⑴ 如何培養小學生學習的專注力
凡是注意力不集中的孩子，在剛開始的學習時間不宜過長。可以採用短平快的方法，把作業分成幾部分，以激勵的語言賞識他的能力，先讓他寫完一部分，完成任務後立即給予表揚，然後讓他休息幾分鍾，這樣反復的形式，經過一段時間後，你可以酌情逐步增加孩子的學習時間。讓孩子在這種過程里一點點提高自控力。小學生的神經系統耐受力較差，長時間處於緊張狀態或從事一種單調的課業，會引起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，也是造成孩子的注意力無法集中，所以日常要制定合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠，是保證孩子精力充沛。大部分注意力不集中的孩子，成績都不太理想，作業內容太深，超越了孩子已有的知識結構，孩子不能理解，自然產生畏難情緒，寫作業心理缺乏安全感和自信心、缺乏耐心或情緒困擾等，都可能造成注意力不集中，只有當內容與孩子的知識經驗之間存在著中等程度的差異時，才最容易引起和維持孩子的注意。這時的家長可以採用以退為進的方案，降低知識的難度，提高孩子自主學習的理解能力，彌補知識的空缺之後，他們能夠理解老師所講的內容，能與老師進行溝通了，他們的注意力就會長時間地集中在課業上了。所以，興趣是最好的老師，孩子一旦對學習產生了興趣，就會集中注意力，專心致志，這時候的家長一定要注意，應鼓勵孩子把興趣向縱深發展，切忌一時熱乎，三天打魚，兩天曬網給孩子一定的責任，這在成長過程中是至關重要的。交給他的任務應該是他力所能及的。他一旦完成了任務，即使完成得不理想，也要給予承認和表揚。讓孩子明確學習、奮斗的目標，並通過自己的努力達到目標。這樣才能更好的培養其注意力。同時家長應提高自己的引導質量，擠出時間聽一些專家講座，靈活運用家庭教育中的知識，實時了解孩子已經俱備的實際成績和心理特點，使孩子對將要從事的學習有強烈的興趣，從而激發孩子的求知慾，培養其學習興趣，促進他們集中注意力。家長可從小培養孩子的讀文字書的能力。凡是注意力不集中的孩子一般都伴有不愛閱讀、愛看帶畫兒的卡通書的習慣。家長尤其要培養孩子閱讀的習慣。6、如果家長採用了很多方法在孩子面前都顯得很被動，孩子的抵抗心理很嚴重，不能做到有效的配合，說明孩子已經產生了親子溺情的心理，就是到了學校不管，家長管不了的地步，我建議家長就近找一家學習方法和心理教育機構學習，先改善一下親子關系，再找出適合的教育方法。
⑵ 怎樣訓練小學生的注意力
小學生注意力訓練方法有哪些?提高孩子的注意力，可以有效提高孩子的學習效率。下面就和小編一起來看看這些小學生注意力訓練方法，希望對大家有幫助。
小學生注意力訓練方法有哪些?聽覺法
第一關 聽課不走神題
(一)聽數字訓練
訓練目的：訓練聽覺注意力和記憶力,提高聽課效率。
訓練方法：家長將下列每個數字讀一遍，孩子聽完之後憑記憶寫下聽到的數字。
例如：家長讀：68728 孩子聽完之後在紙上寫：68728
88245 35628 254336
398541 236854 259186
(二)聽字訓練
訓練方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當聽到一個「一」字就用筆在紙上打一個「√」，家長讀完後統計「一」字的個數，到孩子記錄的個數與短文中「一」的個數相同為止。
有一隻小鳥，它的家就搭在高高的樹枝上，它的羽毛還沒有豐滿，不能飛起來，每天在家裡不停地叫著，和兩只鳥前輩說著話兒，它們都覺得十分快樂。
一天早晨，它醒了。那兩只鳥前輩都去找食物了。它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又站著一隻小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時鳥前輩馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，並為民除害。
第二關 聽課思維題
(一)詞語思維
訓練方法: 家長每念一個詞語，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手,當聽到學慣用品就馬上舉起左手。
凳子 老師 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業本 奧運 空調
電風扇 電話機 月球 火箭 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 五一路 飛機 刀劍
(二)找差異訓練
訓練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方。
第一組:
甲: 家鄉的清晨，是那麼的寧靜，那麼的純潔，那麼的美麗。
乙: 家鄉的清晨，是那麼的安靜，那麼的舒適，那麼的美麗。
第二組:
甲: 我有一個美麗的願望,長大後做一個植物學家,種出最美麗的花送給媽媽。
乙: 我有一個美好的願望,長大後做一個植物學家,種出最漂亮的花送給媽媽。
小學生注意力訓練方法有哪些?視覺法
第一關 注意力訓練題
訓練目的：提高學習注意力和視覺注意力。
訓練方法：把字母行中的 j 找出來,並畫上線。
例如: dhrtdjhj
第二關 上課不走神題
訓練目的：提高學習注意力和視覺分辨能力。
訓練方法：從下面的數字行中把所有1771 圈出來。
1717 7117 1771 7711 7117 1717
1771 7171 7117 1717 7711 1771
7171 1717 1771 1717 7117 7171
1717 1177 1717 7711 7117 1771
1717 7117 1717 7171 1717 7171
第三關 細心寫作業題
訓練目的：提高學習注意力，培養良好學習習慣。
訓練方法：自己寫自己，在a裡面寫a， 在d裡面寫d， 在o裡面寫o。
希望這些小學生注意力訓練方法能有效的幫助到你和你的孩子，圓了廣大家長望子成龍，望女成鳳的夢想!
