小學生防震減災手抄報

『壹』 防震減災手抄報資料

1、什麼叫地震？

由於地球不斷運動，逐漸積累了巨大能量，在地殼某些脆弱地帶造成岩層突然發生破裂或錯動，這就是地震。
2、地震有哪些前兆？
地震前兆指地震發生前出現的異常現象，如地震活動、地表的明顯變化以及地磁、地電、重力等地球物理異常，地下水位、水化學、動物的異常行為等。
3、有關知識：
我國將地震烈度分為12度。3度，少數人有感。 4—5度，睡覺的人驚醒，吊燈擺動。 6度，器皿傾倒，房屋輕微破壞。 7—8度，房屋破壞，地面裂縫。
9—10度，橋梁、水壩損壞，房屋倒塌，地面破壞嚴重。 11—12度，毀滅性破壞。
4、.發生有感地震應急行動
有感地震是指發生的地震級別較低，有明顯震感，沒有造成破壞和重大破壞的地震。
應急要點——發生有感地震後，室內人員在震發瞬間不知道地震強弱的情況下，應迅速按預先選定的較安全的室內避震點分頭躲避。
【】震後快速撤到室外，注意收聽、收看電視台、電台播發的有關新聞，做好防震准備。
【】了解震情趨勢，不聽信、傳播謠言，確保社會穩定。
【】破壞性地震是指發生地震級別較大，造成一定的人員傷亡和建築物破壞或造成重大的人員傷亡和建築物破壞地震。
【】住平房的居民遇到級別較大地震時，如室外空曠，應迅速跑到屋外躲避，盡量避開高大建築物、立交橋，遠離高壓線及化學、煤氣等工廠或設施;來不及跑時可躲在桌下、床下及堅固的傢具旁，並用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。
【】住在樓房的居民，應選擇廚房、衛生間等開間小的空間避震；也可以躲在內牆根、牆角、堅固的傢具旁等容易於形成三角空間的地方；要遠離外牆、門窗和陽台；不要使用電梯，更不能跳樓。
【】盡快關閉電源、火源。
【】正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動時，應迅速包頭、閉眼，在講台、課桌、工作台和辦公傢具下邊等地方躲避。
【】正在野外活動時，應盡量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠離滾石前進方向的兩側方向跑。
【】正在海邊遊玩時，應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。
【】駕車行駛時，應迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，並盡快選擇空曠處立即停車。
【】身體遭到地震傷害時，應設法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯系，不要大聲呼救，注意保存體力；設法用磚石等支撐上方不穩的重物，保護自己的生存空間。

【】.地震時切忌驚慌

我們感覺到的地震，大多數是有感、強有感地震，少數能造成輕微破壞，造成嚴重破壞的地震是極少數。因此，當遇到地震時切忌恐慌，要沉著冷靜，迅速採取正確行動。特別在高樓和人員密集場所，就地躲避最現實。我國有過地震並沒造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓。
【】不要跳樓
【】要相互關愛
【】人員密集場所不要擁擠
【】學生要聽從指揮

