1. 孩子早上賴床,怎麼辦
孩子賴床,有時可能是階段性的(有一個時期表現得比較明顯),有的可能是習慣性(經常是這樣)。這就需要從不同的角度找原因了。 孩子階段性的賴床,可能是以下情況造成的: 1、孩子在這一段時期內比較緊張或疲勞,休息時間不夠,睡眠不足。比如在臨近期中、期末考試的時候,孩子的功課壓力比較重,晚上復習的時間長,睡得晚就起得遲了;再比如長假後開學的前幾天,因為假期玩得比較興奮,體力的消耗比較大,也可能會影響到正常的生物鍾; 2、孩子可能有健康的問題。比如生病了可能沒有精神致使早上起不來;或者孩子有什麼心事造成情緒緊張而影響睡眠的質量等等。 這些在某一段時間表現出來的賴床現象,一般來說都具有具體的原因的,只要家長們平時注意觀察孩子,多和孩子溝通,及時對孩子進行指導和幫助,改變孩子的賴床現象不是不難的。 如果孩子長期以來一直喜歡賴床,就需要家長更加耐心地指導了,甚至還要家長自己做出改變,因為這種現象與家庭生活有著很大關系。 原因之二:家長事事包辦造成孩子的依賴性。早上起床一直是家長叫的,有家長替孩子著急,替孩子把一切安排好,甚至替孩子穿衣服,理書包,孩子的主觀能動性得不到發揮,久之就完全依賴大人了,把這些當作是家長的事情看待了。 原因之三:作息時間不規律。不規律的可能不僅是孩子,可能也包括家長,比如有的家長自己工作比較忙,或者晚上應酬比較多,常常晚睡覺,孩子就和家長一起「挑燈夜戰」,或者因大人很晚了還有活動而影響孩子早睡覺。 當然,孩子賴床也有自己主觀上的原因,如意志不堅強,如時間觀念差等。但筆者認為,小學生的身心還都處在成長發育時期,獨立性的發展還不夠,容易受外界的影響,完全讓孩子自己去面對一些問題是不現實的,也是很困難的。所以,我們不要過多地責怪孩子,而是要想辦法找原因,想對策,給孩子的針對性的具體指導。 如何幫助孩子克服賴床的壞習慣呢?1.幫助孩子合理安排時間。家長可以和孩子一起制訂一份時間表,明確規定好晚上睡覺和早上起床的時間,並在徵得孩子同意後在家長的監督下立刻進行。時間表的執行原則上靠孩子的自覺,讓孩子自己學會按時睡覺,按時起床,家長不要包辦代替,可以委婉地提醒,但提醒的次數不要太多,以免孩子產生依賴。 2.讓孩子明白早睡早起,珍惜時間的道理。觀念決定著行動,孩子賴床,可能是不懂得如何珍惜時間,或者不知道為什麼要早睡早起,家長要注意抓住時機,適時適當地多給孩子講講道理。但注意不要空談,要把道理結合在具體的問題和情境中。比如孩子因早上賴床而遲到了,家長就可以幫他分析一下,如果准時起床不磨蹭,不就把遲到的時間搶回來了嗎?這樣孩子就明白了醒來之後馬上起床的必要性。 3.創設一些情境讓孩子體驗按時起床的好處。如果孩子的自覺性不夠,家長在最開始的時候可以用一些強制手段(但事先要跟孩子打招呼),比如把孩子拉起來、或者把被子掀掉(冬天時要注意別讓孩子著涼),強迫孩子起床。孩子雖不情願,但當體驗到早起早起可以避免遲到,可以安安心心地吃早餐,他的心情就會改變。家長要注意把握的是啟發孩子去領悟,當孩子有所感悟時,家長就可以逐漸地轉向鼓勵孩子自覺起來了。 4.及時表揚,給予正向的強化。在孩子有所進步時,家長應及時給予表揚或獎勵.但要注意把握分寸,大的進步得大的表揚,小的進步得小的表揚,不要表揚得太過,也不要漠不關心。 5.採用游戲的方法進行。比如選擇家中的一個成員作為孩子的對手,讓孩子和他進行比賽,看誰一周內准時起床的次數多,看誰穿衣服的動作快.誰表現好就給誰獎勵,獎勵甚至可以累積計算月成績、季度成績等,以激發孩子參與的興趣,從而促進行為的改變。注意的是成人可以適當地「讓」著些孩子,但要「不露痕跡」,不能讓孩子感覺到,也不能讓得太多。有時成年也要超過孩子一些,不斷給孩子的激勵。
2. 小學二年級孩子賴床怎麼辦
利誘,起床就給好吃的,或者給買好玩的
3. 孩子賴床不起怎麼辦
冬天天氣寒冷,不管是大人還是孩子都特別想賴床,留戀溫暖舒適的被窩,孩子更甚,自覺性現在還比較差,所以很多孩子會經常性地早晨賴床,寶媽為此頭痛不已.但是總有好辦法,以下這幾種方式可千萬不能這樣做噢!不僅適得其反,還傷害孩子.
