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小學生簡單易學健美操

發布時間:2021-03-10 20:34:08

『壹』 第一節是原地踏步的小學生做的健美操。(要方法,圖片)

小學:七彩陽光
中學:舞動青春
開始時都是原地踏步的

『貳』 小學生健身操七分鍾

網路一下視復頻有很多。
例如基本跳制步:並腿跳、弓步跳、開合跳等等。
目標是:
1、運動認知目標:認識感知健美操所具有的美感和運動價值 。
2、運動技能目標:正確掌握三種基本跳步的動作要領,提高自編能力,發展思維和
參與相結合的能力,培養良好的身體姿態。 3、心理健康目標:情感目標:通過新穎、時尚教學的內容、對學生語言的鼓勵等形式,體驗
自編操的成功與樂趣,激發學生學習的激情,熱愛健美操運動。
4、身體健康目標:發展學生、靈敏、力量、協調和柔韌等身體素質。

『叄』 小學生日常一分鍾健身操

時間短

『肆』 適合小學生的簡單易學的舞蹈

從網上找個視頻看看,gee,only one 都不錯

『伍』 誰有好聽的適合小學生的健美操音樂

<<DARLING>>國外的,很可愛的音樂。我有加快版的,也拿來跳過健美操了。

『陸』 關於適合小學生跳的舞蹈視頻!

嘻嘻,小孩子跳的話……那就跳sj的sorry sorry吧,這個舞挺簡單的,你可以到網上看看他們的mv,小孩子跳應該很有意思(其實我家SHINee的ring ding dong也很好,帥氣!)

『柒』 小學生健美操怎麼教

小學生健美操教學方法探微

作者:楊麗娜 信息來源:本站原創 點擊數:284 更新時間:2007-1-8
摘要:健美操是體現形體美與健身為一體的運動項目,他在增強小學生體質、塑造體態、提高心肺功能及耐力素質,減輕體重、改善不良情緒等方面都發揮作用。

關鍵詞: 小學生 健美操 教學方法 運用

健美操是在音樂的伴奏下用不同類型的操化動作,融體操、舞蹈、音樂為一體的身體聯系,既是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式,又是競技運動的一個項目。近年來,我國不少中小學相繼開設了健美操課程,實踐證明,這一舉措,大大提高了體育課的娛樂性、藝術性,改善了學生的身體素質。在健美操教學過程中,為了讓學生更快、更好地掌握健美操的動作、內涵,我們除了要掌握基本的教學方法,還要根據學生自身的特點,靈活的選用教學方法。

一、講解示範法

小學生對於健美操的接觸由於年齡、生活經驗的約束,並不是十分的熟悉。因此,教師的講解示範十分的重要,直接影響著教學的效果。所謂講解示範法是至交使用語言講解說明動作的名稱、做法、要領及要求的一種做法。一般講解時,是先下肢後上肢,最後是軀干動作,要講解動作的方向、路線、身體的發力部位、用力順序、姿勢和動作節奏、速度變化等。教師的自身示範動作要准確熟練,輕松自如,姿態優美並且具有感染力,那麼不僅有助於學生建立正確的運動表象,還能提高學生的學習興趣。採用示範法時,教師應該注意示範的位置、方向和隊形,要兼顧到每一個學生,使每一個學生,使所有學生都能容易的看清每一個動作。在健美操教學中,通常使用鏡面示範、側面示範、背面示範三種形式。

二、提示法

提示法是教師用簡單的語言、口令或肢體語言提示指導學生進行練習的一種方法。

正對小學生記憶的特點,學得快,教師可以在教導之後直接讓孩子自己做,在旁只要作適當的提示即可。例如,再上一個動作未完成時,提醒下一個動作的特點;或者提示動作的方向,「一、二、踢腿『五、六、轉身」等等。其次,還通常應用手勢提示,主要用於成套動作的練習鞏固階段,它具有直觀、明了的特徵。例如,在成套動作中,當完成一個動作,下一個動作與之方向相反時,可以用手勢引導學生動作。在健美操教學中,手勢提示法尤為重要,因為健美操大都是在音樂的伴奏下進行的,由於音樂的聲音,教師的語言提示會大打折扣,且較為費力,此時,手勢提示會是一個很好的選擇,當然配合語言提示效果會更佳。

三、完整發與分解法

完整法是對健美操的一節動作或者成套動作完整地進行教學的方法。這種方法不破壞動作結構,不割裂動作之間的內在聯系,讓學生能夠建立完整的動作概念。但這種方法不能讓學生注重成套動作中俄細節部分和重要部分,往往出現整套動作能夠從頭到尾步滑下來,卻沒有一個動作標准到位的。

而分解法正式與之相配合的一個教學方法。分解的目的是突出重點,抓住難點,盡快掌握成套的完整動作。在日常教學中,通常會將兩者結合起來,用以加強教學的效果。

四、帶領法

帶領法是教師帶領學生進行聯系的一種方法。成套的健美操不僅班漢的內容較多,而且包含身體的多個部位。學生常常感到記憶的困難,為了縮短學生的記憶時間,加快記憶的質量,教師可以採用帶領法。「百聞不如一見」,學生通過模仿途徑能加速對動作的理解和記憶。

上述是小學健美操的一些基本教學方法,它們各有各的特點和功能,但是又彼此相互聯系,相互滲透。總的老說,一節課的教學方法不應當一層不變,為了增強健美操的生動性和靈活性,要根據課的內容、學生的需要合理靈活的選擇方法。在學生剛接觸健美操階段,首先要培養學生良好的樂感,這一點很重要,因為健美操是在音樂的伴奏下進行的,好的樂感是基本要求。然後可以應用講解示範法,教授學生所要學習的內容;遇到動作難一點的組合,可以應用完整法與分解法結合的方法,從而提高學習效率。另外,在教學時,教師要注意關注學生的學習狀態,如果一味的教授動作,學生必然會覺得乏味,因此,在教學過程中,別玩了穿插一些有趣的小游戲。

『捌』 比較適合小學生跳的健美操有什麼想要好看點的!

少兒抄健美操1級:http://v.youku.com/v_show/id_XOTkyOTIwOTI=.html

『玖』 簡單易學的健美操

要想學簡單的健美操就要從基礎做起。丹彤健身操不錯。你可以去網上找找,很多。還有的就是大眾一級和二級操。

『拾』 適合小學生女生的舞蹈(簡單易學,不要太成熟了的)

day by day
還有比較經典的少女時代的舞蹈都可以

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