⑴ 小學生時間管理方面可以開展哪些系列活動
著名的哈佛大學有一條圖書館館訓：此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢。成就夢想離不開對自己的有效管理。面對成長中的各種選擇，最重要的是學會自我管理。
本書精心選編了培養小學生自我管理能力的故事，結合特別配寫的「管理加油站」讓孩子從小就養成自律的習慣，做到始終如一，持之以恆地提高自身的素養。學會自我管理，圓夢就指日可待。
⑵ 如何提高小學生時間管理能力
常常聽家長埋怨孩子沒有時間觀念，不懂得抓緊時間，那麼，我們仔細推敲一下，怎樣才算有時間觀念呢？我們自己有嗎？就我的觀察，有一部分人的時
間管理的確很到位，但也有許多人的時間觀念是模糊的。你也許不同意這種說法，那麼，不妨問問自己：昨天一整天是怎麼安排的？是否有清晰的計劃？這些安排是
否合理？每件事情分別花了多少時間？對自己的時間安排能精確到什麼程度？
如果我們自己都不善於管理時間，那麼，也只能空洞地說教孩子，於是，「抓緊時間」就成了最正確的廢話。孩子困惑的，往往是怎樣才能「抓緊」？就算善於管理時間的人，怎樣將自己的方法教給孩子，也是一個不大不小的難題。
查一下「時間觀念」的概念，按照三分法來分，可分為自然時間、人文時間和心理時間。人文時間的核心是歷史時間，與我們的討論關系不大，在此略
過。而自然時間的核心是鍾表時間，是客觀的；心理時間的核心則是體驗時間，是主觀的。自然時間和心理時間並非總是重合，愛因斯坦那個著名的笑話恰好說明了
這一點：如果你在一個漂亮的姑娘身旁坐一個小時，你只覺得坐了片刻；反之，你如果坐在一個熱火爐上，片刻就像一小時。在孩子身上，也是如此：如果讓孩子看
喜歡的動畫片，兩小時都不嫌多；如果讓他做不喜歡的作業，半小時都度日如年。
自然時間和心理時間的沖突，相信很多人都體驗過。回憶我的小學和初中階段，二者的沖突是那樣的激烈——上課時，時間像個蝸牛；走神時，時光卻快
如閃電。回過神來，總是懊悔不已。那時候，心中很困惑，也很苦惱，卻解釋不了這個矛盾。現在終於明白了，我們的心理時間像個自由散漫的孩子，跟著感覺走，
在喜歡、高興、愉悅的時刻，它過得飛快；在排斥、沮喪和煩惱的時刻，卻漫長得要死。
如此說來，我們所謂的培養時間觀念，教孩子學會時間管理，至少包括兩個方面，即培養對自然時間和心理時間的感覺。關於怎樣培養，我來說說自己的思考和感悟。
首先，改變心理時間。
通常，人們在做喜歡的事情的時候，心理時間過得最快，內心感覺也最愉悅。人物傳記中常常有這樣的情節：許多天才人物，像玩兒一樣，就達到了一般
人難以企及的高度。我們羨慕這些人，既享受了過程，又收獲了結果。他們為什麼能二者兼得呢？除了天賦和勤奮等因素以外，興趣也是不可忽視的因素。當一個人
做自己喜歡的事情的時候，內心的阻力是最小的，甚至接近於零，這時心理時間自然是很快的，在我們眼裡千難萬難的事情，在他們看來，卻是小菜一碟。孩子也一
樣，如果對一件事有興趣，完全沉浸其中，根本意識不到時間的流逝。這再次印證了我們耳熟能詳的那句話：興趣是最好的老師！這也正是所有的教育學家和心理學
家高度重視培養興趣的原因。興趣不但關乎做事的效率，最最重要的，它直接左右了生命的質量。我們不妨設想一下，如果做自己有興趣的事情，時間不知不覺過去
了，內心感到充實而愉悅，這樣的生命歷程自然洋溢著幸福感。相反，如果被迫去做厭惡的事情，心理時間便被人為拉長，做事的過程讓人倍感煎熬。經歷這樣痛苦
的過程，就算最後取得成功，也不算完整的勝利。那麼，無論大人還是孩子，改變心理時間最核心的方法，都是培養興趣。
此外，心理預期也是影響心理時間的重要因素。通常，心理預期與時間的實際變化是相反的。比如，孩子越盼著下課，感覺時間過得越慢。家長也容易陷