1.製造噪音
孩子不起,那就不讓他睡安生,在身邊製造各種噪音,逼迫他起.殊不知,人只有在深度睡眠時候才能保持最佳狀態,能夠以最快的速度恢復精氣神,製造噪音只會打亂節奏,讓孩子即使被迫醒來,也會倍感疲憊,精神狀態一天都不會好,這樣的話還不如直接叫醒呢.
2.驚嚇式叫醒
孩子熟睡不起,也許有的寶媽會採取強硬措施,就是突然在耳邊發出聲響,把孩子一下子從睡夢中驚醒,這其實是大錯特錯,人腦在深度睡眠中,如果被這樣突然一遭打斷,精神很容易受傷,導致醒來精神恍惚,長此以往,必然損傷大腦發育,精神恍惚,注意力不集中.
3.拍打式
孩子不起,那就上手,首先一下子把被子掀開,然後拍打,打打臉蛋兒,打打胳膊腿兒的,反正就是上去一巴掌,這樣的行為不僅不利於親子關系還會在潛意識里降低孩子內心的安全感,長此以往造成孩子自卑,膽怯,叛逆,患得患失,適得其反,得不償失.
那正確的方式是什麼呢?
1.早上放陽光積極的音樂,讓歡快的節奏叫醒孩子,孩子一醒來就置身於優美的音樂中,陶冶情操,能最大程度地降低」起床氣」,也能很快讓孩子清醒,去做自己的事情.
2.親醒
這個得媽媽做比較合適,就是把孩子親醒,讓孩子溫柔地醒來的同時,還被愛包圍著,實在開心的很呢!
3.提前協商
孩子其實是個小大人,不妨在之前和孩子協議好-到點起床,起晚了父母不負責,任憑遲到,反正遲到了老師會收拾你,受到了懲罰,看你的約束力形成不.孩子都有自尊心,頂多遲到個一兩次,估計他就能意識到毛病了,會規律起床.
總之,孩子是上天賜給父母最好的禮物,有不良習慣在所難免,為人父母可不能火上澆油暴躁式處理,什麼都比不上用愛來感化來的合適.
4. 孩子假期賴床不起家長應該如何應對賴床孩子
賴床不起,更多的是沒有養成作息習慣。如果養成早睡早起的習慣就不會出現這種狀態。
所以在假期的時候也不要放鬆。正確的教育孩子那還是按照規劃去進行對孩子的行為習慣都有幫助。
5. 孩子早上要賴床,如何解決明知要遲到了,還一點不著急.
出現這種情況一定是有原因的,你一定要搞清楚 是什麼原因來對症下葯,這事不是小事,要好發對待,和他聊聊,看看是什麼原因再作打算!