『貳』 二年級防震減災手抄報怎麼寫

地震時的應急防護原則
震時就近躲避,震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法.所謂就近躲避,就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策.
學校人員如何避震?
在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷.有中長期地震預報的地區,平時要結合教學活動,向學生們講述地震和防、避震知識.震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震後沉著地指揮學生有秩序地撤離.在比較堅固、安全的房屋裡,可以躲避在課桌下、講台旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里,決不可讓學生們亂跑或跳樓.
地震時,在街上行走時如何避震?
地震發生時,高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌,馬口鐵板、霓紅燈架等,可能掉下傷人,因此在街上走時,最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上,無物品時也可用手護在頭上,盡可能作好自我防禦的准備,要鎮靜,應該迅速離開電線桿和圍牆,跑向比較開闊的地區躲避.
車間工人如何避震?
車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下,不可驚慌亂跑,特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門,及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力,關閉運轉設備.大部分人員可撤離工作現場,在有安全防護的前提下,少部分人員留在現場隨時監視險情,及時處理可能發生的意外事件,防止次生災害的發生.
地震發生時行駛的車輛應如何應急?
(1)司機應盡快減速,逐步剎閘；
(2)乘客(特別在火車上)應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,並注意防止行李從架上掉下傷人,面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上,護住面部,身體傾向通道,兩手護住頭部；背朝行車方向的人,要兩手護住後腦部,並抬膝護腹,緊縮身體,作好防禦姿勢.
樓房內人員地震時如何應急?
地震一旦發生,首先要保持清醒、冷靜的頭腦,及時判別震動狀況,千萬不可在慌亂中跳樓,這一點極為重要.其次,可躲避在堅實的傢具下,或牆角處,亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時.因為這些地方結合力強,尤其是管道經過處理,具有較好的支撐力,抗震系數較大.總之,震時可根據建築物布局和室內狀況,審時度勢,尋找安全空間和通道進行躲避,減少人員傷亡.
在商店遇震時如何應急?
在百貨公司遇到地震時,要保持鎮靜.由於人員慌亂,商品下落,可能使避難通道阻塞.此時,應躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥),或朝著沒有障礙的通道躲避,然後屈身蹲下,等待地震平息.處於樓上位置,原則上向底層轉移為好.但樓梯往往是建築物抗震的薄弱部位,因此,要看準脫險的合適時機.服務員要組織群眾就近躲避,震後安全撤離.

『叄』 防震減災手抄報圖片

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為了屬增強學生防震減災的意識... 600x450 154k jpg
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『肆』 防震減災手抄報內容

防震減災就是防禦和減輕地震災害。我國全國人民代表大會常務委員會為了防禦和減輕地震災害，保護人民生命和財產安全，促進經濟社會的可持續發展，於1997年12月29日第八屆全國人民代表大會常務委員會第二十九次會議通過了《中華人民共和國防震減災法》，並於2008年12月27日第十一屆全國人民代表大會常務委員會第六次會議進行了修訂。修訂後的《中華人民共和國防震減災法》自2009年5月1日起施行。防震減災知識手抄報（內容）
1、什麼叫地震？
由於地球不斷運動，逐漸積累了巨大能量，在地殼某些脆弱地帶造成岩層突然發生破裂或錯動，這就是地震。
2、地震有哪些前兆？
地震前兆指地震發生前出現的異常現象，如地震活動、地表的明顯變化以及地磁、地電、重力等地球物理異常，地下水位、水化學、動物的異常行為等。
3、有關知識：
我國將地震烈度分為12度。3度，少數人有感。 4—5度，睡覺的人驚醒，吊燈擺動。 6度，器皿傾倒，房屋輕微破壞。 7—8度，房屋破壞，地面裂縫。
9—10度，橋梁、水壩損壞，房屋倒塌，地面破壞嚴重。 11—12度，毀滅性破壞。
4、.發生有感地震應急行動
有感地震是指發生的地震級別較低，有明顯震感，沒有造成破壞和重大破壞的地震。
應急要點——發生有感地震後，室內人員在震發瞬間不知道地震強弱的情況下，應迅速按預先選定的較安全的室內避震點分頭躲避。
【】震後快速撤到室外，注意收聽、收看電視台、電台播發的有關新聞，做好防震准備。
【】了解震情趨勢，不聽信、傳播謠言，確保社會穩定。
【】破壞性地震是指發生地震級別較大，造成一定的人員傷亡和建築物破壞或造成重大的人員傷亡和建築物破壞地震。
【】住平房的居民遇到級別較大地震時，如室外空曠，應迅速跑到屋外躲避，盡量避開高大建築物、立交橋，遠離高壓線及化學、煤氣等工廠或設施;來不及跑時可躲在桌下、床下及堅固的傢具旁，並用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。
【】住在樓房的居民，應選擇廚房、衛生間等開間小的空間避震；也可以躲在內牆根、牆角、堅固的傢具旁等容易於形成三角空間的地方；要遠離外牆、門窗和陽台；不要使用電梯，更不能跳樓。
【】盡快關閉電源、火源。
【】正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動時，應迅速包頭、閉眼，在講台、課桌、工作台和辦公傢具下邊等地方躲避。
【】正在野外活動時，應盡量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠離滾石前進方向的兩側方向跑。
【】正在海邊遊玩時，應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。
【】駕車行駛時，應迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，並盡快選擇空曠處立即停車。
【】身體遭到地震傷害時，應設法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯系，不要大聲呼救，注意保存體力；設法用磚石等支撐上方不穩的重物，保護自己的生存空間。

