Ⅰ 小學生健康素養知識競賽觀後感怎麼寫
觀後感主要是三分之一的比例描述一下看到了什麼，學到了什麼，增長了哪些知識。再用更多的篇幅談一談精神收獲。
Ⅱ 額，小學生健康知識競賽試題及答案
小學生健康教育知識競賽試題（含答案）
1.蔬菜中含有的(B)能促進胃腸蠕動、有利於食物消化。
A.維生素
B.纖維素
C.微量元素
2.自然界中，有「智慧元素」之稱的是（B）。
A.鐵
B.碘
C.鈣
D.鋅
3.健康的概念（D）。
A.不生病
B.不虛弱
C.不住院
D.身體的、心理的健康和具有良好的社會適應能力
4.水是人體必需的營養素之一，我們每天離不開水，如果我們在學校口渴時，你應該喝哪種水最好？（D）
A.可樂
B.果汁
C.自來水
D.凈化水
5.以下哪種食物富含微量元素碘？（C）
A.蘋果
B.巧克力
C.海帶
D.胡蘿卜
6.一般來說，(A)中的蛋白質含量比較低。
A.蔬菜、水果
B.奶類
C.魚、肉
7.缺乏維生素D、缺鈣會引起：（A）
A.佝僂病
B.壞血病
C.貧血病
8.經常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（C）有關。
A.維生素A
B.維生素B
C.維生素C
9.食物中以（A）的含鈣量最豐富。
A.奶類
B.蔬菜
C.豆類
10.維生素C最主要的食物來源是（A）。
A.蔬菜.水果
B.動物肝臟
C.魚類
11.一日三餐的合理熱量配比為（A）。
A.30％，40％，30％
B.30％，30％，40％
C.20％，40％，40％
12.我國營養學會關於合理膳食提出（C）。
A.食鹽要大量、飢飽要適當
B.瘦肉要多吃、飲酒要節制
C.粗細要搭配、食物要多樣
13.如果不吃早餐,血液里缺少（A）,大腦功能就會受到影響。
A.葡萄糖
B.維生素
C.脂肪
D.微量元素
14.目前我國流行最廣、危害最嚴重、被認為是「毒品之王」 的毒品是（B）。
A.搖頭丸
B.海洛因
C.嗎啡
15.長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重？（B）
A.心臟
B.肝臟
C.腎臟
16.人體細胞中含量最高的是（A）。
A.水
B.蛋白質
C.脂肪
17.下列等重量英養素產能最多的是（C ）。
A.蛋白質
B.脂肪
C.糖類
18.生活中，人體熱能最主要來源於下列哪種營養素（A）。
A.糖類
B.脂肪
C.蛋白質
19.水是人體中含量最多的物質，約占人體體重的（A）。
A.65%左右
B.70%～80%
C.90%以上
20.貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質缺乏有關？（B）
A.鈣
B.鐵
C.銅
21.X型腿、雞胸常見於下列哪種物質的缺乏？（ A）
A.維生素D
B.維生素B
C.維生素E
22.為了促進大腦的發育，應（A）。
A.食用海鮮、乳製品、高蛋白食品
B.減少運動，增加睡眠
C.多吃零食以補充維生素
23.有些學生經常爛嘴角，口角發白，可能是人體內缺乏（A）。
A.維生素B2
B.維生素C
C.維生素B1
24.青春期少年出現「大脖子」現象，可能與攝（A）相對不足有關。
A.碘
B.硒
C.鐵
25.下列哪類食品是鈣的最佳來源？（ B）
A.瘦肉
B.牛奶
C.海產品
26.少年兒童維生素A缺乏，會影響（B）的發育。
A.骨骼
B.眼
C.腦
27.飲食中缺鐵，會造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是（ A）。
A.動物肝臟
B.牛奶
C.蛋類
28.補碘最好方法是（A）。
A.食用碘鹽
B.服用碘劑
C.注射碘化物
29.含脂肪較低的動物性食物是（B）。
A.豬肉
B.魚肉
C.牛肉
D.羊肉
30.維生素A主要來源於（C）
A.蔬菜
B.水果
C.動物肝臟
31.不在街邊小鋪吃未經嚴格消毒的食品，有利於預防 （A）疾病。
A.甲型肝炎
B.乙型肝炎
C.腎炎
32.預防地方性甲狀腺腫大最簡單、經濟、有效的方法是什麼？（A）
A.堅持食用碘鹽
B.多吃海產品
C.鍛煉身體
33.夏季在烈日下劇烈運動出汗過多時，為預防中暑應多喝（B）。
A.糖水
B.淡鹽水
C.白開水
34.碘缺乏會導致兒童、青少年（A）。
A.生長發育和智力受影響
B.身材高大
C.心理疾病
35.外出回家，你應該（B）。
A.吃東西時再洗手
B.立即洗手
C.手臟才洗手
36.碘缺乏病最明顯的表現形式是（A）。
A.甲狀腺腫大
B.心率不齊
C.頭暈
37.哪種維生素可以促進鈣的吸收？（A）
A.維生素D
B.維生素A
C.維生素C
38.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會影響（C）。
A.鐵的吸收
B.脂肪吸收
C.蛋白質吸收
39.為了提高蛋白質的營養價值，應該經常把（B）混合食用。
A.肉類、蔬菜類
B.植物蛋白、動物蛋白
C.奶類、豆類
D.糧谷類、豆類
40.陽光中（）能使皮膚中的一種物質轉變成（），促使人體對鈣的吸收，預防軟骨病（D）。
A.紅外線、維生素A
