Ⅰ 安全手抄報
[編輯本段]國務院辦公廳
關於轉發教育部中小學公共安全教育指導綱要的通知
國辦發〔2007〕9號
各省、自治區、直轄市人民政府,國務院各部委、各直屬機構:
教育部制定的《中小學公共安全教育指導綱要》已經國務院同意,現轉發給你們,請認真貫徹執行。
國務院辦公廳
二○○七年二月七日
[編輯本段]中小學公共安全教育指導綱要
為進一步加強中小學公共安全教育,培養中小學生的公共安全意識,提高中小學生面臨突發安全事件自救自護的應變能力,根據義務教育法、未成年人保護法、《國家突發公共事件總體應急預案》及《中小學幼兒園安全管理辦法》、《教育系統突發公共事件應急預案》,特製定本綱要。
[編輯本段]一、指導思想、目標和基本原則
(一)必須堅持以鄧小平理論和「三個代表」重要思想為指導,樹立和落實科學發展觀,堅持以人為本,把中小學公共安全教育貫穿於學校教育的各個環節,使廣大中小學生牢固樹立「珍愛生命,安全第一,遵紀守法,和諧共處」的意識,具備自救自護的素養和能力。
(二)通過開展公共安全教育,培養學生的社會安全責任感,使學生逐步形成安全意識,掌握必要的安全行為的知識和技能,了解相關的法律法規常識,養成在日常生活和突發安全事件中正確應對的習慣,最大限度地預防安全事故發生和減少安全事件對中小學生造成的傷害,保障中小學生健康成長。
(三)中小學公共安全教育要遵循學生身心發展規律,把握學生認知特點,注重實踐性、實用性和實效性。堅持專門課程與在其他學科教學中的滲透相結合;課堂教育與實踐活動相結合;知識教育與強化管理、培養習慣相結合;學校教育與家庭、社會教育相結合;國家統一要求與地方結合實際積極探索相結合;自救自護與力所能及地幫助他人相結合。做到由淺入深,循序漸進,不斷強化,養成習慣。
[編輯本段]二、主要內容
(一)公共安全教育的主要內容包括預防和應對社會安全、公共衛生、意外傷害、網路、信息安全、自然災害以及影響學生安全的其他事故或事件六個模塊。重點是幫助和引導學生了解基本的保護個體生命安全和維護社會公共安全的知識和法律法規,樹立和強化安全意識,正確處理個體生命與自我、他人、社會和自然之間的關系,了解保障安全的方法並掌握一定的技能。中小學心理健康教育繼續遵照教育部已經規定的相關要求實施。
(二)開展公共安全教育必須因地制宜,科學規劃,做到分階段、分模塊循序漸進地設置具體教育內容。要把不同學段的公共安全教育內容有機地整合起來,統籌安排。對不同學段各個模塊的具體教學內容設置,各地可以根據地區和學生的實際情況加以選擇。
1.小學1-3年級的教育內容重點為:
模塊一:預防和應對社會安全類事故。
(1)了解社會安全類突發事故的危險和危害。
(2)了解並遵守各種公共場所活動的安全常識。
(3)認識與陌生人交往中應當注意的安全問題,逐步形成基本的自我保護意識。
模塊二:預防和應對公共衛生事故。
(1)了解基本公共衛生和飲食衛生常識。
(2)了解常見的腸道和呼吸道等常見疾病的預防常識,養成良好的個人衛生和健康行為及飲食習慣。
模塊三:預防和應對意外傷害事故。
(1)學習道路交通法的相關內容,了解出行時道路交通安全常識。
(2)初步識別各種危險標志;學習家用電器、煤氣(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。
(3)初步具備使用電梯、索道、游樂設施等特種設備的安全意識。
(4)初步學會在事故災害事件中自我保護和求助、求生的簡單技能。學會正確使用和撥打110、119、120電話。
模塊四:預防和應對自然災害。
(1)了解學校所在地區和生活環境中可能發生的自然災害及其危險性。
(2)學習躲避自然災害引發危險的簡單方法,初步學會在自然災害發生時的自我保護和求助及逃生的簡單技能。
模塊五:預防和應對影響學生安全的其他事件。
(1)與同學、老師友好相處,不打架;初步形成避免在活動、游戲中造成誤傷的意識。
