小學生甩裙

『壹』 描寫小動物的作文

松鼠

松鼠是一種美麗的小動物,很討人喜歡.它四肢靈活,行動敏捷.玲瓏 的小面孔上,嵌著一對閃版閃發光的權小眼睛.身上灰褐色的毛,光滑得好象搽過油.一條毛茸茸的大尾巴總是向上翹著,顯得格外漂亮.

松鼠喜歡在樹枝上跳來跳去,十分機靈.只要有人觸動一下樹干,它們就躲在數枝底下,或連蹦帶跳地逃到別的樹上去.晴朗的夏夜,松鼠在樹上高興的跳著叫著,互相追逐嬉戲.它們好像怕強烈的日光,白天常常躲在窩里歇涼;只在樹枝被風颳得亂搖晃的時候,它們才到地面上來.但是從來不接近人的住宅.

松鼠喜歡住在高大的老樹上,常常把窩搭在樹叉中間.它們搭窩的時候,先搬來一些小數枝,交錯著放在一起,再找一些乾苔蘚鋪在上面,然後把苔蘚壓緊,踏平.窩搭好了,還在上面加一個蓋,把整個窩遮蔽起來,這樣就不怕風吹雨打了.她們帶著兒女住在里邊,又暖和又安全.

松鼠常吃的食物是松子,榛子和橡栗,有時候也吃鳥蛋.它們吃東西的時候,常常直著身子做在樹枝上,用前爪捧著往嘴裡送.秋天,松鼠就儲藏過冬的食物,把它塞到老樹的縫隙里,塞得滿滿的.冬天,它們有時候也用爪子扒開厚厚的積雪尋找雪底下的食物.

松鼠的肉可以吃,尾巴上的毛可以制畫筆,皮可以做衣服.

『貳』 冬天如何給學生保暖

首先，應注意創造良好的室內環境。為了防止嚴冬寒冷影響健康，防寒保暖很重要。氣象預報寒潮來臨，應及時添加衣服，等到天氣回暖後再減少衣著。常常有人寒潮來時不添衣服，1-2天後感到寒冷了再加衣服，其實這時天氣已經回暖，而且在不知不覺中已受了涼。要注意頭部和手足的保暖，不要敞開領子和棉衣，出門要戴上帽子和圍上圍巾，這樣可保持頭部良好的血液循環，從而使上呼吸道有充分的抵抗力。末梢循環一般較差，所以冬季戴手套，穿棉鞋是必要的。
室溫在冬季變化最大，故而注意調節室內的溫度尤為重要。冬季適宜室溫為16-20℃，保持室內溫度固然重要，但也不可忽視室內空氣的新鮮。通風不良的環境，不僅使人感到頭暈、乏力、胸悶、煩躁等缺氧現象，特別是教室里人多空氣渾濁，更加為室內的致病菌提供了良好的生存條件，如感冒、哮喘、慢性支氣管炎等病的發生，與室內空氣有著密切的關系。所以，冬天切忌緊閉窗，應該經常開窗通風。晚上睡覺窗戶最好留一條縫隙，使室外新鮮空氣源源進入。

其次，許多家長往往只注重孩子添衣褲，戴帽子、手套、口罩，而忽視足部保暖。「兒童雙足暖，冬天少感冒，寒從腳下起」。足部離心較遠，較之其它部位供血相對要少。因此兒童雙足保暖尤其重要。雙足保暖，首先要根據不同情況選擇保暖性的鞋襪，鞋襪的尺寸要大一些，腳與鞋之間應少有空隙，以利空氣隔熱增加保暖性。其次，孩子好動，腳易出汗，鞋內放鞋墊，用以吸熱和減少熱的散發，同時要常換常曬，以保持冬鞋的乾燥、暖和。