⑶ 如何培養小學生的注意力
小學生課堂注意 力是其在課 堂上有意識地 自覺主動地 獲取信息 、學習知識和技能的根本手段。 小學生由於年齡 及其它的一些原因 ，課堂上注意力不 能很好的集 中，導致學-7效率低 下，且 干擾教師的正常教 學活動 。本文主要 分析 小學 生課 堂注意 力不集 中的主要表 現形 式、主要 原因．在此基礎上著重提出了培 養小學生課堂注意力應採取 的主要措 施。
關鍵詞 ：課堂教學 注意力 小學生中圖分類號 ：G658 文獻標識碼 ：C 文章編號：1672—1578(2011)O9—0199一O2小學生課堂注意力是指小學生在課 堂上一定時間 內集 中地關 注、反映某事物的能力 ，也是小 學生在課堂上有 目的、有意識地 自覺主動地獲取信息 、學習知識和技能的主要手段 。如果小學生在課堂上不集中精力 ．不注意聽講 、觀察 、思考，那就什麼也聽不懂學不到。所以小學生課 堂的注意力 的培養就尤為重要 。為 了更好 的培養小學生課堂注意力 ，我們需要探討小學生課堂注意力不集中的表 現形式和形成原因，並提出相應 的培養措施。
1 小 學 生 課 堂 注 意 力不 集 中的 主 要 表 現 形 式小學生課堂注意力不集中 ，即所謂的上課不專心 ，這是在小學生課堂上十分普遍 的現象 ，也是 導致教師上課實效性低的重要原因之一 。其表現形式多種多樣 ，主要有 ：活潑好動 、坐不住 、安靜不下來 。比如許多小學生在課堂上「很忙 」，一會玩橡皮 ，一會削鉛筆 ，一會看看窗外 的小鳥和天空 ，要不就去招惹周 圍的同學 ，一刻也不清閑。
心不在焉 、老走神。尤其是思考問題、較安靜時 ，他們往往會想人非非 、心神不定。有時再加上季節的原因 ，他們就會無精打采 ，一會兒就會睡著。
粗心馬虎 、差錯連連。由於上課注意力不集中，做作業 時馬虎大意 ，會把「犬」，寫成「大 」；把「體 」寫成 「休」等 。錯誤連連 、笑話百 出 ．真有點讓你哭笑不得學 習做事拖沓 、磨蹭 、虎頭蛇尾、效率不高 。當天的任務總是完成 不了 ，天天讓大家等他掌握才能往下進行 ，影響課 堂教 學質量 。
⑷ 怎麼訓練小學生的專注力，有哪些好的方法
我覺得比較好的方法是去優異學上專注力課程，我之前帶過我家小孩去上，老師會教孩子怎麼利用課堂行為專注法、閱讀專注法、思維專注法等等去提高自己的專注力，從而提高學習效率。孩子現在專注力明顯比以前好，上課也沒走神，成績也比以前好多了。
⑸ 如何鍛煉小學生的學習專注力
1.要營造一個集中注意力的環境。在安靜的環境中，心靈逐漸沉靜，發掘學習的興趣，增進注意力。在孩子專注於學習時，大人不宜隨便打攪。若孩子無法獨立完成學習，大人可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。另外，孩子在學習的時候，要把寫字台上與學習無關的東西都收起來。
2.注意讓孩子養成在某一段時間內做一件事的能力。如在看書時，讓孩子看完一本再換一本；給玩具時也不要一下子放一大堆。干著這個，想著那個，容易形成注意力不集中的壞習慣。
3.用游戲延續注意力。像玩拼圖、穿珠子等一些益智游戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓練短時間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。
4.建立秩序感。為孩子提供一個屬於自己的角落，從學習物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規律，生活規范要建立。在執行過程中，家長要嚴格而不嚴厲。
5.培養孩子的自我控制能力，排除主觀因素的干擾。家長可以幫助孩子從控制外部行動做起，如孩子做某件事或學習或做游戲時，不東張西望，不胡言亂語，不亂動，不亂摸等等。
6.在鍛煉孩子注意力的過程中，從1分鍾開始循序漸進，不能急於求成。在要求孩子集中注意力做某件事的時間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，孩子只要保持1分鍾的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鍾、10分鍾。贊賞、鼓勵是學習的重要因素。
