小學生健康基本知識講座的小結

『壹』 流感知識防控健康講座總結怎麼寫

標題

正文：

一、為了落實流感知識防控，成立了以校長為組長的領導小組，寫明具回體成員和職能；

二、答擬定的具體的工作方案、應急預案；

三、進一步落實、完善各項流感知識防控管理制度；

四、明確了第一責任人，落實責任對接。

五、按照上級部門的要求，做好公共衛生事件安全隱患排查，並積極做好相應整改工作。

以學校為例，具體寫明學校在各個方面准備做好的措施。晨檢、午檢常規檢查，利用文化長廊、校園廣播、黑板報、班會、周會、國旗下講話等教育形式加強防控知識宣傳，發放告家長書等。

『貳』 關於飲用水安全與健康知識講座 的 通知與總結怎麼寫

水對大自然是如抄此，水對人襲體也是如此，人們飲用的水，既不應該是毒液，同時也不應該是營養液。
大自然賦予水的使命，一是孕育生命。再就是做為載體、溶劑承擔動植物機體內的新陳代謝。為完成這一使命，就要求水――這個載體、溶劑必須是潔凈的。如此，水才有活性，水中才會有新鮮適量的溶解氧，有毒的水，含營養的水顯然是不具備這些條件的，有毒的水完成不了這一使命，含營養的水完成不好這一使命。
如果說新陳代謝是生命的真諦，那潔凈的水則是生命的源泉，生命的內容，生命的象徵。
遺憾的是，現在有相當多的人並沒有這樣的認識，一些人主要是孩子們，天天喝這個汁，那個液的來代替喝水，結果不是長成了小胖墩兒，就是變成了豆芽菜，很少有健康的。現在好多疾病呈低齡化趨勢，這不能不說是原因之一。
同時，人們也都知道這樣一個事實，喝飲料不如喝水解渴，這也從一個方面說明了飲料代替不了水，因為飲料中的水失去了活性，沒有了溶解氧。
所以說，水中沒有營養物質才是對的；水與食物是各司其責，人們對食物要求的是——營養豐富，而人們每天都離不開的生命之水——卻必須是潔凈的。

『叄』 怎樣培養孩子的自理能力講座小結

如何培養幼兒的自理能力 美國教育 家愛雷。馬洛尼提出：培養孩子的要決之一，就是「及能夠 能夠早讓他們自立」。他說：「過分的保護只會防礙孩子從生活中通過自身實踐去獲得有效經驗教訓，從而影響其盡快成長。」要想自立必須自理。如何培養幼兒的自理能力哪 ？首先很重要得一點是引起家長的重視。有些家長只關心孩子的健康、如何開發孩子的智力、如何讓孩子更加聰明，但是提到讓孩子學會自理家長就不愛聽了，家長認為只要孩子學習好，其他的什麼都不用管。我從報紙上曾看這樣一篇文章《13歲神童肄業回家》：某某是個非常聰明的孩子，為了培養孩子媽媽包辦了孩子的一切，只讓孩子看書，終於孩子13 歲時考上了一所重點大學這讓周圍得人都感到非常的驚奇，並引起了新聞媒體的關注。正在人們為母親的偉大成功贊嘆不已時，孩子肄業回家了。原因是無法生活自理、不懂得與人交往。這是一個悲哀的例子，也不能不引起我們的深思。在我們幼兒園部分家長對孩子自理能力的培養比較忽視，認為孩子小，很多事情都替孩子幹了。這是家長的一個誤區，培養孩子的自理能力應從小做起，逐步培養。在美國規定一歲多的嬰兒要學習自己吃飯、獨睡自己的房間，三四歲的幼兒進行自理的教育，要求四五歲的孩子能把房間收拾整齊。在日本九歲就被送到一個荒島上獨立生活七天。因此家長應該相信自己的孩子他可以的。在我們幼兒園有一個孩子在家全靠父母喂飯，父母說不喂孩子就不會吃因此給孩子養成了飯來張口的壞習慣。在幼兒園我們注重對孩子自理能力方面的培養，孩子不僅會吃而且吃的很好。家長開放日時媽媽看到孩子自己能吃飯感到非常的驚訝，也意識自己教育孩子的不足。