入這個誤區，越希望看到孩子的快，結果總是發現慢的證據。在上一本書中我曾寫過一篇文章《催出來的慢性子》，專門討論這個問題。越急躁的家長，越容易培養
出慢性子的孩子。其實，孩子沒有時間觀念、不懂得時間管理，並不全是孩子的錯。一方面，這正是孩子需要學習的內容；另一方面，往往是大人的心理狀態干擾了
孩子。如果我們想讓孩子有合理的時間觀念，雙方都要降低心理預期，不要太急躁，我們越希望快，心理時間就越慢，這便是「欲速則不達」的道理。而且，心理預
期會干擾我們正常的判斷，有的家長給我寫信，說孩子做事很慢，問應該怎麼辦。我問慢到什麼程度，家長的描述並不具體，於是，我就讓家長完整記錄孩子一天做
各項事務所用時間。看到記錄，許多家長忽然醒悟，其實孩子並不慢，只是自己太急躁，不知不覺用成年人的速度衡量孩子。由此可見，有很大一部分「沒時間觀
念」的孩子，是大人不恰當的時間觀念「製造」出來的。
情緒也在心理時間中扮演重要角色。孩子面對不喜歡的事，總是會極力轉移注意力。這時我們便會認為孩子「心不在焉」、「注意力不集中」，其實，孩
子只是不想把注意力集中在當下的事情上。面對這種狀況，家長最容易產生挫敗感，並責罵孩子。家長運用說教、責備、打罵、恐嚇這些手段，短時間內會有些許效
果，但破壞了孩子的心理時間，增加了心理阻力，只會越催越慢、越慢越催，陷入負面情緒的惡性循環。有些孩子的心理時間已經很慢，比如一讓他做作業便度日如
年，這時候，如果繼續運用責罵的方法，只會繼續拉長孩子的心理時間。我們不妨重新尋找對策，採用正強化的方式，去發現孩子的細微進步，並及時予以肯定。這
個方法也許不會立竿見影，但絕對可以春風化雨，慢慢改變孩子的心理時間。遇到不喜歡做作業的孩子，我們需要一些規則來約束，但最根本的，還是發現學習的樂
趣，增強孩子的成就感和愉悅感。
其次，對自然時間保持覺察。
在生活中，我們很難對每件事情都保持高漲的熱情，當我們不那麼熱愛的時候，就需要對自然時間保持覺察，提高時間的利用效率。我開始認真探索這個
問題，是在考研的時候，我在書中也描述過。當時離考試還有100天，需要看的書，摞在一起有一尺高。在極度焦慮中，我最關心的，是怎樣利用好每一分鍾。我
想了一個很簡單的辦法，就是記下每件事情的起始時間，並且記下這一段的工作量，比如「9:03——9:15，看《教育學》，共27頁」，一天下來，所有的
時間安排都一目瞭然，每天晚上，我都分析自己的時間利用情況，找出可以改進的地方，這樣循環往復，不斷提高，真正對自己的時間實現了數字化管理。我監測
出，最開始看一頁書需要3分鍾，後來只需要一分鍾多一點，這給我帶來了巨大的成就感，我始終處於一種興奮狀態，每天和自己的速度賽跑。這個方法，成就了我
人生中最不可思議的一次跨越。現在，我依然每天記錄自己做事的起始時間和工作內容。如果哪天不記，就會效率低下，稀里糊塗地過了一天，根本不知道時間浪費
到哪裡去了。
在時間管理上，我們不要過度苛責孩子。哪怕是成年人，對日常行為所用時間，往往也缺乏覺察。不信，我們不妨寫出自己寫一頁字、做一頓飯、早起洗漱、整理一次衣櫃等生活小事所用的時間。如果寫不出，不妨估計一下然後再核對，就會發現，我們的感覺未必准確。
我也常常建議家長用這個方法，悄無聲息地幫孩子記錄。連續記錄一個星期，就會發現很多問題，比如，孩子會高估了自己的速度，或者低估了作業的難
度，或者因為邊寫邊玩耽誤了很多時間。這個觀察，也會修正我們的判斷，孩子的許多問題，不是因為態度不端，而是能力不夠。在此基礎上，我們可以提示孩子早
點開始做，為難題多留出一些時間，而且，關於提前多長時間，這個記錄可以給出一個具體的數字。另外，還可以監測孩子的單項效率，比如通常做一頁練習需要多
少時間，最快是多長時間。這樣，孩子慢慢就能把握自己的速度了，然後，我們可以把這個時間管理的方法慢慢過渡給孩子，讓孩子自己記錄，自己分析，這樣，便
