A. 怎樣安排小學生學習計劃
小學生如何制定學習計劃及其注意事項
語文家教不止一次提出過,小學生最適合培養優秀的習慣和方法,其中就包括制定小學生學習計劃和目標的意識以及能力,從小培養,對於中學的學習有莫大的優勢,而走上社會之後,他成功的幾率將至少高出80%,當然,計劃還需要執行力,這一點最好的鍛煉時機就是小學。一對一教育專家給出小學生制定學習計劃的一些建議:
計劃要盡量全面,學習計劃是指學習的具體安排
要想真正完成好學習計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學習時間內才可能精力充沛地學習。
安排好常規學習時間和自由學習時間
學習時間可以分為兩部分:
一是常規學習時間,主要用來完成當天老師布置的學習任務,消化當天所學的知識。
二是自由學習時間,是指完成了老師布置的學習任務後所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。
學習較差的同學,隨著學習水平的提高,應經歷常規學習時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。
凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學,就會努力去提高常規學習時間內的學習效率,以便增加自由學習時間,使學習的主動權越來越大。
長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內,應有個大致計劃
由於實際的學習生活往往無法預測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什麼都列出來。
但是,在學習上計劃要解決哪些問題,心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。
這樣,在每天學習時,就會明白今天的學習在學習全局中的地位。
有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃,就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候,不要脫離了學習的實際情況
主要指以下幾方面:
1.自己知識和能力
2.每個階段的學習時間
3.學習上的缺欠和漏洞
4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。
計劃要留有餘地計劃終歸不是現實,而只是一種可能性
要想把計劃完成現實,還要經過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發生變化,學習的各種條件也會發生變化,計劃訂得再實際,也不免出現估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現,訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。
提高時間的利用率早晨和晚上
或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;
當心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;
零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。
除此以外,還要注意學習時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學習內容不要集中在一起學習,等等。
這樣安排,在同樣多的時間內,由於安排了合適的內容,就會收到較好的效果。
B. 小學生怎樣合理安排業余時間
鼓勵孩子在假期里學習一項新技能,比如游泳或開始練習演奏一種樂器。版這並不是為了在升權學時能爭取到「特長」加分,只是通過讓孩子從事一項自己真正喜愛的娛樂活動,令假期及今後的生活更加豐富多彩。放手讓孩子做一頓晚餐,從擬定菜單、采購到烹調操作全程的花費。家庭其他成員的責任是盡量將飯菜一掃而光,並給予廚師熱情的贊揚和鼓勵。留出周末的半天,作為和孩子溝通和交流的時間,讓你的孩子決定這半天做什麼,只要是你們能共同參加的活動就行,即使只是你和孩子一起坐在沙發上聽音樂或看電視。
C. 怎樣安排小學生學習計劃
小學學習,最重要的是要學會聽課:
1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;
2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次,要學會記憶:
1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理,一是要交替復習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。
最後,要學會總結:
一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數蒙住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一類型的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。
D. 小學生作息時間安排
我是個大一新生 恩 不是什麼重點大學 但對於小學浪費的時光還是很後悔的 我一過來人的身份給你說一下 希望你能這樣做 恩 加點分吧 20分以上吧 本人純手打
不知道你是男生還是女生一男生為例
你這個年齡段應該要達到的目標如下:1、為人生樹立目標2、自信自強3、好性格4好習慣5、為成人將進入社會提前准備6、人際關系7、身體8、輕松學習 終生學習
我提到的你可能會認為不現實 或跟我什麼關系 不過等你到了我這個年齡的時候請不要後悔。
所以根據以上我設計出這樣的作息時間安排
以周一到周五為工作日(上課) 周末休息(不上課)
工作日安排:
6點准時起床 一定要不管冬夏和任何理由 除非你重症 這個很重要 對於你習慣的養成大有幫助 堅持一個月 就會習慣的。
