㈠ 如何指導小學生養成良好的行為習慣
1、制訂學習計劃,嚴格執行。
制訂學習計劃是培養良好學習習慣的重專要方法,計劃上註明什麼屬時間做什麼事。可以列短期計劃,也可以列長期計劃。學習計劃最好在家長的建議下讓孩子自己制訂,家長監督執行。例如小軍比較愛看電視,制訂計劃時可以跳過動畫片時間,這樣可以使孩子容易接受一些。長此以往,不僅能培養良好的學習習慣,還能培養孩子做事堅持到底的意志品質。
3、學習習慣養成後要不斷鞏固,良好的學習習慣不是一朝一夕養成的,如果孩子已養成良好的學習習慣,家長可放手讓孩子自覺學習,但要注意提醒孩子不要丟棄好習慣。
㈡ 小學生應培養的良好生活習慣有哪些
一、良好的作息習慣培養
一日之計在於晨,美好的一天,從早晨開始,早睡早起的好習慣,能夠讓孩子愉快的迎接朝陽,以飽滿的精神面對新的一天。
小學生要保證十小時的睡眠時間,從中醫的角度講,此時身體內部的臟器開始工作,因此晚上11點之前必須進入深度睡眠狀態。
春節期間,孩子放鬆,家長也放鬆,大部分孩子每天睡得晚,起得也晚。馬上就要開學了,家長及時幫孩子調整睡眠時間,早睡早起。到了該睡覺的時間了,爸爸媽媽可以陪孩子躺在床上,給孩子講講故事,陪孩子讀讀書,提前進入休息狀態。早上到起床時間了,就要叫孩子起床,特別是家長更不能懶床,為孩子做好榜樣。
二、良好的衛生習慣培養
孩子需要養成的第二個好習慣是講衛生,勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣,注意個人衛生和環境衛生,並且要鼓勵孩子經常幫助家長收拾屋子,多參與家庭大掃除。在這些方面,家長明確要求,督促孩子持之以恆,不可代勞太多,剝奪孩子參與和堅持的機會。
三、良好的飲食習慣培養
良好的飲食習慣即健康的飲食,要營養均衡,不挑食,不偏食。家長不能過於迎合孩子的喜好,盡量少吃或不吃垃圾食品,如含鉛量高的爆米花、油炸食品、膨化食品等。
有些孩子特別愛吃零食,父母不買就又哭又鬧,或者,平時吃零食就吃飽了,到飯點時就不吃飯了。父母要對其講清利害關系,並上網搜一些因吃垃圾食品導致疾病的真實的案例,講給孩子聽,讓孩子明白,垃圾食品對健康的危害。並與孩子約法三章,提高孩子自身控制力,少吃或不吃零食。孩子有進步,就及時肯定表揚,增強起拒絕零食的積極性。
㈢ 如何培養小學生養成良習慣
養成好習慣,可以用微習慣策略:
第一步,選擇一個行為習慣,並圍繞它制訂每天的計劃。比如每天運動健身,每天讀書,或者每天訓練 精英特快速閱讀記憶訓練,也可以是其他任何你渴望養成的習慣。但最好不要超過3個,因為你同時開展太多,那最後可能一個都完不成。
第二步,挖掘每個微習慣的內在價值。也就是培養這個習慣能給你帶來什麼好處,把這些好處想明白,給自己一個足夠信服的理由。比如學習精英特快速閱讀,可以幫你提高閱讀效率,這樣我每個月就能多讀幾本書,實現自我的快速提升等等。
第三步:把微習慣納入到日程當中。比如你每天出門前運動還是下班後開始健身,總之你需要一個固定時間的開始,這會讓你更有儀式感,也跟容易堅持下去。在選擇時間這點上,越早越好!越早完成就越有時間來擴展微習慣。
第四步:建立回報機制。再設計微習慣的時候,要同樣設計相應的回報,建立好正向反饋。
第五步:記錄完成情況。一項研究表明,把想法寫在紙上,無論是積極的還是消極的,都在在大腦中更加突出,而打字就不具備這樣的效應。關於記錄,最好就是在房間的顯眼處貼一個日歷表,在每天的表格下做簡單的記錄,或者直接打鉤。
