小學生可以喝茶嗎

6. 小學生喝茶有什麼壞處

壞處：孩子正處於生長發育階段，各系統的發育尚未完全成熟，若經常使小兒處於過度興奮狀態，以及使小兒睡眠時間減少，將會使孩子過於疲勞而影響發育。孩子喝茶的注意事項：

1、飯後不宜馬上飲茶：茶水中含有較多的鞣酸，可與鈣、磷、鐵、鋅等礦物質結合成不溶性化合物，可阻止機體對礦物質吸收。臨睡前不宜飲茶，茶中咖啡類興奮劑對中樞神經有一定興奮作用，兒童神經系統發育尚不完善，對此類物質較敏感，睡前飲用可使兒童出現興奮，失眠。

2、不宜喝濃茶：一般主張兒童宜飲淡茶，通過飲些淡茶，可以補充一些維生素和鉀、鋅等礦物質營養成分。兒童適量飲茶，可加強胃腸蠕動，幫助消化；飲茶有清熱降火之功效，避免兒童大便干結造成肛裂。另外，兒童飲茶或用茶水漱口還可以預防齲齒。

3、不宜飲久泡茶水：飲茶要現泡現飲，這樣效果好，如泡時過久，就會失去茶香，使茶中維生素C、維生素B遭受破壞。另外，久泡茶葉其中咖啡因會積聚過多，鞣酸大大增加，會產生刺激作用，特別是患有痛風、心血管與神經系統病者，更應忌飲久泡的茶水。

4、發燒時不宜飲茶：有些發燒的孩子卻仍照常喝茶，甚至濃茶，這樣不但不能降低體溫，還會導致體溫增高，由於茶葉中的茶鹼會提高人體溫度，還會使降溫葯物的作用消失或大為減少。

(6)小學生可以喝茶嗎擴展閱讀：

孩子喝茶的好處：

1、增進食慾：由於兒童自控能力差，容易產生厭食、偏食、挑食、不肯吃飯，飯量小等不良飲食習慣。兒童飲茶，可以消食去膩，增加胃腸蠕動，促進消化液分泌，幫助消化，增進食慾。

2、排泄毒素：現代生活中，電視機、電腦、微波爐、手機等電子輻射源及城市的環境污染，都危害兒童的健康成長。茶葉中所含的茶多酚類化合物、脂多糖、維生素C、胡蘿卜素的綜合作用，可防輻射。

7. 兒童喝茶葉水好嗎幾歲能喝

現代科學證明，兒童少量喝茶對健康是有益的。因為：
(1)茶葉中含有回豐富的維生素C，一般綠答茶的含量每100克為200毫克，經常給孩子喝點茶，可促進兒童生長發育，增強抗病力，防治壞血病。
(2)茶葉中的葉酸是預防兒童貧血的重要的B族維生素的來源。
(3)茶葉中的氟含量為一般食物中的10倍左右，可對堅固齒質，預防齲齒有良好作用。
注意事項：
小兒喝茶要忌喝濃茶，否則對健康反而不利。因茶葉中的單寧易於和食物中的鐵質結合成不溶性的復合物，從而影響對鐵質的吸收。濃茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收縮，胃液變淡，影響消化功能。

8. 又有2名小學生研究喝茶抗癌獲獎是怎麼回事

近日，繼昆明六年級學生研究結直腸癌獲全國獎項，武漢又有兩名小學生研究茶多酚抗腫瘤獲獎。爆料稱，兩人為華中科技大學附屬小學三年級和五年級的學生，她們主要探索茶多酚主要成分EGCG抗腫瘤效果。

該項目簡介中稱，用綠茶提取物中茶多酚的主要成分EGCG作為受試葯物，研究其在裸鼠肝臟腫瘤疾病模型中的體內葯效。

網友稱這些實驗要求邏輯性強且嚴謹，質疑這么小就敢取小鼠的心肝脾肺腎。15日，負責項目審核的武漢科學技術館表示，此事正在核實調查。

(8)小學生可以喝茶嗎擴展閱讀

家長熱衷讓孩子參賽的原因：

記者調查發現，在教育部取消各類競賽的高考加分之前，在全國中學生奧林匹克競賽、部分科技類競賽中獲獎的學生可以在高考中獲得加分。與競爭激烈的學科競賽相比，科技創新類大賽難度相對較低。

昆明市某中學王老師告訴記者，教育部已全面取消了各類競賽高考加分，今年高校自主招生也取消了。「即便不能直接加分或參加自主招生，把獲獎經歷寫進檔案里也更好看。另外，當前很多學生出國留學，國外學校尤其重視素質教育，這些獎項在申請時可以成為履歷上漂亮的一筆。」

「孩子若有奇思妙想要大力鼓勵，創造條件保持他們對科學的興趣。」雲南省社會科學院副研究員蘭文華說，「但若是為升學加分或鋪就便捷通道，甚至不惜利用規則漏洞挑戰社會誠信底線，就要認真反思教育評價機制了。」

9. 青少年最適合喝什麼茶

青少年最適合喝什麼茶，需要根據青少年的具體體質與茶的特性來選擇，一般來說：

（1）紅茶、黑茶、普洱熟茶：

茶性中性偏溫，是青少年可選的茶類，對於吃肉比較多的青少年是一種比較好的茶類。

飲用方法：用少量紅茶沖泡取湯，亮紅的茶湯再配上適量鮮奶和糖是一杯健康且不含添加劑的私家奶茶，可以說是兒童的摯愛。但值得注意的是，因為黑磚茶的含氟量高，長期大量飲用容易引起氟氟斑牙和氟骨症。

（2）現代青茶，如鐵觀音、烏龍茶、台灣岩茶等：

要是重火烘焙，茶性就偏於中性，少量的飲用是有很好的保健作用。

飲用方法：炎炎夏季，重火烘焙，茶性偏中性的青茶，取適量沸水快速洗茶後冷泡一晚，取茶湯兌入適量蜂蜜，清香甘潤、生津解渴是兒童夏季上好的飲料。

（3）綠茶、白茶、黃茶：

大部分青茶等茶性偏寒、微甘，對於體質偏熱或長期吃奶粉的兒童可以適當少量飲用，但投茶量要少，一般以1-3克為宜，清淡味薄為主。

(9)小學生可以喝茶嗎擴展閱讀：

青少年喝茶需要注意的事項：

1、不空腹喝茶；

2、喝相對比較淡的茶， 沖泡成用肉眼可以看到、稍微有一點顏色的淡茶即可；

3、臨睡前五個小時內不喝茶；

4、少喝或不喝葉子茶多酚含量高的茶，例如比較粗老葉製成的；

5、不喝新茶和很嫩葉子製作的茶，因為越新越嫩的茶，咖啡鹼的含量很高，很容易導致神經興奮，例如等級比較高的綠茶，或用嫩芽製作的茶；

6、不喝剛焙火的烏龍茶，火氣比較大。