『壹』 小學生,關於愛的格言
1、後宮佳麗三千人,三千寵愛在一身。 ——唐 · 白居易《長恨歌》
譯文:後宮中妃嬪不下三千人,卻只回有她獨享皇帝的恩寵。
2、願得一心人,白頭不相離。—— 漢·卓文君《白頭吟》
譯文:滿以為嫁了一個情意專心的稱心郎,可以相愛到老永遠幸福了。
3、玲瓏骰子安紅豆,入骨相思知不知。—— 唐·答溫庭筠《南歌子詞二首 》
譯文:小巧精緻的骰子上嵌入那意喻相思的紅豆,相思入骨你是否知道?
4、願君多采擷,此物最相思。——唐·王維的《相思》
譯文:希望思念的人兒多多採集,小小紅豆引人相思。
5、曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲。——唐·元稹《離思五首·其四》
譯文:曾經到臨過滄海,別處的水就不足為顧;若除了巫山,別處的雲便不稱其為雲。
『貳』 關於小學生適合的作文(要寫下來)
指導學生作文,我有以下一些觀點:
一、作文是綜合訓練,即使小學生習作也然。因而有效的指導,必須促進學生各方面的同步展,孤立地、只局限於寫作知識、方法的灌輸,效是不大的。為此,本書中專門寫了一些「作文外需多方訓練」的章節,以使學生能多方面獲得相關的知識,並能學會綜合運用。
二、作文是一項能動的訓練。寫作固然有法則、有規律,但用以體現的方法是多種多樣的。在給予學生知識和方法的同時,不但要引導他們學會運用,而且還要啟發他們學會「因需而變」,切不能規定他們生硬地模仿課文,完全「如法炮製」,框限了他們的思維發展。小學生初寫作文也應一開始就能思維活躍,為此,本書處處力求體現「導而不限」的原則,提倡學生充分發揮能動性。
三、作文是有難度的,指導學生作文,當然不能使他們產生畏難情緒,但也絕不是一味解釋作文並不困難,而是應該如實地講清楚有哪些困難。在訓練中,甚至還可以適當提出一些稍高的要求,誘發學生「跳一跳,把果子摘下來」。重要的是要創造條件,有效地幫助學生克服困難。
本書中的有些項目,如:思辨、思維之類,看來要求高些,但這些即使是初學作文的小學生也是不可避免的。其實,這倒正可為學生學寫作文創造條件。 根據上述觀點,本書編寫共分兩個部分:一部分是「作文漫話」,通過深入淺出的漫談形式和舉例,較有系統地介紹寫作文的諸種條件和必要的知識及方法等。另一部分是「示範訓練」,根據「寫人記事」和「狀物繪景」的需要,選列了眾多的課題,分別提示各項作文的特定要求,有計劃地教授相應的寫作知識,並舉例文作有重點的闡釋。此外,還設計相應的練習並作出提示,既輔導訓練,又引導學生進一步拓展和深化認識。
我長期在市教育學院從事漢語、寫作和教材教法的教學工作,上述一些觀點也是我四十年來教學工作的經驗積累和實踐心得。我十分鍾情於寫這本書,這不僅是因為我已屆晚年,珍惜這離休後用「余熱」寫下的著作,更系於我長久以來確有一份心意:想奉獻給孩子們和老師們一本對寫作文有啟示作用的書。願這本書能有作用於提高學生的寫作能力,並有助於開拓作文教學的局面。
我願奉獻我對孩子們、對語文教學的一片愛心!
目錄:
第一部分 作文漫話
一 作文中可尋求樂趣
(一)體驗「參與」的歡快
(二)追求成功的喜悅
(三)感受成長的快慰
二 作文外需多方訓練
(一)勤觀察
(二)細思辨
(三)巧思維
(四)深立意
三 作文前應審察要求
(一)判識題型,分別對待
(二)把握題意,通盤醞釀
四 作文時要發揮能量
(一)有效地運用知識
(二)恰當地參照作品
(三)靈活地移用題材
(四)局部地變更計劃
五 作文後應重視修改
(一)拓展和變換
(二)修正和強化
(三)交流和提高
(四)判識和評述
第二部分 示範訓練
一 寫人、記事
1.要使人可信
2.一組鏡頭,啟人深思
3.捕捉「閃光點」
4.經過體驗才能寫得具體
5.怎樣把「心情」表達出來
6.寫得有點兒曲折,有點兒情趣
7.在片斷中顯現人物特點
8.前後要照應
9.暢想明天
10.要讓事實來說話
11.也來「移植」一下
12.讀得正確、想得清楚、寫得合理
13.從最後三分鍾寫起
14.雙胞胎也有差異
二 狀物、繪景
1.難以直接描述怎麼辦
2.寫好作文的一項「本錢」——知識
3.氣勢 動態 聲音 色彩
4.一幅圖畫,兩種寫法
5.像孫悟空耍金箍棒那樣
6.戲法人人會變,各有巧妙不同
7.千姿百態 有聲有色
8.主人公,換一個角色
9.寫出更多的意義來
10.不要下筆太遠
11.要會得抒情
12.開頭結尾要多樣化
『叄』 關於小學生健康的資料
兒童少年的健康關繫到我國的興衰和民族的未來,要提高民族的健康水平,就必須從小學生做起,使學校成為育人園地。校醫是第一位教師,培養有道德、有知識、身心健康的一代新人。健康教育是提高小學生自我保健意識和能力。培養良好的衛生行為,接受系統的衛生知識教育,建立文明的生活方式。