第六步:微量開始,超額完成。如果你每天只完成最小目標,還是會養成習慣,但是不足以對你的生活產生巨大的效果。對於大多數人來說,微習慣是一個火花,但最終我們希望獲得的是一場蔓延的大火。理解這一點至關重要,微習慣是行動的下限,從來不是上限。
第七步:擺脫自我高期待。在執行微習慣的時候,新手總是過於樂觀。比如你每天以一個俯卧撐開啟健身計劃,一段時間後,你可能會覺得這個目標太低了,每天做10個俯卧撐也很容易,就把目標上調到了十個。作者說千萬不要這樣,你只要堅持把最低的目標定位一個就好了,如果想增加運動量,達到健身或減肥的效果,那就讓自己挑戰一個俯卧撐以外的超出部分,比如第一個月,每天超出10個,第二個月每天超出15個。要始終記住,我們要把重點放在長期堅持上,不讓目標半途而廢。
第八步:留意習慣養成標志。進行一段時間後,你會逐漸發現自己的變化。在書中作者給了我們幾個習慣養成的信號:①你的身份認同會發生變化,過去你說我每天堅持寫多少字,而現在你說我是個作家;過去你說我每天要讀多少書,而現在你說我經常看書。②當你不再刻意去想這件事,說明這個習慣養成了,比如你以前會想,我抽空跑步,當你養成習慣之後,到了運動時間你自然會去運動。③過去你會擔心自己堅持不下去或者很快就會放棄,當行為變成習慣之後,你心裡知道會一直做這件事,除非有非常緊急的情況發生。
㈣ 小學生如何養成良好習慣
我國當代教育家葉聖陶先生曾明確指出:「什麼是教育?一句話,就是要養成良好的學習習慣。」心理學研究表明:人的學習習慣在10歲左右就已基本形成,以後如果不給予特別的教育,形成的習慣很難有多大的改進,所以盡早使孩子養成良好的學習習慣對孩子的終身發展是極其重要的。那種認為孩子小時侯要多玩,長大了良好學習習慣就會自然養成的看法是極其錯誤的。那麼,我們應如何幫助學生從小培養良好的學習習慣呢?
一、循序漸進,逐步發展。
良好的學習習慣包含很多方面,它的養成決不是一朝一夕的事。它有一個由簡單到復雜的逐漸形成過程。所以我們要根據學生的年齡特點,根據教學的具體情況,結合學生能力提高的需要,循序漸進,逐步提出具體的切實可行的要求,使他們良好的學習習慣由小到大,持續穩定地得到發展。如在小學低年級,要讓學生養成專心地聽、說、讀、寫,按時完成作業等簡單的切實可行的學習習慣;隨著年齡的增長,學習水平的提高,知識的不斷更新,到了小學高年級和中學,就要在簡單的學習習慣基礎上逐步訓練養成高級的學習習慣,如大量閱讀的習慣、獨立思考的習慣、學習反思的習慣、勇於創新的習慣等。
二、嚴格訓練,密切配合。
良好習慣的養成,必須依靠學生多次反復的實踐,並且對學生來說,應主要放在課堂上進行。小學生自製能力差,一些良好學習習慣易產生,也易消退,所以我們要有目的有計劃地增強學生「一心向學」的意識,讓學生在自主學習的過程中養成良好的學習習慣。但不能只講要求,而應結合教學實際,精心備課,細心指導,反復訓練,認真檢查,嚴格督促,使良好習慣的養成融於課堂教學之中,同時在反復實踐和強化訓練中尤其要注意各科教師之間,教師與家長之間,班與班之間的密切配合,步調一致。
三、家教聯合,注重方法。
1、給孩子制訂學習規范。父母要針對孩子的實際幫助制訂具體的家庭學習規范,如設計一個時間表,每天安排固定的時間讓孩子復習、預習功課、完成作業等,要求不完成學習任務就先不做其他事情,使孩子在家的學習活動有計劃、有規律,逐步養成習。
