1. 談如何激發小學生學習數學的潛能
一、針對智力型差生
教師在教學中首先要尊重他們的人格，從內心深處愛護他們，使他們感到老師沒有歧視、看輕他們，同時做好班幹部和其他同學的思想工作，使他們感到班級集體的溫曖，另一方面在布置作業時適當降低要求，抓住學習進步的閃光點及時表揚，使他們感到學習進步的樂趣。最後在講解時要注重數學知識的來龍去脈，提高學生記憶水平的持久性，優化學習過程。課堂上，教師要考慮學生的接受水平，放慢語速，重復重點，讓學生多說多練，作業要以基礎題為主，主張精講多練，切切實實做到學生做一道題懂一類題，達到觸類旁通的目的，逐步提高潛能生的數學學習能力。
二、針對非智力型潛能生
1.調動學習積極性，使他們樂學。潛能生並非都智力差，有一部分潛能生並不亞於優等生，只是沒有學習的積極性，影響聰明才智的發揮；而有的優等生的智力低於潛能生的一般水平，他們的學習成績之所以突出，是因為他們有明確的目的，濃厚的興趣，堅強的信念，彌補了自己智力上的不足。而部分潛能生思想素質差，缺乏自強自立積極主動進取的精神，沒有長遠的理想目標，不能形成正確的動機，對學習不負責任，對作業馬虎了事，有時雖然認識上懂得學習的重要性，但是他們怕苦怕累怕麻煩，缺乏興趣、不愛學、不願學。因此我認為首先對潛能生要闡述學習數學的重要性，激發學習動機，形成學習數學動力。學習動機是直接推動學生學好數學達到學習目的的內在動力，直接影響學習效果。調動學生學習主動性和積極性，對於數學學習有莫大的作用。
2.培養興趣，提高「潛能生」學習數學的積極性。無數事實證明，「興趣和愛好是最好的老師」，學生學習目的明確後，下了功夫，數學成績就會明顯提高。興趣是推動學生學習的動力，學生如果能在學習中產生興趣，就會形成求知慾，就能主動積極地學習，從而增進其學習的效率。培養學生數學學習興趣的途徑很多，如讓學生積極參加教學活動，體驗成功的愉悅，發揮趣味數學的作用。在教學活動中激發學生積極的學習興趣，是提高對「潛能生」的教學效果的重要手段。講概念時，教師可以講一個有趣的典故，或者採用直觀教具及其他教學手段，以便增強直觀性、趣味性，降低難度；對於某些難點，可以深入淺出，層層推進；對於某些重點問題，可以啟發學生一題多解，一題多變，一法多用，展示並鍛煉思維的靈活與邏輯的嚴謹；講某些知識時，可以講它的實用價值和社會意義。這些做法都可以激發學生的學習興趣，從而使學生在主觀上產生學習的願望，實現從「要我學」到「我要學」的轉變。
3.賞識「潛能生」，多鼓勵，給「潛能生」以動力。由於「潛能生」在學習中遇到的困難多，挫折也多，因而常常對學好數學感到灰心喪氣。教師更應該多與潛能生談心，讓他們從自己的優點、興趣、愛好中獲得自信，從而鼓起學習數學的信心和勇氣。同時我還多次進行家訪，要求家長多鼓勵少指責，多看到子女的進步，使「潛能生」感受到來自老師和家庭的溫暖和愛護，使他深信自己能夠學好，從而將這種信心轉化為學習上的積極性和主動性。教師的愛與信任將鼓起學生自信、智力、情感、個性順利發展的風帆，而自信與自尊，則是學習最為強大的力量。
4.加強指導，養成良好的學習方法。要牢固樹立「授之以魚，不如授之以漁」，「教是為了不教」的教學思想。對於學習方法不當而造成學習困難的學生，教師應指導他們學會學習，提高學習效率。指導內容包括：展開學習指導，讓學生掌握有效的學習方法，指導學生如何提高學習效率，如何預習、復習、自學，如何培養分析問題、思考問題和解決問題的能力等，使他們學得輕松、學得愉快，使學生不僅獲得知識，更重要的是獲得能力和方法。要做到這些，教師在平時備課和教研中，不僅要認真地「備教材」、「研教法」，還要認真地「備學生」、「研學法」。