B.紅外線、維生素D
C.紫外線、維生素A
D.紫外線、維生素D
41.黃麴黴素是致癌物，它主要存在於什麼食物中？（C）
A.肉類食品
B.海產食品
C.霉變食品
42.使用哪種材料的鍋炒菜對健康最有益？（C）
A.鋁鍋
B.不銹鋼鍋
C.鐵鍋
43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?（A）
A.煮沸、漂白粉
B.紫外線
C.用水沖洗
44.健康的四大基石是什麼？（B）
A.豐富營養，多量運動，限煙限酒，心理平衡
B.合理營養，適量運動，戒煙限酒，心理平衡
C.營養適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡
45.以下哪種行為對胃的保健有損害？（B）
A.定時定量進食，不暴飲暴食
B.吸煙和酗酒
C.不吃腌制、熏制、油煎的食物
46.合理營養是指膳食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當，並與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養原則的是？（C）
A.食品要葷素、粗細搭配，多吃新鮮蔬菜水果
B.適當增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優質蛋白
C.多食用鹽、甜食品和動物脂肪
47.何種開水對健康有益？（C）
A.反復燒開的水
B.擱置三天以上的開水
C.自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水
48.壞血病是由於缺乏什麼維生素引起的？（C）
A.維生素A
B.維生素B
C.維生素C
49.吃水果的最佳時間是？（C）
A.飯前
B.飯後
C.兩餐之間
50.菠菜營養豐富，但由於它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是（A）
A.烹飪之前先用開水焯一下
B.直接烹飪
51.2009年6月6日是第十四個全國「愛眼日」，今年「愛眼日」活動的主題確定為（D）。
A.「保護兒童和青少年視力」
B.「防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平」
C.「預防近視，珍愛光明」。
D.「珍愛視界之窗」
52.人的眼睛為了看清遠近物體，起調節作用的是（B）。
A.房水
B.晶狀體
C.玻璃體
53.外界物體在光線的作用下，經過眼睛的屈光系統在（C）成像。
A.球結膜
B.晶狀體
C.視網膜
54.眼的屈光系統包括角膜、晶狀體、玻璃體和（A）。
A.房水
B.結膜
C.視網膜
55.近視因眼球前後軸過長而引起的近視稱為（A）。
A.軸性近視
B.調節性近視
C.假性近視
56.眼在調節鬆弛狀態下，遠處平行光線經眼的屈光系統後，焦點落在視網膜之前，這種眼稱為（B）。
A.正視眼
B.近視眼
C.遠視眼
57.小學生10歲經前近視以（C）居多。
A.軸性近視
B.混合性近視
C.調節性近視
58.近視的症狀為（B）。
A.遠視力正常，近視力減退
B.遠視力減退，近視力正常
C.近視力遠視力均減退
59.連續看電視最好不要超過（B）。
A.1小時
B.2小時
C.3小時
60.下列哪種顏色可以抗眼疲勞（B）。
A.白色
B.綠色
C.紅色
61.為預防近視，下列措施中（C）項是錯誤的。
A.不要在光線太暗或直射陽光下看書
B.不要在走路乘車時看書
C.連續長時間看書
62.以下哪種做法不會引起近視？（C）
A.趴在桌上看書寫字
B.躺在床上看書
C.連續看書1小時休息片刻或遠眺
63.為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（A）。
A.眼比屏幕稍高一些
B.屏幕比眼稍高一些
C、兩者等高
64.看電視的衛生要求正確的是（C）。
A.連續看電視3小時應休息片刻
B.觀看者離電視屏幕1米以上
C.室內開一盞3－8瓦的小燈，避免眼睛疲勞
65.教室設置第一排課桌前緣距黑板要求達（A）米以上。
A.2米
B.3米
C.1米
66.閱讀時要盡可能使書本平面與視線成（B）。
A.直角
B.銳角
C.鈍角
67.與課桌椅高度不適合無關的疾病是（C）。
A.近視
B.駝背
C.佝僂病
68.看書寫字正確坐姿應做到三個一，下面錯誤的是（A）。
A.眼與書距離1米
B.筆尖與手指距離1寸
C.胸與桌緣距離一拳
69.預防近視要多吃含（B）的食物。
A.糖
B.蛋白質
C.脂肪
70.下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（A）
A.維生素A
B.維生素E
C.維生素C
71.保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助於預防近視，小學生每天睡眠時間應不少於（C）。
A.8小時
B.9小時
C.10小時
72.下列哪種食品可以營養眼睛（A）。
A.胡蘿卜
B.大蒜頭
C.洋蔥
