全上海小學網路安全知識競賽

⑴ 上海市高等學校計算機「一級」考試

上海市高校計算機等級考試（一級）考試大綱

一、考試性質
上海市高等學校計算機等級考試（原名：上海市普通高校學生計算機應用知識與應用能力等級考試）是上海市教育委員會組織的全市高校統一的教學考試，是檢測和評價高校計算機應用基礎知識教學水平和教學質量重要依據之一。該項考試旨在規范和加強上海高校的計算機教學工作，提高學生的計算機應用能力。考試對象主要是上海市高等學校學生，考試每年舉行一次，當年的十月下旬、十一月上旬的星期六或星期日。凡考試成績達到合格者或優秀者，由上海市教育委員會發給相應的證書。本考試由上海市教育委員會統一領導，聘請有關專家組成考試委員會，委託上海教育考試院組織實施。
二、考試目標
考試的目標是測試考生掌握基本的計算機基礎知識的程度和應用計算機的能力。以使學生跟上社會的進步、信息科技及其應用的發展與普及和計算機飛速發展的需要。在教育上能適應上海市提出的計算機和信息技術學習「不斷線」的要求，並為後繼課程和專業課程的計算機應用奠定較好的基礎。
三、考試細則
1. 基於上海市中小學《信息科技》課程「指導綱要」和「課程標准」的相繼頒布和普遍實施，2004年之後入學的學生已具有一定的計算機和網路應用能力基礎，本考試大綱的制定是基於學生已掌握了Windows操作系統（包括常用的工具軟體，如壓縮工具、下載工具等）及Office應用軟體（Word、PowerPoint、Excel等）的基本使用，為此在具體實施考試時將Windows 2000及Office 2000的操作列入考試內容，占總成績的10%-15%，與此相應，本考綱「考試的基本內容與要求」規定的內容占總成績的85-90%。
2．考題按教學要求的「知識點」和「范圍」，內容覆蓋面應該達到90%以上。並且按照認知和能力的要求，原則上應滿足以下的百分比要求：「知道、理解和掌握」分別佔40%、40%和20%；在能力要求方面：「學會、比較熟練和熟練」分別佔20%、40%和40%。
3．本考試大綱採用模塊式，共有5個模塊：信息技術基礎知識、多媒體技術基礎、計算機網路基礎、資料庫技術基礎和程序設計基礎。考試中，考生只需要在「資料庫技術基礎」和「程序設計基礎」兩個試題模塊中選做一個模塊。
4．考試採用網上考試方式，考試時間為120分鍾。試卷總分為100分。
5．考試題型分為：單選、多選、填空、操作等四種。
四、試卷結構參考樣式

基 礎 題
題型 信息技術基礎知識 多媒體技術基礎 計算機網路基礎 資料庫/編程基礎 合計
（分）
信息技術
與社會 微電子技術/計算機 通信
技術
單選題 2 5 5 4 4 5 25
多選題 1 1 1 1 1 5
填充題 2 2 2 2 2 10
小計 5 8 8 7 7 5 40
操 作 題
基礎知識 網頁
製作 多媒體 資料庫/
編程基礎 合計
（分）
Windows Office 聲音 圖象 動畫
6 9 20 5 5 5 10 60

五、考試內容和要求
（一）信息技術基礎知識
知識點 范圍 認知
1．信息技術與社會
⑴信息的基本概念 信息的定義及主要特徵，數字信息的重要性和作用
信息、數據、知識、消息、信號、情報的關系
社會發展的三大資源之一 知道
⑵信息技術及其發展
①信息技術的定義 信息處理的技術和方法、人體感官和記憶的擴展 理解
②信息技術的發展階段 信息技術幾個發展階段、幾次信息技術重大變革
各發展階段的主要特徵、信息存儲技術和傳輸技術 理解
③現代信息技術 現代信息技術的三大支柱
現代信息技術的結構分類
現代信息技術的主要內容、3C技術 理解
⑶信息技術的應用和對社會、生活的影響
①各大領域信息技術的應用 教育領域、企業管理、其他領域 知道
②辦公自動化概述 定義，特點，組成要素，支撐技術及信息處理內容 知道
③電子商務概述 基本概念，應用環境，應用前景 知道
⑷信息安全 計算機犯罪、計算機病毒 理解
信息技術使用道德規范，信息的安全措施 知道
2．微電子技術
⑴微電子技術基本知識 半導體，集成電路，超大規模集成電路 知道
集成電路的設計和製作 傳統設計方法，使用硬體描述語言設計方法 知道
⑵集成電路的應用 可編程邏輯部件、數字信號處理器及應用 知道
微電子技術的應用和發展 微米技術的發展 知道
3．計算機的基本工作原理
⑴計算機內部數據表示 二進制編碼、二進制/十進制/十六進制整數轉換 理解
⑵存儲系統 存儲單元、內存地址、高速緩存 理解
⑶指令系統 指令、指令系統、定址方式、指令執行周期 知道
⑷平行計算 流水線、平行處理 知道
4．計算機硬體基礎知識
⑴計算機組成框架 理解
①中央處理器 組成(運算器、控制器)，功能，指標(速度、主頻、字長) 理解
②存貯器 存儲器的層次結構：
主存儲器(內存)：分類，分區及其主要功能
輔助存儲器(外存)：類型，主要性能指標
快速緩沖存貯器(CACHE)：功能
常用驅動器介面標准(IDE、EIDE、SCSI)
存儲器的變革，現代存儲技術，虛擬存儲技術
理解
知道
理解
知道
知道
③輸入輸出設備 常用輸入輸出設備（鍵盤、滑鼠、掃描儀、顯示器、列印機、繪圖儀）的功能，輸入/輸出的控制方式 理解
④匯流排和介面 地址匯流排，數據匯流排，控制匯流排的功能特點，不同匯流排結構類型的性能特點 知道
⑵計算機系統分類 常用分類：按分代、大小、用途、數據類型等；
從指令流和數據流的概念按並行度分類 知道
⑶嵌入式系統 特點及其發展 知道
5．計算機軟體基礎知識
⑴軟體的概念 軟體的含義，軟體的重要性，軟體的發展趨勢 理解
⑵軟體的分類
①系統軟體 系統軟體類型(操作系統、語言處理程序、系統開發維護工具)及常用系統軟體 理解
②應用軟體 應用軟體類型及常用應用軟體 知道
6．通信技術
⑴通信系統的基本概念 通信系統的模型，數據、信號、信道的概念 知道
⑵傳輸媒體及介面標准 有線媒體、無線媒體，通信介面及主要技術指標 理解
⑶數據傳輸類型 基帶傳輸、頻帶傳輸、數據機 理解
⑷通信模式和檢錯糾錯 單工、雙工、半雙工，同步、非同步，檢錯，糾錯 理解
⑸多路復用及數據交換 頻分多路復用、時分多路復用，線路交換、分組交換 知道
⑹通信技術的應用 公用電話、行動電話 理解
ISDN、ADSL等 知道
（二）多媒體技術基礎知識點

知識點 范圍 認知 能力
1. 多媒體技術的基本概念
⑴多媒體定義 媒體，多媒體的概念 理解
⑵多媒體計算機技術的特性 多樣性、交互性、集成性和多樣化
各種媒體文件的格式轉換 理解
理解
比較熟練
⑶多媒體關鍵技術 壓縮及解壓縮技術、多媒體網路技術和多媒體信息檢索技術等 理解
2.多媒體信息的數字化
⑴圖形、圖像信息的數字化和存儲 數字圖像的表示方式 理解
⑵音頻信息的數字化和存儲 采樣頻率，量化，編碼 理解
聲音的處理（聲音的混合、連接、添加、回聲、反轉、漸變） 理解 熟練
⑶視頻信息的數字化和存儲 色彩空間的表示方法，視頻信息的數字化原理 知道
3.多媒體計算機系統的組成
⑴多媒體計算機的硬體系統 帶多媒體功能的CPU，音頻卡，視頻卡，CD-ROM，DVD-ROM 理解
⑵多媒體計算機的軟體系統 即插即用的概念，常用的多媒體集成工具，多媒體軟體製作的步驟等 理解
4.音頻信號的處理
⑴Wave音頻文件 音頻特徵，常用的音頻製作工具 理解
⑵MIDI合成音樂 音樂合成技術MIDI 知道
⑶聲音的處理 聲音處理的過程
錄音、聲音的基本編輯和效果處理 知道
理解
比較熟練
⑷音頻數據壓縮 音頻的壓縮方法，MP3的原理，MP3的製作與播放軟體 知道
⑸語音合成與識別 語音處理的內容 知道
5.圖像信息的處理技術
⑴數字圖像文件格式 BMP、JPEG、GIF、TIF和WMF格式 理解
⑵數字圖像數據壓縮 有損壓縮和無損壓縮，JPEG的壓縮原理 掌握
⑶數字圖像的處理 常用的輸入設備，數字圖像的處理操作 知道
圖像的選定、復制、編輯 理解 熟練
圖像的效果變換（蒙板、濾鏡、圖層），圖像的合成 理解 比較熟練
6. 視頻信息的處理技術
⑴數字視頻文件格式 AVI、MOV、MPG、DAT、DIR文件格式 知道
⑵視頻信息壓縮基本原理 數據壓縮處理的概念，數據壓縮方法，MPEG標准 知道
⑶視頻信息的處理 常用工具軟體 理解

⑷動畫處理技術 基本原理及常用工具軟體 掌握
三種基本的動畫形式（逐幀、形變、運動）。圖庫、圖層的應用 掌握 熟練
7.網路傳輸多媒體信息
⑴數據流傳輸技術 流媒體的概念和基本原理，流式傳輸與HTTP方式的區別 理解
⑵網上實時播放和視頻點播 網上視頻直播與VOD的概念與兩者的相同和區別 知道

