① 學生心理健康安全廣播稿400字左右
中學階段是青少年長身體、長知識、長智慧的時期,也是道德品質與世界觀逐步形成的時期,在這一時期,青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化,加上緊張的學習,很容易產生心理上的不適應,引起心理矛盾。歸納起來大概有以下幾方面: 1.美好的願望與心理准備脫節的矛盾。幾乎每個同學都有美好的願望,對未來充滿著憧憬和嚮往,很多同學幻想著做一個有學問的人、受人尊重的人。而實際上很多同學學習不努力,過一天算一天。雖然願望是美好的,但追求的全是實現理想後的種種榮譽和享受,而對實現理想需要從現在做起,需要付出艱苦的勞動卻想的不多,做的不夠,形成了美好願望與心理准備脫節的矛盾。 2.濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。隨著生活水平的提高,一些同學的消費慾望與日俱增。很多同學天天買零食吃,禮尚往來,互相攀比的風氣非常嚴重。但在這些同學中相當多的人勞動觀念淡薄,輕視勞動,平時的值日生工作也討厭。可以說對勞動採取消極態度、厭惡勞動的思想相當普遍。 3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由於自我意識的發展,同學們開始把注意力集中在自己的內心師姐上,同時也由於社會生活經驗的逐漸豐富,意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點。願意與知心朋友談心,不願同長輩透露內心,實行自我封閉。這些同學把內心的感受隱藏起來,以致常常產生孤獨感。其實,這些同學和需要求得別人的理解,但只會抱怨父母師長不理解自己。 4.獨立意識與依賴心理的矛盾。年齡的增大,成人意識的產生,同學們心理日趨成熟,要求從大人的約束中解放出來,個別同學還會發生頂撞師長現象,甚至對學校、社會產生反抗情緒。可以說他們的獨立意識十分強烈,但同時又缺乏必要的知識與能力,在經濟上生活上都有依賴性。有的同學真正過著飯來張口衣來伸手,只管學習不管其他的不正常現象。 5.情感與理智的矛盾。中學生充滿熱情和激情,但情感又容易受外界影響發生沖動和波動。情緒、情感總在兩極擺動,不能冷靜的控制自己的情緒,很難及時用理智加以控制。 6.進取心強與自製力弱的矛盾。大多同學都有積極向上的進取之心,但由於思考問題不周密,往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事,因而有時片面的堅持己見,不能控制自己,憑沖動行事,事過之後又非常後悔。說面意志品質的發展還不成熟,自製力、控制立還不強。 7.信息視野的擴大與鑒別能力不足的矛盾。同學們處在一個信息化的社會,對各種信息都十分熱心好奇並積極探究,但由於世界觀、人生觀還未完全形成,對真善美、假惡丑的辨別力還不強,對事物的認識往往狹隘,容易被表面現象所迷惑,出現認識錯誤。在這種情況下,一些不健康的思想意識,就很容易進入同學們的心靈,影響青少年的健康成長。 8.成材慾望與厭學心理的矛盾。大部分同學都希望自己學習成績優秀,但在學習過程中,又感到學習負擔過重,學習太苦太累而難以持之以恆,厭學心理陡增,形成了想學與厭學的心理矛盾。 總之,中學生的心理矛盾是復雜的,其產生的原因有生理的、心理的,有社會的、家庭的、自身的,也有教育工作上的疏忽。正確認識這些矛盾一方面有利於我們同學自我認識和改進,也有利於教師開展心理健康教育,促進青少年學生身心健康成長。
② 求3篇關於中學生心理健康廣播稿
一、如何緩解精神壓力
隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生活與學習節奏的不斷加快,中學生越來越明顯的感覺或體會到了精神壓力帶來的沉重,而由其引發和導致的如精神萎靡、神情恍惚、抑鬱焦虛、心煩易怒、動作失調乃至神經紊亂、精神失常和記憶力減退、注意力渙散等一系列疾病目前也已呈現出逐年大幅上升的態勢。可以這樣說,精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大隱形瘟疫,對我們的身心健康構成了相當大的威脅,如不加以重視,其危害和遺患將十分嚴重。
那麼,我們在日常生活中,如何緩解和消除精神壓力呢?
