㈠ 有關衛生健康的知識問答題
1、什麼是健康？
健康是指身體健康、心理健康和良好的社會適應能力。
2、什麼是人人健康？
人人健康是指人人都有享受健康的權利，人人都有維護自身和他人健康的義務。
3、世界衛生組織提出的全球戰略目標是什麼？
「人人享有衛生保健」
4、衛生保健包括哪些方面？
衛生保健包括四個方面：（1）增進健康；（2）預防；（3）治療；（4）康復
5、初級衛生保健是指什麼？
初級衛生保健即最基本的衛生保健，它要求每個個人與家庭都能得到以下九項衛生服務：（1）健康教育，懂得維護健康的基本知識；（2）獲得合理的營養；（3）享用安全清潔的飲用水；（4）獲得婦幼衛生保健及實施計劃生育；（5）預防接種；（6）預防與控制地方病；（7）獲得常見病及傷害治療；（8）獲得基本的葯品；（9）預防非傳染性疾病，促進精神衛生。
6、健康教育的含義是什麼？
健康教育是通過有計劃、有組織、有系統的教育活動，使人們自願地採用有利於健康的行為，消除或降低危險因素，降低發病率、傷殘率和死亡率。提高生活質量，並對教育效果進行評價。
7、健康教育的目標是什麼？
健康教育的目標——「知、信、行」。「知」就是普及健康知識；「信」就是相信與接受健康知識；「行」就是把健康知識變為實際行動。
8、健康促進的含義是什麼？
健康促進是指以教育、組織、法律、政策和經濟手段，干預那些對健康有害的生活方式、行為和環境，以促進健康。
9、健康正面臨著哪些挑戰？
（1）醫學模式的轉變；（2）生活方式的變化；（3）人口老齡化；（4）環境污染。
10、共創健康世界的途徑是什麼？
（1）增強自我保健能力；（2）全社會參與衛生保健；（3）人人學習衛生知識。
11、創建衛生城市的意義是什麼？
（1）為人民群眾創造良好的工作、學習、生活環境，實現初級衛生保健，提高人民健康水平；（2）培育社會文明衛生新風，提高市民素質，建設社會主義精神文明；（3）完善城市功能，改善投資環境，擴大對外開放，促進經濟發展，加快城市現代化建設步伐。
12、衛生城市的檢查考核有哪些內容？
（1）愛國衛生組織管理；（2）健康教育；（3）市容環境衛生；（4）環境保護；（5）公共場所、飲用水衛生；（6）食品衛生；（7）傳染病防治；（8）城區除「四害」；（9）窗口單位衛生；（10）單位和居民區衛生；（11）民意測驗。
13、衛生城市命名有哪幾類？
現在主要分為省級衛生城市和國家衛生城市兩類。
14、全國愛國衛生月是幾月份？
每年的4月。
15、世界衛生日是幾月幾日？
4月7日。
16、全國兒童計劃免疫日是幾日？
4月25日。
17、世界無煙日是幾月幾日？
5月31日。
18、全國愛牙日是幾月幾日？
9月20日。
19、國際艾滋病日是幾月幾日？
12月1日。
20、世界衛生組織提出的衡量人體健康的十條標準是什麼？
（1）有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作，而且不感到緊張疲勞。
（2）處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任。
（3）善於休息，睡眠好。
（4）應變能力強，能適應外界環境各種變化。
（5）能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
（6）體重適當，身體勻稱，站立時，頭、肩、臂位置協調。
（7）眼睛明亮，反應敏捷，無眼疾。
（8）牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象。
（9）頭發光澤無頭屑。
（10）肌肉豐滿，皮膚有彈性。
21、怎樣做到心理健康？
要想做到心理健康，必須是：（1）正確評價自己，有明確的生活目標；（2）對他人要寬容、忍讓，建立良好的人際關系；（3）性格開朗，精神愉快、態度樂觀；（4）積極上進不怕挫折，逆境中敢於接受挑戰。
22、心臟保健的要點是什麼？
保護心臟，增進心臟健康要做到：（1）預防和控制高血壓；（2）不吸煙和避免被動吸煙；（3）低鹽和控制體重；（4）堅持體育鍛煉。
23、健康的生活方式四項原則是什麼？
世界衛生向全世界推廣健康生活方式四項原則是：（1）不吸煙；（2）少飲酒；（3）平衡膳食；（4）注意鍛煉。
24、什麼是人口老齡化？
60歲以上的老年人占總人口的10%和65歲以下的老看作占總人口的70%。
25、老年朋友的健康要訣是什麼？
為了健康請老年朋友請記住如下要訣：（1）體力活動不可少，多看多想勤用腦；（2）重視防治老年病，定期體檢很重要；（3）講究營養多吃素，飲食清淡七分飽；（4）不要吸煙少飲酒，生活規律調理好；（5）老幼和睦全家歡，性情開朗精神爽；（6）社會活動多參與多做貢獻樂陶陶。
26、家長如何教育孩子？
正確對待獨生子女，不要把愛變成害。家長對孩子一要嚴格要求，正確引導；二要培養孩子的自理能力，不要事事包辦代替；三要讓孩子學會關心和尊重他人，不讓其以「小皇帝」自居；四要讓孩子養成良好的衛生習慣，培養身心健康的新一代。
27、家庭衛生應達到哪些要求？
家庭衛生應達到的要求：（1）室內整潔通風好；（2）卧具干凈勤洗曬；（3）灶具、食具干凈、生熟食具分開；（4）無「四害」；（5）家庭成員有良好的衛生習慣；（6）注意飲食衛生。
28、個人衛生是指什麼？
個人衛生是指我們每天生活行為衛生。
29、健康行為要做到哪「四勤」？
勤洗澡、勤理發、勤剪指甲、勤洗曬衣被。
30、健康行為要做到哪「四不」？
不隨地吐痰；不隨地亂扔果皮紙屑；不隨便亂倒垃圾、亂潑污水；不隨地大小便。
31、健康行為要做到哪「六要」？
要每天早晚兩次刷牙，牙刷專用；要每天洗臉，毛巾分開；要喝開水，不喝生水；要自覺戒煙，不酗酒；要合理飲食，不暴飲暴食；要經常鍛煉，保證睡眠。
32、公共衛生道德規范的基礎是什麼？
是每個公民自覺遵守。
33、禁止「六亂」指什麼？
禁止亂吐痰、亂扔雜物、亂招貼、亂堆物、亂搭建、亂設攤。
34、門前三包「是什麼？
我市」門前三包「是指包環境衛生、包綠化美化、包交通經營秩序。
35、綠化有什麼好處？
綠化不僅美化環境，而且有凈化空氣的作用，能吸收二氧化碳，放出氧氣，有利於身體健康和精神健康。
36、為什麼公共場所禁止吸煙？
為了控制吸煙的危害，保障公民健康，保護環境，禁止在公共場所吸煙。
37、香煙的有害成份是什麼？
香煙中的有害成份主要是一氧化碳、焦油、尼古丁等。
38、吸煙可致哪些疾病？
長期吸煙可致慢性支氣管炎病、冠心病、肺癌等多種疾病。
39、「四害」指什麼？
「四害」指老鼠、蒼蠅、蚊子和蟑螂。
40、老鼠能傳播哪些疾病？
老鼠主要傳播流行性出血熱、鼠疫、鉤端螺旋體病等。
41、蒼蠅能傳播哪些疾病？
蒼蠅能傳播腸道傳染病。如傷寒、霍亂、痢疾、病毒性肝炎等。
42、蚊子能傳播哪些疾病？
蚊子能傳播流行性乙型腦炎、瘧疾、絲蟲病等。
43、蟑螂能傳播哪些疾病？
蟑螂的危害與蠅類相似，它通過污染食物和食具等來傳遞病原體，傳播各種疾病。如痢疾、霍亂、傷寒、結核病、綠膿桿菌、小兒麻痹症及蛔蟲等。
44、如何防制老鼠？
防制老鼠一是做好防鼠工作，消除衛生死角，填塞鼠洞，斷絕鼠糧，建防鼠牆、門；二是選用慢性滅鼠劑進行毒殺，家家戶戶齊動手，堅持經常化。
45、如何消滅蚊子？
滅蚊的關鍵是綜合治理環境，清理各種積水場所；及時殺滅蚊蚴，阻止蚊子的繁殖；使用蚊香、滅蚊片和氣霧熏殺成蚊。
46、如何防制蒼蠅？
滅蠅的關鍵一是加強生活垃圾和糞便的管理，及時殺滅蠅蛆；二是殺滅成蠅；三是安裝紗門、紗窗、紗罩防蠅。
47、如何消滅蟑螂？
消滅蟑螂應搞好環境衛生，消除衛生死角，清理抽屜、碗櫥內雜物，開水澆燙殺蟲卵鞘，葯物噴灑殺滅蟑螂。
48、對環境污染的新「四害」、「三廢」指什麼？
新「四害」是指廢水、廢渣、廢氣、雜訊。工業「三廢」是指在工業生產過程中所產的廢氣、廢水、廢渣等。
49、「三廢」與人體健康有什麼關系？
「三廢」對環境的污染是多方面的，最終又通過被污染的空氣、水、食物等對人體健康帶來危害。常見的是慢性中毒，有時也會發生急性中毒事故。
50、「三廢」治理的基本原則是什麼？
全面規劃、合理布局、綜合利用、化害有利；依靠群眾、大家動手、保護環境、造福於民。
51、雜訊對人體有什麼影響？