同學們通過健康教育的學習,衛生行為逐步養成,使他們懂得了清潔衛生、飲食衛生、個人衛生、體育鍛煉衛生和防病常識有關知識。
完成教學的基礎上,做好衛生保健工作。首先做好傳染病預防,因學校是一個集散場所容易有傳染病流行,提前做好預防是校醫的責任。在本年度無傳染病發生。
在2002年基礎上,又進一步加強了對學生六病預防工作,收到了顯著的效果,體檢後對沙眼同學投了葯進行治療,使生病率更進一步下降,對近視同學都投了近視靈眼葯水進行跟蹤矯治,使假性近視恢復正常,近視同學也有所改善。而使我校的近視率形成逐年下降趨勢。
學生接受了衛生知識教育,從培養良好衛生行為習慣,建立文明生活方式,要落實在行動上,必須從平時做起。每當我看到學生單純幼稚的小臉,就感到他們天真可愛。學生因為年齡小,來自不同條件的家庭,有著他們不同的衛生習慣,有的學生咬手指甲、用嘴咬衣服領及紅領巾、摳手等不良習慣,都是在自覺和不自覺中養成。發現他們這些行為,我在衛生課上講這些習慣的害處,並且在實際生活中觀察他們的行為,隨時隨地地給他們矯正,使他們養成良好的衛生習慣一定要從小做起,指導他們正確的刷牙方法,經常提示他們養成刷牙的習慣。
學生體檢後,對體檢表進行了合理的評價,按要求填好健康教育檔案,有關數字上了資料板,促進今後的工作更好的進行。
今年春季發生了有史以來的第一次「非典型肺炎」傳染病。全國上下齊動員對「非典」進行預防、排查可疑對象工作。在此項工作中,我校堅決貫徹上級的指示精神,把每一項工作都落在實處。衛生室是學校抗擊「非典」的前沿陣地,校醫自然就是守護這塊陣地的排頭兵做了大量的工作。
(1)、收集大量有關「非典」的資料,對全校學生進行宣傳教育,要求做到「三勤」「三帶」等具體要求。
(2)、到保健所領取抗「非典」物資,校內購買抗「非典」物資,並做好保管、使用工作,都設有記錄備查。
(3)、每天對全校各房間進行一次消毒工作,雖然累了一些,但我認為只要能保衛大家的健康還是值得的。
(4)、做好學校環境衛生的監督檢查工作,確保教學環境清潔衛生,不留死角。
(5)、每天對全校師生進行體溫排查,發現異常情況及時隔離,並做好上報工作。
(6)、對教師學生及他們家屬是否與外地人接觸或是否去過外地進行調查,發生情況後及時做好隔離,將一切可能消滅在萌芽之中。
(7)、負責全鎮村小教師、學生體溫情況的統計與上報情況,所有情況均有記錄、建檔備查。
總之本學年的工作在保健所領導、學校領導大力的支持和幫助下,較好的完成了我校的衛生工作任務。在工作實踐中我深深的體會到關心愛護學生是我們每一個教師的職責。家長把學生交給我們就要負起責任。我所關心的問題是把防病治病放到首位,為學生創造出身心健康的條件,有了健康的身體才能使學生德、智、體、美、勞全面發展,將來才能為社會服務。
現代的健康觀
一、健康(Health)的概念
自古至今,健康成為各朝各代人們談論的永久話題,並被視為人生的第一需要。然而什麼是健康?如何正確理解和把握健康的確切內涵?這是一個關鍵的問題。
世界衛生組織在1978年國際初級衛生保健大會上所發表的《阿拉木圖宣言》中重申:健康不僅是沒有疾病或不虛弱,且是身體的、精神的健康和社會適應良好的總稱。該宣言指出:健康是基本人權,達到盡可能的健康水平,是世界范圍內一項重要的社會性目標。事隔多年後,1989年世界衛生組織又一次深化了健康的概念,認為健康包括軀體健康(physicalhysi。alhealtl)、心理健康(psychological health)、社會ychological。alth)、社會適應良好(good social adaptation)和道德健康(ethical health)。這種新的健康觀念使醫學模式從單一的生物醫學模式演變為生物-心理-_社會醫學模式。這個現代健康概念中的心理健康和社會性健康是對生物醫學模式下的健康的有力補充和發展,它既考慮到人的自然屬性,又考慮到人的社會屬性,從而擺脫了人們對健康的片面認識。
1.軀體健康(生理健康) 軀體健康是指身體結構和功能正常,具有生活的自理能力。
2.心理健康 心理健康是指個體能夠正確認識自己,及時調整自己的心態,使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分:狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態;廣義的心理健康還包括心理調節能力,發展心理效能能力。