可逐漸養成高效的習慣。當然，我們希望用這個方法幫助孩子，而不是苛責孩子，所以，我們要允許孩子的速度有快有慢，因為我們自己也是如此。千萬不要把這個
記錄，當做監工的手段，如果用最高標准要求孩子，總是能找出不足，那樣，孩子肯定會苦不堪言。
第三，在疲倦之前休息
有的孩子喜歡一鼓作氣，比如，連續兩三個小時做作業，中間不休息。這樣看起來，似乎非常專注，一口氣做完，心裡也會有成就感。不過，從用腦衛生的角度來看，我不贊同這樣的方法。
我們自己都有這樣的體會，開始的時候，效率很高，漸漸的，就有了疲憊的感覺，只是強迫自己打起精神，這種硬撐著的狀態，效率肯定會大扣，而
且，這樣也會人為拉長心理時間。考研的時候，我始終保持學習25分鍾休息5分鍾的節奏，這樣頻繁地休息，似乎很麻煩，不過，效率非常高。因為學習時間短，
我可以保持高度專注，在疲倦之前休息，內心能始終保持鬥志昂揚的狀態。對於孩子，我一般建議學習30分鍾休息10分鍾，如果始終保持這個節奏，孩子不會有
特別疲憊的感覺。古人所謂的「一張一弛，文武之道」，是非常有道理的。
有節奏的休息會讓孩子感到有盼頭，比如到27分鍾的時候孩子可能累了，但一想到還有3分鍾，便可自我激勵，堅持到底。如果孩子覺得一小時內都沒
機會休息，那麼，他便會主動拖延，在做事的過程中，用走神、偷懶的方式悄悄給自己「放假」。時間彷彿是有重量的，時間越長，給人的心理壓力越大，當超出孩
子的承受能力的時候，在言語和肢體動作方面，就會發生變化，比如自言自語、抓耳撓腮、心不在焉、情緒低落。有的家長在運用這個方法的時候，最開始會出現效
率進一步降低的情況：孩子在30分鍾的作業時間內繼續偷懶，對10分鍾的休息卻堅決不放過。有位媽媽面對這樣的情況感到很焦慮，問我該怎麼辦。我勸她繼續
堅持，如果孩子偷懶，等一會兒仍然沒有改變，就簡單提醒一下，比如輕輕敲下桌子，或者默默收走孩子手中的玩具，並不多說什麼，也不批評，如果孩子做得好，
則及時肯定。一段時間過後，孩子30分鍾內的效率開始大幅度提高。孩子的父母感到很吃驚，從前劍拔弩張都沒解決的問題，就這樣悄無聲息地消失了。道理很簡
單，如果我們主動滿足孩子的休息需要，他們就沒必要偷偷給自己「放假」了。如此說來，因為孩子作業不認真，便逼著孩子「連軸轉」的方式，是非常不明智的，
只會使問題更加嚴重。
有的孩子喜歡在作業中間問還有幾分鍾休息，多數家長都會將其理解為心浮氣躁、光想著玩。在我看來，浮躁只是其中一種可能，也有可能是孩子想印證
自己某項作業所用時間。所以我總是建議家長，如果孩子問得不是特別頻繁（比如2分鍾問一次），便告訴孩子，不管孩子問的目的是什麼，都將收獲一個結果：孩
子對自然時間的感覺越來越准！這不正是我們希望的嗎？
⑶ 小學生獲時間管理星，家長如何以1700字書面寫
你好
一、當前小學班級管理實踐的現狀
作為班級的領導者和組織者，大多數班主任會做到以下幾點：
1、優化環境，營造良好的學習氛圍。
每學期開學初班主任都會根據學校的要求將教室布置一新：出一期黑板報、布置好各個專欄、放置幾盆花草。這樣使學生一進教室就感覺到一股清新的氣息撲面而來，愉悅的感覺油然而生。學生在這樣的環境里處處感受到新學期、新氣象，從內心生發出努力學習的意願。
還有的班主任請學生將家裡的一些課外書帶到班級來，成立班級圖書角，這對於創建「書香班級」，培養學生閱讀興趣，提高閱讀能力有很大好處。
2、 制定班規，提供具體的行為標准。
俗話說「沒有規矩不成方圓」。一個班級，四五十名學生，每個人的性格特點、學習能力、道德素養都不盡相同，一個好的班規給這些學生的行為予以規范顯得尤其重要。時下走進每間教室都能看到牆壁醒目的位置掛著班規。有的班規規定同學間要相互友愛，有的班規具體到幾點鍾到校，有的班規強調排隊要做到快、靜、齊……林林總總，都鮮明地體現著這個班級的特色。
