Ⅰ 小學三年級學生應學習哪些技能如生活中的
(1)自學技能
看地圖,辯方位 找路線 量距離 去超市
①能看懂有關版書籍中文字權、符號、插圖的意思,會預習。
②會發現和初步小結學習過程中所涉及的有關知識、方法,並能提出學習中的疑難問題和自己的見解。
③會選購適合自己興趣、愛好的讀物。
④會檢查、判斷自己應用和練習的正誤,能及時、靈活地修改、訂正。
⑤能在閱讀、自學課本後說出一至二個主要的、重點的內容。會查閱字典、詞典等學習工具用書。
⑥會記學習筆記、讀書筆記,能書寫常用的應用文。會寫所學的內容的簡要題綱。
⑦會按說明書使用物品,操作使用簡單器械。會發現問題。
(2)自理技能
①會洗臉、洗腳、洗頭、洗澡。
②會穿脫衣服、系鞋帶、系紅領巾、整理書包、文具、玩具。
③會洗手帕、襪子、紅領巾;會洗背心、短褲;會洗單衣、縫紐扣、疊衣被。
④會每期開學自行到校報名注冊,會乘坐公共汽車、渡船。
⑤會熱飯菜、燒開水、煮麵條、煮飯、做簡單的菜、湯。
⑥會簡單地設計、布置卧室。
Ⅱ 孩子小學前應該學習的技能有哪些
只要是小孩子喜歡的,我覺得都可以考慮讓他去學習,這樣子讓他上小學以後內,就可以比容別人更快的去承諾那些相對應的知識,甚至可以比別人多學到一些技能,我覺得這種狀況肯定就是家長想要的,但是你在做這些決定之前你千萬要先詢問小孩子的意見,這樣子後期的效果才會越來越好。
Ⅲ 小學常用的教學技能
(一)講授法
講授法是教師運用口頭語言系統地向學生傳授知識的方法。講授法是一種最古老的教學方法,也是迄今為止在世界范圍內應用最廣泛、最普遍的一種教學方法。講授法的基本形式是教師講、學生聽,具體地說,又可以分為講述、講讀、講解三種方式。
講述:教師向學生敘述、描繪事物和現象。
講解:教師向學生解釋、說明、論證概念、原理、公式等。
講讀:教師利用教科書邊讀邊講。
以上三種方式之間沒有嚴格的界限,在教學活動中經常穿插結合地使用。
講授法的優點在於,可以使學生在比較短的時間內獲得大量的、系統的知識,有利於發揮教師的主導作用,有利於教學活動有目的有計劃地進行。講授法的缺點在於,容易束縛學生,不利於學生主動、自覺地學習,而且對教師個人的語言素養依賴較大。
教師運用講授法,應當注意以下幾點。
1.保證講授內容的科學性和思想性。教師講授的概念、原理、事實、觀點必須是正確的,這就要求教師認真備課和教學。
2.講授要做到條理清楚、重點分明。講授邏輯清楚,學生才能夠理解清楚。
3.講究語言藝術。教師的語言水平直接決定著講授法的效果,因此必須不斷注重和提高自己的語言修養。首先要做到語言清晰、准確、精練,既邏輯嚴密又清楚明白;其次,要努力做到生動形象、富於感染力,這對於小學生尤其重要;再次,還應當注意語音的高低、語速的快慢,講究抑揚頓挫。
4.注意與其他教學方法配合使用。小學生的注意時間有限,在整節課中完全採用講授法很難取得良好效果,教師應當善於將講授法與其他教學方法和手段交叉替換使用,避免學生因長時間聽講出現疲勞和注意渙散現象。
(二)談話法
談話法是教師根據學生已有的知識經驗,藉助啟發性問題,通過口頭問答的方式,引導學生通過比較、分析、判斷等思維活動獲取知識的教學方法。談話法的基本形式是學生在教師引導下通過獨立思考進行學習。
談話法的優點在於,能夠比較充分地激發學生的主動思維,促進學生的獨立思考,對於學生智力的發展有積極作用,同時也有助於學生語言表達能力的鍛煉和提高。談話法的缺點在於,與講授法相比,完成同樣的教學任務,它需要較多的時間。此外,當學生人數較多時,很難照顧到每一個學生。因此,談話法經常與講授法等其他方法配合使用。
教師運用談話法,應當注意以下幾點。
1.做好充分的准備。圍繞什麼內容進行談話?提出哪些問題?提問哪些學生?以及學生可能做出什麼樣的回答?怎樣通過進一步的提問引導學生?等等,教師都應當在事前周密考慮和安排。
2.談話要面向全體學生。盡管談話只能在教師與個別學生之間進行,教師還是可以通過努力吸引所有的學生。首先,談話的內容應當是能夠引起全體學生注意的、在教學中具有普遍性和重要性的問題。其次,教師應當盡可能使得談話對象有代表性,比如選擇不同層次的學生。再次,在談話時適時加以適當的解釋、說明作為補充。
3.在談話結束時進行總結。在談話中學生的理解和掌握往往表達得不夠准確、精練,因此在談話的最後階段,教師應當用規范和科學的表述對學生通過談話所獲得的知識加以概括總結,從而強化他們的收獲。
(三)討論法
討論法是在教師指導下,學生圍繞某個問題發表和交換意見,通過相互之間的啟發、討論、商量獲取知識的教學方法。討論法的基本形式是學生在教師的引導下藉助獨立思考和交流學習。