5.師生之間形成和諧的情感。教師首先要尊重和理解潛能生，只有這樣，才能消除他們與老師之間在心理上的鴻溝。潛能生由於各方面較差，受到批評較多。父母的訓斥、怒罵，同學的諷刺、挖苦，加上某些教師的「另眼相看」，使他們感覺低人一等，進而自暴自棄。一個熱情負責的數學教師，常常是一個班學生熱愛數學學科的主要動因。為此教師除應具備廣博的知識、精湛的業務外，還應具有對學生負責的思想。教師應用自己的愛去感化學生，設身處地地為學生著想，和他們心理換位，不歧視、放棄每一個學生，以自己良好的情緒感染學生，讓他們營造出良好的學習心態，在愉快的氣氛中樂於學習數學。當學生對教師充滿了敬佩和熱愛之情時，他也會在學習上隨之投入更大精力和努力，學習成績的提高也將是指日可待的。另外潛能生逆反心理較強。因為深感別人對自己的輕視，潛能生的言行也異於其他同學，如果老師不能正確理解和對待潛能生，久而久之，鴻溝會越來越大，潛能生會越來越遠離集體。相反，如果老師能正確理解並尊重潛能生，使他們感到溫暖，真正建立起感情的聯系，那麼他們之間的距離就會縮短，鴻溝就會逐漸填平，從而為老師進一步做好工作創造了條件。
6.建立「糾錯本」，提高數學學習的效率。《新課標》中建議教師可以讓學生建立屬於自己的有關數學學習的成長記錄，在這個背景下，我在「潛能生」中間開展「糾錯本」制度，要求「潛能生」收集平時學習數學中遇到的問題和錯題，並寫上錯誤的原因。這種糾錯本的建立他從解決數學問題這一方面比較全面得讓學生了解自己的學習過程在感受中不斷思考最終獲得成長與進步，增強學習的熱情與自信心。同時也有利於教師全面了解每一位學生的狀況，不斷改進教學方法，做到因材施教。
總之，對待「潛能生」我們既不能歧視、放棄，也不能聽之任之，不加管理，每個教師都應有效地改進數學教學方法，更新教育觀念，發揮數學教育的獨特作用。
2. 如何激發小學生學習數學的潛能知網
加大作業題量，
平時課上多考試，
作業嚴格檢查，
成績都逼出來的。
3. 小學生有哪些潛能可以開發
潛能開發：qian neng kai fa就是用有效的方式開發、放開自身的內在潛力，如危機時刻:急中生智,智慧會突然千百倍地迸發而出,絕處逢生,力量會突然千百倍地涌流而出；潛能的動力深藏在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識，也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為「潛力」開發潛能有三大要素，即高度的自信、堅定的意志、強烈的願望。 高度的自信是一切成功的基礎。如果你對自己非常自信，以致你的激情被徹底喚起的時候，你就會進入一種特殊的功能態。這時你的思維和精神力量的速度和數量都會大大增加，在這種狀態下，你的精神力量好象增加了數倍思維機器這部無比精密的儀器以神奇的速度順利地運轉，此刻你會真正感覺到靈感四溢、隨心所欲的心理狀態。可以說，信心是成就一切事業的根本。大家無論在學習工作，還是創業上，都要想到信心，要使自己充滿必勝的高度信心，因為信心是潛意識能量的精髓、靈魂，沒有信心，你將一事無成。 意志，是為了達到既定目標而自覺努力的心理過程。簡單地說，意志就是堅定的決心。一位哲人說過，大多數失敗因軟弱的意志造成。一切成功創業也是如此，堅定的意志是事業出成效的一個重要因素。 我們的意志，是一種很奇怪、很微妙、無法觸摸但卻非常真實的特殊能量，它與人類潛意識深層次的力量有著非常緊密的聯系，當潛意識的神奇力量被激發出來的時候，通常是意志在起作用－－強烈的願望。一位著名的成功學家說過，一個人在其夢想、雄心、目標、表現、行為和工作中顯現的精力、能量、意志、決心、毅力和持久的努力的程度主要是由「想」和「想要」某件事的程度來決定。這句話可謂是放之四海而皆準的真理。世上任何人做任何事都是如此。