3、培養助手，輕松駕馭班級管理。
得力的小助手就是班主任的「左膀右臂」。班上如果有幾個得力的小助手班主任就不必事事親力親為，節省下許多的的時間與精力。你看，早讀課上一名小助手在講台上領讀，另一名小助手檢查班級衛生；你看，課堂作業完成後小助手按組將作業本整理好交給老師批改；你看，《運動員進行曲》響了小助手將隊伍整理好帶到操場做操……
但是在實際操作中卻還存在以下問題：
1、制定班規泛泛而談，班規淪為陳設。
制定班規切忌不著邊際泛泛而談，也不必求大求全，而要制定的細、少、精，並且要有較強的操作性和指導性。[③]但是實際上很多班級的班規淪為陳設，究其原因大多缺少可操作性。例如某班班規其中一條這樣規定：上課要專心聽講，如果被發現開小差就罰抄課文。小學生課堂上有效注意時間短，一節課出現一兩次「開小差」的情況實屬正常。這樣的規定毫無意義，有什麼用呢？還不如規定學生要按時到校，遲到怎樣處理更實際更有效。
還有的老師在執行班規時「兩面派」。對成績好的、老師喜歡的學生違反班規時就不處理或從輕處理，而對那些成績差的、調皮難管教的就加大處罰力度。這樣的班規隨意性大，無形中降低了班規在學生心中的地位，不能成為全班學生的行為准則。
2、班幹部固定不變，全體學生參與班級管理的程度較低。
在班級中設置班幹部為的是讓班幹部去管理學生，促使學生學會自治自理。然而當下班級管理中卻存在這樣一些問題：有些班主任選擇班幹部為了圖省事就「一任到底」，一個學期甚至這位班主任任期內班幹部都不更換，使這些學生養成了「幹部作風」，不能平等地對待同學，總認為自己高高在上，根據個人的好惡處理班級問題，而多數學生希望能為班級做點事，卻缺少機會；學生在社會環境以及部分家長影響下，往往把班幹部標志只看成是榮譽的象徵，而忽視了作為班幹部的責任；學生都想當幹部，但是缺乏每個人都是班級小主人的意識。這說明在班級管理中，班幹部特殊化、多數學生在班級管理中缺乏自主性是比較普遍存在的問題。[④]
二、傳統班級管理形式不足的成因
造成傳統班級管理形式不足原因如下：
1、不以滿足學生的發展需要為目的
傳統的班級管理就是教師在班級中實施對人、事、物等因素的控制，它體現了教師對班級的預先期望及學生對教師的服從，紀律、秩序、控制、服從是傳統班級管理所追求的目標。[⑤]學生在班級活動中得到發展了嗎？學生發展的需求得到滿足了嗎？這些問題在傳統班級管理中都被排除在目標之外。
2、無視學生在班級中的主體地位
以學生為本的教育理念已經深入人心，但是落實到實處確有一定困難。在傳統的班級管理模式下，教師為了實現對班級的控制，教師和學生的「人-人」關系降低為「人-物」關系，學生的主體地位根本無法保障。
3、訓練學生自我管理班級能力的缺失
由於傳統的班級管理模式是以教師為中心構建的，學生參與班級管理的機會有限，即使
有，也只是教師意志的再現。[⑥]但大多數學生從內心來講，是非常渴望參與班級管理的，但苦於不被老師賞識，只能按照老師的意志行事，久而久之也就喪失了對班級管理的熱情，置身於班級事務之外。
總的來說造成傳統班級管理不到位主觀上由於班主任管理方法陳舊，班級管理以經驗型為主，客觀上一是由於班主任工作繁重沒有時間去研究管理方法的科學化、效率化，二是因為現在的學生大多為獨生子女，班級管理難度較大。
、側重培養學生的學習、生活習慣。