1、輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆,因此,人們在緊張的學習之餘,不妨多聽聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
2、健康的開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法之一,同時也是一種愉快的發泄方式,為此,人們不妨遺憂忘慮,笑口常開。
3、出門旅遊也不失為一種好方法,但應多選擇遠離城市喧囂的原野和鄉村,因為人與自然的關系遠比人與城市的關系親近得多。
4、有意識的放慢生活節奏,甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中,要明白悠然和閑散並不等於無聊,無聊才沒有意義。
5、沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情,即使做錯了事,也不要耿耿於懷的責備自已,要想到人人都會有犯錯誤的時候,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。
6、勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,在某些的確不能辦到的事務中,坦實地說一聲「不」比硬撐著要輕松得多。
7、推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,而且更能使人精神舒暢,愁煩盡消,故不妨多找朋友聊聊天。
8、既然昨天及以前的日子都過來了,那麼今天及以後的日子也一定會安然度過,因此,人們不妨豁達、開朗和樂觀一些,這不僅可以有效的緩解和消除壓力,同時也對健康大有裨益。
二、學會調節與控制自己的情緒
情緒是對自身及客觀事物體驗和態度的一種反映。研究表明,情緒對人體的機能狀態有明顯的影響,如心率、血壓、呼吸、節律、腸 胃蠕動、血管舒縮、汗腺分泌、皮膚電阻的變化等。積極的情緒能提 高大腦皮層的張力,通過神經生理機制,保持機體內外環境的平衡與協調,負性情緒則嚴重干擾心理活動的穩定、體液分泌紊亂、免疫功能下降。以羊羔和狼為伍的古老實驗為例,若將同時出生體質健康的羊羔,一頭與其它羊群為伍喂養,另一頭則與圈在籠中的狼為伍喂養,久之前一頭羊羔活潑健壯,後一頭羊羔體弱消瘦。
在生活中,人們總會遇到令人煩惱、憤恨甚至悲傷的事情。因此產生色性情緒,最終導致心身疾病的發生,此時你應該調節與控制自己的情緒,保持身心健康。下面幾種方法你不妨試試:
意識調節——人的意識能夠調節情緒的發生和強度,一般來說,思想修養水平較高的人,能更有效地調節自己的情緒,因為他們在遇到問題時,善於明理與寬容。
語言調節——語言是影響人的情緒體驗與表現的強有力工具,通過語言可以引起或抑制情緒反應,如林則徐在牆上掛有「制怒」二字的條幅,這是用語言來控制與調節情緒的例證;
注意轉移——把注意力從自己的消極情緒上轉移到其它方面上去,俄國文豪屠格涅夫勸告那些剛愎自用、喜歡爭吵的人:在發言之前,應把舌頭在嘴裡轉十個圈。這些勸導,對於緩和激情是非常有益的。
行動轉移——此法是把情緒轉化為行動的力量,即把怒氣轉變為從事科學、文化、學習、工作、藝術、體育的力量。
釋放法——讓憤怒者把有意見的、不公平的、義憤的事情坦率地說出來,以消怒氣,或者面對著沙包、人頭面像猛擊幾拳,可達到鬆弛神經功能的目的。