2、多關心、了解孩子的學習情況。父母每天應抽出一定時間詢問孩子的學習,了解孩子應該在家裡完成的學習任務,熱情幫助孩子在學習中遇到的困難和問題,使孩子感受到你時刻在關心他的學習。
3、以身作則,給孩子作榜樣。模仿是加強學習習慣培養的一個重要途徑。對孩子來說,能否引起模仿,取決於父母或其他家庭成員的表現。因此孩子學習時,父母和其他家庭成員應以身作則,自覺學習,如讀書、看報等,能與孩子一起討論問題,共同學習則更好。大人不應該一方面要求孩子專心學習,另一方面自己又在起勁地玩撲克、看電視、猜拳行令等。這樣既會分散孩子的注意力,又給孩子的過失留有借口:你都沒做好憑什麼嚴格要求我,使習慣培養為空話。
總之,只要我們持之以恆,發揮各方面作用,調動各方面的因素,學生良好的學習習慣終會養成。
㈤ 小學生要養成什麼好習慣
小學生需要養成的好習慣 1、日常生活好習慣細節
(1)早睡早起精神足——培養早睡早起的習慣(2)衣著整潔每一天——培養講究衛生的習慣
(3)早晚刷牙要細致——培養愛護牙齒的習慣(4)不用臟手揉眼睛——培養保護眼睛的習慣
(5)每天鍛煉一小時——培養鍛煉身體的習慣(6)做事迅速不拖拉——培養講求效率的習慣
(7)用過東西歸原處——培養物歸原處的習慣(8)珍惜糧食不剩飯——培養勤儉節約的習慣
(9)街頭零食不亂買——培養健康飲食的習慣(10)零錢使用有規劃——培養合理消費的習慣
(11)衣食住行不攀比——培養不愛虛榮的習慣
2.學習好習慣細節
(12)認真寫字不潦草——培養正確書寫的習慣(13)完成作業不馬虎——培養認真細致的習慣
(14)課前預習有準備——培養課前預習的習慣(15)課後復習要及時——培養課後復習的習慣
(16)敢於提問和發言——培養上課發言的習慣(17)觀察事物要細心——培養善於觀察的習慣
(18)善於動腦勤思考——培養善於思考的習慣(19)每天堅持寫日記——培養勤寫日記的習慣
(20)學習方法常總結——培養發現規律的習慣(21)閱讀好書不能少——培養經常閱讀的習慣
3.品行好習慣細節
(22)多為父母做些事——培養孝敬父母的習慣(23)禮貌用語掛嘴邊——培養文明禮貌的習慣
(24)尊重別人不輕視——培養尊重他人的習慣(25)不講假話和大話——培養誠實謙虛的習慣
(26)說了就要努力做——培養守時守信的習慣(27)不亂動別人東西——培養自尊自重的習慣
(28)愛護身邊動植物——培養親近自然的習慣(29)公共場所不喧嘩——培養遵守秩序的習慣
(30)愛護桌椅公用品——培養愛護公物的習慣(31)喜歡東西不獨享——培養與人分享的習慣
(32)做錯事情敢承擔——培養知錯就改的習慣(33)樂於關心幫助人——培養富有愛心的習慣
(34)志願活動常常做——培養有責任感的習慣
4.健康心理好習慣細節
(35)與人交往會溝通——培養善於交往的習慣(36)贊揚別人有優點——培養取長補短的習慣
(37)面對困難敢嘗試——培養自信堅強的習慣(38)做事情要有始終——培養善始善終的習慣
(39)調節壓力不焦慮——培養樂觀向上的習慣(40)自我剋制不任性——培養控制情緒的習慣
(41)喜歡明星不盲從——培養行為理性的習慣
5.自我保護好習慣細節
(42)穿越馬路要看清——培養遵守交通的習慣(43)懂得安全用火電——培養遠離危險的習慣
(44)不和陌生人搭話——培養防止受騙的習慣(45)健康上網不成癮——培養健康上網的習慣