（三）計算機網路基礎知識點

知識點 范圍 認知 能力
1. 計算機網路的基本概念
⑴網路的定義、發展、分類與組成 計算機網路的概念、發展、分類，功能與應用、網路的組成 知道
⑵網路體系結構與協議 網路體系結構；網路協議；0SI開放系統互連參考模型 知道
⑶區域網 區域網概念；拓撲結構、區域網體系結構，網路互聯及網路安全 理解
2. 網際網路及其應用
⑴網際網路的基本概念 網際網路的發展 知道
TCP/IP協議 理解
⑵IP地址與域名 IP地址的概念，A類、B類、C類地址
域名的組成，域名的管理 掌握
⑶C/S和B/S結構 客戶機，伺服器 理解
⑷網際網路的接入方法 撥號接入，專線接入，代理伺服器，寬頻，無線等 理解
⑸網際網路的應用 Web瀏覽，電子郵件，文件傳輸等 掌握 比較熟練
ICQ，IRQ，BBS等 理解
⑹計算機網路的發展 新一代網際網路，藍牙技術，三網合一，網路電話等 知道
⑺網路安全 防火牆應用，防治病毒軟體的應用 知道 學會
3. 網頁概念與網頁製作
⑴網頁與網站的概念 網站與網頁的概念，網頁的結構，網頁中的文件格式， 理解
⑵網頁製作 網頁描述語言，網頁製作工具，網頁製作和網頁發布 理解
網頁製作（文字、圖片、表格、表單、超級鏈接） 掌握 熟練
站點的建立、網頁製作（多媒體、框架）和網頁發布 理解 比較熟練
4. 網站規劃與建設
⑴網站規劃與設計 網站規劃的基本方法，網站設計的基本步驟 知道
⑵網站測試與維護 網站測試的方法，網站管理的內容 知道
網站建立 知道 學會

（四）資料庫技術基礎

知識點 范圍 認知 能力
1. 資料庫技術的生產和發展
⑴數據處理和數據管理 信息，數據，信息和數據的關系，數據處理，數據管理 知道
⑵數據管理技術的發展 人工管理階段，文件系統階段 知道
⑶資料庫技術的特點和展望 資料庫技術的特點，基本術語（資料庫、資料庫管理系統、資料庫系統） 理解
資料庫技術展望，數據挖掘，數據倉庫 知道
2. 數據模型
⑴數據模型的概念 定義，基本要求，兩個層次，三個要素 理解
⑵概念模型 實體，屬性，碼，實體間聯系，E-R圖 知道
⑶基本數據模型概述 層次模型，網狀模型，關系模型，面向對象模型 知道
3. 資料庫的體系結構
模式的概念、三級模式結構、兩級映象與數據獨立 知道
4. 關系模型及SQL語言
⑴關系模型 組成及特點，三類完整性約束，關系操作與數據語言，SQL語言的產生，組成及特點 知道
⑵SQL概述 SQL語言的產生及發展、SQL語言的組成及特點、SQL資料庫的體系結構 知道
⑶數據定義 SQL中的數據類型，資料庫的創建，基表的創建、修改和刪除，索引的創建和刪除 理解 學會
⑷數據查詢 單表查詢，集函數與分組查詢，連接查詢、嵌套查詢 知道
單表查詢 掌握 熟練
集函數，分組查詢 理解 比較熟練
JOIN，IN，NOT IN，HAVING子句 理解 學會
⑸數據更新 插入數據，修改數據，刪除數據， 理解 學會
⑹視圖 定義視圖，刪除視圖，查詢視圖，更新視圖 知道
⑺數據控制 授權，收回許可權 知道
5.資料庫系統
⑴資料庫系統組成 DBMS的分類，功能，DBA的職責 理解
⑵資料庫系統結構 集中式，C/S式，B/S式，分布式 知道
⑶常見開發工具 常見開發工具 知道

（五）程序設計基礎知識點
知識點 范圍 認知 能力
1．程序設計的基本概念
⑴指令與指令系統 指令格式、指令字長度 理解
⑵程序與程序設計語言 程序設計語言的發展過程和分類
源程序、目標程序、可執行程序 知道
⑶程序執行的基本工作過程 程序執行的基本過程
程序運行過程中的指令執行流程 知道
2．程序設計的基本方法
⑴程序設計和演算法的概念 程序與程序設計的定義
演算法的定義和特點
演算法的表示方法 知道
理解
理解
⑵結構化程序設計的概念 結構化程序設計的基本思想 理解
三種基本控制結構：順序、選擇、循環 掌握 比較熟練
⑶面向對象程序設計的概念 面向對象程序設計的概念基本特徵
對象、屬性和事件、消息和方法、類的基本概念 知道
⑷高級語言程序設計基本方法 基本數據類型、運算符和表達式、常量和變數和常用內部函數的概念和初步應用 理解 比較熟練
過程、函數的概念 理解
3．程序的調試和驗證 測試的簡單原理、測試的基本手段 知道

六、幾點說明
1. 建議學時數總課時不低於108課時，講授課時不低於72，實驗課時不低於36。
2. 建議計算機的配置奔騰Ⅳ1.8G以上，內存不低於128M，硬碟不低於20G，配光碟機、音效卡、耳機。
3. 推薦教材《計算機應用基礎》（2004年版），華東師范大學出版社出版（附光碟）
《計算機應用基礎實驗指導》（2004年版），華東師范大學出版社出版

⑵ 小學一年級網路安全教育主題班會教案

背景：1、網路為我們提供了豐富的信息資源，創造了精彩的娛樂時空。成為學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平台，增強了與外界的溝通和交流，但網路猶如一把雙刃劍，其中一些不良內容也極易對學生造成傷害。主要表現在：許多孩子上網瀏覽色情、暴力等不健康的內容，沉迷於內容低級、庸俗的網上聊天和網路游戲等。網路「無時差、零距離」的特點使得不良內容以前所未有的速度在全球擴散，網路不良內容甚至還會造成學生生理上的傷害。加強網路安全教育尤為緊迫。2、據佛山日報3月8日報導：在順德某小學，課間嬉戲時，因為模仿網路游戲，一小學生刺死同班好友。
班會目的：讓同學們清楚地認識到網路上存在的各種不安全的隱患，學會在虛擬的網路世界中保護自己的利益；理智地對待各種誘惑，抵制不良思想的侵蝕；尤其注意不能沉迷網路游戲，用血淋淋的事實敲響警鍾。
整體流程:
1、對網路中遇到的問題，大家發表見解。
2、看案例和資料，談感受。
3、班主任進行總結。
詳盡流程
甲、乙合：各位同學大家好！這節班會課的主題是《網路安全教育》。
主持人甲：：相信同學們對網路都比較了解，但對於網路安全問題又有多少認識呢?不如我們先聽李釗提幾個有關網路安全的問題吧！
1、暢所欲言
主持人乙：：下面的問題都是同學們在上網的過程中遇到的，你們是如何處理，又是為什麼呢？請同學們暢所欲言。
（1）你上網有節制嗎？時間是怎麼安排的？一般是做什麼事情？
（2）你有沒有保護好自己的上網密碼，個人資料？
（3）你會不會把自己的姓名、家庭住址、學校名稱或者電話號碼、照片等，提供到聊天室或公共討論區？
（4）你會接收不認識的人發過來的文件等資料嗎？為什麼？
（5）對於暗示、挑釁、威脅等不良信息，你會如何處理？
（6）對發布不良信息的網站、不健康的聊天室以及不健康的頁面，你會採取怎樣的態度？
（7）有人以贈送錢物或見面等為理由，提出赴約或登門拜訪時，你會怎樣做？
主持人甲：：看來同學們對網路安全的認識是比較全面的，都能理智的控制自己不受不良
思想的侵蝕。
據稱，目前中國網路的負面影響主要有以下3個方面：其一、國內外敵對勢力在互聯網上刊載大量反動性、煽動性、黃色、暴力和低級庸俗的內容。對未成年人身心健康造成嚴重的不良影響。其二、很多犯罪分子利用網站、網吧提供的平台，針對未成年人自控力較弱的特點，利用上網聊天的機會尋找目標實施詐騙、搶劫、強奸等犯罪活動，給未成年人的人身安全直接造成威脅。
（8）你曾經去過網吧上網嗎？甚至是玩游戲？
（9）你玩網路游戲嗎？是哪一類型的？會模仿游戲裡面的語言和動作嗎？身邊的同學又有沒有模仿甚至經常談論？
（10）如果你的身邊有沉迷網路游戲的同學或親戚朋友，你能說說他們的表現嗎？
主持人甲：：沉迷網路甚至網路游戲不僅影響我們的學習和心理健康，還可能會讓我們走進一個歧途。模仿游戲中的語言或動作，造成慘劇。
2、看案例和資料，談感受
主持人甲：∶3月7日，順德容桂一所小學的學生在課間嬉戲時模仿網路游戲中的場景進行打鬥。同班好友小彭和小龔各自飾演一款當下流行的網路游戲中的敵對角色，「戰斗」進行中，小龔不慎用彈簧刀刺死了小彭。
同學自由發表看法：為什麼會出現這樣的慘劇，你從中想到什麼？你會怎樣要求自己？
主持人乙：：這起慘劇的發生，當然不是偶然的。它的背後，是數量龐大的青少年網路游戲大軍。根據最新統計的結果，目前中國約有XX萬網游少年中，其中的260萬人是網游成癮者。此前，上海市青少年網路成癮調查結果顯示，該市青少年網路成癮總發生率為14.2%。「網路成癮」已成為導致這批青少年家庭矛盾加劇和參與違法犯罪的誘因。
網路成癮症：可造成人體植物神經紊亂，體內激素水平失衡，免疫功能降低，引發心血管疾病、胃腸神經官能病、緊張性頭疼、焦慮、憂郁等，甚至可導致死亡。
3、班主任總結
網路為我們提供了豐富的信息資源，創造了精彩的娛樂時空。成為學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平台，增強了與外界的溝通和交流，但網路猶如一把雙刃劍，其中一些不良內容也極易對學生造成傷害，存在很大的安全隱患。這節班會課，我們通過從上網的時間安排，到在網上選擇性地瀏覽信息，對虛擬網路中各種情況採取的自我保護措施，最後到對網路游戲的正確認識做了交流和討論，目的就是讓同學們清楚地認識到網路安全的重要性，學會理智的對待各種誘惑，從而更好的利用網路促進我們學習的進步。
班會結束!

