『壹』 適合一年級小學生了解的科普知識
每天六個一提高免疫力
睡一個好覺:睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的t細胞負責對付病毒和腫瘤,如果得不到充足的睡眠,t細胞的數目會減少,生病幾率隨之增加。不一定要睡足8小時,只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。
做一番運動:每天運動30到45分鍾,免疫細胞數目會增加,抵抗力也會相對增加。不過,運動如果太過激烈或時間超過1小時,身體反而會製造一些荷爾蒙,抑制免疫系統的活動。
做一次按摩:按摩使身體放鬆,減少壓力。每天接受45分鍾的按摩,1個月後,免疫功能會有明顯改善。
做一回白日夢:每天做5分鍾的白日夢,一邊深呼吸,一邊做做白日夢,讓愉快的畫面從腦中飄過,可以增加免疫細胞的數目和活動能力。
參加一次藝術活動:笑能使干擾素明顯增加,免疫細胞變得更活躍。如果自認缺乏幽默感,可以多看喜劇片、好笑的漫畫。音樂可以增加對抗感染及癌症的抗體,不管喜歡哪一種音樂,聆聽時都能刺激健康的生理反應。
與知己交流一次:朋友多的人,不但不容易感冒,免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究顯示,良好的社交關系有助於對抗壓力,減少壓力,影響免疫細胞功能。
冬天取暖也要注意方法
寒流一來,有些人就瑟瑟發抖,想方設法取暖,可其中十之八九的方法都是不可取的,如:
活動取暖幅度過強。冬天多活動,一來能鍛煉身體,二來可驅走寒冷,但對老年人來說,運動時一定要量力而行,別選擇那些活動幅度過強、活動量太大的運動項目,而應選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等運動量小的項目。如果在運動後出現了頭暈、頭疼、四肢乏力、胸悶氣短、失眠多夢等症狀,說明這項運動量過大,就應該注意減少運動量,要及時停止不良反應特別大的運動項目。
驅寒取暖方法失度。由於大多數老年人怕冷,在睡覺時都喜歡用熱水袋貼身而卧,或讓電熱毯把被窩搞得熱熱的以驅寒取暖,這樣常常會引起皮膚紅斑或燙傷,一般室溫達到18——25攝氏度時,也是人體適宜溫度,就無需用其他方式來加溫取暖。
日曬取暖時間過長。一些老年人,冬天一來,有事沒事就喜歡帶著孫輩搬只椅子到能曬到太陽的壩壩里取暖,這本是好事,適當曬曬太陽有利於對鈣質的吸收,但醫生提醒說,曬太陽也有個度,如時間太長對身體就有害無益了,因為日曬過長會損傷皮膚,破壞人體的自然屏障,使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體,造成感染,還可引起視力減退。特別嬰幼兒皮膚嬌嫩,更不能直接暴露在直射光下久曬。
捂頭睡覺有損健康。有些老人冬季喜歡捂頭睡覺,以為這樣可以暖和些,而這樣的睡眠方法對健康是有害無益的。一則會因被窩內的氧氣含量減少,二氧化碳等廢氣逐漸增加,影響了正常的呼吸運動,甚至造成窒息。二則是因被窩內缺氧,易誘發心腦血管病
『貳』 小學一年級語文重點應掌握的知識點
生字。詞語。
『叄』 一年級小學生應具備的知識
語文:會拼音,積累古詩,好詞,好句。數學:熟練運用加減法,對益智類題目應有積極興趣。英語:熟記26個英文字母,會運用詞語造句。【個人認為動手能力也很重要】
『肆』 小學一年級語文主要應該讓學生掌握什麼
在小學一年級階段,要使學生學會漢語拼音的聲母、韻母、聲調和整體認讀的音節;能夠准確、熟練地拼讀音節,有條件的可以逐步做到直呼音節。能默寫聲母、韻母和抄寫音節,認識大寫字母和隔音符號,能背誦《漢語拼音字母表》。
要重視漢語拼音字母和音節的書寫指導。要指導學生掌握字母的筆畫、筆順,利用四線格把字母和音節寫得正確、工整。
從糾正一些兒童的學習習慣入手,不應該呆板的傳授課程,而是應該培養孩子自我學習的積極性,換被動學習為主動學習,一個好習慣的 養成足可以讓孩子受益終生。而且在上完課以後應該對不同學生的不足做到心中有數,方便以後為學生輔導,更應該對班裡普遍容易出錯的問題,做重點強調。
『伍』 適合小學一年級的科普知識
安全小知識
用火安全小知識
一、是液化石油氣灶具不能放在卧室、辦公室、陽台或倉庫、禮堂等公共場所內,以防漏氣失火。