(2)學習當發生突發事件時聽從成人安排或者利用現有條件有效地保護自己的方法。
2.小學4-6年級的教育內容重點為:
模塊一:預防和應對社會安全類事故或事件。
(1)認識社會安全類突發事故或事件的危害和范圍,不參與影響和危害社會安全的活動。
(2)自覺遵守社會生活中人際交往的基本規則以及公共場所的安全規范。
(3)學會應對可疑陌生人的方法,提高自我防範意識。
(4)了解應對敲詐、恐嚇、性侵害的一般方法,提高自我保護能力。
模塊二:預防和應對公共衛生事故。
(1)加強衛生和飲食常識學習,形成良好的個人衛生和健康的飲食習慣。
(2)了解常見病和傳染病的危害、傳播途徑和預防措施。
(3)初步了解吸煙、酗酒等不良習慣的危害,知道吸毒是違法行為,逐步形成遠離煙酒及毒品的健康生活意識。
(4)初步了解青春期發育基礎知識,形成明確的性別意識和自我保護意識。
模塊三:預防和應對意外傷害事故。
(1)培養遵守交通規則的良好習慣,形成主動避讓車輛的意識。
(2)提高自我保護意識,了解私自到野外游泳、滑冰等活動的危害;學習預防和處理溺水、燙燒傷、動物咬傷、異物進氣管等意外傷害的基本常識和方法。
(3)形成對存在危險隱患的設施與區域的防範意識,了解與學習和生活密切相關的特種設備安全知識。
(4)學會有效躲避事故災害的常用方法和在事故災害發生時的自我保護和求助及逃生的基本技能。
(5)使學生初步了解與學生意外傷害有關的基本保險知識,提高學生的保險意識。
模塊四:預防和應對網路、信息安全事故。
(1)初步認識網路資源的積極意義和了解網路不良信息的危害。
(2)初步學會合理使用網路資源,努力增強對各種信息的辨別能力。
(3)學會控制自己的行為,防止沉迷網路游戲和其他電子游戲。
模塊五:預防和應對自然災害。
(1)了解影響家鄉生態環境的常見問題,形成保護自然環境和躲避自然災害的意識。
(2)學會躲避自然災害引發危險的基本方法。
(3)掌握突發自然災害預警信號級別含義及相應採取的防範措施。
模塊六:預防和應對影響學生安全的其他事件。
(1)形成和解同學之間糾紛的意識。
(2)形成在遇到危及自身安全時及時向教師、家長、警察求助的意識。
3.初中年級的教育內容重點為:
模塊一:預防和應對社會安全類事故或事件。
(1)增強自律意識,自覺不進入未成年人不宜進入的場所。
逐步養成自覺遵守與維護公共場所秩序的習慣。
(2)不參加影響和危害社會安全的活動,形成社會責任意識。
(3)理解社會安全的重要意義,樹立正確的人生觀和價值觀。
(4)學會應對敲詐、恐嚇、性侵害等突發事件的基本技能。
模塊二:預防和應對公共衛生事故。
(1)了解重大傳染病和食物中毒、生活水污染的知識及基本的預防、急救、處理常識;了解簡單的用葯安全知識。
(2)了解青春期常見問題的預防與處理;形成維護生殖健康的責任感。
(3)了解艾滋病的基本常識和預防措施,形成自我保護意識。
(4)學習識別毒品的知識和方法,拒絕毒品和煙酒的誘惑。
(5)了解和分析影響生命與健康的可能因素。
模塊三:預防和應對意外傷害事故。
(1)增強自覺遵守交通法規的意識;主動分析出行時存在的安全隱患,尋求解決方法;防止因違章而導致交通事故的發生。
(2)正確使用各種設施,具備防火、防盜、防觸電及防煤氣中毒的知識技能。
(3)了解和積極預防在校園活動中可能發生的公共安全事故,提高自我保護和求助及逃生的基本技能。
模塊四:預防和應對網路、信息安全事故。
(1)自覺遵守與信息活動相關的各種法律法規,抵制網路上各種不良信息的誘惑,提高自我保護和預防違法犯罪的意識。
(2)合理利用網路,學會判斷和有效拒絕的技能,避免迷戀網路帶來的危害。
模塊五:預防和應對自然災害。
(1)學會冷靜應對自然災害事件,提高在自然災害事件中自我保護和求助及逃生的基本技能。
(2)了解曾經發生在我國的重大自然災害,認識人類活動與自然災害之間的關系,增強環境保護意識和生態意識。