⑶ 小學安全教育的內容

1、遵守交通規則，實行路隊制放學，須在人行道內行走，沒有人行道的，須靠邊行走。

2、不穿越，攀爬，倚坐道口護攔。

3、不在路上扒車，追車，強行攔車或拋物擊車。

4、不在馬路上踢球，跳皮筋，打鬧玩耍。

5、學生放學可實行小黃帽路隊制，要戴好小黃帽，手持讓字牌列隊行走，每橫列不超過二人。

6、上學放學途經山間小路時應盡量結伴而行，不做危險活動，避免意外傷害。橫過馬路（街）或通過十字街道時，要走交通部門設置的專門穿越道，如斑馬線，人行過街（公路）天橋和地下通道。並注意紅綠燈信號標志：紅燈停，綠燈行。

7、乘坐汽車、火車時要坐好扶好，身體任何部位不要伸向車外，不高聲喧嘩，不向外拋投物體，不搭乘貨車，拖拉機等非載人營運車輛。

(3)全上海小學網路安全知識競賽擴展閱讀：

注意事項：

1、小學生如果不滿十二周歲，是不可以在馬路上騎車的，更不能騎車帶人，這樣很危險，容易發生交通事故，造成人身傷亡

2、不要私自在河邊，湖邊，水庫邊，水溝邊，池塘邊玩耍，追趕，以防滑入水中。

3、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生如果去游泳必須帶好救生圈，並在家長陪同下到安全合格的游泳池游泳。

4、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土，沙石長期被水浸泡，而變得很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

5、沒有大人陪同或佩戴救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。

⑷ 第十屆江蘇省中小學生 健康教育知識（網路）競賽-中學篇的答案，快快快快快快快

1．視力不規則，經常有變，經阿托品擴瞳後視力可提高的一類近視眼稱為（ A ）。

A.假性近視 B.軸性近視 C.真性近視

2.眼看近物體時需要調節，此時的晶狀體應（ A ）。

A.變凸 B.變凹 C.不變

3.學生晚自習燈光照明的要求錯誤的是（ C ）。

A.將燈設在距眼0－45（度）以外的區域，不要暴露在學生視力范圍內

B.在保證光照充分的前提下，適當提高燈的懸掛高度，使光線均勻

C.台燈用裸露燈

4.下列哪種微量元素攝入不足與近視有關（ A ）。

A.鋅 B.銅 C.氟

5.微量元素可影響（ A ）的正常發育。

A.視網膜黃斑 B.玻璃體 C.晶狀體

6.沙眼上一種慢性傳染性眼病，其病變部位在（ C ）。

A.視網膜 B.角膜 C.結合膜

7.引起沙眼這種慢性傳染性眼病的微生物是（ A ）。

A.沙眼衣原體 B.支原體 C.細菌

8.輕度、中度和高度近視的劃分哪項是正確的？（ B ）

A.-200度以內者為輕度；-200度到-500度者為中度；-500度以上者為高度。

B.-300度以內者為輕度；-300度到-600度者為中度；-600度以上者為高度。

C.-400度以內者為輕度；-400度到-800度者為中度；-800度以上者為高度。

D.-300度以內者為輕度；-300度到-800度者為中度；-800度以上者為高度。

9.下面哪一個穴位不是眼保健操應按摩的穴位？（ C ）

A四白穴 B.睛明穴 C.風池穴 D.天應穴

10.看電視的距離、位置和角度應合適，座位與電視機的距離應以屏幕對角線倍較為合適。看電視時應端坐在熒光屏的正前方，如坐在側方看電視，偏斜角不應超過度。（ C ）

A.3，30 B.3，45 C.5，45 D.5，30

11.下列有關視力保健的敘述，錯誤的是？（ C ）

A.近距離用眼每40分鍾休息 。 B.不可以在強太陽光下看書。

C.看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。 D.看電視要保持適當距離。

12.青少年近視眼的好發對象錯誤的是（ C ）。

A.有近視家族史者 B.用眼衛生不良者 C.學慣用功成績優秀者

13.真性近視是指（ C ）。

A.視力低於5.0 B.調節性近視 C.眼軸變長

14.2009年6月6日是第十四個全國「愛眼日」，今年「愛眼日」活動的主題確定為（ A ）。

A.「關注青少年眼健康」 B.「防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平」

C.「預防近視，珍愛光明」。 D.「珍愛視界之窗」

15.人的眼睛為了看清遠近物體，起調節作用的是（ B ）。

A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體

16.外界物體在光線的作用下，經過眼睛的屈光系統在（ C ）成像。

A.球結膜 B.晶狀體 C.視網膜

17.眼的屈光系統包括角膜、晶狀體、玻璃體和（ A ）。

A.房水 B.結膜 C.視網膜

18.近視因眼球前後軸過長而引起的近視稱為（ A ）。

A.軸性近視 B.調節性近視 C.假性近視

19.眼在調節鬆弛狀態下，遠處平行光線經眼的屈光系統後，焦點落在視網膜之前，這種眼稱為（ B ）。A.正視眼B.近視眼C.遠視眼

20.近視的症狀為（ B ）。

A.遠視力正常，近視力減退B.遠視力減退，近視力正常C.近視力遠視力均減退

21.閱讀時要盡可能使書本平面與視線成（ A ）。

A.直角B.銳角C.鈍角

22.與課桌椅高度不適合無關的疾病是（ C ）。

A.近視B.駝背C.佝僂病

23、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（ A ）

A.維生素A B.維生素E C.維生素C

24.弱視的危害有（ C ）。

A.視力低下B.影響立體視覺發育C.以上都是

25.如果眼睛中進入異物，不應該的是（ A ）。

A.揉眼睛B.閉雙眼，讓淚水將異物沖出來C.眼葯水將異物沖出來

26.青春期少年的心理特點有：（ ABD ）

A.有了成人感B.性心理產生和發展C.愛依賴，缺乏獨立性D.自尊性強

27.怎樣正確與異性交往：（ ABCDE ）

A.舉止端莊，以禮待人 B.堅持集體交往，不要與異性單獨接觸 C.明辨是非，抵制不良習氣

D.善於控制自己的感情，不輕易表達對異性的好感 E.尊重自己，尊重他人

28.身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的嚮往逐漸轉化為外在的行動。表現在：（ ABCD ）