6. 我孩子特別賴床,對於這種孩子怎麼辦啊
一是父母要以身作則,要想孩子不賴床,父母自己一定不能賴床,特別是還和父母一起睡的孩子,看到父母賴床,肯定也會跟著賴床。
二是如果孩子本身會賴床,那麼要根據孩子一般會賴床多久來調整叫他起床的時間,如果孩子一般要十幾分鍾,那要提前十幾分鍾叫他起床。
三是找到適合的方法,買個孩子喜歡的鬧鍾,當鬧鍾響了後,然後告訴孩子,看,小鬧鍾叫你起床啦。也可以和孩子在床上玩一會,減少孩子對起床的抗拒。
四是美食誘惑,做好好吃的早餐,然後告訴孩子今天有他喜歡吃的什麼早餐,美食的誘惑還是很大的,孩子一般都會起床。
7. 孩子早上喜歡賴床怎麼辦
孩子賴床,有時可能是階段性的(有一個時期表現得比較明顯),有的可能是習慣性(經常是這樣)。這就需要從不同的角度找原因了。
孩子階段性的賴床,可能是以下情況造成的:1、孩子在這一段時期內比較緊張或疲勞,休息時間不夠,睡眠不足。比如在臨近期中、期末考試的時候,孩子的功課壓力比較重,晚上復習的時間長,睡得晚就起得遲了;再比如長假後開學的前幾天,因為假期玩得比較興奮,體力的消耗比較大,也可能會影響到正常的生物鍾;2、孩子可能有健康的問題。比如生病了可能沒有精神致使早上起不來;或者孩子有什麼心事造成情緒緊張而影響睡眠的質量等等。
這些在某一段時間表現出來的賴床現象,一般來說都具有具體的原因的,只要家長們平時注意觀察孩子,多和孩子溝通,及時對孩子進行指導和幫助,改變孩子的賴床現象不是不難的。
如果孩子長期以來一直喜歡賴床,就需要家長更加耐心地指導了,甚至還要家長自己做出改變,因為這種現象與家庭生活有著很大關系。
原因之二:家長事事包辦造成孩子的依賴性。早上起床一直是家長叫的,有家長替孩子著急,替孩子把一切安排好,甚至替孩子穿衣服,理書包,孩子的主觀能動性得不到發揮,久之就完全依賴大人了,把這些當作是家長的事情看待了。
原因之三:作息時間不規律。不規律的可能不僅是孩子,可能也包括家長,比如有的家長自己工作比較忙,或者晚上應酬比較多,常常晚睡覺,孩子就和家長一起「挑燈夜戰」,或者因大人很晚了還有活動而影響孩子早睡覺。
當然,孩子賴床也有自己主觀上的原因,如意志不堅強,如時間觀念差等。但筆者認為,小學生的身心還都處在成長發育時期,獨立性的發展還不夠,容易受外界的影響,完全讓孩子自己去面對一些問題是不現實的,也是很困難的。所以,我們不要過多地責怪孩子,而是要想辦法找原因,想對策,給孩子的針對性的具體指導。
如何幫助孩子克服賴床的壞習慣呢?1.幫助孩子合理安排時間。家長可以和孩子一起制訂一份時間表,明確規定好晚上睡覺和早上起床的時間,並在徵得孩子同意後在家長的監督下立刻進行。時間表的執行原則上靠孩子的自覺,讓孩子自己學會按時睡覺,按時起床,家長不要包辦代替,可以委婉地提醒,但提醒的次數不要太多,以免孩子產生依賴。
2.讓孩子明白早睡早起,珍惜時間的道理。觀念決定著行動,孩子賴床,可能是不懂得如何珍惜時間,或者不知道為什麼要早睡早起,家長要注意抓住時機,適時適當地多給孩子講講道理。但注意不要空談,要把道理結合在具體的問題和情境中。比如孩子因早上賴床而遲到了,家長就可以幫他分析一下,如果准時起床不磨蹭,不就把遲到的時間搶回來了嗎?這樣孩子就明白了醒來之後馬上起床的必要性。
