㈠ 怎樣才能教好小學生打籃球
先要從基本功練起,最基本的先從左右從站立排球,先要讓孩子左右手對球都要有個靈感熟悉度。然後再是慢走雙走各一球運。之後就是再練胯下運球,想讓孩子打好籃球,之後就是要給孩子投籃定型。其實投籃姿勢沒有一個固定的模式。只要孩子自己投的舒服就行,然後就對這一姿勢定型,可以每天躺一小時保持這姿勢手裡拿著球,然後對牆模擬投籃。汗水才能換來成功。
㈡ 小學生可以打籃球嗎
小學生可以打籃球的,打籃球它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩版惱發泄掉,因為打籃球必須專心權深入的去打,當打球打到某種階段時你的思考模式只有得分、防守、切入,在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失,打完後全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。
另外,打籃球可以 :
1)增高
2)減肥
3)培養體育精神
4)加強心肺功能
5)提升體能
6)減壓
7)學習與人相處
8.認識更多朋友
9)提高自我形象
10)加強自信心
㈢ 小學生打籃球需要注意哪些
基本功,先從雙手站立運球開始,然後慢走左右手交叉運球,從小就一定要練好左右手的協調能力,至於彈跳孩子現在還小的話就不能過多的去追求了,之後是投籃姿勢定型,投籃沒有一個固定的姿勢,不過一開始孩子哪種姿勢舒服就一定要堅持下去,可以練習躺下雙手保持姿勢一小時,不管胳膊多酸疼也要堅持住,
㈣ 如何教小學生學打籃球
我是球隊里的~小學的話基本的帶球和馬步要熟練,防守的基本動作~~小學的話就這些OK了~上中學就要看他擅長打什麼位置在說~謝謝,手打的~
㈤ 小學生打籃球!!!
小學167...好高...
籃球還是高人的運動,基本身體素質和籃球技巧結合的運動.只要有身高一般都能進校隊..投射水平就需要你自己練習了..看NBA比賽,看一些籃球教學片子吧.如果有能力可以放假去參加籃球班.練習什麼內容我想BAIDU里搜索肯定比我說得全面很多.還有就是拜師科比那個系列廣告的內容做的不錯 推薦你去看看.
關於和厲害的不敢發揮?打籃球你不用管其他什麼,注意動作別太大,就算進了非常漂亮一球也別囂張.在比你厲害很多人身上得分還是不難的.慢慢練.進攻比防守要簡單很多..還有你那麼高 彈跳如果不錯的話,練練蓋帽的預判斷吧...
位置的話我不知道具體的身體素質.估計就PF SF兩個位置吧..但是我們平時打球那又分這么多的...隨便打就好了...初中校隊也不會分很清楚吧...
㈥ 小學生用球標準是多少號,還有男子標准籃球是多少號,有3# 5# 6# 7# 號,是什麼
我只知道男子標准籃球是7號,小學生應該是5號
㈦ 小學生寫(打籃球)作文
今天,我上體育課,我和同學打籃球打得非常的激烈。我當中鋒,另一個當前鋒,還有一個當防禦的,我們3挑3,一邊3個。比賽開始了,我紛紛去搶球,防禦的防著對方的防禦者,前鋒去搶籃扳。我拿著球,一個蹲的姿勢,用力一投,一個3分進了,我和我的對友高興不已。我們又開球,前鋒發球給我,我一不留神,就被對方的中鋒搶了,我奮力去追他,我趁他措手不及,我用手一拍。
球到手了,我對准籃板,用力一投,進了一個2分球。 最後,我們輸了一個球,贏了三個球。結束後,大家都說我打得好,希望下次還能繼續打。