73.紅眼病傳染性很強，夏秋季節比較容易發生，為預防紅眼病，應該做到（C）。
A.戴口罩出門
B.常開窗通風
C.常洗手、剪指甲
74.沙眼主要通過（A）傳播。
A.接觸
B.空氣
C、血液
75.如果眼睛中進入異物，不應該的是（A）。
A.揉眼睛
B.輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來
76.傳染性非典型肺炎是以（B）傳播為主的傳染病。
A.消化道
B.呼吸道
C.皮膚接觸
77.有關部門、醫療衛生機構應對傳染病做到（C）、切斷傳播途徑、防止擴散。
A.早發現、早治療
B.早隔離、早報告
C.早發現、早治療、早隔離、早報告
78.對傳染病病人和疑似病人應當採取（C）。
A.就地隔離
B.就地觀察、就地治療
C.就地隔離、就地觀察、就地治療
79.乙型肝炎的主要的傳播途徑有（C）。
A.經血傳播、圍產期母嬰傳播
B.性傳播和密切接觸傳播
C.以上均包括
80.流行性出血熱的主要傳染源是（A）。
A.鼠類
B.蚊子
C.病人
81.狂犬病的臨床表現（A）。
A.高度興奮、恐懼不安、恐水、畏風等
B.高熱、頭痛、肌肉及關節疼痛、皮疹等
C.腹瀉、惡心、嘔吐、發熱等
82.流行性腮腺炎的傳播方式是？（ACD）
A.說話
B.蚊蟲叮咬
C.咳嗽
D.噴嚏
83.手足口病主要傳播途徑是？（BC）
A.密切接觸傳播
B.空氣飛沫傳播
C.糞-飲水-口傳播
84.甲肝主要通過什麼途徑傳播（A）。
A.糞－口途徑
B.血液
C.性接觸
D.呼吸道吸入
85.（B）是乙腦的主要發病人群？。
A.嬰兒
B.少年兒童
C.幼兒
D.成人
86.「洗凈手.喝開水.吃熟食」可以預防什麼疾病？（B）
A.愛滋病
B.痢疾
87.禽流感的主要傳播途徑是？（C）
A.密切接觸傳播
B.空氣飛沫傳播
C.糞-飲水-口傳播
88.關於流行性感冒下列哪項是錯誤的？（D）
A.人群對流感病毒普遍易感
B.持續高熱.劇烈咳嗽.呼吸急促
C.抗菌治療無效
D.流感患者愈後可獲得終生免疫力
89.流行性感冒的高發季節為？（C）
A.夏秋季
B.秋冬季
C.冬春季
D.春夏季
90.世界艾滋病日是每年的何月何日 (C)
A.6月1日
B.8月1日
C.12月1日
D.11月1日
91.被貓和狗咬傷、抓傷後，下列防止狂犬病的措施中哪種是無效的? （B）
A.用大量清水和肥皂徹底沖洗傷口和傷口周圍皮膚
B.注射抗生素
C.注射狂犬疫苗
D.用碘酒消毒傷口
92.被狗、貓等動物咬（抓）傷後，應立即到醫療門診接種人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳時間是被咬（抓）傷後的（A ）小時內。
A.6
B.12
C.24
D.48
93.人感染甲型H1N1流感病毒後，傳染期為（B）。
A.發病前1天至發病後5天
B.發病前1天至發病後7天
C.發病前2天至發病後10天
D.發病前3天至發病後7天
94.甲型H1N1流感主要通過什麼途徑傳播？（A）
A.呼吸道(咳嗽、打噴嚏)
B.食用豬肉
C.握手
95.甲型H1N1流感（A）,可由人傳染給豬，豬傳染給人。
A.非常活躍
B.活躍
C.普通
96.下列哪項不是甲型H1N1流感的早期臨床表現：（B）
A.發熱、流涕、鼻塞
B.結膜炎
C.咳嗽、腹痛、腹瀉
D.咽痛、頭痛
97.可選用清洗、擦拭、噴霧和浸泡的方法對物體表面進行消毒，一般選擇濃度為500 mg/L—1000 mg/L的含氯消毒劑，作用時間應不少於（D）。
A.5分鍾
B.10分鍾
C.20分鍾
D.30分鍾
98.甲型H1N1流感的潛伏期一般為（B）天。
A.1-2
B.1-7
C.5-10
D.14
99.發現傳染病病例和疑似病例應向哪個部門報告：（D）
A.急救中心（120）
B.當地衛生行政主管部門
C.當地人民政府
D.當地疾病預防控制機構
100.預防甲型H1N1流感首先要做到（B）。
A.與人絕交
B.勤洗手
C.拒食豬肉
Ⅲ 第十一屆江蘇省中小學生健康教育知識競賽答案
第十一屆江蘇省中小學生健康教育知識（網路）競賽題目答案
1.《獻血法》規定健康公民自願獻血的年齡段是：( A )(單選)
A.18周歲至55周歲 B.18周歲至60周歲 C.18周歲至65周歲 D.20周歲到60周歲
2.下列哪些選項不是乙肝的傳播途徑？( D )(單選)
A.血液傳播 B.母嬰傳播 C.性接觸 D.糞-口傳播
3.公民獻血的間隔時間為( C )(單選)
A.3個月 B.3個月 C.6個月 D.一年
4.如果不幸遇到強奸，我們應該( A )(單選)
A.向大人求助 B.自暴自棄 C.忍氣吞聲 D.找機會報仇
5. 艾滋病病毒感染者是指( A ):(單選)
A.感染了艾滋病病毒而且已經出現AIDS臨床症狀和體征的人
B.接觸過艾滋病病人的人 C.接觸過艾滋病病毒的人
6.酗酒對哪個臟器影響最大( B )(單選)
A.肺 B.肝臟 C.心臟 D.脾
7.食物中毒與其他疾病最本質的區別是( D )(單選)
A.潛伏期短 B.很多人同時發病
C.急性胃腸道症狀為主 D.病人曾同時進食同一批某種食物
8.下列哪項因素不是導致考前焦慮情緒產生的原因( D )(單選)