雜訊可損害聽力，危害神經系統和心血管系統，引起耳聾、神經衰弱，心率不齊、冠心病等。
52、防止雜訊危害的措施有幾點？
（1）消除或降低雜訊源；（2）控制雜訊的傳播；（3）個人防護；（4）健康檢查。
53、什麼是職業病？
在生產勞動過程中，由於生產性有害因素而引起的疾病，都可以稱為職業病。
54、生產勞動中的有害因素主要有哪幾種？
有四種：（1）化學性有害因素，指有毒物質和粉塵；（2）物理性有害因素，指高溫、雜訊等；（3）生物性有害因素；（4）其他有害因素。
55、勞動時怎樣注意個人衛生？
（1）不在有害作業場所用餐、吸煙、食具、茶具和食物不放在有害作業場所；（2）不在作業場所和穿工作服給嬰兒餵奶；（3）進食前洗凈雙手，下班前雙手淋浴；（4）不把工作服帶回家，不把工作服與本人日常衣服混合放在一起，工作服要經常清洗。
56、什麼是疲勞？
疲勞是指體力或腦力勞動者在勞動過程中因過度勞累而引起的一種勞動能力下降的現象。
57、如何採用正確的休息方式？
正確的休息方式是保證充足的睡眠，適當安排些文藝、體育活動，也就是說採取勞逸結合、動靜結合的休息原則。
58、成年人的睡眠每天平均需要幾個小時？
成年人睡眠每天需要量為7—8個小時。似乎每個人都有其自身的睡眠需要量，只要達到這個量，他就不再感到睏倦，睡眠時間太長反而會感到疲勞。
59、高溫作業職工為什麼要喝清涼飲料？
在高溫環境下作業的職工，每人每天要出汗4—8升，大量出汗不僅會使人喪失水份，還會丟失鹽份，而清涼飲料能起到補充人體水和鹽的作用，以達到體內水鹽代謝的平衡。
60、「先兆中暑」的症狀有哪些？
在高溫作業場所勞動過程中出現頭暈、胸悶、心悸、全身疲乏、口渴及大量出汗等症狀即為「先兆中暑」。
61、發生中暑如何處理？
發生先兆中暑要立即離開高溫場所到通風陰涼安靜處休息，飲用含清涼飲料，輕者可逐漸恢復，嚴重者應及時護送到醫院搶救。
62、作業環境有害因素的防護技術措施有哪幾方面？
（1）採用低毒或無毒物質代替有毒物質；（2）改進工藝過程；（3）有害作業生產過程的機械化、自動化，密閉化；（4）通風措施；（5）隔離與屏蔽。
63、簡述防止粉塵危害的八字經驗？
「革」即技術革新，「水」即濕式作業，「密」即密閉塵源，「風」即通風排塵，「護」即個人防護，「管」即加強管理，「教」即健康教育，「查」即監督檢查。
64、急性職業中毒的現場急救原則有幾點？
1）迅速將患者移離現場；（2）松解衣領和鈕扣，保持呼吸暢通；（3）保持患者的安靜；（4）盡快清除污染；（5）密切注意病情；（6）立即轉送醫院。
65、發生急性一氧化碳中毒（煤氣中毒）如何救護？
急性一氧化碳中毒有輕度、中度、重度之分；輕者有頭痛、眩暈、惡心嘔吐，重者有昏迷、抽搐、發現一氧化碳中毒者，應立即將患者移至空氣新鮮的地方，對重者給予吸氧和對症治療。有煤氣泄漏時，應先開門窗，嚴禁使用明火和開關各種電器，以防煤氣爆炸釀成火災。
66、發生工業性外傷後如何做好現場救護？
急救者首先要保持冷靜，防止驚慌失措，對重傷員要分秒必爭地進行人工呼吸和胸外心臟按摩，並及時予以合理的止血、固定、包紮轉運。
67、如何搶救觸電者？
搶救觸電者嚴禁用手去拉，應立即切斷電源或使用乾燥的木棒挑開電線，然後迅速檢查其呼吸與心臟情況，對心臟停止必須進行就地搶救，做人工呼吸和心臟按摩，不得使用強心劑，同時呼叫救護車，請醫生來搶救。
68、鐵釘、木刺深度扎傷怎麼辦？
鐵釘、木刺扎出的小而深的傷口忌馬虎包紮，應立即清創，並注射破傷風抗毒血清。
69、受傷出血時如何止血？
傷口較小，可用手指直接壓迫出血裂口處；傷口較大，可找干凈毛巾、手帕壓住傷口；出血量大，可用帶子綁在出血口上方，半小時松一次，並盡快去醫院治療。
70、魚刺鯁喉時怎麼辦？
魚刺鯁喉時不要硬咽，可喝些醋軟化魚刺，如不見效應去醫院，不可自己動手取刺。
71眼睛受傷後怎麼辦？
眼睛受傷後千萬不能揉眼睛，如刺激性液體進入眼睛，應就地立即用清水沖洗眼睛。凡眼傷均應盡快上醫院診治。
72、孩子氣管嗆入異物怎麼辦？
立即將孩子倒抱起，頭向下，拍打肩背部，使異物倒出。如無效，將孩子面向大人側抱，頭部枕在大人左臂上，送醫院急救。
73、溺水者如何搶救？讓溺水者俯卧，墊高腹部，按壓背部。如呼吸、心跳停止，立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓，送醫院途中搶救不能間斷。
74、如何進行人工呼吸？
解開患者上衣領扣，捏住患者鼻孔，用力吸一口氣，口對口地向患者肺部吹氣，然後放開鼻孔按壓患者腹部將氣排出；重復上述動作每分鍾12—16次，反復多次，直到患者恢復自主呼吸。
75、怎樣做胸外心臟按摩？
胸外心臟按摩，將受者仰卧平放在硬板或地板上，急救者站在受難者的右邊，左手手掌根部放在胸骨下端，右手壓在左手背上肘關節伸直，用力向下直壓，使胸骨下陷3—4厘米，然後用手放鬆，讓胸部自行彈起每分鍾80次。
76、最佳生育年齡是多少歲之間？
最佳生育年齡是25—30歲之間。根據人的體格發育特點和計劃生育要求，結婚年齡男子在25周歲，女子在23周歲較為適宜。
77、婚前檢查的意義是什麼？
婚前檢查的意義：（1）有利於雙方和下一代健康；（2）有利於促進人口優生，提高民族素質；（3）有利於主動有效地掌握好受孕時機和避孕。
78、為什麼不能近親結婚？
因為近親結婚後代可發生遺傳性疾病和畸形，如傻子（白痴）、無腦兒及一些出血、貧血性疾病。
79、計劃生育的基本要求是什麼？
晚婚、晚育、少生、優生、優育。
80、婦女保健分哪「五期保健」？哪一期最為重要？
婦女保健分有：經期保健、孕期保健、產期保健、哺乳期保健、更年期保健等，稱為「婦女五期保健」。以孕期保健最為重要。
㈡ 小學生健康知識測試題(中高年級B卷)答案
不知你需要哪方面的安全小知識？我想應該是安全小知識吧？
1、安全橫過道路
上學、放學和外出活動，我們幾乎天天要在道路上行走。走路要保證安全，這裡面的學問可多著呢！有不少行人，因為沒有掌握好安全橫過道路的要領，結果喪身與汽車輪子底下。
橫過道路時，要選擇有人行橫道的地方。這是行人享有「先行權」的安全地帶。在這個地帶，機動車的行駛速度一般都要減慢，駕駛員也比較注意行人的動態。在沒劃有人行橫道的地方橫過道路，要特別注意避讓來往的車輛。避讓車輛最簡單的方法是：先看左邊是否有來車，沒有來車才走入車行道；再看右邊是否有來車，沒有來車時就可以安全橫過道路了。
橫過道路不走人行橫道，隨便亂穿，或者在汽車已經臨近時急匆匆過道路，都是十分危險的舉動。
2、乘車
乘坐公共車輛，應該遵守公共秩序，講究社會公德，注意交通安全。
候車時，應依次排隊，站在道路邊或站台上等候，不應擁擠在車行道上，更不準站在道路中間攔車。上車時，應等汽車靠站停穩，先讓車上的乘客下完車，再按次序上車，不能爭先恐後。上車後，應主動買票，主動讓座給老人、病人、殘疾人、孕婦或懷抱嬰兒的乘客。車輛行駛時，要拉住扶手，頭、手不能伸出車窗外，以免被來往車輛碰擦。下車時，要依次而行，不要硬推硬擠。下車後，應隨即走上人行道。需要橫過車行道的，應從人行道內通過；千萬不能在車前車尾急穿，這樣很不安全。
3、道路不是游戲場
道路是為了交通的便利而建造的。道路上車輛川流不息。交通十分繁忙，如果我們隨意地在道路上玩耍、游戲、追逐，把它當作「游戲場」，放學以後在道路拉開「場子」踢足球、打羽毛球，既妨礙車輛的通行又會被車輛撞傷，是不允許的。在人行道上跳「橡皮筋」、跳繩、踢毽子，會給行人的通行帶來困難，是妨礙交通的。在道路上追追打打，車前車後亂穿，甚至相互扔石子，這就更容易出事故了，另外一些同學，因為不懂得在道路上玩耍的危害性，甚至在道路中間攔車、追車、扒車和向汽車投擲石塊，以此為樂，這是最最危險的舉動，一旦被車撞倒，後果不堪設想。
道路不是游戲場所，不能在道路上玩耍。我們要互相提醒，大膽勸阻，當一名維護交通安全的「宣傳員」。
4、避讓轉彎車輛
當汽車的方向燈一閃一閃時，告戒人們，汽車要轉彎了。我們應該注意避讓轉彎車輛。
現代汽車的轉向，都是依靠前輪來轉向的。隨著前輪的轉動，汽車車身也逐漸改變方向。汽車轉彎時所佔用的空間往往大於車輛固有的寬度。前輪行駛的軌跡不與後輪的軌跡重合，也就是說，前後兩只輪子不會走在同一條弧線上，而是有一定距離差別的。這就是汽車轉彎的「內輪差」。由於這種「內輪差」，使汽車轉彎時，前輪可以通過道路的某一物體，而後輪卻不能通過。
