① 12歲女孩怎樣變白
說實話，女孩子12歲年齡還很小，皮膚稚嫩，處於成長期，不推薦使用化妝版品等含有化權學成分的產品美白。化妝品都是含有微量重金屬成分的，女性愛美的心我理解，不過12歲的女孩子皮膚正在逐漸變美，人的皮膚都有一個成長曲線，一般來說女孩子18歲開始化妝已經是很早了，對皮膚會留下傷害，容易造成敏感性肌膚。以後使用各種化妝品都容易過敏。像精油之類的要稀釋到適當程度，還是很難把握的。而且不適合太稚嫩的皮膚。
你現在的皮膚還嬌嫩，假如相對不怎白，可以避免太陽暴曬盡量避免一切變黑的因素就可以了。蔬菜水果的我就不提了，看你應該也研究過很多。自然點好。
效果越快速的產品相對帶來的副作用也是越大的，請不要用自己的健康去換取心理上的滿足。不同的人有不同的魅力所在，你羨慕某個人比你白的同時，或許她正在羨慕你身上某方面的特質呢，自信吧，你是最棒的！
希望我的回答能給你帶來幫助，最後祝你健康成長，每天開心漂亮。
② 12歲女孩，怎麼快速變白
多喝牛奶
③ 怎麼才能讓十二歲的小女孩皮膚變白
八個美白肌膚的秘訣： 一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在專陽光下曝曬，屬可在暴露部位搽一些防曬增白霜。 二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。 三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。 四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。 五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。 六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。 七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。 八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。。。。。。。。。。。。。。。。
④ 12歲如何盡快變白
女孩美白應該靠一些天然物品，化妝品只解決得了一時解決不了一世，而且化妝美白看起來特假，又傷肌膚。花錢買劃不來。下面小生為您介紹幾款天然美白秘方。
1；快速美白小秘方
其實這個小秘方很簡單滴，就是百合+薏米煮糖水喝，很有效哦。我現在的膚色很好，想來大多是拜這個糖水所賜。
百合薏米都是很常見又便宜的東東，一般在菜市或超市都有得買，薏米我們這邊是3塊錢一斤，百合我用的是干百合，兩塊錢得一袋，大概也有幾兩重吧，我忘了看，是超市包裝好的，我每次花5塊錢，就能吃上兩到三個星期，真是又便宜有有效的好東東啊。
這款糖水我每次都是煮上一大鍋放在冰箱里凍著，要吃的時候拿出來熱熱就可以了，賣家建議每天吃一次，但我吃出效果後，就改為早晚一次，效果更加好，美白又滋潤。不過我建議容易長胖的JM還是吃一次好了，畢竟是款糖水，呵呵呵呵。現在我的家人看到我吃出了效果，個個都來跟我搶吃呢，呵呵，真是美白一家親啊。
對了，百合、薏米的用量是，薏米兩大抓，百合一小抓，水一大鍋，煮到薏米軟了就可以出鍋了。
2；自己製作美白面膜
鮮果美白面膜
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。
蜂蜜美白面膜
功效：敷面上乘，細膩白嫩
做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀，敷面。20分鍾後，用純凈水洗凈即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
3；十種增進美白的食品
豌豆：
《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
白蘿卜：
中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
胡蘿卜：
胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
蘆筍：
蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。
甘薯：
甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。
蘑菇：
蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
豆芽：
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
絲瓜：
絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。
黃瓜：
黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
冬瓜：
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
最後祝願您早日顯現天然美白的肌膚，讓別的女孩子嫉妒去吧，呵呵
⑤ 12歲的女生怎樣才能讓皮膚變白
每天早上一杯溫水
然後洗臉的時候放點白醋
多吃蛋白質多的食物
牛奶之類的
還可以吃點維生素C
⑥ 12歲的小女孩怎麼樣才能快速簡單的把皮膚變白
12歲左右皮膚最為嬌嫩，所以一定要保持皮膚健康，才會不長痘，沒黑頭，才會嫩嫩的內，盡量少曬太陽容，減少紫外線輻射，皮膚是否要看個人的膚質，有些人皮膚不用呵護也白，但是有些人怎麼也變不白。所以，不要太過在意，不一定皮膚白才漂亮，有點黑更健康，更陽光，如果你還是糾結，可以在網路里搜一下，美白小秘訣，美白不是一兩天的事，堅持下去，多少會有效果。↖(^ω^)↗
⑦ 12歲的小女生怎樣可以變白
少曬太陽。多塗點油，用洗面奶
算了，你應該順其自然，我也是十二歲，特別黑，同學都叫我非洲人，我覺得沒什麼不好啊，長大就會變白的。加油哦！~~
⑧ 12歲的小女孩怎樣變白
如果皮膚比較黑抄是遺傳，一般是沒有什麼好的辦法，皮膚美白的日常方法：
1、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好。另外睡前30分鍾也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
2、豆腐+海帶全身美白效果好
平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、白蘿卜、芹菜等盡量少吃。
4、實用全身美白潤膚露
美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露，堅持使用的話一個星期左右就可以見效，一個月就基本可以全身白起來。
⑨ 10歲小學生怎樣可以變白
膚色這個事情是天生的，不要刻意去改變它，10女孩正是人生最好的時候，越自然越好看，那些化妝品之類只能傷害肌理，抹上去的時候白，洗掉了又變回去，沒什麼太大用處。電視上的美白廣告最好也不要信，沒什麼作用的。
⑩ 12歲有什麼方法變白
提供一些建來議可以參考源一下，謝謝！
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!