第二天晚上,我和幾個小夥伴一起到秀禾籃球場去打籃球。 我們一到籃球場就進行了分隊。個子高的與個子矮的搭配,球技好的與球技差的搭配,我們一共八人,分成兩隊,剛好每隊四人。 首先我發球,我把球傳給我們隊最厲害的金豪聖,他接到球,立刻運著球往籃球架邊跑過去,瞄準籃筐投了上去,球被籃筐彈了出來,球恰好又被我隊的一個高個子跳起來搶到了,他搶到球,迅速跳起來,輕輕一投,投進了。輪到他們發球了,我和隊友一起夾攻運球的對手,對手的球被我搶到了,我拿到球,看到他們都在內線,於是,我往外一跳,一回身,往上一投,一個空心球。看的他們目瞪口呆。 對方隊也很厲害,我們採取一盯一的戰術,但還是被他們陸續投進了幾個球。我們兩隊互不相讓,你爭我搶,比分緊緊咬著,不分上下。
雖然他們這么厲害,但我們也發揮出了不錯的水平。雖然一身汗,但我還是感到一身的輕松。
㈧ 小學生打籃球是弊還是利
肯定來是利呀~
在打籃球的時候,對自身體的鍛煉,是很全面的,像跳躍時候,對腿部肌肉的鍛煉,投籃時候對臂部肌肉的鍛煉等等。但是,唯一有個弊端,可能就是,籃球是一項對身高,身體素質,如彈跳能力,臂力等。在小學的時候,並不是說小學生很差,但是可能會有身體發育不夠,等多方面條件的限制,以至於並不是一個打籃球的好時機。不過,籃球從小開始慢慢練習的話,手感的熟悉度,控球技術的熟練度,肯定會變得很厲害的。所以說服你們老師吧,籃球是一項很好的運動,利肯定是大於弊的~
㈨ 小學生打籃球
其實你才12歲。 開始打籃球是差不多的。
記住,打籃球並沒有適合不適合。只有 有沒有毅力與心思去打。
盡量每天碰球,練習好標準的姿勢。千萬不要因為自己的力量或者身高認為自己不能打籃球。我有個朋友 才一米5多。 運球後衛,基本每個人都高他2個頭,但是卻每人防得了他。 超厲害的運球。 和3分精準。和他一隊 跟場是很爽的。
而且按標准跳躍力來說,你也算不錯了的。 加油吧。 以後長高點。 以你這樣的彈跳發展下去,可以努力當個大前或中鋒。
我個人是什麼位置都能打滴喔。
小學生 的技術 就是會 奔跑運球 和 射球精準。
把這兩樣最最基礎的練好。 才會以後的技術。
我建議你先不要學2步跳上籃。
學定位射球 和 跳射
位置你就先打得分後衛吧,組織後衛需要大局觀和一定的組織能力,你是個新手,慢慢來.
上籃又按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作,同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。
高手上籃是指在球出手的瞬間,手腕高於肩部;而低手上籃則是指球出手的瞬間,手腕低於肩部以下。
上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術,它的最後出手可以是高手上籃,甚至是扣籃,一般彈跳力好的球員或大個子球員喜歡用;而小個子球員或者是在對方身材較自己高一截的防守下,多用低手上籃增加隱蔽性
三步上籃是最基本、最簡單的投籃技術。下面以右手的三步上籃為例說明如何練習:
從離籃框約3、4米的前方稍偏右處開始,用右手單手朝籃框方向運球向前,最後一步用左腳踏出 (並准備起跳),跨最後一步時,用雙手抱球(左手在球前方,右手在球後方並靠近球底部),左腳發力起跳,眼睛保持在籃框附近你要將球送至的方向,左手離開球,右臂單手持球向上完全伸展,並在彈跳至最高點時,靠手腕發力(稱「挑籃」)將球送出。
㈩ 小學生籃球初學者應怎麼訓練
初學籃球,一定要根據小隊員的生理和心理的特點正確的來扎實的基本功。想要發揮最大的潛能,我們需要對以下加強有規范地、循序漸進的開展訓練。
四、科學合理的訓練方法是提高籃球基本功技術訓練的保證。
五、基本功與實戰相聯系。