自我控制——人們還可以用自我調控法控制情緒。即按一套特定的程序,以機體的一些隨意反應去改善機體的另一些非隨意反應,用心理過程來影響生理過程,從而達到鬆弛入靜的效果,以解除緊張和焦慮等不良情緒。
三、受挫後的心理對策
挫折是個體在滿足需要的活動過程中,遇到阻礙和干擾,使個體動機不能實現,個人需要不能滿足。現代生活中,每個人都可能遭遇挫折。面對困難和挫折,許多人常常會痛苦自卑、怨恨,失去希望和信心。
受挫後的心理失衡,不僅影響人的工作、生活,還嚴重影響人的健康。長久的心理失衡,不僅會引起各種疾病,甚至能使人喪生。為了避免受挫後消極結果的產生,提供如下幾種心理對策。
1. 傾訴法。也叫發泄法,即將自己的心理痛苦向他人傾訴。傾訴法是近年來醫學心理比較提倡的一種治療心理失衡的方法。受挫後如果失望焦慮的情緒封鎖在心裡,會凝聚成一種失控力,它可能摧毀肌體的正常機能,導致體內毒素滋生。適度傾訴,可以將失控力隨著語言的傾訴逐步轉化出去。傾訴作為一種健康防衛,既無副作用,效果也較好,如果傾訴對象具有較高的學識修養和實踐經驗,將會對失衡者的心理給以適當撫慰,鼓起你奮進的勇氣,受挫人會在一番傾談之後收到意想不到的效果。
2. 優勢比較法。受挫後有時難於找到適當的傾訴對象以訴衷腸,便需要自己設法平衡心理。優勢比較法要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過挫折程序比較,將自己的失控情緒逐步轉化為平心靜氣。其次尋找分析自己沒有受挫感的方面,即找出自己的優勢點,強化優勢感,從而擴張挫折承受力。認識事物相互轉化的辯證法。挫折同樣蘊含力量,挫折刺激能激發的潛力,正確運轉挫折的刺激,挖掘自身潛力。
3. 目標法。挫折干擾了自己原有的生活,毀滅了自己原有的目標,重新尋找一個方向,確立一個新的目標,這就是目標法。目標的確立,需要分析思考,這是一個將消極度心理轉向理智思索的過程。目標一旦確立,猶如心中點亮了一盞明燈,人就會生出調節和支配自己新行動的信念和意志力,從而排除挫折干擾,去努力進行達到目標的行動。目標的確立是人內部意識向外部動作轉化的中介,是主觀見於客觀認識實踐飛躍的起始階段。目標的確立標志著人已經從心理上走出了挫折,開始了下一步爭取新的成功的歷程。目標法既可以抑制和阻止人們不符合目標的心理和行動,又可以激發和推動人們去從事達到目標所必需的行動,從而鼓起人們戰勝困難的勇氣。
③ 紅領巾廣播站廣播稿
人名路小學」快樂家園」紅領巾廣播站
第12期 廣播稿
一 李赫:各位老師、各位同學:
大家中午好!
和煦的春風吹拂著我們的面龐,陽光明媚的五月讓人神暢,而一個安全文明的校園更會讓我們舒心。
劉可意:3月27日是全國的中小學」安全教育日」,在此我們同學必須明白:你們在父母的眼裡,是含苞欲放的花蕾;在老師的眼裡,是早晨八九點鍾的太陽。這就是你們身上寄託著父母、老師、祖國的希望,心中涌動著綻放、高飛、長大的渴望。這就是你們家裡父母矚目的焦點,學校老師關注的中心。小學時,正是你們學習知識、增長才乾的開端。父母和老師竭盡全力為你們創造優越的生活和學習條件,希望你們茁壯成長,成為棟梁之材。然而,在緊張的學習之後,在快樂玩耍的時刻,在歸心似箭的回家途中,有些同學忘了」安全」兩字,忽視了安全問題,讓關心你們的老師、家長時時擔心著,時時牽掛著。
李赫:我們經常在報刊上,電視里看到,有的少年在游泳時出事故,有的在公路上出了車禍,有的中毒死亡,有的觸電死亡,有的玩火死亡,有的從樓上摔下……無數的事實撕扯著人們的心,我們不得不疾呼,同學們,」安全」兩字,請時刻牢記!