A.思維模式 B.大腦疲勞 C.挫折恐懼 D.心態平和
9.下面哪個不是性道德原則的范圍( B )(單選)
A.自願原則 B.繁衍後代 C.不傷害他人 D.需要締結婚姻
10.每天上網超過____小時被認為是網路成癮( D )(單選)
A.1 B.2 C.3 D.4
11.下列食物中含鈣量最豐富為( A )(單選)
A.奶類和豆類 B.蔬菜 C.穀物 D.水果
12.艾滋病病毒的英文縮寫是( B ):(單選)
A.HIV B.AIDS C.HAV D.HBV
13.挫折所造成的後果是消極的還是積極的，完全取決於人們的( A )(單選)
A.面對挫折的態度 B.身體狀況 C.物質條件 D.心理准備
14.青少年過早的發生性行為會帶來很多傷害，下列哪個傷害是錯誤的( B )(單選)
A.女孩可能會懷孕 B.違反婚姻法 C.有可能會導致性病 D.影響人格的健康發展
15.選擇在何場所學習游泳：( A )(單選)
A.游泳池 B.小河 C.大江 D.海灘
16.對於運動的說法錯誤的是( D )(單選)
A.貴在堅持、重在適度 B.飯前飯後不宜做劇烈運動
C.運動前做好准備工作 D.運動後可以用涼水沖澡
17.肺結核病的初治治療療程必須達到( C )。(單選)
A.3～4個月 B.4～6個月 C.6～8個月 D.8～10個月
18.焦慮水平和成績成哪種類型的曲線關系( B )(單選)
A.U型 B.倒U型 C.S型 D.線性
19. 有的青少年認為提前發生性行為，有利於鞏固關系，這是屬於由於( C )(單選)
A.熱戀心理 B.好奇心理 C.佔有心理 D.迎合心理
20.皮膚接觸腐蝕性毒物時，要求沖洗時間為( C )(單選)
A.5～10分鍾B10～15分鍾C15～30分鍾D30分鍾以上
21.缺乏維生素D會影響___B__的生長( )(單選)
A.肌肉 B.骨骼 C.心臟 D.頭發
22.肺結核病人身體會有哪些不舒服？( D )(單選)
A.嘔吐 B.頭痛 C.拉肚子 D.咳嗽、咳痰三星期以上或咳血
23.以下關於與異性同學交往的觀點和做法，你認為不正確的是( D )(單選)
A.廣泛交往，提高與異性交往的能力
B.避免晚間與異性朋友出遊或獨處 C.交往時表情應自然、大方
D.交往時言語隨便，距離過近
24.對於青春期生理發生的變化和性意識的萌動，正確的心理是( C )(單選)
A.這都是很羞恥的事
B.我們不宜向他人談論自己的這些變化
C.這是青春期正常的變化，我們要坦然以對，積極地解決生活中的新問題
D.青少年不應該對異性有好感
25.根據CNNIC統計，截至2010年6月底，中國網民規模達到4.2億，其中未成年人網民比例約占( B )(單選)
A.1/2 B.1/3 C.1/4 D.1/5
26.下列哪個不屬於毒品有( D )(單選)
A.鴉片 B.海洛因 C.大麻 D.普魯卡因
27.以下說法正確的是( C )。(單選)
A.肺結核病在我國已經不是主要的傳染病
B.肺結核病在我國已很少見了
C.肺結核病仍然是一種嚴重危害我國人民身體健康的重點防治傳染病
D.防治結核病只是廣大防癆醫生的事
28.「不幸是最好的大學」這說明( C )(單選)
A.正確的生活目標，是人的精神支柱 B.每個人都會經歷不幸，如同讀大學一樣
C.面對挫折不屈不撓，使人增長聰明才智，孕育著成功D.挫折會使人對生活更加充滿信心
29. 青春期常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎症俗稱「青春痘」，那麼在醫學上我們稱之為什麼？( A )(單選)
A.痤瘡 B.痔瘡 C.慢性皮炎 D.過敏性丘疹
30.毒品的危害有( ABCD )(多選)
A.嚴重危害吸毒者的身心健康 B.引起家庭矛盾不斷激化
C.嚴重危害社會治安 D.嚴重敗壞社會風氣
31.預防動物把疾病傳給人類要做到( ABCD)(多選)
A.盡量不與患病動物接觸 B.不加工不食用病禽
C.不加工不食用死因不明的動物 D.不生吃魚蝦等
32.女性在月經期應注意以下哪幾點是正確的？( ABC )(多選)
A.應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以淋浴
B.避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物
C.多飲開水 D.不可以參加任何體育運動
33.預防網路成癮的措施包括( ABCD )(多選)
A.改善家庭生活環境 B.構建有利的學校教育環境
C.優化社會環境 D.加強心理健康教育
34.健康四大基石指的是( ABCD )(多選)
A.合理膳食 B.適量運動 C.戒煙限酒 D.心理平衡
35.關於艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的權利說法正確的是( ABD ) 。(多選)
A.艾滋病病毒感染者和艾滋病病毒感染者及其家屬不受歧視
B.艾滋病病毒感染者及其家屬享有公民依法享有的合法權利和社會福利
C.艾滋病病毒感染者不能工作、學習、享受醫療保健和參加社會活動
D.艾滋病病人和病毒感染者子女擁有入托、入學、就業等權利
