小學生爆發

❶ 如何在6個月當中最有效地提高小學生的速度和爆發力

物極必反，個人覺得小學生還是不要太刻意地強求他們。保持平時的訓練質量就可以了，最好是他們自己有很濃厚的興趣去鍛煉

❷ 小學生，學拳擊ing，怎麼提高我的出拳力量總感覺有力卻使不全，教練讓我練爆發力，能否教我方法謝謝

保持呼吸平穩，由緩到急的仰卧起坐！真正主宰一切的是你的腰部回力量和你的身體協調性答，這是最低標准，跳時雙腳前後微分，而是基礎！達到標准再進行下步訓練吧。
起床後--活動下身體：跳繩3分鍾必須達到520次+，但並不是決定你出拳力量和速度的主要原因，以手腕的力量甩動繩子。跳繩和跑步是包括世界拳王在內的拳擊運動愛好者每天的必修課程。放鬆雙腿後進行3公里跑步。（目標：這影響到你將來出拳的力量和速度），循序漸進和持之以恆最重要，以雙腳前腳掌為發力，但是你堅持下去一定可以做到）沒人能一口氣吃成胖子，然後雙手拿著啞鈴做10分鍾的扭腰，放鬆雙手5分鍾！接著站在鏡子前。不要求數量。目前的階段不需要多少器材，你已經有啞鈴了，拳擊也是一樣道理，跳繩，甚至連沙袋也還用不著，體會下腰部發力帶動上身的感覺（很重要：臂力雖然重要，幅度大點，一開始做不到的，那就再准備一條跳繩和一面略高於你的大鏡子，只要你做到感覺身體不行了時再堅持2下，跑步3公里必須在12分鍾內完成，動作不要太急！作為初學者你現在要做的不是追求力量速度之類的，跳3分鍾，雙膝微彎，離地時間越短越好，全身放鬆，快速伏卧撐回答你問題前我先聲明一點

❸ 五年級小學生為什麼會夢到喪屍爆發

五年級的小學生可能是接觸的動漫，或者是電影電視有這種情節，所以才會夢到相應的內容

❹ 請問火山爆發告訴了人們一個什麼的道理我是名小學生，在做一個調查

小朋友，你的闡述並不清楚。
也許可以這樣回答
1告訴人們不要亂砍伐樹木。
2告訴人們愛惜環境
3告訴人們熱愛地球，生命以其他

❺ 小學生怎樣增強爆發力

樓上的好傻啊 他說的是田徑！
多練30米 50米 60米 100米等短距離運動
多練50米 60米 比賽時很有用
還要練一點耐力 少練，但要練
力量也很重要
加油

❻ 小學生的爆發力和下肢力量的提升方法

在家可以練習下跳繩和雙腳縱跳跳和深蹲跳的訓練，對孩子爆發力提升非常大，最好有老師指導者訓練，提升更快，我們這些動作都是報了突破體能線上體能班跟任教練學習的，現在還在進行中。

❼ 小學生火山噴發的新聞觀後感怎麼寫

要寫新聞的具體內容，簡單概括即可。比如 重點講了什麼事情 ，影響如何，對你的啟示 ……，新聞稿的讀後感，可以有兩種寫法:

一是對新聞內容的感受，寫得稍微有點深度，也就是評論了。

二就是對這篇新聞寫作本身的評價。也就是分析下這篇新聞的優缺點。

結構分析，你可以從新聞的標題、導語、主體、結尾和整體結構進行分析。求採納，謝謝

❽ 小學生常見錯別字

1．「安裝」不要寫成「按裝」。<br>
2．沒有「安祥」這個寫法。「安詳」不能寫作「安祥」。「翔實」與「詳實」可通用，提倡用「翔實」。<br>
3．「艾滋病」不要寫成「愛滋病」。<br>
4．「按部就班」不能寫作「按步就班」。「三部曲」不要寫作「三步曲」。<br>
5．「黯然」不能寫作「暗然」。<br>
6．現在多用「人才」，不用「人材」。 <br>
7．「報道」與「報導」讀音不同，現在提倡用「報道」。<br>
8．「爆發」與「暴發」。「爆發」指因爆炸而發生，如「火山爆發」；「暴發」多用於山洪、大水、疾病等。另，在用於社會事物時，「爆發」指像爆炸一樣突然發生，多用於抽象事物，如革命、起義、運動等，又用於表示力量、情緒等。「暴發」指突然得勢或發財，多含貶義。<br>
9．「必須」與「必需」。「必須」的意思是一定要，通常用來修飾其他表示動作行為的詞語，如「必須努力學習」。「必需」的意思是一定得有，後面多跟表示事物名稱的詞，可以單用，也可構成「必需品」等詞。<br>
10．「辨」與「辯」。與言辭有關的，一般用「辯」。但「辨誣」也可寫作「辯誣」，「辨白」也可寫作「辯白」，「辨正」也可寫作「辯正」。「辯證」作為「辨析考證」時也可作「辨證」；但在中醫中用作「辨別癥候」時不能寫作「辯證」。<br>
11．「表明」一般指把思想感情顯示出來；「標明」指做出記號或寫出文字。<br>
12．表示確定數目的名詞，後面不能加「們」字，如不能說「三個孩子們」；但名詞前的數量短語是不確定的數目，可以加「們」字，如可以說「全體同志們」「那些孩子們」「諸位先生們」。<br>
13．「表率」一般不寫作「表帥」。在用作動詞時，「統率」也可寫作「統帥」，但提倡用「統率」。<br>
14．「不盡如人意」不能寫作「不盡人意」。<br>
15．「布署」不是一個詞，它是「部署」的誤寫。<br>
16．「賓士」的「馳」不要寫作「鬆弛」的「弛」。<br>
17．「倍受」與「備受」。「倍」指加倍，也指更加、格外的意思，「倍增」是指成倍增長，如「信心倍增」「倍感親切」「倍思親」。「備」是表示完全，如「艱苦備嘗」、「關懷備至」、「備受歡迎」、「備受青睞」。<br>
18．「練習簿」不能寫作「練習薄」。<br>
19．「長年累月」不能寫作「常年累月」。<br>
20．「差強人意」的「差」是指大略、稍微，這個詞是指大體使人滿意，不要誤用為表示「不合主觀意願」。<br>
21．「彩」與「采」。一般來說，在表形的詞中用「彩」，如「精彩」「剪綵」「綵排」；在表示抽象意義時用「采」，如「神采」「光采」「興高采烈」。<br>
22．「竄改」是指改動、刪改，被竄改的往往是具體的書面材料如成語、文件、古書等。「篡改」是指用作偽的手段改動和曲解真實的、正確的東西，被篡改的往往是抽象的東西。<br>
23．「訂」和「定」。「訂」大多指經過商討而訂下，商討的成分很大，有的不是最後確定，如合同、條約、規章等用「制訂」。如果是可以確定而且確定了的，用「定」。「制訂發展規劃」，這個規劃制訂後可以不是確定了的；「制定發展規劃」，這個規劃制定後是確定了的。「協定」雖然如同「條約」，但是用「定」。<br>