第三，注意讓學生進行適當的體能鍛煉：冬天體育運動是抵抗寒冷的很好方法，課間要讓學生走出教室，到走廊或操場上跳跳繩、踢踢毽子，這樣不僅可以鍛煉身體抵抗寒冷，而且可以讓疲勞的大腦得到休息，有利於下一節課的學習。

第四，注意進食熱量多的食物：蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季要適當增加主食和油脂的攝入，多選擇海魚、豆製品等優質蛋白質，保證優質蛋白質的供應。另外適當補充富含鈣和鐵的食物如牛奶、海帶、紫菜等可提高機體的禦寒能力。由於冬季是呼吸道傳染病的高發季節，因此該多吃蔬菜、水果，補充維生素C，以增強呼吸道黏膜的抵抗力。

第五，注意預防凍瘡：氣溫還沒有到達0℃以下，但是已經有很多學生生了凍瘡，預防凍瘡的關鍵是局部保暖，建議如下：當室外溫度在0℃以下，外出時一好手套、護耳的帽子，穿上棉襖，戴口罩等；

『叄』 求好看的校園言情小說

《貴族王子and窮公主》《我不是灰姑娘》《我的彩虹王子》《我的天王男友》
《天使要造反》《黑騎士pubの終極惡魔》《黑之巔峰》
《撞個惡男當男友》《去她ma的天使》《黑道公主求愛記》《韓國惡魔VS中國MM》《冷血公主の甜蜜愛情》《兩面公主》《瘋狂酷公主》《靠，敢惹我》《職業女殺手碰上黑道帥男》《戀上黑道MM》《黑道公主》《邪惡美人的冰山王子》《公主的瘋狂愛戀》《誰才是黑道之王》《臭小子,告訴你不要太拽啊
》《黑道大少的獨寵》《MM你夠酷》
《黑道校花》
（在小說閱讀網可以看，但是是VIP文的~~女主冷，如果你想看完，推薦你去下載樂樂電子盒，裡面就有完結的）
猜猜我是誰（完結了的，不錯）
單挑高傲王子（女主的性格好喜歡啊~~而且峰迴路轉，女主的身世更是驚人，但是女主不冷啦，但是也好看）
惡魔公主VS惡魔王子（這個，是說皇室公主扮丑的）
惡魔公主戀（也是不錯的~）
惡魔王子vs霹靂公主（恩，這個不是扮丑的，而是女主隱瞞身份的）
公主的獵物（汗，我還沒有看完，你在網上看吧，下載是沒完整的了）
古靈精怪女生（HUHU，一個女生扮男，一個女生扮丑，好好看的~~（前部分是先一個女生扮男，後來另一個女生轉學過來辦丑，兩人是死黨））
貴族王子and窮公主（也是隱瞞身份的，至於，是否完結了我也不知道，因為我也沒看完。）
雙面公主vs可惡王子（也是不錯的，已完結）
我不是灰姑娘（恩恩，女主是公主的，隱瞞身份）
我的彩虹王子（不錯的，已完結）
我的天王男友（這個，好有趣的，已完結，這個在小說閱讀網和瀟湘可以看到，但是小說閱讀網的現在好像都不上傳了，而瀟湘的則是加了VIP，我也沒看完，下載的我也沒找到完結的，不好意思啦~~）
無可救葯地愛上你（這篇，我只看了一點，因為我下載下來只有一點）.
心翼之鑰匙（額，不錯的）
拽公主的王子（呼呼，好經典的扮丑！！這篇小說很溫馨，讓人看了覺得很享受，我就是因為看了拽公主的王子，所以就一直在找女主扮丑的））
落翼天使系列之迷迭之翼（我有點看不明白啦~~呵呵，最後結局是在落翼天使系列之（好像是在哪篇的我也忘記了，不過落翼天使系列也蠻好看的））
再補充一個=
=
新邪惡少女（這個，我超級超級想看的，但是網上沒有啊，唉~）
戀上黑道MM（這個，我也是看了一點點，至於怎樣LZ自己看吧~~）
我的親親惡男（額，我認為一般般吧~~已完結的~~）
黑道千金（還是一般般~~）
隱藏美麗的女孩（完結了，有點少兒不宜誒，我覺得不是很看~！！！！！！！）
瘋狂酷公主（是三個女生扮丑的，身份強大（一個是什麼集團，一個是公主，還有一個身世就慘了點，我覺得也蠻好看的哦~）這個可以在小說閱讀網，但是也是VIP文，這個也可以在樂樂電子盒看到的哦~）
以上就是我挖到的女主扮丑系列小說！！