36. .如何預防溺水( ABCD )(多選)
A.學會游泳，熟悉掌握救生技能 B.要選擇適合游泳的場所
C.有組織的進行游泳 D.完善急救設施
37.青少年怎樣遵守性道德規范( ABCD )(多選)
A.男女平等，相互尊重，相互理解；
B.自尊自愛，舉止高雅，言行適度；
C.消除性無知、性愚昧、性神秘、樹立科學和純潔的性觀念；
D.理智、情感與行為的高度統一。
38.在使用止痛葯時應注意哪些事項( BCD )(多選)
A.要避免聯合應用止痛葯 B.要避免大劑量使用止痛葯
C.要避免長期服用同一種止痛葯 D.不擅自服用止痛葯
39.下列哪一項不是合理膳食的原則( D )(單選)
A.食物多樣，谷類為主 B.多吃蔬菜水果薯類
C.每天吃奶類、豆類及豆製品 D.每天多吃肉類
40.下列防範食品污染採取的錯誤措施是( C )(單選)
A.飲用潔凈的水，把水燒開了再喝 B.買消毒牛奶，不食用未經加工的牛奶
C.菜刀、菜板用前都應清洗干凈，先切生食，後切熟食 D.盡量用封閉的容器裝食物
41.「少壯不努力，老大徒傷悲」「莫等閑，白了少年頭，空悲切」。這兩句名言 給我們的啟示是( D )(單選)
A.如果青春時期無成就，以後就只能傷悲不已
B.一個人的輝煌成就必須而且只能在青春時期創造
C.老年時期是容易傷悲的時期 D.青春是寶貴的，我們要珍惜青春年華
42.中毒的急救原則是( D )(單選)
A.盡可能去除毒物 B.挽救生命 C.急送醫院 D.以上都是
43.一般來說健康成人每天需要水______ml( D )(單選)
A.1000 B.1500 C.2000 D.2500
44.艾滋病病毒( A )。(單選)
A.對熱敏感，50℃1小時或80℃30分鍾，就不能檢出感染性病毒
B.耐酸不耐鹼
C.酒精具有良好的滅活作用 D..對紫外線敏感
45.具有促進鐵吸收的維生素是( C )(單選)
A.維生素A B.維生素D C.維生素C D.維生素B
46.結核病治療中途停葯可導致( D )。(單選)
A.治癒 B.感冒 C.糖尿病 D.治療失敗和耐葯
47.家庭選葯的基本原則應該是( A )(單選)
A.對症下葯、療效擇優、安全低毒 B.價格越貴越好
C.進口總比國產療效高 D.跟著廣告走
48.夏秋季的菜餚在室溫下不應超過_______小時( A )(單選)
A.2 B.3 C.4 D.5
49.下列哪些內容可以在網上傳播？( A )(單選)
A.在博客里與網友分享自己的旅遊「攻略」 B.未經作者授權使用的電子書
C.色情低俗圖片 D.涉及國家安全的機密文件
50.合理膳食共_____項原則( A )(單選)
A.八 B.九 C.十 D.十一
51.下列哪類人群不屬於艾滋病毒感染的高危人群( D )(單選)
A.同性戀者 B.性亂交者 C.靜脈吸毒者 D.醫護人員.
52.防治痤瘡暗瘡的主要措施有( D )(單選)
A.保持皮膚清潔 B.多吃蔬菜，少吃刺激性食物
C.及時治療 D.以上都對
53.合理用葯的正確方法是( B )(單選)
A.根據經驗自己用葯 B.按醫生的囑咐用葯
C.根據相似症狀使用相同葯物 D.過量的服用葯物
54.補充維生素C可以預防( A )(單選)
A.壞血病 B.口角炎 C.神經炎 D.夜盲症
56.關於獻血說法正確的是( BCD )(多選)
A.獻血後身體再也不會有以前那麼多血液的 B.可以降低心血管疾病的發生
C.獻血後一般幾個小時的血容量就會達到正常水平 D.獻血可以促進新陳代謝
57.結核病化療的原則是( ABCD )(多選)
A.早期 B.合理 C.聯合 D.規律和全程用葯
58.學生要提高自我防衛意識，請指出以下哪幾種是危險行為( ABC )(多選)
A.觀看淫穢錄像、抄閱黃色書刊 B.隨意和網友會面
C.與陌生人單獨相處 D.謝絕陌生人的好意
59.你知道落入水中自救的辦法嗎( BD )(多選)
A.大喊救命、手腳亂蹬、拚命掙扎 B.保持冷靜、放鬆肢體、等待身體浮出水面
C.見到救援者，抓住救援者的身體不放 D.見到救援者，聽從救援者的指揮
60.病毒性肝炎主要有幾型( C )(單選)
A.3 B.4 C.5 D.6
61.自然界和人類社會前進的動力是( C )(單選)
A.矛盾 B.戰爭 C.競爭 D.和平
62.不是有效預防肥胖症的方法是( C )(單選)
A.控制飲食 B.加強鍛煉 C.吃減肥食品 D.多參與家務勞動
63.結核病是由( B )引起的。(單選)
A.肺炎雙球菌 B.結核分枝桿菌 C.病毒 D.肺吸蟲
64.包皮口過小、使包皮不能上翻顯露出陰莖頭的現象是( C )(單選)
A.包皮過長 B.陰莖畸形 C.包莖 D.包皮感染
65甲肝主要通過什麼途徑傳播( A )(單選)
A.糞－口途徑 B.血液 C.性接觸 D.呼吸道吸入
66.( C )是目前艾滋病最嚴重的地區。(單選)
A.亞洲 B.歐洲 C.非洲 D.美洲
67.初中生的睡眠時間不能少於__C___小時，高中生不能少於_____小時( )(單選)
A.7,8 B.8,9 C.8,7 D.9,8
68.以下說法正確的是( D )(單選)
A.可以將艾滋病病人和感染者的姓名、住址等有關情況公布或傳播