3.社會適應良好 較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生,應能與社會保持良好的接觸,對於社會現狀有清晰、正確的認識。既有遠大的理想和抱負,又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望,注重現實與理想的統一。對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰,不怨天尤人,用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時,能夠迅速地進行自我調節,以求與社會發展一致,而不是逃避現實,更不妄自尊大和一意孤行。
4.道德健康 道德健康是指能夠按照社會規范的細則和要求來支配自己的行為,能為人們的幸福做貢獻,表現為思想高尚,有理想、有道德、守紀律。
二、健康的標准(health standards)
健康的標准包括:①精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作;②處事樂觀,態度積極,樂於承擔任務而不挑剔;③善於休息,睡眠良好;④應變能力強,能適應各種環境的各種變化;⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;⑥體重適當,身材勻稱,頭、臂、臀比例協調;⑦眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎;⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛,牙齦顏色正常、無出血;⑨頭發有光澤、無頭屑;⑩肌肉、皮膚富有彈性,走路輕松。
按照以上的健康標准,只有15%的人能達到該標准,而15%的人有病。大部分人都處於中間狀態,即沒有疾病又不完全健康的狀態,也就是說處於機體無明顯疾病狀態,但活力降低,適應能力出現不同程度減退的一種生理狀態,如乏力、頭昏、頭痛、耳鳴、氣短、心悸、煩躁等。這種中間狀態即為「亞健康」(subhealth)狀態(第三狀態)。
人人都想有一個健康的身體,但怎樣才算健康呢?很多人對此不太清楚,包括大學莘莘學子.過去人們都認為身體沒有生病就是健康,這種認識是非常膚淺的.隨著時代的前進和科學的進步發展,現代人對健康有了更科學更全面的認識。世界衛生組織對健康新確定的定義是:『人的身體、精神與社會的最佳狀態,而不是單純的沒有生病」。
新的健康觀認為,沒有生病只是健康的一個基本方面,主要是機體的正常狀態,同時還包括心理健康和對社會、自然環境適應上的合諧.也就是說人的機體、心理與社會、環境的適應能力均處於協調和平衡的狀態.這就是新的健康的完整而全面的觀念.
那麼,如何恆量一個人是否健康,其共同標準是什麼呢?世界衛生組織為此對健康定了10條准則:
一、有充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作,而且不感到過分緊張和疲勞.
二、處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,
三、善於休息,睡眠良好。
四、應變能力強,能適應外界環境中的各種變化。
五、能抵制一般性感冒和傳染病.
六、體重適當,身材發育勻稱,站立時,頭、肩、臂的位置協調。
七、眼睛明亮,反應敏捷,眼睛不易發炎。
八、牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現象。
九、頭發有光澤,無頭屑.
十、肌肉豐滿,皮膚有彈性。
這10條准則亦即健康的標准,是就一般情況和普遍情況而言的,但對不同年齡的人還有不同的標准.
新的健康觀的核心思想是「人人為健康,健康為人人」.任何集體的、個人的對自然生態環境的破壞和污染及不道德、不講衛生的行為,不但危害自己的身心健康,而且也危及他人的健康.這種健康觀是「機體一心理一社會一自然一生態一健康』的一種整體觀,是一種社會協調發展型的健康觀.
我國傳統醫學中,也有一套健康的標准。
這一整套健康標准主要是針對中年人而盲,因此也可以視為中年人的10大健康標准.這]0大標準是:
一、眼有神:目光炯炯,無呆滯的感覺,說明精氣旺盛,臟器功能良好,思想活躍.
二、聲息和:聲如洪鍾,呼吸從容不迫,心平氣和,反映出肺臟功能良好,抵抗力強.
三、前門松:指小便通暢,說明泌尿,生殖系統大體無恙.
四、後門緊:大便每日一次,有規律,無腹痛、腹瀉之慮,說明消化功能健旺.
五、形不豐:保持體型勻稱,注意不宜過胖,標准體重(公斤)=身高(厘米)—105(女性減l00)。
六、牙齒堅:注意口腔衛生,基本上無齲齒,反映腎精充足。
七、腰腿靈:表現肌肉、骨骼和四肢關節有力或靈活,中年知識分子因工作性質尤其要保持腰腿靈。
八、脈形小:指每分鍾心跳次數保持在正常范圍(60-80次/分),說明心臟和循環功能良好.