當人強烈渴望某個事物，尤其當這種渴望的強烈程度已深入影響到潛意識時，他便會求助於潛意識中的意志和智慧的潛在力量，這些力量在願望的推動和刺激下，會表現出不同尋常的超人力量。 潛能開發的途徑 吸引力法則（由朗達·拜恩的《秘密》普及開來）：振動頻率相同的東西，會互相吸引而且引起共鳴。我們的意念、思想是有能量的，腦電波是有頻率的，它們的振動會影響其他的東西。大腦就是這個世界上最強的「磁鐵」，會發散出比任何東西都還要強的吸力，對整個宇宙發出呼喚，把和你的思維振動頻率相同的東西吸過來。 α腦波：人腦中有許多的神經細胞在活動著，而成電器性的變動。而這種擺動呈現在科學儀器上，看起來就像波動一樣。腦中的電器性震動我們稱之為腦波。用一句話來說明腦波，就是是腦細胞活動的節奏；在α腦波狀態下，大腦具有超強學習能力和專注力…… 潛能的秘密：潛能也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，如果將人類的整個意識比喻成一座冰山的話，95% 隱藏在冰山底下的意識就是屬於潛意識的力量…… 潛能的力量：人類的潛意識具有超越一般常識，幾乎可稱之為全然未知的超意識能力，人類的直覺、靈感、夢境、催眠、念力、透視力、預知力等都是潛在能力的具體表現…… 潛意識論：美國知名學者奧圖博士說:「人腦好像一個沉睡的巨人,我們均只用了不到1%的大腦潛力。」一個正常的大腦記憶容量有大約6億三書的知識總量,相當於一部大型電腦儲存量的120萬倍.如果人類發揮出其一小半潛能,就可以輕易學會40種語言,記憶整套網路全書,獲12個博士學位. ESP超能力：ESP意指「超感覺」，通常用做心靈感應、透視力、觸知力、預知力等的總稱。ESP 能力等於是「右腦的五感」。正如左腦有五感一樣，右腦也有五感。有人認為只是少數特異人士才擁有的神奇力量，其實每一個人都具備的能力，只不過人類因為壓抑潛在意識的大腦新皮質過於發達，使得ESP的能力被封存起來，相反的動物的大腦組織幾乎都是由舊皮質組成，因此能夠發揮的能力。 腹式呼吸：所謂腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣。然後屏住氣息4秒，此時身體會感到緊張，接著利用8秒的時間緩緩的將氣吐出。吐氣時宜慢且長而且不要中斷。測定呼吸時的腦波，發現吸氣後屏住氣息的瞬間則大鳴大放，而且在吐氣時α波也持續出現。也就是說，屏住氣息可以使得α波更容易出現…… 氣：「氣」在全世界約有二百多種名稱，而它所包含的范圍有物理性的氣(叩音LAP、音聲VOICE、發火、靈氣AURA、靈異照片、幽靈、物品浮揚、杖卜等)、生物性的氣(活體內的元素變換、附身、靈魂出竅等)、心理性的氣(天啟、超感覺性的知覺ESP、念力、念動等)。有的科學家稱它為「具有意識的能源」，有些研究家稱之為「可以意識並加以控制的能源」，另外，又有人用「具有感情的物質」來定位它。 冥想：所謂的冥想就是停止知性和理性的大腦皮質作用，而使自律神經呈現活絡狀態。簡單的說就是停止意識對外的一切活動，而達到「忘我之境」的一種心靈自律行為。這不是要消失意識，而是在意識在十分清醒的狀態下，讓潛在意識的活動更加敏銳與活躍，進而與另一次元的宇宙意識波動相連接 音樂療法：音樂對於人的身心具有確實的治療作用，根據研究顯示，某些音樂特有的旋律與節奏能使人的血壓降低，基礎代謝和呼吸的速度減慢，使人在受到壓力時所產生的生理反應較為溫和。西方國家將音樂配合醫療體系，廣泛應用於各種心理及生理治療之中，已不是新鮮的事了。 內心聖殿：我們在做心理訓練時,有一個很好的技巧就是建立一個內心聖殿,即營造一個適宜的心理環境,以便我們隨時都可以進入其中.這聖殿是我們放鬆,寧靜,安逸的理想場所,因此我們完全能夠按照自己希望的那樣去創造它。 