『壹』 如何讓小學生控制憤怒情緒
某同學動不動就愛發脾氣。只要稍有不順心的事,他就很難控制自己的情緒,總要拿哪個人或哪件東西來出出氣。上課受批評,跟老師慪氣,在學校同學們有哪些不小心碰到他的時候就誰邊發脾氣;總而言之,就是喜歡發脾氣。而且,他的脾氣還有個特點,那就是怪別人不好,因而總要罵人、摔東西,把他們當成「出氣筒」。比如,上課玩東西被沒收了,跟老師發脾氣說「小心你玻璃窗,哪天我就砸爛去」,同學掃地時,掃把不小心碰到了他的腳,就罵同學,別人反抗就動手,人人都把他當成我們班的不定時炸彈,誰惹他誰倒霉。[分析]
憤怒是個人的欲求和意圖遭到妨礙時產生的一種消極情緒體驗。許多小學生,由於情緒的自我調控能力較差,沖動性較為明顯,因此常常在不該發脾氣的時候發脾氣,因為一點兒小事就會相互打起來,因為父母的某些做法不夠合理而沖他們大喊大叫……但小學生的憤怒來得急,去得也快,比如有的小學生可能今天因為發生一些矛盾而大發雷霆,而明天兩個人就可能一塊兒做游戲,這一點在小學低年級表現尤其明顯。在日常生活中,引起憤怒的原因很多,每個人都不可避免地會產生憤怒的情緒體驗。憤怒是一種有害的情緒狀態,常常會給人帶來意想不到的麻煩,如同學關系疏遠,師生關系緊張,而且長期、持續的憤怒對個體的健康損害也是極大的。過度的憤怒甚至還會使人喪失理智,引發犯罪或其他後果,因此控制憤怒的情緒十分重要。
[給孩子介紹了一些方法]
由於憤怒常常是突發性的情緒反應,在所有的情緒控制中,憤怒的控制是最難做到的,即使成人也會有「勃然大怒」的時候。但是,憤怒和其他情緒反應一樣也是可以控制的。
1.情境轉移法。日常生活中,有許多事會使人產生憤怒的情緒。如果遇到這種情況,我就讓學生們要盡量避開,暫時躲一躲,以免刺激他發怒。比如,可以出去走一走,聽聽音樂,或者和談得來的朋友在一起聊聊天,干點兒自己喜歡的事,心情就會好起來。
3.評價推遲法。我們通常都有這樣的經驗,一件當時使你感到「怒不可遏」的事,過了一段時間後,就會感覺到已經不那麼值得生氣了。因此,當我們因為某件事情要生氣時,不妨先把它放下,等過一個小時、一個星期甚至一個月之後再去想它。
4.情感宣洩法。如果有的事情或人有充足的理由使我們發怒,這種情況下不妨坦率地把心中的不滿講出來,你就會發現心裡會爽快一點兒。也可轉移目標發泄出來,比如去打沙袋,或去跳健美操,都能減少憤怒對自身的傷害。但要注意情感的宣洩要以不損害他人的利益為前提,不可在情緒的支配下,做出過激的行為。
『貳』 小學生怎樣克服易怒、暴躁情緒的方法
我給五條建議吧:抄
一,實際解決問題。
消除引發煩惱的實際問題,並總結、積累經驗、教訓,提高素質、能力。也可向人求助,協同處理問題。
二,科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題,要全面、系統、聯系地把握問題,一分為二地分析問題,看到不利一面,也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三,釋放情緒壓力。
具體方法有:深呼吸,戶外活動、體育運動,傾訴、聊天,郊遊、旅遊,聽歌、唱歌等。
四,提高自製力。
樹立遠大理想、目標,按時完成計劃。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾(包括給自己的承諾)、反思自省的習慣。
五,學會換位思考。
誰都有情緒,但發火的時候,必然影響到他人。可以試想一想,如果是別人把火朝自己身上發,又是什麼感受呢?所以,注意一點吧。
六,看看心理醫生。
如果狀態持續不好,還可以看看心理醫生,相信是會有所收獲的。
『叄』 小學生的憤怒,我該怎麼辦
小學生的憤怒情緒,具體的特點還是比較天真一些吧,當然,幫助學生控制這一不良情緒,還需要從心理上進行疏導,然後結合實際情況,一對一的進行指導和教育吧
『肆』 海門一小學生跳樓墜亡,家長怒懟老師,這是怎麼回事
事情發生在2020年5月25日,海門三星小學六年級學生周某在學校的樂秀樓前躺在地上被其他學生看見並迅速報告老師,但是這個年輕的生命已經消逝,即使120趕到現場也未來得及進行救援。周某的家長怒懟學校的老師主要有兩個原因:
第一:孩子死亡原因是老師的訓斥。按照家長的說法,其小孩周某在去世當天與往常並無異樣,正常的去上學,並且在家裡也沒有和家人存在任何的爭執。到學校後會跳樓是因為老師布置的作業沒能完成,被老師訓斥之後一時想不開後選擇跳樓。而這也是家長怒懟老師的主要原因,認為老師不該對學生進行訓斥。
最後:不管是家長、老師還是學校,肯定都是希望學生能夠健康成長的,誰都不願意出現這種事情,那麼三方一定要承擔起自己的責任,不要讓一些悲劇再次發生。
『伍』 厭學,脾氣暴躁易怒的小學生有什麼辦法
不給他最好的,其實這些脾氣肯定是做父母的一步一步寵出來的!
『陸』 幫助小學生緩解"易怒"情緒的方法有哪些
小學生的話,老師、家長,要積極教育、引導。
情緒不穩定,煩躁、易怒症狀專的話,我具體有建屬議如下,你可以代替看一下:
一,實際解決問題。
找出,並消除引發煩惱、情緒的問題、原因,並總結、積累經驗、教訓,提高素質、能力。也可向人求助,協同處理問題。
二,科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題(一切煩惱都會過去的),要全面、系統、聯系地把握問題,一分為二地分析問題,看到不利一面,也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三,釋放情緒壓力。
具體方法有:深呼吸,戶外活動、體育運動(建議輕松愉快的項目),傾訴、聊天,郊遊、旅遊,聽歌、唱歌,讀些幽默、情商、禮儀類書籍,等等。
四,提高自製力。
樹立遠大理想,確立短期目標,並按(時間)計劃進行。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾(包括給自己的承諾)、反思自省(包括寫檢查)的習慣。
五,看看心理醫生。
情況嚴重的話,則應該看看心理醫生,進行系統的治療、調理,相信是會有所收獲的。當然,看看中醫,綜合調理一下身心狀態,也是一種好的選擇。
鍛煉自我情緒管理能力,和鍛煉身體是一樣的,都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。
『柒』 B站上小學生之怒的視頻中,那個小學生在優酷叫什麼
那個不是優酷的人 只是一個叫源氏flippy的播主評論下面的水軍 是他被回復小學生後怒了
『捌』 小學生拿粉絲多來罵人怎麼怒回去
就是拿粉絲多來罵人怎麼弄回去呢,可以告訴他正確對待問題不要亂罵人。
『玖』 憤怒!蒼溪小學生被體罰後身亡,該老師平時的為人口碑有多差
該老師口碑非常差,而且很多次家長都投訴到了校長辦公室,這個老師經常體罰學生,最後導致了這個結果,作為一名人民教師,要講究方式方法,不能一味的只是體罰。