『肆』 怎樣預防野生菌中毒知識講座小結

食用野生菌中毒主要原因：
誤食有毒菌類。常見的野生菌有上百種，但能食用的菌子只有三四十種。一些有毒菌與無毒菌外形相似或混雜生長，常常誤采誤食發生中毒。
加工環節失誤。即使是無毒的野生菌，如果加工過程中沒有煮透煮熟，食用後也可能發生中毒。
生長環境因素。一些野生菌雖屬無毒菌類，但如果其所生長的地方發生污染，或者地層下含有有毒礦物，誤食這種地方生長的菌類，食用後很容易發生中毒。
如何鑒別有毒野生菌：
在我國，毒菌約有180多種，其中可致人死亡的至少有30多種。一般來說，有毒菌的顏色比較鮮艷，菌帽上可能會有疙瘩、紅斑、溝托、溝裂，有的菌子上有菌托、菌環。有毒菌折斷後通常會有漿汁流出來，味道刺鼻。有毒菌還可從以下幾個方面加以識別：一看生長地帶。可食用的無毒菌類多生長在清潔的草地或松樹、櫟樹上，有毒菌往往生長在陰暗、潮濕的骯臟地帶；二看顏色。有毒菌菌面顏色鮮艷，有紅、綠、墨黑、青紫等顏色，特別是紫色的往往有劇毒。有毒菌採摘後一般很快變色；三看形狀。無毒菌菌蓋較平，傘面平滑，菌面上無輪，下部無菌托。有毒菌菌蓋中央一般呈凸狀，形狀怪異，菌面厚實板硬，菌稈上一般有菌輪，菌托稈細長或粗長，易折斷。四看分泌物。將採摘的新鮮野菌撕斷菌稈，無毒菌的分泌物清亮如水(個別為白色)，菌面撕斷不變色；有毒菌的分泌物稠濃，一般呈赤褐色，撕斷後在空氣中易變色；五聞氣味。無毒菌有特殊香味，無異味。有毒菌有怪異味，如辛辣、酸澀、惡腥等味；六是化學鑒別。取採集或買回的可疑菌，將其汁液取出，用紙浸濕後，立即在上面加一滴稀鹽酸或白醋，若紙變成紅色或藍色的則有毒。
常見有毒野生菌種類
毒傘類：此類野生菌中毒死亡率較高，誤食後死亡率大約為75%-90%，此類野生菌的特徵是：菌帽有不規則的點狀突疣，菌干附有「套裙」；菌株質鬆脆易折，口嘗少許無味或者微甜、麻；食用後4—6小時左右出現中毒，8—10小時後死亡。中毒後生還者稱：「開始時『天旋地轉』、眼前發黑、口吐白沫、瞬時人事不省」。最常見的如白羅傘。
致幻菇類：此類毒菇的形狀與可食用「紅蔥菌」極為相似，只能從菌干（俗稱菌腳）上區分。中毒症狀以產生幻覺為主，主要表現為：失去平衡（站立不穩）視物重疊、勿大勿小（俗稱看見小矮人），或者飄然如在霧中，嚴重者視覺迷幻可持續2—3周。最常見的有：
（1）麻腳蔥。又名紅氈帽，菌帽暗紅色，菌腳表面具有縱向的網狀紋理、狀如蛇背之皮，口嘗微甜清香。
（2）細腳蔥。又名小蔥菌，形狀與紅蔥菌相似，但菌腳細小，從外觀上看有「頭重腳輕」的感覺。特別要提醒，經常食用紅蔥菌和白蔥菌，在未加工熟透、或者過量食用時也會出現上述中毒情況。
致急性胃腸道反應類：此類毒菌誤食後10—15分鍾後即可出現中毒症狀，主要以嘔吐、腹痛、腹瀉為主，嚴重者30分鍾後出現抽搐，1—2小時內死亡。最常見的有：
（1）四塊板。又名鬧馬肝、假牛肝，外觀與食用的牛肝菌相似，菌帽內廁淡紅色，味苦、辣，毒性較強。
（2）黃櫟窩。形狀與食用的櫟窩菌相似，淡黃色，味苦，多生於枯朽黃櫟樹跟部周圍，誤食10克可至死亡。
（3）灰刷把。狀如刷把，灰白色或黑灰色，味微苦。
（4）石灰菌。白色，味微辣。
（5）胭脂菌。又稱小紅菌，味微苦、辣。
食用野生菌注意要點：
不要購買和採摘自己不熟悉的菌類，尤其是顏色鮮艷的野生菌；如果沒有把握確定野生菌是無毒的，千萬不要食用。對自己熟悉並確定為無毒菌的，也不要混雜加工食用，因為種類不同的野生菌混雜炒煮可能發生化學反應產生有毒物質。加工野生菌一般要通過高溫煮透，降低毒性；食用野生菌時不要飲酒。有的野生菌雖然無毒，但含有的某些物質可能與酒中所含的乙醇發生化學反應，生成毒素引起中毒。
食用野生菌中毒後自救要點：
食用野生菌後如出現惡心、頭暈、嘔吐、看東西不明或幻視、幻聽療狀，應立即採取以下措施：一是立即撥打急救電話；二是及時前往醫院治療；三是及時採用簡易的方法進行催吐、洗胃、導瀉處理，可大量飲用溫開水或稀鹽水，然後用湯勺等硬質東西刺激喉部，盡快排除體內尚未被吸收的殘菌或減緩有毒物質的吸收，減輕中毒程度，防止病情加重；四是讓患者飲用少量鹽糖水，補充體液，防止中毒者反復嘔吐發生脫水導致休克；五是對已昏迷的患者不要強行向其口內灌水，防止窒息；應為患者加蓋毛毯保溫；六是判斷是否為食用野生菌中毒，還是其他食物中毒。保留樣品供專業人員救治參考。