【】.地震時切忌驚慌

我們感覺到的地震，大多數是有感、強有感地震，少數能造成輕微破壞，造成嚴重破壞的地震是極少數。因此，當遇到地震時切忌恐慌，要沉著冷靜，迅速採取正確行動。特別在高樓和人員密集場所，就地躲避最現實。我國有過地震並沒造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓。
【】不要跳樓
【】要相互關愛
【】人員密集場所不要擁擠
【】學生要聽從指揮

『伍』 防震減災手抄報（簡單的設計）

由於地球不斷運動，逐漸積累了巨大能量，在地殼某些脆弱地帶造成岩層突然發生破裂或錯動，這就是地震。

地震前兆指地震發生前出現的異常現象，如地震活動、地表的明顯變化以及地磁、地電、重力等地球物理異常，地下水位、水化學、動物的異常行為等。

地震烈度是距震中不同距離上地面及建築物、構築物遭受地震破壞的程度。我國將地震烈度分為12度。地震烈度和地震震級是兩個概念，如唐山7.8級地震，唐山市的地震烈度是11度，天津中心市區的烈度是8度，石家莊的烈度是5度。
3度，少數人有感。4—5度，睡覺的人驚醒，吊燈擺動。6度，器皿傾倒，房屋輕微破壞。7—8度，房屋破壞，地面裂縫。9—10度，橋梁、水壩損壞，房屋倒塌，地面破壞嚴重。11—12度，毀滅性破壞。

2.發生有感地震應急行動
有感地震是指發生的地震級別較低，有明顯震感，沒有造成破壞和重大破壞的地震。

應急要點
○發生有感地震後，室內人員在震發瞬間不知道地震強弱的情況下，應迅速按預先選定的較安全的室內避震點分頭躲避。
○震後快速撤到室外，注意收聽、收看電視台、電台播發的有關新聞，做好防震准備。
○了解震情趨勢，不聽信、傳播謠言，確保社會穩定。
3.發生破壞性地震應急行動
破壞性地震是指發生地震級別較大，造成一定的人員傷亡和建築物破壞或造成重大的人員傷亡和建築物破壞地震。

應急要點
○住平房的居民遇到級別較大地震時，如室外空曠，應迅速跑到屋外躲避，盡量避開高大建築物、立交橋，遠離高壓線及化學、煤氣等工廠或設施;來不及跑時可躲在桌下、床下及堅固的傢具旁，並用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。
○住在樓房的居民，應選擇廚房、衛生間等開間小的空間避震；也可以躲在內牆根、牆角、堅固的傢具旁等容易於形成三角空間的地方；要遠離外牆、門窗和陽台；不要使用電梯，更不能跳樓。
○盡快關閉電源、火源。
○正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動時，應迅速包頭、閉眼，在講台、課桌、工作台和辦公傢具下邊等地方躲避。
○正在野外活動時，應盡量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠離滾石前進方向的兩側方向跑。
○正在海邊遊玩時，應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。
○駕車行駛時，應迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，並盡快選擇空曠處立即停車。
○身體遭到地震傷害時，應設法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯系，不要大聲呼救，注意保存體力；設法用磚石等支撐上方不穩的重物，保護自己的生存空間。
4.地震時切忌驚慌
我們感覺到的地震，大多數是有感、強有感地震，少數能造成輕微破壞，造成嚴重破壞的地震是極少數。因此，當遇到地震時切忌恐慌，要沉著冷靜，迅速採取正確行動。特別在高樓和人員密集場所，就地躲避最現實。我國有過地震並沒造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓。
○不要跳樓 ○要相互關愛 ○人員密集場所不要擁擠 ○學生要聽從指揮