九、飲食穩:飲食堅持定時定量,不挑食和偏食,不飽食濫飲,無煙酒嗜好,注意飲食養身法。
十、起居准:能按時起床和入睡,睡眠質量好。
一、健康教育與健康促進
健康是人類生命存在的正常狀態,是社會進步、經濟發展、民族興旺的保證。我國憲法明確規定:維護全體公民的健康和提高各族人民的健康水平,是社會主義的重要任務之一。而健康教育則是一項投入少、產出多、效益大的保健措施,其作為衛生保健的戰略措施已得到全世界的公認,並被列為初級衛生保健八大要素之首。
(一)健康概念
隨著社會經濟、科學技術及生活水平的進步,人類對健康內涵的認識不斷深化。世界衛生組織提出:「健康不僅是沒有疾病或不虛弱,而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態」。對健康內涵的全面理解有助於指導健康教育與健康促進的實踐。
(二)健康教育
健康教育是通過信息傳播和行為干預,幫助個人和群體掌握衛生保健知識,樹立健康觀念,自願採納有利於健康行為和生活方式的教育活動與過程。即是使教育對象知識、觀念、行為改變的統一。這三者之間的關系表現為:知是基礎,信是動力,行是目標。其目的是消除或減輕影響健康的危險因素,預防疾病,促進健康和提高生活質量。
根據1988年第13屆世界健康大會提出的新概念:健康教育是一門研究以傳播保健知識和技術,影響個體和群體行為,消除危險因素,預防疾病,促進健康的科學。它重點研究知識傳播和行為改變的理論、規律和方法,以及社區教育的組織、規劃和評價的理論與實踐。通過傳播和教育手段,向社會、家庭和個人傳授衛生保健知識,提高自我保健能力,養成健康行為,糾正不良習慣,消除危險因素,防止疾病發生,促進人類健康和提高生活質量。
(三)健康促進
健康促進是促進人們控制影響健康因素,維護和提高他們自身健康的能力的過程,是協調人類與他們環境之間的戰略,規定個人與社會對健康所負的責任。是指以健康教育、組織、立法、政策和經濟等綜合手段對健康有害的行為和生活方式進行干預,創造良好的社會和生態環境,以促進人類的健康。
健康促進模式(略)
我國的健康教育的發展經歷了衛生宣傳、健康教育、健康促進三個階段。三者的關系是後者包容前者,後者是前者的發展。其不同點在於:
衛生宣傳=知識普及+宣傳鼓動
健康教育=知+信+行
健康促進=健康教育+社會支持
(四)健康促進的領域
健康促進涉及的5個主要活動領域:
1、制定能促進健康的公共政策健康促進的含義已超出衛生保健的范疇,把健康問題提到各個部門,各級政府和組織的決策者的議事日程上。明確要求非衛生部門實行健康促進政策,其目的就是要使人們更容易作出更有利於健康的選擇。
2、創造支持的環境
健康促進必須創造安全的、滿意的和愉快的生活和工作環境。系統地評估環境對健康的影響,以保證社會和自然環境有利於健康的發展。
3、加強社區的行動
提高社區人們生活質量的真正力量是他們自己。充分發動社區力量,積極有效地參與衛生保健計劃的制定和執行,挖掘社區資源,幫助他們認識自己的健康問題,並提出解決問題的辦法。
4、發展個人技能
通過提供健康信息,教育並幫助人們提高作出健康選擇的技能來支持個人和社會的發展。學校、家庭、工作單位和社區都要幫助人們做到這一點。
5、調整衛生服務方向
健康促進中的衛生服務的責任由個人、社會團體、衛生專業人員、衛生部門、工商機構和政府共同分擔。他們必須共同努力,建立一個有助於健康的衛生保健系統。
二、健康教育與健康促進的任務
1、主動爭取和有效促進領導和決策層轉變觀念,從政策上、資源上對健康需求和有利於健康的活動給予支持,並制定各項促進健康的政策。健康教育作為全民素質教育的組成部分,已經受到我國政府的高度重視。以政府行為和行政干預來支持和推動健康教育工作,是健康教育事業發展的必然趨勢。
2、促進個人、家庭和社區對預防疾病、促進健康、提高生活質量的責任感。使人們在面臨個人或群體健康相關的問題時,能明智、有效地作出抉擇。通過提高社區自助能力,實現社區資源(人、財、物等)的開發。
3、創造有益於健康的外部環境。健康教育與健康促進必須以廣泛的聯盟和支持系統為基礎,與相關部門協作,共同努力逐步創造良好的生活環境和工作環境。把社區、學校、企業等建成「健康促進社區」、「健康促進學校」、「 健康促進工廠」等。
4、積極推動醫療衛生部門觀念與職能的轉變,尤其是社區衛生服務中心,使其作用向著提供健康服務的方向發展。
5、在全民中開展健康教育。教育和引導人民群眾破除迷信,摒棄陋習,養成良好的生活習慣,提倡文明、健康、科學的生活方式,培養健康的心理素質,提高全民族的健康素質和科學文化水平。
三、健康教育與健康促進的主要相關學科