懂得了汽車轉彎的基本原理後，我們在道路上碰見轉彎的車輛時，不能靠車輛太近，不要以為汽車的車頭可以過去，就沒有事情了。其實如果你離轉彎汽車太靠近，就很可能被車尾撞倒。
5、騎自行車常識
我國十世界上擁有自行車最多的國家，十世界公認的「自行車王國」。
自行車輕巧靈活，車速自便，維修簡單，並且不使用燃料，無廢氣污染，無雜訊，因此特別受人青睞。但是，自行車靠騎車人用雙腳踩動踏板，由鏈條來帶動後輪向前滾動，在行進時要用雙手握住車把來掌握重心，控制方向。所以穩定性差，安全性差。一碰即倒，一倒人就傷。
從保證交通安全出發，《中華人民共和國道路交通管理條例》明文規定，未滿十二歲的兒童不準在道路上騎自行車。而當你已經達到法定的騎車年齡，准備騎車時，則必須認真地學一學有關騎自行車的規定，要掌握騎自行車的基本要領。
自行車首先應該保持機件完好，安全設施齊全，牌、證齊全。出發之前，應該先檢查一下鈴、鎖、剎車、車輪、踏腳、鏈條、撐腳、坐墊等是否完好有效。
學騎自行車時，應選擇人車稀少的道路或廣場、操場。禁止在交通繁忙地段學騎自行車。
當你已經掌握騎車技術，可以單獨騎車時，你還應該掌握一下幾條騎車規范：
一是，在非機動車車道內順序行駛，嚴禁駛入機動車道。在沒有劃分非機動車道和機動車道的道路上行駛，應盡量靠右邊行駛，不能騎車在道路中間，不要數車並行，逆向行駛。
二是，騎車至路口，應主動地讓機動車先行。遇紅燈停止信號時，應停在停止線或人行橫道線以內。嚴禁用推行或繞行的方法闖越紅燈。
三是，騎車轉變時，要伸手示意。左轉彎時伸出左手示意；同時要選擇前後暫無來往車輛時轉彎，切不可在機動車駛近時急轉猛拐，爭道搶行；也不要彎小轉。
四是，自行車在道路上停放，應按交通標志指定的地點和范圍有秩序地停放；在不設置交通標志的支路上停放也不要影響車輛、行人的正常通行。
五是，騎自行車載物，長度不能超過車身，寬度不能超出車把寬度，高度不能超過騎車人的雙肩。騎自行車在市區道路上不準帶人。
六是，騎自行車不準在道路上互相追逐、曲折競駛、扶身並行。
七是，不準一手扶把，一手撐傘騎車。撐傘時，要下車推行。
騎自行車的安全問題是個大問題，在各類交通事故種，自行車事故要佔總事故的一半以上。自行車給人們的交通帶來了便利，自行車同時也給人們帶來了不幸。為此，我們應該嚴格遵守騎車規范，避免成為自行車的「犧牲品」。
㈢ 求營養健康方面小知識，選擇題和簡單的問答題
人體的營養和健康
一、選擇題
1．某人由於營養不良，身體浮腫，其食療補救措施是（ ）
A．多吃蔬菜 B．多喝豆汁 C．多吃饅頭 D．多喝水
2．下列不屬於營養物質的是（ ）
A．食物中的葡萄糖 B．肝糖元分解形成的葡萄糖
C．飲水中的碘 D．食物中的胡蘿卜素
3．下列屬於營養的是（ ）
A．食物中的蛋白質 B．食物中的維生素A
C．飲水中的 D．飲水中的被吸收
4．下列關於營養物質的敘述中，正確的是（ ）
A．營養物質攝入過多時，一定使人發胖
B．營養物質攝入過多時，一定排出
C．營養物質攝入過多時，氧化分解加強，釋放能量多
D．在人體內可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸
5．某小學組織學生體檢時發現一學生頭圍較小，智商較低，情感淡漠。據老師反映該學生書寫困難，學習能力差。其原因是（ ）
A．嬰幼兒時期嚴重營養不良 B．嚴重缺鈣
C．兒童時期營養不良 D．缺鋅
6．成年人中的骨質軟化病、夜盲症、腳氣病、壞血病都屬於營養缺乏症，缺少的營養物質依次是（ ）
①維生素A ②維生素C ③鋅鹽 ④維生素B1 ⑤碘鹽 ⑥維生素K ⑦鈣鹽 ⑧鐵鹽
A．⑦⑤③② B．⑦①④② C．⑧⑥④② D．⑥③④①
7．在人的一生中，腦發育的最關鍵時期是（ ）
A．胎兒期和嬰兒期 B．嬰兒期和兒童期
C．兒童期和青春期 D．青春期和嬰兒期
8．有關維生素的敘述不正確的是（ ）
A．是維持機體新陳代謝必不可少的物質
B．是構建機體組織和調節機體生理功能必不可少的物質
C．是某些特殊生理功能所不可缺少的物質
D．絕大多數維生素不能在人體內合成
9．在飢餓或冬眠時，能源物質的消耗依下列哪種順序發生（ ）
A．脂肪→蛋白質→糖 B．脂肪→糖→蛋白質
C．糖→脂肪→蛋白質 D．蛋白質→糖→脂肪
10．下列疾病與成年人營養不合理無關的是（ ）
A．動脈粥樣硬化 B．腳氣病 C．骨質軟化病 D．鐮刀型細胞貧血症
11．蛋白質在人體內不具有的功能是（ ）
A．控制遺傳性狀 B．構成骨骼的重要成分
C．提供能量 D．構成酶和抗體
。
參考答案：
一、選擇題
1．B 2．B 3．D 4．D 5．A 6．B 7．A 8．B
營養知識問答：
1、維生素D缺乏引起鈣磷代謝紊亂會引發什麼病？答：佝僂病
2、與患高血壓有關調味品哪種調味品？ 答：含鈉鹽
3、兒童不宜經常食用哪種食品：（各種保健品）
4、烹調胡蘿卜時，最科學的方法是用油炒至顏色變為金黃色出鍋，目的是為了（讓油溶性的類胡蘿卜素充分溶出）
5、含鈣最豐富的食物是（牛奶） .
6、膳食中鐵的良好來源是（動物肝臟）
7、嬰幼兒缺乏維生素D 和鈣，會發生何種疾病? （佝僂病 ）
8、嬰幼兒缺鋅的症狀主要有（味覺減退、食慾不振）
9、維生素A缺乏可引起 （夜盲症）
10、可以最有效地減少蔬菜中營養素損失的方法是（吃新鮮蔬菜、先洗再切、洗後盡早烹調、急火快炒、現炒現吃。）．
11、多吃糖可能引起的疾病是（肥胖、糖尿病、齲齒）．
12、反復燒開的水含亞硝酸鹽，不宜飲用。（ 對 ）
13、硒是一種生理活性物質，具有養顏美容的功效。硒含量高的食物為（海產品）
14、糧食不宜加工過細，原因是 （糧食加工過細，營養素丟失嚴重）
15、學齡期兒童易缺乏（缺鐵、缺維生素A、缺鈣、缺B族維生素、缺鋅）。
16、牛乳添加了營養素就變得更有營養了。（錯 ）
17、冰箱內的食物都可以存放較長時間，因為冰箱中溫度低，所以不必擔心食物變質。（錯）
18、因為製作肉鬆需要經過較高溫度和較長時間加熱，所以可不考慮原料肉的衛生質量。（錯）
19、大米的陳化速度和貯存時間是成正比的，時間越長，大米越失去原有的色、香、味,有害物質增加，食用品質下降。（對 ）
20、青少年期鐵缺乏可以影響神經行為和智力發育。（對 ）
營養知識問答：
1、缺乏下列哪種維生素會導致壞血病。（維生素C ）
2、芝麻油含(維生素E)比較豐富。
3、某一老年人，68歲，長期來只食用瘦肉、雞蛋等動物性食品，幾年來一直有便秘之苦，從營養學角度來說，他應該多食入（蔬菜水果）可緩解便秘。
4、鈣在腸的吸收減少，自腎的排泄增多，不能沉著在骨骼是因為缺乏（維生素D ）
5、合格奶粉不會出現有（結晶）
6.、冷飲食品中可能存在的有害物質可來源於？ （水源、原料和包裝材料 ）
7、.海產魚的魚肝油中的（維生素D）含量極為豐富，在防治佝僂病方面有重要意義？
8、（小腸）是人體消化吸收的重要器官。
9、.調查顯示世界上所有國家和地區的高血壓發病率均與（.食鹽）的攝入有關
10.、在食物加工烹調過程中，維生素、.蛋白質、礦物質相比較，最容易損失的是（維生素）
11、2003年安徽阜陽出現的部分因食用劣質奶粉而形成的「大頭娃娃」的患病原因主要是：
（奶粉中蛋白質、脂肪含量嚴重不足）
12、冷藏可以使魚體溫度降至10℃，這樣魚可以保存（5～14天）
13、天然食品中，（乳類）是營養最完整和易於吸收的。
14、對依法進行的產品質量監督檢查，生產者、經銷者不得拒絕。（對）
15、強制性標准，必須執行，不符合強制性標準的產品，禁止生產、銷售和進口。（對）
16、標有「不含膽固醇」字樣的食用油才是好油。（錯）
17、不同批次的食品可以共用一個檢驗合格證。（錯）
18、沒有煮透的黃豆不能吃的原因是黃豆中所含的天然毒素沒有被破壞掉，易引起中毒。（對）
9、蘇丹紅是一種人工色素，研究表明，缺乏足夠的直接使人致癌證據，是一種具有潛在致癌危險的物質，在食品中可以少量使用。（錯）
20、牛奶蛋白質過敏的人肯定對羊奶蛋白質也過敏。（錯 ）
健康知識問答題
1.一個不經常生病的人是否就是完全健康的人?
