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小學生倒飯

發布時間:2020-12-04 06:52:33

⑴ 我是小學生,今天爸媽不在家,自己煮飯吃,但是不小心把飯倒在電飯煲上了,以為沒事就沒有清理,把剩下的

壞了。你跟父母說清楚,她們會原諒你的,如果你不說,他們知道了,後果不用我說,你也知道………………

⑵ 適合小學生的飯菜食譜竅門

而我的工作就是給孩子們做飯,中午就我和兩個女兒在家,以前老大正常上學的時候,都是在學校吃飯,一頓飯15塊錢,我樂得省事。但現在不行了,一天三頓飯都在家吃,還得盡量換著樣的做。

最近我把家裡的午飯做成套餐模式,一盤飯和菜,一杯飲品,有葷有素,有干有稀,一人一份剛好好,孩子們也都很喜歡我做成這樣,覺得好玩,還會比賽看誰先吃完!老大說媽媽做的飯比學校里的好吃多了!

分享一下我家最受歡迎的五款午飯套餐,來看看我家的小學生都愛吃什麼吧!

第一天:番茄雞蛋牛排套餐
這份套餐里有孩子們喜歡的番茄西蘭花炒雞蛋,營養鮮嫩的牛排,還有放了很多堅果的桂花堅果藕粉。番茄炒雞蛋,百吃不厭,我家每周至少要做上一兩次。為了讓孩子多吃點綠色菜,特意在番茄炒雞蛋的基礎上放了西蘭花,顏色搭配得好看,營養也豐富。再用平底鍋小火煎熟一塊嫩嫩的牛排,燒開水,沖一碗速溶的堅果藕粉,這樣的搭配,是我家的小學生最喜歡的。

第二天:雞腿肉蓋飯
雞腿肉又香又嫩,還不容易長胖,這套餐其實是給我定製的,但我家孩子卻很喜歡吃,把雞腿肉去骨,用生抽醬油、蚝油腌制30分鍾以上,平底鍋上火,放少量油,小火煎熟雞腿肉,切成塊。米飯蒸熟後裝碗里,再倒扣進盤子里,就會出一個漂亮的形狀,把煎好的雞腿肉擺上。再用番茄切塊,和切碎的圓白菜同炒至熟,加鹽調味,也放到盤中,擺上半個雞蛋,幾朵焯過水的西蘭花,再搭配一盒純牛奶,一份美美的午餐就可以吃了。

第三天:土豆鹵肉飯套餐
用四種米混合製作的糙米飯,還放了一些玉米粒,嚼起來更香。搭配軟糯的土豆鹵肉,連湯一起特別香。做鹵肉的時候放了雞蛋在裡面,切開一個,兩個孩子一人一半,香香的。另外還做了個快手菜,芥藍炒雞胸肉,補充點綠色食物,小番茄切幾個裝飾一下,孩子們覺得好看自然就會多吃一點了。

至於飲品,現在天氣熱了,就不怎麼煮湯了,早餐沒有喝牛奶,正好午餐加一份,給孩子補充營養,也能讓身體更強壯。

第四天:咖喱飯套餐
咖喱飯在我家孩子心目中的地位僅次於番茄雞蛋飯,一碗黑米飯,一份土豆胡蘿卜雞腿肉咖喱,連湯帶菜放到盤中,再放幾朵焯熟後的西蘭花,一盒微甜的純牛奶,這樣的套餐端上桌,很快就能光碟,基本上給多少吃多少,給少了還不夠吃!

土豆雞肉咖喱的做法也很簡單,我喜歡用雞腿肉,肉嫩好吃。詳細做法:炒鍋上火燒熱,放雞腿肉塊翻炒變色,再放土豆塊和胡蘿卜塊翻炒,加入熱水,大火燒開,加一塊咖喱融化,翻炒均勻,小火燉煮入味即可。建議多留點湯汁,拌米飯太好吃了。

