① 小學生日記
你應該學會自己寫日記，從自己身邊的點點滴滴寫起
② 小學生怎麼養眼睛
1．做到科學用眼
（1）讀寫姿勢要正確：人在讀書或寫字時，眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利於眼睛的健康。寫字時不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。
（2）讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導致近視。故每讀寫一小時左右，應到室外遠眺或體育活動10分鍾，這是消除眼肌疲勞、防止發生近視的有效方法。
（3）光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光（如日光或眩耀刺目的燈光）下看書寫字，不可在花影下閱覽，以減少眼內晶狀體和睫狀體的調節負擔。
（4）看電視時間不可過長：電視為動態畫面，觀看時間過長，最易導致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內，且每看30分鍾，至少休息5分鍾，以使眼睛得到休息。看電視的距離要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在後方或旁邊。電視調試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。
2．堅持做眼睛保健操 做眼睛保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學者，可輕輕按摩上、下眼險，或閉目養神，以有利於眼肌疲勞的恢復。方法： (1）光線充足 線要充足舒適，（光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視）。 (2)反光要避免 書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。 (3)閱讀時間勿太長無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。 (4)坐姿要端正不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。
(5)看書距離應適中書本與眼睛之間的標准距離以30公分為准，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。 （6) 看電視距離勿太近看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離.
3．生活起居宜忌 加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當的休息。注意營養，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。
4．定期檢查視力 要定期做視力檢查，並根據視力情況對學習、保養進行適當調整。
5．預防便方 決明子煎服，代茶飲，常服有效
要做眼保健操，如果不得要領，適得其反！
跑跳是保護小學生視力最好的方法，每天跑跳的時間最好不少於一小時，跳繩、蹦床、跑步都可以。
有條件的話，建議家裡買一個圓形的蹦床，讓孩子一邊彈跳，一邊聽其感興趣的東西。
眼部運動，可以採用的方式：
1，讓雙眼順時針看自己的上方、右方、下方、左方30遍；
2，讓雙眼逆時針看自己的上方、左方、下方、右方30遍；
3，緩慢旋轉，不要過分用勁，可逐漸加快速度
③ 小學生如何正確使用眼睛
1．做到科學用眼
（1）讀寫姿勢要正確：人在讀書或寫字時，眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利於眼睛的健康。寫字時不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。
（2）讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導致近視。故每讀寫一小時左右，應到室外遠眺或體育活動10分鍾，這是消除眼肌疲勞、防止發生近視的有效方法。
（3）光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光（如日光或眩耀刺目的燈光）下看書寫字，不可在花影下閱覽，以減少眼內晶狀體和睫狀體的調節負擔。
（4）看電視時間不可過長：電視為動態畫面，觀看時間過長，最易導致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內，且每看30分鍾，至少休息5分鍾，以使眼睛得到休息。看電視的距離要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在後方或旁邊。電視調試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。
2．堅持做眼睛保健操 做眼睛保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學者，可輕輕按摩上、下眼險，或閉目養神，以有利於眼肌疲勞的恢復。方法： (1）光線充足 線要充足舒適，（光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視）。 (2)反光要避免 書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。 (3)閱讀時間勿太長無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。 (4)坐姿要端正不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。
(5)看書距離應適中書本與眼睛之間的標准距離以30公分為准，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。 （6) 看電視距離勿太近看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離.