□ 答案:不是。
2.一個沒有殘疾的人是否就是完全健康的人?
□ 答案:不是。
3.長壽是不是健康的唯一目的?
□ 答案:不是。
4.健康對社會生產發展有什麼作用?
□ 答案:有促進作用。
5.健康對家庭美滿幸福有什麼作用?
□ 答案:有促進作用。
6.教育小孩時能不能講民主?
□ 答案:應該講民主。
7.有了踴齒(蟲牙)不管痛不痛都應該去看病嗎?
□ 答案:應該。
8.刷牙一天應該刷幾次?
□ 答案:早晚各一次。
9.牙刷應該多長時間換一次?
□ 答案:不超過3個月。
10.牙病與全身性疾病有沒有關系?
□ 答案:有關系。
11.牙齒為什麼要定期檢查?
□ 答案:早發現牙病,早做治療。
12.保護牙齒最應該注意的是什麼問題?
□ 答案:注意口腔衛生。
13.青年人應該注意預防什麼自良病?
□ 答案:近視眼。
14.預防近視最主要應注意什麼問題?
□ 答案:注意用眼衛生。
15.有了近視眼最好配戴眼鏡,配了眼鏡是否不必再注意用眼衛生了?
□ 答案:不是。
16.為什麼不能在直射陽光下看書?
□ 答案:光線太強,影響視力。
17.躺著看書對視力有什麼影響?
□ 答案:易造成近視。
18.幼兒得了「紅眼病」可以繼續上幼兒園嗎?
□ 答案:不可以。
19.食物中含有什麼營養素?請任答3種即可
□ 答案:糖、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、水。
20.合理營養的意思是否就是多吃保健品?
□ 答案:不是。
21.為什麼不要偏食?
□ 答案:因為偏食營養素攝入不全面。
22.為什麼要提倡多吃蔬菜、粗糧?
□ 答案:含豐富的維生素和纖維素。
23.為什麼要吃好早餐?
□ 答案:可保持上午精力旺盛。
24.吃飯為什麼要細嚼慢咽?
□ 答案:利於消化。
25.喝汽水比喝白開水對健康好嗎?
□ 答案:不是。
26.多吃油炸食物對健康好嗎?
□ 答案:沒有好處。
27.可不可以多喝酒來增加營養?
□ 答案:不可以。
28.睡眠的最好姿勢是朝向哪個方向?
□ 答案:朝向右側。
29.成人睡眠一般需要幾個小時?
□ 答案:7小時以上。
30.為什麼應該勤曬被褥?
□ 答案:防止細菌、真菌在被褥上繁殖。
31.鍛煉身體對心血管機能有沒有好處?
□ 答案:有好處。
32.鍛煉身體對呼吸系統機能有沒有好處?
□ 答案:有好處。
33.鍛煉能增強食慾,促進食物的消化和吸收嗎?
□ 答案:能。
34.飯後能否立刻做劇烈運動?
□ 答案:不能。
35.貓能得狂犬病嗎?
□ 答案:能。
36.家中有懷孕的婦女養貓好不好
□ 答案:不好。
37.打掃秋天的落葉時把樹葉集中起來燒掉,這種方法好不好？
□ 答案:不好。
38.雜訊對人的健康有什麼不好?
□ 答案:影響聽力、睡眠,造成精神緊張等。
39.卧室內養花是否越多越好?
□ 答案:不是。
40.婚姻法規定直系血親和幾代以內旁系血親不能結婚？
□ 答案:三代以內。
41.第一胎生育年齡最好不超過多大?
□ 答案:35歲。
42.母乳和高級乳品哪個對嬰兒更有營養?
□ 答案:母乳。
43.當母乳喂養的嬰兒有腹瀉時,有必要把母乳停掉嗎？
□ 答案:沒必要。
44.在感冒流行時可不可以去病家串門?
□ 答案:最好不去。
45.室內食醋熏蒸對預防流行性感冒有作用嗎?
□ 答案:有作用。
46.甲型肝炎是通過什麼方式傳播的?
□ 答案:通過消化道傳播。
47.肝炎病人的餐具能否與正常人混合用?
□ 答案:不能。
48.乙型肝炎最主要的傳播方式是什麼?
□ 答案:通過血液傳播。
49.如果孕婦血液內有乙肝病毒是否可以傳給胎兒?
□ 答案:可以。
50.小孩出生後無論母親是不是有乙肝,是否都應該注射乙肝疫苗?
□ 答案:是的。
51.肝炎病人用過的餐具可不可以用煮沸消毒?
□ 答案:可以。
52.肝炎病人用過的餐具可不可以用漂白粉消毒?
□ 答案:可以。
53.預防病疾的有效途徑是什麼?
□ 答案:注意飲食衛生。
54.預防腸道傳染病主要應注意什麼衛生問題?
□ 答案:注意飲食衛生,不吃腐爛變質食物。
55.被狗咬傷後應該怎麼辦?
□ 答案:用肥皂水沖洗傷口後用腆酒消毒,然後注射狂犬疫苗。
□ 56.「不幹不凈吃了沒病,,這種說法你認為對嗎?
答案:不對。
57.預防小兒燒蟲的有效辦法是什麼?
□ 答案:飯前便後洗手
58.為了預防小兒燒蟲,應教育孩子不要吸吮孚擂,對嗎？
□ 答案:對。
59.預防姻蟲的有效方法是什麼?
□ 答案:飯前便後要洗手。
60.注射卡介苗是為了預防什麼病?
□ 答案:預防結核病。
61.如果小孩正在發高燒,能打預防針嗎?
□ 答案:不能。
62.服小兒麻痹糖丸可以預防什麼病?
□ 答案:預防脊髓灰質炎。
63.吃動物脂肪過多容易得什麼病?
□ 答案:心血管疾病。
64.預防高血壓應從什麼年齡開始?
□ 答案:從兒童青少年時期開始。
65.家庭生爐子做飯取暖時應注意什麼?
□ 答案:預防煤氣中毒。
66.使用燃氣熱水器洗澡時要注意什麼?
□ 答案:通風。
67.發現煤氣中毒的人首先應該做什麼?
□ 答案:打開門窗。
68.救觸電的人首先應該做什麼?
□ 答案:切斷電源。
69.遇到雷雨時能否躲在樹下避雨?
□ 答案:不能。
70.搶救溺水者首先應該做什麼?
□ 答案:清除口中雜物,作控水處理。
71.把四肢骨折的病人送醫院前,首先應做什麼?
□ 答案:固定斷肢。
72.「除四害」的「四害」指的是什麼?
□ 答案:老鼠、蒼蠅、蚊子、蜂郎。
73.隨地吐痰易傳播什麼疾病?
□ 答案:呼吸道傳染病。
74.高層住宅的二次供水為什麼要進行再次消毒?
□ 答案:預防污染。
75.蒼蠅能傳播什麼疾病?
□ 答案:腸炎、肝炎、病疾、傷寒等斗
76.蚊子能傳播什麼疾病?
□ 答案:乙型腦炎、症疾等。
77.老鼠能傳播什麼疾病?
□ 答案:鼠疫、流行性出血熱等。
78.蜂蜘能傳播什麼疾病?
□ 答案:瘸疾、霍亂、傷寒等。
79.什麼地方最容易孽生蚊子?
□ 答案:各種污水坑、窪。
80.自來水是否可以直接喝?
□ 答案:不可以。
81.飯前便後為什麼要洗手?
□ 答案:預防各種腸道傳染病的傳染。
82.城市裡的大氣污染主要有哪些來源?
□ 答案:工廠廢氣、汽車尾氣、民用灶具等。
83.發芽的土豆為什麼不能吃?
□ 答案:含有毒素。
84.消滅蚊子最根本的辦法是什麼?
□ 答案:消滅蚊子擎生地。
85.家庭防蚊主要應做什麼?
□ 答案:安裝紗窗、紗門。
86.用鼠葯滅鼠時應注意什麼問題?
□ 答案:注意人、畜禽的安全。
87.除用葯以外,還有什麼方法消滅蜂螂?
□ 答案:清掃環境,物理法(如用開水燙)。
88.肺有什麼功能?
□ 答案:吸入氧氣,呼出二氧化碳。
89.肝臟位於身體的什麼部位?
□ 答案:腹腔內右上方。
90.肝臟的主要功能是什麼?
□ 答案:分泌膽汁,解毒。
91.每次刷牙時間以多長為好?
□ 答案:3分鍾以上。
92.刷牙的正確方法是什麼?
□ 答案:豎刷法。
93.選擇牙刷時牙刷頭應該注意什麼?