A.注意自身在異性心目中的地位和形象 B.打扮儀表體型美 C.愛照鏡子，為缺魅力而苦惱

D.羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年

29.青春期性道德的基本要求：（ ABC ）

A.男女平等，尊重女性B.自尊自愛，約束自己C.男女交往，互尊互愛

30.過度或頻繁手淫會引起下面哪些不良表現？（ CD ）

A.性格孤僻B.意志薄弱C.記憶力減退D.神經衰弱

31.青春期青少年應把注意力主要集中在哪些方面？（ BCD ）

A.與異性相處B.文化學習C.體育鍛煉 D.有意義的課外活動

32.男女同學交往應該把握分寸，以下哪些行為是正確的？（ ABC ）

A.不過於拘謹，不過於冷淡B.不過分隨便，不過分親昵

C.不過分賣弄，不過分嚴肅D.不互相交流，不互相交往

33.青少年在與異性交往時應該注意以下哪些問題？（ ACD ）

A.安全問題B.外形問題C.性格問題D.感情問題

34.青少年在性生理發展變化的過程中，應該要學會：（ ABC ）

A.悅納自己B.控制自己C.發展自己 D.迷戀自己

35.以下哪幾種是屬於青少年心理防衛功能的種類？（ BCD ）

A.適應B.自尊C.抵抗D.調節E.代償

36.心理健康的標准必須要滿足什麼條件？（ BCD ）

A.思想及行為必須要得所有人的理解B.不具有心理疾病的異常表現

C.統計學上處於中間大多數范圍D.心理活動和行為表現為所在社會文化所能接受

37.走出青春期失戀的困惑及陰影，我們主張通過以下方式：（ ABD ）

A.進行合理宣洩如運動、聽音樂等B.參加集體活動以轉移注意力

C.與喜歡的對象談心D.培養更多興趣和愛好

38.青春期遇到情緒問題，該如何進行調適？（ ABC ）

A.適當進行宣洩如無人的地方大聲喊叫 B.找好友或心理輔導員傾訴尋求心理支持

C.轉移注意力關注美好的事物，避免不愉快的場合 D.始終在情緒里找尋答案

39.青少年遇到挫折該如何面對？（ ABCD ）

A.理智冷靜對待挫折，學會清理自己 B.正解樂觀地看待挫折，尋找主客觀原因

C.加強自我控制力，提高自我心理耐受力 D.轉移挫折壓力，增強自信心

40.青少年應學會如何優化自己的性格？（ ABCD ）

A.樹立正確向上的人生觀B.主動幫助他人 C.有意識地進行自我鍛煉、自我改造

D.積極參加集體活動及社交活動 E.主動尋找困難的事情來做，給自己製造壓力

41.青少年應如何培養自己的責任心？（ ABD ）

A.積極爭取管理崗位B.為自己的學習態度負責

C.為他人的錯誤行為承擔後果D.勇於承擔自己的行為產生的後果

42.青少年如何克服消極自卑的心理？（ AC ）

A.正視他人B.坐在前排C.努力學習D.當眾發言E.開懷大笑

43.青少年應怎樣消除自己的嫉妒心理？（ ABCD ）

A.認清嫉妒的後果及危害B.學會悅納他人 C.加強自身修養充實自己生活D.學會公平競爭

44.青少年在青春期應如何學會與朋友相處？（ ABCD ）

A.關注朋友的缺點B.寬容理解朋友C.善用個性互補 D.互相關心、互相信任

45.下面哪些行為屬於心理異常？（ ABD ）

A.無端情疑、不尊重自己及他人B.失去理智、行為失常

C.沒有奮斗目標及理想D.不反思自己，總認為錯在他人、遷怒他人

46.正常情況下青春期在性生理發育的同時，性心理的發育主要表現在以下哪些方面：（ ABCD ）

A.渴望了解異性B.對異性產生愛慕C.產生性慾望及性沖動D.渴望與同性朋友相處

47.青春期該如何正確對待性沖動？（ ABCE ）

A.淡化注意力，避免異性獨處B.保持異性間互相尊重的文明交往

C.抑制誘惑，凈化刺激源D.廣泛涉及媒體雜志E.強化自製力

48.減肥葯對青少年有哪些危害？（ ACD ）

A.阻礙營養物質的吸收B.清心去火，抑制痘痘 C.分解脂肪影響大腦發育D.引發習慣性嘔吐，危害生命

49.為什麼吸煙危害健康？（ ABCD ）

A.煙霧中的一氧化碳附著在紅血球表面會使細胞組織處於缺氧狀態而使皮膚失去彈性和光澤，增加皺紋

B.吸煙時煙中的有害成分不斷侵害血管，從而影響皮膚的血液循環

C.吸煙可以減少血液中的維生素C

D.吸煙對女性危害更嚴重

50.酗酒對青少年有哪些危害？（ ABCD ）

A.降低肝臟的解毒能力B.語言中樞和神經中樞發生紊亂 C.引起復視D.影響智力發育

51.艾滋病的傳染途徑有哪些？（ ACD ）

A.性傳播B.皮膚接觸傳播C.血液傳播D.母嬰傳播

52.青少年應如何預防艾滋病？（ ABD ）

A.潔身自愛，加強自我防護，樹立正確的性觀念，保持性健康

B.不要使用進口血液製品，不穿進口舊衣服，不要去消毒不嚴的美容美發店

C.不要與艾滋病人在同一個空間相處

D.如果患有口腔黏膜炎症、潰瘍或皮膚炎症破損等疾病時，不宜與人接吻、握手

53.青春期的性生理發育主要表現在下面哪幾個方面：（ ABC ）

A.體格形態的改變B.第二性徵和生殖器官的發育 C.體內激素的改變D.心理變化

54.有效的避孕手段不包括：（ CD ）

A.有效使用避孕套B.正確使用避孕葯物C.潔身自好D.計算安全期

55.以下不屬於性病的是：（ AD ）

A.腎炎B.淋病C.梅毒D.感冒

56.睾丸的主要功能是哪兩個？（ AB ）

A.產生精子B.分泌雄性激素C.分泌生長激素D.分泌尿液

57.男性的第二性徵不包括：（ BC ）

A.喉結突出B.身高增長C.皮膚變細膩D.聲音變大變粗

58.男性生殖器官包括：（ ABC ）

A.陰莖B.陰囊C.睾丸D.精囊

59.青春期如何正確的護理自己的乳房，以下哪幾項是正確的？（ BCDE ）

A.戴很緊的乳罩，將乳房緊緊地裹在裡面B.避免一切外來傷害

C.不要過早地戴上乳罩D.要密切注意乳房大小的變化，當乳房已接近成人乳房大小時，應開始戴乳罩

E.出現乳房疼痛、腫塊等，可以告訴媽媽，並讓媽媽帶著去看醫生

60.下列哪些是正確的青春期性保健？（ ABCE ）

A.不適於穿過緊的牛仔褲B.每天睡前清洗外陰有利健康C.要養成良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒D.頻繁手淫E.包皮過長應到醫院割治

61.女性在月經期應注意以下哪幾點是正確的？（ ABC ）

A.應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以淋浴B.避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物

C.多飲開水D.用了衛生棉條可以游泳E.不可以參加任何體育運動

62.肺結核病主要是通過什麼途徑傳播的？（ A C ）

A.呼吸道B.血液C.消化道D.母嬰傳播

63.青春期與異性交往時下列哪些方式是正確的？（ ABC ）

A.盡可能不要與異性單獨約會B.不穿過於暴露身體的衣服

C.給人留言不宜多情，以免讓人迷惑D.以上都不是

64.遇到陌生男子的糾纏時：（ ABC ）

A.不可害怕，態度明朗B.語言要委婉，不可激怒對方

C.遇到嚴重情況要及時呼救、逃跑D.順從對方

65.在青少年心目中更容易影響他觀點的是：（ AC ）

A.父母B.同伴C.老師D.鄰居

66.如何對付惱人的小痘痘，還你清透柔滑的美麗肌膚呢：（ ABCD ）

A.好習慣，睡眠足B.慎飲食， 多吃蔬菜和水果C.挑選適合青少女膚質，清爽無油的護膚品D.減少日曬

67.肺結核病是由（ B ）引起的。

A.肺炎雙球菌B.結核分枝桿菌C.病毒D.肺吸蟲

68.健康的性價值觀包含：（ ABCDE ）

A.健康B.平等C.開朗D.負責任E.自我控制

69.怎樣自覺遵守性道德規范？（ ABCD ）

A.男女平等，相互尊重、相互理解B.自尊自愛，舉止高雅適度

C.消除性無知、性愚昧、性神秘等觀念 D.理智、情感與行為的高度統一

70.針對青少年青春期困惑的解決方法，包括：（ ABCD ）

A.樹立崇高的理想和目標B.通過體驗成功的喜悅，激發奮斗動力

C.克服自身不足D.找異性同學或朋友傾訴

71.青春期女性發生婚前性行為的危害有哪些：（ ABCD ）

A.青少年由於身體發育還不成熟，還沒有達到最佳的生殖狀態

B.未婚先孕不具備法律保證，女性很難保持良好的心態和護理，不利於胎兒的發育

C.未婚先孕可能選擇人工流產，流產對女性身心傷害很大，給女性造成極大痛苦，多次流產可能造成習慣性流產，給女性一生帶來痛苦

D.在婚前性行為中的女性，因各方面欠成熟，還增加了感染發病及艾滋病的危險性

72. 預防乙型肝炎的根本途徑是（ ABCD ）。

A.免疫球蛋白B.乙型肝炎疫苗C.切斷傳播途徑D.阻斷母嬰傳播

73.肺結核病人最常見的症狀有（ ACD ）。

A.咳嗽、咯痰B.惡心、嘔吐C.午後低熱D.疲乏無力

74.女性性器官包括：（ ABCD ）

A.卵巢B.輸卵管C.子宮D.陰道

75.防治青少年缺鐵性貧血有如下措施：（ ABCDE ）

A.膳食平衡，蛋白質含量要豐富，多吃含鐵較多的食物B.積極治療引起貧血的疾病

C.對於血紅蛋白低於120克/升者的須口服鐵劑治療，也可同時加服維生素C促進鐵吸收

D.遵守科學的鍛煉原則，合理安排運動量

76.對傳染病病人和疑似病人應當採取（ C ）。

A.就地隔離B.就地觀察、就地治療

C.就地隔離、就地觀察、就地治療

77.對傳染病病人和疑似病人應當採取（ C ）。

A．就地隔離B.就地觀察、就地治療C.就地隔離、就地觀察、就地治療

78.傳染病暴發流行時，當地政府應當立即組織力量進行防治，（ B ）。

A.將病人從流行地區轉移到未出現疫情地區B.切斷傳染病的傳播途徑C.把易感人群轉移

79.傳染病在人群中發生、發展以及引起流行必須具備的條件（ B ）。

A.傳染源B.傳染源、傳染途徑和易感人群 C.傳染源、傳染途徑和易感兒童

80.提高機體的抗病能力主要是指（ C ）。

A.保證一定的營養，改善生活環境B.開展體育鍛煉、增強體質C.A＋B

81.流行性乙型腦炎（簡稱乙腦）是哪一種病原體引起的急性傳染病（ C ）。

A.漢坦病毒B.乙型肝炎病毒C.乙型腦炎病毒

82.流行性乙型腦炎和登革熱最關鍵的預防措施是（ B ）。

A.接種疫苗B.防蚊和滅蚊C.通風換氣

83.通過消化道傳染的疾病有（ A ）。

A.霍亂、細菌性痢疾、傷寒、甲肝

B.細菌性痢疾、傷寒、乙肝、流感

C.霍亂、細菌性痢疾、SARS、艾滋病

84.通過血液傳播的疾病有（ B ）。

A.麻疹、鼠疫、肺結核B.艾滋病、丙肝、乙肝C.流行性出血熱、SARS、艾滋病

85.對傳染病密切接觸者應實行（ C ）。

A.必要的治療B.不必特殊管理C.必要的隔離、醫學觀察

86.乙肝和（ A ）的傳播途徑是一樣的？

A.艾滋病B.甲肝C.乙腦D.流感

87.下例描述不正確的是？（ D ）

A.乙肝病毒攜帶者在工作和生活能力上同健康人沒有區別

B.由於乙肝傳播途徑的特殊性，乙肝病毒攜帶者在生活、工作、學習和社會活動中不對周圍人群和環境構成威脅

C.乙肝病毒攜帶者可以正常學習、就業和生活，應定期接受醫學觀察和隨訪

D.乙肝病毒攜帶者不可以正常學習、就業和生活

88.下列有關禽流感病毒生存力的描述中錯誤的是？（ B ）

A.禽流感病毒對乙醚、氯仿、丙酮等有機溶劑均敏感

B.在pH<4、1的條件下可以殺滅病毒

C.病毒對低溫抵抗力較強，在有甘油保護的情況下可保持活力1年以上

D.禽流感病毒對熱比較敏感，65℃加熱30分鍾或煮沸（100℃）2分鍾以上可滅活

89.下列關於禽流感症狀的描述中不正確的是？（ D ）

A.禽流感病的潛伏期從幾小時到幾天不等，通常在7天以內

B.成人和兒童均可發病。一般起病較急，早期與其他流感症狀相似

C.表現為發熱、流涕、咳嗽、咽痛、全身不適

D.一般不會出現惡心、腹痛、腹瀉等消化道症狀

90.流行性感冒的病原是？（ B ）

A.細菌B.病毒C.衣原體D.支原體

91.艾滋病的英文縮寫是（ B ）

A.HIV B.AIDS C.HBV D.SARS

92.世界艾滋病日是每年的何月何日 ( C )

A.6月1日 B.8月1日 C.12月1日 D.11月1日

93.以下不屬於紅絲帶含義的是（ D ）

A.喚起全社會對艾滋病事業的關注,並用心參與

B.對艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的關懷,照顧,避免歧視

C.對死去的艾滋病病人表示哀悼和懷念

D.艾滋病病毒感染者和艾滋病病人聚會的標志

94. 你知道「世界無煙日」是那一天嗎？( B )