『陸』 防震減災手抄報怎麼畫 （有圖更好）在線等答案

由於地球不斷運動，逐漸積累了巨大能量，在地殼某些脆弱地帶造成岩層突然發生破裂或錯動，這就是地震。
地震前兆指地震發生前出現的異常現象，如地震活動、地表的明顯變化以及地磁、地電、重力等地球物理異常，地下水位、水化學、動物的異常行為等。
地震烈度是距震中不同距離上地面及建築物、構築物遭受地震破壞的程度。我國將地震烈度分為12度。地震烈度和地震震級是兩個概念，如唐山7.8級地震，唐山市的地震烈度是11度，天津中心市區的烈度是8度，石家莊的烈度是5度。
3度，少數人有感。
4—5度，睡覺的人驚醒，吊燈擺動。
6度，器皿傾倒，房屋輕微破壞。
7—8度，房屋破壞，地面裂縫。
9—10度，橋梁、水壩損壞，房屋倒塌，地面破壞嚴重。
11—12度，毀滅性破壞。
2.發生有感地震應急行動
有感地震是指發生的地震級別較低，有明顯震感，沒有造成破壞和重大破壞的地震。
應急要點
○發生有感地震後，室內人員在震發瞬間不知道地震強弱的情況下，應迅速按預先選定的較安全的室內避震點分頭躲避。
○震後快速撤到室外，注意收聽、收看電視台、電台播發的有關新聞，做好防震准備。
○了解震情趨勢，不聽信、傳播謠言，確保社會穩定。
3.發生破壞性地震應急行動
破壞性地震是指發生地震級別較大，造成一定的人員傷亡和建築物破壞或造成重大的人員傷亡和建築物破壞地震。
應急要點
○住平房的居民遇到級別較大地震時，如室外空曠，應迅速跑到屋外躲避，盡量避開高大建築物、立交橋，遠離高壓線及化學、煤氣等工廠或設施;來不及跑時可躲在桌下、床下及堅固的傢具旁，並用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。
○住在樓房的居民，應選擇廚房、衛生間等開間小的空間避震；也可以躲在內牆根、牆角、堅固的傢具旁等容易於形成三角空間的地方；要遠離外牆、門窗和陽台；不要使用電梯，更不能跳樓。
○盡快關閉電源、火源。
○正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動時，應迅速包頭、閉眼，在講台、課桌、工作台和辦公傢具下邊等地方躲避。
○正在野外活動時，應盡量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠離滾石前進方向的兩側方向跑。
○正在海邊遊玩時，應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。
○駕車行駛時，應迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，並盡快選擇空曠處立即停車。
○身體遭到地震傷害時，應設法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯系，不要大聲呼救，注意保存體力；設法用磚石等支撐上方不穩的重物，保護自己的生存空間。
4.地震時切忌驚慌
我們感覺到的地震，大多數是有感、強有感地震，少數能造成輕微破壞，造成嚴重破壞的地震是極少數。因此，當遇到地震時切忌恐慌，要沉著冷靜，迅速採取正確行動。特別在高樓和人員密集場所，就地躲避最現實。我國有過地震並沒造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓。
○不要跳樓
○要相互關愛
○人員密集場所不要擁擠
○學生要聽從指揮

這是文字，圖片沒法發

『柒』 怎樣做防震減災手抄報簡單

防震減災手抄報

『捌』 防震減災手抄報資料（少一點）

地震是什麼

地震是地下岩層受應力作用錯動破裂造成的地面震動，同台風、暴雨、洪水、雷電一樣，是一種自然現象。

地震是自然災害之首惡。地球上每天都在發生地震，全世界每年大約發生500萬次地震，絕大多數地震因震級小，人感覺不到。其中有感地震約5萬多次，造成破壞的地震近千次，7級以上造成巨大破壞的僅十幾次，且大多發生在人煙稀少地區。

