小學生身高體重對照表

❶ 兒童身高體重對照表

在領小孩子出生證時，不是發了一本書嗎？那裡就有小孩子不同年齡的身高狀況啦。

❷ 年齡身高體重對照表。怎麼計算的

體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常體重 ： 體重指數版 = 18 - 25 超重權： 體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 ： 體重指數 > 30 中度肥胖 ： 體重指數 > 35 重度肥胖 ： 體重指數 > 40

❸ 我國9~10歲兒童身高和體重的標准

1-12歲兒童的正常體重的計算是年齡（歲）×2+8（公斤），
1-12歲兒童的正常身高計算是年齡（歲回）×7+75
孩子的答身高是有點偏低的關於身高方面一方面要加強鍛煉,一方面要加強營養,早晚要和杯 牛奶 ,因為晚上生長激素分泌達到高峰，利於鈣的吸收。所以晚上喝牛奶對孩子的身高有很大的幫助.平常要注意鍛煉,曬 曬太陽 ,太強烈的太陽就要避免了.不要隔著玻璃曬太陽,玻璃會把 紫外線 擋去，進來的只有紅外線。
如因生長激素缺乏致生長以育遲緩，可用用γ-氨基丁酸(GABA) ，具有促進腦活化，促進腦垂體生長激素的分泌，健腦益智、促進骨骼增長等作用。

❹ 1～18歲年齡身高體重對照表

參考圖如下：

女孩子身高參考表（單位：cm）1~18歲身高對照圖（女）

參考表中的「中位數」，表示孩子處於人群的平均水平。

孩子在（-1sd~中位數~+1sd）這屬於「正常范圍」，爸媽可以放心，正常喂養就可以了。

孩子在（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）屬於「偏矮/偏高」，偏矮的，爸媽需要留意。

孩子在（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）屬於「矮/高」。這個矮的范圍比較大，爸媽需要盡快查出影響寶寶長高的因素，再針對去改善。

(4)小學生身高體重對照表擴展閱讀：

合理的運動有利於孩子的正常發育成長。運動時最好保證孩子的心率達到120～140次/分鍾，運動到孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。讓孩子多做一些跳躍性運動，促進身高發育的功效遠遠強於盲目購買增高類保健品。

1、晨起慢跑5～7分鍾後，做柔韌性和放鬆練習20分鍾，包括做劈腿、前後彎腰、搖動抖動身體等動作。

2、在單杠上懸垂(每次20～30秒)。可做無負荷懸垂，再做有負荷懸垂;做正向手握懸垂，也做倒掛懸垂(雙腳用綳帶固定)。

3、跳起摸高。雙腳跳起、單腳跳起輪流做。每次練習應當盡力去做，爭取每次跳得盡可能更高些。

4、登20～30米高小坡或樓梯，上時放鬆，下時加足速度下，重復2～4次。

5、請兩人協助，一人握住雙手，另一人抓住雙腳，同時向相反方向輕輕牽拉身體，每次20秒。

6、游泳。

7、打籃球，打排球。8.跳躍。每天跳躍，自我練習，由少到多，可早晚均做，每天跳躍200次以上。

睡眠

俗話說：「人在睡中長」，兒童熟睡時分泌的生長激素量是全天中分泌量的50%以上。

寶寶的生長激素分泌有三個高峰期：晚上11點到凌晨2點；晚上入睡後5小時左右和早上快要醒來的前一個小時。其中數第一個高峰期分泌的生長激素最多，睡眠質量夠高，這三個階段都能分泌大量的生長激素。

想要寶寶能夠長高，就要培養規律的睡眠習慣，給寶寶創造寧靜且舒適的睡眠環境。睡前給孩子喝點牛奶有助於促進睡眠。

❺ 身高體重對照表（各年齡段）

身高體重對照表身高
http://www.jicui.com/lt/dispbbs.asp?boardID=6&ID=681
M 略瘦(KG) BMI〈20 正常(KG) BMI20-24 略胖(KG) BMI〈24 過胖(KG) BMI〈26 肥胖(KG) BMI〈30 嚴重肥胖(KG) BMI〉40
1.55 43.25 48.05-57.66 57.66 62.47 72.1 96.1
1.56 43.80 48.67-58.41 58.41 63.27 73.0 97.3
1.57 44.37 49.30-59.16 59.16 64.09 73.9 98.6
1.58 44.94 49.93-59.91 59.91 64.91 74.9 99.9
1.59 45.51 50.56-60.67 60.67 65.73 75.8 101.1
1.60 46.08 51.20-61.44 61.44 66.56 76.8 102.4
1.61 46.66 51.84-62.21 62.21 67.39 77.8 103.7
1.62 47.24 52.49-62.99 62.99 68.23 78.7 105.0
1.63 47.82 53.14-63.77 63.77 69.08 79.7 106.3
1.64 48.41 53.79-64.55 64.55 69.93 80.7 107.6
1.65 49.01 54.45-65.34 65.34 70.79 81.7 108.9
1.66 49.60 55.11-66.13 66.13 71.65 82.7 110.2
1.67 50.20 55.78-66.93 66.93 72.51 83.7 111.6
1.68 50.80 56.45-67.74 67.74 73.38 84.7 112.9
1.69 51.41 57.12-68.55 68.55 74.26 85.7 114.2
1.70 52.02 57.80-69.36 69.36 75.14 86.7 115.6
1.71 52.63 58.48-70.18 70.18 76.03 87.7 117.0
1.72 53.25 59.17-71.00 71.00 76.92 88.8 118.3
1.73 53.87 59.86-71.83 71.83 77.82 89.8 119.7
1.74 54.50 60.55-72.66 72.66 78.72 90.8 121.1
1.75 55.13 61.25-73.50 73.50 79.63 91.9 122.5
1.76 55.76 61.95-74.34 74.34 80.54 92.9 123.9
1.77 56.39 62.66-75.19 75.19 81.46 94.0 125.3
1.78 57.03 63.37-76.04 76.04 82.38 95.1 126.7
1.79 57.67 64.08-76.90 76.90 83.31 96.1 128.2
1.80 58.32 64.80-77.76 77.76 84.24 97.2 129.6
1.81 58.97 65.52-78.63 78.63 85.18 98.3 131.0
1.82 59.62 66.25-79.50 79.50 86.12 99.4 132.5
1.83 60.28 66.98-80.37 80.37 87.07 100.5 134.0
1.84 60.94 67.71-81.25 81.25 88.03 101.6 135.4
1.85 61.61 68.45-82.14 82.14 88.99 102.7 136.9

