Ⅰ 游泳的日記怎麼寫300字
我學會了游泳作文
我學過畫畫，學過跳舞，還學過游泳，但是我覺得對我版來說最不容易的還是游泳權了。
我還清楚地記得第一次下游泳池的感覺，心裡很緊張，在水裡不敢怎麼動，很怕會被淹死，後來慢慢覺得有一點適應了。
第一節課我們學悶水，第二節課我們學打腿，第三節課我們學了20秒鍾悶水打腿。那個時候，我們都扶著牆，到第五節課，我們真得要學游泳了，不過是手裡拿著有浮力的板游。我心想：板就是牆，沒什麼改變，也沒什麼可怕，所以第一節課，我做得很成功。
到了第六節課，老師要求我們把板拿走，空手游出去，這可難倒了我。老師先讓我拉著他的手游，游著游著，老師趁我不注意，一下子放手，這時我的身體一下子失去了平衡，搖晃了幾下，就害怕地站了起來，再也不敢遊了。
這時，老師看到了，就鼓勵我說：「陳凌昊，你很棒！只要你放開地游幾次，馬上就會找到平衡的感覺。」我聽了老師的話，拿出男子漢的勇氣，放手大膽地遊了出去，就這樣一次又一次，我終於學會了游泳，我現在已經能在深水池裡游泳了，不僅學會了自由泳和仰泳，我還想學蝶泳、蛙泳……
我覺得成功和失敗就差那麼一步，只要你堅持下去，勇敢地邁出這一步，勝利就在向你招手，我很高興，因為我學會了游泳。
Ⅱ 小學生游泳200字日記
篇一：游泳日記200字
媽媽說游泳既能鍛煉身體又能提高四肢協調能力，於是我也打算學會游泳。媽媽讓大爸爸教會我游泳，還給我准備好了所有游泳要用到的東西。
大爸爸帶我到了波特曼的游泳中心，當我換好泳衣後，大爸爸先是告訴我說三天一定要學會。他先教我在岸上打腿和劃水，還沒到水裡，我已經覺得很累了。然後又叫我到水裡，學習憋氣，就這樣折騰了很久，我已經喝了很多水了，看哥哥在水裡歡快地游泳，我又想學會，於是又開始努力了。
這就是我第一次學游泳，累又有意義的第一次，我想我會堅持住，既然開始就一定要學會。
篇二：游泳
今天，我和小姨去游泳，小姨的膽子非常小，連游都不敢游，剛開始還不敢下水呢！我和好朋友黃若飛教了她好長時間，我教小姨怎麼用手撥水還有怎麼喚氣，黃若飛教小姨怎麼用腳配合著手一起游。。。。。。我們就這樣分工，一會就把小姨教會了一點，小姨很開心！我和好朋友黃若飛也很高興，因為小姨這次勇敢下水了，而且還和我們一起玩！雖說她還戴著游泳圈，不過我們覺得小姨已經不錯了呢！
篇三：游泳
十多天前，媽媽給我和我表弟報了一個游泳班。
第一天的課程，對我來說非常重要。我剛一下水就感到陣陣涼意。原來我還弟弟還沒有做熱身操呢！「一二三四，五六七八。二二三四，五六七八。三二三四，五六……」做完熱身操，下水時，我才覺得不那麼冷了。
楊老師對我們說：「今天，我們只學一個動作，就是漂。大家先把手向前伸直，彎著背，吸一口氣，腳一蹬，人不要彎，讓自己浮在水面上。」
過了20分鍾，我終於學會了。又過了幾天，當我們對漂做得滾瓜爛熟的時候，楊老師又教了手，腳和換氣的動作。還告訴我們一句口訣：「滑水再收手，收腳再伸手，踢腿再夾水。」
因此，我努力的練習著。功夫不負有心人，我終於能在深水區游120米了！
篇四：游泳
今年的暑假我很想學游泳，於是爸爸就帶我去學游泳。老師先讓我學悶水。一開始，我悶了一會兒就起來了，我在水裡氣也透不過來。我都不想學了。教練在旁邊說：「堅持到底，就是勝利。」我聽了就堅持去練。不久，我學會了悶水。接著我學的是蹬腿。看著老師蹬的這么輕松，我也跟著打腿。我打了幾個就腰酸背痛，老師告訴我重來，我堅持了很久，終於學會了蹬腿。我現在要學漂，就是整個身體像木板一樣浮在水面上。聽到這個，我心裡很害怕。擔心會沉下去。但我又一想，我要當個勇敢的好孩子。於是我勇敢地浮在水面上，我又學會了漂。功夫不負有心人，我終於學會了游泳。
篇五：游泳
隨著時間的變化，室外溫度也升高了，誰都會想去游泳，對了，我和你想的是一樣的。
下午，爸爸帶我去山上的游泳池游泳，說來也不怕你見笑 ，我都11歲了，居然還一點都不會水。「嗚嗚」，爸爸的摩托車停在游泳池邊，我把腳伸下去試水溫，「嘶---」好冷。爸爸叫我下水，看著這清亮的水反而壯了我的膽兒。在淺水區「掙扎」了一會兒，爸爸便游過來教我游泳的動作，「是這樣嗎？」我伸直腳問道。「對！還要用力打水！」。我按照爸爸的要求做，有點感覺了，我在水中笨拙的游著，從一米到兩米.三米......我會了！我真是太高興了！原來游泳就這么簡單......