A.4月31日 B.5月31日 C.6月31日

95.目前治療甲型H1N1流感較有效的葯物是（ B ）。

A.金剛烷胺 B.達菲 C.金剛乙胺 D.以上均無效

96.甲型H1N1流感的重要傳染源是（ BC ）。

A.病豬 B.攜帶病毒的豬 C.甲型H1N1流感患者 D.處於潛伏期的豬

97.對甲型H1N1流感病例的密切接觸者，應對其進行多長時間的醫學觀察（ B ）。

A.3天 B.7天 C.14天 D.5天

98.甲型H1N1流感的潛伏期平均為（ C ）。

A.7天 B.1天 C.2至3天 D.5至6天

99.關於流感大流行的流行病學特點，下列說法錯誤的是（ B ）。

A.人傳人，通過飛沫傳播B.潛伏期沒有傳染性C.存在動態性和不確定性D.人群普遍易感

100.下列哪類人群可成為甲型H1N1流感的傳染源：（ D ）。

A.發病前1天患者 B.發病後3天患者 C.發病後7天仍發熱者 D.以上均是

⑸ 上海小學數學千人考題目

時間的車輪碾過80後最強的一根神經線，還來不及卸妝，90後就匆匆等場了。90後無疑是聰明的一代。他們叛逆，但不似80後般激烈，因為他們足夠聰明。他們懂得做為一個孩子的特權，與其像80後因不習慣學校生活而憤然離校，闖盪社會，倒不如坐在寬敞明亮的教室里，懶散地任老師把知識灌入腦中。他們當然也會指點江山，激揚文字，卻決不會跳到社會上風吹雨淋。做祖國的花朵有什麼不好？不也一樣可以糞土當年萬戶侯么！80後的偶像是鄭淵潔、張海迪、小虎隊、劉德華，而90後的偶像是韓寒、郭敬明、周傑倫、李宇春，受他們的影響，90後開始變得狂傲。當韓寒高呼這是個小說文化結集時代時，90後便已經躍躍欲試了。然而所思所做是所見所聞的高層次體現。生活在同樣的時代背景下，相似的生活經歷和閱讀口味導致了90後在追求自我的同時卻忽視了各自的特點，以至於擺在我們眼前的作品均有似曾相識之感。電腦和網路的興起，給人們的思想帶來的影響是革命性的。90後變得更加肆無忌憚了，受過很好的普通話訓練，寫出的卻是火星文。火星文有兩大特點：其一，特別，火星文是特屬於90後的時尚，可以作為同70後、80後相去別的最明顯的外在標志;其二，隱密，用火星文來寫日記可防止他人偷看，為早戀的安全提供了可靠保證。簡而言之：火星文極大地滿足了90後的求異心理和叛逆心理。不得不承認，非主流是90後孩子們叛逆特質的最高音，當各方面的壓力如潮水般涌來時，90後卻開始吶喊「頹廢未嘗不是一種美」。的確，頹廢也可稱為一種美。然而，到底有多少人是從心底里愛著非主流呢？難道那些隨波逐流的孩子們的頹廢也是一種美嗎？過分追求自我的原因歸根到底是英雄主義的缺失和責任感的丟棄，只能將目光投射到小感覺上，在電波與磁流的夾縫中悠哉度日。作為90後中的一員，本身的經歷和思考令我堅信，批評與排斥是我們「蝶變」的催化劑，終有一天，我們的思想將會成熟，我們的心靈將會升華。蛻掉了華而不實的外衣，我們筆端的文字才會變得真摯感人，我們才能像70後、80後一般可獨擋一面，而不是縮在床腳哀悼青春。二：我是90後-優秀作文對！我是90後的一員。這不是令人羨慕和值得炫耀的稱謂，相反，它甚至是異類、頹廢和墮落的象徵，也是人們炒作、惡搞和做秀的對象，甚至是某些人茶餘飯後的談資！人生就像是障礙跑，迷迷糊糊的跨過了小學、跨過了初中，當醒來時發現自已經不再是小孩子了，現實正快速地逼迫我們成熟。轉身，看看自己一路走來的腳印，有的早已被風吹散在空中如流沙，有的卻成為成長的憂傷，是烙印……烙得很深。小學：早上起不來，就算媽媽叫上N遍都不會理睬，遞來的衣服胡亂套在身上，轉身的工夫又會倒頭睡去。也因此常常遲到，每天都會與值周生「親密接觸」，而老師的「請你家長來一趟」更是家常便飯了。當鈴聲響起，也無所謂，看著同桌忙著從書包里掏東掏西的，自己才開始重復別人的動作，卻發現文具盒、語文書、算盤、笛子都忘記帶了，口琴也早被沒收了……爸爸、媽媽、爺爺、奶奶更是沒少往學校跑，或是送文具，或是被老師請！初中：知道了《雙截棍》、《我的地盤》，也知道了這個時代耳熟能詳的名字「周傑倫」；看慣了瓊瑤奶奶的《還珠格格》，還不知道什麼是嘻哈，一曲《雙截棍》更是讓這幫聽課聽到生繭子的學生耳目一新，有種豁然開朗的感覺，也因此發出了「世界在我們的想像之外！」的感慨。自此之後「哈韓」風波又輕而易舉的俘虜了我們，不得不拜倒在她們的甜言蜜語下！韓劇《宮》風靡整個校園，學習韓語進入白熱化，一本《那小子真帥》，更是引爆了校園的讀書狂潮，而接下來的《惡魔之吻》也是炙手可熱！高中：90是追求個性的年代，的人會把我們泛稱為「非主流」甚至叫「非人類」。事實上，的確有一些孩子仗著自己活力無邊敢於不走尋常路：喜歡火星文，寫字習慣用符號，把「不要」要說成「表」，「這樣子」要說成「醬紫」，甚至聊天中的錯別字也能成為一種時尚。他們追逐絢麗的色彩和瘋狂的自拍。在自拍中扭曲自己的臉，嘟嘴巴添加紅臉蛋兒，PS出來的魚泡的眼睛、蒼蠅腿的睫毛、番茄的嘴、再加上嗲氣十足的手勢和造型，營造寂寞詭異和可愛的感覺；QQ空間也弄得花哨異常，偶爾還半裸一下製造點風波以招引眼球。90更是單車時代，校園上上下下一色兒個性的單車，擠公車費時又費神，形象更是大打折扣，不得張揚個性！一些人喜歡用大膽的色彩裝扮自己。女生喜歡穿泡泡襪，男生喜歡燙鳥窩頭。頭發像彩虹，穿著像聖誕樹，顏色絢麗鮮明，甚是扎眼。難以分出性別的人更是屢見不鮮，明明高你一屆，不知是叫「學姐」還是「學長」，害得你只能稱呼其「同學」。我們隨著時間而流淌，也經歷了許多的人生「第一次」：第一次軍訓，第一次住校，第一離開父母的身邊，第一次與家人失去聯系，第一次因想家而哭泣……太多太多的第一次讓我們學會長大，從中變得堅強，挫折與磨難讓我從稜角分明變得日漸圓潤光滑。頹廢+傷感似乎是我們這一代人的共性。容易傷感，情感泛濫，動不動就「痛了」，莫名其妙地發呆，傷春悲秋，這其實是內心空虛，缺乏信仰的表現，有時的是無奈。因此我們只能用外表的另類來掩飾內心的失落與虛無，充滿好奇和敵意的成人世界不是我們的救助站，有時更像是一個深不可測的陷阱。花哨的世界，裸露的城市，貪婪的慾望。這就是成人們為我們所搭建的通往人生的天橋。父輩們在追求物與欲的路上越走越遠，而我們，除了生活相對富足，其實我們兩手空空，這是一種悲哀，是一個孩子面對一個陌生世界的悲哀。當一些人在網路中惡搞我們的時候，當一些讀者津津樂道，作者洋洋得意之時，一群本應該天真爛漫的孩子們，卻在沉重地思索、尋找。尋找本應該屬於我們的那片藍天和本應該屬於我們的那份快樂、自由。我們只有苦苦地冥想，疼痛地思索。父母每日教導我們不要去做的，往往正是父母每天在做的。在這個物慾和情慾橫流的時代，讓我們獨立地保持人性純真的操守，是何其艱難。在我們的身邊找不到自己的目標和偶像，因而只能盲目地去追隨具有神話色彩的明星和標新立異的生活。然而我們沒有真正地逍遙而是正在自我拯救！那麼父輩們就請多給我們一些空間，不要總是用一隻大手籠罩在我們的頭頂，就讓我們自由地去掙扎，自由地去思索；讓我們自由地去拯救，自由地去創造好嗎？一位與我同齡的女孩曾在她的博客中寫道：「我的心是座城，荒蕪沒有人煙。城的四周沒有圍牆，我只想在鮮活的陽光下自由地呼吸」。在這樣一些雲淡風輕、淡定如水般的日子裡，有太多本不屬於我這個年齡的憂傷乘虛而入，在歲月的青藤上糾纏出深深的傷痕。我只是始終在自己的世界裡游弋，左支右出無比艱辛。我始終被一種感覺役使，它叫做孤獨。它在我的心底這座空盪盪的孤城裡四處撒野，肆無忌憚。給我們一份天空，讓我們在鮮活的陽光下自由地呼吸；給我們一片海洋，讓我們在自己的世界裡游弋！「在光影風葉中我看到了自己的幸福，讓我因為碎念而開花。我們已經准備好了潔凈的耳朵，去傾聽一個純凈的世界……沒有喧囂，只有寧靜圍繞。我們曾是一群倒立著看世界的孩子，倒立著看那些丟失在光影中的人。誰為我靜坐，靜聽我們天使般純凈的歌聲我是「90後」走自己的路讓別人說去吧！這句名言，已經不再是我們的口頭禪了。也只代表著「80後」的瘋狂漸漸消失掉了。「80後」的狂放不羈被我們「90後」的熊熊燃燒的熱情烈焰所代替，不知是否會被「80後」無盡的悲哀所吶喊。「虛榮心，強烈的虛榮心」，一位學者在回答別人問他為何會取得如此成就時狂傲的吐出了這九字箴言。對！沒錯！「90後」的我們就是在為自己的虛榮心而戰斗。我們追求時尚，那是因為我們是走在前列的天之驕子，是我們在引導潮流的方向。我們「哈日哈韓哈潮流」是因為我們是當代的弄潮兒。「打開國門，走向世界」這是鄧爺爺說的，當然是要付諸與實踐的。「90後」的我們有自己的信仰，既不信上帝，也不信安拉。我們自信「我的世界我做主，我的地盤我說話」。張美玲在《精神的拾荒者》中說「我們90後就是披著羊皮的野獸，也是穿著虎皮的小貓。我們就是幫人不需要道謝，揍人不需要道歉的90後」。是的，我們心中的頹唐，讓父母朋友大開眼界。整日游戲人生、網路世界的熊貓眼，讓爸爸媽媽爺爺奶奶既驚呼他們心肝的惡搞與忤逆，又折服於我們的不屈與執著。他們不懂「你狂我更狂，你橫我更橫，你弱我還強」的生活作風與學習習慣。我們不是不刻苦，我們也趕夜車趕到了凌晨，但是我們被別人不屑的理由是我們在啃愛情數字密碼和可愛淘的符號。所以，「90後」發怒了，火星文自此誕生，張揚個性化學習與生活。「80後」要得是效率，「90後」要得是速率。那一點就爆的化學劑被「80後」隨手扔掉，導致「90後」在不小心時被追認為中縱火犯。其實，這一切只是我們生活中的作料而已。其實我們崇尚――非主流。我們與時代背道而馳，是因為我們堅信地球是圓的。誰說「80後」的憤世嫉俗讓他們在張揚之後便消失了。在聽到有人談論自己喜歡的明星時，我們在自我安慰：「你們就是一群庸俗者，我們喜歡的是他們的精神魅力，你們只追求他們的外表。」就這樣，我們哼著《征服》走在時代的前列，灑脫的讓人窒息。在面對別人的不屑時，我們心中的信念屹立不倒：我們是非主流，是新時代的寵兒。然後，昂首挺胸，大步前邁，看了看毛爺爺的八字箴言：好好學習，天天向上。便更加意氣風發。對，我們要在黨的關懷下，奮斗不息。在逆境中頑強拼搏，在風雨中勇往直前。這就是「90後」！我是90後有這么一代人，他們擁有張揚的個性，非凡的創造力和優越的生活條件。他們懂得享受人生，他們能看透許多關於人生，人際關系甚至是愛情的問題，並且能解析得頭頭是道。他們便是「90後」。我們個性十足，魅力無限；我們熱愛生活，享受求知；我們勇敢無畏，頂天立地，因為我們的名字叫「90後」。課堂上，我們積極發言，闡述己見。我們有「初生牛犢不怕虎」的倔勁兒，敢和「權威」拼個「你我活」，縱使有時老師會被我們的「另類見解」而「大跌眼鏡」，但仍然會被我們活躍的思維而驚嘆；後生可畏！下課後，我們活力四射，笑顏如花。聽，是誰毫無顧忌的大聲朗誦課文；是誰在為時事而大發議論？看！是誰在真地復習功課，又是誰在嬉戲打鬧，嘻嘻哈哈？沒錯，就是我們――「90後」！假日里，我們回歸自然，淡泊心境。當塵世的喧鬧逐漸污染我們的心靈，我們會產生抵制，因為我們都是有菱角的少年，需要保留最真的美麗。我們會讓心浸於自然之中，回歸淳樸，靜候幸福的綠光。有時，我們也會感傷，會雙手抱膝，仰望藍天；會讀「青春是一道明媚的憂傷」一類的語句，但這並不代表我們是消極的一代！試問，誰的青春沒有感傷過？適當感傷，會給我們的青春留下別樣的回憶！有人會這樣評論「90後」，「（「90後」）是導致民族道德衰退的一代」，是「中國最頹廢的一代」……每每看到這些抨擊「90後」的文字，我只會嫣然一笑，無需解釋，也不用解釋，因為時光會證明一切，我們是明媚的一代，我們的名字叫「90後」！