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小學生打乒乓球視頻

發布時間:2020-12-06 07:27:40

① 如何打乒乓球視頻

視頻比較多,個人認為其中唐建軍的教學視頻(長褲版)比較好,通俗易懂,你可專以到他的屬唐博士網站(唐博士乒乓網或者tbstt)或優酷上瀏覽。除此之外,趙霞(老趙教打乒乓球)和張曉蓬(打好乒乓球)的也不錯,優酷也有。此外庄者棟,馬龍,王浩也有各自的視頻。

② 怎樣打乒乓球視頻

要打好乒乓球,必須做到兩點:一是准確的將球擊倒對方的檯面上,既不出界,也不下網。這就需要擊出的球有一個合適的弧線;而且擊中對方檯面的球要有一定的質量,這就是要求擊出的球要有一定的速度、力量、旋轉和落點。
上述兩點包括了乒乓球比賽取勝的我大要素:弧線、速度、力量、旋轉和落點。弧線要素體現的是准,速度要素體現的是快、力量要素體現的是狠,旋轉要素體現是轉,落點要素體現是變。在乒乓球比賽中,誰能在技術和戰術的運用上合理地體現出以上五大要素,誰將立於不敗之地。以下闡述乒乓球取勝五大要素運用的具體方法。
1.打好弧線
由於球網關系,乒乓球運行必須以一定的弧線形式表現出來。怎樣才能打出適當有效的弧線呢?
(1)調整好球拍的用力方向
1)當來球反彈後比網低時,球拍的用力方向上前方,以使球的飛行弧度適當增高,避免下網。如:拉加轉弧圈球、放高球。
2)來球反彈後比網高時,球拍的用力方向應向前偏下方發力,使球的飛行弧度適當減小,避免出界。如:打半高球、加力推球。
(2)調整好球拍的拍面角度
1)方向相同情況下,如果拍面略前傾,會使球的飛行弧線的高度降低;反之拍面後仰則會使球的飛行弧線的高度增加。
2)在打出距離相同的情況下,如果拍面前傾,再向前用力的同時,要增大向上用力,以使球的飛行弧線適當增高,才能使球打到預定的落點上;反之球拍稍後仰時,在向前用力的同時,要增大向下的用力,以使球的飛行弧線適當降低,才能使球打到預定的落點上。
(3)調整好發力大小
1)向相同情況下,擊球力量大,球速快,回擊球的飛行弧線會相應增高,打出距離也會增長。反之,發力小,球速慢,回球的弧線會相應降低,打出距離也會縮短。
2)在打出距離相同情況下,擊球時發力越大,球速越快,球的飛行弧度則越低;反之擊球力量小,球速慢,球的飛行弧線則增高。
(4)打好弧線的方法
攻球製造弧線的方法主要有如下幾種:
1)在來球反彈後近網且高的情況下,對回球的弧線要求不高,進攻中只要擊球的中上部,向前下方用力即可。
2)在來球反彈後近網遠且高的情況下,要注意給球一個適當的弧度,並注意縮短打出距離。進攻時擊球的中上部,向前稍上的方向發力,並略帶一點摩擦,保證出球命中。
3)再來球反彈後距網遠且低的情況下,攻球時除了擊球的中部或中部稍偏上外,用力方向進行前上方,並可以增加一些摩擦和擊球力量,保證擊球命中。
4)在來球距網近而且低的情況下,擊球時擊球的中部或稍偏中下部位,向前上方發力,並可以增加一些摩擦的動作,並減少發力,避免球出界。
5)在來球具有較強上旋的情況下,攻球時應打球的中上部位,並向前或向下方用力,適當增加一些擊球的力量,避免球出界。
6)在來球具有較強下旋的情況下,攻球時擊球的中部或中部稍上部位,加大摩擦球的力量,向前上方用力,避免球下網。
搓(削)球製造弧線的方法有如下幾種:
1)來球反彈後近網且高的情況下,搓(削)球的中部稍下一些,向前下方發力。使球落到對方球台上。
2)在來球反彈後遠網且高的情況下,搓(削)球時,擊球的中下部位,向前下用力壓球,才不致使球出界。
3)在來球反彈後遠網且低的情況下,搓(削)球時,擊球的中下部位,並向前方發力送球,避免球下網。
4)在來球反彈後近網且低的情況下,搓(削)球時,擊球的中下部位,向前方用力,力量不易過大,避免球下網或出界。
5)在來球具有較強的旋轉時,搓(削)球時,擊球的中下或下部,向前方用力送球,避免下網。
2.提高速度
乒乓球比賽中「快」是制勝的重要法寶之一,怎樣才能使球速快起來呢?
(1)了解提高速度的原理
1)還擊球前所需要的時間:從球從檯面彈起,至運行到運動員球拍回擊出球瞬間止。
2)還擊球後球在空中飛行的時間:這段時間是指從球離開球拍的一瞬間起,到球落到對方 球台瞬間止。
提高擊球速度就是要設法縮短還擊前所需要的時間和還擊球後球在空中飛行的時間。
(2)提高擊球速度的方法
1)擊球時,站位盡可能K近球台,以縮短回球時間所需的時間。
2)擊球時,盡可能加大擊球力量和盡可能地減少飛行弧線高度、縮短球在空中飛行的時間。
3. 加強旋轉
速度和旋轉已經成為乒乓球技術發展中兩個重要問題,誰能把兩者結合好,誰就能在比賽中處於優勢地位。如何才能製造出強烈的旋轉球呢?
(1)了解旋轉產生的原因
1)球的力臂越大,摩擦力就越大,球的旋轉就越強,反之則弱。
2)在球的力臂相等條件下,擊球力量越大,旋轉則越強,反之則弱。
3)球拍粘性越好,摩擦力越大,因而旋轉越強,反之則弱。
4)球拍部位愈K下部則半徑越大,觸球點的線速度也越大,旋轉也越強。
(2)加強旋轉的方法
1)擊球時,盡可能加大作用於球的力矩。
2)用線速度較大的球拍部位擊球。用拍的頂端部位擊球,有利於加強球的旋轉。
3)改進球拍性能,適當增大膠皮的摩擦系數。
4. 增大力量
擊球力量是加大球的速度和旋轉的基礎,怎樣才能增大擊球的力量呢?
(1)了解增大擊球力量的原理
1)在速度增加在先的情況下,加速距離越長,球拍所能達到的瞬時速度越快,力量也越大,反之則弱。
2)加快揮拍速度,因為在加速距離相同情況下,如果加快揮拍速度,則擊球力量大,反之則小。
3)使擊球點盡可能遠離身體,使擊球動作半徑長一些。當轉速一定時,半徑越長,速度越快,力量則越大,反之則小。
(2)增大擊球力量的方法
1)擊球前,使擊球點適當遠離身體,並保證有一個適當的加速揮拍的距離。
2)擊球前,肌肉要是當放鬆,便於拉長的肌肉在擊球時快速收縮。
3)擊球時,要使揮拍速度達到最快,使力量充分作用於球體上。
4)提高手臂及全身的速度力量素質。
5.控制落點
乒乓球的落點是戰術變化的主要內容,提高落點控制和落點變化能力,要在基本技術的練習內容中,突出落點的練習,久而久之,就能對球的落點進行較有效的控制,也就意味著可以依據戰術變化落點。