第五天:豆角燜面套餐
吃了四天的米飯了,第五天換換口味,做大女兒愛吃的燜面,燜面里放了白不老豆角、胡蘿卜、土豆、豬肉,燜出來的面條香噴噴,特別好吃。

做法分享:炒鍋上火燒熱,放食用油,放入切成片的豬肉(最好有點肥肉),翻炒變色後,加薑片,再放點生抽醬油和蚝油翻炒,加入豆角段、土豆塊、胡蘿卜塊翻炒均勻,加熱水沒過食材,燉煮入味,再鋪上面條,淋上湯汁防粘,蓋上鍋蓋燜熟面條即可。

搭配了一碗紫薯汁,把紫薯去皮切小塊,放到破壁機里加上清水,用豆漿或米糊功能製作都可以,香濃潤滑,也是孩子們都愛喝的一種飲品。

五天午飯套餐分享結束了,您覺得我做得怎麼樣呢?如果您有孩子愛吃的飯菜,也歡迎曬一曬,分享一下製作方法,一起交流學習吧!

⑶ 小學生每班平均中午倒多少飯

小學生吃不完的飯,肯定要到了

可能學校給的飯量比較多

有時候學生在家裡吃的比較好

⑷ 小學生平均每天倒多少剩菜剩飯

小學生平均每天到多少剩菜剩飯,每個孩子每個學校的狀態都是不同的。現在提倡勤儉節約。

而相對於這個問題來講,都會有所收斂吧。

⑸ 小學生中午送飯簡單有

小學生中午送飯簡單的(如:青椒雞塊、糖醋排骨、肉炒芹菜、炸小蝦、土豆絲、菜花、黃豆芽、肉炒豆苗、胡蘿卜拌肉絲、豆腐、豆腐皮等等,外加一些水果!) 另:千萬不要帶白菜,剩白菜有毒性
首先 1、回家吃最好,飯菜新鮮又營養。
2、送!這樣家長會比較辛苦!送飯,無論刮風下雨!很感人的。
3、如果條件實在不允許就吃食堂,最起碼新鮮且熱湯熱菜。
4、說句實話,剩菜一般都沒有多大營養!如果必須帶飯菜的話!建議帶一些剩後不會變味道的食品!

⑹ 勸導小學生將剩飯剩菜倒入指定地點

通知 各位同學,為減輕食堂員工工作負擔,改善食堂服務管理,從即日起請給位員工將剩飯剩菜倒入指定垃圾桶內,謝謝合作。

⑺ 小學生分飯注意些什麼

注意衛生呀,特別是分飯的人一定要戴口罩,盡量不說話,還有就是要均勻,不能讓孩子們委屈了。

⑻ 適合小學生做的飯不用電火

1、牛奶、餅干;
2、泡麵(方便麵)、火退腸。
3、著條、漢堡包。
4、魚干、麥片、甜甜圈。
5、雞蛋、爆米花。

⑼ 小學生簡單飯菜

芹菜炒豆乾來

豆乾半斤切厚片,芹源菜三兩去掉根和葉後切段,鹽、味精適量。

做法:

1、將芹菜在沸水煮兩分鍾左右撈出瀝干水份。

2、鍋內放油燒至八成熱,倒入碎蔥炒出香味,再把芹菜倒入炒一分鍾。

3、放入豆乾和鹽炒一分鍾。

4、放味精翻炒幾下出鍋即成。

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炒豆腐

主料:豆腐一斤 豆瓣醬1大匙 生薑1塊 小香蔥3-4根
輔料:花椒粒,鹽,紅辣椒油,胡椒粉,雞精各適量 濕澱粉1大匙
步驟:1、生薑切碎,油燒熱放入花椒和生薑碎,出香味後倒入豆瓣醬炒香加水適量(能漫過豆腐就行)。
2、豆腐塊放入鍋中大火燒開放鹽,胡椒粉,紅油(主要是為了增色的)少許,轉小火煮至水變得很少(要記得攪拌或者晃晃鍋,盡量輕點,以免豆腐都給攪碎了),加入濕澱粉開大火收汁,最後撒上切好的小香蔥

⑽ 阜陽一小學學生將營養餐倒掉,是飯太難吃還是學生浪費

我覺得是因為飯太難吃,如果說是浪費,不可能每個人都那麼浪費,就是因為難吃所以才那麼多人吃不完選擇倒掉。

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