3．生活起居宜忌 加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當的休息。注意營養，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。
4．定期檢查視力 要定期做視力檢查，並根據視力情況對學習、保養進行適當調整。
5．預防便方 決明子煎服，代茶飲，常服有效
要做眼保健操，如果不得要領，適得其反！
跑跳是保護小學生視力最好的方法，每天跑跳的時間最好不少於一小時，跳繩、蹦床、跑步都可以。
有條件的話，建議家裡買一個圓形的蹦床，讓孩子一邊彈跳，一邊聽其感興趣的東西。
眼部運動，可以採用的方式：
1，讓雙眼順時針看自己的上方、右方、下方、左方30遍；
2，讓雙眼逆時針看自己的上方、左方、下方、右方30遍；
3，緩慢旋轉，不要過分用勁，可逐漸加快速度
④ 小學生400字作文 8篇
當我面對挫折的時候 挫折，是我們生活中常見的字眼。是啊，有挫折並不是壞事，只要我們有自信，用心去對待，那麼你一定會戰勝它，揚起自信的風帆，駛向成功的彼岸。 看著無數張成績單，讓我想起了一個永遠不會忘記的人。是他，讓我懂得了挫折並不可怕。 記得那是上小學時。自從四年級上學期開始，平時名列前茅的我成績突然下滑，後退了十幾名。為這事，我無數次的自責，雖然父母、老師也十分努力地教導我，成績還是沒趕上去。於是，漸漸的我變得內向、自卑。成績也越來越差。 我不再相信自己是一個好孩子，我已不是曾經的我了。每次考試卷發下來，我都會痛哭一場。以前，我不知道挫折到底是什麼，我總是覺得它離我很遠很遠。現在長大了，我終於嘗到了挫折的痛苦，而我卻沒有信心去戰勝它。 一個清晨，我很早就出門了，無意間踢著路旁的石子。別的孩子三三兩兩的從我身邊走過，他們是那樣的高興，有活力，無憂無慮。我想，他們一定都是學習好的學生。這條通往學校、本來不長的路，我彷彿走了好久好久…… 終於到了學校，我大步地邁著樓梯。「哎呀……」只聽一聲尖叫，旁邊一個骨瘦如柴的小男孩摔倒了。見此情形，我急忙把他扶了起來。小男孩緩緩的拖著他那弱小的身子站了起來，還沒忘記用微弱的聲音對我說：「謝謝你！」我剛說了聲「沒關系！」，只聽「撲通！」一聲，他又重重地摔倒在地上。我急忙回來又扶起他。這時，我才發現，原來他是殘疾人。我輕聲地問道：「你沒事吧？我來幫你拿書包。」小男孩用堅定的語氣說：「謝謝你的好意，我不相信我站不起來，請讓我自己來。即使再痛苦我也不怕，我不會輸給挫折的……」聽了他的話，我頓時愣住了，我一下子醒悟了，我突然相信自信的力量。只見小男孩走一級台階便摔一跤，最後他終於走到了班級。小男孩笑了，笑的是那樣燦爛，還在和我招手，讓我分享他的快樂。我突然覺得挫折並不可怕，主要是對待它的態度。一個不健全的人都能戰勝困難，我卻不能嗎？此時，我笑了，我覺得我還有機會，我一定會有小男孩那樣的微笑。 是啊，挫折並不可怕，只要有自信一定會成功。相信我會揚起自信的風帆，駛向成功的彼岸。
⑤ 武漢有哪些適合十歲小學生玩的地方
光谷片區 1、光谷步行街4樓童趣島 適合1-6歲寶寶玩 收費情況：單次好像是50，辦卡300元15次。 2、光谷大洋5樓愛樂游，適合1-4歲寶寶 單次50，辦卡300元10次 3、磨山，有個戶外兒童樂園還不錯，門票60，用東湖年票可以免費進 4、植物園，帶孩子去賞花看蝴蝶很好，門票40，也有年票 5、東湖沙灘浴場 網上買票大人25一張，比在門口買少了5塊。小朋友比較喜歡玩。 6、九峰森林公園。在攜程網上買票要便宜一些，兩個人大概150元左右。帶上吃的。在裡面玩一天沒問題。 7、關山大道沃爾瑪那裡也有個童趣島，價格和光谷的差不多 8、馬鞍山森林公園，門票10元，東湖年票也可以進，可以看猴子喂鴿子，劃船，還可以燒烤 9、光谷書城和理工大對面的出版城，都有兒童游樂園，也不是很貴，順便可以蹭書看。 