劉可意:同學們,父母、老師、祖國在期待著你們,美好的明天在期待著你們。為了更好地生活和學習,」安全」兩字,請時刻牢記!讓父母放心,讓老師放心,一定要做到高高興興、平平安安過好每一天,把我們學校建成一個安全文明的校園。為此,倡議同學們做到以下幾點:
1、要注意個人衛生,勤洗手,勤通風,勤鍛煉,不暴飲暴食。堅決杜絕購買路邊小吃,流動攤販的食品,以免發生食物中毒和誘發腸道傳染病。
2、遵守交通規則,過馬路左右看。主動避讓機動車輛,謹防意外事故發生。
3、安排好作息時間,既要學習好,又要休息好。適當進行健康有益的活動。活動前要做好准備工作,謹防意外傷害發生。
4、愛護校園,保持環境衛生。保護環境,凈化校園。
二 男:3月23日是全國中小學生「安全教育日」。有關數據顯示:我國中小學生安全防範知識匱乏,每年約有1.6萬名中小學生死於食物中毒、溺水、交通事故等。
女:為推動中小學安全教育工作,降低少年兒童傷亡事故的發生率,保證少年兒童的健康成長,1996年,國家有關部門發出通知,決定建立「安全教育日」制度,將每年三月最後一周的星期一定為全國中小學生「安全教育日」。浙江省將每年三月的最後一周定為「安全教育周」。
男:為了進一步做好我校的安全教育工作,現提出以下幾點要求,希望各個班級、各位同學認真做好。
女:首先,我們全校師生要有高度的安全意識,充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班對本班教室里的各種教學設施、用電設備進行一次專門檢查,若發現隱患,及時向總務處匯報,防患於未然。
男:其次,在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課處活動前要作好准備活動,運動時要注意不要劇烈地碰撞,以免撞傷或摔傷。
男:第三,要注意教室的安全。學生上課離開本班教室一定要關好門,放學了在最後一位同學離開教室時必須做好關燈、關窗、關門。
女:第四,要注意交通安全。騎車的學生一定要嚴格遵守交通規則,特別是百尺路與城北西路交叉的圓花壇那邊的車,車速都比較快,騎車一定要小心謹慎,以防發生意外。路走的同學上學、放學時要走人行道、橫穿馬路時一定要走人行橫道,注意來往車輛。
男:第五,自己的所作所為也要有安全意識。因此,在同學間遇到矛盾時,一定要冷靜,要理智,同學之間吵鬧要注意分寸,下課活動要文明有序。最近有一些學生在教室樓的走廓上踢、拋球,這存在著很大的安全隱患,試想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飛入哪一位同學的眼中,哪後果是不堪設想的,給自己和同學帶來不可彌補的後果。
女:第六,做到春遊活動安全。同學們,在你們與父母攜手相伴或者班級組織外出春遊時,安全意識和組織紀律性是擺在我們面前的重要考驗。請你時刻遵守交通規則,避免獨自走崎嶇小路,在點滴小事中掌握安全自護的方法。
男:同學們,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。因為,只有安全了,才能更快樂。
合:今天,為大家播音的是: , , , 。最後,」快樂家園」廣播全體成員想對大家說:生命對於每個人只有一次,安全重於泰山,安全緊記心中,本次紅領巾廣播站播音到此結束,謝謝您的收聽!我們明天再會。
④ 求中學生《衛生健康》廣播稿
致運動員
某一天,抄
醒在襲夢的旁邊;
手指間,光線有些特別;
我能看得見,看見光在變,
變成七彩的寓言,飛向夢的起點。
某一天,飛奔在跑道間;
兩腮間,汗水不斷流出;
我能感覺到,感覺你在變,
變成生活的強者,奔向成功的邊緣!
雖然,天陰沉沉的,
雖然,有些隱隱的寒意。
但是,每個人都昂首向前,
每個人都精神煥發,
每個人都向著終點向著勝利沖去!
運動員們,你是我們的驕傲,
我們為你們歡呼,為你們加油!