今天真是充實的一天啊！
篇六：游泳
有一天，爸爸帶我去游泳，游泳的人很多，爸爸叫我先穿好泳衣再去游泳。
我開始跟著爸爸學游泳，剛開始的時候我膽小不敢游，爸爸耐心的輔導我，我學會了一點，但是我還是不敢到水裡去游。爸爸鼓勵我說：「你一定行，爸爸相信你。」
我聽了爸爸的話就開始遊了，我一游水都噴到爸爸的臉上，我對爸爸說：「對不起。」爸爸說：「沒關系的。」我笑了！爸爸也笑了！
我真想把這天定為游泳節，讓每個人在這天都很高興地度過這個節日。
Ⅲ 求一篇游泳日記
放暑假了，終於可以去游泳了，我興奮極了。聽說媽媽也要去游泳，還要我去當她的教練呢!平內時都是媽媽管我容，這次我終於可以管回媽媽了，所以我得意洋洋的。
到了游泳館，換好游泳衣，做好熱身運動，我就「撲通」一聲，像小魚兒回到大海一樣，自由自在地游來游去，把教媽媽游泳的事忘得一干二凈。等遊了好一會兒我才想起還要教媽媽呢！於是我就游到媽媽身邊，教她怎樣呼吸。我嚴歷地說道：「媽媽，請你先深吸一口氣，到了水中再憋氣。」說完，我就讓媽媽試了一試，哇，好棒！媽媽一下子就學會了水中呼吸。
我讓她自己再練習一下，自己跑去游泳了。過了一會，我來檢查了，發現媽媽自學成才，學會了漂！然後我一心一意地教媽媽手上的，腳上的動作，都沒有大問題，就是在換氣的時候，有點小問題——她一換氣就游不動了。我費了九牛二虎之力，加上反復練習才把這個問題解決了。唉！做教練真辛苦呀！
游泳真好玩啊！雖然做教練很辛苦，但我還是覺得很快樂！
Ⅳ 關於游泳的小學生日記300字
記得一個暑假,爸媽要帶我去游泳。起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他（她）們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優美的姿態時常浮現在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇！好多人啊！我一個箭步沖向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊准備跳下去時，心裡突然冒出一大堆念頭：這水有多深？我跳下去會不會淹死？在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢！這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現在卻垂頭喪氣。「跳下去吧，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什麼呢！」媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心裡的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動於衷。媽媽繼續鼓勵我：「不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步。」我心一動，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想像的那樣嚴重。於是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往後蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭遊了起來。這次，沒那麼慘，遊了起來。雖然遊了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學不好游泳了。媽媽在一旁不停
Ⅳ 游泳的日記怎麼寫300字
七月十抄一日
星期六
晴
今天是我學游泳的第一天，在此之前，我准備好了游泳必備的一些東西，如泳帽、泳褲、泳鏡等，而且我還興奮了好幾天，天天盼望著今天的到來。
來到寶力豪健身館的游泳池裡，只見水碧清碧清的，能當鏡子用。我和另外三個小朋友被分在了一組，他們和我一樣也是第一天來學習。今天我們的主要任務是練習憋氣、換氣。由天我從來沒有接觸過水，所以一開始我有些怕水不敢憋氣，但看見別人的頭全都沉下去了，我鼓足勇氣把頭沉下去，但不到六秒就出來了，其他的學員都憋了大概有三十秒，看來我得加油了。
回到家，媽媽對我說，做任何事都要有決心，既然去學了，就要把學會，如果有些動作不到位，自己要想辦法多練習。我覺得媽媽說的話有很有道理，所以晚上我又在洗臉池裡練習憋氣，最多的時候可達二十幾秒了，看來，只要努力我就可以做得更好，有志者事竟成嗎！
Ⅵ 游泳日記200字
烈日，像一團烈火在大地熊熊燃燒，炎熱的天氣使人喘不過氣來。樹上的蟬鳴一陣接著一陣，一曲完了，又用一股新的勁頭唱起來，盡管這歌聲富有節奏感，可仍然讓人感到心煩。
在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，爸爸終於答應帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進水裡。
有了以前的基礎，我已經能在水面上平穩的游上一段了，盡管速度不快，但我心裡卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區游泳已經五所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水裡，我一看玩笑開大了，便來一個「鯉魚打挺」，一頭鑽入水中朝遠處游去。