討論法的優點在於,年齡和發展水平相近的學生共同討論,容易激發興趣、活躍思維,有助於他們聽取、比較、思考不同意見,在此基礎上進行獨立思考,促進思維能力的發展。此外,討論法能夠普遍而充分地給予每一個學生表達自己觀點和意見的機會,調動所有學生的學習積極性,並且有效地促進學生口頭語言能力的發展。討論法的缺點在於,受到學生知識經驗水平和能力發展的限制,容易出現討論流於形式或者脫離主題的情況,對小學生而言更是如此,這需要教師加以注意。
教師運用討論法,應當注意以下幾點。
1.選好討論內容。首先,要選擇那些有討論價值的內容,一般來說,討論內容應當是教學內容中比較重要的事實、概念、原理等。其次,要選擇難度恰當的內容,一般來說,過於簡單或過於復雜的內容都不適當,前者難以激起學生的學習熱情,後者則容易挫傷學生的積極性。
2.肯定學生各種意見的價值。對於未知的東西,任何意見都是有價值的。學生總是從自己的邏輯出發去理解和思考,因此各種不同意見盡管可能離正確答案相去甚遠,但卻最真實地反映了學生的想法。教師不應當「裁判」,急於指出各種意見正確或錯誤,而要讓學生暢所欲言,通過充分的討論理解什麼是對、什麼是錯,以及為什麼對、為什麼錯。
3.善於引導。教師應當在學生討論時全面巡視、注意傾聽,善於捕捉討論中反映出來的問題。在討論遇到障礙、深入不下去時教師適當點撥,在討論脫離主題時加以提醒,在討論結束時幫助學生整理結論和答案,等等。這些對於討論法的運用都是必不可少的。
(四)實驗法
實驗法是學生在教師指導下,運用一定的儀器設備進行獨立操作,觀察和研究這種操作引起的現象和過程,以獲取知識的教學方法。實驗法的基本形式是學生在教師指導下獨立自主的學習。
實驗法的優點在於,學生是通過親身活動從感性知識過渡到理性認識,認識的過程比較完整。在這種學習過程中,學生的觀察能力、獨立思考能力、動手能力可以得到很好的鍛煉,求實的科學態度、探究的科學精神和熱愛科學的情感也能夠得到培養。
教師在運用實驗法時,需要注意以下幾點。
1.准備工作充分。在實驗之前,教師要就實驗的目的、內容、步驟、儀器的使用和操作要領向學生做清楚的交代,並且保證學生明確。
2.及時、具體地指導。小學生獨立完成整個實驗過程是比較困難的,教師要適時地提醒他們實驗步驟、操作規范等。當然,這種提醒應當是在需要時進行,並且根據具體情況決定是針對個別學生還是全體學生。
3.幫助學生總結。由於年齡特點,小學生很容易被實驗的外在和表面因素吸引,比如實驗儀器的新鮮、實驗中某種變化的趣味,往往會使他們忽略了最重要的結果和根本目的,因此教師要幫助他們總結實驗的收獲,比如寫出簡單的書面報告,或者組織進行口頭匯報。
(五)實習作業法
實習作業法是學生根據教師布置的任務,在課內或課外進行實際操作,將已學知識運用於實踐的教學方法。實習作業法的基本形式是在教師指導下,學生運用書本知識解決實際問題。
實習作業法的優點在於,通過將書本知識運用於實際,把理論與實踐結合起來,並且在這樣的過程中有效提高各種能力。
教師運用實習作業法,應當注意以下幾點。
1.提出明確要求。實習作業總是在學習某種理論知識之後進行的,教師要讓學生明確實習作業的目的和具體任務,從而提高學生的自覺性和活動效果。
2.選擇恰當的方式。實習作業法的具體方式是十分多樣的,如測量、測繪、製作、栽培、飼養等,教師要根據所學知識的性質和特點選擇與之相適應的具體方式。
3.做好事後的檢查。教師要在學生完成實習作業後給予檢查和評價,幫助學生理解自己的得失。
(六)練習法
練習法是學生在教師指導下,進行各種練習,從而鞏固知識、形成技能技巧的教學方法。練習法的基本形式是學生在教師指導下的一種實踐性學習。
練習法的優點在於,可以有效地發展學生的各種技能技巧。任何技能技巧都是通過練習形成、鞏固和提高的,在教師指導下進行各種及時、集中的練習,能夠在這方面取得比較迅速的效果。
教師運用練習法,應當注意以下幾點。
1.明確練習的目的和要求。要讓學生知道為什麼進行練習,怎樣才是達到了練習的要求,使學生的練習具有目的性和自覺性,避免練習的盲目性和機械性。
2.指導正確的練習方法。教師要在練習之前講解和示範正確的練習方法,並且保證學生基本掌握,以便提高練習的效果。
3.合理安排練習步驟。教師應當使練習有計劃地進行,循序漸進。
4.科學掌握練習量。技能技巧的練習需要一定的練習量,但並不是越多越好,超過學生承受能力的練習會導致適得其反的結果。教師要根據小學生的身心發展特點來確定練習量。此外,一般來說,分散練習比過於集中的練習效果更好,將某種練習分成時間較短的幾次完成要比一次性安排更為科學。
5.及時給予學生反饋。要使學生及時知道練習的結果,以便糾正錯誤和鞏固成績。
6.練習方式要多樣化。要防止單一、重復的練習方式,根據教學任務和學生實際,將口頭的與書面的、記憶的與操作的、課內的與課外的……等不同方式結合使用。採取多樣化的練習方式,可以保持學生的興趣和注意,提高練習的效果。