模塊六:預防和應對影響學生安全的其他事件。
(1)了解校園暴力造成的危害,學習應對的方法。
(2)學會克服青春期的煩惱,逐步學會調節和控制自己的情緒,抑制自己的沖動行為。
(3)學會在與人交往中有效保護自己的方法,構築起堅固的自我心理防線。
4.高中年級的教育內容重點為:
模塊一:預防和應對社會安全類事故或事件。
(1)自覺遵守與生活緊密相關的各種行為規范。
(2)了解考試泄密、違規的相關法律常識。養成維護考試紀律和規范的良好行為習慣。
(3)自覺抵制影響和危害社會公共安全的活動,提高社會責任感和國家意識。
(4)基本理解國際政治、經濟、宗教沖突現象,努力維護國家和社會的穩定與團結。
(5)繼承和發揚中華民族傳統優秀文化,汲取其他國家文化的精華,抵制不良文化習俗的影響。
模塊二:預防和應對公共衛生事故。
(1)基本掌握和簡單運用突發公共衛生事件衛生應急的相關技能,進行自救、自護。有報告事件的意識和了解報告的途徑和方法。
(2)掌握亞健康的基本知識和預防措施,了解應對心理危機的方法和救助渠道,促進個體身心健康發展。
(3)掌握預防艾滋病的基本知識和措施,正確對待艾滋病毒感染者和患者。
(4)自覺抵制不良生活習慣和行為,具備潔身自好的意識和良好的衛生公德。
(5)了解有關禁毒的法律常識,拒絕毒品誘惑。
(6)學習健康的異性交往方式,學會用恰當的方法保護自己,預防性侵害。當遭到性騷擾時,要用法律保護自己。
模塊三:預防和應對網路、信息安全事故。
(1)樹立網路交流中的安全意識,養成良好的利用網路習慣,提高網路道德素養。
(2)樹立不利用網路發送有害信息或進行反動、色情、迷信等宣傳活動以及竊取國家、教育行政部門和學校保密信息的牢固意識。
模塊四:預防和應對自然災害。
(1)基本掌握在自然災害中自救的各種技能,學習緊急救護他人的基本技能。
(2)了解有關環境保護的法律法規;能結合當地實際情況,為保護和改善自然環境做貢獻。
模塊五:預防和應對影響學生安全的其他事件。
(1)自覺抵制校園暴力,維護自己和同學的生命安全。
(2)樹立正確的安全道德觀念,在關注自身安全的同時,去關注他人的安全,並提供力所能及的援助。
[編輯本段]三、實施途徑
(一)學校要在學科教學和綜合實踐活動課程中滲透公共安全教育內容。各科教師在學科教學中要挖掘隱性的公共安全教育內容,與顯性的公共安全教育內容一起,與學科教學有機整合,按照要求,予以貫徹落實。小學階段主要在品德與生活、品德與社會課程中進行。
(二)對無法在其他學科中滲透的公共安全教育內容,可以利用地方課程的時間,採用多種形式,幫助學生系統掌握公共安全知識和技能。要充分利用班、團、校會、升旗儀式、專題講座、牆報、板報、參觀和演練等方式,採取多種途徑和方法全方位、多角度地開展公共安全教育。
(三)公共安全教育可以針對單一主題或多個主題來設計教學活動;通過游戲、實際體驗、影片欣賞、角色扮演等活動,也可以運用廣播、電視、計算機、網路等現代教育手段進行教學,探索寓教於樂、寓教於豐富多彩活動的教學組織形式,增強公共安全教育的效果。公共安全教育的形式在小學以游戲和模擬為主,初中以活動和體驗為主;高中以體驗和辨析為主。
學校要建設符合公共安全教育要求的物質環境和人文環境,使學生在潛移默化中提高安全意識,促進學生學習並掌握必要的安全知識和生存技能,認識、感悟安全的意義和價值。
(四)學校要與公安消防、交通、治安以及衛生、地震等部門建立密切聯系,聘請有關人員擔任校外輔導員,根據學生特點系統協調承擔公共安全教育的內容,並且協助學校制訂應急疏散預案和組織疏散演習活動。
公共安全教育是學校、家庭和社會的共同責任。學校要採取積極措施幫助家長強化對孩子的公共安全教育意識,指導家長了解和掌握公共安全教育的科學方法,主動尋求家長和社會對公共安全教育的支持和幫助。
[編輯本段]四、保障機制