二、是正確掌握開關的使用方法,要火等氣,不要氣等火,用畢切記關閥門、開關,閥門壞了要及時更換。不要讓兒童使用灶具或隨意玩弄開關。
三、是使用液化氣時,要有人看管,不可遠離,隨時注意調節火頭的大小,防止湯水外溢澆滅焰或被風吹滅火焰,引起跑氣。
四、是液化氣罐應直立,不能倒放,更不能用開水泡或火烤。
五.是如發現有氣漏出,應立即採取措施:打開門窗,用扇子煽,以便通風換氣(但不能用電扇吹),然後查找漏氣部位。
滅火基本知識
(1)隔離法:這是一種消除可燃物的方法。
(2)窒息法:阻止空氣流入燃燒區,減少空氣中氧氣的含量,使火源得不到足夠的氧氣而熄滅。
(3)冷卻法:用水或其他滅火劑噴射到燃燒物上,將燃燒物的溫度降低到燃點以下,迫使物質燃燒停止;或將水和滅火劑噴灑到火源附近的可燃物上,降低可燃物溫度,避免火情擴大。
(4)抑製法。
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『陸』 小學一年級數學應該掌握哪些知識
要讓學生取得掌握學習方法的最佳效果,必須找到符合兒童年齡特徵、個性特點、知識水平和學習內容的途徑。而這樣的途徑亟待我們在實踐中研究、探索、總結。依據有些教師摸探到的經驗,小學生掌握學習方法,在課堂教學中,通常的途徑可以概括為三種。
1.指明——嘗試
指明,是教師主動的指點、提示、說明;嘗試,是學生照教師指明的那樣去試著做。
學法的掌握,如同知識的獲得一樣,有一個從無到有,從少到多,從不會到會的發展過程。開始,在很大程序上要靠教師在教給知識的過程中,主動明確的指點。諸如怎樣發言答問,怎樣執筆寫字,怎樣拼讀音節,怎樣觀察插圖,怎樣識記字形理解字義,怎樣讀詞讀句,怎樣組詞造句,怎樣說完整的話等等,都需要教師在向學生提出學習要求的同時,——講明學習的方法。不單對初入學無知少法的學生需要事先指明,就是中高年級已經掌握了一些知識和學習方法的學生,在進入較難的學習內容時,也需要事先指明。如運用中心句作段意的方法;連接段意概括文章的主要內容的方法,在概括文章主要內容,分析作者寫作目的的基礎上歸納中心思想的方法等等,也都要在第一次接觸這些方法時由教師事先指明。
但只有教者的指明,沒有學生的嘗試和運用也是不行的。只有結合學習實踐,運用指明的學習方法,進行反復多次的練習,收到預期效果時,才能說掌握了這種學習方法。
2.示範——摹仿
示範,是教者用教法為學生的學法做榜樣;摹仿,是學生領悟到精當之處,並運用它學習新的同類的知識。
小學生掌握學習方法,依據兒童善於摹仿的心理特點,無論是入學初期還是進入中高年級,都需要教師有意的、准確而明晰的給學生作出示範。把理解某類課文所採用的方法、步驟,把弄懂某人、某物、某事所設計的一系列思考問題,把突破某一難點、關鍵引導學生進行分析推理的過程,展現在學生眼前,讓學生從教師教法中得到啟示,領悟教法的精當處,激發摹仿心理,進而用教師示範的方法去學習新的同類的知識,能起到「教法舉一,學法反三」的作用。
從「示範」到「摹仿」,和從「指明」到「嘗試」不同的是,這是一種無形的指導,是學生心理內部從感知到理解的活動過程,是通過看不見摸不著的思維活動來實現的。
3.回顧——概括
回顧,是自我發現,自我體驗,反省自身運用過的學習方法;概括,是在回顧的基礎上,對學習同類知識運用過的學習方法,進行評價、加工,納入學法體系的總體結構。
學生掌握學習方法,有的由教師指明後嘗試,有的由教師示範後摹仿,有的則既不指明、嘗試,又不示範摹仿,而是由學生自己去探索、創造。即便是教師指明了的,示範過的,有時學生還會修改某些部分,創造適合於自身特點的方法。一個學生,知識的基礎,個性的發展,大腦的功能,不盡相同,應當鼓勵學生根據自身的特點,尋求適合自身特點的不同方法。學有規律而無定法。符合學生個性特點的學習方法,往往是學生在實踐中自我探索的。有的學生學習的效果其所以特別好,除勤奮刻苦外,就是他創造了適合自身特點、行之有效的學習方法。創造和發現的學習方法,比教給的學習方法管用得多。不少的學生,確實創造了許多好的學習方法,應當選擇時機,安排時間,引導學生回顧學習過程,反思運用過的學習方法,逐一分析、比較,剔除已經證實無效的學習方法,總結符合學習客觀規律的科學方法,經過整理,使一些具有創造性的正確方法能夠肯定下來。