10、東湖歡樂谷，年票500 11、關山荷蘭風情園，免費，在民院路當代學生公寓對面，有草坪，有小橋，寶寶每次都玩很開心哦! 武昌片區： 1、東湖海洋世界 大人門票80元，小孩40元。 2、武昌江邊華聯二樓的一個比較小的兒童樂園，形式和童趣島差不多，就是小一些，每次15元，不限時 3、紫陽湖公園，裡面有很多小項目，都是5元一次，劃船一小時20，孩子很喜歡去玩 4、司門口天麗廣場對面的中百倉儲下面也有個兒童樂園，比華聯的好些，單次50 月卡150 季卡350 年卡588 5次卡100 5、水果湖兒童公園，很多小項目，飛機，碰碰車，旋轉木馬等等，大多數都是5塊，還可以辦卡打折 6、洪山公園，在丁字橋那邊。 有很多小孩玩的東西，關鍵還可以帶小孩爬爬山 7、南湖大都會2樓的兒童樂園 單次35 月卡120 8、南胡花園里的沃爾瑪2樓,永和豆漿旁邊有個小的兒童游樂場，叫「愛樂園」，電動的，很貴，單次60，全天不限次，不限時，辦卡較劃算300元15次。 9、中商廣場的七樓有個大風車，應該都50以內，因為我每次去都是買的團購券，9.9不限時的 10、黃鶴樓旁邊和首義廣場，有大片的草坪，時令花卉，全免費，孩子在草地奔跑很開心啦 11、漢街，有水有雕塑，推著寶寶或者牽著寶寶看看美景，真不錯，很休閑呢~只是要注意安全~！ 12、水果湖的放鷹台那邊，沿著水邊棧道走一走，去放鷹台看一看，也是不錯的休閑選擇~ 13、東湖梨園，進園免費。裡面有蝴蝶公園，還有個小的恐龍樂園，門票是20元(一個小孩+兩個大人)。 14、街道口未來城2樓有個比較新的乖乖樂兒童樂園，玩具比較新，辦卡大概10幾塊錢一次吧。 15、武昌首義路這邊新開的的南國首義匯負一層有個頂呱呱兒童樂園，單次40元/次，辦卡20，新開的還不錯！ 16、武漢理工大學南湖校區里有一座小山，還有一個小湖，帶孩子玩玩很不錯哦 17、東湖歡樂谷，160一次，也有年票 單人行 498/張適用於身高1.4米以上（含1.4米）的兒童和成人合家歡 1166/張適用於兩名成人和一名身高1.1米（含1.1米）至1.4米（不含1.4米）兒童。 18、武昌區中百倉儲沙湖店一樓，就在積玉橋那塊，剛開了個還不算小的兒童樂園，叫悠悠大巴，單次是30元，持中百會員卡減5元，半年卡388元 漢口片區 1、中山公園，沒有門票，兒童游樂場有很多不同年齡斷的孩子玩的，價格不一 2、解放公園，免費，是親近大自然的好去處，我孩子尤其喜歡去喂鴿子，鴿食2元一包 3、漢口江灘，免費 有很長很長的健身設施 4、菱角湖公園，免費，玩累了還可以到對面的萬達去吃喝玩樂 5、菱角湖萬達大玩家，裡面有游戲機，還有兒童樂園，單次收費比較貴，經常開團，團購的很便宜 6、奇樂園，世貿、二七家樂福和徐東銷品茂這三個地方都有，辦卡300元20次 7、海昌極地海洋世界，150一個人，1米2以下小朋友不要錢。雖然不大，還不錯，裡面的游樂設施都是免費的。 也有年票 單人行年卡298元，全家庭年卡698元 8、龍王廟那裡的星期8小鎮，角色扮演類的，票價在150左右，網上有很多，適合4-10歲小朋友玩 9、漢口循禮門大福源超市下，一樓有個游樂場，還不錯，30塊一次，半年卡150元 10次 10、武廣六樓有個貝樂園，適合1-6歲的孩子玩，單次50元 11、二七購物中心那有個嚕啦啦 1次20還是30塊錢吧 全天的 可以出去吃東西在進去玩 12、古田三路中百倉儲對面的漢口春天有個小太陽早教中心有個棒棒糖游樂場，300元20次 13、橋口公園（免費的哦）：碰碰車2元，蹦蹦床5元，搖搖車1元，釣魚（塑料魚那種，3元/次，不限時）。雙休有真魚釣 14、橋口寶豐路口體育運動廣場（免費的哦）：有蹦蹦氣墊床5元，搖搖車1元，還可以喂鴿子哦。節假日還有花展哦。 15、簡易路沃爾瑪門口有旋轉木馬，釣魚，搖搖馬，還可以到肯德基2樓玩玩滑滑梯。在沃爾瑪裡面有個奇樂園，裡面有很多游戲機，孩子可以選擇喜歡的游戲項目。 