(一)學校要保證公共安全教育的時間,可根據實際情況,結合不同學段的課程方案和本指導綱要的要求,採用課程滲透和利用地方課程時間相結合的方式,確保完成本綱要中規定的教學內容,並要安排必要的時間,開展自救自護和逃生實踐演練活動。
(二)各地要加強教學資源建設,積極開發公共安全教育的軟體、圖文資料、教學課件、音像製品等教學資源。凡進入中小學校的自助讀本或相關教育材料必須按有關規定,經審定後方可使用;公共安全教育自助讀本或者相關教育材料的購買由各地根據本地實際情況採用多種方式解決,不得向學生收費增加學生負擔。大力提倡學校使用公用圖書經費統一購買,供學生循環借閱;重視和加強公共安全教育信息網路資源的建設和共享。
(三)各級教育行政部門和學校要重視教師隊伍建設,把公共安全教育列入全體在職教師繼續教育的培訓系列和教師校本培訓計劃,分層次開展培訓工作,不斷提高教師開展公共安全教育的水平。
(四)各地要加強教研活動和課題研究,把公共安全教育研究列入當地課題研究規劃,保證經費,及時總結、交流和推廣研究成果。學校要充分調動教師的積極性,有針對性地開展公共安全教育的校本研究。
(五)要重視對公共安全教育活動的評價和督導。各地教育行政部門要制訂科學的公共安全教育評價標准,並將其列入學校督導和校長考核的重要指標之一。評價的重點應注重學生安全意識的建立、基本知識技能的掌握和安全行為的形成,以及學校對公共安全教育活動的安排、必要的資源配置、實施情況以及實際效果。學校要把教師開展公共安全教育的情況作為教師考核的重要依據。
Ⅱ 禁毒手抄報的內容
禁毒手抄報的內容可以從介紹什麼是毒品、毒品的危害、歷史上的事跡三個角度進行描述。
1、什麼是毒品
毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉葯品和精神葯品。《麻醉葯品及精神葯品品種目錄》中列明了121種麻醉葯品和130種精神葯品。
根據中國禁毒網權威發布, 毒品分為傳統毒品、 合成毒品、 新精神活性物質。其中最常見的主要是麻醉葯品類中的大麻類、鴉片類和可卡因類。
(2)小學生禁毒畫擴展閱讀:
道光十八年,清政府再次下令禁煙,並派湖廣總督林則徐到廣東查辦。次年 3月到達廣州的林則徐嚴厲禁煙,掀起了著名的收繳鴉片、虎門銷煙的禁煙行動,但卻遭到帝國主義的反對和干涉,禁煙大業就這樣前功盡棄。
鴉片戰爭以後禁令從未實施。中華民國時期,國民政府曾經宣布禁煙禁毒,也沒有禁絕。一些官吏保護販毒活動,供給飛機、輪船和武裝,為販毒犯走私運毒提供方便,以致煙毒泛濫成災。
Ⅲ 小學生禁毒畫報
營造良好的宣傳輿論氛圍與和諧穩定的社會環境,進一步推進社區禁毒工作,在新春來臨之際,寧波市海曙區段塘街道禁毒辦在華興社區海光文化廣場舉行了
Ⅳ 家長應該該如何正確對孩子進行性教育
而由此導致的一系列問題,不容我們不深思:時代變了,再以以往的方式來對待這些在「現代化」環境成長的孩子們,肯定行不通。似是而非的遮掩,只會讓一知半解的孩子們對其更加好奇,因而做出某些匪夷所思的嘗試,鬧出了笑話,甚至影響自己一生。 因此, 每一個做家長的、做老師的,都應該思考一個問題:當前的社會風氣如此...,我們要怎麼做長輩?怎麼教育引導自己的子女、學生,了解必要的性知識?怎麼樹立孩子們正確的性觀念,學會保護自己從而健康成長? 對孩子進行早期的性教育,需要家庭、學校、社會共同努力。這說起來籠統簡單,實施起來卻困難重重。 一、 一般的家庭,對子女的性教育方式,總結起來是以下個三個現象: (一)對「性」從不提及,對子女的青春期教育,是藉助某些書刊之類的作為媒介。 我們這一代,很多人,對於「性」的知識,都是自己從書本中摸索出來的。即使生活在知識分子家庭,也是如此。記得在青春期,爸總是會買回一些《家庭醫生》,放在書架上,讓我們作孩子的,自己去隨便翻翻。於是一些必須知道的知識就那麼朦朧地認知了。