不諳世事菱角分明時尚陽光魅力無限我們是令人羨慕的一代我們會用行動證明一切……我是90後當歷史的電車不動聲色地載走80後的年代，還來不及卸妝，90後就匆匆登場了。有人說，這是浸在蜜糖里出生的一代，淹沒了一切寵愛，嬌與貴不言而喻。有人說，這是少年老成的一代，褪去了天真與無邪，留下的是「ABCD」與「之乎者也」。改革開放以來，我們無疑是受惠最多的一代。當叔伯阿姨還在感嘆當年的讀書難時，我們已然坐在硬體齊全的課堂里，聽著老師講述世界的另一頭發生的種種。我們是承載了太多希望的一代，從父母眼中的龍鳳行天下，到老師眼中祖國的未來，無形的繩索緊緊箍住了我們張揚的心，掙扎不過後，我們選擇了面對，選擇了奮斗。於是，網路成了我們離經叛道的地界，擺脫了思想的束縛，我們暢所欲言。當保守的評論家不客氣地給予批評時，我們選擇了據理力爭。這就是90後的另類。我們不再唯唯諾諾，不再墨守陳規，我們打破了三尺講台的束縛。當六藝經傳與四書五經不再是搖頭晃腦的專利，我們在激情洋溢中體會到了奮斗的含義。這就是90後的無所畏懼。我們瀟灑，我們叛逆，我們勇敢，我們敢於創新。我們喜歡的是永無止境的奮斗――以90後特有的方式。大地震中堅強樂觀的90後們，詮釋了我們「奮斗」的含義，當災難來臨，這些少年們一次又一次地表現出了頑強不屈的精神。他們互相安慰，與神抗爭，不畏懼截肢甚至癱瘓的危險。當美麗的白天鵝折斷了白翼，又一隻天鵝將她抱緊：「用我給你的翅膀飛…」多少催人淚下的感動，多少頑強不屈的靈魂，多少不停奮斗的90後們。我們是不怕虎的牛犢，有著主宰自我的獨特魅力。「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。」的真理已不適用於我們了。在這非同一般的社會形態中，我們已然懂得了：愁，不如奮斗。我們已然選擇了迎頭而上，學會了在學海中擊水，在書山中跋涉，學會了卸掉傳統的包袱，揚起智慧的風帆。我們相信的是「Justdoit"――以90後特有的方式。當世界因我們的奮斗而精彩時，我們就有了響亮的名字――90後。我是一名九零後的學生。。。今天我忍不住寫下了這篇日記，希望九零後的人看了，能從中明白點什麼~~~~~~~~~九零後的人，是幸福的一代人。。真的。。好幸福。。我們從小嬌生慣養，我們都是家裡的「小皇帝」「小公主」，我們吃好的穿好的，整天沒有理想的瞎玩，瞎混，不問世事。從沒有吃過苦受過累，這比起七零後八零後我們是多麼的幸福九零後的人，是張揚個性的一代人。。我們什麼事總是由著自己的性子來，整上一個前衛的發型，戴上幾個閃閃發光的戒指,耳釘。不高興時逃倆天課，和家長老師吵倆句。。難道這就是有個性嗎？我們這樣能擔負起祖國偉大復興的重任嗎？我們看看我們國家從1860年以後的歷史，這是一部屈辱史，同樣又是革命先烈們，挽救回來我們國家，從而換來我們今天的幸福生活。如今世界並不太平，祖國還未統一，那些達賴和對我們中國虎視眈眈的國家們，總想法牽制我們不讓我們發展下去，不發展意味著什麼？落後！！！落後意味著什麼？挨打！！！到那時我們還有現在這么好的生活嗎？所以我們一定要為國家找想，國家興亡匹夫有責。。。。。想想那些為了閱兵儀式苦練的九零後。是多麼苦啊累啊，但是他們抱怨過嗎？沒有。他們退縮過嗎？從沒有。腳上磨出了水泡，仍然堅持訓練。甚至能把腿綁了，用大頭針放在脖子上來訓練。。結果弄的脖子上的針眼數都數不清。。。但是他們忍了，因為這是為了祖國而吃的苦值了！！！！！其實我們並不需要一定要那樣的付出，我們要把我們該做的做好就足夠了。。。。。。。。。。。。。。。。所以在此，我呼籲九零後的人，不要太貪圖安逸。。。。立志成才。。。。為祖國的發展獻一份力量。。。。我是90後中國――這個令人自豪的名字。偉大的它繁榮、昌盛，一天比一天強大。同時，我就像待哺的嬰兒在慈祥的母親的懷抱里茁壯成長。我生長在祖國的懷抱了，我看到了，想到了很多很多……改革開放已30周年，1998年出生的我，應當說我完全是沐浴著改革開放的陽光成長的，我的成長幾乎是一帆風順的。在10年歲月里，我記住了很多事，有些事的記憶是極深刻的.2001年，記憶中，剛跨入新千年的祖國喜事連連，先是申奧成功，繼而成功入世。現在入世已七年，奧運會也近在咫尺，回想七年前那一幕，不禁讓人感慨萬分，與2000年奧運會失之交臂讓人遺憾，08奧運讓我們揚眉吐氣。2008年，今年我10歲，進入新千年的八年是祖國突飛猛進的八年。隨著改革開放的不斷深化，祖國實現了跨越式發展，祖國實力進一步增強，國際地位日益提高。08年是奧運中國年，世界目光將再一次聚向北京，奧運是展示我國改革開放偉大成就的極好機會，三十年風雨路，一朝風采盡展。祖國---東方的巨龍在騰飛，30年歲月，讓改革開放的30年包容了一切，歲月流逝，時馳勢易。在祖國母親溫馨的懷抱里，中華兒女奮力拚搏，為建設好我們可愛的祖國嘔心瀝血，奏響了一曲曲振奮人心的凱歌。我看到了祖國人民的真情，在汶川地震的抗震救災的過程中，眾志成城、團結互助的精神把十三億人民的心緊緊聯系在一起，產生了一股巨大的凝聚力。今天，我長大了，學會了思考。我想：我們是在祖國母親的懷抱里成長起來的，我的成長歲月只是改革開放逐漸輝煌的一段。如果沒有改革開放，我也不會有這樣優越的學習環境。我很欣慰，我沐浴著改革開放的陽光幸福成長。我還要認真學習，將來為社會，為祖國出一份微薄的力。我相信，祖國一定會更美好。我能生活在這個時代，是我的快樂。啊，祖國，你永遠是我的驕傲！祖國發展我成長祖國是哺育我們的母親，是生命的搖籃，我們應該因為自己是一個中國人而感到驕傲。因此，我們要時常對自己說：「我是中國人，我為此而感到驕傲！」我堅信只有心繫祖國，才會健康成長！」我啞啞學語的第一個發音是「媽媽」，我首先認得詞是「中華」，我會唱的第一首歌是《我愛北京天安門》……從那時起，稚嫩的心啊，就一心向著祖國媽媽，人生道路上15個春夏秋冬，我很幸運，時時充滿歡樂，處處鋪滿鮮花，中華的歷史告誡我們：沒有祖國，就沒有家，國家不強盛，落後就要挨打!祖國，是我們共同的母親，是我們最親最愛的媽媽!我們的祖國歷史悠久，地大物博，經歷風雨，在世界民族林中巍然屹立。我們的民族精神就是以愛國主義為核心的，這是中華之魂，是光照千秋的高尚情操。而人類的精神世界好比是一座高不可攀的高山，我們每個人的責任就是做一個攀登者去攀登這座高山，因為山的頂峰有著偉大的中華民族精神！「少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球。」梁啟超的《少年中國說》中這樣說道。的確，中國的未來就屬於我們，輝煌的成就已是過去，關鍵的是未來！要想心繫祖國，我們應該從小樹立起愛國精神。毛澤東主席主張學習要有崇高的理想和遠大的目標。他曾經說過，有的人學習看起來是努力的，但是目的卻是為了自己將來的穿衣吃飯，為了自己個人的利益，為了謀取個人的功名利祿，這是很沒有出息的人。我們應該時刻尋求救國救民的真理，為了改造國家和社會而發奮學習，努力健康成長，才能為祖國做出貢獻。心繫祖國然後要確立一個遠大的志向，樹立和培育正確的理想信念，對自己的未來充滿希望，要立志為自己的未來而努力奮斗，把祖國建設成為物質文明，政治文明，精神文明的國家。因此，我們要珍惜和抓緊童年的每一秒，抓緊鍛煉身體培養高尚道德，掌握豐富知識，把自己的學習、成長同中國社會主義偉大事業、同祖國的繁榮富強緊密聯系在一起，為祖國建設振興中華做准備。其次就要從小事做起，規范自己的行為。在升國旗時，少先隊員要行隊禮，不是少先隊員的同學要行注目禮。平時日常生活中要愛護紅領巾，應該為自己是少先隊的一員而感到驕傲。在學校里要戴紅領巾，上體育課時可以把紅領巾摘下來，疊好放進書包。回到家裡要把紅領巾放在床頭，以便第二天起來時佩帶。紅領巾要定期清洗，保持干凈整潔。雖然這些只是日常生活中的一些瑣碎小事，但是卻充分的體現出了自己的愛國意識，只有愛我們的母親祖國，才會健康的成長，為祖國獻力。最重要的還是要從提高自己的自身素質做起。要具有創造意識，效率意識，進取精神，科學精神，民主法制觀念，勞動觀念，自主能力和自我保護能力，全面提高思想道德素質，科學文化素質和身體素質，到那時，我們將真正成為保持蓬勃朝氣，旺盛活力昂首向上的精神狀態，勤奮學習，大膽實踐，勇於創新的一代新人。愛國，是一種堅定的民族精神，是一種振興中華的責任感。我們青少年要用這種強大的精神力量去描繪祖國未來的宏圖，將一片丹心獻給祖過。讓我們一起向著「心繫祖國，健康成長」的目標前進吧！(夠普通了吧？）如今，不論在書本還是網路上，「80後」「90後」等新鮮名詞隨處可見。而我，又恰巧是「90後」中的一員。我是幸運的，同時，我也是幸福的。我為我是「90後」中的一員而驕傲。我是「90後」，所以我是年輕的。我年輕，我張狂。青春是我的資本，快樂是我的夥伴，笑容在我臉上常駐。我是年輕的，可這並不代表我可以肆無忌憚，無所顧忌。正因為我年輕，我才代表著國家的希望和未來。國家的未來，等著我們這些「90後」去締造；國家的安危和榮耀，也要由我們來守護。這一切，都是我們作為「90後」義不容辭的責任。我是「90後」，所以我追求我自己的個性。長著女孩子外表的我，內心卻是個「野小子」。那些什麼「笑不露齒」「足不出戶」的規矩，在我身上變成了「開口大笑」「不呆在家」。我追求著自己的個性，不願讓那些要求古代淑女的規矩強加在我身上。無奈的是，我有個保守的老媽。老媽總喜歡用那些禮節約束我，限制我的個性發展。（真不知道那麼開明的外公，怎麼會有個這么保守的女兒）無奈之下，我只得做個「表裡不一」的人：在家做老媽想要的「淑女」女兒，在家外依舊我行我素，做我的「假小子」。可這樣的我，還是不被老媽所接受，唉~~~~~~~~~我是「90後」，所以我也有我的偶像。如今的偶像，已不再局限於周總理，毛主席那些老一輩津津樂道的偉人們，在「90後」這兒，可就不再受歡迎了。我們的興趣，都放到了那些新生明星的身上。當然，雖然那些偉人們不能榮登「90後」心中的「完美偶像榜」榜首，但對偉人們的敬重之心，之情還是有的。若不是他們的艱苦奮斗，又哪來的如今這幸福生活呢！我是「90後」，所以我有自己的想法。然而我的想法並不是不會得罪人的。我喜歡評論，不論是發型、服裝還是其他什麼的，我都喜歡加上一番評論，管他的好的壞的，全都倒豆子似的一股腦兒說了出來。當然某些聽不得壞話的人就這么被我得罪了。身邊的朋友看到一些做作的人或事就覺得「看不慣」，於是耳濡目染的我也學會了這一套。可是，在你覺得看不慣別人時，會不會想到也許別人正看不慣你呢？我是「90後」，所以我渴望有自己的天地，渴望理解。「90後」總覺得父母不理解自己，於是便有了日記本上鎖。父母總不信任子女，於是便千方百計地撬鎖。如此的家庭關系，可悲可嘆！（無奈我家也是如此）不是有人說過：「一切事情都建立在信任之上」嗎？一個家庭正因為有緣才組成一個家庭，可連最基礎的信任都沒了，又拿什麼來談別的事呢？家長們，想方設法的打探子女的隱私並不代表你們關心子女，那隻是你們的一種病態的想法。子女雖是你們生，你們養的，可這並不代表子女就是你們的附屬品！他們也需要信任和尊重啊！你們那麼做，會打擊到子女那幼小的心靈的！「我們都是好孩子，最最善良的孩子．．．．．．」王箏的《我們都是好孩子》唱出了「90後」的心聲。我是「90後」，所以我驕傲；我是「90後」所以我自豪。我會承擔起作為「90後」的所有責任！

