視力小學生

1. 小學生視力能否完全恢復

恢復視力的輔助訓練方法

1、遠方凝視：

找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。

2、晶體操

● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。

● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操

採取坐式或仰卧式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。

1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。

2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠

3．揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。

4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。

2. 如何看待小學生視力低於5.0不能評三好的規定

這種規定可以說是無稽之談，絕大多數家長都知道現在小孩的視力下降得特別厲害。有很多學生可能幼兒園畢業的時候就已經近視，戴上了眼鏡。我們也經常能看到小學三年級左右，近視的孩子就已經一大堆了，所以，這種規定可以說完全是一種一刀切的規定，是極其不合理的。

學校這樣的規定，對於那些視力不好，卻品學兼優的孩子，無疑是非常不公平的。可能正是因為這些孩子學習刻苦，才導致自己的視力下降的厲害。也可能有的孩子由於父母中有高度近視的，而遺傳了這種基因，早早就近視了。那麼對於這些孩子，這種規定無疑就是不公平的，考慮問題就不是全面的，那這種規定就應該廢除。

學校的各種規定不是拍腦袋決定的，也不應該搞一刀切，因為面對的是形形色色不同的孩子。這些孩子各有各的特點，各有各的家庭狀況，考慮問題的時候必須要面面俱到，盡量照顧到絕大多數學生的利益，這樣才能制定出行之有效的規章制度，才能辦好一所學校。

3. 小學生視力達到多少是正常0.5算近視嗎

是近視最基本的症狀，4.9、5.0、5.1、5.2、5.3、5.4為正視眼，是好眼睛，凡低內於4.8的均為近視眼。 要養成良好的衛生習容慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。

4. 小學生多少視力為正常

4～歲兒童視力正常值下限為0.5，6～7歲及以上兒童視力正常值下限為0.7。

如果孩子視力低於同齡兒童正常視力下限，或雙眼視力相差超過2行，就說明孩子的視力出現了異常，要及時到醫院檢查。但視力只是視覺功能的一項指標，還包括立體視、眼位等，這些問題存在時，即使視力正常，也無法擁有最佳視覺質量，因此家長平時還要留意孩子的眼位是否偏斜等。

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平時用眼注意的事項

1、光線要充足、舒適

無論是工作也好，學習也罷，我們都要在光線充足、舒適的環境下作業。光線太亮或太暗對視力是不好的，太暗會容易造成視力疲勞，太亮會刺激眼睛。

2、反光要注意

很多人認為光線亮就行，其實除了光線亮還有一個問題要注意，那就是反光，常時間在反光下工作或學習，會對眼睛有傷害。

3、調整電腦位置

如今很多人使用電腦，不知道電腦和人體的距離也是有一定的要求的，屏幕與眼睛的距離在50-60厘米之前，太長或太短的距離都對眼睛有傷害，且屏幕要稍微輕斜，避免直視電腦。

4、 坐姿要端正

無論是工作或者學習，很多人習慣性的彎腰駝背，有時累著就趴著，這樣很容易造成近視眼。如感覺眼睛疲勞不要習慣性地依賴眼葯水，亂用眼葯水對眼睛造成傷害也是很大的。

5. 一年級小學左右眼標准視力是多少

6歲兒童的正常視力制接近1.0而1.0視力是標准正常視力，到20歲左右，眼球發育完全，視力可達到1.0~1.5左右。

新生兒的眼球外觀幾乎是正圓形的，眼球晶狀體和睫狀肌的調節能力較差，平行光線通過屈光系統後成像落在視網膜之後，好表現為遠視眼。大約6歲以後，兒童的視力發育趨向完善，逐漸從遠視眼向正視眼發展。這個過程稱眼的正視化過程。

(5)視力小學生擴展閱讀：

標準的視力檢查包括遠視力和近視力兩方面：

1、檢查遠視力：我國通常用國際標准視力表和我國繆天容創立的對數視力表。檢查時，被檢者坐在距視力表5m的地方，國際標准視力表1.0或對數視力表5.0與被檢眼在同一水平，雙眼分別檢查，先右後左，從上而下。

受檢者迅速說出視標缺口方向，把說對的最小視標一行的字型大小記¼下來。正常人的視力為1.0或5.0．當視力低於0.1時，可逐步走近視力表，按0.1×d/5算出（d為被檢者看清該行時距視力表的距離）其視力。

2、檢查近視力：我國通常用Jaeger氏近視力表和我國徐廣第設計的E字標准近視力表。視力表應放在光線充足的地方，或用日光燈照明。正常人在正常光線下距離30cm能看清楚第10行為1.0。

參考資料來源：網路-視力

6. 小學生正常視力是多少度

8歲孩子正常視力是5.0，你孩子4.9的視力是不正常的，而且學校體檢檢查只能大致內進行檢查孩子的視力，沒有容專業的儀器和檢查設備，孩子不配合等都是有關系，影響檢測的結果准確性，目前孩子的年齡比較小，建議及時帶孩子到專業醫院進行檢查明確一下導致視力低下的原因，具體檢查後再進一步的明確，避免錯過最佳的治療時間影響孩子的視力發育。

7. 小學生視力達到多少需要配眼鏡

度數如果在100度以下的話，且平常愛看電子產品的話，建議是需要佩戴一副防藍光輻射眼鏡，這樣可以避免眼鏡度數加深。
度數在100度以上就建議是配一副眼鏡的，同時加上防藍光功能是最好，現在配眼鏡技術很強，近視鏡也是可以配防藍光，
度數在2-300度以上就必須佩戴眼鏡且眼鏡不可隨意摘取，以免出現度數加深的問題。
如果是小孩子的話，建議佩戴全焦防控的眼鏡，這款眼鏡可以保證孩子的度數不會加深。

