小學生踢毽子

① 三年級小學生踢毽子感想怎麼寫

踢鍵子？寫感想？……你確定？

② 求踢毽子技巧或教學視頻（要詳細）

用足內側互換踢毽，膝關節向外張，大腿向外轉動，稍有上擺，不要過大，髖和膝關節放鬆，小腿向上擺，踢毽時踝關節發力，踢起的毽子一般不超過下頦。

1、練習方法：一般人的左足沒有右足靈活，沒有踢過毽子的人，右足也能踢一兩次，所以，練習時左足先開始為宜，即先用左足踢起一次，要求垂直，用手接住，右足再踢一次用手接住，較熟練後，連續踢。

左右足都可連續踢後，改為左右兩足各踢一次接住、各踢兩次接住、各踢三次、各踢四次......接住，靈活熟練後就不用再接, 踢的次數越多越好。

2、磕踢

用兩腿膝蓋互換將毽子磕起（撞起）的踢法。髖關節、膝關節放鬆，小腿自然下垂，膝關節發力，將毽子磕起，大腿不要外張或里扣，踢起的毽子一般不超過下頦。

練習方法：練習時，用手拋起不超過下頦的毽子，用膝蓋磕起（撞起），然後用手接住，同盤踢的練習方法一樣，形成一磕一接，熟練後不用手拋毽，改用盤踢，形成一磕一盤，協調後兩膝互換，踢的次數越多越好。

3、拐踢

用兩足外側互換踢毽，大腿放鬆，小腿發力向體後斜上方擺動，勾足尖，踢毽時大腿不得擺到體前，小腿向體後斜上方擺動不要過高，毽子和足外側相碰的一剎間，踢毽腳的內側離地面一般不越過三十厘米，踢起的毽子高度隨意。

練習方法：練習時，可象盤踢一樣，採用一踢一接的練習方法。為了避免動作出錯誤，練習時，踢毽腳一側可向牆或樹木等，身體與牆距離約與體寬相同，如果踢毽腳踢時碰到牆或樹木，便是錯誤動作。

4、綳踢

有的地方叫做「綳尖」，是用兩足尖外三趾部分互換踢毽，單足踢毽也可以。綳踢能踢起即將落地的毽子，毽子被踝關節的發力一綳而起，所以叫綳踢。

練習方法：練習時，可採用盤踢的一踢一接的練習方法，但在開始練習時要踢得低一些，一般不超過腰部，再低一些更好，這樣能踢的次數多一些。為了避免動作出錯誤，練習時可面向牆壁或樹木，距離約與體同寬，如練習時踢毽腳碰到了牆或樹木，便是錯誤動作，原因是膝關節沒有放鬆，大腿抬得過高。

(2)小學生踢毽子擴展閱讀

1、腳內側踢球。膝關節向外張，大腿向外轉動，稍有上擺，不要過大，髖和膝關節放鬆，小腿向上擺，踢毽時踝關節發力，腳放平，用內足弓部位踢球。在運用上主要多用在傳接球方面，因此要想成為一名出色的球員，無論是一傳手、二傳手或是攻球手，都必須熟練，穩定地掌握好腳內側球。

2、腳外側踢球。要稍側身，向體側甩踢小腿，勾腳尖，用腳外側踢球。注意要想獲得較底的托球點，必須要使支撐腳做適當的彎曲。還要注意身體重心應放在支撐腳上。

3、腳背踢球。用腳背踢球，用正腳背，要注意綳腳尖和抖動腳腕發力擊球。此踢球的技術是相對其他基本技術中難度較大的一種，主要動作要求不但要快，還要求有一定的準度，一旦抖動腳腕發力擊球的節奏過快或過慢都會影響完成踢球的質量。