16、漢口的金銀湖濕地公園，門票免費 青山徐東片區 1、銷品茂5樓歡樂谷 單次30 月卡150 季卡350 年卡588 5次卡100 一個大人陪同，多一個大人加5元。 2、青山的和平公園里頭現在新增了很多游樂設施，價格比中山公園便宜。 3、青山公園，免費裡面玩的項目最多10元，寶貝很喜歡 4、青山徐東的新世界二樓，易樂兒童游樂園 辦卡的方式很多，我辦的是次卡 10次300，送10次 漢陽片區 1、商場里基本上都有游樂場，收費30~50 2、漢陽江灘不錯，免費的，裡面有個游樂場，10元玩一天 3、漢陽公園也是免費的 4、動物園每個月都會去，門票20，1米2以下小伢不要錢，也蠻好玩 5、月湖公園，平時不要錢玩的東西也不多，過節時有燈會廟會之類的，就要收費了 6、漢陽區鍾家村新世界百貨8樓，小伢當家——兒童1名全場暢玩，2名大人隨行160元。 7、漢陽二橋底下也有個小公園 風景不錯 適合小孩子們跑跑放風箏 8、漢商21世紀上面兒童游樂園，單次是30，有會員卡好像可以15吧，可以一個大人陪同，我侄兒蠻喜歡 9、漢陽知音西村有個小公園，有滑滑梯球池、蹦蹦床等，3元/次，還有老式的轉糖、珠子游戲等，省錢又好玩！ 10、漢陽紅光村那邊有個兒童游園哦 11、沌口滴:強烈推薦湯湖公園，無門票，風景絕佳，可燒烤、放風箏、踢足球、釣魚及組織各大型親子活動 江夏片區 1、江夏白雲洞，門票很便宜，好像只要不到10元，環境也很好，適合夏天帶孩子去玩。 2、江夏醫院附近有個媽咪購，有個樂園，20元一個人，平時不限時間，雙休限時2個小時 3、湯遜湖和梁子湖可以釣魚，劃船，吃魚丸
⑥ 小學生咳嗽可以玩蹦床嗎
那最好別玩的好，晚上就咳嗽，然後跳的話一張一翕的呼吸，再加上蹦蹦床上也有灰塵，這樣的話，吸入呼吸道或者是次吉燕咳嗽會更厲害
⑦ 北京什剎海體校可以練蹦床嗎，什麼時候招生
北京市什剎海體育運動培訓中心 1998 年成立，依託於北京市什剎海體育運動學校。 做為一所全國重點體育運動學校，她承擔著艱巨的教學訓練工作，承擔著為北京隊、國家隊輸送優秀運動員的任務。學校建校四十年來，為北京、為國家輸送了近千名優秀運動員，他們在各項重大國際比賽中為中國贏得了榮譽，至今已有二十多名運動員獲得了世界冠軍，其中有李連傑（武術）、吳京（武術）、馬艷紅（體操）、滕海濱（體操）、謝軍（國際象棋）、王濤（乒乓球）、張怡寧（乒乓球）、董炯（羽毛球）、劉清華（武術）、羅微（跆拳道）等。 在剛剛結束的第二十八屆雅典奧運會上，我校跆拳道隊運動員羅微獲得女子 67 公斤冠軍。乒乓球運動員張怡寧獲得女子單打、女子雙打冠軍。體操運動員滕海濱獲得男子鞍馬冠軍。同時培訓中心面向廣大體育愛好者開展各項體育培訓，培訓中心擁有設備齊全的訓練場館、雄厚的師資力量、在青少年業余培訓上有著豐富的經驗，尤其對培養體育尖子和高水平運動競技人才有著較先進方法和訓練手段。 我中心是國家體育總局指定的青少年體育俱樂部單位。
一、培訓項目
現開設武術、乒乓球、羽毛球、排球、跆拳道、散打、拳擊、健美操、網球、體操等項目的培訓班。
二、培訓范圍及時間
培訓分為長訓、短訓。長訓班可在學校吃住，半天上學、半天訓練，招生年齡 7 歲以上。
短訓班一般為晚 17 ： 30-19 ： 30 或周六、日上午 9 ： 00-11 ： 00 ，下午 13 ： 30-17 ： 30 。
三、招生對象與條件
凡是身體健康，愛好體育運動，學習成績優良的普通中、小學生均可報名。
四、報名辦法
1、長訓學員須先到培訓中心登記報名，經體檢、文化考試合格，寒暑假之前辦理轉、入學手續。
2、短訓班可以隨報隨學、長年滾動式招生，以零起步作為培訓基礎。
五、收費標准
1、短訓班學員每月每人收費約在 200-500 元人民幣。
2、羽毛球 網球學員每年每人32000元人民幣（包括吃、住、訓、場地費）如：周末留宿的學生交3000元/年 、人
3、走訓班學員每年每人15000元人民幣（包括訓練費、場館費）