『肆』 學生瘦腿如何瘦成筷子腿的最快方法

1、空閑時間做腿部按摩

學生MM們每天都要坐在教室里很長時間，腿部血液循環容易不流暢，這樣會導致腿部變粗的後果。所以在空閑的時間要給腿部做做按摩，用拳頭去敲打小腿，或者捏捏小腿土。你還可以學會如何敲膽經，晚上回去宿舍敲一敲，對瘦腿有很好的幫助。

2、吃完飯站一站或散散步

平常在教室里坐的時間已經夠長了，那麼吃完午飯和晚飯後就站一站吧。回到宿舍，背靠牆，踮起腳尖站半個小時，一來不會駝背，二來也可以讓小腿線條更加緊實。當然，最好是和好朋友一起去操場散散步，這樣不僅有助於消化，而且瘦腿效果更好。

3、不要蹺二郎腿

長期用同樣的姿勢坐著肯定會覺得很枯燥，但這並不能成為你蹺二郎腿的借口。經常蹺二郎腿會導致骨盆變形，骨盆會因此變得很大，對身體有影響。而且蹺二郎腿會導致血液流通不暢，讓小腿越來越粗。

4、刮痧瘦腿

下了晚自習回到宿舍後，准備一個牛角刮痧板，在腿上抹好乳液，然後按照穴位從上往下刮，每個穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出紅道道，刮完左腿刮右腿。最好每天晚上睡覺之前刮，刮完後不要接觸冷水，直接睡覺。

瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現在運動、飲食、和葯物，及日常護理等方面。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通過按摩刺激腿部的穴位，促進血液和淋巴循環,排出毒素、消除肥胖。

(4)小學生甩裙擴展閱讀

七種日常蔬菜水果，讓你輕輕鬆鬆擺脫掉大象腿。讓你纖細光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出來！

奇異果避免脂肪堆積

奇異果的維他命C含量豐富很多是眾所皆知的，其實它的纖維素含量也相當豐富，纖維吸收水分膨脹，可產生飽足感。此外，水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿部變粗。

香蕉含有高營養

卡路里有點高的香蕉，其實可以當正餐耶。它有特多的鉀，脂肪與鈉卻低得很，符合美麗雙腿的營養需求。

番茄去除腿部疲勞

它有利尿以及除去酸痛的作用。需要長時間站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲勞。建議番茄盡量生吃，可以最大限度地保留營養，做成沙拉或果汁吃也可以。

菠菜防止腿部出現皺紋

多吃菠菜可以便血液循環更活絡，將新鮮的養分和氧氣送到雙腿。

芹菜防止下半身浮腫

它有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，補充筆直雙腿所需的鈣質，可預防下半身浮腫的現象。

西瓜增強你的消化

清涼的西瓜，擁有利尿元素「基酸檸檬黃素」，使鹽順利隨尿排出，對膀胱炎、心臟病、腎臟病也具療效。此外它的鉀含量不少，不可小看它修飾雙腿的能力。

花生既美腿又補心

適量食用花生可以增加飽腹感，吃花生後就可以相對減少對其他食品的需要，降低身體總熱量的汲取，從而達到瘦腿效果。同時，食用花生可以顯著降低總膽固醇和有害膽固醇含量，對心血管疾病有很好的預防作用。

參考資料：瘦腿--網路