小學生廣播體操教案

Ⅰ 小學四年級體育廣播體操附案教案怎麼寫

教材析：題材體裁內容形式結構背景教目標：本節課制定教目標教目：指定本節課教目標達目教重點難點：教：啟發式等教准備：CAI等媒體准備教程：組織教a.課前准備b.師問二導課情景展示圖片觀看思考答三進行新課：a.示課題b.教師採用圖片示範啟發式講解敘述討論練習等種教c.別先掌握內容組掌握內容全班共同掌握內容教師引導配合掌握內容d.本節課內容豐富難安排合理形式新穎拘格結構緊湊拖沓層部版塊e.教師引導配合掌握本節課全部知識內容實現本節課教目標達本節課教目f.拓展延伸g.結反思

Ⅱ 小學生廣播體操 七彩陽光

http://video..com/v?word=%B5%DA%C8%FD%CC%D7%B9%E3%B2%A5%B2%D9&ct=301989888&pn=0&db=0&s=1&fbl=1024
打開這個網址吧，那兒有小學生第三套廣播體操，七彩陽光。

Ⅲ 第三套廣播體操《希望風帆》的教案怎麼寫

第三套中小學生廣播體操-希望風帆（分解示範）
預備節：（8拍×4）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1-2左腳向側一步成開立，同時兩臂體側屈肘，兩手置於背後（左手握右腕，右手成拳）
3-4還原成直立
5-7起落踵3次
8還原成直立
第二個八拍：
1-2左臂側舉，右臂左斜前下舉（掌心向後，臂靠近身體）
3-4兩臂側上舉（掌心向外）
5-6左臂成胸前平屈
7-8左臂體前下舉（掌心向後）
第三個八拍：
1-2右臂側下舉
3-4左臂胸前平屈，右臂側上舉（掌心向外）
5-8還原成直立
第四個八拍：
1-7左腳開始，踏步7次，兩臂前後自然擺動，握拳
8還原成直立

第一節伸展運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1-2左腳前點地，兩臂體前交叉向外繞至側上舉（右臂在前），稍抬頭
3-4左腳還原，兩腿屈膝，同時兩臂肩側屈肘，兩手置於頭後，稍低頭
5-6左腳向側一步成開立，同時兩臂側上舉，稍抬頭
7-8還原成直立
第二個八拍：
1左腳前點地一次，同時兩手叉腰
2左腳收回
3同1，但方向相反
4還原成直立
5起落踵一次，同時兩臂側舉
6起落踵一次，同時兩臂經側至頭上擊掌，稍抬頭
7-8起落踵一次，還原成直立
第三和、四個八拍：同一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍

第二節擴胸運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1起落踵一次，同時左臂前舉，右臂前下舉，握拳（拳心相對）
2同1，但方向相反
3兩腿屈，兩臂胸前平屈後振（握拳）
4兩腿伸直，兩臂前舉（掌心向下）
5-6左腳向左前一步成弓步，同時兩臂經前至側舉後振
7-8還原成直立
第二個八拍：
1-4左腳向側一步成開立，同時兩臂經前向上，向後繞環至前舉（掌重疊，左手在上），3拍時右腳並左腳成直立
5左腳腳跟前點地，右腿屈，同時左臂經前至側舉，右臂胸前平屈後振
6左腳收回，兩臂前舉（掌心向下）
7同5，但方向相反
8還原成直立
第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍

第三節踢腿運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1左腳向側一步成半蹲（稍寬於肩），同時左臂下伸擊打、右臂胸前平屈（拳心向內）
2手臂同1，但方向相反
3-4左腳收回，同時兩臂經胸前平屈至側上舉（拳變掌）
5左腳向前一步成後點地，同時兩臂胸前平屈
6右腿前踢至水平（直膝，綳腳尖），同時兩臂側舉
7右腿還原同5
8還原成直立
第二個八拍：
1-2兩臂經左向右繞環一周（掌心向前）
3左腿側踢至水平（直膝，綳腳尖），同時左臂側舉，右臂胸前平屈
4還原成直立
5-8同1-4，但方向相反
第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍

