1. 小學生衛生健康知識
此貼必火,混個眼熟,哈哈哈,十五字走了,搶二樓可以知道一個人的素質程度,2L素質往往要比3L高出很高一個台階
2. 健康教育知識講座
講座抄的主題為「預防」
健康分兩個階段:
1,病發前:也就是預防。農村的人收入本身低,因此病發前不捨得花錢預防,而是一般都在病發後去醫院等地方花更多的錢治療。這也是一種習慣性,也是生活水準導致的。其實,預防本身就是一個很好的投資。
2,病發後:農村人萬不得已是不會及時就醫的,因此等到病發後一般都是比較嚴重的。這樣一來不但患者本人受罪,在經濟上也會損失更多。如果是在病發前能夠早些預防,並提高抗病力的話,可減去治病的時間和金錢和精力,可用在更多創造美好人生的旅途上。
**因此,預防時期用的錢和時間不是浪費,而是更好的投資。
當然,這里也卻不了子女們對父母們的更細致的關愛和支持。
3. 開展小學生健康知識宣教的好處
目前對小學生的健康教育很必要,無論說心裡還是身體的健康都迫在眉睫。首先是身體健康,專好多的家長都屬沒有重視,營養不均衡,膳食機構不合理,尤其是農村的小學生。還有就是衛生習慣,城市裡的小學生要好的多,農村就比較差。小學生在每天回家以後還是應當地進行適當體育鍛煉。這些都要引起老師和家長的高度重視。再在就是心裡健康,心理健康教育在學校老師都要講這方面的知識,小學生從小就要樹立正確度人生觀等。每天小學生回家以後家長也應該進行這方面的教育等。總之家長和老師都要重視小學生的健康教育,而且還配合教育,這樣小學生才能健康的成長。
4. 准備給小學生舉行一個健康知識講座 講個什麼題目好
飲食起居方面的科學
5. 小學生預防齲齒健康知識講座發言稿
健康大使演講稿--呵護孩子,預防齲齒
尊敬的各位評委老師、同志們:
大家好!今天,我想和大家聊聊如何從預防兒童齲齒的角度來呵護孩子的口腔健康。我匯報的題目是,呵護孩子,預防齲齒。
笑容是世界上最美麗的符號,笑容的中心地帶便是牙齒。可見,擁有一口好牙,尤其是一口雪白整齊的牙齒,是每一個人所期盼的,它無疑會使你的笑容更加燦爛、更加自信。因為牙齒的美觀,直接影響我們的日常交際及外在觀感,不能「明眸皓齒」常常是很多人心中的「暗傷」
口腔健康狀態是反映生命質量的一面鏡子,世界衛生組織早已把口腔健康作為人體健康的十大標准之一。從社會意義上講,它還是社會進步和文明程度的一種標志。在當今的社會,人們之間的交往更頻繁了,口腔健康、牙齒潔白已成為人們職業選擇、配偶選擇的影響因素之一。
十年樹木,百年樹人。每位家長都盼望自己的孩子擁有一個健康人生、品質人生。那麼,就讓我們從現在做起,從孩子的幼年抓起,「呵護孩子,預防齲齒」。
首先,孩子在恆牙長齊之前要靠乳牙來咀嚼食物,像盤子一樣的門牙會把食物切斷,想錐子一樣的尖牙會幫忙撕開食物,像石臼一樣的大牙會把食物磨碎, 20顆乳牙象20個小夥伴一樣,非常協調地組合在一起,既有分工,又有合作,共同完成咀嚼功能,為生長發育非常旺盛的兒童提供必要的營養條件;第二,乳牙可以協助發音,大家都知道,若缺少了前牙,說話不攏音、漏氣,口齒不清楚,乳牙期正是寶寶學習發音和講話的主要時期,健康的乳牙有助於孩子形成正確的發音習慣,使你的孩子變得伶牙俐齒。第三,健康的乳牙還有利於寶寶頜骨的正常發育和面部的美觀,為恆牙萌出預留間隙,誘導恆牙正常萌出,為孩子一生的牙齒健康打下良好的基礎。擁有健康的乳牙,不僅會使你擁有一個明眸皓齒、唇紅齒白、健康活潑的寶寶,也會使孩子擁有一個更加健康、幸福的人生。因此,我們說,愛護牙齒,要從小做起,從現在做起!