⑹ 求"全國青少年營養健康知識網上有獎競答活動「答案

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⑺ 安全知識競賽策劃書的格式

****管理系迎評促建游園活動策劃書
一．背景分析
為了更好的實現高職高專教育的培養目標，推動高等職業教育持續健康發展，教育部在2003年評估試點工作基礎上，從2004年開始正式啟動高專院校人才培養評估工作。高職高專院校人才培養工作評估師對高職高專院校以教學工作為核心的人才培養工作的全方位、全過程、全息式的綜合性評估。評估工作事關全局，影響深遠，關繫到學校的生存、發展。作為一名高職高專院校的教師或學生，如何為學院評估工作做貢獻，展示良好的人文素質和精神風貌。為此學院號召全體師生員工認真學習、深刻領會高職高專院校人才培養工作評估的目的、意義和有關內容，團結協作、真抓實干、開拓創新，以積極地姿態和飽滿的熱情投身到迎評工作中去，本著人人參與、人人有責的主人翁精神，切實學好評建宣傳手冊，力爭以最佳的精神狀態，迎接評估專家組的考察。
二．活動目的
管理系作為學院中的大系之一，必定全力支持學校迎評促建工作。為了讓全系學生深刻認識到評估的重要性，普及人才培養工作評估基本知識，廣泛宣傳我願迎評促建工作的意義與任務，在全繫上下形成「人人關心評估，人人了解評估，人人參與評估，人人爭為評估做貢獻」的濃厚氣氛。
三．主題
以評促建、以建促改、以評促管、評建結合、重在建設
管理系迎評促建游園活動
主題說明：
無論你來自何方，無論你去向何方，無論你現在的身份或地位，但是現在的我們都在這里生活、學習、工作，擁有一個共同的身份―――廣州康大職業技術學院的一份子。在學院迎評促建來臨之際，我們用最熱情、最真誠的方式，共同迎接評估的日子來臨。
四．活動地點／時間
1．地點：學院華澳籃球場
2．時間：2010年11月
五．參與人員
管理系全體學生及其他各系學生等
六．活動項目；
（一）評估政策基本知識二選一問答
游戲規則：同學根據自己抽到的問題序號回答負責人的問題，每題有兩個答案，參與同學二選一。根據回答，回答正確則獎勵小票兩張，回答錯誤的同學以一張小票作鼓勵。
內容包括：高等職業院校評估政策基本知識
（二）二人三足搶答活動
游戲規則：同學自由組合形成二人三足組合並排站在同一起點，又負責人提出問題，然後以哨聲為發令，同學兩人合力走到終點說出答案，以最快同學為作答優先者，按順序次之。每題3組，答對組每人獎勵兩張小票，錯誤則每人一張，參與人員各一張以作鼓勵。
內容包括：學生訪談的基本知識
（三）四人一組搶答活動
游戲規則：同學自由組合四人一組，由負責人出題，每組同學商討得出答案，以舉手搶答形式進行，有補答。每輪3組進行，每輪進行3題後換組。答對組沒人獎勵兩張小票，參與組每人一張。
內容包括：高等職業教育與評估指標體系的基本知識
（四）飛渡天險搶答活動
游戲規則：同學手拿乒乓球板，乒乓球在板上，以哨聲為發令同學手持球板在起點，走到終點，最快到達者回答負責人的問題，答對者獎勵小票兩張，參與者獎勵一張小票，有補答。期間球跌落在地可重新撿起來，但必須以不落地形式到達終點。每輪4組。
內容包括：學院基本情況
七．場地布置
（一）總體原則
要充分體現全民參與的氛圍，展現管理系風貌，氛圍濃厚而不失創意。
（二）具體布置方案
1．會場地方架起大傘，以大傘為起點、終點、游戲進行點、兌換點等。
2．會場掛起宣傳橫幅。
3．
4．
八．活動程序

九．經費預算
為了加強同學們參與熱情，本次活動採用小票兌換獎品制，同學們在游戲結束後可憑所得小票到兌換點按數量兌換一定獎品。具體經費由獎品數量、質量、種類決定。

十．傳播途徑
（一）活動前，由宣傳部對每班宣傳委員開關於開展宣傳游園活動的班干會議，由各班班干到班中宣傳。
（二）由宣傳部出關於活動的宣傳海報，分別粘貼在隧道口、天橋牆上等地方。
（三）提前一周在校道懸掛橫幅，讓經過學生了解管理系即將開展活動。
十一．具體工作負責
（一） 活動前宣傳海報、班級宣傳有宣傳部負責。
負責人：鍾俊鋒
（二） 活動一由學習部負責。
負責人：
（三） 活動二由體育部和實踐部負責。
負責人：
（四） 活動三由組織紀檢部、團務部負責。
負責人：
（五） 活動四由就業指導部和文娛部負責。
負責人：
（六） 活動當天學生會幹部、成員簽到由辦公室負責。
負責人：
（七） 活動前期工作準備、活動當天的過程攝像由信息部負責。
負責人：
（八） 活動的獎品等物資准備、購買、游戲獎品兌換由生活部負責。
負責人：
（九） 活動前場地布置由宣傳部負責總安排、各部門派出幹事協助。
（十） 活動後場地清理各部門負責部門所在位置，沒有固定工作點的部門協助。
十二．應變方案
由於本次活動分配比較明確，為了避免工作期間出現的突發情況，各部門派出幹事組成應急小組，以及時有效面對所有突發事情，以保證活動有序進行。