我國著名教育家葉聖陶先生說過：教育就是培養習慣。小學生特別是低年級學生，培養良好的學習生活習慣是第一位的。班級管理是習慣養成的天然環境。我班班級管理細則中和習慣有關的有：1、課堂上表現突出的學生，任課教師為其加1星（注重培養樂於傾聽、勇於發言的習慣）。2、每天認真完成作業的語文和數學分別加1星（注重培養認真完成作業的習慣）。3、每讀完一本老師規定的課外圖書到老師處登記後加1星（注重培養樂於課外閱讀的習慣）。4、每月進行作業評比，在評比中獲獎的同學加1星（注重培養學生書寫認真、格式規范的習慣）。有加星也有扣星：1、眼保健操不做扣1星（注重培養學生用眼衛生的習慣）。2、上學遲到的扣1星（注重培養學生守時的習慣）。3、作業不按時完成的或作業書寫不認真經提醒無效扣1星（注重培養學生認真書寫的習慣）。大多數學生已經養成了良好的學習生活習慣，只要稍微努力就可以得星，只要稍加註意就可以避免扣星。而個別習慣不好的學生通過得、扣星可以知道自己需要培養的習慣是什麼，有針對性的進行努力，也可以很快避免扣星。這樣的得星量化管理是每天進行的，這不僅是在培養好習慣同時也是在持續的強化已有的好習慣。
將班級管理與習慣養成有機的結合起來不僅可以讓教師及時的掌握學生習慣養成的第一手資料及時與學生進行溝通讓學生明確自己習慣養成程度，家長也可從中了解自己孩子養成了哪些習慣，哪些習慣還需要糾正。
2、促進學生關注個人和班級的發展。
班級是培養人的場所，班級管理的實質就是要讓學生的潛能得到盡可能地開發。我班班級管理細則中規定：個人在學校各項競賽中為班級爭得榮譽的，一等獎加5星，二等獎加4星，三等獎加3星；值日打掃、整理教室干凈、整潔的，當天值日生每人加1星；桌椅擺放整齊、座位周圍無垃圾、紙屑、雜物，每天同桌各加1星；班級每得一次流動紅旗每人加1星；集體活動得獎每人加星（一等獎3星，二等獎2星，三等獎1星）。將得星的條件與個人與班級發展掛鉤，學生不僅關注自身的發展，還關注班級的發展，並通過自身的努力促進班級的發展，形成班級活動的良性循環。
滿意請採納
⑷ 小學生時間管理交往管理家長怎麼寫點評
在媽媽眼裡你文靜、懂事、踏實、穩重，在班裡並不顯眼，卻時刻有一顆關心集體的心，平時能與同學和睦相處，助人為樂，積極參加文體活動。上課能認真聽講，但缺少一份鑽勁。希望你積極動腦，各方面嚴格要求自己，不斷完善自己卻迎接更大的挑戰.
⑸ 關於小學生時間管理數字故事ppt
ppt基礎知識及使用技巧
PowerPoint軟體是教師製作課件的主要工具之一。下面介紹了ppt的一些基礎知識及使用技巧，僅供初學課件製作者參考 。
一、PPT的啟動和退出
1、打開方法：
方法一 ：單擊桌面「開始」按鈕，選擇「程序」→「Microsoft Office」→「Microsoft Office PowerPoint 2003」。這是一種標準的啟動方法。
方法二： 雙擊桌面快捷方式圖標「Microsoft Office PowerPoint ....」。這是一種快速的啟動方法。
2、退出方法：
方法一：單擊窗口右上角的「× 」。
方法二： 關閉所有演示文稿並退出PPT
單擊菜單「文件」→「退出」。
二、幻燈片版式的選擇
在右側幻燈片版式中選擇並單擊需要的版式。教師在實際的課件製作過程中，希望能夠自己設計模板，這時可採用「內容版式」中的「空白」版式，進行自由的創作。
三、有關幻燈片的各種操作
應用PPT進行設計的簡單過程是：首先按照順序創建若干張幻燈片，然後在這些幻燈片上插入需要的對象，最後按照幻燈片順序從頭到尾進行播放（可以為對象創建超級鏈接來改變幻燈片的播放順序）。
幻燈片在PPT設計中處於核心地位，有關幻燈片的操作包括幻燈片的選擇、插入、刪除、移動和復制，這些操作既可以在「普通視圖」下進行，也可以在「幻燈片
瀏覽視圖」下進行。下面以「普通視圖」為例，介紹有關幻燈片的各種操作。在「普通視圖」下，PPT主窗口的左側是「大綱編輯窗口」，其中包括「大綱」和
「幻燈片」兩個標簽，點擊「幻燈片」標簽，這時將顯示當前演示文稿內所有幻燈片的縮略圖，每張幻燈片前的序號表示它在播放時所處的順序，通過拖動滾動條可