B.對於艾滋病檢測結果，衛生部門可以不保密
C.艾滋病病毒感染者不能參加工作
D.任何單位和個人不得歧視艾滋病病人、病毒感染者及其家屬
69.精液的含量最大的是( C )(單選)
A.蛋白質 B.血液 C.水 D.精子
70.對口服毒物中毒者，幾個小時內洗胃有效( C )(單選)
A.12小時 B.24小時 C.6小時 D.8小時
71.青少年染上毒癮的原因有( ABC )(多選)
A.盲目好奇，尋求刺激 B.受人教唆，引誘欺騙
C.不良家庭及社區環境的影響 D.治療疾病長期服用某種葯物上癮
72.食物中毒的分類( ABCD )(多選)
A.細菌性 B.化學性 C.有毒動植物性和真菌毒素 D.霉變食品性
73.當你回家時，突然發現自己家中有非常濃的煤氣味，此時你應採取的措施是( BD )(多選)
A.迅速打開電燈開關，查清泄漏部位 B.迅速打開門、窗通風
C.迅速用濕毛巾捂住口、鼻，開窗，關閉煤氣總閥門，立即報修
D.自行修理煤氣灶具，防止再泄漏
74.生活方式病真正的危害是(BCD )(多選)
A.疾病本身 B.對健康因素的認識不足
C.不懂得生活方式與疾病的關系 D.腦子里沒有」健康生活方式」的概念
75.預防乙腦的有效措施是_____________( B )(單選)
A.隔離乙腦病人 B.接種乙腦疫苗 C.切斷一切傳播途徑 D.不知道
76.下列哪項是預防經性途徑感染艾滋病的有效措施( A )(單選)
A.堅持使用安全套 B.拒絕毒品 C.到正規醫院拔牙 D.不與人共用牙刷
77.《中華人民共和國獻血法》的實施時間是：( B )(單選)
A.1997年10月 B.1998年10月 C.1999年10月 D.2000年10月
78.是葯三分毒正確的理解是( C )(單選)
A.凡是葯物都有三分毒性 B.凡是葯物都有七分治療作用
C.凡是葯物都有一定毒性或副作用 D.以上都不是
79.接觸或飛濺入眼的化學毒物或化學煙霧，應立即做的是( A )(單選)
A.大量清水沖洗10分鍾 B.立即點眼葯水
C.閉目休息 D.口服解毒劑
80.如果不吃早餐，血液里缺少( A )，大腦功能就會受到影響(單選)
A.葡萄糖 B.維生素 C.脂肪 D.微量元素
81.對於疥瘡的症狀哪一個是錯誤的( D )(單選)
A.夜間陣發性劇烈瘙癢 B.疥瘡結節 C.手縫可見疥蟲掘的隧道 D.濕疹
82.近年來學校里越來越來多的學生不能忍受學習壓力，發生自殺事件，這種現象告訴我們什麼( C )(單選)
A.壓力只有消極的一面 B.壓力是沒有辦法避免的
C.面對壓力，應該養成良好的心態，提高心理健康素質 D.每個人都要經歷壓力
83.步入青春期，每一個人都會遇到許許多多的煩惱。面對這些煩惱，我們的正確做法( C )(單選)
A.不管三七二十一，大膽的發泄出來 B.毫不保留的告訴別人
C.開放自己的心靈世界，多與別人交流 D.不要告訴別人，要藏在心裡
84.游泳溺水者被救上岸後最關鍵的急救方法是( A )(單選)
A.進行人工呼吸,保持呼吸道通暢 B.控水
C.檢查溺水者有無外傷 D.立刻送往醫院
85.根據乙腦的臨床表現可以分為( ABCD )(多選)
A.輕型 B.普通型 C.重型 D.極重型
86.睡眠具有兩種不同的時相狀態___________和____________( AB )(多選)
A.慢波睡眠 B.快波睡眠 C.快速睡眠 D.慢速睡眠
87食物中毒的常見原因( ABCD )(多選)
A.食物本身存在致病因素 B.食物加工過程中被污染
C.加工時沒有把食物本身的致病因素去除 D.儲存不當使食物發生變質
88.為什麼青春期容易長青春痘( D )(單選)
A.青少年運動量大，汗水分泌多 B.身體雌激素大量增加的原因
C.遺傳因素的反映 D.青春期內分泌旺盛
89.乙腦好發於( C )季節？(單選)
A.春季 B.夏季 C.夏秋季 D.冬季
90.女性月經是由於女性每月身體內部什麼東西的剝落產生的( B )(單選)
A.陰道內膜 B.子宮內膜 C.卵巢內膜 D.宮頸內膜
91.葯物濫用指的是使用(A)(單選)
A.抗生素類葯物 B.依賴性葯物 C.OTC類葯物 D.止痛類葯物
92.影響自我認同感形成的因素有哪些(ABCD)(多選)
A.性別角色的影響
B.父母教養方式的影響
C.同輩群體的影響
D.社會文化的影響
93.哪項預防艾滋病的方法是不正確的？( D )(單選)
A.性關系專一 B.對被艾滋病毒感染者的血液污染的物品及時消毒
C.感染的婦女不懷孕可防止後代感染 D.將艾滋病人隔離起來保護大家
94.誤服強鹼的救治方法，下了哪項是錯誤的( A )(單選)
A.立即洗胃 B口服食醋 C口服蛋清或牛奶 D口服植物油
95.疥瘡的治療，主要以____B___為主( )(單選)
A.內服葯 B.外治 C.手術 D.自愈
96.在「中國居民平衡膳食寶塔」中，寶塔的第二層是( B )(單選)
A.谷類 B.蔬菜、水果 C.魚、肉、蛋類 D.奶類和豆類
97.艾滋病病毒，是一種能生存於人的血液中並攻擊( A )的病毒。(單選)
A.免疫系統 B.神經系統 C.骨酪系統 D.肌肉系統