地震基本知識

地震震動的發源處稱為震源；地面上與震源正對著的地方，叫震中；

地面上其他地點到震中的距離，叫震中距；到震源的距離叫震源距；

從震中到震源的垂直距離，叫震源深度。
在學校怎樣避震 --
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。
不要回到教室去。
震後應當有組織地撤離。
必要時應在室外上課

中國是個多地震的國家
中國位於世界兩大地震帶—環太平洋地震帶與歐亞地震帶之間，受太平洋板塊、印度板塊和菲律賓海板塊的擠壓，地震斷裂帶十分發育。本世紀以來，中國共發生6級以上地震近800次，遍布除貴州、浙江兩省和香港特別行政區以外所有的省、自治區、直轄市。
中國地震活動頻度高、強度大、震源淺，分布廣，是一個震災嚴重的國家。1900年以來，中國死於地震的人數達55萬之多，佔全球地震死亡人數的53%；1949年以來，100多次破壞性地震襲擊了22個省（自治區、直轄市），其中涉及東部地區14個省份，造成27萬餘人喪生，佔全國各類災害死亡人數的54%，地震成災面積達30多萬平方公里，房屋倒塌達700萬間。地震及其他自然災害的嚴重性構成中國的基本國情之一。
我國的地震活動主要分布在五個地區的23條地震帶上。
我國的地震活動主要分布在五個地區的23條地震帶上。這五個地區是：①台灣省及其附近海域；②西南地區，主要是西藏、四川西部和雲南中西部；③西北地區，主要在甘肅河西走廊、青海、寧夏、天山南北麓；④華北地區，主要在太行山兩側、汾渭河谷、陰山-燕山一帶、山東中部和渤海灣；⑤東南沿海的廣東、福建等地。我國的台灣省位於環太平洋地震帶上，西藏、新疆、雲南、四川、青海等省區位於喜馬拉雅-地中海地震帶上，其他省區處於相關的地震帶上。中國地震帶的分布是制定中國地震重點監視防禦區的重要依據。
防震知識

一、面臨地震，如何做好防震減災？
地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態度。
假若地震時你正在室內，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的傢具下或牆角處，是較安全的。另外，也可以轉移到承重牆較多、開間較小的廚房、衛生間等處暫避。躲過主震後，應迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。
假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建築物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防禦的准備。並迅速離開變壓器、電線桿和圍牆、狹窄巷道等。
地震會有層出不窮的次生災害發生，每個人應根據不同情況，審時度勢，採取靈活的應急對策。
二、發生險情時，如何救助？
地震中被埋在廢墟下的人員，應用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，因此要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊牆壁等。
營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應及時施以人工呼吸。

地震時如何進行個人防護？

當你感到地面或建築物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。

1、在房屋裡，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作台、床底下。單元樓內，可選擇開間小的衛生間、牆角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減小傷亡。對於戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠牆，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面

，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建築物，最好就近找個安全處躲避，待地震後，如果需要疏散，再沉著離開。

2、地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關閉煤氣，熄滅明火。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。

3、地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應先觀察周圍環境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或牆壁使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。 任選一段即可！

『玖』 小學生「防震減災」的手抄報

地震逃難時，攜帶物品宜精不宜多。帶多了確實害處不少：一是行動不便，在非常時期不能靈活應變；二是容易使人精疲力倦，招致疾病和災難的打擊；三是阻塞交通，給救災工作帶來諸多麻煩，同時容易招惹火災。

地震應急、避難需要帶哪些物品最適宜呢？日本是個「地震國」，每年發生地震的次數約佔全球的總數10％。據統計，東京每年有感地震 30-40次。所以，日本人吸取關東等歷次大地震的慘重教訓，各地根據具體情況提出了不少地震避難時應急物品項目。這里不妨介紹幾個主要地區的一些情況，有興趣的讀者可以對比一下它們的長處和不足。

東京千代區發行的避能袋中裝有：乾麵包10個、塑料杯、包紮用的紗布、軍用手套、紅葯水和碘酒等消毒劑、牙刷和牙膏、蠟燭、開罐頭用具、手紙、肥皂、刮鬍須刀、避難地圖、防災指南針等。這些東西都被塞進一個塑料袋中，然後再裝到避難袋中去。袋上標有各個人的住址和姓名。另外，地震發生時常備物品有：