鏡子技巧：這里介紹的鏡子技巧,是由美國心理學家布里斯托總結而成的,這一方法簡單有效,可以使你充滿信心,強化激情,具體做法是這樣的: 站在鏡子前，看到身體的上半部分。筆直站立，後跟靠攏，收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸，直到對自己的能力和決心有了一種感受。然後凝視眼睛深處，告訴自己會得到所要的東西，大聲說出它的名字。每天至少早晚做兩次，還可以用肥皂或顏料筆等將喜歡的口號，精彩的格言寫在鏡面上，只要它們確實代表你曾設想、並希望實現的某些事情即可。 如果你准備去約見；拜訪一位陌生或某個個人或群體，但卻讓你感到沒有把握、緊張、害怕，比如上級、重要人物、讓你心動的異性或者素未謀面的陌生人等等。那麼請運用鏡子技巧，直到你相信能夠不慌不忙。如果邀請你去作演講，那麼務必對著鏡子作一番練習，用拳頭敲另一隻手掌，微笑，或其他自己感覺自然灑脫的手勢等。 當你在鏡子前站好，就反復對自己說，你會獲得巨大成功，世界上沒有任何東西能夠阻止，你會努力。這樣做並不可笑，因為，任何滲入潛意識的設想，都可能在生活中成為現實。 眼睛作為心靈的窗戶，它們不僅泄露你內心的思想活動，而且比想像的更能表達你的內心世界。一旦開始實踐鏡子技巧，眼睛就會產生一種你從未想到的你所具備的力量，你會獲得一種銳利的目光，使別人以為你正在注視著他們的內心世界。眼睛遲早會把信念的強度真切地表露出來，以贏得人們的贊賞。眼神能反映出一個人在現實生活中所屬的階層、所處的位置。所以要訓練你的眼睛，使之充滿信心，而鏡子則能幫助你。 鏡子技巧在許多方面的運用，都可取得十分令人滿意的效果。如果你走路的姿勢很糟，或者無精打采，在大鏡子前練習，將有神奇的功效，鏡子向你顯示別人看到的你的模樣。你可以對著鏡子改進姿勢，塑造成自己滿意的或感覺任何符合審美標準的姿態。 極速喚醒右腦訓練（上）：人的大腦分為左腦和右腦兩個半球，它們的功能是不同的，通常左腦被稱為「語言腦」，它的工作性質是理性的、邏輯的；而右腦被稱為「圖像腦」，它的工作性質是感性的、直觀的…… 極速喚醒右腦訓練（下）：耳朵和體內振動音是能力開發最重要的工具，引發「無意識的力量」－－音樂、朗讀和背誦，進入右腦意識狀態的公式：冥想、呼吸、想像…… 右腦英語學習方法:說不好英語是因為耳朵被堵住了；運用右腦學習法，練習速視、速聽、速讀，普通人每天花30分鍾可記住250個單詞，4天記住1000個單詞；創造奇跡的關建在聽覺區；引發「無意識的力量」是音樂、朗讀和背誦；極速喚醒右腦訓練，讓你數百倍的提高學習效率…… [編輯本段]潛能開發的方法 開發潛意識能量的渠道 1.聽覺刺激法: 當你恐慌,害怕,缺乏自信時,大喊幾聲,就像舉重,搏擊喊叫一樣,可以立即恢復力量.聲音的力量可以影響你的信念,帶來積極的行動.在你的家中或其它地方一直放潛意識錄音帶,可以不注意它,它也可以進入你的潛意識中,就是在睡眠中也可以放著,因為耳朵是24小時張開的,意識聽不到,但潛意識能照樣聽到,效果仍然很好. 2.視覺刺激法: 在房間建立一個夢想板,把自己的目標畫成圖片剪下來,貼在夢想板上天天看,可以天天刺激你的潛意識,達成你的夢想. 3.觀想刺激法: 利用潛意識不分真假的原理,在大腦中引導出你所希望的成功場景,從而達到替換你潛意識中負面思想的目的,通過反復的觀想暗示,改變自我意像,樹立成功信念,並使自我產生積極的行動,達到預定的目標.
4. 小學生潛能發展是什麼意思
齊了醫葯費
.這時,現場又響起那熟悉的旋律.
「……你要相信,相信我們會像童話故內事里,幸福和快容樂是結局.」
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讓世界充滿愛
愛,無處不在.我在一份報紙上,看到了這樣的一件事.