4、觸球在身體膝關節以上部位的踢球都叫觸球。但又可以分為大腿觸踢球，腹部觸踢球，胸部觸踢球，頭部觸踢球。大腿觸踢球時，要注意抬大腿迎球，放鬆小腿，用大腿正面前段擊球。腹部觸踢球，胸部觸踢球，頭部觸踢球，都要注意觸球時將腹部、胸部或頭部要稍微向前去主動迎接球，並控制球落在自己的前方，然後用腳將球踢出。

③ 小學生一分鍾大約踢毽子多少次

踢毽子有時候難度挺大的，呵呵。斷斷續續應該能夠有30多個吧。

④ 課間踢毽子小賽

[課間踢毽子小賽]

每節課下課，我都會約好同學一起比賽踢毽子，課間踢毽子小賽。今天我約的是吳艷欣。 來到走廊里，我先發起進攻。我踢了幾個，一不小心，把毽子踢到了稍微遠一點的地方，我腦筋一動，把腳升得稍微遠一點，把毽子給勾了回來，我也沒想到這么成功，然後我繼續踢，沒有人來阻攔我，我一共踢了二十個，小學生作文《課間踢毽子小賽》。吳艷欣這下可忙了，她踢呀踢，踢了二十一個。 又輪到我了，哎呀，一不小心被人撞了一下，只踢了一個，真氣死我也，失誤！失誤啊！！吳艷欣這下可得意了，可她也沒踢多少啊，她踢了一個又一個，總共才踢了5個，還說被人撞了呢，後面一個人都沒有，還說被人撞了？真是想多踢幾遍啊。 我看她踢這么少，也不禁笑了起來。不過我可沒驕傲，我繼續踢，不知不覺中我踢了15個。吳艷欣，她這下可忙不過來了，旁邊好多人呦，她不敢踢，我催她說：快踢快踢呀，再不踢就上課了，她這時才開始踢了起來，沒想到，沒被別人撞到，她自己一不小心，不留神，毽子沒對准，才踢了3個。 我更開心了，一連踢了14個，嘀鈴鈴...上課了，我們只好回到教室，開始上課了。這次我暫時小勝，呵呵...
〔課間踢毽子小賽〕隨文贈言：【失敗是什麼？沒有什麼，只是更走近成功一步；成功是什麼？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。】

⑤ 小孩踢毽子的好處有哪些

小孩踢毽子的好處
1、促進孩子全身功能的協調，並帶動腰胯等最不易得到鍛煉版的部位。
2、有助權於增強孩子的心肺功能。踢毽子時腰胯及下肢的肌肉群的收縮運動使心跳加快、呼吸加深，擴大肺活量，增強孩子相對較弱的心肌力量，使心臟跳動有力，血液循環和新陳代謝也得到加強。
3、健腦。踢毽子用雙腳來完成動作，需要加速大腦與雙腳間信息的往返傳遞，長期堅持踢毽子，大腦掌控「遠端肢體」的細胞就會被激活。

⑥ 踢毽子教程

我沒教學視頻，抄告訴你技巧吧！！一、 踢毽子的技巧：

「膝若軸，腰如綿，縱身猿，著地燕。」

解釋：踢毽子時全身的肌肉都要放鬆，身體自然擺動；跳躍時，要像山猿般靈巧；落地時要像燕子般輕盈，才能把毽子踢好。

二、踢毽子動作的指導要點：

1、選擇平坦的場地，避免風的干擾，空氣要流通，使肺部能吸收大量的新鮮空氣。

2.每個動作，先練習空踢，目的是培養學生動作的熟練度及身體的平衡感。

3.先從單腳踢開始，學完單腳踢的基本動作後，再練習連貫動作，要左右腳交互練習，以促進身體均衡發展。

4、踢毽子時兩眼要注視毽子，不要單看腳的動作正確與否，而忽略了掌握毽子落下的時間點。

5、當毽子失去控制時，盡可能用腳掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此訓練對毽子的接續性及流暢性，並訓練學生的耐力及步法的靈活。