以你為榮
你是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠,
你是在藍天中展翅飛翔的雛鷹。
不要怕失敗,
不要怕冷落,
無論何時,
我們以你為榮。
⑤ 小學生紅領巾廣播稿,關於安全健康的,明天就要用。急急急!!不是演講稿!!!
去找一些關於安全的,也可以用到關於健康。自己再舉幾個事例,來襯這件事情。
⑥ 有沒有溺水事故慘狀發生的圖片
怎樣避免發生安全事故 我給你推薦金川模式,中港金邦。推出的保命條款對你是有用的,可以聯系中港金邦進行咨詢,有幫助請採納。感謝。
⑦ 健康人生廣播稿200字
您好:
心理因素在人們行為中的作用很早就為人類所知道,但把心理教育作為一門應用科學卻是近代才有的。目前,心理健康教育已被越來越多的人所接受,中學心理健康教育的方興未艾,各地的實驗研究取得一定成效,但眾多的實驗研究卻缺乏理論指導,難以形成一種較為科學的體系和穩定的模式。因而,構建符合我國國情的中學心理健康教育模式關繫到這項工作的開展、深化、發展和完善。本文以此為目的,對中學心理健康教育模式進行探索,以期推動心理健康教育的進一步完善。
一、構建「四結合」全方位、立體式的心理健康教育模式
構建的心理健康教育模式,應重在教育。對中學生心理問題的處置,大致有醫學模式、咨詢輔導模式和教育模式三大類。醫學模式重在治療和重建;咨詢模式重在探討心理問題及處置;教育模式重在教育、預防和發展。構建「四結合」的心理健康教育模式,在於能充分發揮「學校教育」的特點。換言之,它能有組織、有系統、有計劃地對學生進行心理健康教育,以促成其心理健康發展,而不是零散的、片面的、非系統的、不完整的心理健康教育,其目標不僅僅在於治療,更注重預防與發展。這種「教育模式」區別於心理咨詢、心理治療和心理輔導。具體如下:
1、心理教育與心理測量相結合
心理測量主要是運用一些心理學方面的測量理論和工具,根據學生和教師的需要和要求,對學生行為確定一種數量化的價值,便於學生的自我了解和自我認識,其內容主要是學績測試和人格測試。心理測量主要為學校開展心理健康教育提供服務,它側重於描述學生心理發展的現有狀況,了解在咨詢、輔導、教育之後學生心理發展出現的變化與改善。學校在進行心理測驗時,首先要明確測驗目的,有的放矢地選擇測驗項目;其次要注重測驗實施過程的科學性和保密性;最後還要進行科學分析,解釋測驗結果,提出有價值的教育建議。此外,學校還要根據測驗結果反映出來的規律、特點和問題,高速和完善心理教育工作。
2、心理健康教育與心理咨詢相結合
根據各級教育部門的要求,越來越多的學校開始建立心理咨詢室。其形式有個別咨詢、集體咨詢兩種。心理咨詢應成為學校心理健康教育活動的重要組成部分。以此為依託,它應在向全體學生開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動;同時,根據學校實際,心理咨詢還可以與專家、學者等專業人士合作,開展針對學生、家長特殊需要的心理咨詢活動。但是,心理咨詢只是學校心理健康教育的一個方面,是心理健康教育內容的補充。
3、心理輔導與心理行為矯正相結合
學生心理行為問題矯正是面向少數具有心理、行為問題的學生而開展的心理輔導、行為矯正訓練的教育內容。一方面,通過個別輔導矯正由於心理障礙而導致的問題行為,如恐懼、說謊、失眠、攻擊行為等。另一方面,以活動為依託對學生進行心理滲透的輔導,通過開展各種競賽活動、體育活動、審美活動等集體活動,以自我表現、陶治等方式,使學生自覺地、有意識的養成符合心理健康標準的良好行為。