那麼,兒童患齲的原因是什麼呢?造成齲齒的罪魁禍首是黏附在牙齒表面的一層凝膠狀細菌性薄膜,被稱為牙菌斑。牙菌斑中的細菌會和食物中的糖分或澱粉發生化學作用,產生腐蝕牙齒的酸性物質,久而久之,牙齒的牙釉質便會遭到破壞形成牙洞,也就是蛀牙。
俗話說,「牙疼不是病,疼起來真要命」,大家告訴我,這句話對不對呀?這句人們口口相傳的俗語只對了一半,暴露了大家對牙病認識的誤區。其實,除了引起撕心裂肺般劇烈的疼痛外,如果齲病不及早防治就可能引發牙髓病、根尖病、牙列不齊等畸形,影響恆牙發育以及兒童語言能力等,還是引發胃病、心臟病、關節炎等全身疾病的「導火線」,是身體健康的「隱匿殺手」。如果你想讓你的孩子在幾十年以後甚至一生當中,有28顆義氣的牙齒為他支撐門面,那麼,從今天起,就應該為它們打造一個健康安全的生長和生存環境。
應該說,牙疼就是病,早防早治真聰明。有一口好牙才有好身體,好未來!當您80歲仍然吃嘛嘛香,身體倍兒棒的時候,相信您會由衷地感嘆:牙好,胃口就好!兒童時期是奠定一口好牙的關鍵時期。應該以預防為主,未雨綢繆,防病於未然。
那麼,怎樣進行牙齒保健,預防兒童齲齒呢?想要讓您的孩子擁有美麗健康的牙齒嗎?綻放迷人笑容,護牙愛牙五部曲從現在開始!
一是要堅持早晚刷牙,飯後漱口。家庭中要做到一人一刷一口杯,要選用適合兒童年齡的保健牙刷,並注意每三個月更換一次,要教會孩子科學正確的刷牙方法,養成孩子早晚兩次刷牙的習慣。
二使用含氟牙膏 但家長朋友們注意了,3歲以前的孩子不要使用含氟牙膏,4~6歲的孩子要在家長的指導下慎重使用,高氟地區的孩子最好不使用含氟牙膏。目前市場上的含氟牙膏,成人和6歲以上的兒童使用,有良好防齲齒作用。刷牙時應注意不得將牙膏吞進腹中,最好每次只使用黃豆粒般大小,最多不超過1厘米,而不能像電視廣告中播放的擠滿整個牙刷。兒童用含氟牙膏的時候,要用兒童牙膏,不要與成人牙膏混用,因為目前出售的成人牙膏基本都含氟,且含氟量比兒童牙膏高。長此以往,體內攝氟量會增加,甚至可導致氟牙症(俗稱黃斑牙)。
三是要進行窩溝封閉。在「大牙」上存在著很多「溝壑」——這就是窩溝,它們凹凸不平可以增加咀嚼功能,但是也比較容易儲藏食物殘渣和細菌,不容易清潔進而導致齲齒。而「窩溝封閉」就是用一種安全的「流體樹脂材料」將這些溝壑填充,如同給牙齒穿上了一層保護衣,讓其不能藏匿殘渣和細菌,從而減少蛀牙。 做窩溝封閉的最佳時間是磨牙萌出後的一年之內,一般來說,牙齒有患齲傾向的或者愛吃零食的兒童應當及時進行窩溝封閉。具體時間是:乳磨牙3-4歲,第一恆磨牙6-7歲,第二恆磨牙11-13歲,窩溝封閉後還應當好好刷牙,如果發現封閉劑脫落應當重新封閉。
四是要養成良好飲食習慣。要讓孩子科學吃糖,少喝碳酸飲料,在睡覺前刷牙後不要再進食;避免食入過多的甜食,不要「欺軟怕硬」。家長應該給孩子多吃一些能促進咀嚼的蔬菜,如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等,還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶和一些堅果類的食物,刺激頜骨與牙齒同步發育。
五是要定期進行口腔檢查,及早治療齲齒。提倡兒童每6個月接受一次健康檢查,做到早防早治。
上面介紹了五個方面的牙齒保健保潔方法,其實,其中,最重要也是最簡便的方法就是掌握科學正確的刷牙方法,養成良好的牙齒保潔習慣。
下面,我來帶大家學習正確的刷牙方法,將刷頭放於牙頸部,毛束與牙面成45度角,毛端向著根尖方向,輕輕加壓,使毛束末端一部分進入齦溝,一部分在溝外、並進入鄰面。牙刷在原位做前後、左右方向水平顫動4-5次,顫動時牙刷移動僅約1毫米,然後順著牙縫豎刷,刷上牙時,從上往下刷, 刷下牙時,從下往上刷,刷咀嚼面時,前後來回刷,刷上下牙的舌面時,可將牙刷頭豎起,做上下的顫動。依次移動牙刷到鄰近的牙齒,重復同樣的動作。刷牙時應該按照一定順序,每次移動牙刷應有適當的重疊,保證不遺漏每個牙面。早晚兩次刷牙,每次刷牙3分鍾.