(46)影視作品選擇看——培養辨別是非的習慣(47)不沾煙酒和毒品——培養珍愛生命的習慣
(48)會用法律護權益——培養維護權益的習慣
㈥ 小學生習慣養成細則
培養兒童良好的習慣應遵循的原則
1、以身作則。
2、注意第一次。「無論什麼事,第一次做得好,第二次就容易做得好;第一次做錯,第二次就容易做錯。」
3、不要有例外。「養成好習慣難,養成壞習慣易。做父母或老師的要使小孩子養成良好的習慣,在好習慣未成的時候,不準小孩子有例外的動作。一個小小的例外,就可能破壞已成之習慣。」
4、發揮兒童的主動性。「做這個原則,是教學的基本原則,一切的學習,不論是肌肉的,不論是感覺的,不論是神經的,都要靠『做』的。所以凡是學生能夠自己做的,你應該讓他們自己做。凡是兒童自己能夠想的,應當讓他自己想。最危險的,就是兒童沒有思想的機會。我們人一天到晚所做的事情,所有的活動,十之八九都是習慣。早上起來,穿衣是習慣,吃飯是習慣,走路是習慣,寫字是習慣,運動是習慣,睡是習慣,一切的一切,都受習慣的支配,思想的時間卻是很少。凡百事情做父母和教師的,切不可一手包辦,或橫加干涉,應當從旁觀察,相機指導。直接經驗,自己思想,是學習中的唯一門徑。」
5、持之以恆,循序漸進。「不斷地做,是養成習慣的必要步驟,單是知而不行,單是理論而無實踐,樣樣事體都不會成功。不斷地做,習慣養成了,然後可以持續不斷,表現出成績來。」
6、積極的鼓勵。「一切的一切,你要用鼓勵的方法來控制兒童的行為,來督促兒童的求學。消極的制裁不會發生多大的效果的,有時候反而容易引起他的反感。」
7、多接近自然和社會。走進自然和深入社會是養成兒童良好習慣的有效途徑。
如何培養兒童成功的習慣呢?我國著名教育家楚圖南認為要遵循以下原則。
1、培養自信,先易後難。「人無自信心,則不能成功。自己以為我不能成功,則始終是無希望的失敗者。人要成功,非有自信心不可。欲有自信心,又非平日養成『成功的習慣』不可。」怎樣養成自信心呢?楚圖南認為,要象老貓教小貓捕食那樣,開始時將比較容易的工作給兒童做,使其體會到做事的成功和樂趣,然後逐步加大難度,讓兒童伴隨成功長大。
2、量力而行,循序漸進。楚圖南認為,人不能做自己能力所不能為的事情,兒童由於能力弱,更應該如此。他說,如果讓兒童做力所不能及的事,他們往往感受到的是失敗,一次兩次無所謂,但多次或更多次的這樣做而不加限制,兒童就可能銳氣退減,以為自己不能勝任任何事,就可能放棄嘗試,成為一個木呆的人。所以,我們不必拿兒童所不能做的事強迫兒童去做,兒童做事成功,然後可以做更難的事,因為有了先前成功的體驗,更難的事情就不怕了。
3、鼓勵成功,慎用獎懲。楚圖南認為,要經常鼓勵兒童,哪怕他們做錯了事情;而不要用失敗去懲罰兒童。他說,一個教育孩子的人,應該時時列舉兒童的優點鼓勵兒童,而不要尋覓兒童的錯處。獎勵其成功,就可以免去其失敗;如果已經失敗,還用失敗去懲罰兒童,就好象是促使一個病人迅速死去。他引用教育家的話說,「在教育管理上,不赦之罪,只能使兒童不能做或做不好。」
4、因材施教,善待特殊兒童。楚圖南認為,兒童的個性和天賦是存在巨大差異的,在成功習慣的養成重要區別對待,因材施教,尤其是要善待哪些發育有缺陷的低能兒童。他說:「固然,天地間無絕對的成功,亦無絕對的失敗。但是習慣既是如此,失敗者總以為己不如人,成功者總以為人不如我,一則根據平日之實驗,而自信心堅強,以為事無不能成功,因之傲物凌人;一則事失敗,不敢嘗試,因無自信心,因之無事不以失敗者自居,並且不知道考驗自己的失敗,修正自己的弱點,再圖成功。故了解兒童的個性,給以相當的課程,與以相當的勉勵,尤為教育家所應當注意的。」
