小學生講座稿

⑴ 小學生預防齲齒知識講座發言稿

《呵護牙齒，預防齲齒》演講稿
尊敬的各位領導、老師、同學們：
大家早上好！ 今天我講話的主題是：保護牙齒，從我做起。大家都知道，笑容是世界上最美麗的符號，笑容的中心地帶便是牙齒。可見，擁有一口好牙，尤其是一口雪白整齊的牙齒，是每一個人所期盼的，它無疑會使你的笑容更加燦爛、更加自信。因為牙齒的美觀，直接影響我們的日常交際及外在觀感。
在廣東發生過這樣的一件事：有位經理和外商談生意，本來是很有把握談成的，可是結果卻未達成協議。事後得知，問題出在這位經理，他平時不講究口腔衛生，滿嘴黑黃色的牙齒，給人的印象極不愉快。在外商看來，一位連自己口腔衛生都搞不好的經理，還能把一個企業搞好嗎?
我們正處於生長發育的關鍵時期，牙齒的好壞可直接關繫到我們的身心健康。所以我們要努力保護自己的牙齒，不受到細菌的侵害。
十年樹木，百年樹人。每位家長都盼望我們擁有一個健康人生、品質人生。那麼，就讓我們從現在做起，「呵護牙齒，預防齲齒」。
但是，同學們，活動再多，不如自己的行動。保護牙齒最好的方法就是要做到三點：
1． 每天早晚刷牙；2．使用保健牙刷；3．最好使用含氟牙膏。
下面，我來帶大家學習正確的刷牙方法，牙刷在原位做前後、左右方向水平顫動4-5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米，然後順著牙縫豎刷，刷上牙時,從上往下刷， 刷下牙時,從下往上刷，刷咀嚼面時,前後來回刷，刷上下牙的舌面時，可將牙刷頭豎起，做上下的顫動。依次移動牙刷到鄰近的牙齒，重復同樣的動作。刷牙時應該按照一定順序，每次移動牙刷應有適當的重疊，保證不遺漏每個牙面。早晚兩次刷牙，每次刷牙3分鍾.
還要養成良好飲食習慣。要科學吃糖，少喝碳酸飲料，在睡覺前刷牙後不要再進食；避免食入過多的甜食，不要「欺軟怕硬」。應該多吃一些能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶和一些堅果類的食物，刺激頜骨與牙齒同步發育。
同學們，我希望大家都學會來保護自己的牙齒，希望大家的牙齒都很健康，都露一個美麗而燦爛的笑容。

⑵ 講座講稿：新時期如何做合格小學家長

北京師范大學 教育學部 錢志亮 講座講稿[1]新時期如何做合格家長一、觀念決定行動——您教育孩子的觀念正確嗎？1.孩子是什麼孩子是愛情的結晶——夫妻共有：孩子是家庭的紐帶孩子是生命的延續——傳承種族：孩子是父母的影子孩子是快樂與幸福——重在過程：孩子是家庭的核心孩子是希望與未來——承載晚年：孩子是未來的投資孩子是人不是物別把孩子當玩具——愛理不理別把孩子當飾品——隨意擺弄別把孩子看成容器——硬灌知識別把孩子看成機器——機械指令別把孩子當作面子——過早教育、過度教育別把孩子當出氣筒——謾罵諷刺、毆打體罰2.什麼影響了孩子的發展先天因素（遺傳素質、孕期、產程差異）環境因素（家庭環境、人際環境、自然環境、社區環境、社會環境等）教育因素（早期教育狀況、受教育水平、教育內容、教學方法等）主觀能動性（主動性、上進心、成就感、榮譽感、堅持性）正確對待孩子的發展先天是基礎、前提：承認「種瓜得瓜、種豆得豆」的同時也承認「龍生九子，各不相同」，反對「遺傳決定論」環境是條件：承認「近朱近墨」的同時也看到「出污泥而不染」現象的存在，反對「環境決定論」教育是關鍵：認識到「教育挖掘人的潛能」的同時認同「功能及其有限性」，反對「教育萬能論」主觀能動性是決定因素：看到無數逆境成材「天道酬勤」的事實同時反對「愛拼就贏」 的「主觀決定論」3.