③ 如何打乒乓球視頻

1. 博乒乓網站 2.精英乒乓網站3.小魚兒乒乓網。4.乒乓家園。5.全乒乓論壇 6.阿邦網 7.快樂內乒乓網(濰坊站)容
8. 開球網 9.唐博士乒乓網 10.乒乒乓乓天下無雙 11.海夫乒乓王國 [體育] 乒乓球九級訓練內容與達標標准5-1(栁天楊教授廣州體育學院小球教研室主任)12. 全乒乓---愛乒乓網 13.妞妞體育教學 重下旋轉發球 [14]趙霞(學打乒乓球(趙霞)-老趙教打乒乓球)
【15】和張曉蓬(打好乒乓球)視頻
[16]直板橫打大全
【17】如何對付加轉弧圈球 【18】 海夫乒乓王國

④ 如何打乒乓球視頻

1、找到球感
打好乒乓球,說到底就是要按照自己的意志「控球」,對球的感覺越敏銳,「控球」的能力就越強,打起比賽來才能手上有數、心裡有底。可以說,技術動作只是乒乓球外在的「形」,球感才是內在的「神」,只有領悟了這種「神韻」,才能真正享受乒乓球的奧妙與魅力。

2、熟悉球的彈跳
乒乓球的「球感」,根本源於球自身固有的彈跳特性。一隻標準的乒乓球,從30cm高處垂直落下,落到一張標準的乒乓球台上,第一次應彈起23cm。當然,我們還需要習慣乒乓球在球拍上的彈跳程度和它在球台上實際向前運行的規律,這些有待於通過隨後的練習來掌握。