有一個小男孩,在一次回家的路上,他背著書包,興高采烈的穿過馬路時,一輛約重五噸的卡車飛馳
而來,當司機發現時,已經來不及了,卡車從小男孩的腳和手臂壓去,「啊……」一聲慘叫後,司機剎住
了車,他急匆匆的跑向小男孩的身旁,當時他早已昏過去,身體血淋淋的,慘不忍睹……
小男孩被送到了醫院,聞訊趕來的家屬痛苦流涕,拚命地捶打著啞口無言的司機,時間一分一秒的流
逝著,小男孩在手術室中呆了六個多小時,過了不久,醫生出來了,搖了搖頭,很遺憾地
5. 小學生優秀作文《潛能》的主要內容
每個人都有一筆巨大的財富：一個會思考的大腦.
人的大腦,是大自然幾十億年進化的產物.它是思維的發源地,智慧的藏府,創造的源泉.恩格斯所說的地球上最美麗的花朵——人的思維著的精神,就是在這里誕生的.
今天,大腦比以往任何時代更重要.在原始時代,人們崇尚的是力；在工業革命的時代,人們重視的是物；在信息革命的時代,智能成了最重要的資源,人的大腦也就成了開發的對象.自然界的資源是有限的,但是,大腦中的資源卻是無限的.世界上沒有一個人感到思想的飽和,沒有一個人發生思想的溢出.每個人的大腦,都是一個取之不盡、用之不竭的礦藏,每個人都擁有巨大的潛力.
人的潛力有多大?美國學者瑪格麗特.米德認為,大腦資源當95%沒有開發.前蘇聯學者衣凡.葉夫莫雷夫指出：「人的潛力之大令人震驚. 我們迫使大腦開足一半馬力,我們 能毫不費力地學會40種語言,把蘇聯網路全書從頭到尾背下,完成幾十個大學的課程.」這是多麼令人嚮往的境界啊!
人的大腦為什麼擁有巨大的潛力呢?
首先,腦科學表明,大腦中有著超量的神經元.A.一般認為,大腦中的神經元有1000億個,他們對於人的生存功能來說,是大大過量的.如此超量的神經元,正是智能開發的後備力量,是潛力存在的生理基礎.
其次：腦科學表明,神經元有豐富的神經突觸.低等動物突觸比較少,刺蝟每個神經元與幾十個神經元相聯系,形成幾十個突觸；老鼠每個神經元雨500多個突觸；人 的每個神經元與1000個神經元相聯系.對列寧的大腦解剖表明,他的神經突觸特別豐富.計算顯示,大腦中神經元之間有1015個接觸點,也就是說,人腦具有思維的極大容量.
再其次,腦科學還表明,大腦中的突觸、神經生化物質也有很大的可塑性.經過訓練,大腦中會產生新的突觸,產生新的神經遞質.動物實驗表明,經過訓練的老鼠的大腦中長出了新的突觸,大腦產生了新的功能.
人類有著巨大的記憶潛力、思維潛力和創造潛力.潛力理論為我們開發自我增添了信心,我們每個人都應該成為巨人,人人都可以創造不平凡的業績,作出偉大的貢獻.成就決不是某些人的專利,人人都可以成為有用之才.
6. 如何激發小學生數學潛能
一、導入生活化，激發學習興趣
「興趣是最好的老師. 」教師要善於發現生活中的數學問題，在教學中，要從孩子的心裡特點出發，設計孩子感興趣的生活素材以豐富多彩的形式展現給學生. 如數一數、分一分、動手拼一拼、剪一剪，做游戲，表演等，以激發學生學習數學的樂趣. 例如，在低年級學習平均分的時候，可以讓學生帶上蘋果、梨、小棒等自己實際動手分一分，經歷分的過程，然後交流是怎麼分的，從而理解平均分的含義. 認識數字的時候，可以數一數手指頭、紐扣、文具等. 通過類似與生活密切相關的問題，可以幫助學生認識到數學與生活有著密切的聯系，從而體會到學好數學對於我們的生活有很大的幫助，無形當中產生了學習數學的動力.
二、讓學生多操作，激起參與熱情
在教學三角形的面積公式推導這一課時，學生已有的認知經驗是已經學習了平行四邊形的面積，我讓學生自己做了兩個完全一樣的三角形，讓他們通過拼一拼，將三角形轉化成已學過的平行四邊形. 學生通過觀察比較，就能比較容易地推導出三角形的面積公式. 整個過程，充分發揮了學生的主體作用，學生不僅輕松愉快地學到了知識，同時也加深了對知識的理解程度. 課堂上讓學生的思維處於一種極為活躍的狀態，這往往是培養學生會操作、會思考、會遷移、會概括等多方面能力的最佳時機.