希望孩子成什麼樣的人？國家需要什麼樣的人？：不要歪才，不要庸才，不要廢才什麼對人來說最重要？身體〉人品〉人格〉貢獻〉才學〉出身、性別、長相、身高人的智能是多元的：語言、數理邏輯、音樂、運動、空間關系、人際關系、自我認知、自然認知、幽默。人人有才、人無全才、揚長避短、人人成才二、角色決定命運——您成功扮演父母角色了嗎？1.關注其健康睡眠：時間與質量；營養保健：健康飲食；體育鍛煉：養成習慣2.關注其精神教育投入：為孩子的教育作力所能及的支付，保證孩子受到較好的教育；……親子交流：伺機通過言語、表情、動作、身體接觸等各種途徑向孩子傳達「我很在乎你」、「我愛你」、「你對我來說很重要」等信息；全面關心：讓孩子體會到你在關心他的生活健康、思想品德、興趣愛好、情緒行為等各個方面合理期望：讓孩子體驗到你對他恰當、熱切、真誠的期望不失時機地鼓勵孩子「你能行！」、「加油！」、「別灰心！」、「再試一試！」；孩子一旦有好的表現就鼓勵他「你真棒！」、「你怎麼這么能幹？！」、「你真了不起」、「我真為你感到驕傲與自豪！」等；孩子一旦遇到挫折就及時安慰、幫助他分析原因、鼓勵他繼續努力、相信他能成功！……3.關注其安全體力不足以抵禦外來侵犯；智力不足以預見傷害危險；經驗不足以認清環境；能力不足以承受心理傷害；活潑好奇愛模仿常製造意外；是非辨別能力尚不完善隨著社會現代化程度的不斷提高，威脅人類健康的隱患越來越多：交通事故、高層建築、食物與葯物中毒、「電老虎」、「氣老虎」、水火無情燒灼燙淹、玩具隱患、輻射與噪音、各類傳播媒體及網路的影響等，獨生子女對家長來說每個孩子都是百分之百，哪裡也馬虎不得！4. 價值引導良好的行為他期待著您的獎勵；不良的言行需要您的矯正與約束；錯誤的行為表現需要您給予必要的懲罰；身邊的各種現象需要您給他評判——孩子正確的人生觀、世界觀、價值觀需要家長在孩子幼小的心靈里培育n 愛父母、愛家人、愛親鄰、愛人民、愛人類n 愛家庭、愛社區、愛家鄉、愛國家、愛地球n 戒貪爭、戒競爭、戒紛爭、戒斗爭、戒戰爭三、家長態度決定孩子性格——您的教養方式合適嗎？父母的態度和孩子的表現父母態度孩子的性格支 配服從、無主動性、消極、依賴、溫和過度照顧幼稚、依賴、神經質、被動、膽怯保 護缺乏社會化、深思、親切、非神經質、情緒穩定溺 愛任性、反抗、幼稚、神經質順 應無責任心、不服從、攻擊性、粗暴忽 視冷酷、攻擊、情緒不穩定、創造性強拒 絕神經質、反社會、粗暴、企圖引人注意、冷淡民 主獨立、爽直、協作、親切、溝通專 制依賴、反抗、情緒不穩定、自我中心、大膽同言而信，信其所親；同命而行，行其所服。人生小幼，精神專利，故須早教，勿失機也——選自《顏氏家訓》 生活在不同情境中孩子發展也會不一樣：生活在批評中,孩子學會的是指責；生活在敵意中,孩子學會的是打架；生活在嘲笑中,孩子學會的是難為情；生活在羞辱中,孩子學會的是內疚；生活在寬容中,孩子學會的是大度；生活在贊揚中,孩子學會的是抬高自己的身價；生活在公平中,孩子學會的是正義；生活在安全中,孩子學會的是信任他人；生活在贊許中,孩子學會的是自愛；生活在互相承認和友好中,孩子學會的是尋找愛。1.