八十年代和九十年代人,青春期比我們多姿多彩一些,他們有電視,有網路……獲取知識的渠道多了,可是一些新的問題也來了!家長或者老師等長輩沒有給他們一些比較中肯的引導,而電視網路誤導的卻很多,於是也就更容易因為似是而非似懂非懂而胡亂模仿,又因為好奇而沉溺其間,導致許多「後遺症」頻發,不管是生理疾病還是心理問題…… (二)談性色變,自己私生活卻不檢點。 一些長輩,談起「性」這話題,都是一道貌岸然的樣子,好像不恥談起不屑顧之的樣子。在自己的子女面前如此,自己的私生活卻一團糟糕。現在的孩子鬼靈精似的,你以為他們不知道你做的「好事」,哪曾想他們早已是耳聞目睹,瞭然於心,磨刀霍霍躍躍欲試呢!很多學生都透露過,他們大多曾經發現自己的爸媽在看「黃碟」,而且趁著父母不在家時,看了……甚至有的父母,不把那些片子當回事,看完之後隨手一扔,誰有興趣都可以隨手撿起來看。有的父母,夫妻吵架,該說的不該說的,都當著孩子的面一吐無遺。罵丈夫去找女人的,多難聽的比喻詞「象形詞」都出口了,赤裸裸的,讓人聽著面紅耳赤。作孩子的,幼小的心靈能不受到影響?能不對成人的世界充滿好奇?以後的某些行為能不受到牽連? 正面的引導教育沒有,負面的不健康的卻登堂入室,對孩子的影響,能好到哪去? (三)絕口不提,也不懂得怎麼間接教育,好像人本來就是不食人間煙火的神仙,沒有「性」這回事。這類家庭,一般父母知識水平屬於偏低,而本身為人極其正派和老實的。 他們的態度,讓孩子也跟著在青春期伊始,成了「性盲」一族。而孩子終會長大,越故做神秘,一旦點燃,越不可收拾……不是有句話:在沉默中爆發嗎? 家庭教育,在子女成長過程中,是最為關鍵的。所以,為人父母者,要怎麼教育好下一代,首先該好好反省一下自己的心態。一些話,該說時就得說,恰當的性教育,要怎麼開口,在什麼時候滲透,自己必須有個底。可以針對實際情況進行性別分工。爸爸貫徹的對象是兒子,媽媽教育的對象是女兒。教育孩子們怎麼保護自己,包括身體,包括隱私,包括感情。 舉個例子,剖宮產的媽媽們,最容易解答子女,關於「我從哪裡來」的這個幾乎每個孩子都會問的,最早期的性教育問題了。當然,對於什麼都不懂的孩子,理論的,應該說得直觀一些,甚至直接讓孩子看肚皮上的傷疤,然後進行一番「媽媽辛苦」之類的教育,一舉兩得! 孩子在開始有了朦朧的性意識時,就用認真的態度告訴他們一些生理常識,孩子們逐漸成長的過程中,對性問題習以為常,並且都是從科學的角度去看待,這樣一來,有助於他們健康的生理意識培養。 至於家長私德方面的,就是要注意檢點自己的言談舉止,不要給孩子樹立一個「反面榜樣」,潛移默化中引導孩子走向行為的深淵思想的極端。 二、學校教育,取決於老師的態度和作法。 現在的孩子都早熟,小學四年級開始,就有「談戀愛」的。作為成熟的大人都知道,這只是一朦朧的對異性的好感和好奇,要說和「愛情」扯上邊,那是天方夜譚了!所以,作為老師,別總是去咋咋呼呼地恐嚇要告訴家長要怎麼處理等等,很多時候,你得當孩子的「知心姐姐」,試著從學生的角度去理解他們的感情表露,去引導他們怎麼處理彼此之間這份好感。處理得法,妙不可言。且不說對他們的影響是一生的之類的大套話,單學生會因此而更加信任和感激你,就是最好的收獲了。還別說,我是處理過許多此類型的「事件」的。他們的發展和領悟,讓我覺得挺有成就感! 在學生面前,除了親切的「大姐姐」,有時,你還得是一本《網路全書》。我是這么處理學生的「私事」話題的:每周一節「和老師說悄悄話」,讓學生隨意提問,或者以小紙條,讓學生說說自己的一些困惑。我私人解答他們的提問。至於以何種方式,尊重他們自己的選擇。於是,許多女孩子,會咨詢我關於「那個來了」的話題,有的會咨詢「買什麼胸衣」的話題……男孩相對來說,關於感情困惑的多些。 面臨的是新世紀的學生,作為老師的我們,真的不能只是「教書」了,如果要真正從民族的素質高度去思考,我們要兼備的身份,實在繁多! 