24．「度」與「渡」。「度」是指從一個點到另一個點，「渡」是後生的字。在使用中，用於與時間相關的意義時，一般用「度」，如「度過這段時光」「歡度國慶」「虛度年華」「度過暑假」；用於與空間相關的意義時，用「渡」。如用於有人為因素的意義，用「渡」；沒有人為的因素，則用「度」。「渡過難關」「過渡時期」的「渡」有「由此到彼」的引申義，帶有比喻的性質，所以用「渡」。「度汛」，沒有人為的因素，所以用「度」。<br>
25．按1986年重新發表的《簡化字總表》的調整，「疊」不再作為「迭」的繁體字處理，「重疊」、「疊床架屋」、「峰巒疊翠」的「疊」不能寫作「迭」。「高潮迭起」的「迭」不要寫作「疊」。<br>
26．「蜂擁」不能寫作「蜂湧」。<br>
27．「分」與「份」。由於「身份證」在實踐中使用頻率較大，《現代漢語詞典》按約定俗成的原則，收入了「身份」這個並不符合字義的詞。但與此同義的「本分」、「緣分」、「成分」等仍用「分」。「縣份」、「省份」、「年份」、「月份」用「份」不用「分」。「分量」一般不寫作「份量」。<br>
28．「膚淺」與「浮淺」意義側重點不一樣，「膚淺」強調不深入、不深刻，止於表面，多與表示人的認識活動的詞語搭配，比「浮淺」常用。「浮淺」則強調淺薄、輕浮，重在表示缺乏某種知識、修養。<br>
29．「扶養」與「撫養」。「扶養」的對象既可以是長輩，也可以是晚輩。「撫養」的對象多是晚輩。<br>
30．「復」與「覆」。原《簡化字總表》把「覆」簡化為「復」。1986年重新發表的《簡化字總表》恢復了「覆」的規範字資格，凡有「遮蓋」、「翻轉過來」意思的詞語都用「覆」，如「覆蓋」、「覆滅」等，不用「復」。<br>
31．對字畫習慣用「幅」，但對聯因為成雙，只能用「副」。用於臉部表情，用「一副笑臉」。表示中葯時，用「一副葯」或「一付葯」，但更常見的用法是「一服葯」。<br>
32．「伏法」是指罪犯被執行死刑，不是指服刑。<br>
33．「竿」與「桿」。「竿」指竹竿，所組詞彙與竹子原料有關。「釣竿」已很少用竹子做，但仍沿用「竿」字。「稈」是指某些植物的莖，「秸稈」「麥稈」不要寫作「秸桿」「麥桿」。<br>
34．「岡」與「崗」。「岡」指較低而平的山脊，構詞有「山岡」「井岡山」「黃岡」「雲岡石窟」。表示崗位、崗哨要用「崗」。但也有的地方土坡、不高的山也用「崗」，如「黃土崗」。 <br>
35．「功夫」與「工夫」。經常通用，但是，在表示佔用的時間或空閑時，習慣用「工夫」。表示工作、學習所花的精力時間時，表示本領和造詣等義項時，習慣用「功夫」。<br>
36．「觀摩」與「觀摹」。「觀摹」指照樣子寫畫，特指用薄紙蒙在原字或原畫上寫或畫。「觀摩」則是指切磋、研究的意思。「觀摩大會」等不要誤用「觀摹」。<br>
37．「該工廠」、「該學校」的「該」，是舊時的公文用語，現代的公文已很少用，發稿中提倡使用「這個工廠」、「那所學校」的寫法。<br>
38．「貫穿」與「貫串」。有時可通用，但「貫串」大多用於較抽象的事物，「貫穿」不僅用於較抽象的事物，還能用於較具體的事物。「貫穿」用得更多一些。<br>
39．「國是」與「國事」。「國是」的「是」，有「正確」的意思，使用范圍比較窄，如「共商國是」。「國事」指國家的大事、政事，在句子中可用作定語，如「國事訪問」；也可作賓語，如「關心國事」。<br>
40．「暄」指陽光溫暖，「寒暄」是指見面時說冷暖一類的應酬話。「寒暄」不能寫作「寒喧」。<br>
41．「騖」是指縱橫賓士，也指追求。「鶩」是指鴨子。「好高騖遠」「趨之若鶩」中的「騖」「鶩」不是相同的字。<br>