8. 小學生視力多少算正常

您好，一般人的視力都會在1.0或以上,5歲以上的正常視力要達到1.0(5.0),2.0是從前的標准內,是一個非常好的看遠視容力,5.0是現在常用的新標准,相當與從前的1.0。

指導意見：

多進行視遠訓練,如打羽毛球,放風箏等,盡量減少長時間的看近,如近距離的看書寫字,看電腦等,如不能避免,建議間隔40分鍾,看遠10分鍾。

9. 中小學生視力下降的主要原因是什麼

您好！根據您的提問，分析有以下幾種可能：

主要有內因和外因兩方面—內—

一、內因：來自家族遺傳因素

二、容外因：

• 視力開始模糊，建議到醫院眼科進行醫學驗光配鏡，15周歲以下初次驗配建議進行散瞳驗光；

• 到醫院眼科進行相關眼睛檢查，如：裂隙燈、眼底鏡等檢查，確診是否有眼睛相關疾病；

• 視力下降和眼部營養環境也有相當的關聯，有條件可以考慮適當補充眼部營養，如補充一些胡蘿卜素和葉黃素、花青素等，還可以進食一些含維生素A的食物，對於眼睛健康是有一定益處的！

• 注意適當休息，調理好作息時間，盡量做到不熬夜，少看電子產品；

• 多進行戶外活動，多曬太陽，增強自身身體素質。
  

• 提醒不要盲目治療，要根據不同的情況有針對性的進行改善。
  

  希望我的回答對您有所幫助，祝您及家人身體健康！

10. 小學生多少視力算正常

一般情況下，正常裸視力都能達到1.0，也就是5.0。具有屈光不正的人（近視、遠視、散光），裸眼視力會低於正常，但通過配戴眼鏡之後，可以矯正到正常視力1.0（5.0）。

如果通過眼鏡矯正視力仍然低於正常，則需要進行全面的眼科檢查，看看眼睛是否具有其他疾病。如果眼睛的矯正視力低於正常，眼睛檢查也發現一切正常，則很可能是有弱視。

弱視指的是通過驗光，矯正可能存在著的屈光不正後，如果矯正視力達不到0.8，就叫弱視。

(10)視力小學生擴展閱讀：

保護視力應注意多給孩子食用一些富含維生素A和β-胡蘿卜素的食物

1、黃色蔬果和綠葉蔬菜：富含β-胡蘿卜素

人體在攝取了β-胡蘿卜素之後，會根據需要將β-胡蘿卜素轉換成維生素A，這樣能避免攝入過量的維生素A而造成中毒。

因此，β-胡蘿卜素是人體攝取維生素A的一個安全來源。由於胡蘿卜素是脂溶性物質，應用油炒熟後再食用這樣有利於吸收，所以給寶寶吃生胡蘿卜時，其實對吸收β-胡蘿卜素是沒有幫助的。

2、動物肝臟：天然的維生素A來源

維生素A的化學名為視黃醇，又叫抗乾眼病維生素，人體缺乏維生素A，影響暗適應能力，如果兒童生長中出現發育不良，還有夜盲症等，這時候適當的給孩子食用富含維生素A的食物特別有效，維生素A對保護眼睛有幫助。

天然維生素A一般只存在於動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中，尤其是動物肝臟中含有極為豐富的維生素A，家長可以用雞肝來代替豬肝。

此外，使用魚肝油務最好選用常見，正規的品牌，了解清楚產品的劑量，根據需要選擇適合的魚肝油來補充維生素A。

3、中葯護眼食物

一般中醫上有說枸杞、菊花、決明子、桑葉等具有護肝明目的作用，用這些泡水喝對保護視力也有效。

菊花茶具有性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效，適合在夏天飲用。

枸杞子養肝、滋腎、潤肺，枸杞葉補虛益精，清熱明目，可直接用枸杞子或搭配菊花泡水喝，也可煲枸杞葉湯來喝。

另外可用桑葉加枸杞熬湯，有很好的明目作用。不過桑葉較寒涼，不建議給孩子食用，容易造成孩子腹瀉。

幼兒的眼睛都有一個從低常到正常的發育過程。孩子雖然從3歲起就能測出視力，但通常表現為低於正常標准。

1歲時視力大約為0.1~0.3，3歲的正常視力約為0.6，4歲時正常視力約為0.8，7歲正常視力應為1.0。

學齡前兒童視力又分遠視力與近視力，目前一些幼兒園和家庭普遍加強了對孩子的文化教育，增加了幼兒的視覺負擔，眼睛調節緊張，很容易表現為遠視力低常（即近視），但大部分都是假性近視，也就是說，無需治療或處理，多半可以自行恢復。

讓學齡前兒童科學用眼保護視力：

首先要有合適的環境光線亮度，比如外出時，最好避免陽光直曬。室內無頻閃的照明是最好的，有利於保護視力；

其次，需注意近距用眼姿勢，養成好的閱讀和寫字習慣非常重要。孩子閱讀保持正確坐姿，書本和眼睛保持一段距離，避免俯視或仰視看電視時，不要躺在床上和在行駛的汽車里閱讀；

再次，縮短近距用眼時間，要學會控制孩子在家裡看電腦、看電視或其他會加重視力負擔的活動。近距離用眼時，隔40分鍾休息15分鍾；

最後要增加戶外活動，運動的時候，在促進身體健康的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助眼部放鬆。

學齡前兒童自我控制意識不強，家長及老師要幫助兒童愛護眼睛。以上幾點，關鍵是能否真正重視和堅持下來，否則好的習慣沒在這時養成，以後改起來就更加困難了。

如果發現以下的情況則多半屬於異常：視力小於同齡視力、雙眼視力不對稱、驗光表現為病理性屈光等。家長和老師應及時發現眼病，以便早發現、早治療。