Ⅰ 小學生心理健康教育活動記錄表
中小學心理健康教育應堅持幾項原則：一是發展性原則，必須以發展的眼光看待學生內的心理，教育活容動必須立足於促進學生心理發展，而不僅僅限於心理健康的一般要求；二是堅持主體性原則，在心理教育過程中承認和尊重學生的主體地位，激發和調動學生自我心理發展的自學性和積極性；三是相容性原則，在心理健康教育中，教育者與受教育者保持人格上的平等、情感上的相容，創造出無拘無束、相互交流的氛圍，形成師生間最佳的「心理場」，才能對學生的心理發展起到有效的促進作用；四是活動性原則，要通過活動促進學生的心理發展；五是成功性原則，要使學生獲得成功的體驗；六是協同性原則，在心理教育過程中，一方面要懂得心理教育與其他方面的教育是相互結合、相互滲透、不可分割的整體，必須協同發展。另一方面，要重視心理教育中對學生心理的各種要素要協同發展，以收到協調、同步、互補的功效。一個心理健康的人，應當在心理發展水平上達到正確與充分的程度，在人格的形成與發展上表現出全面與和諧的特徵，在發揮潛能和適應環境方面有高效和成功的表現。
Ⅱ 怎樣關注小學生心理健康
第一，幫助自卑學生尋找自信，正確認識自我。
自信是人們充分估計自我力量的一種內心體驗，是一個人相信自己的願望和理想能夠實現的一種心理狀態，有了自信才能克服各種困難，最終取得勝利。只要保持一種「天生我才必有用」的健康心態，樹立信心並踏實學習，才會取得好成績，使其潛能充分發揮。
小學生年齡特點決定了他們有著較強的好奇心與參與慾望，活動能滿足學生心理需要，引發他們參與的慾望、信心。在活動中，我力求讓每個學生都得到顯示自己才能和特長的機會，在他人和集體的肯定性評價中，心理得到滿足，於是獲得了幹得更好的動力，個性得到主動發展。為自信心的培養、發展創造條件。在活動中，我們要讓每個孩子都抬起頭來。我利用教室的宣傳欄，開展形式多樣的展示活動，如：優秀作業展示、個人風采小製作、勞技編織成果展等，煥發了他們內在的熱情，激發了孩子們的自信心。每次展示活動，都有意外的收獲。全班同學，都在展示活動中都顯示了自己的優勢，讓學生嘗到創新與競爭的樂趣，樹立自信，樂於參加集體活動。如在班裡設立了這些獎項：最佳班幹部、最佳組長、最佳課代表、最佳勞動標兵、學習優秀獎、學習進步獎等。
第二、敞開孤僻同學的心扉，達到人際和諧。
讓孩子具有一定的交往能力，學會關心別人，在潛移默化中體驗人和人之間的正常關系，有利於良好個性的形成，有利於克服自我為中心、孤僻、不善交際的心理障礙。
首先，我讓學生感受「愛」是一個永恆的話題，失去了愛，世界將一片灰色。歌中唱道：「只要人人都獻出一片愛，世界將會變成美好的人間」。這愛就是寬容、理解、關心。為了讓學生切身體驗，多次組織「尊老愛幼」、「慰問解放軍叔叔和孤寡老人」等活動，鼓勵學生關心他人、幫助他人，用自己的真情去愛自己的親人、朋友、同學乃至陌生人。另一方面，讓學生敞開閉鎖的心扉，溝通感情，敢於與別人交往，虛心聽取別人的意見，享受朋友間的友誼與溫暖。我組織學生進行「我的好朋友」、「我能幫助你」、「怎樣與他人溝通」、拔河比賽等活動。在活動中，學生變得熱情、團結、互相關心幫助，我及時加以評價和表揚，讓學生嘗到幫助他人和被別人幫助的樂趣，整個班集體形成了較強的凝聚力，達到人際關系的和諧。
第三、鼓勵情感脆弱的同學保持樂觀向上的精神。
人的成長是無法離開挫折的，有人說：沒有被拍打的皮球，算不得皮球，沒有經過挫折的人生，就不能算真正的人生，也不可能真正走向成熟。可是觀察身邊的有些孩子，他們在面對挫折和不順心的事時，缺少自我調控的能力，覺得世界都在他眼前塌了，他們那脆弱的心理承受力甚至到了不堪一擊的程度。
針對這種情況，首先，我利用榜樣進行耐挫教育。對於以模仿為天性的小學生而言，榜樣的力量是無窮的教師，為此需要向學生提供勇於戰勝挫折的榜樣，加深學生對挫折的認識，激起內在的勇氣戰勝困難。總之，作為一名班主任，結合心理健康教育來開展工作，是必要和有效的。孩子的世界是五彩斑斕的，他們天真，有憧憬、有夢想。這就要求班主任在疏導學生心理問題時，應在工作中不斷地總結經驗，善觀察，勤思考，做有心人，理解學生的思想，給與熱情的關注，讓他們積極健康地成長。