顯示其餘幻燈片，有關幻燈片的操作在該區域進行。
⑹ 怎樣教小學生學會時間管理
經常會碰到一年級的新生家長向我咨詢：「我的孩子做作業總是慢吞吞。別專人半個小時就能完屬成的作業，他需要兩個小時。每天晚上都要很晚才能睡覺。我該怎麼辦啊？」我給家長最多的建議，就是先讓孩子學會時間管理。
無論大人還是孩子，學會時間管理，都是自我管理的一項重要任務。對於那些喜歡磨蹭、做事拖拉的孩子，如果仔細觀察，我們往往會發現大多數孩子都是因為時間觀念不強、時間意識淡薄，導致做事效率不高、喜歡拖拖拉拉。
進入小學以後，學習壓力逐漸加大，課業負擔慢慢加重。哪怕是上一年級，每天回到家也要花一定時間才能完成作業。即使學習效率比較高的孩子，完成老師布置的任務，所需時間少則半小時，多則一到兩個小時。如果孩子喜歡磨蹭，每天完成作業所需時間就會更多，甚至影響睡眠時間。
⑺ 中學生如何管理自己的時間
一、購買一個筆記本來做規劃本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它來記錄時間的安排。
二、把自己明確的價值觀，樹立起的目標，已經設計的行動方案抄下來，粘貼在隨處可見的地方。用彩色的紙或者墨水來吸引你的注意力。盡量在規劃本里、日歷和鏡子上、辦公桌、電腦屏幕上體現出來。
三、保證你列出每天的目標和日歷，能反映出長期、中期、短期目標。如果你希望提高自己的身體素質，每天安排時間去健身中心或者在小區里做運動，進行鍛煉。對於職場人士來說，工作和與愛人共處是容易發生沖突的，但是和愛人共度溫馨時光又是非常重要的事情，怎麼來安排呢?把和愛人共處這個事情安排在必須做的事情里，如果是以周或者月為單位的活動日程里，你就會發現自己有時間來完成它。
四、把能夠同時做的事情結合在一起，比如看電視的時候也可以熨衣服或者刷碗。把活動按順序排列可以節省時間，可以把不同的任務和各種精力水平相搭配。
五、時間浪費最小化。力爭削減這樣的活動，看電視的垃圾節目，煲電話粥，過度頻繁的客人來訪，參加無意義的會議，接受沒有實權的授權，毫無目的的行動，追求不切實際的目標等等。但是也要給一些意外的打擾留出一定的時間。
六、學會說「不」，幫助別人也要有限度。
七、等待的時候把需要做的事情列出來。
八、每天抽出幾段短暫的時間來休息，作為私人享受的安靜時段。在這些時段里，練習深層次的放鬆方法。這樣能夠幫助你弄清什麼對你才是最重要的，而不是為了迎合別人的要求而匆忙行事。
九、做非常重要的事情需要你全神貫注。把經常分散你注意力的事情列出來，並計劃如何消除。
十、我們也需要藉助外在環境的支持來完成自己的時間安排，比如你的事情需要集中精力，一定要保證有一個安靜的房間或者角落來閱讀、寫作或者思考。
十一、因為自己在管理時間方面的進步而獎勵自己。其實，高效時間管理所帶來的積極推動力是對你努力的最大回報。通過規劃和區分重要的活動，你可以自由地度過生活的每一天。
十二、在一天要結束時，回顧自己的時間管理表，把自己按照計劃完成的事情劃去，並給自己撫慰。把自己做了卻沒有事先計劃的事情添上，根據高、中、低三個層次的重要程度來把這個事情定位，分析它屬於哪一個重要程度。沒有完成的重要事情推延到第二天。准備一天目標的最佳時間在前一天晚上或者在清早起床後不久，無論哪一個時間，你可以從最重要的事情開始計劃。
⑻ 小學生時間管理的方法
一、幼小銜接的時間安排
從幼兒園跨到小一，孩子會從一個較鬆散的上課方式，進入到一個非常結構的上課方式，孩子對時間的概念，就變得更重要。父母在孩子快上小學前，可以讓孩子逐漸進入到小學的時間節奏。
例如，練習在早自習時到校。開始拉長孩子能夠坐在位子的時間。因為小學一堂課大約持續三十至四十分鍾。讓他感覺一下，下課十分鍾有多長，這段時間，足夠做哪些事?上廁所時間夠不夠?玩多久，上課鍾聲響起?