註：
本次活動活動關繫到學院評估知識的傳播，策劃方案可因具體情況修改。
本策劃方案參考內容：廣州康大職業技術學院《評建宣傳手冊》

策劃人：管理系團總支學生會主席團

⑻ 小學生安全平台

一、上學路上的安全

1．行走的安全常識

每位同學必須牢記如下行走安全常識：

指揮燈信號 綠燈亮時，准許行人通行；黃燈亮時，不準行人通行，但已進入人行道的行人，可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人通行；黃燈閃爍時，行人須在確保安全的原則下通行。

人行橫道信號燈 綠燈亮時，准許行人通過人行橫道；綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人進入人行橫道。

行人必須遵守的規定 行人須在人行道內行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規定；通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛來往，不準追逐，奔跑；沒有人行橫道的，須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準爬馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上推扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。

行走時，哪些情況最危險呢？

（1）橫穿馬路很容易出危險。

（2）三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發生交通事故。

（3）上、下班高峰過後，馬路上車輛稀少，因為路中車少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等於危險。

（4）行走時一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險。

2．騎車安全

（1）不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通規則規定的。

（2）不打傘騎車。

（3）不脫手騎車。

（4）不騎車帶人。

（5）不騎"病"車。

（6）不騎快車。

（7）不與機動車搶道。

（8）不平行騎車。

最後還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、台風、下雪、或積雪未化、道路結冰等情況下，也不要騎車。

3．乘車安全

（1）上車前先看清公共汽車是哪一路，因為公共汽車停靠站，往往是幾路公共汽車同一個站台，慌忙上車，容易乘錯車。

（2）待車子停穩後再上車或下車，上車時將書包置於胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住。

（3）上車後不要擠在車門邊，往裡邊走，見空處站穩，並抓住扶手，頭、手、身體不能

伸向窗外，否則容易發生傷害事故。

（4）乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動讓座。

（5）乘車時不要看書，否則會損害眼睛。

二、上網安全教育薄弱，網路內容待分級

近年來，我國青少年網民發展十分迅速。截至2002年1月，我國24歲以下網民人數已達1735萬，網路已成為青少年學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平台。

網路猶如一把雙刃劍，增強了青少年與外界的溝通和交流，但其中一些不良內容也極易對青少年造成傷害。這突出表現在：許多青少年上網瀏覽色情、暴力等不健康的內容，沉迷於內容低級、庸俗的網上聊天等。網路「無時差、零距離」的特點使得不良內容以前所未有的速度在全球擴散，網路不良內容甚至還會造成青少年生理上的傷害。「網路上癮症」是近些年出現的醫學名詞，患者過度依賴網路，甚至如同酗酒、吸煙一樣，在下網後會出現精神萎靡、身體不適等症狀。

制訂適合中國國情的網路教育內容分級標準是中國現代遠程教育標准化委員會的跟蹤研究課題之一。在參與此項課題的研究過程中，筆者於2002年3月對上海地區60名18～24歲學生和40名教師進行了「網際網路內容分級和過濾認知及傾向性」問卷調查，發現了一些人們以往所忽視的問題。

上網安全教育相當薄弱

師生上網存在時空差異。學生主要是在家裡和網吧上網，而教師主要是在學校和家裡上網，被訪教師中竟然沒有一人在網吧上網。在網吧上網占據了學生的很大一部分時間，由於得不到教師和家長的監管，網吧此前較混亂的管理必然使得學生很容易接觸到網上不良內容。

師生對於網上不良內容認知及傾向性差異。許多學生都曾無意間瀏覽過不良內容，相比較而言，絕大部分教師只是聽說而已，還有近半數教師不知有網上不良內容之說。筆者在對教師進行問卷調查時，許多教師表示「根本不懂」，學生對於網上不良內容的認知要遠遠高於教師。

筆者在問卷中列舉了國內與網上內容分級過濾相關的法規、組織、活動或事件，主要是要了解師生對此的了解程度，結果讓人非常遺憾，大多數學生和教師一無所知。同時，絕大多數青少年對瀏覽色情網站感到無所謂。說明目前青少年普遍缺少上網安全意識，我們對於青少年上網安全教育還相當薄弱。由此看來，對網上不良內容的分級過濾不僅重要，而且必要。

內容分級過濾勢在必行

國外和我國港澳台地區的實踐證明，網上內容分級過濾是個系統工程，不能單純依靠技術，還有更為重要的是政策法規和社會教育。完善的政策法規、廣泛的社會教育，加之簡單易用的過濾產品才是凈化網上環境的完美組合。

傳統媒體的內容監管已經不能適應網際網路發展的要求。採用內容分級是全球的發展趨勢。不論政策法規、社會教育或是過濾技術，他們的共同基礎都是分級標准，但遺憾的是中國目前尚未建立自己的內容分級標准，這就造成一系列問題：譬如對於「色情」和「性科學」的界定，許多教師和家長自己都說不清楚，也很難正確引導青少年；又如許多不法分子利用法律的「灰色地帶」打「擦邊球」，而執法機關則基於自己的主觀判斷來執法，這必然造成許多不必要的紛爭；再如國內過濾產品使用的是國外標准，或者自行開發，很難大規模推廣，導致過濾產品「叫好不叫賣」。 如同工業社會有工業污染，信息社會也有「信息污染」。在網上「垃圾信息」、「信息煙霧」隨處可見，有害信息、過時信息、「灰色信息」充斥我們的視野，對網上不良內容說「不」的時候到了。對於網上內容分級標準的建設，國外已經有大量的研究和實踐，我國台灣省也先行一步，完成了國外網上內容分級標準的本土化工作，而我國大陸卻尚處於起步階段。有12億人口的中國理應在這場看不見的全球保衛戰中發揮應有的作用，建立中國自己的網上內容分級標准，順應時代潮流，勢在必行！

1．健康的心理與自身安全關系密切

北京市曾發生過這樣一個悲劇，一個品學兼優的學生，一個從小學一年級到六年級總是班上第一的女孩，因為初一的期中考試數學考了不及格而一時想不開，走上了絕路。這個悲劇告誡我們，一定要重視孩子們的心理健康。現在的孩子大多是獨生子女，父母普遍對孩子的身體健康非常重視，而往往忽略其心理的健康。上述悲劇中的學生，她的身體是健康的，但是她在心理上卻患了疾病，不敢面對挫折，心理承受能力大差，導致了她悲觀絕望情緒的產生。

一個具有健康心理的孩子應是喜不狂，憂不絕，能做到寵辱不涼，勝不驕、敗不餒，做到謙而不卑，有穩定、樂觀、熱情、向上的積極情緒。

健康的心理寓於健康的身體之中。一些學生在考場上常出現各種不適感（如頭暈。胃痛、四肢顫抖等），有的是由於體質差，有的則是由於考試心情緊張所致。健康的心理是健康的身體的精神支柱。俗話說"笑一笑，十年少"，說的就是這個道理。

良好的生活習慣、有序的生活、安定的環境，是保證心理健康的前提。既要適度安排學習時間和分量，同時要適當安排文娛和體育活動，使孩子的大腦和神經系統有張有馳，有交替和更新，從而保證其身心都得到發展。

心理和健康是息息相關的，我們需要一個健康的身心。它要求我們過一種有節制、有秩序的生活。

2．怎樣提高心理素質

（1）樹立正確的人生兢，始終保持開闊的心胸，提高對心理沖突和挫折的忍受能力，熱愛生活，熱愛學習。

（2）充分認識自己，正確估價自己，有自知之明，不自卑也不自負。

（3）積極交友，寬容待人，善於與他人交流思想、感情，相互幫助，相互學習。

（4）積極培養自己的各種興趣愛好，如琴棋書畫，參加有益的娛樂活動，積極參加各種體育活動。

（5）多讀優秀的文學、藝術作品，如《鋼鐵是怎樣煉成的》、《紅岩》等，陶冶情操，樹立遠大的理想。

（6）學會思考，愛動腦筋，學會全面分析復雜問題，要礦遭受挫折的思想准備。

（7）家長不寵孩子，從小不過分遷就孩子，不使孩子養成任性、什麼都以自己為中心的壞習慣、壞脾氣。

（8）要讓孩子參加勞動，即使孩子在勞動中受了點傷害也不能中止，要讓孩子吸取教訓，接受艱苦的磨煉。

（9）要教育孩子尊重他人，首先從尊敬長輩、尊敬教師做起，教育孩子懂得尊重他人的勞動成果，進而要求愛護財物，培養勤儉節約的品質。

3．培養敢於克服困難的信心和善於克服困難的能力

要讓孩子充分意識到，在各種活動和學習中事事如意、次次成功是不可能的。首先要掃除對於困難的畏懼心理，振奮精神，做好隨時與困難進行斗爭的精神准備，要藐視困難，不要把困難看得很可怕，也不要把自己看得很無能。強者面前也有困難，一點困難也沒有，干什麼都是?一帆風順的人是從來沒有的。

⑼ 安全知識

1、用電安全

電與生活密不可分，但是由於電看不見，摸不著，因此，應加強用電安全知識的學習，防止事故發生。具體有以下幾個方面：

（1）不要用硬物，特別是金屬物摳插座插孔。

（2）學會看安全標志。紅色，表示禁止、停止的信息，遇到紅色標志注意不要觸摸；黃色，表示注意危險，如「當心觸電」等；藍色，表示指令、必須遵守的規定；綠色，表示指示、安全狀態、通行。

（3）金屬製品是導電的，千萬不要用這些工具直接與電源接觸。水也是導電的，電器用品要注意不要站上水，小朋友們注意不要用濕手觸摸電器，不用用濕布擦電器。

（4）知道電源總開關的作用和位置，學會在緊急情況下關斷總電源。發現有人觸電時。要設法及時關斷電源，千萬不要用手直接救人，應呼喊成年人相助。

2、交通安全知識

（1）過馬路時要走人行道，沒有人行道的靠路邊行走。

（2）橫過車行道時須走人行道；有交通信號控制的人行道，應做到紅燈停、綠燈行；沒有交通信號控制的，須注意過往車輛，不要追逐猛跑。

（3）橫過沒有人行道的車行道，須看清情況，讓車輛先行，不要在車輛臨近時突然橫穿。

3、防火安全

防火是企業安全生產，應該常從以下昂面檢查。定期檢查家中電線是否破損，線芯是否裸露，用電器是否超負荷。

4、煤氣安全

燃氣灶導管是否漏氣，是否按照正常操作程序使用。

5、防盜安全

眾所周知，盜竊是不安份子以秘密手段把公共私有財務據為己有的行為，但是我們自身的不謹慎，也從某種程度上造就了犯罪分子的條件，使其有了可乘之機。