4、羽毛球 網球班走訓學員每年每人18000元人民幣
5、借讀費、學雜費按市教委規定交納
報名地址：什剎海體校內辦公樓226房間
咨詢電話：66180769或66570606轉3137
E-mail: [email protected]
http://sch.bje.gov.cn/systems/2004/2004128124311.htm
⑧ 遊玩看噴泉和跳蹦床的作文
在銀海路文化廣場前方,有一個美麗的噴泉。每當夜晚，噴泉閃著五彩的光，另人眼花繚亂。
噴泉四周有許多花草樹木，圍成一個圓圈，猶如許多不同民族的小朋友手拉手唱歌呢！噴泉中心有一個大口，旁邊也就有一個一個的小口，像花蕊一樣。周圍有四個想花朵一樣的形狀，還有四個像浪花一樣的形狀，好看極了。
過了一會兒，噴泉中心點「嘩」的一聲湧出了一股清新的水流，慢慢地沖向了天空，而且不停的擺姿勢，像一位魔法師一樣。
流了一會兒，旁邊那幾個小口便接著流出了清水，往中心點流著，像在澆花。半晌，中心點與其他小口一起湧上，你流了他流，他流了你流，像接力比賽，玩得可開心了。
漸漸地，水停了下來，頓時周圍變得鴉雀無聲。突然，像花形的四個噴泉湧出來，好似四位婀娜多姿的姑娘正甩著頭發玩呢。最精彩的一幕是它們一起流，在地燈的照耀下噴泉閃著五光十色的顏色：紅的，黃的，藍的，紫的，綠的．．．．．．簡直難以想像用什麼來形容。
在月光的照耀下，孩子們在噴泉哪兒盡情的玩耍有的，有的小朋友甚至在噴泉中心，淋濕了衣服，還在笑。整個銀海路成了水的世界，孩子們的樂園，使噴泉增添了春意。
美麗的噴泉，你將永遠湧上天空，為祖國的花朵而勞動。
它清透好似水晶，夢幻純潔；它高大好似寶塔，神聖壯麗；它妖嬈好似仙女，輕靈動人。
⑨ 小學生如何學習跳繩
學習提案
◎NO.1學會彈跳
學跳繩之前，經常和寶貝做一些跳躍練習、耐力練習，像蛙跳、跳蹦蹦床、跳起摸物、單腳跳。這樣，寶寶在實際跳繩的時候，腳底下就靈活多了。也可以讓孩子做做倒爬滑梯、爬圓筒一類的游戲，便於習慣「不怕困難」。
◎NO.2空手跳
空手跳主要是訓練寶貝熟悉、掌握「跳」的節奏。媽媽可以和寶寶面對面站著，一邊拍手說「一二三」一邊隨著節奏雙腳跳，反復數次。然後，依照已經熟悉的節奏，媽媽從寶貝的身後拉著他的雙手、讓他的雙臂模仿跳繩的樣子旋轉搖動，配合跳躍。最後，再讓寶寶雙腳同時跳起、落下，配合兩臂空手搖動。搖動時以肩為軸，手腕用力、兩手心向下或相對。
◎NO.3袋鼠跳
孩子站在媽媽身前，媽媽搖繩、一邊念叨著「一二三跳」，一邊帶著寶寶像袋鼠一樣雙人跳，讓孩子體會一下雙腳離地、繩子從下面滑過的感覺。
◎NO.4親自上陣
寶寶一隻手握住繩的兩頭，按節奏模仿跳繩動作，要求繩落地時雙腳跳動。可以左、右手交替拿繩。熟悉了這個動作，再教寶寶兩手握繩柄，繩垂在身後；由後向前搖繩，雙腳隨著繩的搖動迅速跳起，繩從腳下滑過。
初學的寶寶往往甩不起來繩子，或繩到腳邊滑不過去，爸爸媽媽盡量讓寶寶感覺：在手往前搖的剎那，腳迅速抬起；繩通過腳下，腳立刻落地。多次實踐，達到身體配合的默契。
◎NO.5逆向跳
如果孩子學會了最基本的跳法，不妨教他逆向跳——繩垂在身體的前面，雙手由前向後搖繩，其他動作不變。
◎NO.6單腳跳
把重心放在起跳腳上，另一隻腳懸空，手的動作不變，繩子從跳動的腳下滑過。一隻腳跳累了換另一隻腳。
◎NO.7左右開弓
雙腳交替跳——單數時，繩子從一隻腳下通過；雙數時，從另一隻腳下通過，如此循環往復，直到累了為止。速度由慢而快。
◎NO.8行進跳
跳一下往前進一步，類似於跑跳。以「左右開弓」的方式跳，要防止懸起來的那隻腳鉤住繩，否則會把自己絆倒；雙腳行進跳的速度比較慢，需要注意的是身體不能過度前傾，那樣容易摔傷。別怕難度大，盡早教給孩子更多的花樣。這樣做能增加興趣，鍛煉效果也明顯。
⑩ 小學生跳蹦床有好處嗎
我覺得還好，小學生玩蹦床可以練習腿的彈跳力，玩時間長了是會累的，我認為也是運動的一種。