專制型父母容易使子女形成自卑、懦弱、冷漠、消極情緒，產生恐懼或焦慮、敵意或殘忍的心理，容易發生不能剋制的逆反、倔強、攻擊和沖動行為另一種專制——過度保護：易產生分離焦慮，拒絕入園，拒絕上學，拒絕與同學交流，拒絕老師教育幫助，形成兒童退縮行為，自我中心，自私自利，很難適應集體生活，易造成挫折感，產生對立、自卑、仇視、嫉恨情緒，乃至採取攻擊報復行為，人際關系緊張造成情緒問題2.放任型父母當及嬰稚，識人顏色、知人喜怒，便加教誨，使為則為，使止則止，比及數歲，可省笞罰；教婦初來，教兒嬰孩 ；驕慢已習，方復制之，捶撻至死而無威，忿怒日隆而增怨，逮於成長，終為敗德——顏之推：《顏氏家訓》對孩子的行為與學習不感興趣，也不關心，很少去管孩子，「小時候交給保姆或祖輩，上學了交給老師，長大了交給社會。」——「甩手」父母如是說。最終結果是：小時侯父母不管長大了警察管放任和溺愛的孩子：自控力差，自我為中心，道德觀念薄弱，缺乏行為准則和規范，對自己的社會責任模糊不清，放縱驕橫、自私自利的品德和嫉恨的心理，與人交往易產生對立、仇視情緒、侵犯行為，不能學會在慾望不能滿足時應有的忍耐，不合理的需求、慾望不斷增加，無法適應社會生活3.民主型父母不任意打罵孩子；對孩子的行為更多的是加以分析與引導；對於孩子在成長或學習過程中發生的問題更多的是採取幫助與鼓勵的方法；合理地應用獎勵與處罰的手段，使孩子從父母的行為與教育中獲得知識，明白事理。民主教養不等於事事都協商：有民主還要有集中，孩子由於知識經驗、社會經驗等方面的局限性，看問題不會深；刻與全面；對有些重大問題要由家庭全體成員來討論，父母可以事先統一口徑，2：1要求少數服從多數，保證孩子沿著正確的社會規范發展！奉勸父親們：不無為而治。男主外，競爭激烈的時代，做男人不易；奮斗事業兼顧家庭，不將外面的不順遷怒於自己的骨肉。養不教，父之過，盡職責但不犯錯：思路、角度、方法的啟發；做人的引導奉勸母親們：別越俎代庖。女主內，白天也要去上班，做女人更難；忙裡忙外，上有老下有小，不能種了別人的地荒了自家的田。做「慈母」不做「母老虎」：習慣養成；情商培養根據不同年齡採取相應當對策：年齡階段目的對策2-3第一反抗期自主意識放任順應7-8第二反抗期挑戰權威堅決鎮壓青春期第三反抗期自立自理交流疏通四、環境決定效果——您為孩子創設家庭學習氛圍了嗎？1.愛學習、求上進的氣氛2.家長對學校、對教師積極的態度3.給孩子提供一個固定的學習地點4.注意在家裡用完東西就放回原處的榜樣作用以培養孩子用完東西放回原處的習慣。這不僅會使學習環境保持整潔而有條理，而且可以節省尋找學慣用品的時間。否則：學慣用品亂放，雜亂無章，學習時又找這，又找那，半天還找不齊，既浪費時間，又影響學習情緒，妨礙腦力集中，降低學習效率，影響學業，嚴重的極有可能誘發孩子注意力分散性質的多動症5.家裡可以根據經濟情況和孩子的興趣訂閱一些報刊雜志6.加強溝通——克服「代溝」總覺得是孩子大了不聽管了，沒辦法了，其實根本原因在於有的家長平時不注意自己的學習與積累，自己的知識結構已經不如孩子了，在孩子心目中已不再佔有權威的地位了，可有的家長仍然行使家長的權力，這樣就會導致孩子的反抗心理：要麼明著對抗，你說什麼他就反駁你什麼，交流不起來，家長十分苦惱與傷心；要麼說什麼都不聽你的，「非暴力不合作」，我行我素，家長什麼也插不上手7.注意生活方式早餐不可輕視；選食應該恰當；保證營養供應；杜絕傻吃傻喝；防止被動吸煙；每日定時排便；生命在於運動；注意睡眠問題8.