『伍』 心理健康課的自我總結300字

心理課程學習心得
一、自我心理現狀分析

結合有關心理學知識和方法，本人自我感覺為一名心理健康的大學生。

從大學生心理健康標准考慮，本人智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關系良好，與大學生年齡心理特點相適應，所追求的目標可取，情緒基本穩定，意志健全。

從自我意識特點考慮，我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時會猶豫搖擺，受他人暗示影響。本人逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標准分析社會現象，有較強的社會責任感，有一定理想和生活目標。雖然自我控制願望強烈，但自我控制能力仍然不足。

從情緒特點考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能剋制自我，但有時仍易沖動，不能夠很冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上，本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。

從氣質特點考慮，經過簡單的氣質測驗，本人偏向於多血質和粘液質。本人活潑生動，熱情積極，思維靈活，反應迅速，喜歡交往，語言表達能力較佳，容易感動，很少發脾氣，但感情不易流露。善於克制忍讓，心胸較寬，不計較小事，能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時，能形成強烈穩固而深刻的體驗，持久力強，三思而後行，穩重但以被他人左右，敏感性強。在學習和工作中，是各類活動的積極參與者，工作效率較高，認真嚴謹，能夠承擔長時間的繁重工作，始終如一，想乾的事情未完成，可不吃飯不睡覺。辦事力求穩妥，不做沒把握的事。遵守組織紀律，開會學習不打擾別人，生活有規律，很少違反作息生活制度。當厭倦時，只要休息一下，便會立刻煥發精神重新以很好的狀態投入。本人敢於冒險，喜歡挑戰自我，希望挑戰難度大、問題復雜的事情，但缺乏細心。當討論和研究復雜問題時，喜歡攝取不同觀點，希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒，覺得自己要比被人機智和靈敏。善於交際、待人親切的我容易交上朋友，但友誼常不穩固，缺少知心朋友。做某一項事情，能集中注意力，但不能很快轉移注意力至另外的事件。

從性格特點考慮，本人能夠面對和接納現實，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態度較為明朗，有適度的幽默感和創造性。

從大學生能力方面考慮，本人認為自我的自學能力、數理邏輯推理能力、表達能力、分析綜合能力、處理人際關系能力、組織協作能力、空間認知能力、創造能力都還可以，但仍需不斷加強。

二、自我提升計劃

大學一年級，轉變高中時思想觀念，從心態上定位好大學生這個角色。在大規劃下做好小計劃，合理預期困難與結果，確定大學目標與發展方向，初步了解社會職業,特別是自己未來所想從事的職業或與自己所學專業對口的職業。大一學習任務相對輕松，在學期初已參加了學校學生會外聯部和中文學院團委組織部，既可學習技能又可以提高自己的組織協作能力和溝通交流技巧，拓展人際關系，又能提高自我的心理素質和綜合能力，為以後社會就業練好兵。同時參加各種社會實踐活動，如兼職當學生助理，有利於做事情注重細節，調整心態，面對工作不順與小挫折時能及時應對反思，完善自我。並且利用閑暇時間在圖書館看心理和策劃管理相關的書籍，聽聽各種類型的講座，特別是與心理教育有關的知識講座，做好心理課的筆記，在預習和復習中提高心理學方面的認知，多與老師同學溝通交流，涉獵不同領域的知識文化，增強自己的知識和內涵，拓寬自己的視野和知識面，提高文化素養，讓自己的大學生活更精彩，為自己未來的生活鋪好道路。在注重心理的同時，還要重視體質鍛煉，通過體育選修體育舞蹈和課余的體育鍛煉，不僅能改善和提高自我的身體素質，而且能有效防治自我存在的某些心理衛生疾病，對身心健康具有良好的效果。

