❶ 第十屆江蘇省中小學生健康教育知識競賽(5~6年級)答案
第十屆江蘇省中小學生
健康教育知識（網路）競賽-小學篇(5-6年級)
選擇題
1.關於安全騎車的問題說法錯誤的是(a)(單選)
A.騎自行車必須閘、鈴齊全
B.騎自行車可以一手拿東西，一手扶把
C.騎自行車不準安裝機械動力裝置
D.騎自行車要在道路的右邊的慢車道上行駛，不準走快車道
2.女性「月經初潮」意味著什麼(a)(單選)
A.女性生殖系統開始成熟
B.女性生殖系統已經成熟
C.生殖系統患有疾病
D.其他
3.正確的健康的概念是(d)(單選)
A.身體沒有病
B.不胖不瘦，身體強壯
C.能吃能睡，沒有疼痛
D.軀體上、精神上和社會上的完全良好狀態
4.下列哪個不屬於毒品(d)(單選)
A.鴉片
B.海洛因
C.嗎啡
D.普魯卡因
5.除哪項疾病外都是吸毒可以傳染的疾病是(c)(單選)
A.乙型肝炎
B.心臟病
C.艾滋病
D.丙型肝炎
6.體育鍛煉時的自我保護要注意的問題不正確的是(a)(單選)
A.從高處落地時要雙腿並攏，用腳後跟著地
B.運動重心不穩摔倒時，採用適當的翻滾動作，切勿直臂撐地
C.採用護踝、護腕的保護帶或其他支持帶
D.做高難度動作時，同學之間要互相保護
7.女孩進入青春期後顯現在身體外部變化的第一個信號是(a)(單選)
A.出現陰毛
B.盆骨較寬
C.乳房開始發育
D.身體長高
8.閱讀時要盡可能使書本平面與視線成(a)(單選)
A.銳角
B.直角
C.鈍角
D.隨意即可
9.食用蔬菜是應該注意的事項哪個是錯誤的(a)(單選)
A.首選新鮮和應季蔬菜
B.盡量多選擇深色蔬菜
C.避免儲存時間過長
D.烹調蔬菜時要先切後洗
10.下列哪一項不是流行性腮腺炎的傳播方式：(b)(單選)
A.說話
B.蚊蟲叮咬
C.咳嗽
D.噴嚏
11.男孩進入青春期的第一個徵象(b)(單選)
A.出現陰毛
B.喉結的增大
C.出現遺精
D.睾丸增大
12.我國政府非常重視兒童的健康，將哪一天定為「全國兒童預防接種宣傳日」(a)(單選)
A.3月25日
B.4月25日
C.5月25日
D.6月25日
13.蟯蟲雌蟲的產卵部位通常在(b)(單選)
A.小腸
B.結腸
C.直腸
D.肛門周圍
14.小學生貧血可能與下列哪種礦物質缺乏有關？(d)(單選)
A.鈣
B.鐵
C.銅
D.鋅
15.「三無產品」不包括哪一個(b)(單選)
A.無配方或主要成分
B.無產地
C.無廠名
D.無生產日期
16.傳播瘧疾的元兇是(a(單選)
A.蒼蠅
B.老鼠
C.蚊子
D.臭蟲
17.燙傷後，首先應如何處理(d)(單選)
A.貼上創可貼
B.隨便抹點葯
C.浸泡在冷水中半個小時到一個小時
D.用干凈的敷料、綳帶包紮好
18.下列哪個不屬於煤氣中毒(a)(單選)
A.一氧化碳中毒
B.管道煤氣
C.天然氣中毒
D.二氧化碳中毒
19.人體內的蛋白質由多少種氨基酸組成(b)(單選)
A.18種
B.20種
C.22種
D.24種
20.下列除哪項外其餘均為中暑常見的誘因(c)(單選)
A.高溫、烈日曝曬
B.工作強度過大、時間過長
C.睡眠不足、過度疲勞
D.學習壓力過大
21.何為「視力低下」(a)(單選)
A.凡裸眼視力低於5.0的
B.凡裸眼視力低於5.2的
C.凡裸眼視力低於4.8的
D.凡裸眼視力低於4.7的
22.為了預防眼睛的近視，看電視的時候眼睛與電視屏幕的高度最好是(d)(單選)
A.眼睛比屏幕稍高一些或平等
B.眼睛比屏幕稍低一些
C.怎麼舒服怎麼擺放
D.眼睛看屏幕最清晰的位置即可
23.發生齲齒的主要原因是(c)(單選)
A.牙發育畸形
B.偏食、營養不良
C.口腔不潔有細菌存在
D.經常喝可樂
24.下列哪種方法是預防乙型肝炎最有效的手段？(a)(單選)
A.接種乙肝疫苗
B.服用葯物
C.勤洗手
D.多注意通風透氣
25.下列哪一項不是束胸對少女的發育和健康的影響(a)(單選)
A.影響身體內臟器官的正常發育
B.影響呼吸功能
C.造成乳頭內陷，乳房發育不良
D.有利於保護乳房
判斷題
1.「毒品」的主要特徵，是它的非法性、毒害性和葯物依賴性（成癮性）。(b)
A.對
B.錯
2.青春期的性生理發育主要表現在體格形態的改變(a)
A.對
B.錯
3.當臉部出現痤瘡的時候，可以用洗干凈的手去擠壓痤瘡(b)