第四節體側運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1-2左腳向側一步成開立（稍寬於肩），同時兩手合掌經休前上伸至上舉，抬頭
3-4兩臂胸前平屈，手指重疊（左手在上）
5-6上體左側屈
7-8同5-6，但方向相反
第二個八拍：
1-4左臂經上舉繞至下舉（手觸膝）、右臂經下舉繞至上舉，同時上體左側屈
5-6右手叉腰、左臂經側繞至上舉，同時上體右側屈
7-8還原成直立
第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍

第五節體轉運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1-2左腳向側一步成開立（稍寬於肩），同時兩臂側舉（掌心向前）
3-4上體左轉90度，左臂不動，同時右手拍擊左手
5-6上體右轉180度，同時左手叉腰，右臂側舉（掌心向上，眼看右手）
7-8還原成直立
第二個八拍：
1-2左腳向側一步成開立（稍寬於肩），同時上體左轉90度，兩臂側上舉（掌心向外），稍抬頭
3-4上體還原，同時右臂至前舉、左臂經下繞至前舉（掌心向下）
5-6上體左轉90度，同時左臂側舉、右臂胸前平屈
7-8還原成直立
第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍

第六節腹背運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1-2左腳向側一步成開立（稍寬於肩），同時兩臂經前至上舉（掌心向前）
3-4上體前屈90度，同時兩臂側舉，抬頭
5-8上體下振一次，抬上體，同時兩臂經內向外繞環至體側，還原成直立
第二個八拍：
1-2全蹲，兩手扶膝（掌心向下，指尖相對），稍低頭
3-4還原成直立，兩臂經側至側上舉（掌心向前）
5左臂屈肘90度
6左臂還原至側上舉，右臂屈肘90度
7-8還原成直立
第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍

第七節跳躍運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1右腳後踢腿跳，同時兩臂胸前平屈（握拳）
2左腳後踢腿跳，同時兩臂下舉（拳心向內）
3右腳後踢腿跳，同時兩臂側上舉（拳心向外）
4同2
5-8同1-4
第二個八拍：
1右腳後踢腿跳，兩臂胸前屈肘擊掌
2同1，但方向相反
3同1
4跳成並立
5跳成右弓步，同時兩手叉腰
6跳成並立，同時向左（右）轉體90度（手臂同5）
7同5，但方向向反
8還原成直立
第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍

第八節整理運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1左腳跟前點地，右腿屈，同時兩臂擺至右臂前舉（掌心向下）、左臂側舉，頭稍左側屈
2還原成直立
3-4同1-2，但方向相反
5-8左腳開始踏步4次，同時兩臂經體前交叉向外繞環一周（右臂在前），還原成直立
第二個八拍：
1左腳向前一步，同時身體右轉90度，左臂側擺
2右腳並於左腳點地，手臂繼續側擺至側舉
3-4同1-2，但方向相反
5-7左腳開始踏步3次，同時身體向左轉體90度（手臂外旋，掌心向上）
8還原成直立
第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍

結束動作（3拍）
1-2起踵立，同時兩臂側下舉
3還原成直立

Ⅳ 第四套小學生廣播體操

去www.youku.com ， 找（第四套小學生廣播體操）就好了！

Ⅳ 第三套廣播體操七彩陽光伸展運動教案

一、第三套小學生廣播體操：第預備節---八節整理運動二、游戲：運球接力

任 務
一、復習第三套小學生廣播體操：預備節到第八節整理運動培養學生正確身體姿態和規范性。二、加強隊列訓練特別是報數、跑步走、立定，游戲培養學生靈敏性和奔跑能力。三、培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。

內容
課的內容
組織與教法
練習與要求
次數
時間

預備部分
1、 課堂常規（略）2、 預備部分3、隊列、慢跑4、復習預備節，第一、二、三、四、五、六、七、八節
1、體委組織整隊2、教師宣布本課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊
1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致
3