㈦ 小學生習慣養成的重要性
一、養成教育的意義: 行為形成習慣,習慣決定品質,品質決定命運。小學階段是培養習慣的關鍵期,一二年級又是期。中國教育鼻祖孔子對從小養成習慣的重要也作了好的解釋:「少成若天性,習慣成自然。」從小養成良好習慣,優良素質便猶如天性一樣堅不可摧。中國青少年研究中心副主任孫雲曉曾說過,成功教育從習慣養成開始。教育的核心不只是傳授知識,而是學會做人。習慣是一個人存放在神經系統的資本,一個人養成好的習慣,一輩子都用不完它的利息;養成一種壞習慣,一輩子都償還不清它的債務。蔡元培先生也曾說過:「教育者,養成人格之事業也」。我國偉大的教育家葉聖陶先生則說:「教育是什麼?往簡單方面說,只是一句話,就是要養成良好習慣。」美國哲學家羅索曾經說過:「人生幸福在於良好習慣的養成。」教育的核心是培養人的健康人格,而培養健康人格應從培養良好行為習慣入手。小學生是養成行為習慣的關鍵時期。我們在教育實踐中,就要以多種有效的方式來幫助小學生養成良好的行為習慣。從細節抓起,從現在做起,扎實有效地進行學生文明習慣養成教育。
二、習慣養成教育的內容:
小學生習慣養成教育主要包含學習習慣和行為習慣兩個方面的內容,分別提出十項要求,簡稱「習慣養成雙十條」,具體內容如下:
(一)小學生學習習慣養成教育內容
1、學會傾聽的習慣((1)上課不做小動作,不玩玩具及學慣用品,不做與學習無關的事。(2)認真傾聽其他同學發言,看他們發言是否正確,有沒有需要補充的。(3)要傾聽老師講解,並按要求認真練習。)
2、善於思考的習慣((1)上課專心聽講,認真思考,積極發言。(2)善於發現,大膽發表自己的見解,對不懂的問題要主動向教師請教。(3)課前預習知識,不明白的問題提前做好標記。)
3、敢於提問的習慣((1)勤於思考,敢於質疑,與人交流,不怕說錯。(2)發言時,站得直,口齒清,講普通話,聲音要洪亮。)
4、與人合作的習慣((1)主動和同學、老師合作,學會表達自己的觀點和見解,共同解決問題。(2)與同學交流時,要尊重別人的意見和觀點。)
5、自主讀書的習慣((1)養成邊讀邊想、圈點勾畫、寫讀書筆記的良好習慣,注重知識的積累。(2)樂於讀書,願意和書交朋友,養成閱讀的好習慣。(3)不閱讀不健康書籍,不看不健康光碟,不瀏覽不健康網站。(4)愛護書籍,不在公用書籍上亂寫亂畫。)
6、認真書寫的習慣((1)讀寫姿勢端正,會正確執筆,做到「三個一」--眼離書本一尺,胸離桌子一拳頭,執筆處離筆尖一寸。(2)書寫端正大方,保持卷面潔凈,不亂用塗改液和修正紙。文字和符號都要規范,格式要美觀。)
7、自評互評的習慣((1)在學習過程中,要逐漸讓學生成為評價的主體,讓學生學會激勵性的評價,既會評價自己,又會評價別人。)
8、搜集資料的習慣((1)能利用查閱圖書、上網瀏覽、實地考察、走訪調查等渠道主動搜集與學習相關的材料,拓寬自己的知識面。(2)對搜集的各種資料能進行分析、歸類、整合。)
9、動手操作的習慣((1)學生能獨立完成教科書上所要求的各類操作實驗,操作步驟正確。)
10、按時完成作業的習慣((1)能復習鞏固當天所學的知識,認真完成並細心檢查作業。(2)注意運用所學知識解決實際問題,培養自己的各種能力。)