3、體會空間感
乒乓球是人與球的互動,因此我們還需要把握球相對人的空間感。比如你是右手握球拍,那麼,當球飛向你身體的右邊時,我們習慣稱之為來球到你的「正手位」;反之,當球飛向你左邊,就是到你的「反手位」。如果球直接飛向你的身體呢?這就是到了你的「中路」,或稱為「追身球」。

對方是把球打向你的「正手位」、「反手位」還是「中路」?這是你在出手前必須判斷的,這樣才能及時移動,讓自己與球之間保持適當的相對距離——這個距離不能太近,否則你的技術就沒了施展的空間,發不出力;也不能太遠,否則你會感到身體失去平衡,即使發力也是盲目的。

4、學習握拍
對乒乓球選手來說,球拍就是身體的延伸,只有「人拍合一」,才能指哪兒打哪兒。而這延伸的緊密與否,關鍵就在於你的握拍是否合理,就好比使用電腦鍵盤,指法的正確與否直接決定了你的輸入快慢。

握拍方式,也是你所有技術的起點,須有利於手臂手腕和手指的靈活運用。目前,世界上流行的握拍法主要有直握法和橫握法兩類,前者多為亞洲選手所採用,而後者是歐洲的傳統,兩者如同餐具中的筷子與刀叉,各擅所長,各有優缺點。

5、熟悉球性
選定了你的握拍方式之後,請拿起球拍,讓我們真正開始與乒乓球的親密接觸。

單人練習
拿一個球向空中打去,看球是不是垂直上升?如果你能把球垂直彈出,你就已經邁出了成功的第一步。多試幾次,如果你能做到讓球連續地、穩定地在球拍上垂直彈起、落下、再彈起……本項練習的目的就達到了,你已經會「顛球」了。

不要滿足於初次的成功,再來嘗試變換一下,有意識地改變「顛球」的輕重快慢,看你還能不能牢牢地控制住球?顛得高而慢是一種功夫,低而快也是一種成功。你還可以「畫地為牢」,為自己限定一個范圍,看你在變換「顛球」時能否不踏出圈外。

剛才我們只是在用球拍的一個面(正手面)「顛球」,現在請嘗試用另一面(反手面)來重復前面的兩項練習,最後做到能用兩面交替變換「顛球」。

互動練習
乒乓球的擊球過程是互動的,球的彈跳不可能單一地掌握在某一方的手中,還需要找一個練習對手,才能更好地熟悉球性。先引入一個最初級的對手——牆。連續對牆擊球,並逐漸改變用力的大小和方向,交替使用球拍的兩面,直到球完全聽話為止。

在台上較量中,擊球主要是向前的。找一個表面平整的牆角,用球拍的正面或反面或交替用兩面,將球直接打向牆面,待球落向地面反彈起來時,再把球打向牆面,再落地,再打……循環往復,是不是找到了一種有對手的感覺?你還可以更進一步,在牆上設定一個范圍(比如牆面裝飾的某個方格內),刻意把球打進這個范圍,強化自己擊球的方向感。

是讓真正的「對手」站在你面前了。找一個練習夥伴,讓他(她)與你相隔一定距離(2~3米)站立,然後彼此直接空中「傳球」。接下來,讓球先在地上跳一次,再把球「傳」出去。如果你能輕松完成這種間接「傳球」,離上台練習就不遠了。

⑤ 如何打乒乓球視頻

[1]庄則棟教打乒乓球
[2]妞妞體育教學
[3]劉霞學打乒乓球
[4]學打乒乓球教學視頻
【5】唐博士跟我學乒乓球
【6】?栁天楊;乒乓球九級訓練內容與達標標准
【7】張曉蓬(打好乒乓球)視頻
【8】1.博乒乓網站 2.精英乒乓網站3.小魚兒乒乓網。4.開球網 裡面都有如何打乒乓球的視頻,信息,討論,交流,各種講座,名人指導還有很多好的網站和視頻我非常喜歡,經常翻閱,受益匪淺,我想對你也一定有幫助。好了,如果本題有什麼不明白可以追問,如果滿意記得採納 如果有其他問題請採納本題後另發點擊向我求助,答題不易,請諒解,謝謝!( ^_^ )/~~拜拜!!