42．「合龍」與「合攏」。「合龍」特指修築堤壩或橋梁等，因為施工中的橋梁或堤壩的中間一段稱作「龍口」，所以這種接合工作叫「合龍」。「合攏」可指堤壩、橋梁以外一般事物的閉合。<br>
43．「宏大」與「洪大」。「洪大」一般指聲音和具體的情狀，如「鍾聲洪大」「水勢洪大」。「弘揚」也可寫作「宏揚」，但一般提倡用「弘揚」。<br>
44．「候」與「侯」。「侯」字只有兩個義項：（1）姓；（2）古代貴族的一種爵位，如「諸侯」「封侯」。除此之外一般都用「候」。<br>
45．「筆畫」與「筆劃」。用於文字、一筆等義項時，可以通用，但習慣上用「筆畫」。凡是指用手、腳或物做出某種動作時，一般用「畫」字，如「畫十字」「指天畫地」「指手畫腳」。<br>
46．「化妝」與「化裝」。「化妝」一般指用脂粉等使容貌美麗，也有「美化」的比喻義。「化裝」一般指演員為扮演角色而加以修飾。<br>
47．「會合」與「匯合」。都表示聚集，但「會合」含有一些相會、見面的意思，如「兩軍會合」。「匯合」沒有相會、見面的意思，而且多用於水流聚集或類似的喻義。<br>
48．「薈萃」不要寫作「薈翠」。<br>
49．「竟然」不要寫作「競然」。<br>
50．「竣工」不要寫作「峻工」。<br>
51．「一年之計在於春」不要寫作「一年之季在於春」。<br>
52．「簡朴」與「儉朴」。「儉朴」只指生活方面。「簡朴」除了指生活方面外，還指語言、文筆。<br>
53．「接合」與「結合」。「接合」所用的對象比較具體，如「城鄉接合部」；「結合」比較抽象，如「理論結合實際」。「接合」的各部分基本上還是各自獨立的，只是相接觸的部分連在一起，「結合」的各部分合成整體，是相互融合的。<br>
54．「截止」與「截至」。不能說「截止今天」，而應說「截止到今天」或「截至今天」。<br>
55．「界限」與「界線」。「界限」主要用於抽象事物，表示限度、盡頭。「界線」主要用於具體事物。<br>
56．「決不」與「絕不」。「決不」含有決心、決定的意思；「絕不」則含有「絕對」的意思。<br>
57．「即」與「既」。「即」指「靠近」的意思，如「可望而不可即」；也有「就」的意思，如「一觸即跳」；「即使」的「即」有假設的意思。「既」指已經達到、已經過去。<br>
58．「記」與「紀」。「紀實」是指記錄事實，也指記錄真實情況的文字（多用於標題），一般不寫作「記實」。「紀行」不寫作「記行」。「紀念」「紀要」也可寫作「記念」「記要」，但一般提倡寫作「紀念」「紀要」。「記錄」「紀錄片」也可寫作「紀錄」「記錄片」，但「記錄」「紀錄片」是提倡的寫法。<br>
59．「忌妒」和「嫉妒」是同義詞，現在常說常用的是「忌妒」。<br>
60．「傢具」不能寫成「傢俱」。 <br>
61．「請柬」「柬貼」的「柬」不寫作「簡」。<br>
62．「精簡」一般不寫作「精減」。<br>
63．對「空穴來風」，有的詞典解釋為有根據、事出有因；有的則說是表示子虛烏有、沒有根據；有的詞典乾脆把兩種相反的解釋一並列出。《現代漢語成語規范詞典》編輯組通過對《人民日報》十幾年來使用這個成語的實例分析，發現當代使用「空穴來風」表示「事出有因」的還未遇到，因此只取了「沒有根據」這一個義項。<br>
64．「厲害」與「利害」。「利害」主要指利益、損害等意思，不要把「這個人很厲害」寫成「利害」。<br>
65．「再接再厲」的「厲」不要寫作「勵」。<br>
66．「倆」是「兩」、「個」兩字的合音詞，「倆」字後面不能再接「個」或其他量詞。<br>
67．「連」和「聯」。「連」側重相接，「聯」側重相合。「連日」、「連續」、「連接」、「牽連」的「連」不能寫作「聯」；「聯合」、「聯邦」、「聯歡」、「對聯」、「三聯單」的「聯」不能寫作「連」。<br>