二、練習收納生活用品
時間管理很糟的孩子，通常有一個狀況，就是花很多時間在找東西，永遠都找不到作業本在哪裡，或是聯絡簿老是忘了帶回家。當孩子上了小學，為了避免孩子整天花時間找東西，要開始教導孩子把東西做好收納。包括孩子的書包、課本、餐盒、文具、雨衣等，都有固定擺放的地方，這是時間管理上的基本訓練。一旦減少了找東西的時間，生活可以過得悠閑許多。
三、練習做計劃表
孩子上了小學，可以開始和他一起做計劃表。剛開始可以粗略、有彈性一點。孩子剛放學回家時，如果可以的話，建議父母陪他輕松聊聊今天在學校發生了什麼事，聊完後可以和孩子討論接下來要做什麼。
你們可以一起看看學校聯絡簿，確認每日回家的功課或需准備的事項。然後讓孩子自己安排接下來他要花多少時間寫功課，或其他活動，你只需要給他一個簡單的提示，例如，八點鍾你要簽聯絡簿，功課要在那之前完成。或是，功課寫完，才能看電視之類。從計劃一日功課開始，慢慢的可以讓孩子安排一周、一個月、甚至一學期的計劃。
可以給孩子一個專屬的月歷，在學期的開始，就教他在重要的日子做上記號，例如：他自己的生日、期中考、期末考、校慶、比賽、運動會、社團活動等。你可以教他一些顏色管理的技巧，例如，考試日期用紅字表示，藍字代表比賽、交報告的日期，綠色代表好玩的活動等。
四、順應孩子身心狀態調整作息
現在的父母、孩子都忙，一放學不是急著送孩子去上晚托班，就是急著督促孩子寫功課。大人常習慣要孩子趕快，卻可能忽略掉孩子的生理狀況。其實，孩子每天從學校回家，就如同大人剛下班一樣，身心上都需要放鬆、調整一下。
如果時間允許，孩子放學之後，可以先帶孩子到戶外跑跑，不用急著趕往下一個行程。或是讓孩子先吃點點心、洗洗澡，在開始寫功課。當孩子從學校回來有了一個轉換心情的空間，身心放輕鬆了，他反而會比較容易進入好的學習狀況，可以專心念書、寫功課。
每個人轉換心情方式不一樣，爸媽可多了解孩子的狀況，給他一點放空充電的時間，但要提醒的是，研究顯示，電子游戲類都是屬於「耗電」而非「充電」的活動，花太多時間在這上面，通常會讓人覺得更累，需要有所節制。
如果爸媽因為工作關系，孩子不得已一下課就得送往晚托班，也請父母關心孩子在晚托班的作息，看看晚托班的活動安排，是否有讓孩子在身體與大腦上，都能獲得喘息、充電的時間。
五、給孩子創設一個安靜的學習環境。
給孩子創設一個安靜的學習環境，家長不要做分散孩子專注力的事，如看電視、大聲議論或哈哈大笑等。
家長總是擔心孩子不能自覺，在孩子做功課時問這問那。 「做幾道題了?還有幾道?」看似關心孩子，殊不知卻是在干擾孩子，使得他無法集中注意力，思路總被打斷。在安靜的環境中，孩子才能夠專心學習，減少拖拉和馬虎出現的幾率。
⑼ 小學提高效率的時間表
時間就是生命，掌握時間就是掌握生命！
一個人的成就決定於他24小時做了哪些事情。
時間管理的重點在於如何分配時間，在每一分每一秒都最有生產力的事情，在更短的時間達成更多的目標。
現在，我們來學習做好時間管理的十個關鍵：
1、第一關鍵：要有明確的目標
在這張紙上，寫出明確的目標。
如果你沒有明確的目標，那時間是無法管理的。
時間管理的目的，是讓你在更短的時間達成更多你想要達成的目標。
我們都知道成功等於目標，所以你愈能夠把目標明確地設立好，時間管理就會愈好。
2、第二關鍵：你必須要有一張「個人清單」
也就是你必須要把今年所要做的每一件事情都列出來。
現在就把你要完成的每一件目標列出來，不光是主要的目標，還有一些小的目標要達成，也要把它列出來。
當你有「個人清單」之後，下一個你要做的是把目標切割。
譬如為了達成今年的每一個目標，我上半年必須完成哪些事情？下一步就是把它切割成季目標。
我這一季需要做哪些事情，全部列出來，如此再推出每一個月需要做哪些事情。
假設你沒有辦法有一個全年的「個人清單」，你至少從現在開始必須要有每個月的「月清單」。
當然我們都知道一日之計不是在於晨，而是在於昨夜，所以在前一天晚上要把第二天要做的事情列出來。