98.通過暴力對他人進行一切性質的性行為我們稱為什麼( C )(單選)
A.性騷擾 B.性變態 C.強奸 D.通姦
99.影響自我認同感形成的因素有哪些(ABCD)(多選)
A.性別角色的影響
B.父母教養方式的影響
C.同輩群體的影響
D.社會文化的影響
100.對於手淫的說法，下列哪一項是錯誤的( B )(單選)
A.偶爾發生手淫或有節制的手淫，對身體不會有影響 B.手淫是低級下流、道德敗壞的
C.過渡手淫會影響休息和學習 D.手淫是青少年中常見的現象，不必大驚小怪
Ⅳ 中小學生口腔健康知識網路大賽
學無止境——我院抄開展口腔知識競賽
發布時間：2017-10-24 閱讀人數：105
為加強學風建設，並深入貫徹健康中國理念，22日晚，我院於西區音樂廳舉行口腔知識競賽。口腔系主任劉凱，口腔系專業老師曹明國、黃翔宇、湯道芳蒞臨現場，進行指導和點評。
本次競賽分為初賽和復賽兩輪進行。初賽通過筆試，從96名同學中選拔成績位居前10的同學參加復賽。復賽時，通過現場筆試、問題搶答以及對手互選答題的方式，對同學們口腔基本知識進行考察。在第二輪搶答及互選題目的環節中，四位口腔醫學老師分別對各個題目進行詳細地解答與分析，並且鼓勵在場同學們不僅要學習口腔專業知識，也需要了解醫學心理學等方面，為之後臨床工作打下良好的基礎。經過緊張激勵的角逐，口腔醫學152班唐爭鳴同學榮獲第一名。
開展專業知識競賽不僅擴大了學生視野，激發了學習熱情，同時也營造了良好的育人氛圍，是我院建立「全員、全程和全方位」抓學風工作機制的組成部分。
Ⅳ 江蘇省小學生健康教育知識競賽題答案
1、怎麼樣去了蘋果上的保鮮蠟：在蘋果上撒上食用鹽，然後用手輕輕揉搓，等鹽全部都在蘋果上散開後，放入清水中清洗一下就沒有保鮮蠟了。
2、在溫水中化入少許食鹽，再把桃子放入水中，用手輕輕搓一搓，桃毛就很快脫落，然後再用清水將桃子沖洗干凈便可。
3、秋天，地氣清肅，自然界的陽氣由發散趨向收斂。古代養生學家認為，此時睡眠宜早卧早起，與雞俱興。順應陽氣的生長，使肺氣得以舒張；不宜終日閉戶或夜間蒙頭睡覺，養成開窗而居，露頭而睡的習慣；要經常開窗通氣，使室內空氣流通，以利於減少呼吸道感染、頭暈、疲倦等。此外，要保持睡眠充足，神志清醒，以應收斂之氣。
4、人們在激烈運動的時候，由於出汗比較多，身體里失去一些水分和鹽分，因此使人感到口渴。如果只顧大量地喝水而不補充鹽分，水經胃腸吸收之後，隨著出汗和排尿又帶走一些鹽分。由於血液中的鹽分減少，水分就會很快的被組織細胞吸 收，造成細胞水腫，使人產生頭暈眼花、口渴，這種現象叫做脫水低鈉症。此外，運運後大量飲水，會使胃膨脹難受，消化能力降低，更容易使心臟加重負擔，對身體不利。所以，運動以後，應該先用水漱漱口，然後少喝，慢喝。如能喝些鹽汽水則更好。
5、冬天五種食物易中毒：大棚培育的蔬菜水果。腐爛的白菜。生豆漿。發芽或未成熟的馬鈴薯。霉變甘蔗。
6、維持健康、預防疾病、健康長壽的方法：均衡營養 、有氧運動、戒煙限酒、保持良好心情。
7、β胡蘿卜素防過敏 日本專家最近研究發現，β－胡蘿卜素有調節血液中組織胺平衡的功效，因此吃胡蘿卜能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。 草莓具有抗癌功效 中醫認為草莓具有生津、開胃、平肝、益肺等 功效。近年來，國內外醫學家研究又發現它有益心健腦的特殊功效，對防治動脈粥樣硬化、冠心病和腦溢血等有重要意義，並且草莓果汁中含有一種抗癌物質，可阻止癌細胞的形成與擴散，甚至能使癌細胞化為正常細胞。乳品加白糖有益鈣吸收 日本科學家發現，牛奶等食品里所含的碳酸鈣不易被小腸直接吸收，但食入白糖後，小腸里的細菌便會製造乳酸，而乳酸可促進身體對鈣的吸收，使小腸對鈣的吸收量提高約十倍。
8、平時使用計算機或看書、看報，最好每30分鍾休息個5分鍾，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長。
================
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡
18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服葯.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉發因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭發生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯， 一天一顆，才能讓自己有個
乾乾凈凈的肺
29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會致癌,盡早戒煙.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽煙,關系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽煙. 拒吸二手煙
