⑴ 求視頻:少兒單人拉丁舞基本步伐教學
拉丁舞基本站立姿態雙腳並立，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線，兩眼平視，脖子拉直，下顎稍微內收，使人可以從後看到後頸較直。挺胸使兩肩胛骨向後向內關閉，兩肩下沉同時將身體的中段（胸腰部分）向上撥起，使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。臀部稍向內收，小腹向上拉，但不可過分使身體變形，感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內收，雙膝要綳直，不可彎曲，大腿和小腿的肌肉要收緊，感覺是向反方向拉緊。 預備步站立姿態：左腳在前，腳尖向前方，身體重心在左腳，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點成一線。右腳在後打開，膝蓋綳直，大拇指內側點地，腳跟向內側下壓，不要翹起來，腳面綳直。右胯向後斜45°打開，使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線，可以在舞蹈中表現出很漂亮的形態和體型。跳拉丁舞的首要原則姿態 倫巴舞和恰恰舞： 1. 兩腳自然輕松的靠攏站好。 2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可聳肩。 3. 任一腳向側跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，並將體重全部移到這只上面，以使骨盆可往旁邊方移動，因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟，其膝蓋要向後鎖緊。至於骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。 森巴舞和捷舞： 1. 兩腳自然輕松的靠攏站好。 2. 挺胸、腰桿伸直，不可聳肩。 3. 任一腳向外跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，並將體重全部移到這只上面，使重量前移至前腳掌，而後腳跟仍不離地板，並且支撐腳的膝蓋不可向後鎖緊。某些舞步則是例外，如森巴舞中的分式搖滾步、後退縮步和卷褶步，以及捷舞里雞走步。 由於西班牙鬥牛舞，沒有骨盤或臀部的運動，其姿勢與上述各種拉丁舞的不同處如下： 1. 骨盤向前微傾。 2. 重量由兩個腳掌很均勻的承受。 3. 當腳伸直時，膝蓋不可向後扣緊。有一個例子除外，那就是西班牙舞姿。 方位 在圖表之下的方位是用來說明，在舞室中舞者的身體所面對或背對的方向而言。當我們以肩引導（側行）時，方位的正確與否十分重要。 在倫巴舞、恰恰舞和捷舞是非前進式之舞蹈，森巴舞與西班牙鬥牛舞則為前進式之舞蹈。 轉度 在跳拉丁舞時兩腳從不平行，除非兩腳並攏時，才會平行。像這樣的腳部轉動，大半是向外轉，其不過是腳帶著全部或部分的體重而轉，是屬於「被動式的轉動」或腳部的因應動作。由於，在跳舞腳部轉動與上身的轉量多半不同。最典型的例子有森巴舞中掃形步的第2步，在倫巴舞和恰恰舞中，抑制前進走步以及在倫巴舞和恰恰舞中所有的後退走步。 因此當跳完某個舞步時，其腳部帶動的重心和身上所面對的方向不同時，我們是以其上身的轉量為准，而非腳部。 （注1）在倫巴舞和恰恰舞中，後退走步本身的率動下，那隻帶動重心的腳會大約有1/16圈的外轉。這種因為要讓身體重心穩定，而造成的轉動，被稱之為「被動式的轉動」。拉丁舞的引導與跟隨（一）引導：當做引導動作時，男士應以前胸、側腰及後背的動作來帶領手與足的移動，讓女士很清楚的感覺到男士的引導動作。男士身體動作只要運用上述三要素，女士自然能移動，就算不牽手男士亦能用其身體動能去讓女士感覺到動作。 （二）跟隨：通常是指女士的動作，女士的動作不可自行移動，都應依男士的引導才能移動，如此才可產生協調平衡的動作。女士在後退跟隨時，先以足向後退，而後才以身體的移動完成後退動作。