A.對
B.錯
4.預防腸道傳染病應當隔離病人和疑似患者直到無傳染性為止(a)
A.對
B.錯
5.毒品的危害主要是危害到自己的身體健康，對他人和社會不會構成威脅。(b)
A.對
B.錯
請填寫學校：建湖縣育紅實驗小學
請填寫班級：六[7]班 *例如：二年級三班
請填寫姓名：馮俊翔 *例如：李三
❷ 第十屆江蘇省中小學生健康教育知識（網路）競賽-小學篇(5-6年級)答案
1.我們在用電腦的時候，電腦屏幕與眼睛要保持多遠的距離()(單選)
A.30厘米以上
B.40厘米以上
C.50厘米以上
D.100厘米以上
2.在實施生活垃圾分類時，應將生活垃圾分為哪幾類存放()(單選)
A.可回收垃圾、不可回收垃圾、有毒有害垃圾
B.固體垃圾、氣體垃圾、液體垃圾
C.可燃垃圾、不可燃垃圾、有毒有害垃圾
D.可回收垃圾、不可回收垃圾、可堆肥垃圾
3.連續看電視的時間最好不要超過()(單選)
A.30-40分鍾
B.40-50分鍾
C.50-60分鍾
D.60-70分鍾
4.關於安全騎車的問題說法錯誤的是()(單選)
A.騎自行車必須閘、鈴齊全
B.騎自行車可以一手拿東西，一手扶把
C.騎自行車不準安裝機械動力裝置
D.騎自行車要在道路的右邊的慢車道上行駛，不準走快車道
5.女孩進入青春期後顯現在身體外部變化的第一個信號是()(單選)
A.出現陰毛
B.盆骨較寬
C.乳房開始發育
D.身體長高
6.葯物濫用的二級預防不包括對吸毒行為()(單選)
A.早發現
B.早干預
C.早治療
D.早檢查
7.暴飲暴食，可誘發什麼疾病()(單選)
A.腸炎
B.胃炎
C.急性胰腺炎
D.肺炎
8.消化道疾病主要通過什麼途徑傳播()(單選)
A.糞－口途徑
B.血液
C.性接觸
D.呼吸道吸入
9.有關心理健康的標准下列哪一個是錯誤的？()(單選)
A.思想及行為必須要得所有人的理解
B.不具有心理疾病的異常表現
C.統計學上處於中間大多數范圍
D.心理活動和行為表現為所在社會文化所能接受
10.關於月經周期的說法哪項是不正確的()(單選)
A.兩次月經第1天的間隔時間
B.包括月經來潮的時間
C.只計算月經干凈的時間
D.正常月經周期為28～35天
11.傳播瘧疾的元兇是()(單選)
A.蒼蠅
B.老鼠
C.蚊子
D.臭蟲
12.鉤蟲的成蟲主要寄生於人體的哪個位置()(單選)
A.大腸
B.小腸
C.肺部
D.血液
13.月經血不包括()(單選)
A.血液
B.子宮內膜碎片
C.宮頸粘液及陰道上皮細胞
D.白帶
14.下列哪一個不是良好的上網習慣()(單選)
A.每次在計算機屏幕前工作不要超過1小時
B.眼睛不要離屏幕太近，坐姿要端正
C.為了保護眼睛屏幕設置要越暗越好
D.不隨意打開不熟悉網頁
15.除哪項疾病外都是吸毒可以傳染的疾病是()(單選)
A.乙型肝炎
B.心臟病
C.艾滋病
D.丙型肝炎
16.長期吸煙容易引起什麼疾病()(單選)
A.呼吸道疾病
B.消化系統疾病
C.傳染病
D.運動系統疾病
17.未滿()歲的兒童不準在道路上騎自行車(單選)
A.11
B.12
C.13
D.14
18.下列哪種方法是預防乙型肝炎最有效的手段？()(單選)
A.接種乙肝疫苗
B.服用葯物
C.勤洗手
D.多注意通風透氣
19.人體內的蛋白質由多少種氨基酸組成()(單選)
A.18種
B.20種
C.22種
D.24種
20.下列哪個不屬於毒品()(單選)
A.鴉片
B.海洛因
C.嗎啡
D.普魯卡因
21.水痘是由水痘病毒引起的出疹性疾病，下列哪項不正確：()(單選)
A.任何年齡均可以感染水痘，但兒童高發，主要集中在2～6歲
B.水痘為呼吸道傳播，日常密切接觸不傳染。
C.水痘潛伏期為10～21天，常見為14天（兩周左右），所以密切接觸者醫學觀察時間為21天（3周）
D.學校發生水痘疫情時，首先將患者在家隔離，同時加強晨午檢，做到早發現、早隔離、早治療。
22.何為「視力低下」()(單選)
A.凡裸眼視力低於5.0的
B.凡裸眼視力低於5.2的
C.凡裸眼視力低於4.8的
D.凡裸眼視力低於4.7的
23.接種卡介苗能預防什麼病?()(單選)
A.小兒麻痹症
B.肝炎
C.結核病
D.麻疹
24.女性在月經期應注意的事項，以下哪一點是正確的？()(單選)