家庭教育的傳承：n熱愛祖國：從孝敬父母、愛家庭開始n服務人民：從團結同學、服務社區開始n崇尚科學：從實踐檢驗開始n辛勤勞動：從自理與家務開始n團結互助：從合作多贏開始n誠實守信：從說話算話開始n遵紀守法：從走路靠右開始n艱苦奮斗：從認真完成作業開始五、學習習慣決定人生發展——您孩子的學習習慣好嗎？學習習慣是指學生在一定情境下自動地去進行某些活動的特殊傾向，是一種後天獲得的趨於穩定的動力定型；習慣形成的原因是由於一定的刺激情景與個體的某些動作在大腦皮層上形成了穩固的暫時神經聯系——條件反射鏈索系統，當個體在同樣的刺激情景作用下時，條件反射的鏈索系統就會自動地出現，人就會自然而然地或自動地進行同樣的有關動作良好的生活習慣是良好學習習慣的前提：規律生活：朝起早，夜眠遲；對飲食，勿揀擇；食適可，勿過則 。黎明即起講究衛生：晨必盥，兼漱口；便溺回，輒凈手。灑掃庭除，要內外整潔。遵守常規：緩揭簾，勿有聲；寬轉彎，勿觸棱；入虛室，如有人；將入門，問孰存；將上堂，聲必揚文明禮貌：步從容，立端正；揖深圓，拜恭敬注意收拾：冠必正，紐必結；襪與履，俱緊切；置冠服，有定位；勿亂頓，致污穢從容應對：事勿忙，忙多錯；勿畏難，勿輕略1.勤於思考、敢於攻關的習慣2.在規定時間內學習的習慣3.力戒拖延和磨蹭4.不懂就問的好習慣5.復習舊課和預習新課的習慣6.做完作業細心檢查的習慣7.良好的休息習慣孩子放學回家八部曲：放好書包換鞋衣 ；講究衛生把手洗 ；一定喝水吃東西 ；趕緊坐定先復習 ；再做作業心有底 ；檢查對錯需仔細 ；明天學啥先預習 ；收拾准備好歡喜。8.培養孩子從小習得25個好習慣：愛國守法 n熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立；n關心時事，每天讀報看新聞；n愛護文物，旅遊觀光不「留名」；n遵紀守法，走路靠右、自覺排隊n依法行事，用法律保護自己；明禮誠信 n禮貌待人，與人見面問聲好；n稱贊他人，加油鼓勵；n實事求是，說到做到；n珍愛生命，保護動植物；n遵守規則，公共場合不吸煙、震動手機；團結友善 n善於合作，在「互惠」中求雙贏；n學會商量，有話好好說；n尊重他人，耐心聽人說完話，不動別人東西n待人謙和，微笑待人，公共場合低聲n利人利己，用過東西歸原處； n勤儉自強合理消費，每一分錢不亂花； n惜時如金，每天時間有安排；n注重健康，天天鍛煉身體；n樂觀豁達，遇到事情積極選擇；n講究清潔，乾乾凈凈每一天；n責任為重，敢於負責敢承擔；n敬業奉獻毅力頑強，每件事情有始終； n熱心公益，志願活動常常做；n追求效益，凡事計算成本；n終身學習，學用結合長本領 六、會生還要會教——您在家庭教育存在誤區嗎？1.舍本求末重喂養輕教育；重認知輕運動；重物質給予輕精神撫慰；重智商開發輕情商培養；重智力開發輕涵養智慧；重知識技能輕社會適應；重外表技能技巧學習輕倫理道德靈魂塑造；重學習結果成功與否輕學習過程快樂與否；重規范輕道德2.把孩子當小大人對待3.忽視懲罰4.忽視了獎賞5.過多指責、否定一切6.忽視讓孩子學會吃苦7.孩子學習不好是因為態度不認真 七、如何正確對待今天的孩子？——可憐、理解，他們也不容易一個孩子從家長和老師那裡如果學會了勤勞善良、自強不息、堅韌不拔、仁慈博愛、以禮待人、誠實守信、認真做事，那麼即便他的學習成績不好，也只是暫時的，即便他畢業時成績平平，將來他一定會生活得非常充實與幸福，甚至大有作為。