健康教育與健康促進的理論依據和專業技術,主要來源於醫學、社會學、心理學、行為科學、傳播學、科普學、統計學、美學等學科。在諸多相關學科中以預防醫學、社會醫學、教育學、傳播學、健康心理學、健康行為學等關系最為密切。
1、預防醫學:預防醫學是以群體為研究對象,應用基礎醫學、環境醫學等有關學科的理論和流行病學、統計學、毒理學等方法,研究自然和社會因素對健康和疾病的影響及作用的規律,採用衛生措施以達到預防疾病、促進健康、延長壽命的科學。
2、社會醫學:社會醫學是一門醫學和社會科學相結合的邊緣學科。它主要研究社會因素和健康之間相互作用及其規律,以制定社會保障措施,保護和增進人群的身心健康。健康教育和健康促進借鑒社會醫學研究醫學問題時所側重的戰略性、理論性、方向性和思維觀念,從社會學角度研究和分析人群的主要健康問題,制定宏觀與微觀結合的不同層次的干預措施,提高人群的生活質量。
3、教育學:健康教育是健康與教育的有機結合。人群從接受健康信息到行為改變,就是一個教育過程。健康教育工作者必須熟悉教育對象的需求,熟練掌握根據不同教育對象的文化,設計教育課程,安排教學內容的技術,運用不同的教學方法,實施因材施教,並進行效果評價。
4、健康傳播學:主要研究健康信息傳播活動發生和發展的規律,以及影響傳播效果的因素,傳播策略的選擇與拓展。
5、健康心理學:健康心理學是在行為醫學的基礎上發展起來的一門新的心理學分支,健康心理學要在研究心理和社會心理因素對健康的影響,提供心理保健的理論、策略、具體措施和方法學方面發揮其特殊的功能。
6、健康行為學:健康行為學是近年來隨著健康教育的需要而發展起來的新學科,也可以說是行為科學的一個分支。健康教育與健康促進著眼於個人、群體乃至組織行為的改變。因此,健康行為學是健康教育和健康促進的基礎學科。
四、健康教育的基本方法
1、健康相關行為改變的理論
⑴知信行模式(KABP) 「知信行」模式是行為改變的較為成熟的模式:
信 息→ 知 →信→行→ 增進健康
健康教育知信行模式圖
知(知識和學習)是基礎,信(信念和態度)是動力,行(促進健康行為)是目標。以吸煙有害為例,健康教育工作者通過多種方法和途徑把吸煙有害健康、吸煙引發的疾病以及與吸煙有關的死亡數字等知識傳授給群眾;群眾接受知識,通過思考,加強了保護自己和他人健康的責任,形成信念;在信念支配下,逐步建立起不吸煙的健康行為模式。
(2)健康信念模式健康信念模式是用社會心理學方法解釋健康相關行為的重要理論模式。它以心理學為基礎,由刺激理論和認知理論綜合而成。健康信念模式在產生促進健康行為的實踐中遵循以下步驟:首先,充分讓人們對他們目前的行為方式感到害怕(知覺到威脅和嚴重性);其次,讓人們堅信一旦改變不良行為會得到非常有價值的後果(知覺到效益);同時清醒地認識到行為改變中可能出現的困難(知覺到障礙);最後,使人們感到有信心、有能力通過努力改變不良行為。
2、健康傳播技巧
健康傳播是健康教育與健康促進的重要手段和策略。是運用各種傳播媒介渠道和方法,為維護和促進人類健康的目的而製作、傳遞、分散、分享健康信息的過程。健康傳播是一般傳播行為在醫學、衛生學領域的具體和深化,並有其獨自的特點和規律。
人類的傳播活動多種多樣。但按傳播的主客體相互關系的不同及其特徵,大致可分為「人際傳播」,「大眾傳播」,「組織傳播」和「自我傳播」四種基本類型。健康傳播也離不開這幾種傳播方法。
(1)人際傳播也稱人際交流,是指人與人之間一種直接的信息溝通的交流活動。人際傳播可以是個人與個人之間、個人與群體之間、群體與群體之間。由於人際傳播具有針對性強、交流充分、反饋及時等優點,這種傳播方式在社區健康教育中尤為常用和有效,社區全科醫生、衛生工作人員應該是該社區健康問題的權威和 健康傳播者,可以應用在診病時、病人咨詢時、出診家訪時——「個人與個人」;組織專題講座、授課、演講——「個人與群體」;座談、討論——「群體與群體」這幾方面進行人際健康傳播。
人際傳播要獲得好的效果,傳播技巧是十分重要的。人際傳播要成為互動式的而不是單向的說教的。首先,人際間要溝通、理解、信任和尊重、保護對方的隱私;第二,對社區內人群的健康情況應有所了解,回答咨詢、專題講座、授課、座談等都應針對性強,有的放矢,使對方產生興趣、共鳴;第三,使用通俗易懂的語言,如果對不懂醫學的人使用了很多醫學術語,對方理解不了醫學術語的含義,也是不能達到預期效果的:最後要有科學性。
(2)大眾傳播是指通過廣播、電視、電影、報紙、期刊、書籍、標語、板報、宣傳單張、互聯網等大眾媒介向社會人群傳播信息的過程。大眾傳播的特點是要藉助一定的媒體;其信息是公開的、面向全社會人群;信息傳播距離遠、覆蓋面廣、速度快;大眾傳播是單向的,雙方信息反饋不足。
