺愛孩子，生怕受傷；
三是危險系數大，相應保護措施不夠；
四是學校顧慮多，怕學生受傷，承擔責任；
五是輿論導向有問題，毀掉了足球的良好形象；
六是體制問題，踢足球在中國出路太少；
七是缺少專業的教練，從事足球培訓的人太少；
八是場地不足，活動受限。

7. 中小學五人制足球的發展現狀有何目的

足球運動，在我們的眼中變的狹隘了，它有多種組織運動形式，不僅僅是十一人制的足球比賽形式，還應該有七人、五人、三人、沙灘足球、街頭花式足球、網式足球等等許多的運動形式。我們可以根據不同的具體情況，採取不同的足球運動形式。但是我們的最終目的是把孩子們吸引到足球這項運動中來，提高孩子對足球的興趣，最終使其積極的參與。德國人認為，青少年球員在訓練中能否經歷並享受「踢球」的樂趣對他們的成長是至關重要的，無論是在學校還是專業的足球訓練組織都必須讓孩子們感受足球帶來的快樂與滿足，體會足球的魅力，為他們從事足球運動打下基礎，所以過去的「街頭足球」現在被賦予了更多的意義。[1]
1 五人制足球的特徵
1.1符合現代足球理念
為了能讓更多的孩子踢球，是在學校開展五人制足球的目的之一。五人制足球符合現代青少年足球運動員的培養理念。在荷蘭足球理念中，五人制足球作為「小型比賽」訓練模式的方法之一，具有與正式比賽相似的框架結構、相同的運動員競技基本能力（T、C、I）和相同的攻守原則。小場地比賽情景根據學習遷移的情景原理與小場地足球比賽模式創設的與正式足球比賽模式相似的運動環境，來促進技能和知識的有效遷移。[2]
隨著學生年齡、技戰術水平、體能等綜合能力的提高比賽形式逐步過渡到7人制、9人制直到11人制。在練習的過程中，可以進行一主一輔的訓練形式。例如，以5人制訓練形式為主，其中在訓練計劃中穿插進行7人制足球比賽的訓練。使其體會到場地的時空的變化，帶來的對於技、戰術、體能、意識、視野等綜合方面的影響，從而過渡到正式足球比賽形式。
1.2有利於提高青少年的技術水平
五人制足球比賽場地小，比賽中隊員接觸機會多，非常有利於提高技術水平、控球能力、場上反映能力、配合意識及門前搶點、射門的腳法等諸多方面大有益處。小場地足球縮小了青少年完成練習的時間和空間界限。因為快速動作的完成與持續時間長短有關，也與完成動作活動范圍（空間）大小有關，通過小場地的練習，可以限制活動的時間和活動范圍，從而提高運動員完成動作的速度。[3]
對青少年來講，11人制的比賽局面過於復雜，在他們幾乎沒有機會充分實踐全面職能，在11人制比賽中青少年多數時間都在做無球的跑動，人均觸球次數太少，技術缺乏在實踐中的應用，從而不利於傳接球、運過等基本技術的學習。這樣導致了擁有體能優勢的青少年在比賽中佔有較大優勢，這樣使得盲目追求勝利的教練員忽略了對足球技術的訓練，從而錯過了發展足球技術的黃金時期。
1.3有利於培養青少年的足球意識
荷蘭教練員認為，技術只是一種工具，技術的使用是受意識支配的。[1]所以說，在技術水平相差不大的情況下，足球意識則起到了決定性的作用。足球意識的培養在青少年階段就要引起重視。五人制足球與正式足球比賽有相似的情景模式，五人制比賽由於場地小，隊員的密度大，能鼓勵隊員以用比賽的寬度和深度，拉開空擋，通過橫傳為實現向前傳球。[2]在小場地上足球時空觀顯得尤為重要，持球隊員的運動空間被嚴密的控制，戰術配合的時空間隙越來越小，無球隊員通過積極跑動來吸引防守隊員使對手位置錯亂，為隊友的運球和傳球創造時間和空間。論文檢測，特徵。這就需要隊員有良好的時空感和跑位意識。因為場地較小長度較短，運動員轉身回追處於明顯劣勢，所以可以通過快速的傳球換取空間，於是快速的一腳傳球就成了突破對方防守的重要武器，這要有良好的技術作為基礎，也需要隊員良好的意識作為保證，這些情景都與正式足球比賽相適應。