□ 答案:牙刷頭要略小些,刷洗比較靈活。
94.預防踴齒最好的辦法是什麼?
□ 答案:認真刷牙。
95.引起牙周炎有多種原因,最重要的原因是什麼?
□ 答案:口腔衛生。
96.哪些食物含蛋白質豐富?
□ 答案:肉、蛋、奶類。
97.暴飲暴食對身體的主要危害是什麼?
□ 答案:易造成胃腸功能紊亂。
98.為什麼要大力推廣大豆和大豆製品?
□ 答案:含豐富植物蛋白。
99.早餐的數量及品種應注意什麼?
□ 答案:蛋白質豐富一些,量適中。
100.小學生最好每天睡足幾小時?
□ 答案:10小時。
101.飯後多長時間才能進行比較劇烈的體育活動?
□ 答案:50分鍾至1小時。
102.要保持室內空氣新鮮,最簡便有效的方法是什麼？
□ 答案:開窗。
103.冬季每天什麼時間開窗比較合適?
□ 答案:每晚睡前和清晨起床後。
104.清掃居室時應用濕式清掃還是干掃?
□ 答案:濕式清掃。
105.選用室內裝飾材料時最重要是要注意什麼?
□ 答案:選用無毒或低毒材料。
106.近親結婚最主要的害處是什麼?
□ 答案:孩子容易得遺傳性疾病。
107.乙型肝炎帶毒者能否獻血?
□ 答案:不能。
108.乙型肝炎帶毒者的產婦能否哺乳?
□ 答案:不能。
109.什麼氣候下心絞痛患者容易發病?
□ 答案:寒冷天氣。
110.如果要把觸電的人身上的電線挑開,你選擇干棍還是刀子?
□ 答案:干木棍。
111.酬酒主要危害身體什麼器官?
□ 答案:肝臟。
㈣ 江蘇省小學生健康教育知識競賽題答案
1、怎麼樣去了蘋果上的保鮮蠟：在蘋果上撒上食用鹽，然後用手輕輕揉搓，等鹽全部都在蘋果上散開後，放入清水中清洗一下就沒有保鮮蠟了。
2、在溫水中化入少許食鹽，再把桃子放入水中，用手輕輕搓一搓，桃毛就很快脫落，然後再用清水將桃子沖洗干凈便可。
3、秋天，地氣清肅，自然界的陽氣由發散趨向收斂。古代養生學家認為，此時睡眠宜早卧早起，與雞俱興。順應陽氣的生長，使肺氣得以舒張；不宜終日閉戶或夜間蒙頭睡覺，養成開窗而居，露頭而睡的習慣；要經常開窗通氣，使室內空氣流通，以利於減少呼吸道感染、頭暈、疲倦等。此外，要保持睡眠充足，神志清醒，以應收斂之氣。
4、人們在激烈運動的時候，由於出汗比較多，身體里失去一些水分和鹽分，因此使人感到口渴。如果只顧大量地喝水而不補充鹽分，水經胃腸吸收之後，隨著出汗和排尿又帶走一些鹽分。由於血液中的鹽分減少，水分就會很快的被組織細胞吸 收，造成細胞水腫，使人產生頭暈眼花、口渴，這種現象叫做脫水低鈉症。此外，運運後大量飲水，會使胃膨脹難受，消化能力降低，更容易使心臟加重負擔，對身體不利。所以，運動以後，應該先用水漱漱口，然後少喝，慢喝。如能喝些鹽汽水則更好。
5、冬天五種食物易中毒：大棚培育的蔬菜水果。腐爛的白菜。生豆漿。發芽或未成熟的馬鈴薯。霉變甘蔗。
6、維持健康、預防疾病、健康長壽的方法：均衡營養 、有氧運動、戒煙限酒、保持良好心情。
7、β胡蘿卜素防過敏 日本專家最近研究發現，β－胡蘿卜素有調節血液中組織胺平衡的功效，因此吃胡蘿卜能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。 草莓具有抗癌功效 中醫認為草莓具有生津、開胃、平肝、益肺等 功效。近年來，國內外醫學家研究又發現它有益心健腦的特殊功效，對防治動脈粥樣硬化、冠心病和腦溢血等有重要意義，並且草莓果汁中含有一種抗癌物質，可阻止癌細胞的形成與擴散，甚至能使癌細胞化為正常細胞。乳品加白糖有益鈣吸收 日本科學家發現，牛奶等食品里所含的碳酸鈣不易被小腸直接吸收，但食入白糖後，小腸里的細菌便會製造乳酸，而乳酸可促進身體對鈣的吸收，使小腸對鈣的吸收量提高約十倍。
8、平時使用計算機或看書、看報，最好每30分鍾休息個5分鍾，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長。
================
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡
18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服葯.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉發因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭發生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯， 一天一顆，才能讓自己有個
乾乾凈凈的肺
29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會致癌,盡早戒煙.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽煙,關系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽煙. 拒吸二手煙
38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒
39、減少食用 鹽腌.煙熏,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕松愉快的心情
46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
㈤ 小學生衛生健康知識問答題
1、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應是多少?
30—35厘米，或一尺左右。
2、什麼情況下應洗手?(至少回答三條)
(1)飯前便後應洗手 (2)吃東西前應洗手 (3)勞動(幹活)後應洗手 (4)玩游戲後應洗手 (5)觸摸臟東西後應洗手 (6)觸摸傳染病人的東西後應洗手 (7)到公共場所回來後應洗手 (8)拿碗筷前應洗手
3、小學生應養成哪些個人衛生習慣?(至少回答出5條)
(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便後要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書
4、為什麼要及時理發和經常洗頭?
理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢， 頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。
5、為什麼不能喝生水?
生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。
6、為什麼不能吃腐敗變質食物?
腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素，吃後會發生食物中毒，腸炎，痢疾，表現為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。
7.挑食和偏食有什麼害處?
挑食和偏食會造成營養素的缺乏，導致營養不良，影響生長發育和健康。
8、什麼飯後不宜馬上進行劇烈活動?
剛吃過飯，胃裡充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常 消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。
9、 看書寫字時要注意什麼?
姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久，走路乘車時不看書。
10．做眼球保健操有什麼好處?
消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。
11．每天應該刷幾次牙?什麼時間刷?
每天應該刷兩次牙，早晚各一次。
12．怎樣保護牙齒?(至少回答三項)
(1)吃東西後漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西
(5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時治療
13，為什麼不能咬筆頭和手指?
(1)筆頭，手指不幹凈(有細菌，蟲卵， 塵土等)，可引起疾病
(2)影響牙齒和手指發育
14．怎樣預防農葯中毒?
(1)不玩盛過農葯的瓶，口袋和農葯噴霧器 (2)避免口腔，鼻腔吸入農葯
(3)防止農葯沾染皮膚，如果皮膚沾染農葯要及時沖洗凈 (4)瓜果蔬菜要洗凈
15．為什麼不能隨意挖耳朵?
挖耳朵是一種不衛生的習慣，易損傷外耳道，引起發炎 或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。
16．怎樣預防蛔蟲病?
(1)飯前便後洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭
17，怎樣預防沙眼?
(1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔
(4)有條件的最好每人一個專用臉盆
18．隨地吐痰有什麼害處?
隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環境，傳播疾病。
19、「四害」指的是什麼?
蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂
20．被狗咬傷後怎麼辦?
立即去醫院或衛生院治療，及時注射狂犬疫苗。
21，小學生每天應至少保持多長時間的睡眠?
10小時
22，蒼蠅，蚊子能傳播什麼病?
蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
蚊子傳播：乙腦，瘧疾。
23，肝炎的主要傳播途徑是什麼?
甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播
乙型肝炎：主要通過血液及血液製品傳播。
24，為什麼不能隨地大小便?
(1)污染環境 (2)傳播疾病 (3)不文明
25．為什麼刷牙時要每人一把牙刷?
防止互相傳染疾病
26．怎樣預防感冒?
(1)鍛煉身體，增強體質 (2)經常開窗通風換氣 (3)隨氣候變化增減衣服
(4)不去病家串門 (5)感冒流行時不去公共場所
27，家裡有了肝炎病人怎麼辦?
(1)及時治療 (2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的傢具等) (3)接觸病人後要洗手 (4)不吃病人吃剩的東西
28、怎樣保持教室的清潔衛生?
1)每天掃地，掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗 (3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰
(5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風換氣
29．維護公共衛生應做到哪些?
(1)清掃室內外環境 (2)不隨吐痰 (3)不亂丟紙屑果皮 (4)不隨地大小便 (5)不在牆壁桌椅上亂畫
30．吸煙有什麼害處?
煙草中的有害物質能損害呼吸系統，可引起支氣管炎，肺癌等。
31、洗手方法
1、 首先用流動的溫水沖洗手部，應使手腕、手掌和手指充分濕。
2、 用香皂均勻地塗抹手掌和手背，並兩手互相揉搓，要特別注意清洗指尖和指甲縫。
3、 再用清水沖洗，沖洗是把手尖向下，雙手下垂，讓手把香皂泡沫順手指沖下。
4、 每次洗手時要重復兩遍。
5、 整個洗手時間不應少於30秒。
6、 洗完手後要用干凈的個人專用毛巾或一次性消毒紙巾抹乾雙手，並勤換毛巾。
32、飲水要注意什麼?