(3)組織傳播是指組織之間,組織內部成員之間的信息交流活動是有組織有領導而進行的有一定規模的信息傳播。即發展為公共關系學。
(4)自我傳播是指個人接受外界信息後,在頭腦中進行信息加工處理的過程,這是人類進行一切信息交流的必要的生物學基礎。屬於心理學研究的范疇。
3、健康相關行為干預模式
健康相關行為是指個體或團體的與健康和疾病有關的行為。一般可分為兩大類:促進健康的行為和危害健康的行為。
促進健康行為是個人或群體表現出的客觀上有利自身和他人健康的一組行為:
⑴日常健康行為,如合理營養、平衡膳食、睡眠適量、積極鍛煉、有規律作息等。
⑵保健行為,如定期體檢、預防接種等合理應用醫療保健服務。
⑶避免有害環境行為,「環境」既指自然環境(環境污染),也指緊張的生活環境。
⑷戒除不良嗜好,戒煙、不酗酒、不濫用葯物。
⑸求醫行為,覺察自己有某種病患時尋求科學可靠的醫療幫助的行為。如主動求醫、真實提供病史和症狀、積極配合醫療護理、保持樂觀向上的情緒。
⑹遵醫行為,發生在已知自己確有病患後,積極配合醫生、服從治療的行為。
健康相關行為干預的方法有很多種,如信息傳播、組織與法規、環境改變、培訓與指導、咨詢以及從行為醫學移植過來的行為矯正等。這些方法與策略分別作用於影響行為的產生、保持與發展的各個環節,是健康教育方法學的重要內容。行為干預的目的是幫助人們改變已養成的不良行為和生活習慣,自覺採納促進健康的行為,培養良好的生活方式。
行為矯正技術是本世紀50年代末期發展起來的,用於矯正各種危害健康的行為,指導建立各種促進健康的行為的系列性技術,在健康教育領域內廣泛運用的矯正技術主要有脫敏法、示範法、厭惡法、強化法和消除法。
五、常用的健康測量及指標
健康測量是將健康概念及與健康有關的事物或現象進行量化的過程,即依據一定的規則,根據被測對象的性質或特徵,用數字來反映健康概念及健康有關的事物或現象。健康測量從對死亡和疾病的負向測量逐步擴大到以健康為中心的正向測量;從對生物學因素的測量擴大到對心理、行為因素和生活因素的綜合測量。
1、健康測量指標:
為適應現代健康的需要,一方面引入了很多新的指標,如心理指標、行為指標;另一方面也不放棄原有的死亡指標和疾病指標,對他們進行改進和發展,如利用死亡資料和疾病、殘疾資料計算減壽年數(YDLL)、無殘疾期望壽命和傷殘調整生命年(DALY),旨在反映死亡的不合理性和人們的生存質量。
單一指標:群體健康測量指標(如死亡率、發病率、患病率、死因構成比等);個體健康測量指標(如心率、血壓、肺活量等生理、生化指標)以及在這些健康測量指標基礎上演變的指標(如期望壽命)。
綜合指標:是通過某種方法或法則將多個單一指標結合起來所產生的一個新指標。其特點是將反映健康狀況的多方面資料概括起來,用一個數值來表示,以提供對個體或群體健康狀況的多維測量和簡單評價。如生存質量指數、無殘疾期望壽命、傷殘調整生命年、心理量表評分等。
2、健康教育與健康促進常用的健康指標
⑴死亡指標:包括總死亡率、性別年齡死亡率、死因構成比、嬰兒死亡率、新生兒死亡率、5歲以下兒童死亡率、孕產婦死亡率和期望壽命;
⑵殘疾指標:殘疾率、殘疾原因構成;
⑶疾病指標:發病率、病死率、生存率;
⑷營養狀況指標:日攝入某營養成分總量;
⑸生長發育指標:包括身高、體重、血壓、肺活量、月經初潮的平均年齡、首次遺精的平均年齡等,可計算這些生長發育指標的年增長值和增長率,或進行相關分析;
⑹心理指標:包括對人格、智力、情緒、情感測量,如MMPI量表、艾森克個性量表、Beck抑鬱問卷(BDI)、焦慮自評量表(SAS)、UCLA孤獨量表、個人評價問卷等;
⑺行為指標:行為模式(A型行為與B型行為的測量、得克薩斯社交行為問卷)、生活方式(生活豐度、生活頻度、活動譜、生活滿意程度等得測量)、人際關系(人際關系指數)、個人地位和個人經歷的測量指標;
⑻人口指標:人口數、人口的性別與年齡構成、人口的文化構成、文盲率或識字率、人口的職業構成;
⑼綜合指標:
症狀和功能指標:常用症狀和功能調查量表包括CMI、GHQ、MMPI和SRQ。
生活質量指標:包括生存質量指數、功能狀態量表和生存質量量表;
其他:減壽年數(YDLL)、無殘疾期望壽命、傷殘調整生命年(DALY)等。
『肆』 關於小學生的勵志歌曲
蝸牛
該不該擱下重重的殼尋找到底哪裡有藍天隨著輕輕的風輕輕的飄歷經的傷都不感覺疼我要一步一步往上爬等待陽光靜靜看著它的臉小小的天有大大的夢想重重的殼掛著輕輕的仰望我要一步一步往上爬在最高點乘著葉片往前飛讓風吹乾流過的淚和汗總有一天我有屬於我的天該不該擱下重重的殼尋找到底哪裡有藍天隨著輕輕的風輕輕的飄