68．「瞭望」不能寫作「瞭望」。<br>
69．「零」和「另」。「零件」、「零售」、「零散」、「零碎」的「零」不要簡化寫成「另」。<br>
70．「啰」與「羅」。按國家語委1986年重新發表《簡化字總表》的說明，「啰嗦」的「啰」不要簡化寫成「羅」。<br>
71．「練」與「煉」。「練」字與絲有關，如「簡練」「洗練」是指文字像白綢子一樣干凈、沒有雜物。「煉」與火、加熱有關，如「修煉」原來與煉丹有關。「練字」是練習的意思，「煉字」是指用心思琢磨用字。「精練」指文字簡潔，「精煉」有精心提煉的意思。「體育鍛煉」不能寫作「練」。<br>
72．「瀾」與「斕」。「波瀾」不能寫作「波斕」。<br>
73．「邁」是「英里」的音譯詞，不是指公里。<br>
74．「謎團」不要寫作「迷團」。<br>
75．「哈密瓜」是因「哈密」地名而得名，不要因為它如蜜一樣甜而誤寫作「哈蜜瓜」。<br>
76．成語「明日黃花」出自蘇軾重陽節寫的詩「相逢不用忙歸去，明日黃花蝶也愁」，說菊花明天就要過節令了，要珍惜今天的相逢。這里的「明日」是相對寫詩的「今日」而言。後來，「明日黃花」所指范圍擴大，用它來比喻過時的事物。「昨日黃花」是杜撰的詞語，不宜使用。<br>
77．郵政用途的「明信片」，不要寫作「名信片」。人與人互相介紹用的「名片」，不要寫作「明片」。「明星」不要寫作「名星」。<br>
78．「哪裡有困難就去哪裡」中的「哪」不要寫作「那」。<br>
79．「您」字後面，不能加「們」字，但可以加上數量詞，如「您二位」「您三位」。 <br>
80．「年輕力壯」不要用「青」；「年青有為」不要用「輕」，「年輕人」不要用「青」。<br>
81．「偶爾」不能寫作「偶而」。<br>
82．「砂」和「沙」意思相同，但在「砂布」「砂紙」「砂輪」「砂岩」等詞中，通常寫成「砂」。<br>
83．面向公眾說明某項事情的文字，應該用「啟事」，如「招領啟事」。<br>
84．「起用」與「啟用」。「起用」多用於與人有關，如「起用一代新人」；「啟用」一般用於與物有關，如「新船閘啟用」。<br>
85．「權力」與「權利」。「權力」是指地位和職責帶來的控制力量；「權利」有與「義務」相對的意義，如「著作權」「選舉權」。<br>
86．「氣」與「汽」。凡與自然狀態下的各種氣體有關的詞語，一般用「氣」。凡與非自然狀態下的各種氣體有關的詞語，一般用「汽」。液體變成氣體叫「汽化」，不能寫作「氣化」。「氣化」是中醫學的專門術語，指人體三焦之氣的運行變化。「蒸汽」指水蒸氣，「蒸氣」指的是液體或固體因蒸發、沸騰或升華而變成的氣體，如「水蒸氣」。 「暖氣」指把蒸汽或熱水通過管道輸送到建築物內的散熱器中，散出熱氣，使室溫增高。「汽暖」則是指上述供暖方式。<br>
把煤氣壓縮成液體，稱「液化氣」；「汽水」「汽酒」卻用「汽」。這幾種情形，不很合字的本義，但因為人們使用中約定俗成而定型的。<br>
87．「鄉土情結」「文學情結」的「情結」不要寫作「情節」。「情結」是指內心的情感糾葛，一般用在人身上；「情節」是指故事的發生、演變和經過，一般用於事情。<br>
88．「七月流火」中的「火」是星名，即心宿，每年農歷五月間黃昏時心宿在中天，六月以後，漸漸偏西，這時暑熱開始減退。這個成語專指天氣快涼了，不要誤用它來表示「暑熱難熬」。<br>
89．「熔」、「融」和「溶」。「熔」指固體受熱變成液體，「融」特指冰雪等受熱變成液體，「溶」是指物質在液體里化開。<br>