(七)參觀法
參觀法是教師根據教學目的,組織學生到校外觀察自然現象和社會現象,從而獲取新知識或驗證已經學習過的知識的教學方法。參觀法的基本形式是學生在教師指導下獲得直接經驗。
參觀法的優點在於,能夠有效地把書本知識與實際緊密結合起來,幫助學生深入地理解和領會所學習的理論知識;開闊學生的眼界,從中受到多方面的教育。
根據與學習有關知識的順序,參觀法又可分為三種。(1)准備性參觀:在學習某種知識之前進行;(2)並行性參觀:在學習某種知識的過程中進行;(3)總結性參觀:在學習某種知識之後進行。
教師運用參觀法,應當注意以下幾點。
1.做好參觀的准備。教師應當事先到參觀地進行實地考察,全面了解各種需要注意的問題,並且據此做好參觀計劃。教師還要為學生做好參觀動員,讓他們了解參觀的目的,明確參觀的要求和任務,如是否要做筆記、收集哪些資料等,以及明確參觀的注意事項。
2.指導參觀的進行。在參觀過程中,教師要關注和引導學生,如提出啟發性的問題,提示值得注意的細節等,避免「走過場」或走馬觀花。這對於小學生是十分重要的。
3.總結參觀的收獲。參觀結束後,教師要幫助學生做好總結,如可以要求學生寫出參觀心得或報告,根據參觀所得製作圖表模型等。
1.分析法
分析法是用於前後環節的教學內容在邏輯上是逐層深化關系的銜接方法。後一環節的教學內容是對前一環節內容的進一步深化。運用分析法首先要講清前一環節教學內容的基本思想和含義,這是進行分析銜接的前提;其次,向學生揭示該節的思想、含義和將要繼續發展的方向,使學生為下一節的學習做好心理准備;最後,自然地引出下一個教學環節。分析銜接方法層層深入,使整個教學過程富有邏輯性和緊湊性。
2.演繹法
演繹法是用於前後環節的教學內容在邏輯上是推論關系的銜接方法。使用該法進行過渡,首先,要復習前一個環節所得出的一般性結論或定律,這是進行演繹性銜接的前提;其次,要向學生揭示該節的結論或定律將要推論或應用的方面;最後,順勢引入下一個教學環節。
3.激趣過渡法
激趣過渡法是通過激發學生的學習興趣,促使學生進入最佳學習狀態的一種過渡方法。尤其是在轉換教學問題時,更須及時針對教學內容創設新的學習情景,激發學習興趣,使課堂教學進入一個新的境界。
例如,一位教師在教學「最小公倍數」時是這樣創設教學情境的:
師:從前,在美麗的太湖邊上有一個小漁村,村裡住著一老一少兩個漁夫。有一年,他們從4月1日起開始打魚,並且每個人都給自己訂了一條規矩。老漁夫說:「我連續打3天要休息一天。」年輕的漁夫說:我連續打5天要休息一天。」有一位路遠的朋友想趁他們一起休息的日子去看他們,同時想享受一次新鮮美味的「太湖魚宴」 。可他不知道選哪個日子去才能同時碰到他倆,同學們,你們會幫他們選一選嗎?(屏幕上打出兩個漁夫的對話和一張四月份的日歷)
有趣的故事情境,富有挑戰性的問題,一下子就能把學生的情緒調動起來,學生們迫不及待地想找到問題的答案,過渡自然而然就成功了。
4.穿針引線法
穿針引線法是教師根據整個教學內容的內在聯系或共同特徵來進行過渡的方法。這種前後一貫的過渡形式,有如裁縫師傅穿針引線,如果技巧高超,過渡自然,會給人一種渾然一體、天衣無縫之感。
5.啟發性類比法
啟發性類比法是用於前後環節的教學內容具有類比關系的銜接方法。這種方法主要用於使學生順著聯想的思路,從一個教學環節進入另一個環節的情形。首先,講清前一個環節中類的特徵,尤其要突出與下一個環節的類有可比之處的特徵,以使學生能夠很容易進行類比聯想;其次,揭示前後環節可類比的方面;最後,引入下一個教學環節。
6.懸念過渡法
學生高效率的學習,需要有一個良好的思維環境和心理態勢。懸念過渡,就是以激發求知慾,發展學生思維為目標的過渡方法。
多數老師講「1000張紙疊在一起厚9.2厘米,平均每張紙厚多少毫米?」這道題目時,先讓學生做,再請學生報答案,然後評論一下對錯,就算講完了。事實上,這個問題的價值還遠不止於此,教材編寫者的意圖也遠不止於此。如果老師能利用好這個問題,就能發揮更大的教育價值。比如,引導學生發現一張看起來沒厚度的紙,原來還是有厚度的,如何量出肉眼難看到的厚度?原來還可用數學的層疊與平均數來算紙的厚度,那頭發絲能不能算出它的直徑或重量?
懸念過渡利用學生的好奇心理,在對教學內容的仔細揣摩的基礎上設置懸念,使學生產生求知慾,從而獲得良好的教學效果。
7.激勵過渡法
教材中有些知識較淺顯,學習難度不大,還有些知識雖然有些難度,但與前面學過的某些教學內容相關或類似,學生已掌握了正確的學習方法,在這種情況下,可採用激勵過渡的方法,讓學生自己完成學習任務。
Ⅳ 小學生學習一種新技能
沒錯
Ⅳ 小學新生必會的21項技能是什麼
《小學新生必會的21項技能表》
你家萌娃會多少呢?