三、社會,是否應該在經濟發展的同時,認識到某些領域的工作或者宣傳該適可而止? 港台乃至世界的娛樂媒體,帶來的負面宣傳,由此而來的負面影響實在多。不是說所有的娛樂都不健康,但是孩子們有時是很難理解一些色情之下的「特殊意義」的,他們只是從表面去理解,去接收,去模仿……這些生存大環境的因素,不是由家長或者學校就能決定得了的!整個社會風氣應該從根源上去努力凈化,難以說去杜絕,但是起碼的「度」總該有的。禁毒禁黃禁賭,口號喊得震天響,可是,實際上,六合彩還是充斥著大街小巷,進入平民百姓家;色情業野火燒不盡,春風吹又生;毒品更是無孔不入,連「聯邦止咳露」,都有違章化學葯物在內…… 如今,電視台插播的性廣告更是鋪天蓋地,而且是五分鍾一大播,兩分鍾一小播,語言露骨,表情曖昧,動作下流。什麼「做女人挺好」「你好也好」之類的是最隱晦的文明用詞了。整個畫面充斥的都是赤裸裸的情慾和誘惑。看著這些,面對孩子天真的不解的眼睛,面對他們的疑問,我想,許多家長都難免尷尬。而對於大些的步入青春期的孩子,負面影響更是巨大。 是否,該適可而止呢? 要讓花兒們別在含苞時調謝,或者不要剛一盛開就馬上枯萎,社會環境,必須從根源上去重視。這才是民族進步強大的長遠之計!一時貪圖表面的「熙熙攘攘熱熱鬧鬧」,為了經濟的增加,中飽私囊,終歸是自食其果! 所謂的人才,因為某些自己不良的嗜好,而欲生不得欲死不能,還能成長為什麼「建設者」?因此,社會的影響舉足輕重,社會環境的反思刻不容緩! 全程心理研究所青少年心理咨詢專家建議:想要建立親密的親子關系,家長要懂得傾聽孩子內心的聲音,了解他們真正的需要,學會包容和理解,多與孩子溝通和互動,雙方都能明白彼此的想法。
Ⅳ 小學六年級戒煙、戒酒、禁毒的宣傳畫
嗜酒中毒是一種逐步惡化、足以致命的疾病。這種疾病是由於機體對酒的敏感性,加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒慾望引起的。目前,醫學界沒有葯物或心理治療能「治癒」——我們不能簡單的靠住院治療或者吃葯改變我們的特質,從而再回到飲酒初期那種正常的、適度社交飲酒的狀態。
成千上萬的嗜酒者無法停止飲酒,我們不僅看到許多嗜酒者把自己喝死――死於震顛性譫妄的「戒斷」綜合症(D.T.』s)或痙攣,或死於由飲酒導致的肝硬化,還有許多沒有正式歸於酒精中毒而確由喝酒導致的死亡。而且在車禍、溺水、自殺、殺人、心臟病、火災、肺炎或中風等被列為死亡的直接因素時,事實是嗜酒者的嚴重飲酒行為導致了致死的條件與直接起因。
我們大部分人還沒有瀕臨可怕的酒精中毒的最後階段,因此現在喝酒時以為離那種命運很遙遠。但如果我們繼續喝下去的話,無疑,只有死路一條。
很多戒不了酒的嗜酒者會將嗜酒過度歸咎於自己道德觀念薄弱,或認為是由於自己心態不平衡所致。然而嗜酒在道德上沒有什麼不對的,因為這是一種疾病。在這個階段,單靠自身的意志力量是無法將其克服的,因為嗜酒過度者在酒面前已經喪失了自由選擇的能力。
因此我們無需為我們的疾病感到難堪,這沒什麼不光彩。這不是我們的錯,我們並不想成為嗜酒者,我們也沒有試圖去得這種病就像沒有人願意得肺炎一樣。經驗表明,只要你有戒酒的強烈願望,並充分認識問題的嚴重性,能以脫離酒精、充滿幸福的方法來照料自己,那麼你依然可以幸福、健康並且有價值地像正常人一樣生活。
自測是否患有酒精依賴症
如果你真心實意想戒酒但發現自己無法徹底戒除;或者,如果你在喝酒時難以控制數量總是喝醉;或者,你並不喜歡酒精的口感,喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴症。
酒精依賴症也不一定是每天都喝酒。
一 輕度依賴:
1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少於4瓶.
2)正式飲酒史在4年以內,加重史在1年之內.
3)每日飲酒的次數日益增多,酒量增大.
