小學生游泳的好處

㈠ 通天游泳對小學生有什麼好處

會增強孩子體質 增強肺活量 抗冷 雖然游泳館水會加熱 但是對孩子還是很有好處的

㈡ 為什麼小學生適合游泳

1.可以鍛煉人的身復體，
2、小孩游制泳更有利於長高，這是因為水中浮力的作用。
3、游泳對身材很有好處。
4、游泳對一些身體傷勢的恢復很有幫助。
5、還有就是游泳比起器械健身使身材更勻稱，線條更好看，你看各國游泳運動員的身材，那叫一個完美。
6.游泳能預防感冒。
7.堅持游泳鍛練，不僅能使呼吸系統和血液循環系統機能得到改善，而且對神經系統的機能提高肌肉的力量和速度，以及耐力和全身各關節的靈活性也有顯著的作用。從而有效地增加了體質。
不過

它有一個致命的缺陷，就是是你的腳腕肌肉退化，當你進行陸地運動時，腳部很容易受傷。另外，長期游泳會使你的小腿部極端瘦小，大腿極端粗壯，整個腿成一個極端的圓錐形，非常難看，除非你很高大概要有1.8米以上那樣看起來不是那麼明顯。所以沒有什麼是萬能的，這也是我沮喪的的原因之一，我本以為游泳是萬能的，現在看不組合著做些運動，是不可能達到完美身材的

㈢ 小孩學游泳的最佳年齡，兒童游泳的好處與壞處有哪些

讀：夏季來臨，你家的小孩會不會考慮去游泳呢？游泳能夠提高孩子的大腦發育，還能夠強身健體。那麼，小孩學游泳的最佳年齡是多少呢？

小孩學游泳是一個體力加耐力的考驗，如果您的孩子處於4到8歲的年齡階段，正好是最佳年齡哦！下面，我們來看看兒童游泳的好處及注意事項。

5、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用干毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入水池中。

6、泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子繫到頸部的泳帽或泳衣，以免發生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預防因進水而引發中耳炎。

7、結束游泳後，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼葯水，從而保護眼睛的健康。

8、游泳後還要務必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學葯劑留在皮膚上，造成皮膚過敏。同時，為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在游泳後立即刷牙或漱口。

9、孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳。

㈣ 兒童游泳的好處與壞處

1、游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的版功能，表現為大腦對外權界環境的反應能力快，智力發育好。
2、孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷准備了條件。
3、孩子經常游泳，呼吸系統的功能也得到了提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。
4、經常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。
5、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
6、但游泳同時存在著一些潛在的危險，父母應未雨綢繆地嚴加監督與防範。

㈤ 小孩學游泳有什麼好處

小孩學游泳的好處

1、能夠促進小孩呼吸器官的發育

寶寶經常性的游泳有利於提高呼吸系統的功能，由於水對於孩子胸膛會有一定的壓力，從而讓肋間肌得到鍛煉，增加了肺泡的通氣量，胸大肌和胸小肌由於運動從而得到鍛煉和增強，促進了呼吸器官的發育。

2、可以促進小孩的大腦發育

寶寶在游泳的過程中是自由的運動，各種動作直接受到了神經系統的支配和調節，各種關節的活動以及肌肉又會刺激到大腦皮層的神經，從而促進了大腦功能的快速發育。

3、提高身體的協調性和敏感性

孩子在游泳的時候受到了水溫、浮力以及水波的沖擊下會引起寶寶全身的皮膚、關節以及內分泌系統、神經系統會發生一系列的良性反應，從而刺激了寶寶各個感官系統，最終提高了反應能力。

4、可以促進骨骼的成長

孩子在游泳的過程中加強了全身肌肉的活動，特別是孩子四肢的肌肉活動能力，孩子在水中可以輕易的做出擰腰、伸曲雙腿的動作，這樣可以促進更多的血液以及氧氣運輸到骨骼以及肌肉組織中，這樣可以更好的促進體內生長激素水平的提高，讓骨骼快速的成長，加快了孩子生長速度。

5、可以促進孩子的睡眠

孩子經常性的游泳，可以讓孩子在晚上睡得更香，因為運動之後會感覺到非常的累。另外孩子經常性的游泳也可以讓心肌發達，加快了新陳代謝的速度，可以提高心臟的功能。

6、提高身體的免疫力

寶寶經常性的游泳可以增強體溫調節機能的適應性，孩子很少出現傷風感冒的情況，因為在游泳的時候，憋氣和潛水練習，能夠更好的促進呼吸機能的鍛煉和發育，提高了孩子的神經系統功能以及免疫功能。

㈥ 小學生游泳的好處

1、鍛煉心肺功能
2、有助於長高
3、有助於安全，不小心落水也可以游泳
4、小時候游泳學的快
5、游泳有助於身心健康

㈦ 兒童學游泳的好處

1、游泳運動對兒童最大的好處是可以促進其呼吸系統和心血管系統機能的提高。如游泳組鍛煉後幼兒的肺活量可提高 74% 。

2、游泳還能提高幼兒抗禦疾病的能力。顯然這是由於長期游泳，幼兒適應了冷水的刺激，身體對於外界溫度變化的調節能力相應提高，對於 突變性氣溫能較快地適應。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病。

3、兒童游泳時，能充分地接觸陽光、水、空氣，促進機體對維生素 D 的吸收，有利於兒童的體格發育。

4、游泳能鍛煉孩子的神經系統，從而為發展孩子心理品質創造了物質基礎。 學習游泳的好處有很多，但是也必須注意。

拓展資料：

游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。

游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰 泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。

隨著游泳運動的發展，游泳被分為實用游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護等；競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等級為：三級、二級、一級、健將、國際健將。

參考：網路「游泳」