2

5
5

基本部分
復習第三套小學生廣播體操：

預備節：（4拍×4）

第一節：伸展運動

（8拍×4）

第二節：擴胸運動

（8拍×4）

第三節：踢腿運動

（8拍×4）

第四節：體側運動

（8拍×4）

第五節：體轉運動

（8拍×4）

第六節：腹背運動

（8拍×8）

第七節：跳躍運動

（8拍×8）

第八節：整理運動

（8拍×8）

結束動作（5拍）

二、游戲：運球接力
1、組織：成廣播體操隊形

2、教師鏡面示範整節完整動作

3、教師分拍講解鏡面示範動作4、教師領做。

5、學生兩人一組練習第一節動作。相互指導動作。

6、聽教師口令學生練習教師巡迴糾正錯誤。

7、對於出現錯誤較多的節拍重點講解。

8、組織：

* * * * *

* * * * *

* * * * *

* * * * *

▲*

教法：教師講解游戲規則

2、游戲開始
一、練習：1、認真觀看2、學生模仿練習3、學生練習＊、

要求：動作 到位

1、學生聽懂游戲規則要求。2、按要求做游戲。

結束部分
一、放鬆活動二、總結三、下課
1、教師組織領做2、指出本課優點與缺點3、組織：四列橫隊
一、練習：隨教師做放鬆操* 要求：動作輕松自然

Ⅵ 第三套小學生廣播體操

第三套全國小學生廣播體操，它分為《七彩陽光》、《希望風帆》兩套操，這兩套體操還是繼續沿用以前基本體操的核心，同時汲取了健美操、健身舞蹈、卡通動畫、旗語等多種學生喜愛的動作素材改造而成，突出了時代氣息。
中文名第三套全國小學生廣播體操
外文名The third set of the national primary broadcast gymnastics
動 作《七彩陽光》《希望風帆》
核 心基本體操
素材來源健美操、健身舞蹈、卡通動畫等
意 義增強體質 調節情緒 促進全面發展
特 點音樂動作漂亮精神飽滿整齊劃一
目錄
1簡介
2意義
3動作
▪ 七彩陽光
▪ 希望風帆
4評價
1簡介
編輯

第三套全國小學生廣播體操是學校體育活動的重要內容之一。它分為《七彩陽光》、《希望風帆》兩套操。
第三套全國小學生廣播體操
第三套全國小學生廣播體操
它對於促進少兒的身心健康、養成良好的鍛煉習慣、形成正確的身體姿態以及向學生進行集體主義精神教育等方面都具有重要意義。
2意義
編輯

1、少年兒童正處於生長發育階段，《第三套全國小學生廣播體操》對心血管系統、神經系統和運動系統等都有益。
2、《第三套全國小學生廣播體操》能增強體質，緩解大腦疲勞，調節情緒，對提高身體的協調性，培養節奏感、韻律感以及促進身體的全面發展都具有積極的作用。
3動作
編輯