4、心理教育與班主任管理工作相結合
班主任是班集體的組織者、教育者和指導者,其一言一行影響到學生的身心健康發展,由於長期以來,大多數學校忽視心理健康教育,忽視教師心理教育能力的培養,班主任管理工作經常處於單向的教育方式,而不是將心理健康教育有機地融入到班主任管理工作中。現代教育表明:缺乏心理教育能力的教師不能算優秀教師,作為一名塑造靈魂的工程師,不但要有廣博的知識,還要有較強的心理教育能力,才能有效地培養學生良好的心理素質。
二、「四結合」心理健康教育模式的特點
下面從心理健康教育的目標、內容、原則、實施途徑等方面分析該模式的特點。
1、目標。 該模式要實現的目標具有以下三個層次:
第一層次,發展性。面向全體學生開展心理健康工作,提高全體學生的心理素質,使其在正確處理好學習、生活、擇業、人際關系等方面的心理矛盾和問題的能力。
第二層次,預防性。面對的是部分在學習上、心理及生活適應上有可能發生問題或問題剛出現苗頭的學生,有計劃、有步驟地進行系統的心理健康教育,使其能掌握有關心理健康知識,培養自我心理調節能力,減少或避免心理疾患的產生。
第三層次,治療性。及時矯正學生心理疾患,排隊其心理障礙,幫助他們作心理康復,
2、內容。 該模式的內容具有實踐性與針對性。中學階段,學生心理常受到這些問題的困擾。
①學習問題。如考試焦慮、成績不理想、升學受挫等等。
②人際關系問題。如交往恐懼、與老師、同學之間的關系不良等。
青春問題。由青春期的性成熟而帶來的心理問題,如性幻想、自慰、與異性交往的恐懼等。
③自我意象問題。如自戀、自傲、閉鎖等不良心理的出現。
④擇業問題。如人生目標渺茫,對未來社會生活感到茫然,缺乏就業心理准備等。
此外,還有來自家庭方面以及個人身體的疾患而引起的心理問題。針對這些問題,確定中學各年級心理健康教育的主要內容如下:
初一年級:入學心理適應教育;學習興趣培養;良好個性品質。
初二年級:人際關繫心理教育;青春期性心理教育;受挫心理教育。
初三年級:「學習心理」知識教育;應試輔導;挫折心理教育;自我心理調節能力的培養。
高一年級:高中學習心理適應教育;挫折心理教育;人際交往心理教育;人際交往心理教育;創造力的開發。
高二年級:異性交往心理教育;情商教育;自我心理障礙的排除;挫折心理教育;學習心理知識教育。
高三年級:「學習心理」知識教育;擇業心理教育;挫折心理教育;應試心理輔導;社會適應心理教育;就業心理准備;自我心理調控能力的培養。
3、原則。「四結合」的中學心理健康教育應遵循以下原則:
(1)目標性原則。中學心理健康教育的根本目標在於促進學生健康發展,提高學生的基本素質,培養學生的優良心理品質,提高他們的生存、適應能力,促進學生自主發展的潛能。
(2)科學性原則。心理健康教育必須堅持內容、教育方法與手段的科學性。要以科學的、先進的心理衛生知識和青少年心理發展的基本知識對青少年進行教育。在心理咨詢中,要以嚴肅認真的態度,令人信服的科學依據對待並回答青少年提出的問題,擯棄那種自以為是、主觀臆斷的做法。訓練各種良好行為,要採用科學的方法,建立目標,規定過程,有觀察、有對照和比較,並且要注重訓練效果。
(3)疏導性原則。教育者要循循善誘,疏通學生的心理障礙。對於出現心理問題的學生,教師要認真分析其產生的原因,利用各種機會因勢利導,將他們沉鬱在心中的種種不愉快的感受疏泄出來。如果教師用簡單粗暴的方式對待有心理問題的學生,學生極易產生對抗情緒,壓抑在心頭的不良情緒越積越多無法得到疏通,往往就以扭曲的方式渲泄出來。這樣的結果與心理健康教育的根本目的是相悖的。