1.自己刷牙(5分鍾內)
2.自己洗臉
3.自己穿衣
4.自己疊被
5.自己盛飯
6.自己吃飯(不超過20分鍾)
7.自己梳頭
8.自己剝蛋
9.會洗自己的襪子和小手帕
10.能幫媽媽洗碗,並能把碗放到規定的地方
11.能幫媽媽掃地,基本打掃干凈
12.自己會打紅領巾,會打結
13.自己會系鞋帶
14.自己能准備好自己的學慣用品,包括第二天要用的鉛筆
15.自己獨立完成回家作業
16.自己根據第二天的課程表整理書包
17.能自覺看書,或經家長提醒願意看書
18.回家能主動與家長問好
19.出門能主動與家長打招呼
20.看到家長勞累時能主動表示關心
21.能記得家長的一些節日,並能表示自己的心意
Ⅵ 小學教育應該教給學生那些知識和技能
知識:
小學階段應該是打好知識與能力基礎的階段,學校安排課程是必須要學好的。
1、學好數學可以發展大腦的思維能力,提高分析問題、解決問題的能力;
2、學好語文可以提高大腦的語言能力,能夠正確理解問題的含義,清晰表述自己的思想,這也是一個人必備的能力。
3、另外,英語在現代社會中也越來越成為必備的知識,在適應社會中具有舉足輕重的作用。
技能:
1、發展小學生智力,培養學生的創造能力;
2、發展小學生體力,提高學生的健康水平;
3、培養小學生高尚的審美情趣,養成良好的思想品德,形成科學的世界觀基礎和良好的個性心理品質。
Ⅶ 小學生應具備的能力,小學生應具備哪些能力
一、認真聽取別人講話的習慣
二、主動學習的習慣
三、預習的習慣
四、認真聽課的習慣
五、上課主動回答問題的習慣
六、多思、善問、大膽質疑的習慣
七、上課記筆記的習慣
八、及時完成作業和練後反思的習慣
九、各學科全面發展,不偏科的習慣
十、課後復習的習慣
Ⅷ 我們小學生必須要掌握的生存技能
野外生存技巧(一)
如何在野外尋找水源
聽 憑借靈敏的聽覺器官,多注意山腳、山澗、斷崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水聲,有無蛙聲和水鳥的叫聲等。如果能聽到這些聲音,說明你已經離有水源的地方不遠了,並可證明這幾的水源是流動的活水,可以直接飲用。但要特別注意的是,不要把風吹樹葉的「嘩嘩」聲當做流水的聲音。
嗅 過鼻於,盡可能地嗅到潮濕氣味,或因刮風帶過來的泥土腥昧及水草的味道。然後沿氣味的方向尋找水源。當然這要有一定經驗積累。
觀察 憑著豐富的經驗和知識。去觀察動物、植物、氣象、氣候及地理環境等也可以找到水源。
根據地形地勢(地理環境),判斷地下水位的高低。
如山腳下往往會有地下水,低窪處、雨水集中處,以及水庫的下游等地下水位均高。另外,在干河床的下面。河道的轉彎處外側的最低處 ,往下挖掘幾米左右就能有水。但泥漿較多,需凈化處理後,方可飲用。
根據氣候及地面干濕情況尋找水源
如在炎熱的夏季地面總是非常潮濕,在相問的氣候條件下,地面久曬而不幹不熱的地方地下水位較高;在秋季地表有水氣上升,凌晨常出現像紗中似的薄霧,晚上露水較重,且地面潮濕,說明地下水位高,水量充足;在寒冷的冬季,地表面的隙縫處有白霜時,地下水位也比較高 ;春季解凍早的地方和冬季封凍晚的地方以及降雪後融化快的地方地下水位均高。
根據植物生長情況尋找水源
生長著香蒲、沙柳、馬蓮、金針(也稱黃花)、木芥的地方,水位比較高,旦水質也好;生長著灰菜、蓬篙、沙里旺的地方,也有地下水,但水質不好,有苦味或澀味,或帶鐵銹;初春時。其它例枝還設發芽時,獨有一處樹枝已發芽,此處有地下水;入秋時,同一地方其它樹時己經枯黃,而獨有一處樹葉不黃,此處有地下水;另外,還如三角葉楊、梧桐、柳樹、鹽香柏,這些植物只長在有水的地方,在它們下面定能挖出地下水來。
根據動物、昆蟲的活動情況尋找水源
夏蚊蟲聚集,且飛成圓柱形狀的地方一定有水;有青蛙、大螞蟻、蝸牛居住的地方也有水;另外,燕子飛過的路線和銜泥築巢的地方,都 是有水源和地下水位較高的地方。再有,鵪鶉傍晚時向水飛,清晨時背水飛;斑鳩群早晚飛向水源,這些也是判斷水源的依據。 I
根據天氣查化尋找水源
天空出現彩虹的地方,肯定有雨水;在烏黑、帶有雷電的積雨雲下面,定有雨水或冰雹;在總有濃霧的山谷里定有水源;*收集露水也可緩解些燃眉之急。 '
直接從植物中職水
在南方的叢林中,到處都有野芭蕉,也叫仙人蕉。這種植物的芯含水量很大,只要用刀將其從底部迅速砍斷,就會有干凈的液體從莖中滴出,野芭蕉的嫩芯也可食用,在斷糧的情況下,可以充飢。如果能找到野葛藤、葡萄藤、獼猴桃藤、五昧子藤等藤本植物也可從中獲取飲用水。另外,在春天樹木要發芽之時,還可從燁例、山榆樹等喬木的樹干及枝條中獲取飲用水。注意:千萬不要飲用那些帶有乳濁液的藤或灌、喬木的汁液,有毒。另外,還可以從蘆苔、仙人掌及其果實中獲取飲水。