7.合理安排孩子寫作業和活動的時間。對於低年級的小學生來說，他們的專注力一般不超過15分鍾，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學生為20分鍾，五六年級的小學生則為半個小時。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
8.加強孩子意志鍛煉，培養其形成有始有終地做好每一件事的良好習慣。讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應讓孩子懂得做事的目的，並引起做事的興趣；在做事過程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養成善始善終做完每一件事的良好習慣。完成一件事的時候，要及時進行鼓勵評價，孩子就會產生一種滿足感、快樂感。
9.盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥，不要干擾孩子的學習思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業時發現錯誤，就說你這道題做錯了，也不顧孩子正在寫其他作業。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等於強化孩子不集中的特點，孩子也會在心裡認同自己注意力不集中。
⑹ 如何培養小學生的專注力
在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中的：靜心調息、視野擴展、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。
上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想像台上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
⑺ 如何培養小學生的專注力和注意力
興趣是最好的老師，學習興趣也直接指示 學生課 堂注意力的 目標 和方 向。在教育教學中，教學方法 、教學 內容 、對學生 的了解程度等是影響小學生課堂學習興趣 的主要因素。為此我從教法、教材 、學生 的角度 ，從三個側面激發學生的學習興趣 。
3．1．1切實改進教學方法
學習 中總是有一些枯燥無味的內容，在教學這些知識時 ，有賴於教師用新穎的方法 ，把枯燥乏味的東西變為津津有味的內容 ，來激發學生 的學習興趣 。對小學生來 說，游戲是他 們喜愛 的活動 。在游戲中可以訓練孩子注意力，激發孩子興趣 ，使孩 子心情愉快 ，讓他們在活動中求知 。如在教《失物招領》這課時 ，可 以設計 了「我是小小環境保護家 」的游戲 ，通過「檢查 」他人周 圍的環境整不整潔，使小學生走進角色並學以致用 。這樣既完成 了教學任務 ，又在活動 中有意識地培養 了小學生的課 堂注意力 和保護環境的 良好 習慣 。另外還可以開展展示活動，讓小學生展示 自己的學習成果 。如小製作展示、作業展示 、照片展示等 ，給小學生展示學習成功 、成果的機會 。又或是開展情境陶冶活動 ．創造一定的情境 ，讓小學生置身其中，受到心靈的感染 ，從而陶冶情操 ，激起 小學生課堂上的注意力。
3．1．2合理安排教學 內容
心理學研究表明，小學生對所學 內容感到新穎而又無 知時．最能誘發好奇 內驅力 ，從而激起求知 、探索等學 習意願 。若教學內容過深 ．使 小學生畏而卻步 ，打擊學習積極性 ；若學習內容過淺，唾手可得 ，也會喪失學習興趣 。因此要從小學生 的「最近發展區」出發 ，要讓教學走在小學生發展 的前面 ，注意深淺得當 。促進學生的發展 。
3．1．3充分挖掘學科知識中的興趣點 ，「爭取學生熱愛你 的學科」每一 門學科都有 自己的知識特點 ，小學生對某學科 的興趣 ．往往是 由該學科特別有趣所 引起 的。因此 ，教師要充分發掘學科知識中那些使小學生感興趣 的東西
⑻ 小學生怎樣做才能集中注意力
您好，很高興為您解答。
如何能集中注意力是我們一直以來都很關心的一個問題，現在從習慣入手，來養成我們對注意力的自控能力。
傾聽身體語言，身腦結合有助提高注意力
首先，不要養成在床上工作和學習的習慣，因為你的身體會搞不清楚什麼時候該放鬆什麼時候該工作。其次，選擇坐有靠背的椅子，讓自己舒服，但別太舒服了。只保留工作需要的東西在手邊，以保證不讓別的東西分心。