七彩陽光

預備節：（4拍×4）
一八拍：1-4兩臂經體側成側上舉，掌心向內，頭稍抬。5-8雙腳起落鍾彈動四次，同時兩手五指分開，由外向內旋轉四次。
二八拍：1-4兩臂頭上交叉經胸前成側下舉，掌心向內。5-8拍同上。
三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時右臂收回，左臂成側平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4方向相反。
四八拍：1-2雙腳起落鍾一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次，還原成直立。5-7雙腳起落鍾彈動3次同時雙手叉腰，8還原成直立。
第一節：伸展運動（4拍×4）
一八拍：1-2左腿前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經體側成側平舉，掌心向下，右臂經體側成上舉。7-8還原成直立。
二八拍：同一八拍方向相反。
三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經體側成上舉。3-4下蹲，兩臂經體側至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開立，同時兩臂經體側成側上舉頭稍抬。
四八拍：同三八拍方向相反。
第二節：擴胸運動（4拍×4）
一八拍
1 兩腿屈同時兩臂胸前立屈，握拳。
2直立，同時練筆前舉，握拳。
3-4兩臂胸前平屈後振，握拳。
5-6左腳向前一步成弓步，同時兩臂經前至後振。
7-8還原成直立。
三八拍
1-2左腳向側一步，同時身體左轉90°成前後開立，兩臂胸前平屈90°，兩手相握，頭向前方。
3-4頭左轉90°同時兩臂胸前平屈後振。
5-6左腿屈膝成弓步，同時兩臂經前後振。
7-8還原成直立
第三節：踢腿運動（4拍×4）
1左腳向前邁一步，右腳尖點地，同時兩臂前平舉，掌心向下。
2右腿前踢，同時兩臂下擺後振。
3同1
4還原成直立
5左腿屈膝，同時右腿側伸腳尖內側點地，兩臂成胸前平屈。
6還原成直立
7同5
8同6
三八拍1-2高抬腿踏步兩次，同時兩手叉腰。
3左腿側踢，挺胸立腰，
4左腿收回
5右腿提膝，同時左臂前平舉，右臂側平舉。
6還原成直立
7同5
8同6
第四節：體側運動（4拍×4）
1-2兩腳起落鍾兩次，同時兩臂肩側上屈，手指觸肩
3-4兩腳起落鍾兩次，同時兩手胸前擊掌兩次。
5-6右腿屈膝，左腿側伸腳跟著地，同時上體側屈，梗頭
7-8還原成直立
三八拍1 2左腳邁一步成開立，同時兩臂前平舉，
3-4左臂經前成上舉，右臂收回。
5-6左手叉腰，右手成上舉，上體側屈
7-8還原成直立
第五節：體轉運動（4拍×4）
1-2成開立，兩臂經側上舉，五指分開，於頭上交叉兩次
3-4左臂叉腰，右臂肩側上屈，手扶頭後。上體左轉90°
5-6右手叉腰，左臂經前由最近點至前舉，上體右轉。
7-8還原成直立
三八拍
1-2左腿向左邁一步下蹲，同時兩臂前平舉，
3-4左臂平舉，右臂胸前平屈，上體左轉90°看左手。
右手叉腰，左手經前成胸前平屈，上體右轉180°
還原成直立
第六節：腹背運動（8拍×8）
兩腿屈，同時兩臂胸前平屈（前臂重疊，左臂在上）。
3-4左腳向側一步成開立（稍寬於肩），同時上體前屈90度，兩臂經下擺至後舉（掌心向上），抬頭。
5-6體前屈，兩臂體前交叉（手指指向指尖方向）。
7-8還原成立正。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
第三個八拍
1-2左腳向側一步成開立（稍寬於肩），同時兩臂體前交叉向外繞至側上舉（左臂在上）。
3-4體前屈，兩臂經側繞至前舉，手指觸地，（掌心向里）。
5-6左腳收回成全蹲，兩手扶膝，稍抬頭。
7-8還原成立正。
第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。
第七節：跳躍運動（8拍×8）
1-2並腳跳兩次，同時兩臂胸前立屈，左肩上擊掌兩次，頭稍左側屈。
3-4同1 2但方向相反。
5-7右腳開始後踢腿跳，同時兩臂體側屈135度，向前繞環三周，握拳。
8還原成立正。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
第三個八拍
1跳成開立，同時兩臂前舉。
2小跳一次。
3跳起成開立，同時兩臂上舉。
4小跳一次。
5跳起成開立，同時兩臂側舉。
6跳起成開立，同時兩臂還原於體側。
7跳起成開立，同時兩臂側舉。
8跳起成開立，同時兩臂還原於體側。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍，第八個八拍7拍向右（左）轉體90度，8跳成直立。
第八節：整理運動（8拍×8）
1左腳向前一步，同時兩臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），兩手拍手一次。
2右腳並於左腳，手臂同1
3左腳向後一步，同時兩臂經斜前下舉拍腿一次。
4右腳收回，同時兩臂經斜前下舉拍腿一次。
5 6兩腿屈，手臂同1-2
7 8立正，手臂同3-4
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
第三個八拍
1左腳向左前方一步成前後開立，同時兩手叉腰。
2右腿向左前方彈踢（45度）。
3右腿還原成1.
4還原成立正。
5-6右腳開始踏步，兩臂經側至側舉。
7-8還原成立正。
第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。
結束動作（5拍）
1-4身體立正，兩臂經側至側舉.
5還原成立正。
希望風帆