90．「擅長」不要寫作「善長」。<br>
91．「生」與「身」。「終生」多指事業，如「終生當醫生」；「終身」多指切身的事，如「終身受益」。「親生」指有生育關系的，如「親生子女」；「親身」指自己，如「親身經歷」。「出生」指生下來，如「出生於1995年」；「出身」指個人早期的經歷和身份，如「出身農民家庭」。<br>
92．「事跡」不能誤寫作「事績」，沒有「事績」這個詞。<br>
93．「首當其沖」不是指「首要位置」「領頭作用」等意思，而是指最先受到攻擊或遭遇災難，如：「洪水襲來，這個村首當其沖」是正確的，「在文化建設方面，北京首當其沖」這種寫法是錯誤的。<br>
94．「蒜薹」「菜薹」不要寫作「蒜苔」、「菜苔」。「苔」是指長在潮濕地方的一種隱花植物。「薹」字沒有簡化，「苔」字不是它的簡化字。 <br>
95．「樹立」與「豎立」。「樹立」是建立的意思，多指抽象的東西，如「樹立榜樣」。「豎立」多指具體的東西，如「豎立著紀念碑」。<br>
96．「誦讀」不能寫作「頌讀」。<br>
97．「授予」、「授於」的角度是不同的。向某某人或單位頒發某項獎勵和榮譽，用「授予」。<br>
98．表示寒冷天氣水氣凝結物或雲霧、雨滴在樹枝、電線上遇凍結成的冰晶「霧凇」、「雨凇」的「凇」字不要寫作「淞」。<br>
99．「趟水過河」的「趟」，不要寫作「蹚」。<br>
100．「通信」與「通訊」。不論採用何種手段傳遞信息，都叫「通信」。而「通訊」的意思，一是指利用電碼傳遞消息，如「通訊社」「通訊網」；二是指一種新聞體裁。「通訊員」指報刊、電台等約請為其經常寫作新聞報道的非專業人員；「通信員」指部隊、機關中傳送公文信件的人員。 <br>
101．「惟妙惟肖」這個成語也有人寫作「唯妙唯肖」「維妙維肖」。作為語氣助詞，「維」「惟」「唯」本可通用，但這個成語規范的寫法是「惟妙惟肖」。<br>
102．「位」作為量詞用於人時，含有敬意，因此，不能用於壞人、罪犯、敵對勢力等場合。同理，一般也不用於第一人稱，如「我們兩位來主持會議」的說法是不合適的。<br>
103．「誣蔑」與「污衊」。「誣」有「訁」旁，指用語言文字捏造事實損害別人名譽，如「造謠誣蔑」。「污」原指渾濁的水，後來泛指臟東西。如果說「污衊好人」，所指的重點不在於「捏造事實」，而在於使用「污辱性的言語」。「侮蔑」表示輕視、蔑視。<br>
104．沒有「無所是從」這個成語，「無所適從」不能寫作「無所是從」。<br>
105．「像」和「象」。據國家語委1986年重新發表《簡化字總表》的說明，「像」不再作為「象」的繁體字處理，《現代漢語詞典》據此規定：「象……一樣」，現在應寫作「像……一樣」。<br>
「像」指用模仿、比照等方法製成的人或物的形象，如「畫像」「錄像」「偶像」「人像」「神像」「塑像」「圖像」「肖像」「綉像」「遺像」「影像」「攝像」等，都是人工做成的；「象」指自然界、人或物的形態、樣子，如「表象」「病象」「形象」「脈象」「氣象」「景象」「天象」等，都是自然表現出來的。<br>
「像」「象」「相」。這方面的用字，由於歷史形成的原因，比較亂。「照相機」用「相」；照出的東西用「像片」。「攝像機」「錄像機」用「像」。「假象」「真相」所用的字均不同。<br>
106．「笑眯眯」不能寫作「笑咪咪」。<br>
107．「泄」與「瀉」。「泄」是指氣體或液體從封閉的物體中流出，有漏出的意思，如「泄漏」、「泄洪」；也引申為透露、抒發的意思。「瀉」是指大量液體急速流動，也指情感等連續、強烈地表達。 <br>
108．「蕭瑟」「蕭條」不應寫作「肖瑟」「肖條」。<br>