3.創設一些情境讓孩子體驗按時起床的好處。如果孩子的自覺性不夠,家長在最開始的時候可以用一些強制手段(但事先要跟孩子打招呼),比如把孩子拉起來、或者把被子掀掉(冬天時要注意別讓孩子著涼),強迫孩子起床。孩子雖不情願,但當體驗到早起早起可以避免遲到,可以安安心心地吃早餐,他的心情就會改變。家長要注意把握的是啟發孩子去領悟,當孩子有所感悟時,家長就可以逐漸地轉向鼓勵孩子自覺起來了。
4.及時表揚,給予正向的強化。在孩子有所進步時,家長應及時給予表揚或獎勵.但要注意把握分寸,大的進步得大的表揚,小的進步得小的表揚,不要表揚得太過,也不要漠不關心。
5.採用游戲的方法進行。比如選擇家中的一個成員作為孩子的對手,讓孩子和他進行比賽,看誰一周內准時起床的次數多,看誰穿衣服的動作快.誰表現好就給誰獎勵,獎勵甚至可以累積計算月成績、季度成績等,以激發孩子參與的興趣,從而促進行為的改變。注意的是成人可以適當地「讓」著些孩子,但要「不露痕跡」,不能讓孩子感覺到,也不能讓得太多。有時成年也要超過孩子一些,不斷給孩子的激勵。
8. 孩子上一年級了,總賴床怎麼辦
現在天氣冷了,都是這樣,
關鍵是要平時養成良好的習慣才行
要長期一點一點的改變
9. 在早上的時候,孩子經常喜歡賴床,父母應該怎麼辦
父母首先要弄清楚孩子賴床的原因,這樣對症下葯才有效果。通常孩子不願起床,主要有以下幾個原因。
1、睡眠不足。
晚上睡的太晚,勢必造成睡眠時間不足,早上不願起床,一般來說,兩歲以上的孩子每天所需要的睡眠時間為10-15小時,出去1到2小時的午睡時間,晚上睡眠時間不應低於八小時,另外晚上10點至凌晨兩點是孩子生長激素分泌的高峰期,所以為了保證孩子充足的睡眠,促進身體健康發育,父母最好在晚上8點半就開始給孩子洗漱,一定在十點之前能入睡。但是如果孩子白天午睡時間太久,那麼到了晚上就會精力旺盛,不願過早入睡,為了避免這種情況,白天父母最好不讓孩子睡得太久。
2、睡覺不安穩。
有些孩子在睡覺的時候喜歡翻來覆去,踢被子,或者因做噩夢而驚醒,這都會影響睡眠質量,造成早上賴床不起,這是父母要多留意孩子是否有身體不適或情緒上的問題,及時幫助孩子紓解這些困擾,並給孩子一個安靜舒適的睡眠環境。以利於孩子高品質的睡眠。
3、睡覺時間不規律。
孩子睡覺時間不規律,或早或晚,也不利於養成良好的睡眠習慣,父母應該給孩子制定一個作息時間表。讓孩子養成規律的作息習慣,並且在節假日也遵守執行,這樣才能讓孩子形成固定的生活規律。除此之外,父母還要以身作則,不睡懶覺,給孩子一個良好示範,並且努力營造溫馨的起床氛圍。比如早上提早拉開窗簾,讓陽光灑入房間,用悅耳的鬧鈴,香噴噴的早餐等吸引孩子,叫他們起床。
10. 孩子早上總是賴床,應該怎麼辦
實際上不是家長沒有教育方法,而是很多家長捨不得「短痛」
想要幫助孩子不再懶床,要讓孩子清楚地認識到,起床是自己的責任與義務,現在孩子起床的速度,主要與父母的瘋狂程度成正比,父母越瘋狂,孩子起床速度越快,孩子的起床完全依賴於父母。
記得有一次帶孩子學習,第一天,鬧鈴響起後,我開始起床,並將鬧鈴放到孩子必須要下床才能拿到的地方,孩子還沒有起床,我穿好衣服之後,開始了洗漱,隨後吃過早餐,靜靜等待孩子自己起床,後來孩子當然是遲到了,我陪著孩子坐在車上,孩子問我為什麼不叫他起床,我說:飯用不用我幫你吃啊?自己的事情自己做,同時我陪同孩子一同受罰(因為孩子終究是遲到了嘛),在之後還有兩次遲到,但僅用了一個星期,孩子體會到這是自己的事情之後,就再也沒遲過到了。
其實教育孩子就看家長是否願意在孩子身上花時間,而不是花金錢,陪伴才是最有力的教育不是嗎?