願你我和我們的孩子都擁有：向上、求真、致善、盡美、仁愛、道義、禮儀、勤勞、智慧、誠信、公正、理性、清白、自由、希望、熱情、勇敢、信仰、氣節、精神！給年輕父母的若干建議 1．任何時候都對孩子滿懷希望 3．經常鼓勵孩子，當孩子遇到失敗的時候，不要潑冷水 4．要求孩子做到的，父母首先做到； 5．父母不在孩子面前爭吵； 6．不對孩子說祖父母或外祖父母的壞話； 7．能向孩子承認自己的錯誤； 8．不在別人面前數落孩子； 9．當別人指出孩子的缺點時，不護短 12．每天都給孩子自由活動的時間和空間 13．每天帶孩子到戶外活動 14．鼓勵孩子主動做事，即使失敗了，也認為是值得的 15．經常和孩子討論各種問題，加強溝通和交流 16．孩子有話對你說時，不管你多忙也要耐心傾聽 17．批評孩子時，允許孩子辯解和反駁 19．一般不強迫孩子，給孩子自己選擇和判斷的機會 22．注意孩子的情緒變化，了解其心理需求 23．在家裡，給孩子一塊屬於自己的天地 24．給孩子買玩具不宜過多和過於高檔 25．不要動不動就恐嚇孩子 26．經常與老師保持聯系 27．家裡有大事，盡量徵求孩子的意見 28．孩子犯錯誤時，不要與孩子算陳年老賬 29．不要縱容孩子的攀比心理30．不要對孩子不聞不問或放任自流

⑶ 小學生預防齲齒健康知識講座發言稿

健康大使演講稿--呵護孩子，預防齲齒

尊敬的各位評委老師、同志們：
大家好！今天，我想和大家聊聊如何從預防兒童齲齒的角度來呵護孩子的口腔健康。我匯報的題目是，呵護孩子，預防齲齒。
笑容是世界上最美麗的符號，笑容的中心地帶便是牙齒。可見，擁有一口好牙，尤其是一口雪白整齊的牙齒，是每一個人所期盼的，它無疑會使你的笑容更加燦爛、更加自信。因為牙齒的美觀，直接影響我們的日常交際及外在觀感，不能「明眸皓齒」常常是很多人心中的「暗傷」
口腔健康狀態是反映生命質量的一面鏡子，世界衛生組織早已把口腔健康作為人體健康的十大標准之一。從社會意義上講，它還是社會進步和文明程度的一種標志。在當今的社會，人們之間的交往更頻繁了，口腔健康、牙齒潔白已成為人們職業選擇、配偶選擇的影響因素之一。
十年樹木，百年樹人。每位家長都盼望自己的孩子擁有一個健康人生、品質人生。那麼，就讓我們從現在做起，從孩子的幼年抓起，「呵護孩子，預防齲齒」。
首先，孩子在恆牙長齊之前要靠乳牙來咀嚼食物，像盤子一樣的門牙會把食物切斷，想錐子一樣的尖牙會幫忙撕開食物，像石臼一樣的大牙會把食物磨碎， 20顆乳牙象20個小夥伴一樣，非常協調地組合在一起，既有分工，又有合作，共同完成咀嚼功能，為生長發育非常旺盛的兒童提供必要的營養條件;第二，乳牙可以協助發音，大家都知道，若缺少了前牙，說話不攏音、漏氣，口齒不清楚，乳牙期正是寶寶學習發音和講話的主要時期，健康的乳牙有助於孩子形成正確的發音習慣，使你的孩子變得伶牙俐齒。第三，健康的乳牙還有利於寶寶頜骨的正常發育和面部的美觀，為恆牙萌出預留間隙，誘導恆牙正常萌出，為孩子一生的牙齒健康打下良好的基礎。擁有健康的乳牙，不僅會使你擁有一個明眸皓齒、唇紅齒白、健康活潑的寶寶，也會使孩子擁有一個更加健康、幸福的人生。因此，我們說，愛護牙齒，要從小做起，從現在做起！
那麼，兒童患齲的原因是什麼呢？造成齲齒的罪魁禍首是黏附在牙齒表面的一層凝膠狀細菌性薄膜，被稱為牙菌斑。牙菌斑中的細菌會和食物中的糖分或澱粉發生化學作用，產生腐蝕牙齒的酸性物質，久而久之，牙齒的牙釉質便會遭到破壞形成牙洞，也就是蛀牙。