記住，你永遠沒有時間做每一件事情，但你永遠有時間做對你最重要的事情。
當你列出來之後，把優先順序排好，並且設定完成期限，這時你就已經邁向成功之路了。
3、第三關鍵：也就是大家所熟悉的二十、八十定律，或八十、二十定律
你要把時間管理好，一定要知道哪些事情對你是最重要的，它賦予你最高的生產力。
假如這些事情你不是很清楚，不是很了解，那你的時間管理永遠不會很好。
所以每一天必須花最多時間做那一件事情。
我個人一定會列出第二天要做的每一件事情，同時我會把這些事情分成小小的時段，這樣我就可以百分之百地掌握我的時間了。
還有一點，就是運用視覺的力量。
導致時間管理不好的原因通常就是拖延。
當「馬上行動」擺在你前面，你很明確地看著它，它就會刺激你的潛意識，進入你的腦海里，迫使你馬上行動。
所以你應該在你的書桌前面貼一個「馬上行動」四個大字。
時間管理要做好，你就必須有一個明確而且詳細的計劃。
計劃愈詳細愈容易管理，你也愈容易成功。
4、第四關鍵：每天至少要有半小時到1小時的「不被干擾的時間」
假如你能有1小時完全不受任何人干擾，自己關在自己的房間裡面，開始思考一些事情，或是做一些你認為最重要的事情，這1個小時可以抵過你1天的工作效率，甚至有時候這1小時比你3天工作的效率還要好。
所以記住，不被干擾的時間至少要30分鍾，最好的時間差不多是60分鍾，也就是1個小時。
一般來講，需要花20分鍾才能讓自己的頭腦冷靜下來，心定下來。
假設只有30分鍾，效率並不會太好。
所以給自己1個小時的不被干擾的時間是非常有效的方法。
設定不被打擾的時間在早上，最好是起床的時候，5點到6點，這個時候，你一個人思考，尤其是你的頭腦非常清楚，你會發揮非常非常大的力量。
假如你這個時段沒有辦法做到，還有一個時間你可以試試，就是在中午吃飯的時間。
或是在下午3點到4點的時候。
我自己設立的時間則是在晚上回家之後。
5、第五關鍵：你的目標和你的價值觀要吻合，不可以相互矛盾。
你一定要確立你個人的價值觀，假如價值觀不明確，你就很難知道什麼對你最重要。
當價值觀不明確的時候，你時間的分配一定不好。
所以你一定要找一個時間把自己的價值觀確定一下，什麼對你才是最重要的？是健康、是事業、是家庭、是朋友，把它分配好。
記住，「時間管理」的重點不在於管理時間，而在於如何分配時間。
6、第六關鍵：每天靜坐一小時
你可以找一張椅子，就坐在那裡，記住，一定要完全不受干擾，沒有任何的音樂，沒有任何的雜音，就一個人坐在椅子上。
當然一開始的時候，你一定很想要動，那時候你就要鞭策自己不準動，直到滿一小時。
假設你每天能夠靜坐一小時，你工作的效率一定會提升。
7、第七關鍵：所有的事情開始就把它做對
開始就把它做到完美，就把它做到最好，這樣你就不需要重復去做同一件事情。
8、第八關鍵：你必須控制你的電話時間
善於管理時間的人通常是由他的秘書幫他查詢到底是誰打電話來，或是請他留言。
留言時必須記住什麼時間回電是最好的時機，不然你打電話過去，他又不在，徒勞無功。
一般來講，把電話積累到某一個時間，一次把它全部打完。
9、第九關鍵：同一類的事情最好一次把它做完
當你重復去做同一件事情，你會熟能生巧，因此你的效率一定會增加
10、第十關鍵：做「時間日誌」
你花了多少時間在做那些事情，把它詳細抵記錄下來，每天做了什麼，一一記錄下來。
你會發現，哎呀！浪費那麼多時間。
當你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。
接下來，我們來學習做好時間管理最重要的四個秘訣：
1、第一秘訣：做最有生產力的事情
我把這句話「在每一分，每一秒都要做最有生產力的事情」貼在我的書房裡，我發現我的時間管理的確有進步，同時也因為這句話的影響，我在27歲時，也成了億萬富翁。
所以，請你也和我一樣，把這句話貼出來，時刻提醒自己每一分、每一秒都要做最有生產力的事情。