三、設置懸念，激發興趣性
四、注重學習方法的指導，讓學生主動地學習
「未來的文盲不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人. 」這句話說出了學習方法的重要性，它是獲得知識的金鑰匙. 學生一旦掌握了數學的學習方法，就能自己打開知識寶庫的大門. 因此，數學課堂教學不僅要幫助學生「學會」，更重要的是，指導他們「會學」，培養學生具有運用數學方法獲取知識的能力. 例如「小數乘法」這節課，我引導學生在自主探索中理解算理，在理解算理的基礎上掌握演算法. 關注學生的學習過程，在思考交流的學習中，給不同的學生思維發展的空間，促進了學生的發展. 興趣只是學習的動力，要使這種動力持久，關鍵在於讓學生掌握有效的學習方法. 只有當學生掌握了科學的學習方法和思維方法，學生才能更加主動地參與到學習中.
五、鼓勵學生質疑，享受主體地位
學起於思，思源於疑，有疑問才能引發探索的慾望，讓學生主動地學習，在課堂教學中，教師除精心設疑，還應積極鼓勵學生質疑. 質疑最能體現學生主動學習的精神，因為提出一個問題往往比解決一個問題更重要. 對學生的質疑，我首先給予熱情的鼓勵，使學生產生一個良好的心態，在學生質疑中積極捕捉閃耀智慧的火花，通過合適的手段，啟發誘導學生，培養學生自身解決問題的能力，鍛煉學生的思維.
六、讓小組合作成為學生主動學習的助推器
在數學新課程標準的實施中，合作學習作為一種全新的學習方式，現已全面走進我們的課堂. 結合數學教學，在課堂中我給學生充分的時間和空間，引導學生交流與合作，張揚學生個性，提高學生獲取知識的能力，讓學生經過自己的思維活動和動手操作獲得知識. 如教學「復式分段統計表」這節課，我把數據發給小組，由學生自己設計統計表對數據進行統計，學生剛開始設計簡單單式統計表整理數據，發現分析數據不便，又設計出復式統計表，體驗到復式統計表的方便，同時提出不足，最後由學生自覺合成復式分段統計表. 整個過程學生情緒高漲，爭相討論，積極想辦法解決問題. 採用小組合作方式能提高學生的興趣，激勵每一名學生發揮出自己的最高水平. 通過小組合作學習，學生之間能夠實現優勢互補，從而促進知識的建構，學生的合作意識和能力都得到了培養，更好地發揮了學生學習的主動性.
總之，只要我們充分認識到學生的主體作用，把學生真正當成學習的主人，充分發揮教師是一個組織者、引導者、鼓勵者的角色，善於及時引導點撥，善於創設良好的氛圍，學生的參與熱情就會不斷得到提高.
7. 小學生潛能及特長怎麼填
比如說： 奧數好、體育好、品德好、學琴棋書畫的等等，都能寫！！！
8. 小學生：激發孩子的學習潛力，父母一定要做好這幾點
對於孩子的學習潛力的激發，這一點非常重要。直接關繫到孩子以後的成長，以及發展方向。
所以父母一定要注意，多培養孩子的學習興趣，再加以正確的引導。
9. 如何激發小學生的學習潛力
認識自我 發掘潛能
至聖先師孔子曾說過這樣一段話：「吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳傾，七十從心所欲而不逾矩。」孔子這段話表述了他認識自我，發展自我到完善自我的全過程。這一過程也就是我們這個課題所要講的主題：認識自我，發掘潛能。那麼我們如何來認識自我呢？又怎樣發掘潛能呢？
一、認識自我
「認識自我」這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟里惟一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說：「聰明的人只要能認識自己，便什麼也不會失去。」事實上，每個人都有巨大的潛能，每個人都有自己獨特的個性和長處，每個人都可以選擇自己的目標，並通過不懈的努力去爭取屬於自己的成功。
認識自我，是我們每個人自信的基礎與依據。即使你處境不利，遇事不順，但只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優勢依然存在，你就可以堅信：我能行，我能成功。