第一不能喝生水，要喝只能喝開水。 第二不用公共杯，茶杯自己來准備。 第三劇烈運動後，不要立即就喝水。
㈥ 小學生健康知識測試題（高年級B卷）答案
一、填空題
1、傳染病傳播的三個基本環節是傳染源、（ 傳播途徑 ）和（ 易感者 ）。傳染源一般包括（傳染病人）和攜帶病原體但看上去仍很健康的人或動物。傳播途徑一般有空氣、動物、（ 水 ）、（ 血液 ）和（ 接觸 ）等。
2、環境污染主要有工業污染、（ 城市環境 ）污染和（ 農業環境 ）污染三條途徑。工業污染常通過排放煙塵、排出大量有害廢（ 氣 ）和廢（ 水 ）污染環境。
3、 雜訊是一種使人聽了感到非常（難受 ）和（ 刺耳）的聲音，對人體的（ 聽覺 ）系統、心血管系統等危害較大。影響人的工作和學習，易造成事故。
4、 血吸蟲除了寄生在人體（ 肝臟 ）系統外，也會寄生在牛、（ 豬 ）、（ 鴨 ）等牲畜體內。
5、 血吸蟲病人糞便中的血吸蟲卵進入水中孵化出的毛蚴，進入中間宿主（ 釘螺 ）體內，發育增殖成許多胞蚴，再由胞蚴產生許多尾蚴，逸出釘螺體外，進入水中，這樣的水稱為（ 疫 ）水。
6、 受到狂犬病毒感染，一般潛伏（ 1~3 ）個月左右才會發病，人一旦患了狂犬病，目前病死率為（ 100 ）%。狂犬病的症狀有:怕（ 光 ）、怕（水 ）、怕（ 聲 ）、高燒、全身痙攣、麻痹癱瘓、吞咽困難等。
7、 工業廢渣含有的有毒物質，會污染環境，經太陽照射後，還會揮發出有毒的（ 氣體 ），既污染環境又對人的健康產生很大的影響。
8、 人們講究儀表，不但有益於自己的（ ）健康，而且有利於整個社會的（ ）文明建設。
9、 被蛇咬傷，不能及時判斷是不是毒蛇咬的，都應立即採取以下緊急措施：一是捆紮，即在傷口的（ 上 ）端進行捆紮，防止毒液流向心臟。二是擠壓，擠出傷口的有毒血液，三是立即送（ 醫院 ）治療。
10、瘡是由（ 疥蟲感染 ）引起的傳染性皮膚病。它的特徵是患病皮膚表面會出現彎彎曲曲的隧道樣隆起。
11、開水的溫度是（ 100 ）度，火的溫度更（ 高 ）。如果我們不注意，就可能被（ 燙傷 ）傷或（ 燒 ）傷。
12、香煙中含有大量的有毒物質叫（ 焦油 ），香煙對人的呼吸道會產生強烈的刺激和損傷，引起（ 肺癌 ）、（ 支氣管炎 ）等疾病。
13、灑對人的（ 肝臟 ）、（ 腎臟 ）、（ 心血管 ）等器官都不利。喝灑過量會使人出現不良反應，中小學生處於長身體的重要階段，絕對不能吸煙、喝酒。
14、世界無煙日是每年的（ 5 ）月（ 31 ）日。
15、通常口表測量口腔的溫度在（ 37.2 ）℃以上就是發熱。正常口腔測量的溫度應比腋下的溫度高（ 0.2 ～0.4 ）℃左右，體溫的高與低都應引起重視。
16、人的一生有兩個生長發育高峰期，一是出生後的兩年內，二是（青春期）時期，這時身體外形發生的變化有身高迅速（ 增高），體重明顯（ 增加 ），第二個高峰期男女生都會出現第（ 二）性徵。
17、剛剛進入或將要進入青春發育期的青少年，在參加體育鍛煉時必須注意聽取
㈦ 健康、生活知識選擇題
1、速度快、解析度高的列印機類型是？激光式
2、世界天氣的推動力是？太陽
3、假設你在宇宙飛船上燒一壺水，燒多少時間才會燒開呢？不會燒開
4、葡萄糖是？白色晶體
5、園藝上常根據什麼原理進行果樹整枝修建？ 頂端優勢
6、用來判斷馬的年齡的牙齒——門齒頂端下的一個深穴是？齒溝
7、人類實現對太陽的逼近觀測是？1973年美國發射的大型載人航天站「天空實驗室」
8、下列現象與哪種非生物因素有關：沙丁魚在水溫降到8度時，就會向岸邊聚集？溫度
9、最早發現的類星體是1960年發現的？3C48
10、1光年大約為？94600億公里
11、有關地球自轉，不正確的是：地球自轉是指地球圍繞地心的運動
12、蛔蟲生活在人體內屬於什麼關系？寄生
13、以下不屬於植物人工營養繁殖方發的是：分莖
14、第一架望遠鏡是由誰發明？伽利略
15、蛇毒作為葯用不具有下面哪一種功效？麻醉
16、下面哪一種生態系統的生態平衡最容易維持？熱帶雨林
17、我國先後出台4個有關軟體版權保護的法規，最近出台是：《計算機軟體著作權登記》
18、下面哪種動物的腦最大？抹香鯨
19、保險絲越粗則：熔斷電流越大
20、生活在裏海和黑海里的歐鰉，壽命：高於100年
21、邊緣比中央厚的透鏡叫：凹透鏡
22、下列疾病中，不屬於傳染病的是：冠心病
23、以下不屬於免疫系統疾病的是：白化病
24、魚有耳朵嗎？有
25、最早發現的類星體是1960年發現的：3C48
26、天然氣主要成分是？甲烷
27、月亮有時看上去是一彎月牙，月牙外的月球仍有微微亮光，天文學家稱這種現象為28、「灰光」。灰光是指？地球把太陽光反射到月球形成的
29、風能利用的最主要的形式是：風力發電
30、在微型計算機的漢字系統中，一個漢字的內碼佔多少位元組？2
31、煤炭中發熱量最大的是：無煙煤
32、在草-兔-狼-虎這條食物鏈中，虎屬於：三級消費者
33、下列現象與哪種非生物因素有關：狗、羊等動物在夏季要換一次毛。 陽光
34、1970年，霍金博士意識到並且成功證明了： 黑洞邊界定理
35、青黴素發明於： 1928年
36、固態二氧化碳俗稱乾冰，它有什麼作用？ 人工降雨
37、如果人的坐骨神經健在，而脊髓身經受損，則此人： 有感覺，但無動作（癱瘓）
38、如果想把一文件傳送給別人，而對方又沒有FTP伺服器，最好的方法是使用： E-mail
39、某人去年買一種股票，當年下跌了20%，今年應上漲百分之幾，才能保持原值？25%
40、計算機硬體能直接執行的只有：機器語言
41、以下哪一種昆蟲會對青菜生長產生危害？蝸牛
42、兩種都能獨立生存的生物共同生活在一起，相互依賴，彼此有利或對一方有利，另43、一方無害，這種共同生活關系叫作： 共棲
44、人被生銹的鐵釘扎破腳後，注射破傷風抗毒素即可避免破傷風，這種免疫屬於： 人工免疫
45、眉毛的生長周期在約為： 二個月
46、娃娃魚體長一般在幾米左右？ 1米
47、豬心情很好時尾巴會呈什麼形狀？水平擺動
48、世界水日是哪一天？ 3月23日
49、動物中視角最大的是： 魚
50、蝦類依*什麼呼吸？ 鰓
51、最高級的爬行動物是：鱷魚
52、大熊貓和小熊貓是同一科的嗎？ 不是
53、北極星在哪個星座中？ 小熊星座
54、農夫有17隻羊，除了9隻以外都病死了，農夫還剩幾只羊？9隻
55、下列哪一種維生素經太陽照射後可轉化為鈣？ VD
56、絲綢之路的開辟可追溯到： 西漢
57、以下不是禾本科植物的是：棉花
58、變形蟲的控制中心是：細胞核
59、氮在地球上主要以什麼形式存在？氮氣
60、紅葯水能否和碘酒一起使用？不能，會有毒性物質產生
61、人體最大塊的肌肉是：臀肌
62、以下那一種魚是胎生？ 鯊魚
63、市場上為什麼沒有活的帶魚出售？ 帶魚被捕撈上來時由於壓強變化巨大而立刻死亡
64、世界上哪一種動物的壽命最長？烏龜
65、白兔的眼睛為什麼是紅的？是血液的顏色
66、穿山甲是用什麼捕食的？舌頭
67、黃河流經於幾個省？9個
68、世界上第一例試管嬰兒出身於：1978年
69、石油被人們譽為「黑色的金子」，這句話對嗎？對
70、在真空里同樣為1噸重的木頭和鐵，在空氣里哪個更重？木頭
71、地球上的風由於（）的原因不能筆直流動 地球自轉
72、黃河流經於幾個省？9個
73、世界上第一例試管嬰兒出身於：1978年
74、石油被人們譽為「黑色的金子」，這句話對嗎？對
75、在真空里同樣為1噸重的木頭和鐵，在空氣里哪個更重？木頭
76、地球上的風由於（）的原因不能筆直流動 地球自轉
77、氧氣在約－183℃（90K）時變為液體，顏色是：淡藍色
78、人看到電影的連續畫面是因為：視覺暫留現象
79、恐龍是冷血（變溫）動物還是溫血（恆溫）動物？尚無定論
80、唯一能夠前後左右飛行的鳥是：蜂鳥
81、世界上長頸鹿的脖子最長有：6米左右
82、降雨pH小於5.6，這種雨水：顯酸性
83、地球已經有多大年歲了？50~60億年
84、世界上最大的宮殿是： ： 故宮
85、質能方程的提出者是：愛因斯坦
86、獼猴桃屬於什麼種類水果？漿果類
87、雞為什麼要吃小石子？幫助消化
88、以下不屬於鳥類的是： 蝙蝠
89、重金屬對人體有毒害作用，以下那一種不是：鈉(Na)
90、從北半球看，凸出、發光的一面朝左的彎月叫：殘月
91、物體通過眼睛在視網膜上成的像是：倒立實象
92、世界上最靠北的首都是： ： 雷克亞未克
93、一氧化碳在空氣中中燃燒發出：藍色火焰
94、非洲國家邊界按什麼劃分的最多？ ： 經線或緯線
95、哪種維生素可促進鈣的吸收：維生素D
96、開屏的孔雀是：雄孔雀
97、在空氣的什麼位置，同樣是打炮，人感覺聲音最大？地面
98、人體中最大的淋巴器官是：脾
99、已知碳有幾種同位素？12種
100、一個蘋果最甜的地方是哪個部位？頂部
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㈧ 額，小學生健康知識競賽試題及答案
小學生健康教育知識競賽試題（含答案）
1.蔬菜中含有的(B)能促進胃腸蠕動、有利於食物消化。
A.維生素
B.纖維素
C.微量元素
2.自然界中，有「智慧元素」之稱的是（B）。
A.鐵
B.碘
C.鈣
D.鋅
3.健康的概念（D）。
A.不生病
B.不虛弱
C.不住院
D.身體的、心理的健康和具有良好的社會適應能力
4.水是人體必需的營養素之一，我們每天離不開水，如果我們在學校口渴時，你應該喝哪種水最好？（D）
A.可樂
B.果汁
C.自來水
D.凈化水
5.以下哪種食物富含微量元素碘？（C）
A.蘋果
B.巧克力
C.海帶
D.胡蘿卜
6.一般來說，(A)中的蛋白質含量比較低。
A.蔬菜、水果
B.奶類
C.魚、肉
7.缺乏維生素D、缺鈣會引起：（A）