小型軟墊6個（保護頭部）、手套6副、替換衣服、蠟燭和火柴、手電筒2個、微型收音機一架、軍用水壺（兩周換一次水）、罐頭和開罐頭用具、乾麵包、急救葯一套、繩索、粉筆、印鑒、地圖和貴重物品等。以上東西分別裝在旅行包內。

地震應急物資與每個國家的科學技術水平及人民生活水準有關。參考國外的經驗並結合我國國情，地震應急避難可以選用如下主要物品：

（1）食品：3天左右的干糧（餅干、麵包、方便麵等）。

（2）飲用水：平時用軍用水壺或塑料瓶裝滿，並隔一段時間更換。

（3）日常生活必需品：一兩套替換衣服、手電筒、火柴、蠟燭、小刀、袖珍收音機、洗臉用具（香皂、肥皂、牙刷、牙膏、手巾、梳子等）、手紙（包括婦女衛生紙、有嬰孩的還應准備好尿布）、個人常用防身葯品（傷葯、止痛葯、胃葯等）、茶杯、飯盒、適量現金和糧票、工作證或身份證、印鑒等。

（4）機動物品：如塑料袋、雨衣或雨傘、繩索、口罩、手帕等。假若你是一個醫務工作者或個人有興趣者，那麼不妨准備幾根導尿管。1966年刑台地震時，不少人死於泌尿系統的損傷，或者說是被尿憋死的。當時若有一些導尿管，可能會使相當的一部分人倖免於難。所以，准備這些小小的急救器材，不僅可拯救別人，自己也可能受益。
1、學習防震避震經驗和方法
日本人將歷次地震中個人防震避震的經驗總結為十條：1）要躲在堅固的傢俱下；2）趕緊熄火；3）不要倉惶逃出室外； 4）發生火災立即撲滅；5）要徒步避難，盡量少攜帶東西；6）嚴禁在狹窄的地面、牆根、懸崖、河邊停留；7）注意山崩和地裂；8）在海邊要注意海嘯，在低窪地要注意水淹；9）不要害怕餘震、不要聽信謠言；10）保持秩序、注意衛生。

2、分配各人震時應急任務
地震來臨非常突然，家庭成員在平時應對防震避震的具體工作有所分工，以免地震時全家人手忙腳亂。

3、明確疏散路線和避難地點
地震發生後需要馬上撒離到空曠開闊的安全地帶，家庭防震會上應對此進行討論，具體明確震後大家到哪個空曠地方最好，並定出最快捷最安全的途徑。

4、准備避難和營救用品
家庭成員每個人准備好自己最必需的生活用品，一般原則是宜精不宜多。

5、裝修加固室內傢俱雜物
歷次地震調查表明，很多人曾被室內櫃櫥翻倒或放在高處物品落下所砸傷，甚至引起嚴重的意外事故。同時傢俱雜物翻倒又防礙避難時外逃。

6、落實防火措施
地震時火災是經常出現的次生災害。特別是做飯時間發生地震，火災出現機會更大。日本人因1923年關東大地震火災燒死幾萬人的慘重教訓，對防火工作特別重視，各種措施制定得很詳細。

7、講解衛生急救護理知識
地震時難免出現損傷，平時應學習一些衛生急救護理知識。例如，讓家庭成員了解和學習人工呼吸、止血、包紮、搬運傷員等護理方法。從某種意義上講，保護他人也等於保護自己。

8、互通地震情報
家庭成員之間，要隨時交流各自觀察到的宏觀異常信息。在震前發現地光、地聲、動物異常等臨震徵兆時，更要互相提醒注意，以便及時撒離。

9、進行家庭地震應急演習
日本人很重視防震演習，而且有些規模相當大。我們不妨在家族范圍內進行小規模的演習。這樣做一來可以熟練震時應急的技巧，二來可以以現家庭防震會上制定的避震措施中的不足之處。