韓愈的《贈劉師服》中有兩句詩我特別喜歡,「羨君齒牙牢且潔,大肉硬餅如刀裁」,我把它送給各位共勉!讓我們積極行動起來,從愛牙、護牙開始,呵護我們的孩子!讓他們露出潔白的牙齒,展開自信的微笑,放飛美好的希望,擁抱旭日東升的明天!
我的演講完了,謝謝大家!
6. 小學生健康知識講座需要哪些內容
健康
要健康
才能健康
自作觀眾 想想看題 想解關於題內容
7. 找一份關於衛生健康講座的材料(小學三年級用的)哪方面的都可以,不過不要太。。。小學生用的么
衛生與健康講座(講稿)
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!今天學校安排我和大家一起探討衛生與健康的問題,我覺得很榮幸.我四歲的時候曾受疾病的折磨,自己和家人都痛苦不堪.所以現在深感健康才是人生最大的財富.只有健康了才有快樂的人生.大家說是不是
今天學習後還有一個有獎問答活動,只要你留心聽講,用心去記.學習完後,我提出兩個相關問題,只要你根據今天的學習內容大致回答正確,就有機會得到精美禮品.(展示)
下面開始學習:
大家都想健康.那麼,一個人怎麼才算是健康的的呢 可能有的同學會說:無疾病(無頭暈,身熱,無癢無痛)就是健康.其實,這是對健康的片面認識.
世界衛生健康憲章中提出:健康不僅僅是包括軀體沒有疾病和虛弱,而且包括心理健康,社會適應能力良好,道德健康.其中心理健康越來越受重視,國家中小學心理健康教育課題組對隨機抽取的3萬名中小學生心理狀況的科學檢測發現,32%的學生有心理異常表現.由此可見部分小學生心理健康確實存在問題,已是不容迴避,不爭的事實.
今天我就想從這兩方面談談:
同學們,首先講講軀體健康的知識:現在是春季,我想重點談談關於流行性感冒也就是流感的預防.也許你們會問,流感就是我們所說的感冒吧,其實,流感跟感冒不是一回事.感冒一般是由普通的呼吸道病毒引起的,發病不太急,病情較輕,好得較快;而流感是由流感病毒引起的,隨著噴嚏,咳嗽,說話咳出的飛沫而傳播.起病很急,起先怕冷,繼而發熱,體溫迅速升高至39—40℃,甚至更高.同時流感還伴有明顯的頭痛,全身酸痛,軟弱無力等症狀.病情比較重,還會反復感染,嚴重的還會並發病毒性心肌炎,所以我們必須加強預防.
那麼我們怎麼預防流感呢 醫生告訴我們,發現流感病人,我們應盡量避免與他們近距離對話,我們不要去使用接觸病人的衣物,玩具.兒童在流感流行期間盡量不去公共場所,如:電影院,商場等.病人得了流感後應在醫院治療後在家卧床休息,多飲水,加強營養,防止過度疲勞,不能去學校.平時我們還應該加強經常性體育鍛煉,增強自己抵抗疾病的能力.還要經常開窗換氣,保持室內空氣新鮮.
春季防病衛生習慣
春夏交季的時節,氣溫變化很大.在這種氣候條件下,人的呼吸道容易受到致病細菌,病毒的侵襲;消化道容易受飲食涼熱的影響造成脾胃不和,再加上穿衣沒規律,很容易感冒生病.