提示:從植物中獲取的飲用「水」,容易變質,最好即取即飲,不要長時間存放。
上述取水方法在野外缺水時是有效的。然而,單純地依*上述方法去尋找水源卻不是長久之計,且很復雜很辛苦。只限於少數人員(3-7)和短時間(3一5天)。不適合人員眾多或時間過長。就安全而言,希望朋友們最好不要遠離水源一兩天的路程,也不要單槍匹馬獨闖叢林。
當你在極度疲憊乾渴之際,找到了水源,最好不要立即狂飲,應該就當時的環境條件對水源進行必要的凈化和消毒處理,以避免因飲水而中毒或染上疾病。
野外飲用水的凈化處理
一般說來,除泉水和井水(地下深水井)可直接飲用外,不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水,還是通過滲透、過濾、沉澱而得
到的水,最好都應進行消毒處理後再飲用。那麼,怎樣進行消毒呢?方法如下:
1.將凈水葯片放入水容器中,攪拌搖晃,靜置幾分鍾,即可飲用,可灌人壺中存儲備用。一般情況下,一片凈水葯片可對1升的水進行消毒,如果遇到水質較混濁可用之片凈水葯片進行消毒。口前,軍隊至都採用此法在野外對水進行消毒。
2.如果沒有凈水葯片,可以用隨身攜帶的醫用碘酒代替凈水葯片對水進行消毒。在己凈化過的水中,每一升水滴人3一4滴碘酒,如果水質 混濁,則在每升水中病人的碘酒要加倍。攪拌搖晃後,靜置的時間也應長一些, 20一30分鍾後,即可飲用或備用。
3.利用亞氯酸鹽,即漂白劑,也可以起到消毒的作用。在已凈化的水中,每升水滴人漂白劑3、4滴,水質混濁則加倍,搖晃勻後,靜置30分鍾,即可飲用或備用。只是水中有些漂白劑的味幾,注意不要把沉澱的濁物一同喝下去。
4.如果以上的消毒葯物均沒有,正巧隨身攜帶有野炊時用的食醋(白醋也行),也可以對水進行消毒。在凈化過的水中倒人一些醋汁,攪
勻後,靜置30分鍾後便可飲用。只是水中有些醋的酸味。
5.在海拔高度不太高(海拔3000米以下)且有火種的情況丁,把本意沸5分鍾,也是對水進行消毒的很好的方法。
6.如果尋找到的水是鹹水時,用地椒草與水間煮,這雖不能去掉原來的音咸,卻能防止發生腹痛、腹脹、腹瀉。如果水中有重金屬鹽或有毒礦物質,應用濃茶與水間煮,最後出現的沉澱物不要喝。
目前,有一種飲水凈化吸管,在野外非常實用,形如一支粗鋼筆,經它凈化的水無茵、無毒、無味,無任何雜質,不需經過沸煮即可飲用 ,很輕便。
另外要提醒注意的是,在水源緊缺的情況下,要合理安排飲用水,不要為一時口渴而狂飲。另外,在野外工作或探險中,喝水也要講究科 學性。如果一次喝個夠,身體會將吸收後多餘的水分排泄掉,這樣就會白白的浪費很多的水。如果在喝水時,一次只喝一兩口,然後合在口中慢慢咽下,過一會兒感覺到口渴時再喝一口,慢慢地咽下,這樣重復飲水,既可使身體將喝下的水充分吸收,又可解決口舌咽喉的乾燥。一標 准水壺(9一11升)的水量,運用正確的飲水方法,可使一個單兵在運動中堅持6一8小時,甚至更長些。
野 外 生 存 技 巧(二)
求 生 技 巧
當災難降臨時,如果只是一味浪費時間顧影自憐直到身心崩潰,那很容易。所以只有積極行動起來才能拯救自己。一位健康者、一個營養良好的人,只要有信心,從生理上講就一定能承受相當大的災難。甚至在傷病狀況下,性情堅毅者也一定能勝利渡過難關、奇跡般地恢復。
良好的訓練和豐富的知識會給你帶來自信。信心能幫你戰勝恐懼、厭倦、絕望和孤獨。
一 基本需要
1:水
生命離不開水。所有生物都依賴於水,所有的生物也都含有水。沒有食物,正常人平均能活三周,但沒有水三天也活不了。正常人平均每天耗水2-3升。呼吸、工作強度加大、氣溫升高和出汗等都會促使人體失去水分。必須不斷補充水分以維持正常水分平衡。所以水需要優先考慮。流動的水源是最理想的。
維持體液平衡 :
為了使水分消耗最低程度,可以採取以下措施:a 多休息,少運動。 b 不要抽煙。 c 呆在陰涼場所。如果找不到,可搭一涼棚。 d 不要躺在熱騰騰的地上。 e 不要進食或盡可能少進食。如果身體得不到水分,體液會從要害器官轉移以便消化食物,這會加速脫水。脂肪很難消化,需要大量水分。 f 不要飲酒,那樣會使器官消耗大量水分。 g 不要談話——不要用嘴呼吸。
尋找水源 :
尋找水源首選之地是山谷底部地區,要注意綠色植物的分布帶。在乾涸河床或溝渠下面很可能會發現泉眼,尤其是沙石地帶。在高山地區尋水應沿著岩石裂縫去找。在海岸邊,應在最高流水線以上挖坑,尤其是在沙丘地帶,很可能會有一層厚約5厘米的沉濾淡水,浮在密度較大的海水層上。這層水可能會稍有鹽味,但可以飲用。注意:無任何綠色植物在周圍環境中生長的池塘或者周圍出現動物殘骨的地方其水源要保持警惕,水源可能已被化學物質污染。富含礦物之處的水常會是鹼性的。池塘里的水要煮沸才能飲用。沙漠地區一些無源頭的死湖會逐漸形成鹽湖,這是的水只有經過蒸餾才能飲用。