俗話說，「牙疼不是病，疼起來真要命」，大家告訴我，這句話對不對呀？這句人們口口相傳的俗語只對了一半，暴露了大家對牙病認識的誤區。其實，除了引起撕心裂肺般劇烈的疼痛外，如果齲病不及早防治就可能引發牙髓病、根尖病、牙列不齊等畸形，影響恆牙發育以及兒童語言能力等，還是引發胃病、心臟病、關節炎等全身疾病的「導火線」，是身體健康的「隱匿殺手」。如果你想讓你的孩子在幾十年以後甚至一生當中，有28顆義氣的牙齒為他支撐門面，那麼，從今天起，就應該為它們打造一個健康安全的生長和生存環境。
應該說，牙疼就是病，早防早治真聰明。有一口好牙才有好身體，好未來！當您80歲仍然吃嘛嘛香，身體倍兒棒的時候，相信您會由衷地感嘆：牙好，胃口就好！兒童時期是奠定一口好牙的關鍵時期。應該以預防為主，未雨綢繆，防病於未然。
那麼，怎樣進行牙齒保健，預防兒童齲齒呢？想要讓您的孩子擁有美麗健康的牙齒嗎？綻放迷人笑容，護牙愛牙五部曲從現在開始！
一是要堅持早晚刷牙，飯後漱口。家庭中要做到一人一刷一口杯，要選用適合兒童年齡的保健牙刷，並注意每三個月更換一次，要教會孩子科學正確的刷牙方法，養成孩子早晚兩次刷牙的習慣。
二使用含氟牙膏 但家長朋友們注意了，3歲以前的孩子不要使用含氟牙膏，4～6歲的孩子要在家長的指導下慎重使用，高氟地區的孩子最好不使用含氟牙膏。目前市場上的含氟牙膏，成人和6歲以上的兒童使用，有良好防齲齒作用。刷牙時應注意不得將牙膏吞進腹中，最好每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1厘米，而不能像電視廣告中播放的擠滿整個牙刷。兒童用含氟牙膏的時候，要用兒童牙膏，不要與成人牙膏混用，因為目前出售的成人牙膏基本都含氟，且含氟量比兒童牙膏高。長此以往，體內攝氟量會增加，甚至可導致氟牙症（俗稱黃斑牙）。
三是要進行窩溝封閉。在「大牙」上存在著很多「溝壑」——這就是窩溝，它們凹凸不平可以增加咀嚼功能，但是也比較容易儲藏食物殘渣和細菌，不容易清潔進而導致齲齒。而「窩溝封閉」就是用一種安全的「流體樹脂材料」將這些溝壑填充，如同給牙齒穿上了一層保護衣，讓其不能藏匿殘渣和細菌，從而減少蛀牙。 做窩溝封閉的最佳時間是磨牙萌出後的一年之內，一般來說，牙齒有患齲傾向的或者愛吃零食的兒童應當及時進行窩溝封閉。具體時間是：乳磨牙3－4歲，第一恆磨牙6－7歲，第二恆磨牙11－13歲，窩溝封閉後還應當好好刷牙，如果發現封閉劑脫落應當重新封閉。
四是要養成良好飲食習慣。要讓孩子科學吃糖，少喝碳酸飲料，在睡覺前刷牙後不要再進食；避免食入過多的甜食，不要「欺軟怕硬」。家長應該給孩子多吃一些能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶和一些堅果類的食物，刺激頜骨與牙齒同步發育。
五是要定期進行口腔檢查，及早治療齲齒。提倡兒童每6個月接受一次健康檢查，做到早防早治。
上面介紹了五個方面的牙齒保健保潔方法，其實，其中，最重要也是最簡便的方法就是掌握科學正確的刷牙方法，養成良好的牙齒保潔習慣。