109．「斜」和「邪」。「斜」指方位不正，「邪」多指行為、品德不正。<br>
110．「學歷」與「學力」。「學歷」一般指（在校）學習的經歷；「學力」一般指學習所達到的程度。<br>
111．「形」與「型」。「形」的本義指形體、形象，也可指形狀、樣子、實體，還可指表現、顯露，如「形影不離」「字形」「地形」「圖形」「圓形」「喜形於色」。「型」的本義是指鑄造器物的模子，引申出式樣、類型、楷模、法式的意思，如「新型」「型號」。「原形」是指原來的形狀，引申為本來的面目，如「原形畢露」。「原型」特指文藝作品中塑造人物形象所依據的現實生活中的人。<br>
112．「醒悟」與「省悟」。「醒悟」多指在外界作用下覺醒過來，變得清楚。「省悟」的「省」有反省的意思，因此多指經過自省、內省、反省而明白、覺悟過來。<br>
113．「夜宵」、「元宵」不要寫作「夜霄」、「元霄」。<br>
114．「螢」一般用於「螢火蟲」。「熒屏」「熒光」不要寫作「螢屏」「螢光」。<br>
115．「樹陰」「林陰道」的「陰」可否寫作「蔭」，《現代漢語詞典》的解釋與《現代漢詞規範字典》的解釋不一。《規範字典》明確提出，「樹蔭」「林蔭道」應寫作「樹陰」「林陰道」。我們發稿中兩種寫法都應可以用，但同一篇稿件內以統一用法為宜。在「柳蔭街」「柳蔭公園」等固定地名中，只用「蔭」。<br>
116．「一起」與「一齊」。作為副詞用時，「一起」側重於表示空間上的「一同」「一塊兒」，如「一起去吃飯」；「一齊」側重於表示時間上的同時，如「一齊到達終點」「一齊鼓掌」。<br>
117．「帳」與「賬」。表示「財物出入的記載」和「債」的義項時，不能寫作「帳」，應寫作「賬目」「賬號」。<br>
118．「州」和「洲」。「州」一般用作行政單位。「洲」是指河流中的陸地，如「綠洲」「沙洲」；又是大陸及附近島嶼的統稱，如「亞洲」。「蘇州」「自治州」的「州」不要寫成「洲」。<br>
119．「燥」與「躁」。「燥」是指乾燥，「躁」指腳不安穩，指性急、不冷靜。「脾氣躁」「性子躁」用「躁」。<br>
120．「裝潢」與「裝璜」。「潢」是指顏色，「璜」是指一種玉。用於表示房屋裝修等，一般用「裝潢」。<br>
121．「住」和「駐」。「住」泛指居住，「駐」特指為執行公務而留住某地。<br>
122．「作」和「做」。表示動作行為意義的「作」、「做」的大致區別是：抽象意義詞語、書面詞語多寫作「作」，如「作文」、「作對」、「作罷」、「作怪」、「作戰」。具體東西的製造寫成「做」，如「做桌子」、「做衣服」、「做飯」。「作為一個領導幹部」不能寫作「做為一個領導幹部」。「做賊心虛」不能寫作「作賊心虛」。「作貢獻」和「做貢獻」這兩種用法，目前並行於各種文字場合，但國家語委的漢語規范化專家們傾向於推薦使用「做貢獻」，原因是「貢獻」是具體的東西。<br>
123．「偵察」與「偵查」。「偵察」常用於軍事、作戰等方面，「偵查」常用於公安、檢察、司法等部門以及與破案有關的方面。「偵察」著重於察看，從觀察中來了解情況；「偵查」著重於調查，從檢查中來了解情況。<br>
124．「振」與「震」。「振動」主要指「動」。「震動」主要指「震」。「震驚」用「震」不用「振」。「振」還表示奮起的意思，如「振作」、「振興」、「振奮精神」。「震撼」不要寫作「震憾」。<br>
125．「增值」用於指資產時，不要寫作「增殖」。<br>
126．「諸」就是「之於」的意思，「公之於眾」不要寫作「公諸於眾」。<br>
127．「坐落」不要寫作「座落」。<br>