4)酒後情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.
5)對酒精的耐受力增強.
6)因為飲酒與家人爭吵.
7)因為飲酒耽誤正常的工作.
8)每次飲酒後不關身體難受,而且後悔、自責、懊喪。
9)有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。
二 中度依賴:
1)一天累計飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。
2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.
3)飲酒無法自控,獨自飲酒次數增加。
4)每日必飲成為生活當中最重要的事情.
5)有偷酒藏酒行為.
6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐卧不寧等症狀,飲酒後症狀緩解.
7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應.
8)工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。
9)有戒酒的願望,但無法戒斷。
10)有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。
三 重度依賴:
1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。
2)正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.
3)每日早晨起來空腹飲酒.
4)每日必飲,每飲必醉,酒後不飲食,身體虛弱.
5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.
6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次.
7)因飲酒已出現胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等並發症.
8)已出現人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責任感,對家人(妻子和孩子)漠不關心.
9)對任何事情失去興趣不願與他人交往,喝酒是生活中最重要的事。.
10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.
11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.
12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。
13)因為長期大量飲酒,已經出現抑鬱症,焦慮症,狂躁症等精神障礙。
14)戒酒綜合症明顯:一旦不飲酒,就出現:嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等症狀,飲酒後有緩解。
一個嗜酒者能否再「正常」地喝酒?
在戒酒一段時期以後,嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途,並發展為每餐必飲。要不了多久,這個嗜酒者又會狂飲如初,舊病復發。 如果你是一個嗜酒者, 你只有兩條路可走:要麼使自己的嗜酒問題日益惡化,並承受由此而帶來的各種各樣的災難;要麼徹底戒酒,保持頭腦清醒,以一種全新的、有意義的方式生活。
Ⅵ 小學四年級的作品畫《禁毒》
可以改一下台詞,將太陽花換成菊花。這樣就屬於自己的創新作品了。
真愛生命,遠離毒品
吸毒前 吸毒後