我游到媽媽身邊，正跟她談笑風生時，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個180°大轉彎，好在我反應迅速，才避免喝上幾口水。
天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已「迅雷不及掩耳之勢」鑽出水面，呵，他們還沒發現。不只是巧合，還是爸爸「火眼金睛」，一次換氣時，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。
活動了一個下午，我也累了，回到家時，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。
Ⅶ 怎樣寫今年暑假出去游泳的日記，300字.式合小學生的是學游泳
改地點：游泳是一項很快樂的體育運動。可我還不敢下水，放暑假了回，我想在假期中學會答游泳。星期四早晨，我穿上游泳衣，戴上游泳帽去東方威尼斯學游泳。開始的時候，我心想：學游泳應該很簡單。可是，我進了游泳池後老師要我們把頭埋在水中三十秒鍾不呼吸。這下我原來驕傲的心變成了很慌，只在水下潛了幾秒鍾，這時候一個我們班的小女孩走過來安慰我，還教我怎樣才能在水中不呼吸時間長，在她的幫助下，我再次潛下水中，一次潛了十幾秒鍾，老師也表揚了我。今天雖然學習的時間很短，只有一個小時，我很高興，因為我今天學會了潛水。明天，我會學得更好！
Ⅷ 四年級小學生暑假日記游泳
小朋友 作業來要自己寫啊！！源
今天我好興奮呀！因為我學仰泳不用拿大板了。
我們是背上背一個小板，頭底下躺著一個大板，我現在頭可以自己浮起來了，所以我現在不用大板了。我差不多手的動作都會了！怎麼樣，我學的還不錯吧？因為我爸爸說只要把蛙泳學好別的泳全都容易，我學的蛙泳還不是差，全班前五名呢！那仰泳當然對我來說小菜一碟啦！不過還有個姐姐比我還要牛，因為她什麼泳都會，什麼蛙泳、仰泳、自由泳，還是什麼爬泳，那個姐姐樣樣都會，她今年是來學跳水的。我們教練就更牛了，他會「飛檐走壁」，就是躺在水面上，然後沿著池壁走路，也掉不下去，真是太牛了。但他要是不牛還能當教練嗎，那還不如我們當教練呢？對吧？
Ⅸ 日記學游泳
學游泳（一）
今天是我學游泳的第一天。去的時候我很興奮，因為這是第一次學游專泳，但是屬我又很害怕，因為我很怕憋氣。到了以後，我和媽媽先找到教我的王教練，王教練叫我先到兒童戲水池裡玩幾分鍾，然後再開始教我游泳。玩好之後，教練開始教我憋氣，教練說：「憋氣前要先張開嘴吸口氣，然後再把鼻子憋牢，然後把頭伸進水裡。」我就像教練說的一樣做了，由於我的游泳鏡沒帶，我的眼睛就被水浸得濕淋淋的。王教練叫我帶上游泳鏡，再像剛才那樣做一遍，就是不要把頭伸到水裡去。做好了之後，教練就潑了一把水，然後問我：「有沒有水到鼻子里去？」我說：「沒有。」教練說：「很好，再來一次。「然後教練又教我怎樣蹬腿，這天我學得很開心。
學游泳（二）
今天我還是在兒童戲水池學，教練叫我先復習了昨天的內容，然後就開始學換氣了。換氣怎麼換呢？換氣先要像憋氣一樣憋住，然後在嘴巴上做出一個O的動作，然後一直吐氣，直到頭伸到水面上之後再張嘴吸一口氣，然後馬上到水裡去。這樣反反復復的做，就叫換氣，今天很快就過去了，我學會了換氣。
Ⅹ 小學生暑假游泳作文
游泳的作文600字
假期，媽媽帶我去廣成游泳。
走進游泳館，來到游泳池旁，游泳池的水瓦藍瓦藍的清澈見底。由於放假裡面學游泳的人很多，他們穿著五顏六色的泳衣，有的像一朵蓮花，飄在水裡游。有的像一隻青蛙，學習著蛙泳。我還看見一個胖乎乎的小男孩，像海豚一樣，游來游去。這時，我也迫不及待的換上泳衣。
換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰的就是不敢下水，這時，媽媽鼓勵我說：「男孩子要勇敢。」我再看看游泳池裡比我小的孩子都在勇敢的游泳著，我也鼓起勇氣，鑽進了水裡。水裡好舒服啊，涼涼的讓我已經感覺不到夏天的炎熱。
接著，媽媽說學游泳首先要學會閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水裡面，一小會，我感覺自己慢慢的浮了上來。下來，我又按媽媽說的伸長胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個動作的時候，我感覺水的浮力可真大，我好像很輕松地趴在水面上，一點也不害怕。
隨後，我又學了蛙泳的姿勢，媽媽告訴我是蛙泳是最簡單的游泳動作，媽媽自己游，讓我在岸上觀察。我看到媽媽在水裡兩只腳並到一起，收回來，再蹬出去。兩只手張開合攏，畫著半圓形的圈。頭有節奏的浮出水面。媽媽游過來游過去，好像一隻大青蛙。
這下，該我遊了，媽媽扶著我先學腿上的動作，再學胳膊的動作，游著游著，我感到媽媽放開了手，這時，我一緊張，水鑽進了我的鼻子和嘴裡，嗆得我喘不過氣來，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想遊了。這時媽媽說：「不要泄氣，加吧勁一定能學會。」我又一次鑽進水裡，琢磨著蛙泳的動作，即使水再嗆鼻子，我也要學會游泳。
最後經過我的努力，我終於像一隻小青蛙在水裡游來游去，媽媽說：「下次來再教我學仰泳，和自由泳。」