❾ 怎麼提高50米跑速度

一、速度很顯然是影響短跑成績的一個重要因素。

以90～95%的強度進行20～60m跑，每組跑4～5次，每次休息3～6分鍾，進行2～3組，這將有助於提高你的速度。同時，改變短跑的起跑姿勢，採取站立式、轉身式和行進間起跑，這也有助於提高你的速度。

訓練手段

1、高速：大幅度擺動腿前後擺動聯系，要求在快速擺動中完成合理的折疊技術，擺動腿大小腿折疊得越緊，半徑越小，擺速越快。

2、加快腳掌著地速度練習，要求盡可能地縮短騰空時間。

3、快速擺臂 擺腿練習，要求腿 臂動作協調進行。

(9)小學生爆發擴展閱讀：

起跑技術

起跑技術包括"各就位"、"預備"、"鳴槍"(或"跑")三個階段。

聽到"各就位"口令後，做2—3次深呼吸，輕快地走到起跑器前，兩手撐地，兩腳依次踏在前，後起跑器的抵足板上，後膝跪地，兩手放在緊靠起跑線後沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指並攏和拇指成八字形支撐.頸部自然放鬆，兩眼視前下方約40 50厘米處，注意聽"預備"口令。

聽到"預備"口令後，隨時之吸一口氣，平穩地抬起臀部，與肩同高或稍高於肩，重心適當前移，肩部稍超出起跑線，這時體重主要落在兩臂和前腿上，"預備"姿勢應該穩定，兩腳貼起跑器抵足板，注意力高度集中。

聽到槍聲，兩手迅速推離地，兩臂屈肘有力地作前後擺動，兩腿迅速蹬起跑器，使身體向前上方運動，前腿快速有力地蹬伸髖，膝，踝三個關節。

網路-短跑

❿ 小學生作文關於疫情的:一件值得驕傲的

2020年，一場突如其來的疫情奪走了新年的喜慶與快樂，一眨眼，人們談「新型冠狀病毒」即色變。這場沒有硝煙的戰爭關系著人民的生命健康安全，到目前為止，這種病毒引發的肺炎確診人數還在不斷增加。
然而，它並沒有讓「白衣天使」們望而生畏。許多醫務人員不顧自己的生命危險挺身而出，在第一線與病魔戰斗著。他們自從進入治療病房以後，就沒有回過家。要知道疫情爆發的時間正值農歷新年，他們難道不想念親人嗎？
昨天我和家人坐在沙發上看新聞，得知從上海一線醫院抽調的醫務人員集結完畢，即將向武漢進發，奔向「戰場」。與家人告別的時候，他們匆匆地擁抱。那些醫護人員或身為人妻，或身為丈夫，或身為兒女或兄妹，有的更是為人父母，他們也有親情、愛情，難道不想在家與親人歡度春節？難道不害怕被傳染？可是，他們絲毫沒有顧及這些。互相擁抱告別之後，醫護人員用堅定的目光看著前方，滿懷信心地登上飛機，背影越來越小……不，這些背影是如此高大！為了控制疫情、搶救患者，他們放棄了休息和安逸，肩頭抗起這份沉甸甸的責任，心中只有一個念頭——支援武漢，支援疫區！
當人民群眾的生命遭遇危險，他們用生命詮釋新時代醫務工作者無私奉獻的精神，他們就是最美的逆行者！作為當代少先隊員的我，要向他們學習、致敬！
新年的鍾聲已經敲響，離萬紫千紅的春天已經不遠，我相信：在全國人民的共同努力下，我們一定能打贏這場「戰疫」。
因為有了這些最美的逆行者，我們一定會戰「疫」成功，人間再也沒有病痛與傷害