Ⅲ 小學生的心理特徵有哪些
一、小學生常見心理問題
(一)入學適應問題
兒童從幼兒園進入小學,有一個逐漸適應校園生活新環境的問題。對小學一年級的新生來說，從校園的自然環境到教師同學這樣一種人際關系環境都是陌生的，還有學習的壓力，校規校紀的約束等，這一切都構成了新入學兒童心理適應的嚴峻挑戰。對於部分心理發展迅速的學生，以及在幼兒園受到過入學准備教育兒童，他們能很快適應新的學習生活環境，但部分兒童則會出現適應不良現象。這種適應不良大多表現在：產生情緒障礙，如焦慮、不安、抑鬱、害怕等；注意力不夠集中，爾後對學習失去興趣；不能約束自己，總是違反紀律等。一般經過幾周的自我調節能夠逐漸適應，少數學生可能會持續數月之久。通常個性內向、膽小、謹小慎微、急躁和情緒不穩定的學生容易出現入學適應不良。
（二）學習方面的問題
生理心理學研究表明，學習是一項艱苦的腦力勞動。由於學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看中分數，給小學生造成嚴重的生理和心理壓力。據遼寧教育研究院的一份統計資料顯示， 1995 年遼寧省中小學生課外作業量高於國家教委規定標准 60% ，而許多家長還給子女開「小灶」，使學生夜讀時間越來越長，多數城市有近 70% 的中小學生睡眠時間不足 9 小時。加之現有的教學內容偏難，對學生學習的自立性更是雪上加霜。在如此重壓下，學生身心受到了極大損害。兒童年齡越小，學習過程中越容易產生疲勞，如果學生的學習持續時間過長，很容易造成學習疲勞，若學生長期處於疲勞狀態，會使其視力下降，食慾不振，面色蒼白，大腦供血不足，瞌睡，失眠，頭熱，腳冷等。在心理方面則會產生抑鬱，煩躁，信心不足，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現象。
（三）厭學與逃學問題
據調查，有厭學情緒的小學生占總數的 5% —— 10% 。這些小學生主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學生學習的積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要麼就在課堂上打瞌睡；或者乾脆逃學、曠課，到處遊玩。有些農村的孩子厭學情緒還得到家長的支持，乾脆輟學在家，幫父母幹活，做生意等。還有一些優等生，由於心理承受能力較差，一旦別人超過自己或自己的目標未達到，就容易產生厭學情緒。
（四）人際交往方面的問題
人作為社會人，都有與人交往的需要,通過正常的人際交往、溝通，人就能獲得正確合理的社會知識經驗，同時獲得生活學習的知心朋友，獲得困難時的支持幫助者。而如果缺乏正常交往，就會使人無法滿足依戀感，內心苦悶而無法宣洩和排除，影響了兒童正常的人際交往與心理需求，對小學生的心理健康是有害的。由於目前的小學生絕大多數為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協調的交往中，孩子常常是在「以自我為中心」的「順境」下生活的，因此,學生普遍存在著較任性、固執、依賴性強的特點。當他們進入一個新的集體後，在集體中的位置已改變，但仍然以自我為中心去與人交往，因而在與他人交往中常常是唯我獨尊,不能善解人意;遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心,從而致使小學生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現過重的恐懼感，過強的防範心理,其結果是封閉自己。而且教師教育方法不當,忽視對學生人際交往技能的培養。小學時期，教師是學生理想的目標，公正的代表，他們希望得到教師的關心、理解與愛，教師如不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會感到失望，會有一種壓抑感，產生消極情緒,導致師生關系淡漠。這種以學生失敗而告終的交往還會在小學生與他人交往中遷移、泛化,加重人際交往的焦慮感。