(4)差異性原則。學生的心理健康水平存在明顯的差異。因此,確定心理健康教育內容時應遵循差異性原則,以滿足不同年級、不同學生的心理需要。如:進行人際關系的心理健康教育時,對於不同年級的學生,所講的知識內容,所舉的教育實例都應有所不同,所設計的教育活動,訓練內容及方式也應有所調整.同樣,對不同特點的學生應進行分類指導。如:單親家庭的子女或有不同心理。行為問題的學生往往需要特殊的心理健康的教育與活動。
(5)活動性原則。根據實踐性與應用性的要求,在開展心理健康教育時,應突出以活動為主的特點,把心理健康教育滲透在靈活多樣,富有情趣的活動中,發揮活動的優勢,注重活動過程的教育作用.在心理健康教育的內容中,應創造性地設計多種豐富多彩的活動,讓學生在參與中健康地成長。
(6)預防性和發展性原則。心理健康教育應重在預防,通過優化學生心理品質,促進他們心理的健康發展,盡量避免或減少心理問題的發生。心理治療的效果再好,也只是補救性的,心理健康教育最根本的還在於防患干未然,全面提高學生心理素質,增強其心理自我調適能力、防禦能力,承受能力。
當然,我們不能把預防誤解為阻止問題的發生,學生心理問題的發生受多種因素影響,我們很難預料和阻止。關鍵是我們能夠通過優化學生心理品質教育,提高其心理素質水平,盡量避免或減少問題的發生。一旦學生出現心理問題,由於他們具有良好的心理素質,有自我調適能力和承受能力。所以說預防與發展實際上是同步的,都是提高學生的心理素質。
4、實施途徑。 根據上述模式的要求,實施心理健康教育可通過以下途徑:
(1)面向全體學生的心理教育途徑。
①開設心理健康教育課程。其課程的特色是在生理衛生課中增加心理衛生的內容,稱為生理心理衛生。根據不同年齡,不同年級的特點,通過心理衛生課向學生普及心理衛生常識,使學生能夠了解,分析自己的心理狀況,提高抵禦心理疾病的能力。
②開展團體咨詢活動。出現同類心理疑問的小組成員對所存在的問題進行自由議淪,利用團體的相互影響,啟發。引導和幫助,形成團體的共識,使學生對自己的問題有所領悟和理解,進而改進自己的態度和行為。
③開展多元化的集體活動。開展生動活潑的活動,可促進人際交往,建立團體合作。友愛互助的人際關系,促進身心和諧發展。活動形式可以多樣化,如體育比賽、知識競賽、登山、演講,交友聯誼會等等。
④在各科教學中滲透心理健康教育。首先要求教師要有心理健康教育的意識。教師要根據學生的心理規律來進行教學,在各科教學中有意識地向學生普及心理衛生知識,尤其是學習心理方面的常識,幫助學生掌握學習的心理規律,從而提高學習效率。
(2)面向個體學生的心理咨詢途徑
首先,學校要宣傳心理咨詢的意義,改變心理咨詢意味著存在心理疾病的不正確認識,鼓勵需要咨詢的學生進行個別咨詢。
其次,設置心理信箱,成立心理咨詢室。開設熱線電話,多渠道開展心理咨詢。
(3)潛在的心理健康教育途徑
①加強校園心理文化建設。實施心理教育,我們還可利用學校的隱性課程一一校園文化,把這無聲的教育與有聲教育相結合。加強校園心理文化建設,如設立心理教育專題板報,成立心理教育校刊,開設心理圖書閱覽室,開展「心理專題」手抄報等做法,可營造一種濃厚的心理教育氛圍,起滲透性、暗示性的作用,能提高學生的心理教育意識,使學生受到潛移默化的影響,在不知不覺中接受心理教育。