收集雨露 :
除了工業化國家中出現的會增加土壤污染的酸雨外,各個地方雨水幾乎都能飲用,你所做的不過是收集而已。在日夜溫差相當大的地區,會有很多露水。當它凝結在金屬體上時,可以揩抹下來或者直接舔吸。你可將干凈衣服系在腿上,在濕的植被中穿行,然後可以將水擰出來或者直接吮吸。切記:可以控制少流汗,但不要限定飲水。如果必須限量就小口吸飲。在長時間缺水後,一旦發現水源,千萬不可豪飲,開始也應啜飲。大量豪飲猛灌會導致脫水者嘔吐。
凝結水 :
植物根部可從地下吸收水分。挑選健壯、枝葉濃密的嫩枝條,袋口朝上,袋的一角靠下,套一隻塑料袋,葉面蒸騰作用會在袋內產生凝結水。
在地面挖一大約寬90厘米,深45厘米的坑。坑底中央放一收集皿,在坑上懸一條拉成弧形的塑料膜。光能升高坑內潮濕土壤和空氣的溫度,蒸發產生水汽。水汽逐漸飽和,與塑料膜接觸遇冷凝結成水珠,下滑至收集皿中,這種方法適用於沙漠地區或者日夜溫差相當大的地區。在24小時內至少能收集1品脫(55毫升)水。
蒸餾器皿是救生裝置的一部分,如果沒有也可以就地取材。將軟管一端插入一隻盛滿水的密閉容器頂部,另一端插進一封閉的冷卻皿中,給盛水的容器加溫,水沸騰產生的蒸汽經管子散發到冷卻皿中遇冷凝結成潔凈水。
冰雪化水 :
熔冰比熔雪容易——只需較少熱能,可以更快更多地化出水來:同樣的熱能,前者能產生雙倍的水量。如果只能用雪,應先熔化小塊的雪在罐子里,然後逐漸加多,一次性放入大量雪塊的弊端在於,底部雪先融化成的水會被上部的雪浸吸,這樣會產生中空,不利於進一步傳熱甚至會把鍋燒壞。從雪層的底部取出的雪顆粒結構比表層多,易於產生更多的水。
海上冰塊化水 :
海上的冰塊含鹽高——化成水也無法飲用,除非年代很古老的冰,含鹽量較少。年代越近的冰塊,含鹽量也越高,這些冰輪廓粗糙,一般呈乳白色。古老的冰塊由於氣候交替的影響,邊緣會不那麼光滑,一般呈天藍色。
植物中取水 :
集水類植物——杯型植物和槲寄生植物葉片呈中空狀,經常貯有水。這些植物多寄生在高大喬木枝幹上。竹類中空的節間也常存有水,尤其是那些年老的莖桿。搖動它們,如果能聽到咕嘟聲響,肯定有水。在每一節的頂剖開一「V」型槽口,將竹桿傾斜就可倒出水來。
藤本植物——直徑約為5厘米的粗皮藤本植物也能有效提供水源。但你必須學會判斷哪些是貯水植物,有些汁液是有毒的。有毒種類在莖被砍斷時會產生濃的乳白色汁液,以後你就會不再去碰它了。如果你直接用嘴去吮吸樹汁,有些藤本會造成皮膚痛癢,所以最好是讓汁液滴入口中。用容器收集樹汁當然更好。應注意選擇特別能產汁液的莖,由底部回溯到莖的端處砍一道「V」型的深痕,然後由靠近地面處砍斷該莖,站樹汁從斷口處流出至口中或容器里。記住先在莖的頂端砍一「V」型深痕,而不是先砍底部,那樣莖中的樹汁會由於毛細管現象而向上運動的。
根部取水植物——在澳大利亞,水樹、沙漠樹和血木的根部都靠近地表,很容易挖出來。將樹根砍成約30厘米一節,剝去根皮,吮吸汁液,或者直接刮到樹根髓部,擠出樹汁。
棕櫚類——扁形棕櫚、椰子樹和夏柏櫚都含有糖份的樹汁,相當可口。先彎曲花莖至頂端砍斷。這份濃稠汁液流出之後,可以在24小時內重新恢復。椰子汁富含水分,但成熟椰子中的果汁有很明顯的輕瀉功能;飲用會引起腹瀉,從而失去更多的水分。
仙人掌類——仙人掌類植物的果實和莖干都蘊含豐富水分。但並非所有種類的汁液都可安全飲用。西誇茹是生長於亞利桑那的一種巨型多指仙人掌,汁液毒性很強。啤酒仙人掌需要費相當的力氣才能切開它那粗糙多刺的外皮。最好的方法是從頂端向下切開,將莖皮剝去,內部切皮片狀,取出吮吸。或者將莖髓搗碎,吸取汁液。有些種類的汁液無色無味,有些種則難以下咽。一般來說,高100厘米的筒仙人掌能產一升乳汁液。與通常乳汁植物都有毒不同,這類仙人掌是個例外。
動物中取水 :
動物的眼眶裡貯含水,通過吮吸就可得到。所有魚類,體內都有可飲的流汁。尤其是大魚,沿魚刺延伸,貯有許多新鮮流汁。將魚解剖並取出內臟,保留脂肪並除去骨架。小心不使魚體內的流汁流走,你可直接飲用它們。要留心不去吸吮魚肉部分的漿汁,因為它們富含蛋白,消化時會消耗大量的水分。沙漠動物也可成為流汁的來源。在澳洲西北部地區的旱季里,當地人經常挖開干粘土層,尋找沙漠青蛙。蛙體內貯有水分,可以榨取飲用。
2:鹽
鹽是人體必需品。正常飲食條件下,每天每人需要攝入10克鹽。如果排出量大於攝入量,人體就會出麻煩。排汗和撒尿都會帶走鹽分,所以氣候越溫暖,鹽分損失也就越多。體力勞動會增加耗鹽量。