歷經的傷都不感覺疼我要一步一步往上爬等待陽光靜靜看著它的臉小小的天有大大的夢想重重的殼過著輕輕的仰望我要一步一步往上爬在最高點乘著葉片往前飛 o~ye~讓風吹乾流過的淚和汗總有一天我有屬於我的天我要一步一步往上爬等待陽光靜靜看著它的臉小小的天有大大的夢想重重的殼過著輕輕的願望我要一步一步往上爬在最高點乘著葉片往前飛0野讓風吹乾流過的淚痕總有一天我有屬於我的天讓風吹乾流過的淚和汗總有一天我有屬於我的天
『伍』 關於小學生的對聯大全
花甲重逢,增加三七歲月。古稀雙慶,更多一度春秋。
『陸』 關於小學生的教育方法
關於小學生的教育方法
逯常芬
孩子需要您的正確教育方法。很多家長教育小學生都是憑自己的主觀意識的,這難免會出現一些不足的地方。那麼,家長如何教育小學生呢?學習全面科學的教育方法才是最終解決之道。
家長如何教育小學生,是一門學問,隨著社會的發展而不斷變化更新;所以家長不能認為自己就是對的,要不斷的學習教育方法,這才是讓孩子贏在起跑線上的最佳途徑,這比什麼名貴補健品都要強。智力正常的孩子,所不同的就是教育環境、教育方法,這正是傑出孩子養成的沃土。 家長如何教育小學生?專家方法和建議
■家長如何教育小學生建議一:對於小學生來說,他們還不適應學習學到很晚,一坐坐很久的學習環境,你可以很明確地告訴他,這幾道題40分鍾做完,做完後就可以玩半個小時,半小時的誘惑對小學生來說應該是不小的吧!之後再學40分鍾,再玩半小時,反正時間多的是,這樣總比一坐坐幾個小時卻不愛學或學不進去要強! 但事先要和他講明,要麼選擇一直學,愛學進去不學進去,嚴密選擇學40分鍾,玩30分鍾.如果在40分鍾內學完該時段所學科目,如20 分鍾就學完,而且做的很不錯,那就玩50分鍾,把剩餘時間都用在玩上,家長千萬不要吝惜玩的時間,我認為對於小學生,玩應該是第一位,學習是其次!玩的時 間要和學習的時間差不多! ■家長如何教育小學生建議二:要經常鼓勵孩子,切不可在孩子面前說令孩子灰心的話,如"你怎麼這么笨呀!" "這么簡單的題也能錯" "你看***考的多好!"類似這樣的話當免即免,不要在孩子面前說,這樣的話只會讓孩子感到自卑,自覺不自覺地就想到"我為什麼會怎麼笨......這對孩子今後的影響是不 容忽視的.要幫助孩子樹立自信,當然不能一味地誇贊,否則小孩子會有高人一等,盛氣凌人的感覺,對今後與同學.同事相處是一大弊端,可以適當的讓孩子受點委屈,在家受委屈總比在外受委屈強吧!
■家長如何教育小學生建議三:不要每次在孩子學習時都很嚴肅,很可怕的樣子,讓孩子畏懼進屋學習,可以將屋子布置成樂園,讓孩子自己想進,而非被迫進入. 在孩子學習時,40分鍾內無論他干什麼都不要說他,哪怕他在玩!你只需在床上(沙發上,或里他較遠的地方)拿一本書看,最初只需讓他感覺你不在監督他了. 拿本書知識做做樣子,當他走神時咳嗽一聲,以示提醒.我認為以後就可以養成習慣了.
■家長如何教育小學生建議四:馬虎是學習中的一大忌,會的題做錯那就是不會,這話可以這樣想,但最好不要對小孩子說,他們理解不到這種程度,不妨換個語 氣,如"這道題既然會就要把它做對,要不然老師以為你不會呢!沒准老師會以為你是一個笨小孩呢!"要抓住重點,小學生在意的是自己在老師心中的形象! 也可以採取懲罰措施,如馬虎一道題罰做5道,再馬虎再罰,讓他不敢馬虎 有些孩子總拿馬虎當借口,有時,他根本不會做這道題,可他卻說成是馬虎了,這樣大人也就無話可說了,千萬不要讓他有機可乘,馬虎就是不會,要證明自己會,就別馬虎!
■家長如何教育小學生建議五:可以不必在學生身邊看著他學習,給他40分鍾,讓其自己想,不管會不會,都只有40分鍾,之後再幫他檢查,給他講他不會的. 不要一發現他做錯就給他糾正,讓他獨立做完,自己先檢查,認為無誤後,再給家長看.(鍛煉獨立)。
■家長如何教育小學生建議六:對於孩子所學內容,你要表現的很好奇,很不解,比他還不懂,甚至要作到向他請教,讓他感覺他很了不起,讓他心甘情願地給你講解他所學內容,(以便家長了解孩子的學習狀況)而非讓他感覺你什麼都懂,只是在看著他! 對待孩子需要有耐心,當初你可以不厭其煩地教孩子說話,現在只需用一半的耐心就可以.要將心比心! 如果你向一位大學教授請教,你是希望他和顏悅色地給你講解呢還是希望他一味地挖苦諷刺呢?孩子與你一樣哦!
■家長如何教育小學生建議七:家長切不可先灰心,即便是灰心,也不可在孩子面前表現出來,家長要一直堅信自己的孩子是可以的!
『柒』 關於小學生的心理故事
1父子二人看到一輛豪華的轎車,兒子不屑的說:坐這種車的人,肯定沒有什麼學問。父親則輕描淡寫地說:說這種話的人,口袋裡肯定沒有錢。——你對事情的看法,是不是反映出你心裡的態度呢?