下面，我來帶大家學習正確的刷牙方法，將刷頭放於牙頸部，毛束與牙面成45度角，毛端向著根尖方向，輕輕加壓，使毛束末端一部分進入齦溝，一部分在溝外、並進入鄰面。牙刷在原位做前後、左右方向水平顫動4-5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米，然後順著牙縫豎刷，刷上牙時,從上往下刷， 刷下牙時,從下往上刷，刷咀嚼面時,前後來回刷，刷上下牙的舌面時，可將牙刷頭豎起，做上下的顫動。依次移動牙刷到鄰近的牙齒，重復同樣的動作。刷牙時應該按照一定順序，每次移動牙刷應有適當的重疊，保證不遺漏每個牙面。早晚兩次刷牙，每次刷牙3分鍾.
韓愈的《贈劉師服》中有兩句詩我特別喜歡，「羨君齒牙牢且潔，大肉硬餅如刀裁」，我把它送給各位共勉！讓我們積極行動起來，從愛牙、護牙開始，呵護我們的孩子！讓他們露出潔白的牙齒，展開自信的微笑，放飛美好的希望，擁抱旭日東升的明天！
我的演講完了，謝謝大家！

⑷ 90分鍾的小學英語講座稿

Riot, I said everybody riot. Go tell every students if they want, come try it. I mean, make a war, everyone fighting for themselves. I am done with secrets of teachers. Yes, I will not keep quiet.
Teachers said that they won't hurt me, they were lying. Lie, they lie, now they are trying to make us feel proud of them. They just try to humiliate me, slowing I'm dying. They make the classroom a creativity-slaughter house. Now screaming, oh my, oh my mom. Danger, my friends, cause the school is a monster.
You can do nothing before you hear my speech, but now the class is over and I hear the bell rings. So, my dear friends, now put you hands into the sky and start up a riot! Raise your voice!（升華主題，提升講座氣勢） "Doe, a deer a female dear. Ray, a drop of golden sun. Me, a name I call myself. Far, a long long way to run. Sew, a needle pulling thread. La, a note to follow sew. Tee, a drink with jam and bread. That will bring us back to Do, oh, oh, oh. Doe, ray, me, far, sew, la, see, do, sew, do."(引號里這一段要唱一下，以活躍講座氣氛，若講座不滿90分鍾，這一段可循環多唱幾遍，並引導台下同學和你一起唱)
加油，預祝講座圓滿成功！