A.應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以淋浴
B.不可以參加任何體育運動
C.可以多吃生冷、酸辣、酒類等食物
D.用了衛生棉條可以游泳
25.蟯蟲雌蟲的產卵部位通常在()(單選)
A.小腸
B.結腸
C.直腸
D.肛門周圍
判斷題
1.預防血吸蟲病的關鍵是防止接觸疫水。()
A.對
B.錯
2.「毒品」的主要特徵，是它的非法性、毒害性和葯物依賴性（成癮性）。()
A.對
B.錯
3.碘鹽不僅是我們中國，同時也是世界各國防治碘缺乏病最重要和最基本的手段。()
A.對
B.錯
4.維護健康4大基石是平衡飲食、適量運動、抽煙限酒、心理健康。()
A.對
B.錯
5.所謂的「三管一滅」為管水、管糞、管飲食、消滅蒼蠅。()
A.對
B.錯
❸ 誰有五年級上冊生命與健康常識的試卷啊，急用！！（第一課是人體的工作站）
網路一下，你就知道了
❹ 人教版五年級上生命與健康常識的教案
一坨的死
❺ 誰有河南省義務教育地方課程讀本 省情·禮儀·心理健康·綜合知識 五年級
ss
❻ 三年級環境衛生知識手抄報
四勤」：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。
手經常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進體內，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡，能及時清除毛發中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應當勤剪指甲。此外，環境衛生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛生，保持室內外清潔。
「兩不」：不要共用衛生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。
「五好」：是心態調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關注好。
心態調整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會增強抵抗疾病的免疫力。要注意講科學，不迷信，用科學指導生活。
生活安排好：每天都應當為學習、體育鍛煉、家務勞動等活動安排一定的時間。並且注意生活的規律性。
飲食調節好：就是要注意飲食衛生和營養，盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆製品。
衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時增減衣服，積極預防感冒。
健康關注好：就是關注自己和家人的身體，如果發熱、拉肚子要及時請醫生診治。千萬不要亂吃葯。
良好的生活習慣有益健腦
青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習慣,有益健腦。
一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說法，但由於早上時間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營養供應不足，而上午又是功課最多的時候，大腦需要的能量得不到供應，長期下去，會影響功課和大腦的發育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優質的蛋白質，而且還含有大腦發育所必需的卵磷脂。
二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免於衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進污濁的空氣，對大腦損傷極大。
三、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分，研究發現，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發達，依能促進大腦和各內臟器官的發育。