6、身體躍起在半空中踢毽子時，注意當落下時，以前腳掌先著地，以保持腳步輕快，並可避免腳踝受傷。

7、除花招動作特殊變換外，任何踢法務求毽子要直上直落。

⑦ 小學生踢毽子的技巧

大人小孩踢毽子沒有什麼太大不同 （最基本是要多練習 從中自己領悟訣竅回）
一、 踢毽子的技巧：答

「膝若軸，腰如綿，縱身猿，著地燕。」

解釋：踢毽子時全身的肌肉都要放鬆，身體自然擺動；跳躍時，要像山猿般靈巧；落地時要像燕子般輕盈，才能把毽子踢好。

二、踢毽子動作的指導要點：

1、選擇平坦的場地，避免風的干擾，空氣要流通，使肺部能吸收大量的新鮮空氣。

2.每個動作，先練習空踢，目的是培養學生動作的熟練度及身體的平衡感。

3.先從單腳踢開始，學完單腳踢的基本動作後，再練習連貫動作，要左右腳交互練習，以促進身體均衡發展。

4、踢毽子時兩眼要注視毽子，不要單看腳的動作正確與否，而忽略了掌握毽子落下的時間點。

5、當毽子失去控制時，盡可能用腳掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此訓練對毽子的接續性及流暢性，並訓練學生的耐力及步法的靈活。

6、身體躍起在半空中踢毽子時，注意當落下時，以前腳掌先著地，以保持腳步輕快，並可避免腳踝受傷。

7、除花招動作特殊變換外，任何踢法務求毽子要直上直落。

⑧ 一年級如何踢毽子求答案

其實不然，對於一年級小學生來說比較難。有的同學在踢毽子動作的節奏回上掌握的不是很好答。有的總是先把踺子拋出後腳還沒有踢到；有的即使腳先做了提、踢的動作，手還沒有將踺子拋出去。
如何才能踢好毽子的呢？首先，原地模仿動作要多做。體驗動作的協調性，以及動作定性。其次，學生嘗試踢，開始的時候毽子不要扔的太高，最好在嘴到眼的距離，離身體一尺距離，反復練習體驗出腳時機與觸腳角度與位置。以免掌握不好毽子的落點；在毽子下落的時候，踢毽子的那條腿迅速抬起，腳面一定要朝正上方，使毽子始終是直上直下的，最好在觸腳鞋面的中間最平整部位。第二步：嘗試體驗用手接毽子，可分2步。一步嘗試身體稍微彎曲，在此基礎上體驗身體站直接毽子，如此反復。第三步：嘗試連續踢毽，在控制踢的角度、高度、時機情況下逐步增加難度。做到2步：1
，先嘗試踢高點，讓學生體驗動作，也給學生再踢的時間適應；2
，嘗試再踢時，腳步動作的快速還原，是保證再踢的關鍵，同時也要考慮，腳步的移動。
最後說「培養學生興趣是關鍵」給學生一點自信、給學生一點時間、給學生一點幫助。學生會非常樂意的參與毽子的學練，效果會讓您意想不到。

⑨ 學校要組織類似於「吉尼斯世界紀錄」這樣的比賽，請問有什麼小學生能做到的呢比如：跳繩、踢毽子。

小學的來話按年級來分好了
1-2年級：跳自繩、踢毽子，運球等（對於小孩子來說普通一點）
3年級：可以提升一點，1分鍾吹氣球，顛乒乓球等
4-5年級：這個階段可以涉及一點簡單物理知識，如搭象棋（比誰的高），在A4紙上放硬幣（就是把A4紙作為一個橋梁，看看誰在上面放的硬幣多，放的最多且「橋梁」不會倒塌的為winner）等
6年級：可以說是用精華了吧,如：背圓周率（3.1415926......），投籃，骨米諾牌等
實在不行就多弄點體育項目，望採納

⑩ 9歲的小學生踢40個毽子用多少秒

每分鍾能踢多少個毽子
多少個 踢毽子有時難度挺大的，呵呵。斷斷續續應該能夠有30多個吧。