一個人在自己的生活經歷中，在自己所處的社會境遇中，能否真正認識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而傑出，這在很大程度上取決於你的自我意識究竟如何，取決於你是否能夠擁有真正的自信。請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展現出應有的風采。因此認識自我這一過程的實現與完成，同時也是悅納自我，培養自信心、發掘潛能，最終達到自我實現的過程。
一、高中生自我意識的特徵及影響因素。高中階段，正是一個人必須明確自己個性的主要特徵，開始考慮自己的人生道路的時候，所以，一切問題既是以「自我」為核心而展開的，又是以解決好「自我」這個問題為目的的。這種主客觀上的需求使得高中生的自我意識獲得了高度發展。高中生自我意識的發展對於其形成穩定的人格特徵以及價值觀等方面均具有決定性的作用。可以說，高中生對其自身的態度和看法，影響著他們實際發展的各個方面。高中生自我意識的特點體現在許多方面，教育家、心理學家祝蓓里將其歸結為以下六點：
1．自我意識中獨立意向的發展 如高中生的自治需求。從青春期開始，子女與父母的關系便發生了變化，子女減少了對父母的依賴，卻增加了反抗性情緒，這種情況一般在初中高年級達到極致。進入高中後，雖然大多數高中生仍希望父母將他們作為獨立的個體來對待，反對父母對他們過多的干涉，但與初中階段相比，則減少了與父母之間的直接沖突，他們更希望能與父母站在同等的位置上探討和決定某些問題，希望能與父母和睦相處。
2．自我意識成分的分化 高中生在心理上把自我分成了「理想的自我」和「現實的自我」兩個部分。正是由於這種分化，才形成了他們思維或行為上的主體性，產生了按照自己的想法去判斷和控制自己言行的要求和體驗，同時也出現了自我矛盾（現實自我與理想自我的矛盾）
3．強烈地關心著自己的個性成長 高中生十分關心自己個性特點方面的優缺點，在對人對己的評價時，也將個性是否完善放在首要位置。
4．自我評價的成熟 高中生能獨立地評價自己的內心品質、評價行為的動機及效果的一致性情況等，其自我評價在一定程度上達到了主客觀的辯證統一。
5．有較強的自尊心 高中生在其言行受到肯定和贊賞時，會產生強烈的滿足感；反之，易產生強烈的挫折感。
6.道德意識的高度發展 高中生在自我觀察、自我評價、自我體驗、自我監督、自我控制等自我意識的諸成分上都獲得了高度的發展，並趨於成熟。影響到高中生自我意識的因素主要有四方面：首先是生理因素，主要是身體外觀形態上的特點，這一因素可直接影響到高中生的自我評價。其次是認知水平，認知水平的高低，思維水平發展的快慢也影響自我意識的發展水平。第三是父母的觀念傾向對高中生自我意識的影響，其影響是同方向的；第四是成功及失敗經驗的積累，這也是影響自我意識的一個因素。高中階段是個體在成熟之前所度過的最後一個階段，在這個階段中自我意識發展水平如何將對完成以後幾個人生階段的發展任務產生直接的影響。
二、發掘潛能
通過上面的分析，我們可以看出高中階段發展自我，完善自我的關鍵就在於如何培養良好的自我意識。它同時也是發掘自我潛能的關鍵所在。正確的自我意識是人們依據周圍環境的發展而形成的有關自己的正確認識以及積極的情感和態度。正確的自我意識對青少年創新意識的培養具有良好的促進作用。青少年的自信心與他們對自己的認識和評價密切相關，正確的自我意識能夠增強自信心。如果一個人形成了正確的自我意識，那麼他必然是充滿自信的；如果一個人對自己的看法比較消極，這個人必然是自卑的。要有正確的自我意識，才能充滿信心地進行創造，發揮巨大的創造潛力。
當然，要發掘潛能僅僅只是形成正確的自我意識是不夠的，還需要做到：