預備節：（8拍×4）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1-2 左腳向側一步成開立，同時兩臂體側屈肘，兩手置於背後（左手握右腕，右手成拳）
3-4 還原成直立
5-7 起落踵3次
8 還原成直立
第二個八拍：
1-2 左臂側舉，右臂左斜前下舉（掌心向後，臂靠近身體）
3-4 兩臂側上舉（掌心向外）
5-6 左臂成胸前平屈
7-8 左臂體前下舉（掌心向後）
第三個八拍：
1-2 右臂側下舉
3-4 左臂胸前平屈，右臂側上舉（掌心向外）
5-8 還原成直立
第四個八拍：
1-7 左腳開始，踏步7次，兩臂前後自然擺動，握拳
8 還原成直立
第一節 伸展運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1-2 左腳前點地，兩臂體前交叉向外繞至側上舉（右臂在前），稍抬頭
3-4 左腳還原，兩腿屈膝，同時兩臂肩側屈肘，兩手置於頭後，稍低頭
5-6 左腳向側一步成開立，同時兩臂側上舉，稍抬頭
7-8 還原成直立
第二個八拍：
1 左腳前點地一次，同時兩手叉腰
2 左腳收回
3 同1，但方向相反
4 還原成直立
5 起落踵一次，同時兩臂側舉
6 起落踵一次，同時兩臂經側至頭上擊掌，稍抬頭
7-8起落踵一次，還原成直立
第三和、四個八拍：同一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍
第二節 擴胸運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1起落踵一次，同時左臂前舉，右臂前下舉，握拳（拳心相對）
2 同1，但方向相反
3 兩腿屈，兩臂胸前平屈後振（握拳）
4 兩腿伸直，兩臂前舉（掌心向下）
5-6 左腳向左前一步成弓步，同時兩臂經前至側舉後振
7-8 還原成直立
第二個八拍：
1-4 左腳向側一步成開立，同時兩臂經前向上，向後繞環至前舉（掌重疊，左手在上），3拍時右腳並左腳成直立
5 左腳腳跟前點地，右腿屈，同時左臂經前至側舉，右臂胸前平屈後振
6 左腳收回，兩臂前舉（掌心向下）
7 同5，但方向相反
8 還原成直立
第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍
第三節 踢腿運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1 左腳向側一步成半蹲（稍寬於肩），同時左臂下伸擊打、右臂胸前平屈（拳心向內）
2 手臂同1，但方向相反
3-4 左腳收回，同時兩臂經胸前平屈至側上舉（拳變掌）
5 左腳向前一步成後點地，同時兩臂胸前平屈
6 右腿前踢至水平（直膝，綳腳尖），同時兩臂側舉
7 右腿還原同5
8 還原成直立
第二個八拍：
1-2 兩臂經左向右繞環一周（掌心向前）
3 左腿側踢至水平（直膝，綳腳尖），同時左臂側舉，右臂胸前平屈
4 還原成直立
5-8 同1-4，但方向相反
第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍
第四節 體側運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1-2 左腳向側一步成開立（稍寬於肩），同時兩手合掌經休前上伸至上舉，抬頭
3-4 兩臂胸前平屈，手指重疊（左手在上）
5-6 上體左側屈
7-8 同5-6，但方向相反
第二個八拍：
1-4 左臂經上舉繞至下舉（手觸膝）、右臂經下舉繞至上舉，同時上體左側屈
5-6 右手叉腰、左臂經側繞至上舉，同時上體右側屈
7-8 還原成直立
第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍
第五節 體轉運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1-2 左腳向側一步成開立（稍寬於肩），同時兩臂側舉（掌心向前）
3-4 上體左轉90度，左臂不動，同時右手拍擊左手
5-6 上體右轉180度，同時左手叉腰，右臂側舉（掌心向上，眼看右手）
7-8 還原成直立
第二個八拍：
1-2 左腳向側一步成開立（稍寬於肩），同時上體左轉90度，兩臂側上舉（掌心向外），稍抬頭
3-4 上體還原，同時右臂至前舉、左臂經下繞至前舉（掌心向下）
5-6 上體左轉90度，同時左臂側舉、右臂胸前平屈
7-8 還原成直立
第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍
第六節 腹背運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1-2 左腳向側一步成開立（稍寬於肩），同時兩臂經前至上舉（掌心向前）
3-4 上體前屈90度，同時兩臂側舉，抬頭
5-8 上體下振一次，抬上體，同時兩臂經內向外繞環至體側，還原成直立
第二個八拍：
1-2 全蹲，兩手扶膝（掌心向下，指尖相對），稍低頭
3-4 還原成直立，兩臂經側至側上舉（掌心向前）
5 左臂屈肘90度
6 左臂還原至側上舉，右臂屈肘90度
7-8 還原成直立
第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍
第七節 跳躍運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1 右腳後踢腿跳，同時兩臂胸前平屈（握拳）
2 左腳後踢腿跳，同時兩臂下舉（拳心向內）
3 右腳後踢腿跳，同時兩臂側上舉（拳心向外）
4 同2
5-8 同1-4
第二個八拍：
1 右腳後踢腿跳，兩臂胸前屈肘擊掌
2 同1，但方向相反
3 同1
4 跳成並立
5 跳成右弓步，同時兩手叉腰
6 跳成並立，同時向左（右）轉體90度（手臂同5）
7 同5，但方向向反
8 還原成直立
第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍
第八節 整理運動（8拍×8）
預備姿式：直立
第一個八拍：
1 左腳跟前點地，右腿屈，同時兩臂擺至右臂前舉（掌心向下）、左臂側舉，頭稍左側屈
2 還原成直立
3-4 同1-2，但方向相反
5-8 左腳開始踏步4次，同時兩臂經體前交叉向外繞環一周（右臂在前），還原成直立
第二個八拍：
1 左腳向前一步，同時身體右轉90度，左臂側擺
2 右腳並於左腳點地，手臂繼續側擺至側舉
3-4 同1-2，但方向相反
5-7 左腳開始踏步3次，同時身體向左轉體90度（手臂外旋，掌心向上）
8 還原成直立
第三和、四個八拍：同第一、二個八拍，但方向相反
第五至八個八拍：同第一至第四個八拍
結束動作（3拍）
1-2 起踵立，同時兩臂側下舉
3 還原成直立
4評價
編輯