2故事發生在美國的芝加哥市,時間是一個星期天。一群中國留學生在路上行走遇到這樣一件事:一對年輕的美國夫婦,帶著一個3歲的孩子在散步,那小孩有點頑皮,不小心掉進路邊的泥溝,泥溝里沒有什麼水。中國留學生想沖上去把小孩救起來,這對年輕的夫婦卻阻止了他們,並且說:「讓孩子自己爬起來。」結果,小孩通過多次努力,終於從泥溝中爬了起來。這個故事裡的父母,在我們中國人看來似乎有點不盡人情。一個3歲的孩子掉到泥溝里,己不去拉他上來,且也不允許別人拉他上岸,自而也有人認為這似乎有點太殘酷。但是,這正是美國教育孩子的方式:讓孩子樹立自信,自立自強。常言道,自信是成功的第一步。
3、《拿破崙救人》。一次,拿破崙外出打獵,剛走到一條河,就聽到一個落水者在呼救。拿破崙見他在水中撲騰,但卻不往岸邊來,不是去救他,而是馬上舉起獵槍瞄準他,說:「喂,你要是再呼救,而不向岸邊爬,我就開槍打死你。」那人聽了,嚇得忘記自己不會游泳,使勁用力向岸邊游來。經過多次掙扎,那個人終於靠自己的力量爬到岸上。一上岸,他氣憤地責問拿破崙:你為什麼見死不救,要開槍打死我?」拿破崙從容答道:我「還「不嚇唬你,你自己還不照樣在水中淹死。現在你至少懂得:一個人可以自己救自己。」這個故事,可以給我們一些思考:如果不用槍瞄準落水者,那落水者的後果怎樣?大家肯定會說,如果岸上的人不去救他,他肯定會淹死——因為他不會游泳。那個落水者一開始為何只在水中撲騰,但卻不往岸邊來呢?因為他對自己救自己沒有自信,他照常人的思維方式去思維:不會游泳,怎麼能爬上岸呢?後來又怎麼能爬上岸來的呢?拿破崙的槍口激發了他求生的慾望,也激發了他的自信:一定要逃離槍口,否則將被打死。他的本能和自信,使他爬上了岸。這里拿破崙的一句話很有道理:「現在你至少懂得:一個人可以自己救自己!」一個人要相信自己的能力,對自己要充滿信心。這種信心要靠平日的培養。
4、心理學家曾做了一個實驗:將一隻跳蚤放進杯中,開始,跳蚤一下就能從杯中跳出來。然後,心理學家在杯上蓋上透明蓋,跳蚤仍然會往上跳。但碰了幾次蓋後,碰疼了,慢慢就不跳那麼高了。這時心理學家再將蓋拿走,發現那隻跳蚤已經永遠不能跳出杯子了。驗啟示我們:如果說自信不一定能讓你成功,那麼喪失自信你卻註定會失敗,因為你已喪失進取的勇氣。學習和生活一樣不全是鮮花和美酒,風雨坎坷在所難免,我們如果在困難和挫折面前被壓倒,懷疑自己的能力,被自卑感所控制我們就覺得學習充滿痛苦,前途暗淡無光,成為學習的奴隸,失去學習的樂趣;相反,當我們取得了一定成就,恢復了自己的信念,我們就會感覺到自己有駕馭學習的能力,感到學習的美好,使整個人也因此充滿快樂
5「貼標簽效應」的兩個小故事 在經濟學上曾經有一個著名的希爾頓價值說,大意是,一塊普通的鋼板值5美元,如果把這塊鋼板製成馬蹄掌,它就值10.5美元,如果做成鋼針,就值3550.8美元,如果把它做成手錶的指針,價值就可以攀升到25萬美元。 那麼,一塊鋼板值多少錢呢? 紐約州第一任黑人州長羅傑·羅爾斯的故事或許可以回答這個問題。羅爾斯出生在紐約州的一個貧民窟,這里的孩子逃學、打架成風,有的還偷竊、吸毒,非常難管,長大了也鮮有能找到體面工作的。而羅爾斯則幸運地遇到了皮爾·保羅――他的小學校長。皮爾·保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂,勸他們不要打架,勸他們要有理想,但都無濟於事。最後他想到了給孩子們看手相。當羅爾斯伸著小手走向講台時,皮爾·保羅展開他的小手,說:「我一看你修長的小拇指就知道,將來你是紐約州的州長。」這句話在羅爾斯幼小的心靈里發生了一次大爆炸。因為從小到大,只有奶奶讓他振奮過一次,有一天奶奶說他可以成為一艘五噸重的船的船長。從此後,羅爾斯記下了這句話,並堅信它。他的衣服不再沾滿泥土,他不再產污言穢語,他總是挺直腰桿走路,他成了班長。在以後的四十多年裡,他沒有一天不是按照一個州長的規范要求自己。五十一歲時,他真的成了州長。 一塊鋼板值多少錢呢?就看你把它看成什麼,馬蹄掌還是指針。
『捌』 關於小學生
小孩子的正常心理就是想逃避作業想讓你們幫她,你就說幫她做可以但要拿零花錢換(有償勞動)一道題按難度、數量算價,或者讓她背些她的書本上沒有的古詩詞、曲 英語單詞等,她要是背出來了你就幫她忙但不能長期以往一旦有依賴性就不好了
『玖』 什麼樣的花語是關於小學生
沒有專屬小學生的花語,只能怪先輩們對小學生不太重視。
但是也可以有適合的花語,能體現小學生的一部分特點,給你參考下:
風信子——勝利的象徵,象徵學子在各種挑戰中不斷取得卓越成就(給學霸無疑)
滿天星"——意寓純潔、關心,象徵關愛友誼的優良品質(很適合同學之間互送哦~)
丁香花"——寓意勤奮、謙遜,象徵學校的良好校風(適合送給靦腆懂事的女孩子)
翠菊花"——寓意標新立異,象徵著創新、進取的精神(給淘氣包)
補充下,初中生有專屬的——豆蔻