6點20分洗漱 排泄等弄完後 有兩個選擇:1、讀英語 或朗誦課文或美文 這個很重要 對你今後高考有重要意義 要用心 語文就這個時候是提高的時期 高中就定型了 難提高了2、晨跑 耐力和體質的塑造期就是你這個年齡 建議每天早上1500米 慢跑 後散步下 鍛煉鍛煉
7點開始吃飯 同時回顧下昨天學過的內容 整理歸納好 如果能過腦子里過一遍 說明你學會了
7點到12點 上課 (不知道你們學校的安排)
中午休息或看看新聞 百家講壇 看看好書 這個時候是看名著的黃金期 我這個年齡都開始看專業書了 別被漫畫書給浪費掉
14點到17點半 上課 放學後 去打球 鍛煉身體
19點到21點做作業 注意效率 和學習方法 這個點都做不完的話就別做了 小學的作業如果你不用心做好 對長大後都是白做 還不如不要做了 沒事的 做點有意義的
21點到22點 學習一種能力或者特長 練字 音樂 書畫 或者牛逼一點就是小發明啊 專研一點東西 你上了高中想輕松這個時候就要吃苦
22點准時睡覺 記得刷牙
休息日安排:
6點起床 鍛煉身體是長效的 沒有什麼周末不周末
7點吃飯 習慣要保持。
7點半到中午做做你感興趣的事 交友啊 做做事啊之類的 作業速度快的話 周五就要搞定了 那個量對我這個過來人來說就是約等於0 我們的作業量是論斤的
中午幫媽媽做做菜啊 洗洗碗 別小瞧了這個 這個是你長大後贏別人的資本
下午活動去 打打電腦不反對
晚上看看有意義的書 去書店看看
具體時間不定
好了 如果你能堅持3年以上就會習慣的 那時你就會比同齡的人要強很多 等你到了重點高中就會知道那些牛人是怎麼成長的
E. 小學生怎樣合理安排周末時間
周六的上午可安排些較消耗體力的活動。比如安排遊玩,可以去動物園,博物館,科技館,游樂園等等。
周六中午一定要午睡不能因為是周末而放鬆。良好地習慣就是要持之以恆的執行,方可養成習慣。並且午睡後,精神比較好,安排看看書,或者寫作業,效率會比較高,但時間不宜太長。不然容易起反效果。
晚飯之後寫功課大約1個小時左右。其餘時間可以玩耍,但是9點左右就要睡覺了。小學生一定要養成早睡早起的好習慣。
周日上午可以安排戶外活動。如到公園里鍛煉,到花園里看花,盡量要安排一些不消耗過多精力的活動,以防周一上課時沒有精神。中午循例午睡。
周日下午和晚上都照周六的安排,但一定都要早睡。
F. 如何安排小學生一天時間
每天都覺得孩子的訓練時間不夠用。
每天早上七點起,我把早飯中飯一起做好兒子就自己玩火車,他每天都在說「媽媽陪我上樓」。然後趕著他吃飯穿衣背書包上學,如果不用做中飯還能看著他自己穿衣服,但這幾天他爸拒絕吃外賣,所以幫他穿衣。8點20一定得出門,趕到學校得20分鍾,路上還得跟他聊聊今天學校可能會有啥活動。上午三小時下午三小時,中午只有一小時半吃飯還要來回通勤,他爸全權負責卻總說時間不夠用。
下午我去接他回來,晚上兩天去跟朋友家的孩子玩,一天圖書館一天體育課,接下來一天自由活動。一周工作日就這樣匆匆忙忙沒有了。這周我發現我四天沒給兒子洗澡了。每天各種活動回來就趕緊催著他喝奶刷牙洗臉睡覺。他喝奶催催也要15分鍾喝完,刷牙需要鬥智斗勇,不愛用含氟牙膏,還要自己刷。所以每次用含氟給他刷一遍,不含氟再自己刷一遍。
晚上講故事一定要自己挑故事書,要自己看一遍才讓你講,有的時候講故事就要半小時,所以一般在8點20才能搞定所有。所以一周只有一個晚上和周末可以額外訓練。周末還得帶他參加各類活動,看個冰雕游個泳啥的。感覺要訓練的東西好多。塗色描紅,騎車平衡,認知語言,還有精細訓練。大家都是怎麼安排的呢?
我要上班,晚上他睡了要把家務都給幹了,還要經常給老師寫個信填個表啥的。整整就得12點睡...
G. 小學生暑假安排表
時間 干什麼
8:00~8:30 洗臉刷牙
8:30~9:30 鍛煉
9:30~10:00 早餐
10:00~11:00 彈琴
11:00~12:00 寫作業
12:00~1:00 午飯
1:00~1:30 睡午覺
1:30~2:00 自由時間
2:00~3:30 寫作業
3:30~4:00 寫書法
4:00~4:30 自由時間
4:30~6:00 寫作業
6:00~7:00 自由時間
7:00~8:30 晚飯
8:30~9:00 寫作業
9:00~8:00 睡覺
H. 如何安排小學生的一日三餐
小學生一日三餐的科學搭配方法:一般來講,一日三餐的主食和副食應該粗細搭配,動物食品和植物食品要有一定的比例,最好每天吃些豆類、薯類和新穎菜蔬。一日三餐的科學分配是根據每人生理狀況和進修需要來決定的,按食量分配,早、中、晚三餐的比例為3∶4∶3,如果每人每天吃500 克主食,那麼早、晚各應該吃150 克,中午吃200 克比力合適。
實證驗明:逐日三餐,食物中的氨基酸消化吸收率為85%,如改為逐日兩餐,每餐各吃全天食物量的半壁,則氨基酸消化吸收率僅為75%,一般來講,逐日三餐還是比力合理的。同時還要注重,兩餐間隔的時間要適宜,間隔太長會導致高度飢餓感,影響學生的進修質量,間隔如果太短,上頓食物在胃裡尚無排空,就接著吃下頓食物,會使消化器官患上不到適當的休息,消化功效就會慢慢降低,影響進食要求和消化。這些都是小學生一日三餐的科學搭配方法。
I. 學習小學生應該怎樣安排時間表
好的學習時間安排,是要有計劃去實施的,在實施之前就要先擬定好計劃,比如說你要知道自己在哪個時間該做哪個科目的預習和復習;哪個時間做作業;哪個時間閱讀課外書……等等。
上課雖然很多時候都是老師在講課,學生在吸收知識,不過老師也會給學生自行思考和學習的時間,同時還會分點時間給他們做好上課筆記。此時學生要懂得把握好時間做好手頭上該做的事,不要拖到下課了還沒有完成。
如果我們的課余時間比較短,可以做點比較簡單的題目,或者做點筆記整理什麼的;如果我們的課余時間比較長,那就可以拿來背背書,解解題什麼的。這樣合理安排好了,時間充分利用上了,你就不會覺得時間不夠用了。
要做到今日事今日畢,如果很多學習上的事情你都留待第二天去搞定的話,那麼第二天本該完成的事情又拖到第三天才能完成,這樣的惡性循環對你的學習可是一點幫助都沒有的喲,所以要盡快把這樣的陋習給修正過來。
由於每個小學生對自己的科目成績都不是那麼均勻,有高有低,所以安排各科目的學習時間就會有所差異,此時學生需要根據自己的實際情況來合理安排好學習的時間,這樣才能做到有的放矢。
每個人一天中學習的高峰期時間是不一樣的,有的是在晚上,有的是在早上,有的是在課堂上……每個小學生在發現自己的學習高峰期後,要懂得充分利用這個最佳的學習時間來安排學習計劃,這樣就更能促進學習成績的提高了。