四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時候，就應該休息。這時如仍堅持學慣用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。
學校衛生宣傳材料
一、中小學生每日學習時間、戶外活動時間、睡眠時間：
1、學習時間（包括自習）：小學生每日不超過6小時；中學生不超過8小時。
2、戶外活動時間：小學生每日不少於3—3.5小時，中學生不少於2—2.5小時。
3、睡眠時間：小學生每日睡眠應保證10小時，中學生應保證9小時。
二、刷牙方法、讀寫姿勢、個人衛生「四勤」「五不」等：
刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正確方法請記下，順著牙縫往外刷，除盡牙縫飯菜渣。
刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齒刷得白又白。
讀書的姿勢：手拿書本用心看，書距眼睛一尺遠。姿勢端正腰挺直，保護視力要牢記。
筆的姿勢：小小鉛筆手中拿，手離鉛筆一寸遠。食指在前拇指後，斜拿鉛筆字寫大。
寫字的姿勢：寫字做到三個一，一寸一拳和一尺。左手壓紙右手寫，身正肩直頭不斜。
生水喝不得：夏天汗多口以渴，生水不能隨便喝，
水中病菌多又多，引起疾病多又多，
飲水衛生要講究，確保健康真快樂。
個人衛生「四勤」：勤洗手指甲，勤洗頭理發，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。
個人衛生「五不」：不喝生水，不吃腐敗變質和不清潔的食物，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂丟果皮紙屑。
早睡早起身體好：晚上莫貪玩，按時上床睡，天亮早起來，睡中十小時，白天精神爽，學習能力強。
吃飯定時定食：一日三餐不可少，定時定食要記牢。早吃好，午吃飽，晚餐適量身體好。
眼保健操的操作方法及四個穴位：四個穴位：天應穴、晴朗穴、四白穴、太陽穴 站、坐、走、卧的姿勢 站如松、走如風 座如鍾、卧如弓
立正穩重像棵松 座姿端正像個鍾
頭正肩平挺起胸 不駝背來不窩胸
手臂下垂腳靠攏 頭正肩平身自然
眼視前言多威風 雙腳平放好輕松
走起路來似春風 睡覺側身腿稍弓
頭正肩平腳步動 像個大弓真舒坦
腳鐵內勾和外扒 側卧仰卧不俯卧
挺胸擺臂向前行 睡姿科學疲勞改
三、早晚刷牙；飯後漱口：
我們吃完食物後，會有不少殘渣粘在牙齒上，留在牙縫里。晚上睡覺時口腔閉合，唾液分泌減少，加上口腔溫度合適，牙縫里的殘渣就會在口腔細菌作用下變酸，使牙齒缺損、疼痛：破壞牙齒功能，影響消化吸收，並能引起牙髓炎、根尖病及心臟病、腎病、風濕病、敗血病等，嚴重影響身體健康，所以我們要養成早晚刷牙，飯後漱口和睡前不吃東西的習慣，並要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷（毛束2—3排，每排6—8束毛，刷頭軟小，在口腔中轉動靈活，容易清洗到牙齒的各個面）。按照正確的刷牙方法刷牙，各部位重復刷8—10次，刷完後要徹底用清水刷掉牙刷的殘留物並甩干，然後放入漱口杯內，刷頭要朝上，要放在乾燥、通風處，還應定期更換牙刷，當刷毛已倒伏、捲曲，失去清潔作用時應當廢棄更換。
健康從寢室做起
人的大部分時間是在室內度過的，而我們同學起碼有二分之一的時間是在寢室里度過，因此，講究寢室衛生，對促進健康有著非常重要的作用。
1、注意空氣衛生：改善寢室空氣衛生質量，要注意通風換氣，早上起床後立即打開門、窗通風，晚上睡覺時窗戶也要留個通風口。
2、做好每天的室內衛生：應做到床上平整、衣櫃整潔、盆內無臟褲襪，鞋子及時換洗；地面無垃圾、洗漱台清潔、便池無異味等。
3、定期清洗床上用品：床上用品應該定期清洗和晾曬。
4、不要隨便在床上坐卧：從外面回到寢室，不要隨便在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響身體健康。
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