缺鹽的首要症狀是肌肉痙攣、頭暈目眩、惡心和易於疲憊乏力。補鹽方法可以是一品脫水加一小撮鹽溶解後飲下。鹽片需搗碎後加適量水溶解。不要整片吞服——這樣會導致胃部難受,也有損腎臟。
如果沒有鹽怎麼辦?位於海岸邊或海上時可從海水中得到充足的鹽分——一品脫海水裡含大約15毫克的鹽。但千萬不能直接飲用海水,應先用淡水將它們很好稀釋。蒸發海水時可以得到鹽塊結晶。
身處內陸,必須解決鹽分問題。在牧區,你能找到被牛舐過的鹽漬地——不過那時你也抵近文明之境了,不太可能會繼續缺鹽。所有哺乳動物都需要鹽,注意觀察它們的行蹤可以找到鹽。
有些植物也含鹽。在北美洲,最好的是核桃樹根;在東南亞,可利用夏柏櫚的根。將樹根燒烤至所有水分都被蒸發,便會析出黑色的鹽晶。
如果直接找到鹽有困難,可以嘗試間接方法。動物血液在任何時候都不要隨便拋棄,因為它是礦物質元素的有用來源。
二 、車禍求生:
1:車剎失靈
如果行車途中車剎失靈,應立即換擋並啟用手剎。必須同時做到:腳從加油踏板上抬起,打開警示燈,快速搖動腳剎(它可能仍連著),換低擋,手剎車制動。不要猛拉手剎,由輕緩逐漸用力,直到停車。
如果來不及做完以上整套動作,可以先從加油踏板上抬腳,再換低擋,抓手剎制動。除非確信車輛不會失去控制,否則不要用全力。小心駛離車道,將車停在你能走離公路的地方,最好是邊坡,或者松軟的上坡。
如果車速始終無法控制,比如遇到了陡下坡,為了減速可以不斷沖撞路邊的護欄或護牆。還可以利用前面的車輛幫你停車——在距離許可的條件下靠近它。使用警示燈、按喇叭、閃亮前燈等手段使前面的司機接收到你的求助信號——你處於可能會導致相撞的車道上,需要幫助。
撞車 :
如果撞車已勢在必然,保持冷靜,掌握好方向盤以便盡可能將自己及他人的損失降至最低限度。為了減速可以試著沖向能夠阻速的障礙物。較軟的籬笆比牆好,灌木叢比參天大樹好。它們可使你逐漸減速直至停車。撞牆和樹都有可能是致命的,盡管它們可以使你猛然停車。
安全帶將阻止你在緊急剎車時沖向擋風玻璃。沒系安全帶最好不要試圖硬撐著去對抗沖撞。極少情況下這樣會管用,很可能比順其自然受傷更嚴重,因為減速沖撞更突然。在栽向沖撞點的瞬間應可能早地遠離方向盤,雙臂夾胸、手抱頭。這似乎很難做到,但必須記住,撞車時,方向盤會高速撞向你的胸膛。後排乘客也應同樣雙臂夾胸手抱頭部並向後躺,以避開前排的靠背。
跳車 :
除非車輛即將沖出懸崖,留在車上必死無疑,否則不要隨便企圖從急駛的車輛中跳下。跳車前做好必要的准備:打開車門,脫開安全帶,身體抱成團——頭部緊貼胸前,腳膝並緊,肘部緊貼於胸側,雙手捂住耳部,腰部彎曲,從車上滾出。可以順勢滾動,不要與地面硬抗。
2:車輛落水:
在車輛沉沒前若有可能應棄車逃出,因為在充滿水之前它不會立即沉沒。水的壓力會使車門很難打開,若有機會可以搖下玻璃,從中逃出。面臨此等令人震驚的場面,要鎮定自如地做到這一切,確實不容易。如果車內有小孩,先推出一名是有可能的。不要考慮挽救什麼財產。
如果你來不及,應緊關車窗,讓孩子站起來,嬰兒舉近車頂。然後松開安全帶,告訴每位車門邊的乘客作好准備,用手握住把手,同時松開所有自動門鎖。它們可能已被水擠壞了。這階段不要試圖去開門。
當水逐漸進入車內,空氣被壓向車頂,氣壓升高將逐漸趨近於車外的水壓。這時車內幾乎充滿了水,讓每人做一次深呼吸,打開車門,屏住氣游上水面。注意:沿著水邊停車時不要車頭對著水,應側向停車。如果停車時不得不面向水,離車時應掛倒擋,手剎車制動。
3:車輛卡在鐵軌上:
如果車輛卡在交叉路口的鐵軌上熄了火,應立即重新啟動以迅速離開。這需要人工換擋,不能依賴自動擋。如果火車將臨而車輛一時又無法啟動,應當機立斷放棄車輛,將孩子及身體虛弱者轉移至安全之地——至少應離車45米左右——因為高速行駛的火車會將車輛拋出很遠。
三 、空難求生:
最富特徵的意外災難,莫過於飛機墜毀或迫降險地了。它可能會突然發生,個人會感到無能為力,也不可能作什麼特別准備。
受過專職訓練的乘務員會知道如何面對這類險境,你應遵循他們的指示。機組人員會盡可能平安地降落飛機。除了保持鎮靜以及幫助乘務人員安慰其他旅客外,你別無他事。
飛機著陸之前你應有所准備。系緊安全帶,與鄰邊旅客挽起手臂,下頜貼緊胸部,斜靠在折疊毛毯、大衣及墊背上。如果允許,腿部可以與鄰座相互依靠,撐穩以防撞擊。
等到飛機最終停穩時,遵循指示迅速從機上撤離。如果飛機著陸在地面,應迅速遠離著陸地,因為飛機會有起火或爆炸的危險。如果飛機迫降在水面上,無篷小艇會自動充氣,停放在機翼上。通過機門身在水中後,立即拖來套環氣嘴將救生衣充氣,然後登上小艇。如果飛機正在沉沒,乘員和裝備一上小艇就應立即起錨。