②成立家長學校,形成心理教育網路.學生的心理壓力和心理問題不僅來自於學校,也來自於家庭。家長本身不健全的人格或不健康的心理,不恰當的教養方式,不和諧的親子關系都會直接引起學生的心理問題,影響學生的心理健康。因而,心理健康教育應延伸到家庭中去,建立採取「家長與學生同時接受教育」的策略,提高家長的心理教育意識。家長學校在心理教育方面的任務是:一是向家長宣傳普及心理教育知識,二是幫助家長了解青春期學生的心理特徵及在這階段容易出現的心理問題,三是向家長及時反映其子女的心理動態及所出現的具體問題,使家長與學校積極配合,共同做好心理教育工作。
⑧ 小學生健康廣播稿
尊敬的各位老師, 親愛的各位同學:
大家好!我是三(3)班的播音員戴聞,我是馮帆。
首先播報一則校內新聞:
為了有效地應對校內可能發生的甲流感,預防和控制疾病在學校的發生和蔓延,保障師生身體健康和生命安全,維護學校正常的教學秩序和校園穩定,根據《學校公共衛生應急條例》,及上級有關文件,我校制定了預防甲流感應急預案。
學校建立了疫情每日認真檢查制度,由專門人員負責,每日向有關部門報告本校情況。各班主任每日檢查班級學生出勤情況,並進行統計,保證學校預防疾病控制工作的順利開展。
為了更好的預防各類傳染病,我們應該從小養成良好的衛生習慣,不能在校內隨地吐痰和亂丟垃圾。保持個人衛生,做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡。
對,我們還要養成良好的飲食習慣,嚴把病從口入這一關:如不喝生水、生吃瓜果要洗干凈、不吃小商小販的食品、不吃腐爛變質的食品等。
下面我來給大家念一封寫給校長爺爺的信。
尊敬的校長爺爺:
最近,我們學校有許多同學在捉蝴蝶玩,許多蝴蝶被他們打死了。蝴蝶逐漸變少,學校再也沒有以前那麼美麗了,請您制止他們。這位沒有署名的同學,從你的來信中,我們能感受到你那一顆關心集體、熱愛學校的心。謝謝你!希望更多的同學能愛護校園環境,做一個環保小衛士。
接下來播報一則校外新聞。
六年級學生盜竊萬元賄賂正副班長
岳池縣一小學六年級的學生王某,翻入鄰居家盜竊現金10000元,僅3天時間,就花去3800元。5月4日,王某放學回家後在院子里玩耍。他發現鄰居張某家房門未上鎖,就翻入張某家,在木箱內的舊衣服中翻出一紮面額100元的人民幣。王某回家清點,發現有整整一萬元。第二天,王某來到學校,花1000多元在街上購買了DVD播放器和山地自行車,還到臨街為他所在班級的班長、副班長各買了一部手機。王某揮灑著盜來的錢,並且購買大量零食請同學們享用,3天時間不到就花掉了3000多元。王某撿到巨款的事情迅速傳開了,鄰居張某聽說這一情況後,立即到家中查看,發現一萬元現金不見了,就向警方報案。民警調查走訪,很快查清王某盜竊的犯罪事實。目前,被盜現金已追回。
下面給大家講一個笑話。
我有一同學,自己從來都不買手紙,每到用時就到別人那兒去拿。有一次在我那兒拿
手紙時被我看見了,我很氣憤地對他說:你怎麼老拿我的手紙?自己不會買么?他嘿
嘿一樂,說:別那麼小氣嘛!不就是一點手紙嗎,我用完還你就是了!
老師問小強:「園明園是誰給燒掉的?」小強委屈的說:「老師。,不不不是我燒的。」 「什麼?你你你。把你爸叫來。」老師生氣地說。放學後,小強的爸爸來了,老師對他說:「今天我問你兒子園明圓是誰燒的,他居然說不是他燒的,這太可笑了吧?」小強的爸爸眨著眼,猶豫的說:「老師,真…。不是他。燒的,我們孩子不會做這事的。要不…,我們…賠,行嗎?」
最後,讓我們一起在美妙的歌聲中結束今天的小廣播吧。請聽《我愛米蘭》。