大學第二年，拓展自我的地平線。考慮清楚畢業後是立即就業還是繼續深造，了解相關的信息與活動,並提高自身的心理素質和綜合能力為主,通過參加競選學生會或其他社團組織的學生幹部，以更深層次地挖掘自我潛力，勇於承擔責任，鍛煉能力。並開始嘗試與自己未來職業或本專業有關的職業的相關兼職和社會實踐活動,並要具有堅持性,提高自己的責任感,主動性和受挫能力, 同時檢驗自己的專業知識與相關技能。同時開始有選擇地輔修其他專業的知識，參加一些類似與成功心理素質、自我革新能力、學習工作能力、交際公關能力、潛在智慧開發、口語表達能力、個人組織能力、創業經營等方面的訓練課程，培養健康自信的自我形象，充實自己。

大學三年級，專注本科知識學習同時關注職業發展前景，為自己打好就業的的基石。細分可能的選擇，目標應鎖定在提高求職技能、確定自己的就業大體方向，和老師同學交流求職體會，學習各種就業技能，了解搜集就業信息的渠道，並積極嘗試加入社會網路，向有經驗的師兄師姐了解求職情況與社會動態，增強自我的社會綜合能力。在面臨就業與學習的雙重壓力下，尋找合適的傾談對象講述大三世界發生的點滴，找到合適渠道釋放自我，閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，自我鼓勵與暗示，增強心理素質。
大學四年級，因為臨近畢業,所以目標應鎖定在提高求職和就業技能,搜集公司信息,有選擇性地到進行面試獲取就業機會，同時注意完成本科階段的各種學習任務。在撰寫專業畢業論文或各類學術文章時,鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性。同時總結檢驗自己已確立的職業目標是否明確,前三年的准備是否已充分。然後,開始畢業後工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中校驗自己的積累和准備。最後,積極利用學校提供的條件,了解就業指導中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地在做出較為充分准備的情況下進行施展演練，為正式求職做好事前備戰。在面對人才市場的激烈競爭時，更要把握好自己的心態，正確認識自我，審視社會現狀，確定自我發展方向，做好人生規劃，與老師等經驗人士交談獲取更多信息同時糾正自我誤區，提升自我的心理素質和綜合能力。

三、學習本門課程的收獲與建議

二十一世紀是一個思想文化激盪、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，任何人都可能在某一時刻出現心理危機，每個人的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。大學生作為一個特殊的社會群體，有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題、對專業的認識與學習的適應問題、理想與現實的沖突問題、人際關系的處理與學習戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇規劃問題等等。心理學，加強對我們大學生的心理健康教育，用科學的渠道使我們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生。通過掌握心理知識和對各類心理現象的解釋分析，有效地加深自我認識，促進自我完善，提高我們當代大學生的心理素質，促進全面發展，同時能夠一定程度進行心理危機干預矯正，預防心理疾病，維護心理健康，有助於廣外培養德智體全面發展的一專多能、雙高兩強的具有國際視野和創新意識、能直接參與國際合作與競爭的國際通用型人才。

心理學讓我們更全面認識到良好的心理素質的重要性。良好的心理素質有助於我們不僅在學業上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學中對自我的全面認識，使我們對我們自身意識、情緒、氣質、性格、能力等方面的優缺點有了系統客觀的認知，並有助於我們健全人格，提高自我心理素質和綜合能力。心理學中的各個章節都從理論講述、分析理解和應對措施方面詳細清晰地為我們大學生的心理健康服務著。成熟的人格，並不意味著我們所在追求的人格完美，但對人生的價值、態度、責任以及生活方式、思維習慣、道德情操、義利觀念都有一套較為穩定的態度取向和行為表現。因此通過學習心理學，我們懂得了要深刻地體驗自我，准確地評價自我性格；有意識地調整自我，積極塑造良好個性；勇敢面對自我，克服性格弱點。

優良的心理素質在大學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。通過心理學學習，有助於加強對大學生心理素質的培養與完善，有利於全面提高21世紀人才質量，更好為社會發展服務。

心理學是門博奧的學科，也是門與我們大學生息息相關的學科。如果能在日常學習中貫穿更多心理學內容，介紹更多相關的心理方面的書籍與資料，開辦心理主題講座，拓寬心理咨詢渠道，將更有利於我們大學生對心理學的更進一層的認識，也有利於我們的心理健康成長。

『陸』 女生生理健康知識講座總結有哪些

健康不是一日養成的！
通過這次活動，吸取了教訓與豐富了經驗，我們相信：我們有信心與
能力辦好類似的活動。