38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒
39、減少食用 鹽腌.煙熏,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕松愉快的心情
46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
Ⅵ 小學生健康素養知識競賽觀後感怎麼寫 .baidu.com
你可以根據這些小選手比賽表現點評來寫，然後感嘆小孩子們真是太棒了
Ⅶ 第十屆江蘇省中小學生健康教育知識競賽(5~6年級)答案
第十屆江蘇省中小學生
健康教育知識（網路）競賽-小學篇(5-6年級)
選擇題
1.關於安全騎車的問題說法錯誤的是(a)(單選)
A.騎自行車必須閘、鈴齊全
B.騎自行車可以一手拿東西，一手扶把
C.騎自行車不準安裝機械動力裝置
D.騎自行車要在道路的右邊的慢車道上行駛，不準走快車道
2.女性「月經初潮」意味著什麼(a)(單選)
A.女性生殖系統開始成熟
B.女性生殖系統已經成熟
C.生殖系統患有疾病
D.其他
3.正確的健康的概念是(d)(單選)
A.身體沒有病
B.不胖不瘦，身體強壯
C.能吃能睡，沒有疼痛
D.軀體上、精神上和社會上的完全良好狀態
4.下列哪個不屬於毒品(d)(單選)
A.鴉片
B.海洛因
C.嗎啡
D.普魯卡因
5.除哪項疾病外都是吸毒可以傳染的疾病是(c)(單選)
A.乙型肝炎
B.心臟病
C.艾滋病
D.丙型肝炎
6.體育鍛煉時的自我保護要注意的問題不正確的是(a)(單選)
A.從高處落地時要雙腿並攏，用腳後跟著地
B.運動重心不穩摔倒時，採用適當的翻滾動作，切勿直臂撐地
C.採用護踝、護腕的保護帶或其他支持帶
D.做高難度動作時，同學之間要互相保護
7.女孩進入青春期後顯現在身體外部變化的第一個信號是(a)(單選)
A.出現陰毛
B.盆骨較寬
C.乳房開始發育
D.身體長高
8.閱讀時要盡可能使書本平面與視線成(a)(單選)
A.銳角
B.直角
C.鈍角
D.隨意即可
9.食用蔬菜是應該注意的事項哪個是錯誤的(a)(單選)
A.首選新鮮和應季蔬菜
B.盡量多選擇深色蔬菜
C.避免儲存時間過長
D.烹調蔬菜時要先切後洗
10.下列哪一項不是流行性腮腺炎的傳播方式：(b)(單選)
A.說話
B.蚊蟲叮咬
C.咳嗽
D.噴嚏
11.男孩進入青春期的第一個徵象(b)(單選)
A.出現陰毛
B.喉結的增大
C.出現遺精
D.睾丸增大
12.我國政府非常重視兒童的健康，將哪一天定為「全國兒童預防接種宣傳日」(a)(單選)
A.3月25日
B.4月25日
C.5月25日
D.6月25日
13.蟯蟲雌蟲的產卵部位通常在(b)(單選)
A.小腸
B.結腸
C.直腸
D.肛門周圍
14.小學生貧血可能與下列哪種礦物質缺乏有關？(d)(單選)
A.鈣
B.鐵
C.銅
D.鋅
15.「三無產品」不包括哪一個(b)(單選)
A.無配方或主要成分
B.無產地
C.無廠名
D.無生產日期
16.傳播瘧疾的元兇是(a(單選)
A.蒼蠅
B.老鼠
C.蚊子
D.臭蟲
17.燙傷後，首先應如何處理(d)(單選)
A.貼上創可貼
B.隨便抹點葯
C.浸泡在冷水中半個小時到一個小時
D.用干凈的敷料、綳帶包紮好
18.下列哪個不屬於煤氣中毒(a)(單選)
A.一氧化碳中毒
B.管道煤氣
C.天然氣中毒
D.二氧化碳中毒
19.人體內的蛋白質由多少種氨基酸組成(b)(單選)
A.18種
B.20種
C.22種
D.24種
20.下列除哪項外其餘均為中暑常見的誘因(c)(單選)
A.高溫、烈日曝曬
B.工作強度過大、時間過長
C.睡眠不足、過度疲勞
D.學習壓力過大
21.何為「視力低下」(a)(單選)
A.凡裸眼視力低於5.0的
B.凡裸眼視力低於5.2的
C.凡裸眼視力低於4.8的
D.凡裸眼視力低於4.7的
22.為了預防眼睛的近視，看電視的時候眼睛與電視屏幕的高度最好是(d)(單選)
A.眼睛比屏幕稍高一些或平等
B.眼睛比屏幕稍低一些
C.怎麼舒服怎麼擺放
D.眼睛看屏幕最清晰的位置即可
23.發生齲齒的主要原因是(c)(單選)
A.牙發育畸形
B.偏食、營養不良
C.口腔不潔有細菌存在
D.經常喝可樂
24.下列哪種方法是預防乙型肝炎最有效的手段？(a)(單選)
A.接種乙肝疫苗
B.服用葯物
C.勤洗手
D.多注意通風透氣
25.下列哪一項不是束胸對少女的發育和健康的影響(a)(單選)
A.影響身體內臟器官的正常發育
B.影響呼吸功能
C.造成乳頭內陷，乳房發育不良
D.有利於保護乳房
判斷題
1.「毒品」的主要特徵，是它的非法性、毒害性和葯物依賴性（成癮性）。(b)
A.對
B.錯
2.青春期的性生理發育主要表現在體格形態的改變(a)
A.對
B.錯
3.當臉部出現痤瘡的時候，可以用洗干凈的手去擠壓痤瘡(b)
A.對
B.錯
4.預防腸道傳染病應當隔離病人和疑似患者直到無傳染性為止(a)
A.對
B.錯
5.毒品的危害主要是危害到自己的身體健康，對他人和社會不會構成威脅。(b)
A.對
B.錯
請填寫學校：建湖縣育紅實驗小學
請填寫班級：六[7]班 *例如：二年級三班
請填寫姓名：馮俊翔 *例如：李三