引導動作可說是一種全身的引導，好的引導動作能產生好的接觸與舞姿。講師並以森巴與恰恰恰作示範。拉丁舞全體平衡訓練 （一）第二位置站立，雙手上提，縮腹提氣，脊椎向上拉直，用身體感覺空間的前、後、上、下、左、右六個面，閉起雙眼感覺身體的平衡，如太前則向後拉，太後則向前拉。 （二）摩登舞之閉式舞姿，亦可以相同的方法練習。敬禮動作：當結束表演時之敬禮，也要以舞蹈三要素來完成敬禮動作，在未退場時，身體不可放鬆，在場上之一舉手一投足皆由身體來表現動作。 示範講解： （一）倫巴：跳Cucaracha時注意空間的前、後、上、下、左、右六個面，以身體動作帶領腿部動作，而不是只有腿部動作。Cucaracha及Basic Movement作法都一樣，不是單有臀部搖擺動作，所有動作皆由身體發展出來。 （二）恰恰恰：以Time Step及Basic Movement作示範，作法仍然以舞蹈三要素跳。 （三）桑巴：Samba Whisk身體的感覺像扭毛巾，在跳Botafogs時，會有骨盤前後擺盪的動作，以上動作也要以全身動作來表現。 （三）鬥牛舞：做Apple時，氣要向上提，擴張胸部讓身體一直張大。
⑵ 前不久在網上看了幾個少兒的拉丁舞視頻，越看越喜歡
拉丁舞你可以去了解一下千夜舞蹈，就在海淀區，我經常從抖音上看到他們的視頻，老師都挺不錯的。
⑶ 拉丁舞入基礎入門的視頻（少兒）
http://v.youku.com/v_show/id_XMTc4MjY3ODgw.html這個不錯，可惜聽不懂1.跳舞最重要的是音樂，音樂是舞蹈的靈魂，舞蹈是音樂的表現，舞蹈的最高境界是用靈魂來跳舞。 2.在跳lumba的四方步的時候要注意，four的時候出步，出步要快，關鍵是重心腳要有種往反方向的擠壓，用主力腿去推另一條腿，而不是機械的邁。one^的時候腳不動，身體動，身體是一種延伸，而且要做出反身的動作。（好難,我覺得我做的還是不好看，少了一種音樂的延伸） 3.在跳紐約步的時候要注意，向後的手要有力，在前的手臂是身體的延伸，有種往前送的感覺，注意線條，跨步的時候是半重心，在three^的時候回重心。 4.cookalakia的時候和移動不同，它是two出步，在出步的時候，手臂向同方向延伸，而且要有上身壓在胯上的感覺，肩要下沉，在one的時候注意音樂，腳不動但手臂和身體是延伸的。（好難） 5.不少兒拉丁舞比賽服裝管前進還是後退，前進有種別人在拉你的感覺，後退的時候，腳跟要踩下去，重心要到位。 6.qiaqia的基本步，重要的是，qiaqia是快的，two three是慢的， one的時候是音樂的表現，qiaqia最重要的就是one，千萬不要把音樂重點放在two three上。跳qiaiqia的時候重心要穩，兩條腿是兩條直線，而不是交叉的，two的時候重心踩下去，three的時候感覺有人在拉你起來，上重心，qiaqia要快，one的時候要表現，two的時候鎖步，鎖步的時候注意，腹部溝是飽滿的，臀部向前推，注意線條，three時候回重心。qiaqia的時候先出腿，但重心沒有後移，qiaqia的時候腳跟不能落地，只有在one的時候腳跟才能落地，而且要落得扎實。 7，qiaqia還有個最關鍵的就是要用你的後背去跳，是後背帶動你的身體。後背不能塌下來，也不能斜掉，要使你的後背有力，而且在兩條腿的中間前後移動，注意控制高度在一水平線上。 8.要往一個方向轉身，先要從反方向扭動你的跨部，用跨部帶動你貝蒂拉丁舞鞋的雙腿。 9.jiva舞的基本步，在跳jiva的時候，男士向後出左腳，左腳掌點地，在左腳根踩下去的時候左腳的膝蓋要彎一下，同時右腳要想上台起。左右追步的時候注意，主力腿把另一條腿是像撐船一樣撐過來，而且在撐的時候要快，其他的時候要慢，注重節奏和身體高度的控制。 10.舞蹈最重要的准則：舞蹈是控制，不是張揚……
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⑺ 求視頻:全國少兒拉丁舞比賽里胡楚楚表演
請您說仔細點，胡楚楚多少歲，參加什麼類型的比賽，是哪裡人等
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