1．健全人格 人格是指人的整體精神面貌。人格完整指人格構成諸要素氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等方面平衡發展。人格健全的學生，所思、所做、所言協調一致，具有積極進取的人生觀，並以此為中心把自己的需要。願望、目標和行為統一起來。愛因斯坦說過：「一個人智力上的成就很大程度上取決於人格的偉大，這一點往往超出人們通常的認識。」一位白發蒼蒼的諾貝爾獎獲得者曾說過，他是在幼兒園學到了他認為最主要的東西，那就是「把自己的東西分一半給小夥伴們……做錯了事情要表示歉意…… 要仔細觀察大自然……」這實際上是說對他走上科學道路產生深刻影響的是從小受到的全面的做人的教育。積極進取、奮發向上、百折不撓的人生態度，勇於實踐、勤學好問、謙虛誠實的個性品質，遠大的理想和腳踏實地的敬業精神都有助於創造潛能的開發。
2．培養創新的興趣 興趣是人的精神對特定對象或某種事物的喜愛和趨向，是人在探索、認識某種對象的活動中產生的一種樂趣。這種樂趣能夠使人們得到極大的滿足，從而促進人們注意力高度集中，達到忘我的程度。好多科學家從小肯用功，放棄了作為一個孩子樂於享受的游戲、玩樂，抓緊一切時間學習，正是因為他對科學有濃厚的興趣，從科學研究本身感受到無窮的樂趣和愉快，這是他人所無法體會到的。達爾文說：「我一生主要樂趣和唯～職務就是科學工作，對於科學工作的熱心使我忘卻或者趕走我的不適。」居里夫人說：「科學的探討研究，其本身就含有至美，其本身給人的愉快就是報酬，所以我在我的工作裡面尋得了快樂。」巴甫洛夫說：「感謝科學，它不僅使生活充滿快樂與」歡欣，並且給生活以支柱和啟尊心。」假如一個人對科學創造毫無興趣，必然視學習為畏途，不可能有如醉如痴，廢寢忘食，戰勝一切困難的精神和勁頭。
3.積極地實踐 馬克思曾經說過：「實踐是檢驗真理的唯一標准。』俄們有了正確的意識，有了良好的興趣，還必須在實踐中不斷磨練，不斷完善，最終才能將潛在的可能性變為現實性。潛能的發掘實際上是一個發掘、培養、發展的循環過程。而這一過程是在日常生活、工作、學習中得以實現的。
10. 如何激發小學生寫作潛能的策略與方法
首先、從興趣入手,開啟學生的寫作潛能。
科學家愛因斯坦說過:「興趣是最好的老師。」這就是說一個人一旦對某事某物有了濃厚的興趣,就會主動去求知、去探索、去實踐,並在求知、探索、實踐中產生愉快的情緒和體驗。《語文課程標准(2011年版)》指出:「語文課程必須根據學生身心發展和語文學習的特點,關注學生的個體差異和不同的學習需求,愛護學生的好奇心、求知慾,充分激發學生的主動意識和進取精神。」因此教學中, 興趣培養尤為重要。所以我們可以把寫作訓練分為一小塊一小塊的,各個擊破。如:可以讓學生從寫片段入手,從寫周記入手,從串詞造句入手等。教師要學會庖丁解牛,小問題解決了,大問題也就迎刃而解,學生自然就會找到寫作的竅門,也就不再討厭寫作了。
寫作教學不僅要化大為小,還要學會贊美。「好孩子是誇出來的」,對每位學生每一次的成果都要給予肯定,否則就會打擊學生的寫作熱情。星星之火可以燎原,教師要當好點火人的角色,而不能當滅火劑。要讓孩子們的激情不斷燃燒,直至想撲滅都無法撲滅,想讓他們停止寫作都無法停止的境界。我們常常會在學生的作文本上看到這樣的評語: 「感情不夠真摯」「話題扣得不緊」「用詞不準確」等。這樣的評語很容易就把學生寫作的積極性抹殺掉。評語的褒貶對能不能激發學生寫作的積極性尤為重要。如果我們老師能不受定勢思維和條條框框的束縛而是以此為契機,對學生多培養、多鼓勵,學生的個性會很好地培養出來,而不是被扼殺。每一位學生的作文總有它的優勢在,教師對學生的作文應該肯定它在這次作文中發揮得比較好的地方,教師也應該用一雙會發現的眼睛去發現學生的優勢。
第二、從技法入手,開啟學生的寫作潛能。
著名教學教案家瑪利婭.蒙特格利說過;「教育的目的不僅僅是傳播知識,應該有一種發展方向,那就是釋放人的潛能。什麼時候開始這樣的教育呢?我的回答是在人出生起就要進行這樣的教育,應為人一出生就具有這樣的潛能。」
有人曾這樣實驗:將一隻青蛙放入中開水中,青蛙會立刻從盆子中跳出來;在將這只青蛙放入冷水中,然後慢慢加熱,結果是這只青蛙知道被燙死也沒有跳出盆子。
還有一個實驗:將一隻跳蚤放入瓶中,他會立刻跳出瓶子;再將跳蚤放入加有瓶蓋的瓶中,最初也不停的跳,但後來也就跳的越來越低了,最後,即使去掉瓶蓋,跳蚤也沒有跳出去。