（五）意志障礙
這類小學生主要表現為意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，容易上當受騙，愛說謊話，不能經受學校和生活帶來的正常競爭，不能正確地面對挫折，行動放任自流。中國的家長歷來很重視孩子的安全問題，對他們百般呵護甚至溺愛，因此造成孩子如同溫室里的花朵，經不起任何風吹雨打，意志力非常薄弱。自然當他們面對困難和挫折的時候，就會無所適從，甚至採取消極的逃避方式，這種消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變,其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。於是,消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理問題了。
（六）問題行為
問題行為是指擾亂他人或給個人身心造成妨礙的行為，主要表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。按性質劃分，問題行為可以分為過失型和品德不良型。前者是指個體行為對組織紀律和社會一般生活准則的觸犯或違背，這種問題行為常常是由不恰當的需要、好奇、好動、試探、畏懼、缺乏經驗和認識力不足等因素所引起的，品德不良型問題行為，是指個體行為對一定的社會道德規范、對集體利益與他人利益的違背或侵害。這種問題行為一般是由錯誤的意識傾向或個性特點所造成的，因此表現出經常型、傾向性和有意性等特點。
（七）人格障礙
人格障礙指小學生人格的發展不協調。主要表現為心胸狹窄，嫉妒心強，異常固執，我行我素，人際關系緊張。
（八）依賴心理
由於小學生自身的特點，還沒有自立生活的能力，只能長期生活在父母和他人的關心和愛護下，因此形成了小學生較強的依賴心理，首先表現為對環境的依賴，如天氣的變化不能適應，不知道添減衣服，需要老師或家長的提醒才行，否則很容易感冒。其次表現為自責傾向。這一現象在小學生中較多,危及著他們的心理健康。自責傾向是指當發生不如意的事情時，經常認為自己不好,對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的愛不安。當學生感受到被父母、教師、朋友拋棄時，往往形成自責傾向，如，父母、教師對兒童過分嚴厲、專制，則挫傷了兒童自尊心，兒童感覺不到來自權威人物的愛,從而出現自責心理;當對別人的愛渴求過強時，一點小過失就會使小學生感受到自己不再被愛了,這樣的兒童往往有很強的依賴心理。
（九）考試怯場的恐懼心理
由於考試和升學的壓力，部分小學生臨考時處於緊張而又恐懼的情緒狀態。尤其是畢業班的學生，面對排名次和決定人生前途的升學考試，大部分學生感到精神緊張，壓力很大，他們渴望成功，也擔心遭到失敗。有的學生平時成績不錯，稍有一次失敗了，就懷疑自己的能力，過分自責，產生焦慮心理，導致對下次考試的擔憂，總怕自己考不好，甚至一到考場就心煩意亂，身體顫抖，本來應該答上的問題在腦中毫無印象，發揮失常。嚴重者還會出現生理異常反應，不能正常參加考試。長期這樣，會造成其心理變態，性格乖僻和行為異常。
Ⅳ 怎樣指導小學生描寫人物的心理活動
心理的人物內心復的活動，是無聲的制語言。人物內心世界，指人物內心的喜、哀、樂、憂傷、猶豫、嫉妒、嚮往等復雜的感情。在寫人的文章中，恰當地描寫人物心理，可以更有效地刻畫人物，突出中心思想。心理描寫的要求是：要真實，要有根據；人物的心理變化要自然，合情合理；心理描寫要為文章的中心思想服務；在描寫人物的心理活動時，要客觀、謹慎，不能以己之心，度人之意。