從音樂和動作上看，這無疑是一套非常漂亮的廣播操，但廣播體操單單只是漂亮還是不夠的，最最需要的就是精神飽滿和整齊劃一。練習廣播操不是一個任務，而是增進家庭和諧關系的橋梁，通過廣播體操，也許會發現孩子那不為人知的一面的精彩。

Ⅶ 放飛理想廣播操教案（要求完整的教案）

我有一個美好的夢想
讓我來告訴你吧
我長大以後要當一位著名的科學家
研究出長生不老的回葯
讓大家都活得很答大很大

我想當一名歌手
唱出我自己喜歡的歌
也讓全世界的人來欣賞

我也想當一位光榮的人民教師
可以把自己的所有知識教給同學們
讓他們將來都有一份好工作

我還想當一名警察
把那些小偷都逮住
讓他們不要再偷別人的東西

我還想當一名主持人
可以在電視上主持節目
讓同學和老師都看得到我

我還有一個夢想
不過說出來實在不好意思
哎呀！還是告訴你吧
我想得到世界上最多的錢
所以媽媽整天說我是
——花錢大王

我還想變成萬里長城
那我就會有雄偉和壯觀
讓人們踏過我的背

我也想變一棵樹
因為可以製造氧氣
讓世界變得更美麗

我更想變成朵朵白雲
有時像娃娃
有時像小花
還可以到處逛逛
多麼瀟灑

好啦，不跟大家聊啦
我要去做作業啦
因為我們老師說
要想實現夢想
得有牢固的基礎知識
為了放飛夢想
從現在開始
我就要努力啦

Ⅷ 求一篇廣播體操室內教案。謝謝

就這樣