2 五人制足球在中小學開展的價值和意義
2.1五人制足球在中小學校園開展的適應性
2.1.1具有較高的安全性
雖然學校希望開展一些體育活動來豐富學生的文化生活，但是學校害怕在組織的體育活動中發生學生傷害事故，所以學校在這方面表現的並不很積極。五人制足球運動恰恰較好的解決了這一問題。五人制足球比賽規則中規定，不允許沖撞與鏟球，這使得隊員間的身體對抗強度較少；又因為場地較小，較多的運用短傳技術，從而大大的降低了青少年受傷的機率。論文檢測，特徵。這為學校減輕了很大的壓力，使得足球運動在學校的普及起到重要作用。
2.1.2場地、時間的適應性
五人制足球比賽的標准場地長為25-42 m、寬為15-25 m。標准足球場能分成4塊場地使用，這大大提高了場地使用效率。小場地的足球比賽也可以靈活的利用籃球場、排球場舉行，因此五人足球不會因為場地的原因在校園開展而受到限制。五人制比賽上、下半時只有二十分鍾，有利於在課外活動中或體育課中開展。五人制足球，可以在較短的時間內開展多場比賽，不用過多佔用學生的學習時間，同時也能夠鍛煉身體，可以說是一舉兩得。這也減輕了家長因為擔心孩子參加體育運動而影響學習的顧慮。
2.2有利於形成競爭意識和團隊精神
現在的學生是典型的獨生子女特徵的一代，依賴性較強，個人意識強烈，明顯存在著過於注重個人利益，缺乏團隊合作意識。而競爭意識是人們不斷進步的潛在動力，他是學生不斷認識過程發展的必然結果。論文檢測，特徵。競爭和團隊精神是學生走向社會的立世之本，是現代社會對人才的第一要求，它能促進人生和事業的良好發展。論文檢測，特徵。所以我們要從小培養學生的競爭意識和團隊精神，而足球運動恰好融合了這兩個方面。論文檢測，特徵。
足球的競爭存在於兩個方面。論文檢測，特徵。一方面是隊伍內部的競爭，真正參與比賽的人畢竟是有限的，每個學生都渴望為主力隊員上場參加比賽，渴望有更多的機會參與到比賽中，渴望更多的機會展現自己的才能，學生之間必然存在競爭；另一方面則表現在隊伍的外部即隊伍之間的競爭，然而足球比賽隊員之間卻有著共同的目標即贏得比賽。在集體項目中容易使團隊的觀念得到強化，團隊是由每個角色構成的，角色之間的相互交流、相互協作、相互信任是支撐團隊的重要保證。強化學生的目標意識，在實現目標的過程中，每個學生雖有不同的職責和分工，但每個人的基本目標都是爭取團隊的勝利，從而使每個學生融入的整個球隊當中，形成團隊精神。
2.4 培養終生體育的觀念
校園足球文化是校園體育文化的重要組成部分。所有學生都能自覺、主動地參與體育活動，是學校體育文化建設的最終目的。良好的校園體育文化會吸引更多的學生參與到體育運動中。培養終身體育觀是學校開展體育運動的目的之一，終生體育的觀念必須從小培養。終生體育的關鍵在於培養學生對體育運動的興趣，而五人制足球攻防轉換快、射門進球多、觀賞性和參與性強更容易吸引學生的興趣。
3 結論
（1）五人制足球是正式足球比賽的縮影，它符合現代足球理念中在實戰中學習足球技術和從小培養足球意識的觀念。
（2）五人制足球的時間、場地、規則和易於組織等方面的特點減輕了學校和家長對孩子從事體育運動安全性和佔用過多學習時間的顧慮。
（3）屬於集體項目的五人制足球能提高學生的競爭觀念、團隊意識、交流能力和體育運動本身所能塑造的堅強意志品質；攻防轉換快、射門進球多、觀賞性和參與性強更容易吸引學生的興趣，從而為終身體育觀念的形成奠定基礎。