男女標准身高體重對照表
http://www.meitiba.com/yyjf/1_2.html

❻ 兒童年齡身高對照表

兒童年齡身自高對照表如下：

標准體重法

標准體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）。

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %。

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %。

重度肥胖：超過標准體重 50% 以上。

(6)小學生身高體重對照表擴展閱讀：

腦垂體分泌的生長激素是促進人體長高的關鍵，營養、運動、睡眠、心情等都會影響生長激素分泌，因此通過對這些方面進行科學指導和管理，可以促進人體生長激素分泌進而提升身高。

雖然兒童的身高70%是由先天遺傳基因決定的，但在成長過程中營養的攝入與脊柱健康狀態對身高都有影響。在兒童身高發育的關鍵時期，要多吃富含鈣質、蛋白質及維生素的食品，也可適當補充一些鈣劑，以保持骨骼的健康狀態。

❼ 小學生身高體重對照表

標准體重（kg）=（身高－100cm）×0.9 標准臀圍(cm)= 身高（cm）×0.54 標准回胸圍(cm)= 身高答（cm）×0.53 標准腰圍(cm)= 身高（cm）×0.37 標准大腿長(cm)= 身高（cm）×0.3 標准小腿長(cm)= 身高（cm）×0.26胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。 實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25 超重 ： 體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 ： 體重指數 > 30 中度肥胖 ： 體重指數 > 35 重度肥胖 ： 體重指數 > 40 身高（CM）減去100後的結果乘以2，就等於你的標准體重了。

❽ 7一12歲身高體重標准表2014

7一12歲身高體重標准表2014如下:

1-12歲男孩:

男孩子和女孩子在生理上有所區別，所以男孩子會比女孩子長得快一點，一般男孩子9歲的時候，應該要達到135.4cm，體重保持在30.46公斤左右比較好，而同齡的女孩子，標准身高在134.1cm，體重在28.19公斤左右，差別也不是很大。

幫助孩子長高的方法:

1.適量運動

孩子在成長期的時候，一定要注意運動，家長別老知道讓孩子學習，也要讓孩子有時間玩耍和運動，適量的運動能夠促進孩子骨骼和肌肉的發育，讓孩子長得更高！

2.睡足覺

年齡越小，需要的睡眠時間越多，年齡越大，反而需要的睡眠時長會短一點，因為孩子處於發育期，而一般晚上十點至凌晨2點，孩子的生長激素分泌最旺盛，睡眠充足，孩子才會發育的更好，更有助於長高。所以家長要督促孩子十點之前准時睡覺！

3.不挑食

孩子小的時候可能會比較挑食，有些對身體很好的東西反而不愛吃，這個時候家長要對孩子多加督促和引導，不要讓孩子養成挑食的習慣，要均衡膳食，多補充一些富含蛋白質，鈣鐵鋅等微量元素，能夠幫助孩子成長。這個時期孩子可能會比較愛吃零食，媽媽一定要控制孩子吃的量，不然會變胖。

(8)小學生身高體重對照表擴展閱讀:

標准體重計算方法

成人BMI 法

體重指數 =體重（公斤） 除以 身高（米）的平方 kg/m2

正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25

超重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30

中度肥胖 ： 體重指數 > 35

重度肥胖 ：體重指數 > 40

少年兒童標准體重

標准體重 = 年齡 x 2 + 8 （ 3 - 7 歲 ）

標准體重 = 年齡 x 3 + 10（7-16歲）

輕度肥胖 ： 超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖 ： 超過標准體重 40% - 50 %

重度肥胖 ： 超過標准體重 50% 以上

正常 超重 輕度肥胖 中度肥胖 重度肥胖

6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

另外幾種計算方法

①成年：（身高(cm)-100）×0.9=標准體重(kg)

②男性：身高(cm)-105=標准體重(kg)

女性：身高(cm)-100=標准體重(kg)

以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。

另外，軍事科學院還推出一種計算中國人理想體重的方法：

北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。

兒童標准體重的計算，簡便的方法是：

1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)

7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)

1歲以上：8+年齡×2=標准體重(kg)