注意如果是跳傘並且落在荒野之地,應盡可能移向飛機墜落殘骸——相對來說,營救者會更易發現飛機殘骸,而不是單個人或降落傘。
即使飛機起火,可能也不會燒毀所有物品,搜尋殘骸中一切可以利用的裝備、食物、衣物和水。如果你覺得著陸地毫無掩蔽或者非常危險,那麼有必要轉移到安全地帶。然而,別在夜間行動。離開失事地點時,應就轉移的方向作好標記,以便營救人員知道還有倖存者,並知道去哪方尋找。
註:1品脫=55毫升
野外可食用物
人體需要食物提供熱能和營養,無論生長、生殖還是傷病復愈都需要食物所提供的、經消化系統消化吸收的生成新組織的原料。一名健康者利用自身貯存在組織中的營養可以存活一段時間,但是缺少食物很難保證體溫不會下降,很難保證過度勞累或者傷病復愈時身體狀況得到完全的恢復。
幸運的是,人類是廣普型的雜食性動物——從動植物王國中得到幾乎所有無毒性種類我們都有可以食用,當然還得考慮有無價值。只要小心謹慎,就很容易避開那些有毒或危險的食物。
不要單一依賴最易獲取的食物為主。對於長期生存者來說,飲食中營養成分均衡是至關重要的。如果你露營於野兔過度繁多地帶,可能導致你死亡的不是惡劣的外部環境,而是某種因長期食用兔肉導致的營養缺陷綜合症。飲食種類必須多樣化,提供合理均衡的營養比例,同時還能保證日常生理活動所需消耗的能量。其中必須包括的營養成份有蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質和其他微量元素,以及維生素等。
一 、植物類食物:
世界各地無論條件多麼惡劣,極少有地區一點植物都沒有——比如灌木、藤本、蔓生類、有花類、草本或苔蘚類,總會有些能食用,並提供營養。植物體內含有人類必需的維生素和礦物質,而且富含蛋白質和碳水化合物。有些種類也含有脂肪,所有種類都含有纖維素。但要注意不可長期依賴某單一植物種類作為惟一的食物來源。你要給自己的腸胃以適應新食品的機會。
你需要了解自身的營養需求,以及如何滿足這些營養需求的基本常識。在多數環境下,最可能得到的食物來自於植物界——但你還得了解應該避開那些有毒植物,這里將給出有關一些最常見植物的指導性常識。從中你可以進一步擴展有關植物的基本知識。
可食用植物:
春夏之交,有些植物幼莖還很柔嫩,也易於採集。有些可以生吃,多數還是煮熟後食用為好,尤其是柳葉、貓尾草、所羅門印草和羊齒類植物。在清水中洗凈,除去外表絨毛,少量沸煮,最好是用蒸汽蒸熟。嫩葉片富含維生素和礦物質,鮮嫩的莖葉是求生者很好的食物。多數種類煮熟後味道會更好些。但不要過度沸煮,否則會破壞維生素C、E、K、B以及大量的維生素A等。
Ⅸ 小學教育專業都要掌握哪些專業技能
小學教育專業知識技能:
1、掌握該專業的基本理論、基礎知識和基本技能;
2、具有較寬廣的知識面,較高的文化素養;
3、了解現代人文社會科學和科學技術發展的新成就;
4、具有正確的教育思想,掌握現代教育技術和信息技術,懂得教育教學規律;
5、具備運用教育理論和先進的教育教學方法實施素質教育的能力、初步的教育教學研究能力、從事小學教師職業的自我發展能力;
6、具有良好的心理素質、健康的體魄和正確的審美觀。
小學教育專業主幹課程:
1、教育學、心理學、邏輯學、普通話、教師口語、教學設計、德育原理、教育社會學、班主任工作、教育哲學、心理衛生與心理輔導、現代漢語基礎、中國歷代文學作品選、基礎寫作、兒童文學、小學語文課程教學、初等數論、數學分析、應用數學。
2、小學數學課程教學、小學英語課程教學、小學自然課程與教學論、小學社會與品德課程教學、小學藝術課程教學、發展與教育心理學、中外教育簡史、比較教育、現代教育測量與評價、中小學教師信息技術。
(9)小學生技能擴展閱讀
小學教育專業自考課程:
近現代史、馬克思主義基本原理、英語(二)、心理衛生與心理輔導、課程與教學論、發展與教育心理學、中外教育簡史、中小學教育管理、比較教育、小學藝術教育、現代教育測量與評價、中小學教師信息技術、學校管理心理學、教學設計、德育原理、教育社會學、學習心理學、教育哲學。
Ⅹ 小學生,學習什麼課外技能好
可以選一門樂器學如舞蹈 鋼琴 小提琴 電子琴。。然後把外語也學學好
應使小學生回認識到課餘生活一方面可以松答弛身心,平衡勞逸,滋潤生活,使注意的中心轉移,使緊張的情緒得到發泄與鬆弛,沒有束縛,沒有壓力,自由自在,使心理得到修整;另一方面,也應使小學生認識到課餘生活為發展個人興趣愛好、滿足個人心理需要提供了廣闊的空間。小學生應充分利用好課餘生活,培養特長,發展個人的興趣,使課餘生活潛移默化、自下而上地起到正規教育的補充作用,使小學生的個性得到平衡的發展,生活和學習質量進一步得到提高。