從「回顧」到「概括」,同樣是一個掌握學習方法的完整過程。在回顧的基礎上必須及時概括。只「回顧」不「概括」,不能逐步組成結構嚴密的學法體系,零散的方法不能實現有效的遷移。
回顧——概括在教學中一般安排一個環節進行,有時也可運用開學法交流會,辦「學法集萃」專欄等形式進行。用集體活動形式,實行同學間的多向交流,不僅可以促使學生概括各自的學習方法,而且還可以促進學生不斷深入的探求學習方法。
從「指明」到「嘗試」從「示範」到「摹仿」,從「回顧」到「概括」,是一個辯證統一的掌握學習方法的發展過程。它們是相互依存,不能分割的。指明——嘗試、示範——摹仿、回顧——概括是三個不同水平、不同層次的途徑,是由低向高,由淺入深的。要依據不同學習內容,不同水平學生的具體情況而選用。有時還可以相互滲透,交叉配合。
『柒』 一年級要掌握的知識點
語文知識點學習方法
偏旁部首及代表字
氵三點水(江 河 沙) 日 日字旁(明 晚)
訁言字旁(語 認 識) 忄豎心旁(快 慢)
雨 雨字頭(雪 霜) 冫兩點水(次 冷)
犭反犬旁(豬 狗 貓) 扌 提手旁(打 把 拉)
鳥 鳥字旁(鴨 雞 鵝) ?q 竹字頭 (笑 筆 笛)
彳雙人旁 ( 往) 目 目字旁(眼 睛 )
足 足字旁(跳 跑) 亻單人旁(休 體 住)
口 口字旁(唱 聽 葉) 月 月字旁(肚 朋 腿)
人 人字頭(會 合 全) 門 門字框(閃 問 聞)
宀 寶蓋頭 (字 家寧) 土 提土旁(地 場 城) 王 王字旁(球 玩 ) 石 石字旁(砍 碼 )
火 火字旁 (炒 燒 ) 口 方框(國 園 圓)
辶 走之底 (過 遠 近) 禾 禾字旁(秋 秒)
八 八字頭(谷 分 公) 飠 食字旁(飽 飯 饅)
女 女字旁(好 媽 奶) 心 心字底(想 思 念)
一年級語文學習方法
漢語拼音
聲母表 23個
b p m f d t n l g k h j q x zh ch sh r z c s y w
韻母表 24個
a o e i u ü ai ei ui ao ou iu ie üe er an en in un ün ang eng ing ong
整體認讀音節 16個
chi shi ri zi ci si yi wu yu ye yue yuan yin yun ying
前鼻韻母 an en in un ün
後鼻韻母 ang eng ing ong
平舌音 z c s
翹舌音 zh ch sh r
一年級語文知識點歸納
量詞的使用
一條魚 一條路 一條毛巾 一條小河
一條尾巴 一條(架)彩虹 一座橋 一座山 一座房 一座城市 一座* 一隻貓
一隻猴子 一隻鵝 一隻耳朵 一隻雞
一個家 一個果子 一個人 一個故事
一個影子 一個西瓜 一個肚子 一個朋友
一顆星星 一顆寶石 一顆心 一群人
一群鵝 一群猴子 一塊田 一塊麵包 一塊草地 一塊西瓜 一本書 一本作業本 一朵白雲 一朵花 一片葉子 一片風光
一雙手 一雙耳朵 一雙鞋 一把尺子
一把扇子 一頭牛 一匹馬 一陣風
一幅畫 一棵樹 一架飛機 一間房子 一件衣服 一輛車 一張紙 一所學校
一口牙 一支筆 一位老師 一袋瓜子
很青很青的山 很亮很亮的星星 很紅很紅的花
很多很多的雲 很高很高的山 很美很美的花兒
很清很清的河水 很大很大的西瓜 很長很長的路
很紅很紅的蘋果 很多很多的小鳥 很綠很綠的草
『捌』 小學一年級的學生應掌握哪些知識
教科書的只要要掌握。課外知識也要適當攝取,這對於以後的發展很重要。
『玖』 小學一年級要掌握哪些數學知識
一、認識數
(一)有趣的「0」
「一年級0」可以表示沒有,「版0」可以參加計算,「0」在數中起到佔位權作用,「0」可以表示起點,表示0度。
(二)基數與序數
表示物體的多少時,用的是基數;表示物體排列的次序時,用的是序數。
基數與序數不同,基數表示物體的多少,序數表示物體的排列次序。
二、數一數
(一)數簡單圖形
數零亂放置的物體或數某一類圖形的個數時,應先將所有物體依次標上序號,可以按照序號,順序觀察,數准指定的圖形。注意對於同一個物體,從不同的角度去觀察,觀察的結果也會不同。因此在數簡單圖形時,要善於從不同的角度觀察問題、分析問題。
『拾』 適合一年級小學生了解的科普知識有哪些
適合一年級小學生了解的科普知識有用火安全小知識。