『壹』 12歲小學生得抑鬱症一年 一直在看心理醫生!每周都去 是專業的醫院 醫生也只是說必須要吃葯 多進行
我只是提一點建議,
父母和他做一些他感興趣的事,轉移注意力。
多讓他接觸積極的東西。
讓他多一些笑臉。
『貳』 我是個11歲的小學生,我有中度抑鬱症怎麼辦
我也是啊,不敢給父母說,把所有事情都埋在心裡,對別人依然笑臉相迎。在別人眼中我是個陽光開朗的人,但我不還是……
『叄』 要怎麼ma抖音抑鬱小學生
小學生最好是不要去玩抖音,因為玩抖音會喪失學習的積極性。
『肆』 我是一個14歲的小學生。不知道我是不是得了抑鬱。
樓主你好,個人建議你跟你的父母好好的溝通一下,很直誠的溝通一下,把你心裏面的想法都說出來,你已經14歲了差不多快成年了,我想你父母之所以要求你成績好都是希望將來你有出息,但是他們更希望你是一個內心快樂的人,你的父母應該是愛你的,但是他們表達愛的方式可能不太正確。
我過去看過一本書籍,還可以,叫《走出焦慮風暴》,豆瓣評分也比較高,好像專門是為恐懼,焦慮,自卑者所寫。
我復制一段書籍中的觀點,你參考看看,如果滿意請打賞哦:
作者:最根本的原因是對這「顆」心了解太少
在我看來原本人的出生本來就帶著一股純凈神聖的能量來到這個地球上,但是在其生命的旅途中漸漸被各種恐懼的教育污染了,逐漸忘記了自己生命能量的源頭,忘記了自己內在的聲音,變得離「真我」越來越遠。原本純凈喜悅的能量在長期壓制的教育下變成了「恐懼,強迫,焦慮,抑鬱」等負向能量,它們慢慢地積累在我們的身體里,積累在我們無意識的心智里。
在我們大部分人內心深處,由於從小到大不合理的各種「恐懼」教育與不安的成長環境導致內心深處埋藏著一個機制,它只接受內心認為美好和舒適的經驗(感覺),拒絕被知覺過程認為是醜陋和痛苦的經驗。 由這個機制引起的極端心態,如災難性思維,強迫性對立觀念,恐懼性條件反射,患得患失,排斥苦受等。 而在系統的心靈療愈中我們則要防止它們繼續升起。這樣做,不是因為它們是惡劣的,而是因為它們的強制性,因為它們把我們的心整個都接管過去,完全奪取了個體意識的注意力,它們令個體思緒在小圈子內旋轉不息,讓我們自己把自己一層一層的包裹起來,原先「自由的心」儼然被它們催眠了一般,惡作劇了一般,讓我們與生動活潑的當下強行隔開厖 因此,我們是時候來勇敢的面對它們了,是時候讓我們的心找到回「家」的路,而且最好就是在離家近的地方找。心導引相,心是行動的主因和先驅;以壓制的心來行事,痛苦就尾隨而至,如車隨馬行; 相被有定力的心引導,快樂就跟隨而至,如影隨著形。節選自《走出焦慮風暴》
如果可以的話也建議你的父母看一看這本書,我想他們最大的願望應該是你生活的幸福快樂健康與平安。
另外也希望你能接你的父母,如果你父母的內在都是快樂的,他們說話的語氣不會那樣的充滿抨擊、緊張、專制,因為他們需要用這樣的語氣來釋放一些他們在生活中所承受的壓力。他們早已丟掉了自信,他們缺乏放鬆的力量,他們也害怕失落或別的什麼。他們為了塑造自己的權威以方便管教孩子,只能通過壓制的方式來表現。另外,他們也是他們父母教育的希犧牲品,他們也沒有從他們的父母那裡學會如何更好地愛自己,因此他們自己在童年時期就是一個無人協助的煩惱少年,所以你現在寬恕這一切,就是給自己更多的力量,同時解除與父母之間的心業糾纏。祝你一切順利~
『伍』 小學生得抑鬱症怎麼辦
一,確定到底是不是抑鬱症。
二,平時多戶外活動、體育運動。
三,培養回一些其它的積極健康的答興趣愛好。
四,長輩們多與孩子交流,關注孩子的心理、情緒。
五,搞好與同學們的關系,時常一起學習、玩耍。
六,必要時,看看心理醫生。
『陸』 我是一個11歲的六年級小學生,可是我在心裡書上患有重度抑鬱症,我該怎麼辦,沒有一個人肯相信我,我真
看醫生!吃葯!最好是做做自己最喜歡做的事。記得,不要斷葯!不管副作用多大!。。。啊。。父母如果不讓去的話。。就告訴一個比較年輕溫柔的老師吧,讓她和你家長溝通溝通
『柒』 我一個小學生為什麼每天這么抑鬱
小孩子天性活潑,天真爛漫。好好吃飯,快樂上學。不像大人工作,生活的壓力山大。你應該天天開心才對呀!我如果回到童年,要高興壞了。你怎麼會抑鬱,心裡有什麼不開心的事嗎?
『捌』 小學生有抑鬱症會被停課嗎
得自己提出
『玖』 小學生如何舒緩低落,抑鬱,厭倦情緒
你好,最好的教育,是給孩子一筆寶貴的心靈財富,以及內在美版好品質的培養,這將權對孩子一生受益,有本書對小學生如何舒緩低落,抑鬱,厭倦情緒以及增強提升心理強度,內心世界煩惱觀強有力正見,受益頗深遠以及幫助家長教育了解孩子內心,各階段性格特質上都有重大意義。
建議讀一讀《走出焦慮風暴》這本書。寧波出版社,韓非著。這本書在孩子心理財富,以及在人生成長中內在美好心理品質上,會受益頗豐富。它是一本非常棒的心靈成長自助書籍,裡面講了不少樸素的心理學道理和自助錦囊。無論對於孩子和家長心靈成長都會有長遠的深度的積極意義。「我們一定要清楚,很多時候孩子也是成年人的「爸爸」。其自性中的智慧都是一模一樣的,他們需要的只是父母的諦聽與深刻的理解。許多青春期孩子的心靈坑洞與焦慮的背後最迫切需要的就是父母在其兒童時期與青少年時期所給予他們的這份心靈財富。」摘自心理書藉《走出焦慮風暴》,這是我過去看過的一本書,豆瓣上評分很高,內容比較豐富,作者分享了十多種科學的情緒平衡策略,看看是否對你們是否也會有參考價值。