了解並服從於自己的注意力保持期。但要注意，注意力保持期也許每天不完全一致。另外，按照自己的生物鍾來活動，如果你是夜貓子，就把要求最高的工作安排在晚上吧。
身體的健康狀況也和注意力有關系，我們需要充足的營養、休息和睡眠來保證注意力的集中。首先，在工作和學習前不要吃大餐，因為一飽百不思。其次，突然攝取很多糖分使血糖突然增高，然後陡然下降會使人感到睏乏。高糖分食品適合於體育鍛煉，卻不適合腦力活動。在學習和工作時實在貪嘴的話還是考慮水果和乾果吧。當你覺得昏昏欲睡時，可以適量地喝些水。咖啡可以使人清醒，但同時也會增加人的焦慮感，適量飲用為宜。
適量運動、每天按時休息、有規律的睡眠、適時地打個盹也都有助於提高注意力。
定時定地工作是好措施
如果想有專心工作學習的好習慣，養成在固定時間、固定地點學習和工作是關鍵舉措。如果可能，在進入學習或者工作狀態前可以做一些小儀式，比如擺個姿勢、戴上學習帽什麼的，就好像在運動前做准備活動一樣，給身體一個提示，告訴自己工作要開始了。
工作前，要盡量避免做讓自己興奮的事情，還可以花一點時間計劃一下准備做什麼。在工作時可以把需要做的工作劃分成可控制的小塊，每次專心做好一塊。
回到這來和隨它去吧
每次發現自己走神的時候，對自己說：回到這來。然後慢慢地把注意力轉移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再說回到這來，然後把注意力拉回來。
不要對自己說「要專心」。如果你在想「要專心」，你的腦子就沒有專心在你要做的事情上。也不要強迫自己不去想別的事情，如果你在想不要去想某事，腦子就被占據了，無法專心。告訴自己「回到這來」，讓其他的事情自然而然地消失。也許你發現自己每天要把這話重復幾百次，沒關系，堅持住，一段時間後就會發現越來越能專心了。
如果受外界環境干擾，讓你無法集中注意力，就對自己說：隨它去吧。嘗試不受環境的干擾。不要指望外界干擾改變。順其自然。做一個深呼吸，讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然後再說：回到這來。
另外，萬事開頭難，您可以從上面幾方面入手，嘗試進行注意力的自我控制嘗試，有時只要幾秒種的堅持，就會讓你有質變的驚喜，就像在速讀記憶訓練練習中，您也許剛開始訓練會眼酸、大腦疲勞等不適應的情況，但這些情況的出現反而說明的您的眼睛和大腦需要鍛煉，而開始幾天後，一星期後，如果您能按要求堅持的話，相信就會有驚喜出現，至少，您會覺得試用時的15級賬號速度，對您來說已經小菜一碟了，並且，在速度記憶訓練中，也有相應的注意力相關設置，如貫穿訓練全過程的舒緩的α腦波背景音樂，及專門的靜心調息的專門的訓練版塊等，靜心調息部分還有語音、圖像、呼吸法三重引導，適合絕大多數學員，讓我們以最快的速度進入平靜的、注意力集中的最佳學習狀態。
⑼ 怎樣提高注意力（小學生）
注意力不集中不能在短時間內解決，家長可根據自己孩子實際情況陪練，要持之以恆哦 1.科學合理安排時間：5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鍾左右；7-10歲約20分鍾；10-12歲約25分鍾；12歲以上是30分鍾左右。家長要掌握孩子的注意力特點，科學合理安排時間。 2.環境對孩子的注意力有明顯的影響：如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意，所以最好消除干擾，同時家長要以身作則。 3.游戲鍛煉：孩子做游戲時總是全身心地投入，此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動作，這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會分散孩子的注意力。 4.鼓勵表揚：鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過於簡單。如發現孩子有注意力集中的表現，應及時鼓勵和表揚。 5.培養興趣：興趣是注意力的源泉，培養孩子對活動的間接興趣，並努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣，是培養孩子注意力的好方法之一。