所以青少年養成良好衛生習慣十分重要.我歸納為20個字: 講究衛生/合理飲食/充足睡眠/適量運動/寬松心情/
不要隨地吐痰
痰液中含有上千種病菌,在日常環境里可存活幾天至幾十天不等,有的伴隨空氣四處飄散,引起各種疾病的傳播.人人應自覺將痰液吐在紙片里,然後丟入垃圾箱. 別在他人面前打噴嚏,咳嗽 在他人面前打噴嚏,咳嗽就有可能將飛沫,唾液濺到別人身上,從而傳播病菌,令人厭惡.此時應用手帕或紙巾捂住口鼻,事後應向別人表示歉意.
不要亂扔臟物,垃圾 臟物,垃圾常含有各種細菌,病毒,在日常環境里會不斷繁殖孳生,以此不能因自己厭惡而隨處亂扔.
勤洗手
每次外出都有可能因接觸門把,扶手,櫃台,電話等以及與他人握手而污染了自己手指掌,因此要注意洗手以消除隱患.每次用餐進食前,更應用肥皂和流動水認真洗手,養成良好習慣.
在飲食上要注意"清淡","去燥"
新鮮蔬菜中的黃瓜,西紅柿,菠菜,油麥菜等都是這個季節應該多吃的膳食品種.多喝雞湯(雞湯富含蛋白質,能增強機體抵抗力),多吃西紅柿.西紅柿富含維生素C,且本身能幫助白血細胞增強抵抗病毒(菌)的作用,從而起到預防感冒作用.
保證充足的睡眠時間:小學生每天保證睡夠10小時,中午最好休息一個小時.
增加戶外運動
戶外活動子增加鍛煉的機會,戶外新鮮空氣可減少生病的機會 保持寬松心情.盡量避免緊張,煩躁,生氣,甚至發怒,心情影響五臟六腑,導致疾病的產生.
8. 小學生講衛生,健康的演講稿。
29屆奧運會正在一天天向我們走來,我們也正在一天天走向奧運會。目前,據媒體披露北京奧運會已有一萬多名環保志願者投身環保隊伍。那麼,讓我們共同攜起手來為環境保護做點貢獻吧!你看奧運會的標志五環自左至右套接而成,顏色依次是藍色、黃色、黑色、綠色和紅色,分別代表歐洲、亞洲、非洲、澳洲、美洲。它象徵著五大洲的團結以及全世界運動員以公正、坦率的比賽和友好的精神在奧運會上相見。另一方面:環環相套,是指全球人民都要自覺行動起來,把保護環境做為奧運設施規則和建設的首要條件,制定嚴格的生態環境標准和系統的保障制度,廣泛採用環境技術和手段,大規模多方位地推進環境治理,增強全社會環保意識,鼓勵公眾自覺選擇綠色消費,積極參與各項改善生態環境的活動。可想而知,現在的環境保護對人們的身心健康有多麼的重要,對一個城市有多麼的重要,對一個國家有多麼的重要。
近年來,全國大力提倡環境保護問題,城市、街道、鄉村、社區都在進行環境保護工作,每年春秋季都在進行創衛監督檢查工作,並對執行不力的單位進行了通報批評,可想環境衛生對一個城市、一個人是多麼的重要。那麼,環境保護問題在奧運會期間將會成為環保部門關注的一個熱門話題、一個亮點。同時,將環境保護工作形成一種互動機制,一種互相監督、互相糾正的良好平台。我們只有從身邊的小環境保護做起,從一點一滴做起,更要從個人的生活習慣做起,處處身先士卒,模範帶頭,牢固樹立「保護環境、人人有責」的意識,大力開展「破壞環境可恥,保護環境光榮」的主題教育活動,營造濃厚的「保護環境、愛護環境」的文化氛圍,形成齊抓共管,促進社會和諧,人文和諧,環境和諧的大環境理念。弘揚中國人民悠久文化歷史傳統美德,使綠色奧運、科技奧運、人文奧運,科技進步,經濟發展,社會穩定,環境和諧從這個窗口走向世界。
朋友們,請您將手中的生活垃圾慢點丟、慢點丟,請您養成一種良好的生活習慣,請您自覺維護奧運會的環境保護工作,並溫馨提醒他人「北京是我家,環境保護靠大家」的大家庭意識。此時此刻,全世界人民都在關注著我們的一舉一動。讓我們以實際行動手拉手、心連心,相聚在2008,為祖國美好生態環境璀璨明天貢獻自己的一份力量吧!