⑥ 如何學習打乒乓球視頻

看視頻學習還是比較難的,我自己就這么干過,實在學不到東西,後來還是找了專業的教練,不過就你的問題的話, 很多網站都有乒乓球教學視頻,找一個,然後買個發球機自己練習

⑦ 如何打乒乓球視頻

  1. 博乒乓網站 2.精英乒乓網站3.小魚兒乒乓網。4.乒乓家園。5.全乒乓論壇 6.阿邦乒乓球

    7.快樂乒乓8. 開球內網 9.唐博士容乒乓教學 10.乒乒乓乓天下無雙 11.海夫乒乓王國 [體育] 乒乓球九級訓練內容與達標標准5-1(栁天楊教授廣州體育學院小球教研室主任)12. 全乒乓---愛乒乓網 13.妞妞體育教學 重下旋轉發球 [14]趙霞(學打乒乓球(趙霞)-老趙教打乒乓球)
    【15】和張曉蓬(打好乒乓球)[16]直板橫打大全視頻
    【17】如何對付加轉弧圈球 【18】 海夫乒乓王國

⑧ 如何打乒乓球視頻

同足球一樣,乒乓球也講究球性,也就是對球的感覺.不要急著上正式場地去練.我建議你應該每天練顛球,或變換頻率,或變換正反手,再者就是對牆打球,也是
要變換頻率和拿法(注意不要擾民).這兩種練習方法對初學者很受用,也很管用,以後你就會知道了.(我已經打了十年球了,但是我現在基本上還在練習顛球和
對牆打球)乒乓球有各種各樣不同打法,還有多種戰術。不管是甚麼打法,戰術如何變化多端,乒乓球技術離不開四個基本因素,那就是:力量、速度、旋轉和落
點。

⑨ 如何打乒乓球視頻

樓主你好;
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8. 開球網 9.唐博士乒乓網 10.乒乒乓乓天下無雙 11.海夫乒乓王國 [體育] 乒乓球九級訓練內容與達標標准5-1(栁天楊教授廣州體育學院小球教研室主任)12. 全乒乓---愛乒乓網 13.妞妞體育教學 重下旋轉發球 [14]趙霞(學打乒乓球(趙霞)-老趙教打乒乓球)
【15】和張曉蓬(打好乒乓球)視頻 [16]直板橫打大全
【17】如何對付加轉弧圈球【18】 海夫乒乓王國 【19】天天乒乓網
【20】乒乓世界. 好了,如果本題有什麼不明白可以追問,如果滿意記得採納 如果有其他問題請採納本題後另發點擊向我求助,答題不易,請諒解,謝謝!( ^_^ )/~~拜拜!

⑩ 如何打乒乓球視頻

學會生存、學會自我保護,因該是每個人最起碼的本領。
記得一個星期四的下午,
我高高興興地往家裡走去。當我走到居委會時,看到前面在修路,於是我繞道而行,從另外一條小路走回家。 走著走著,忽然聽見一個聲音:「小妹妹,你放學啦?」我抬頭一看,一位陌生的中年男子出現在我的面前。「嗯,放學了。」我隨口回了一句。「我是你爸爸的同事,你不認識我了嗎?」陌生人笑眯眯地對我說。我抬頭看了看他,心裡在回憶那些我見過的爸爸的同事,「我這有幾粒好吃的糖給你吃。」說完他拉住我的手,拿出幾粒糖給我。我心裡在想,這個人我沒見過呀,他是認錯人還是……。我靈機一動問道:「你也是開卡車?"「對!對!你爸爸開車出去了,叫我來接你」。說完陌生人剝了一粒糖,想往我嘴裡塞。「是壞人,我爸爸根本不是開車的。」我心裡一下子緊張起來,怎麼辦?平時在電視中和報刊雜志上看到過不少壞人騙小孩的案件,今天被我遇見了,怎麼辦?他手裡的糖肯定有問題,我決不能吃。「我是不吃糖的,難道我爸爸沒和你說過嗎?」我急中生智,陌生人無奈地把糖放進袋裡,「我帶你去見你爸爸。」他拉著我的手說道。我慢吞吞地走著,大腦卻在高速運轉著。對了,我有辦法了。「去爸爸那裡,要幫爸爸買包煙的,我們去小店買好煙就去爸爸那兒。」我
地對陌生人說,「那好吧,要快點。」看著他那自以為是的樣子,我不禁暗暗在笑:你上當了。陌生人拉著我的手來到小店,這時,我指著遠處迎面而來的男子說道:「爸爸,你怎麼回來了。」一旁的陌生人臉一下子緊張起來,緊緊拉著我的手也突然松開了。我對陌生人說:「爸爸回來了,我們過去吧!」「不、 不,我有事先走了。」只見他
地說,然後往後面跑去,一眨眼就不見了蹤影。 父母給予了我們生命,可是我們的人生還要自己把握。學會生存、學會自我保護是把握人生的關鍵,讓我們一起努力,去創造屬於自己的美好人生!

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