A.佝僂病
B.壞血病
C.貧血病
8.經常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（C）有關。
A.維生素A
B.維生素B
C.維生素C
9.食物中以（A）的含鈣量最豐富。
A.奶類
B.蔬菜
C.豆類
10.維生素C最主要的食物來源是（A）。
A.蔬菜.水果
B.動物肝臟
C.魚類
11.一日三餐的合理熱量配比為（A）。
A.30％，40％，30％
B.30％，30％，40％
C.20％，40％，40％
12.我國營養學會關於合理膳食提出（C）。
A.食鹽要大量、飢飽要適當
B.瘦肉要多吃、飲酒要節制
C.粗細要搭配、食物要多樣
13.如果不吃早餐,血液里缺少（A）,大腦功能就會受到影響。
A.葡萄糖
B.維生素
C.脂肪
D.微量元素
14.目前我國流行最廣、危害最嚴重、被認為是「毒品之王」 的毒品是（B）。
A.搖頭丸
B.海洛因
C.嗎啡
15.長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重？（B）
A.心臟
B.肝臟
C.腎臟
16.人體細胞中含量最高的是（A）。
A.水
B.蛋白質
C.脂肪
17.下列等重量英養素產能最多的是（C ）。
A.蛋白質
B.脂肪
C.糖類
18.生活中，人體熱能最主要來源於下列哪種營養素（A）。
A.糖類
B.脂肪
C.蛋白質
19.水是人體中含量最多的物質，約占人體體重的（A）。
A.65%左右
B.70%～80%
C.90%以上
20.貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質缺乏有關？（B）
A.鈣
B.鐵
C.銅
21.X型腿、雞胸常見於下列哪種物質的缺乏？（ A）
A.維生素D
B.維生素B
C.維生素E
22.為了促進大腦的發育，應（A）。
A.食用海鮮、乳製品、高蛋白食品
B.減少運動，增加睡眠
C.多吃零食以補充維生素
23.有些學生經常爛嘴角，口角發白，可能是人體內缺乏（A）。
A.維生素B2
B.維生素C
C.維生素B1
24.青春期少年出現「大脖子」現象，可能與攝（A）相對不足有關。
A.碘
B.硒
C.鐵
25.下列哪類食品是鈣的最佳來源？（ B）
A.瘦肉
B.牛奶
C.海產品
26.少年兒童維生素A缺乏，會影響（B）的發育。
A.骨骼
B.眼
C.腦
27.飲食中缺鐵，會造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是（ A）。
A.動物肝臟
B.牛奶
C.蛋類
28.補碘最好方法是（A）。
A.食用碘鹽
B.服用碘劑
C.注射碘化物
29.含脂肪較低的動物性食物是（B）。
A.豬肉
B.魚肉
C.牛肉
D.羊肉
30.維生素A主要來源於（C）
A.蔬菜
B.水果
C.動物肝臟
31.不在街邊小鋪吃未經嚴格消毒的食品，有利於預防 （A）疾病。
A.甲型肝炎
B.乙型肝炎
C.腎炎
32.預防地方性甲狀腺腫大最簡單、經濟、有效的方法是什麼？（A）
A.堅持食用碘鹽
B.多吃海產品
C.鍛煉身體
33.夏季在烈日下劇烈運動出汗過多時，為預防中暑應多喝（B）。
A.糖水
B.淡鹽水
C.白開水
34.碘缺乏會導致兒童、青少年（A）。
A.生長發育和智力受影響
B.身材高大
C.心理疾病
35.外出回家，你應該（B）。
A.吃東西時再洗手
B.立即洗手
C.手臟才洗手
36.碘缺乏病最明顯的表現形式是（A）。
A.甲狀腺腫大
B.心率不齊
C.頭暈
37.哪種維生素可以促進鈣的吸收？（A）
A.維生素D
B.維生素A
C.維生素C
38.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會影響（C）。
A.鐵的吸收
B.脂肪吸收
C.蛋白質吸收
39.為了提高蛋白質的營養價值，應該經常把（B）混合食用。
A.肉類、蔬菜類
B.植物蛋白、動物蛋白
C.奶類、豆類
D.糧谷類、豆類
40.陽光中（）能使皮膚中的一種物質轉變成（），促使人體對鈣的吸收，預防軟骨病（D）。
A.紅外線、維生素A
B.紅外線、維生素D
C.紫外線、維生素A
D.紫外線、維生素D
41.黃麴黴素是致癌物，它主要存在於什麼食物中？（C）
A.肉類食品
B.海產食品
C.霉變食品
42.使用哪種材料的鍋炒菜對健康最有益？（C）
A.鋁鍋
B.不銹鋼鍋
C.鐵鍋
43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?（A）
A.煮沸、漂白粉
B.紫外線
C.用水沖洗
44.健康的四大基石是什麼？（B）
A.豐富營養，多量運動，限煙限酒，心理平衡
B.合理營養，適量運動，戒煙限酒，心理平衡
C.營養適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡
45.以下哪種行為對胃的保健有損害？（B）
A.定時定量進食，不暴飲暴食
B.吸煙和酗酒
C.不吃腌制、熏制、油煎的食物
46.合理營養是指膳食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當，並與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養原則的是？（C）
A.食品要葷素、粗細搭配，多吃新鮮蔬菜水果
B.適當增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優質蛋白
C.多食用鹽、甜食品和動物脂肪
47.何種開水對健康有益？（C）
A.反復燒開的水
B.擱置三天以上的開水
C.自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水
48.壞血病是由於缺乏什麼維生素引起的？（C）
A.維生素A
B.維生素B
C.維生素C
49.吃水果的最佳時間是？（C）
A.飯前
B.飯後
C.兩餐之間
50.菠菜營養豐富，但由於它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是（A）
A.烹飪之前先用開水焯一下
B.直接烹飪
51.2009年6月6日是第十四個全國「愛眼日」，今年「愛眼日」活動的主題確定為（D）。
A.「保護兒童和青少年視力」
B.「防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平」
C.「預防近視，珍愛光明」。
D.「珍愛視界之窗」
52.人的眼睛為了看清遠近物體，起調節作用的是（B）。
A.房水
B.晶狀體
C.玻璃體
53.外界物體在光線的作用下，經過眼睛的屈光系統在（C）成像。
A.球結膜
B.晶狀體
C.視網膜
54.眼的屈光系統包括角膜、晶狀體、玻璃體和（A）。
A.房水
B.結膜
C.視網膜
55.近視因眼球前後軸過長而引起的近視稱為（A）。
A.軸性近視
B.調節性近視
C.假性近視
56.眼在調節鬆弛狀態下，遠處平行光線經眼的屈光系統後，焦點落在視網膜之前，這種眼稱為（B）。
A.正視眼
B.近視眼
C.遠視眼
57.小學生10歲經前近視以（C）居多。
A.軸性近視
B.混合性近視
C.調節性近視
58.近視的症狀為（B）。
A.遠視力正常，近視力減退
B.遠視力減退，近視力正常
C.近視力遠視力均減退
59.連續看電視最好不要超過（B）。
A.1小時
B.2小時
C.3小時
60.下列哪種顏色可以抗眼疲勞（B）。
A.白色
B.綠色
C.紅色
61.為預防近視，下列措施中（C）項是錯誤的。
A.不要在光線太暗或直射陽光下看書
B.不要在走路乘車時看書
C.連續長時間看書
62.以下哪種做法不會引起近視？（C）
A.趴在桌上看書寫字
B.躺在床上看書
C.連續看書1小時休息片刻或遠眺
63.為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（A）。
A.眼比屏幕稍高一些
B.屏幕比眼稍高一些
C、兩者等高
64.看電視的衛生要求正確的是（C）。
A.連續看電視3小時應休息片刻
B.觀看者離電視屏幕1米以上
C.室內開一盞3－8瓦的小燈，避免眼睛疲勞
65.教室設置第一排課桌前緣距黑板要求達（A）米以上。
A.2米
B.3米
C.1米
66.閱讀時要盡可能使書本平面與視線成（B）。
A.直角
B.銳角
C.鈍角
67.與課桌椅高度不適合無關的疾病是（C）。
A.近視
B.駝背
C.佝僂病
68.看書寫字正確坐姿應做到三個一，下面錯誤的是（A）。
A.眼與書距離1米
B.筆尖與手指距離1寸
C.胸與桌緣距離一拳
69.預防近視要多吃含（B）的食物。
A.糖
B.蛋白質
C.脂肪
70.下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（A）
A.維生素A
B.維生素E
C.維生素C
71.保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助於預防近視，小學生每天睡眠時間應不少於（C）。
A.8小時
B.9小時
C.10小時
72.下列哪種食品可以營養眼睛（A）。
A.胡蘿卜
B.大蒜頭
C.洋蔥
73.紅眼病傳染性很強，夏秋季節比較容易發生，為預防紅眼病，應該做到（C）。
A.戴口罩出門
B.常開窗通風
C.常洗手、剪指甲
74.沙眼主要通過（A）傳播。
A.接觸
B.空氣
C、血液
75.如果眼睛中進入異物，不應該的是（A）。
A.揉眼睛
