Ⅰ 小學生怎樣預防近視眼
小學生預防近視眼的方法有：
1、看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應該多轉動眼球，多運動，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛煉的。
2、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時不時看看綠色植物，綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦，需要偶爾望一望遠處，放鬆下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操對於緩解眼部疲勞和干澀有很好的幫助，經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什麼地點都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡覺前用冰袋敷眼，不但可以消腫，對緩解眼部疲勞也很有幫助。
6、不要在昏暗的地方看書，不要關燈看電腦，更加不要背光或在太陽下看書。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類。
8、定期補充視力營養素，一般醫生建議口服樂睛視力營養素，每年堅持服用一段時間，能很好的保護視力，預防近視的發生。
Ⅱ 小學生如何預防近視
在所有的學生近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，絕大部分是後天不良用眼造成的。不良用眼習慣是青少年形成近視眼的罪魁禍首，所以預防近視首先要養成良好的用眼習慣，才能避免近視或者使近視得到抑制或改善。
預防近視需要注意總結
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改善照明 端正坐姿---自然光源是最理想的光源。太強或太弱的光對眼睛都是有害的。大量研究表明學生的近視和夜間長期應用不科學照明光源有直接關系，最直接的影響就是造成視疲勞，視力下降。預防近視讀寫姿勢要端正，眼離書本一般以30厘米為標准，糾正不良的習慣：如歪著頭、斜著眼看書寫字，或躺著看書，或走路看書，或在震盪、晃動的條件下或黃昏時看書等。
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節制看電視 用電腦---看電視要有節制，注意調節好電視的亮度，距離要適當，位置一般保持和電視的距離為3米左右。和電腦的距離保持在50－70cm左右，看電視、用電腦的持續時間不要超過一個小時，一天不宜超過2小時。
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提倡遠眺訓練 做眼保健操---一次性連續近距離用眼中間要稍事休息，且時間不應過長，青少年一般不超過一小時。積極參加戶外活動，以求經常性地增加視距，開闊視野，放鬆調節，維持正常視覺功能。經常進行遠眺訓練。在具體的實踐中形式可以多樣，如眺望遠處的樹木或建築物，或在夜晚辨認滿天的星斗。經常做眼保健操。正確的眼保健操能夠消除疲勞，增強眼部血液循環，放鬆眼肌，對近視的防治有積極的作用。
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鍛煉身體 增強體質---我們應該注意鍛煉身體，增強體質。養成良好的生活習慣、保證充足睡眠。
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注意營養 不挑食---為保證眼球的正常發育，平時要合理飲食，均衡營養。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。
Ⅲ 怎樣預防小學生近視
您好！預防近視要從小做起，家長應該學會觀察，為孩子提供良好的室內的環境，培養孩子良好的看書寫字的習慣，定期為孩子檢查視力，發現問題及時就診，目前沒有近視，不代表沒有近視的傾向，應定期進行行為指導、篩查，一般孩子在3-4歲時就應該做一次視覺全面檢查，其後每半年左右做一次視力檢查，一年做一次視光檢查，上學後要每三個月做一次視力檢查，半年做一次視光檢查(必要時做視光檢查要考慮散瞳驗光)。
Ⅳ 小學生怎樣預防近視
一、角膜塑型眼鏡：
北京兒童醫院引進美國最先進的青少年近視預防治療眼回鏡——角膜塑答形鏡，近視矯正鏡——RGP眼鏡治療兒童，青少年近視眼，有關治療的的具體問題向家長宣教如下：
1．什麼是近視防治角膜塑型鏡？
角膜塑形鏡是一種新型青少年近視防治眼鏡，它是通過一種物理塑形的辦法,通過合理、程序化的特殊設計的一種硬質的角膜塑型鏡，夜間，把它戴在眼睛表面，然後使角膜按照我們設定的合理的形狀發生變形,通過角膜形狀的改變就可以使青少年原來存在的近視、散光一些問題得到特殊有效的矯正,這樣夜晚戴鏡的目的是使近視的角膜變成輕度近視或者變成不近視的角膜，白天，青少年由於角膜形狀發生了變化，因此近視減輕或者消失了,如果長期使用可以使近視得到一定的控制,也可起到預防和治療近視的效應。
目前,這是國外最新研究的一種治療、預防近視眼加重的新的技術,特別是對於控制青少年近視是一個非常好的技術。
Ⅳ 小學生應該怎樣預防近視
延緩視力下降，可以這樣做
確保睡眠時間
長時間熬夜，睡眠不良版會造成用眼疲勞得不權到及時的緩解，眼睛一直得不到有效休息，視力下降在所難免。
正確使用電子產品
使用電腦和手機等電子產品，至少要保證1小時就休息下眼睛。哪怕只是起身倒杯水，短暫幾分鍾的休息，讓眼睛暫時離開屏幕一下，而不是一直盯著屏幕看。
定期全面檢查眼睛
要定期檢查眼睛，尤其是已經佩戴近視眼鏡的人。
眼鏡是消耗品，到了一定的壽命，就需要更換，佩戴已經磨花有嚴重劃痕的眼鏡，也會損害視力。及時調整變形的鏡架和監控度數的變化，度數變化超過 50 度則需要及時調整鏡片。
有些人為了美觀，選擇不適合自己臉型的鏡架，比如有些用來凹造型的大框眼鏡，瞳距和眼睛不合適，時間長了會導致近視加深甚至是散光。
明亮的雙眼，是我們好好看世界的窗口，新的一年，趕緊把保護視力也要加上日程吧。
Ⅵ 小學生近視的預防措施
主要是多注意坐姿和用眼姿勢，習慣於一個良好的坐姿對小學生以後身體各方面版都有很大幫權助的，看書，看電視等都要保持一定距離，眼睛疲勞的時候做一下眼保眼操，按摩一下可以促進眼部的血液，可以多吃一些養眼的東西，如已子泡開水口服，常吃對眼睛有很大幫助哦 ，眼睛會明亮起來。水靈的眼睛是要通過精心的保養的。