小學生作文時，大多採用第一人稱（「我」或「我們」），採用這種人稱作文，就不能用「他想」的形式來寫人物的心理活動，因為「我」不可能鑽到別人的腦子里去看。此時，可以換一種方式--在描寫人物的語言、神態、動作上下功夫，這樣可能更合情理，使人感到真實可信。
心理描寫除了用「我想」之外，還可以採用以下幾種方法。
（1）提出問題，引入所想的內容。
（2）使用假設，流露心理活動。
（3）字里行間，流露著「想」。
（4）直接抒發心中所想。
Ⅳ 小學生心理輔導活動課有哪些具體活動方式
快樂，生活可以更美
--淺談小學生心理健康教育
隨著社會快速的發展，競爭的氣氛充滿整個社會體，孩子就是在這一的環境下逐漸成長。他們面臨著升學壓力、心理脆弱甚至感到壓抑，這些壓力猶如一顆定時，為孩子們造成嚴重的威脅。此外，小學階段，是處於青少年期，是人身心發展的關鍵時期。因此，在小學教學過程中注重學生心理教育是必不可少的。
一:小學生心理健康的基本要求和特徵
小學生心理健康的內涵:心理健康是指個體心理活動在本身及其環境許可的范圍內，所能達到的最佳功能狀態。小學生心理健康的基本要求和特徵表現在以下五個方面:①具有穩定的情感;② 具有和諧的人際關系;③ 具有符合其年齡特點的多種心理特點;④智力正常;⑤ 意志力發展好，自控力較強，有較好的適應能力。
在這五方面要求中，伴隨著學生青少期的心理變化，可能會出現情緒上的波動，與同學相處困難、內向及自卑等，意志缺乏、不能自控等現象容易出現。因此，我結合班主任兼語文教師的教學經歷，淺談如何預防或者引導學生開心度過青少期，讓生活更加美好。
二:小學生情緒調整策略
孩子的臉猶如六月的天。說的就是小孩的情緒極易波動，喜怒無常，我們也可以發現學生之間為了一點小事情哭哭啼啼，愛發小脾氣。引起這些現象的原因，從表面上看是由於學生本身的情緒問題，但是深入了解，往往和家庭的教育方式、學校老師都有關系。
作為學校老師，都不希望發生學生吵鬧現象。為了防止或者減少類似情況的出現，應該從一下幾個方面著手。
1 細心觀察，發現異常情緒學生並加以疏導
古話說「知其心，然後能救其失也」。想要了解一個人，必須要了解他的內心世界。作為班主任，在發現學生情緒異常的同時，要進行深入的溝通和交談。交談中著重發現學生的內心需求，比如是成績不理想問題、同學關系不融洽問題、家庭異常事情等，對症下葯，採取積極態度鼓勵學生、在理解溝通的基礎上引導學生認識自己、認可自己甚至以自己為驕傲，樹立良好的心態。
2 創造條件，供給學生美好的班級集體環境
良好的環境往往會影響一個人的心情。在我們失落的時候聽聽，在樹林里散散步往往可以得到很大的緩解。同樣需要給學生一個良好的班級集體環境。班級的環境包括客觀環境和主觀環境。客觀環境主要是需要一個潔凈的教室、一個安靜的教室。主觀環境是指學生之間和睦相處，有著良好的友誼，彼此尊重，沒有嘲諷，沒有嫉妒。
3 教其方法，讓學生自主調整情緒心態
作為班主任，可以利用班隊活動課或者課間時間，教導學生情緒波動現象的正常性，並且讓學生知道情緒波動的危害，鬧脾氣造成的嚴重後果，讓學生重視這個問題的同時又不會過分擔心而引起的恐慌。
三:培養學生自我管理能力
小學生出現一些心理問題，很大程度上是由於學生處於青少期階段，學生年齡小，缺乏自我控制自我管理能力。自我管理能力是學生在生活行為逐漸學習獲得的，老師需要積極引導，使之有效掌握學會。學生的教育管理工作離不開學生的參與，學生的健康成長主體還是學生，所以學生的積極性在學習中顯得格外重要。
作為班主任，可以在學生中選取優秀學生作為學習榜樣。要讓學生體驗生活，明事理知善惡，積極展開學生喜歡的活動，知識競賽等，倡導學生參與積極性，培養學生對生活的熱愛。
此外，學生自主管理能力的培養需要發揮好班級集體的作用。採取學生合作學習，分組討論，在滿足學生自主學習的同時可以與同學合作，培養合作與溝通交流，學會組織管理與被管理。
小學階段是一個人發展的關鍵時期，是良好心理素質形成的關鍵時期。而現實社會中的壓力無形的影響著學生，給學生帶來一些負面消極的影響。學生或許會困惑會迷茫，開展心理教育，可以幫助學生驅散成長中的各種迷霧，指導其健康的成長。