B.輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來
76.傳染性非典型肺炎是以（B）傳播為主的傳染病。
A.消化道
B.呼吸道
C.皮膚接觸
77.有關部門、醫療衛生機構應對傳染病做到（C）、切斷傳播途徑、防止擴散。
A.早發現、早治療
B.早隔離、早報告
C.早發現、早治療、早隔離、早報告
78.對傳染病病人和疑似病人應當採取（C）。
A.就地隔離
B.就地觀察、就地治療
C.就地隔離、就地觀察、就地治療
79.乙型肝炎的主要的傳播途徑有（C）。
A.經血傳播、圍產期母嬰傳播
B.性傳播和密切接觸傳播
C.以上均包括
80.流行性出血熱的主要傳染源是（A）。
A.鼠類
B.蚊子
C.病人
81.狂犬病的臨床表現（A）。
A.高度興奮、恐懼不安、恐水、畏風等
B.高熱、頭痛、肌肉及關節疼痛、皮疹等
C.腹瀉、惡心、嘔吐、發熱等
82.流行性腮腺炎的傳播方式是？（ACD）
A.說話
B.蚊蟲叮咬
C.咳嗽
D.噴嚏
83.手足口病主要傳播途徑是？（BC）
A.密切接觸傳播
B.空氣飛沫傳播
C.糞-飲水-口傳播
84.甲肝主要通過什麼途徑傳播（A）。
A.糞－口途徑
B.血液
C.性接觸
D.呼吸道吸入
85.（B）是乙腦的主要發病人群？。
A.嬰兒
B.少年兒童
C.幼兒
D.成人
86.「洗凈手.喝開水.吃熟食」可以預防什麼疾病？（B）
A.愛滋病
B.痢疾
87.禽流感的主要傳播途徑是？（C）
A.密切接觸傳播
B.空氣飛沫傳播
C.糞-飲水-口傳播
88.關於流行性感冒下列哪項是錯誤的？（D）
A.人群對流感病毒普遍易感
B.持續高熱.劇烈咳嗽.呼吸急促
C.抗菌治療無效
D.流感患者愈後可獲得終生免疫力
89.流行性感冒的高發季節為？（C）
A.夏秋季
B.秋冬季
C.冬春季
D.春夏季
90.世界艾滋病日是每年的何月何日 (C)
A.6月1日
B.8月1日
C.12月1日
D.11月1日
91.被貓和狗咬傷、抓傷後，下列防止狂犬病的措施中哪種是無效的? （B）
A.用大量清水和肥皂徹底沖洗傷口和傷口周圍皮膚
B.注射抗生素
C.注射狂犬疫苗
D.用碘酒消毒傷口
92.被狗、貓等動物咬（抓）傷後，應立即到醫療門診接種人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳時間是被咬（抓）傷後的（A ）小時內。
A.6
B.12
C.24
D.48
93.人感染甲型H1N1流感病毒後，傳染期為（B）。
A.發病前1天至發病後5天
B.發病前1天至發病後7天
C.發病前2天至發病後10天
D.發病前3天至發病後7天
94.甲型H1N1流感主要通過什麼途徑傳播？（A）
A.呼吸道(咳嗽、打噴嚏)
B.食用豬肉
C.握手
95.甲型H1N1流感（A）,可由人傳染給豬，豬傳染給人。
A.非常活躍
B.活躍
C.普通
96.下列哪項不是甲型H1N1流感的早期臨床表現：（B）
A.發熱、流涕、鼻塞
B.結膜炎
C.咳嗽、腹痛、腹瀉
D.咽痛、頭痛
97.可選用清洗、擦拭、噴霧和浸泡的方法對物體表面進行消毒，一般選擇濃度為500 mg/L—1000 mg/L的含氯消毒劑，作用時間應不少於（D）。
A.5分鍾
B.10分鍾
C.20分鍾
D.30分鍾
98.甲型H1N1流感的潛伏期一般為（B）天。
A.1-2
B.1-7
C.5-10
D.14
99.發現傳染病病例和疑似病例應向哪個部門報告：（D）
A.急救中心（120）
B.當地衛生行政主管部門
C.當地人民政府
D.當地疾病預防控制機構
100.預防甲型H1N1流感首先要做到（B）。
A.與人絕交
B.勤洗手
C.拒食豬肉
㈨ 小學生健康知識問答題有哪些
1、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應是多少?
30—35厘米，或一尺左右。
2、什麼情況下應洗手?(至少回答三條)
(1)飯前便後應洗手 (2)吃東西前應洗手 (3)勞動(幹活)後應洗手 (4)玩游戲後應洗手 (5)觸摸臟東西後應洗手 (6)觸摸傳染病人的東西後應洗手 (7)到公共場所回來後應洗手 (8)拿碗筷前應洗手
3、小學生應養成哪些個人衛生習慣?(至少回答出5條)
(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便後要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書
4、為什麼要及時理發和經常洗頭?
理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢， 頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。
5、為什麼不能喝生水?
生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。
6、為什麼不能吃腐敗變質食物?
腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素，吃後會發生食物中毒，腸炎，痢疾，表現為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。
7.挑食和偏食有什麼害處?
挑食和偏食會造成營養素的缺乏，導致營養不良，影響生長發育和健康。
8、什麼飯後不宜馬上進行劇烈活動?
剛吃過飯，胃裡充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常 消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。
9、 看書寫字時要注意什麼?
姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久，走路乘車時不看書。
10．做眼球保健操有什麼好處?
消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。
11．每天應該刷幾次牙?什麼時間刷?
每天應該刷兩次牙，早晚各一次。
12．怎樣保護牙齒?(至少回答三項)
(1)吃東西後漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西
(5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時治療
13，為什麼不能咬筆頭和手指?
(1)筆頭，手指不幹凈(有細菌，蟲卵， 塵土等)，可引起疾病
(2)影響牙齒和手指發育
14．怎樣預防農葯中毒?
(1)不玩盛過農葯的瓶，口袋和農葯噴霧器 (2)避免口腔，鼻腔吸入農葯
(3)防止農葯沾染皮膚，如果皮膚沾染農葯要及時沖洗凈 (4)瓜果蔬菜要洗凈
15．為什麼不能隨意挖耳朵?
挖耳朵是一種不衛生的習慣，易損傷外耳道，引起發炎 或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。
16．怎樣預防蛔蟲病?
(1)飯前便後洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭
17，怎樣預防沙眼?
(1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔
(4)有條件的最好每人一個專用臉盆
18．隨地吐痰有什麼害處?
隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環境，傳播疾病。
19、「四害」指的是什麼?
蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂
20．被狗咬傷後怎麼辦?
立即去醫院或衛生院治療，及時注射狂犬疫苗。
21，小學生每天應至少保持多長時間的睡眠?
10小時
22，蒼蠅，蚊子能傳播什麼病?
蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
蚊子傳播：乙腦，瘧疾。
23，肝炎的主要傳播途徑是什麼?
甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播
乙型肝炎：主要通過血液及血液製品傳播。
24，為什麼不能隨地大小便?
(1)污染環境 (2)傳播疾病 (3)不文明
25．為什麼刷牙時要每人一把牙刷?
防止互相傳染疾病
26．怎樣預防感冒?
(1)鍛煉身體，增強體質 (2)經常開窗通風換氣 (3)隨氣候變化增減衣服
(4)不去病家串門 (5)感冒流行時不去公共場所
27，家裡有了肝炎病人怎麼辦?
(1)及時治療 (2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的傢具等) (3)接觸病人後要洗手 (4)不吃病人吃剩的東西
28、怎樣保持教室的清潔衛生?
1)每天掃地，掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗 (3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰
(5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風換氣
29．維護公共衛生應做到哪些?
(1)清掃室內外環境 (2)不隨吐痰 (3)不亂丟紙屑果皮 (4)不隨地大小便 (5)不在牆壁桌椅上亂畫
30．吸煙有什麼害處?
煙草中的有害物質能損害呼吸系統，可引起支氣管炎，肺癌等。